中性膚質的保養是最輕鬆的了， 不過天生好皮膚， 後天不好好保養的話， 中性皮膚也會變成偏幹或偏油的肌膚。
TIP1 清潔工作
TIP2 滋潤工作
最好用棉片沾濕潤膚水， 輕輕地擦淨皮膚。 潤膚水的目的在於除去剩餘的潔膚乳殘渣、潤澤以及平衡皮膚的酸堿值。 中性皮膚可以使用含有5%-10%的酒精成分的潤膚水。
TIP3 日常保養工作
白天中性肌膚選擇日霜的範圍很大， 不過還是應該選擇以能幫助皮膚表面水脂質膜的添補及維護的產品為佳。
晚上一定要用眼霜或眼部凝膠， 以指尖輕輕地將眼霜搽上， 再由外而內著眼周， 輕柔地作圓形的滑動。 晚霜可以選擇較為清爽的乳液狀產品。
TIP4 特別保養工作
1.護唇啫哩可以保護膚質和防紫外線成分。 早、晚、塗口紅前都要使用。
2.每月做一次皮膚磨砂， 去掉皮膚老化的角質層。
3.DIY經濟面膜：化妝紗布面膜
材料：柔軟細緻高品質的化妝紗布一塊、含活性補水因數的乳液。
做法：
STEP1 首先把化妝紗布貼在面部， 在鼻子尖的地方剪開一道縫兒， 距離同鼻子的寬度。
STEP2 把乳液均勻塗在紗布上。
用法：平躺在床上， 將紗布覆蓋在臉上， 最好紗布的長度能覆蓋到頸部。 15分鐘後拿掉即可。
馬上就是教師節了，
Q1：幾節課下來， 口乾舌燥， 嘴唇總是幹幹的， 有什麼護理高招？
牛爾：嘴唇皮膚比較薄， 需要細心護理才能保持好“氣色”。
Step1：清潔。 用毛巾熱敷唇部， 再用紙巾吸幹水分。 Step2：去角質。 在嘴唇上先塗一層厚厚的凡士林， 再用軟毛牙刷去角質。 也可用市面上熱銷的去角質唇膜以打圈方式輕輕塗在雙唇表面去角質。 不過， 由於嘴唇皮膚很薄， 此法不宜頻繁使用， 一週一次為宜。 Step3：按摩。 洗淨唇部角質層後， 利用按摩促進雙唇的血液流通和迴圈。 方法：將按摩膏塗抹於嘴角， 以中指指腹由唇部中央位置往嘴角方向按摩， 上下唇重複動作5次。 Step4：用化妝棉擦拭乾淨， 塗上潤唇膏就大功告成了。 
Q2：當老師就避免不了粉塵的“襲擊”，毛孔時常會堵塞。愛乾淨的我，每節課都會用潔面乳洗臉，可皮膚怎麼越洗越幹？
牛爾：粉塵確實是皮膚的一大宿敵，但是工作性質也沒法避免，所以就要用討巧的護膚方法，可以隨身準備一些濕巾或者每次上完課用清水洗面，但是不能用潔面乳！否則會將臉上的自然油脂洗掉，皮膚變得乾涸！記住一天只有早晚洗臉才用潔面乳，晚上一定要對肌膚進行深層清潔，才能保證皮膚中隱藏的污垢被清除。
另外為了使肌膚從根本上免受外界傷害可以使用隔離霜，隔離霜不僅能滋潤保濕肌膚、自然遮蓋毛孔、消除肌膚黯沉、調和膚色，更重要的是它能阻隔紫外線及空氣中的灰塵等有害物質。 
Q3：因為經常批改作業及試卷，用眼過度，眼部問題眾生，黑眼圈、皺紋都出來了，該怎麼辦？
牛爾：首先要選擇一款眼霜滋潤和修復眼周肌膚，相宜本草滋養緊致眼霜、The Face Shop阿爾卑斯清潤補水眼霜等都很不錯，性價比很高，效果又好，這裡再介紹一些非常有效的DIY眼膜：
