正確潔面 讓皮膚不減齡

愛美之心， 人皆有之。 尤其是臉部， 是人第一眼看到的地方， 所以MM都很重視臉部的保養。 翻開任何一個MM的化妝包， 裡面都少不了一些瓶瓶罐罐。

可是， 讓許多女性苦惱的是， 自從年過三十， 本來應該面若桃花的自己， 皮膚上卻好像開滿了一朵朵的“爛桃花”。 其實， 只要正確“診斷治療”， 皮膚減齡不是難事！

1、注意清潔 不做“油物”

膚齡廿八——基本上， 痘痘就沒離開過你的臉， 情況最糟時， 連背上也長滿了暗瘡。

用過各種粉刺露和除痘膏， 卻收效甚微， 一到夏天更是油光和痘痘在臉上同時作秀！

愛美之心， 人皆有之。 尤其是臉部， 是人第一眼看到的地方， 所以MM都很重視臉部的保養。 翻開任何一個MM的化妝包， 裡面都少不了一些瓶瓶罐罐。 可是， 讓許多女性苦惱的是，

自從年過三十， 本來應該面若桃花的自己， 皮膚上卻好像開滿了一朵朵的“爛桃花”。 其實， 只要正確“診斷治療”， 皮膚減齡不是難事！

減齡秘方

使用清爽型或溫和型的潔面乳。 你可以這樣做：

1、潔面後換一盆滾燙的熱水， 放入幾朵菊花， 利用蒸汽來消炎殺菌、擴張毛孔。

2、用蜂蜜加珍珠粉來按摩臉部， 既可以疏通毛孔， 又能緩解出油現象， 還有美白功效。

3、不用油脂含量過多的護膚品， 戒掉油膩零食， 從源頭加以控制。

4、選擇清爽型的毛孔收縮水和草本面膜。

DIY

綠豆、金銀花、薏仁有清涼退火的功效， 能讓肌膚感到清爽， 夏天更加適宜。

步驟：

1、將綠豆、薏仁、白芷等量磨成粉， 再混合在一起。

2、將粉末加適量的水調成糊狀。

3、洗淨臉後將混合的敷料塗於臉上， 敷20分鐘洗淨。

2、滋潤 不做陳皮女

膚齡三十——經常覺得自己的臉頰和手都乾巴巴的， 無論塗多滋潤的面霜、手霜都沒用， 特別令人尷尬的就是臉頰、背及手臂等部位會無緣無故地瘙癢，稍微抓撓一下就會留下白白的抓痕，皮膚就像幹幹的“陳皮”。

減齡秘方

滋潤最大。幹性皮膚的人油脂分泌和含水量都比較少，皮膚多呈現乾燥粗糙的狀態，你可以這樣做：

1、洗臉時採用低於體溫的水，洗面乳選擇溫和無刺激性的。

2、做好滋潤保濕功課，塗一些含油分較多的護膚品，比如BB油或牛奶乳液。

3、洗完澡以後別忘了從脖子到腳都要塗上潤膚乳。4。堅持每週做一次優酪乳面膜。

DIY

優酪乳有良好的美白、滋潤功效，且作用溫和，不會刺激皮膚。

步驟：

1、將純鮮牛奶塗抹全臉，最好連頸部也塗上，按摩一分鐘，然後用熱毛巾拭淨。

2、將優酪乳(以不含任何水果口味的原味優酪乳為佳)塗滿臉部、頸部，20分鐘後，以溫水洗淨，塗上保濕液即可。

3、雙管齊下 呵護中性皮膚

膚齡三十五——現在的你是不是正為自己的肌膚狀況擔憂呢？臉上的T區老是不聽話地亂泛油光，而雙頰卻乾燥難耐，還會有皮屑。如果能平衡一下就好了，有時“大姨媽”光顧，下巴或額頭上還會冒一兩顆痘痘出來呢！

減齡秘方

收斂與滋潤要平衡。你可以這樣做：

1、換一些既能清潔皮膚又有一定滋潤作用的洗面乳和麵霜。

2、洗完臉後不要忙著塗面霜，先用按摩膏給臉部做按摩，促進血液迴圈。

3、在比較容易冒油的部位貼上黃瓜薄片或番茄皮，讓毛孔更暢通，肌膚更富光澤。

4、每隔三五天就可以用牛奶和麥片做做面膜和手膜。

DIY

牛奶麥片具有收斂作用，能增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑。

步驟：

1、鮮牛奶一湯匙，加入麥片少許，慢火煮軟，放置至室溫即可。

2、將牛奶麥片調勻後敷於面部，待乾燥後洗去，臉上再噴些冷水擦乾。如果沒有麥片可用麵粉加幾滴橄欖油代替，不用加熱。

4、舒緩皮膚 讓嬌氣皮膚變乖

膚齡三十八——每次呆在不通風的地方或暖氣房裡，臉和耳朵就會變得通紅，臉頰兩側甚至會冒出許多無名的小疙瘩來，在太陽底下曬上半小時以上就會感覺臉部肌膚開始腫脹，情況嚴重時還會曬出紅血絲來！