去黑眼圈：DIY丹參眼膜材料：丹參5g，紗布2張，清水400ml。做法：水煎丹參15～20分鐘或直接用開水沖泡30分鐘。用法：將紗布在丹參水中浸透後敷於眼部，涼透後再浸透熱敷，如此反復3～5 次，每天早晚各一次。 
Q4：雙手長期接觸粉筆以及暴露在外，變得粗糙乾燥，怎樣才能擁有纖纖玉手？
牛爾：護手的首要步驟就是清潔，要避免選擇鹼性過強的清潔品，其次就是洗完手勤抹護手霜，及時補充水分及養分。另外，淘米水是天然的護手劑，用它浸泡雙手10分鐘，可使手部更加柔軟有彈性、自然白皙，如果有時間，建議定時為雙手做手膜，護手效果事半功倍。
每個女人都愛美，所以就有各種各樣的美容產品出現，但是很多美容產品根本用處不是很大而且還有負作用，但是也有些好的產品又太貴，著實讓我們下不去手買，所以在這裡我就為大家介紹幾種自製的面膜，既便宜又好用。
豆腐小面膜
做菜時，若有用剩下的豆腐小塊，不妨嘗試用來做面膜。豆腐具有高度的滋潤與美白作用，經常使用，一個月後就能看到肌膚變白嫩了。
材料：豆腐適量
做法：1.將手洗乾淨，將豆腐塊放在手掌心。
2.輕輕地揉搓豆腐，然後將豆腐泥敷在臉部，輕輕按摩。
3.15～20分鐘後洗淨即可。
蜂蜜面膜
使皮膚光潔亮麗，可改善皮膚暗沉現象，減低黑色素，蜂蜜與蛋清也能夠有效滋養皮膚。
材料：蜂蜜2大匙，蛋清2大匙，麥片2大匙
做法：1.將蜂蜜、蛋清與麥片混合均勻。
2.用小刷子沾取面膜均勻地塗在臉上。
3.20分鐘後用清水沖洗。
Tips
蜂蜜具有優良的潤澤性，能夠除燥，使肌膚有光澤，與其他材料同時搭配使用，效果也不錯。
胡蘿蔔面膜
胡蘿蔔含有豐富的維生素A，胡蘿蔔面膜能有效改善皮膚粗糙暗沉現象，早晚各敷一次，連續使用10天后臉部就會白嫩很多。
材料：胡蘿蔔一根
做法：1.將胡蘿蔔去皮後打成汁。
2.將胡蘿蔔汁均勻地塗在臉上，10～20分鐘後洗淨。
Tips
使用美白聖品胡蘿蔔時，記得要削皮，打汁後將果渣過濾掉，留下液汁敷臉效果更佳。
黃瓜面膜
黃瓜有潔膚作用，可以防止皮膚老化，用新鮮黃瓜做面膜，可使皮膚變得有彈性。鮮黃瓜所含的黃瓜酶，能有效促進新陳代謝，擴張皮膚毛細血管促進血液迴圈，達到美容效果。
材料：黃瓜半條，乾淨紗布或脫脂棉
做法：1.將黃瓜用攪拌機打碎，將黃瓜汁放入碗中備用。
2.用紗布或脫脂棉蘸取黃瓜汁在臉上輕輕按摩。
3.20分鐘後洗乾淨即可。
木瓜牛奶面膜
木瓜能有效地軟化肌膚，使皮膚柔軟光亮，和牛奶搭配能夠美白皮膚。
材料：木瓜1/3個，牛奶3大匙
做法：1.將木瓜切塊放入果汁機中，加入牛奶打成泥狀。
2.用脫脂棉蘸取木瓜汁液塗抹在臉上。
3.敷臉約20分鐘後洗乾淨即可。
Tips
木瓜含有木瓜酵素，具有優良的清潔與柔膚效果，經常被用來美白、滋潤皮膚。
西瓜美白麵膜
將吃剩的西瓜皮留下，西瓜皮的汁液具有清火排毒的功效，並且能美白、修護皮膚。經常使用西瓜皮汁液敷臉，能夠美白滋潤皮膚，增加皮膚彈性與光澤。
材料：西瓜皮2塊，乾淨紗布或脫脂棉
做法：1.用湯匙將西瓜皮汁液刮下，倒入小碗中。
2.以乾淨紗布或脫脂棉蘸取西瓜汁液塗抹在臉上。
3.20分鐘後洗乾淨即可。
麵粉面膜
麵粉面膜可使皮膚潔淨、潤白，對毛孔的收縮也有幫助，可以祛斑、緊實肌膚。
材料：麵粉3大匙，牛奶2大匙
做法：1.將麵粉與牛奶一起攪拌使其混合均勻。
2.用小刷子沾滿面膜液均勻地塗抹在臉上。
3.敷臉約20分鐘，待其幹後洗淨即可。
Tips
麵粉居然也能用來敷臉？不必吃驚。其實，麵粉的美容功效早已被證實，麵粉調水做成的面膜具有良好的收斂性、緊實性，能有效地收縮毛孔，創造光滑細膩的肌膚。麵粉還能夠深層清潔臉部，有效地清除毛孔內的髒東西，並有防止氧化和消炎作用。想美白的MM，以後不要浪費了這個法寶哦！選用便宜的普通麵粉就可以收到很好的效果了，也可用麵粉與其他水果材料混合搭配使用。
塗上潤唇膏就大功告成了。
Q2：當老師就避免不了粉塵的“襲擊”，毛孔時常會堵塞。愛乾淨的我，每節課都會用潔面乳洗臉，可皮膚怎麼越洗越幹？
牛爾：粉塵確實是皮膚的一大宿敵，但是工作性質也沒法避免，所以就要用討巧的護膚方法，可以隨身準備一些濕巾或者每次上完課用清水洗面，但是不能用潔面乳！否則會將臉上的自然油脂洗掉，皮膚變得乾涸！記住一天只有早晚洗臉才用潔面乳，晚上一定要對肌膚進行深層清潔，才能保證皮膚中隱藏的污垢被清除。
另外為了使肌膚從根本上免受外界傷害可以使用隔離霜，隔離霜不僅能滋潤保濕肌膚、自然遮蓋毛孔、消除肌膚黯沉、調和膚色，更重要的是它能阻隔紫外線及空氣中的灰塵等有害物質。
Q3：因為經常批改作業及試卷，用眼過度，眼部問題眾生，黑眼圈、皺紋都出來了，該怎麼辦？
牛爾：首先要選擇一款眼霜滋潤和修復眼周肌膚，相宜本草滋養緊致眼霜、The Face Shop阿爾卑斯清潤補水眼霜等都很不錯，性價比很高，效果又好，這裡再介紹一些非常有效的DIY眼膜：
去黑眼圈：DIY丹參眼膜材料：丹參5g，紗布2張，清水400ml。做法：水煎丹參15～20分鐘或直接用開水沖泡30分鐘。用法：將紗布在丹參水中浸透後敷於眼部，涼透後再浸透熱敷，如此反復3～5 次，每天早晚各一次。
Q4：雙手長期接觸粉筆以及暴露在外，變得粗糙乾燥，怎樣才能擁有纖纖玉手？
牛爾：護手的首要步驟就是清潔，要避免選擇鹼性過強的清潔品，其次就是洗完手勤抹護手霜，及時補充水分及養分。另外，淘米水是天然的護手劑，用它浸泡雙手10分鐘，可使手部更加柔軟有彈性、自然白皙，如果有時間，建議定時為雙手做手膜，護手效果事半功倍。
每個女人都愛美，所以就有各種各樣的美容產品出現，但是很多美容產品根本用處不是很大而且還有負作用，但是也有些好的產品又太貴，著實讓我們下不去手買，所以在這裡我就為大家介紹幾種自製的面膜，既便宜又好用。
豆腐小面膜