健康美麗、富於青春活力。身材窕窈、膚色紅潤這些可是我們愛美女人一生的夢想啊，可是人都要衰老，怎樣才能在40歲，50歲時還能保持年輕20歲的模樣呢，解析一下讓人年輕的密碼，多年心得和JMS交流哦，呵呵。

好多30歲左右MM，大多有這樣的無奈，時光過的飛快，歲月的長河會在美麗的面部留下無情的吻痕，要抵擋住歲月在臉上的親吻，避免皺紋，黑眼圈，眼袋，鬆弛，膚色暗淡等等問題，可不是件容易的哦，

所以警鐘敲起來，25歲肌膚可就開始進入衰老期了，到了30多歲,更是要加重修護，青春保衛戰要取得全面勝利，可是要把衰老現像的消滅在最初萌芽階段哦，這個可是不能等滴！

解碼年輕密碼一：晚上護膚！

*實際上30歲左右的女人的皮膚保養，重中之重就是“晚上護膚”，就像很多的成功人士，他們之所以成功就是應了“天時，地利，人和”，用最好的，最實用簡單的辦法，和最適合你的皮膚護理的護膚品，在皮膚最適合營養吸收的最佳時間，抓住這個三點，來進行皮膚的修護保養，效果就會特別好。做事要做到點子上，以點帶面，你就會青春永駐，即使是到了30，40歲，依然擁有年輕美貌，就不會是癡人說夢，試想一下，一個女人能年輕20歲，你的人生就又多了20年的精彩，這樣的人生才會更有品質！

解碼年輕二：夜晚是肌膚修護黃金時間！

*夜晚是人的皮膚細胞最活躍的時期，這時，最適合用補充水分和營養，所以每天在做好徹底的皮膚清潔後，先拍上有很好的保濕功能的保濕水。

使用方法，一定要輕輕拍打，這樣才有利於面部很好的吸收水分，和啟動面部沉睡著的細胞，然後關鍵的是要做眼部的修護了，這可是30幾歲女人的最重要的抗老化環節。

解碼年輕三：抗老眼部修護重中之重！

*眼部精華+保濕乳液+三點式祛皺貼

人呀最容易洩漏年齡的就是眼部，所以要年輕20歲，就得把眼部保養好。眼部精華液，所含成分最好是純植物抗老化精華，水質的，不用擔心油脂過多造成的惱人的脂肪粒。輕輕地拍上後，臨睡再貼上可以修護一整夜的眼部+額頭的三點式--雙頭蛇祛皺貼，這種方法對去皺紋和預防衰老很管用哦。

解碼年輕四：面部修護！

*晚上護理肌膚，潔面後，拍好水水，眼部精華後，趁著皮膚還很濕潤，再拍上的保濕乳液，記住，護膚要點，一定要輕輕的拍，直至徹底吸收，手法上要按照皮膚的紋理儘量的向上拍和按摩，因為人的皮膚會隨著地心引力，逐漸的隨著歲月相下，形成鬆弛和老化現象，所以無論是潔面還是拍化妝水，都要順著肌膚的肌理向上拍和按摩，這樣，簡單的護理程式後，就可以安心的大睡了。

來自100位女性網友的保養大調查，由於隨著夏季的到來，毛孔的熱脹冷縮，使得

市調大隊：

傳統鼻貼傷害力1 不透氣

夏季毛孔本來就大，需要透氣，敷鼻貼阻止了毛孔的正常呼吸，且吸收之後只見補水作用，卻沒有細緻毛孔的功效。

傷害力2 易忘記

敷 特別令人尷尬的就是臉頰、背及手臂等部位會無緣無故地瘙癢，稍微抓撓一下就會留下白白的抓痕，皮膚就像幹幹的“陳皮”。

減齡秘方

滋潤最大。幹性皮膚的人油脂分泌和含水量都比較少，皮膚多呈現乾燥粗糙的狀態，你可以這樣做：

1、洗臉時採用低於體溫的水，洗面乳選擇溫和無刺激性的。

2、做好滋潤保濕功課，塗一些含油分較多的護膚品，比如BB油或牛奶乳液。

3、洗完澡以後別忘了從脖子到腳都要塗上潤膚乳。4。堅持每週做一次優酪乳面膜。

DIY

優酪乳有良好的美白、滋潤功效，且作用溫和，不會刺激皮膚。

步驟：

1、將純鮮牛奶塗抹全臉，最好連頸部也塗上，按摩一分鐘，然後用熱毛巾拭淨。

2、將優酪乳(以不含任何水果口味的原味優酪乳為佳)塗滿臉部、頸部，20分鐘後，以溫水洗淨，塗上保濕液即可。

3、雙管齊下 呵護中性皮膚

膚齡三十五——現在的你是不是正為自己的肌膚狀況擔憂呢？臉上的T區老是不聽話地亂泛油光，而雙頰卻乾燥難耐，還會有皮屑。如果能平衡一下就好了，有時“大姨媽”光顧，下巴或額頭上還會冒一兩顆痘痘出來呢！