做菜時，若有用剩下的豆腐小塊，不妨嘗試用來做面膜。豆腐具有高度的滋潤與美白作用，經常使用，一個月後就能看到肌膚變白嫩了。
材料：豆腐適量
做法：1.將手洗乾淨，將豆腐塊放在手掌心。
2.輕輕地揉搓豆腐，然後將豆腐泥敷在臉部，輕輕按摩。
3.15～20分鐘後洗淨即可。
蜂蜜面膜
使皮膚光潔亮麗，可改善皮膚暗沉現象，減低黑色素，蜂蜜與蛋清也能夠有效滋養皮膚。
材料：蜂蜜2大匙，蛋清2大匙，麥片2大匙
做法：1.將蜂蜜、蛋清與麥片混合均勻。
2.用小刷子沾取面膜均勻地塗在臉上。
3.20分鐘後用清水沖洗。
Tips
蜂蜜具有優良的潤澤性，能夠除燥，使肌膚有光澤，與其他材料同時搭配使用，效果也不錯。
胡蘿蔔面膜
胡蘿蔔含有豐富的維生素A，胡蘿蔔面膜能有效改善皮膚粗糙暗沉現象，早晚各敷一次，連續使用10天后臉部就會白嫩很多。
材料：胡蘿蔔一根
做法：1.將胡蘿蔔去皮後打成汁。
2.將胡蘿蔔汁均勻地塗在臉上，10～20分鐘後洗淨。
Tips
使用美白聖品胡蘿蔔時，記得要削皮，打汁後將果渣過濾掉，留下液汁敷臉效果更佳。
黃瓜面膜
黃瓜有潔膚作用，可以防止皮膚老化，用新鮮黃瓜做面膜，可使皮膚變得有彈性。鮮黃瓜所含的黃瓜酶，能有效促進新陳代謝，擴張皮膚毛細血管促進血液迴圈，達到美容效果。
材料：黃瓜半條，乾淨紗布或脫脂棉
做法：1.將黃瓜用攪拌機打碎，將黃瓜汁放入碗中備用。
2.用紗布或脫脂棉蘸取黃瓜汁在臉上輕輕按摩。
3.20分鐘後洗乾淨即可。
木瓜牛奶面膜
木瓜能有效地軟化肌膚，使皮膚柔軟光亮，和牛奶搭配能夠美白皮膚。
材料：木瓜1/3個，牛奶3大匙
做法：1.將木瓜切塊放入果汁機中，加入牛奶打成泥狀。
2.用脫脂棉蘸取木瓜汁液塗抹在臉上。
3.敷臉約20分鐘後洗乾淨即可。
Tips
木瓜含有木瓜酵素，具有優良的清潔與柔膚效果，經常被用來美白、滋潤皮膚。
西瓜美白麵膜
將吃剩的西瓜皮留下，西瓜皮的汁液具有清火排毒的功效，並且能美白、修護皮膚。經常使用西瓜皮汁液敷臉，能夠美白滋潤皮膚，增加皮膚彈性與光澤。
材料：西瓜皮2塊，乾淨紗布或脫脂棉
做法：1.用湯匙將西瓜皮汁液刮下，倒入小碗中。
2.以乾淨紗布或脫脂棉蘸取西瓜汁液塗抹在臉上。
3.20分鐘後洗乾淨即可。
麵粉面膜
麵粉面膜可使皮膚潔淨、潤白，對毛孔的收縮也有幫助，可以祛斑、緊實肌膚。
材料：麵粉3大匙，牛奶2大匙
做法：1.將麵粉與牛奶一起攪拌使其混合均勻。
2.用小刷子沾滿面膜液均勻地塗抹在臉上。
3.敷臉約20分鐘，待其幹後洗淨即可。
Tips
麵粉居然也能用來敷臉？不必吃驚。其實，麵粉的美容功效早已被證實，麵粉調水做成的面膜具有良好的收斂性、緊實性，能有效地收縮毛孔，創造光滑細膩的肌膚。麵粉還能夠深層清潔臉部，有效地清除毛孔內的髒東西，並有防止氧化和消炎作用。想美白的MM，以後不要浪費了這個法寶哦！選用便宜的普通麵粉就可以收到很好的效果了，也可用麵粉與其他水果材料混合搭配使用。