減齡秘方

收斂與滋潤要平衡。你可以這樣做：

1、換一些既能清潔皮膚又有一定滋潤作用的洗面乳和麵霜。

2、洗完臉後不要忙著塗面霜，先用按摩膏給臉部做按摩，促進血液迴圈。

3、在比較容易冒油的部位貼上黃瓜薄片或番茄皮，讓毛孔更暢通，肌膚更富光澤。

4、每隔三五天就可以用牛奶和麥片做做面膜和手膜。

DIY

牛奶麥片具有收斂作用，能增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑。

步驟：

1、鮮牛奶一湯匙，加入麥片少許，慢火煮軟，放置至室溫即可。

2、將牛奶麥片調勻後敷於面部，待乾燥後洗去，臉上再噴些冷水擦乾。如果沒有麥片可用麵粉加幾滴橄欖油代替，不用加熱。

4、舒緩皮膚 讓嬌氣皮膚變乖

膚齡三十八——每次呆在不通風的地方或暖氣房裡，臉和耳朵就會變得通紅，臉頰兩側甚至會冒出許多無名的小疙瘩來，在太陽底下曬上半小時以上就會感覺臉部肌膚開始腫脹，情況嚴重時還會曬出紅血絲來！

健康美麗、富於青春活力。身材窕窈、膚色紅潤這些可是我們愛美女人一生的夢想啊，可是人都要衰老，怎樣才能在40歲，50歲時還能保持年輕20歲的模樣呢，解析一下讓人年輕的密碼，多年心得和JMS交流哦，呵呵。

好多30歲左右MM，大多有這樣的無奈，時光過的飛快，歲月的長河會在美麗的面部留下無情的吻痕，要抵擋住歲月在臉上的親吻，避免皺紋，黑眼圈，眼袋，鬆弛，膚色暗淡等等問題，可不是件容易的哦，

所以警鐘敲起來，25歲肌膚可就開始進入衰老期了，到了30多歲,更是要加重修護，青春保衛戰要取得全面勝利，可是要把衰老現像的消滅在最初萌芽階段哦，這個可是不能等滴！

解碼年輕密碼一：晚上護膚！

*實際上30歲左右的女人的皮膚保養，重中之重就是“晚上護膚”，就像很多的成功人士，他們之所以成功就是應了“天時，地利，人和”，用最好的，最實用簡單的辦法，和最適合你的皮膚護理的護膚品，在皮膚最適合營養吸收的最佳時間，抓住這個三點，來進行皮膚的修護保養，效果就會特別好。做事要做到點子上，以點帶面，你就會青春永駐，即使是到了30，40歲，依然擁有年輕美貌，就不會是癡人說夢，試想一下，一個女人能年輕20歲，你的人生就又多了20年的精彩，這樣的人生才會更有品質！

解碼年輕二：夜晚是肌膚修護黃金時間！

*夜晚是人的皮膚細胞最活躍的時期，這時，最適合用補充水分和營養，所以每天在做好徹底的皮膚清潔後，先拍上有很好的保濕功能的保濕水。

使用方法，一定要輕輕拍打，這樣才有利於面部很好的吸收水分，和啟動面部沉睡著的細胞，然後關鍵的是要做眼部的修護了，這可是30幾歲女人的最重要的抗老化環節。

解碼年輕三：抗老眼部修護重中之重！

*眼部精華+保濕乳液+三點式祛皺貼

人呀最容易洩漏年齡的就是眼部，所以要年輕20歲，就得把眼部保養好。眼部精華液，所含成分最好是純植物抗老化精華，水質的，不用擔心油脂過多造成的惱人的脂肪粒。輕輕地拍上後，臨睡再貼上可以修護一整夜的眼部+額頭的三點式--雙頭蛇祛皺貼，這種方法對去皺紋和預防衰老很管用哦。

解碼年輕四：面部修護！

*晚上護理肌膚，潔面後，拍好水水，眼部精華後，趁著皮膚還很濕潤，再拍上的保濕乳液，記住，護膚要點，一定要輕輕的拍，直至徹底吸收，手法上要按照皮膚的紋理儘量的向上拍和按摩，因為人的皮膚會隨著地心引力，逐漸的隨著歲月相下，形成鬆弛和老化現象，所以無論是潔面還是拍化妝水，都要順著肌膚的肌理向上拍和按摩，這樣，簡單的護理程式後，就可以安心的大睡了。

來自100位女性網友的保養大調查，由於隨著夏季的到來，毛孔的熱脹冷縮，使得

市調大隊：

傳統鼻貼傷害力1 不透氣

夏季毛孔本來就大，需要透氣，敷鼻貼阻止了毛孔的正常呼吸，且吸收之後只見補水作用，卻沒有細緻毛孔的功效。

傷害力2 易忘記

敷