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保濕化妝水解乾燥肌膚之渴

化裝水”似乎是每個女人化裝臺上不可或缺的一種頤養品, 它也是許多人開端用頤養品的入門品。 多數人洗完臉後假設不揩化裝水再開端後續頤養程式,
似乎就沒完成頤養程式似的!

簡單來說化裝水的用途, 是在增加肌膚的保水度, 協助肌膚接收其他頤養品的成分, 但是必需慎選適合自己膚質的化裝水, 才幹到達理想的效果, 很多人在運用化裝水時只是囫圇地在臉上隨便拍打, 這樣的運用方法是白費無功的。

小小一片化裝棉, 讓人很難去注重它的存在, 只會覺得它是工具而已, 其實運用化裝水時搭配化裝棉運用, 能隨便掌握化裝水的用量, 使全臉肌膚都能均勻分配到相同分量, 不只如此揩拭的動作能帶走臉上的老廢細胞, 也可將洗臉時無法僅以水沖洗掉的角質皮屑以及殘留於角質上的污垢或彩妝色素給揩拭掉。

由於直接接觸肌膚, 材質挑選上以自然的棉花或蠶絲為好, 觸感最為堅固舒適, 選擇密度堅固的化裝棉在揩拭時才不會分裂, 否則揩得整臉棉絮, 可是相當尷尬。

頤養需要墨守成規, 漂亮並非一蹴可幾, 千萬別輕忽這輕浮的一片棉花, 有了如此助力, 一定能讓你在操弄瓶瓶罐罐頤養品時, 與漂亮有了緊緊相依的覺得。

肌研極潤保濕化裝水 ¥90xml 屈臣氏各大專櫃

產品引見

肌研極潤保濕化裝水含雙倍透明質酸, 能深化滲透並滋養角質層, 瞬間深度保濕, 令膚質更細嫩柔滑。 能鎖緊水分, 持續補充肌膚所需水分, 帶來史無前例的保濕體驗, 效果令您驚訝。 弱酸性, 低刺激性, 不含香料及色素。

運用方法

1.面膜。 除了可以每天早晚做正常的化裝水運用之外, 還可以做保濕面膜或眼膜運用。 用化裝水浸濕美容用紙膜大約化裝棉, 敷在面部5-15分鐘。 極潤美白化裝水特地適合用於敷臉, 其有效成分可以更好地被接收。

2.男士也適用!大局部男士的皮膚都是油光滿面, 給人以蓬頭垢面的印象,

另外, 油脂簡單形成不明瘡、粉刺等。 可以在潔面後輕拍極潤保濕化裝水, 為皮膚注入無量的水分滋養, 改善油質粗糙的肌膚。

3. 收細毛孔。 想在保濕的同時也到達縮小毛孔的效果, 無妨嘗試將極潤保濕化裝水冷藏後運用, 不單可以更好地將水分滲透入肌膚內, 優良的運用感亦可令毛孔收細。

4. 外出時。 將化裝棉用極潤保濕化裝水滲透或將極潤保濕化裝水裝入小瓶子帶在身邊, 感到枯燥時隨時運用, 預防皮膚受損。

5. 全身適用。 由於極潤保濕化裝水價錢合理, 因此在進行臉部保濕的同時, 亦可將化裝水塗在頸部、胸部、肩部及肘部等易枯燥部位, 讓全身肌膚都充溢水潤動感。

小編點評

在屈臣氏看上曼秀雷敦家的肌研系列,

心裡的草飛速的長, 在網上看引見說肌研極潤保濕化裝水和卵肌去角質潔面乳是主打, 忍不住買了瓶肌研極潤保濕化裝水。

我的皮膚是混合性的, 最近一段時間出油特地厲害, 這是水油不均的表現吧。 昨天晚上熬夜到2點, 沒洗臉,直接用MARY KEY的2號水揩了下臉.上了極潤的水水, 水水有點稠, 但是我今天早上起床臉上居然沒有油油的覺得哦, 看來90塊的大洋沒有白花。 JMS假設十分缺水可以嘗試下下哦。 引見說是含雙倍質酸的。

妮維雅粉水 ¥43/200ml 各大超市有售

產品引見

清除肌膚深層殘垢,瞬間補充肌膚喪失的水份並收斂毛細孔,深海礦物成份及維他命原B5,令肌膚用後覺得清新濕潤不緊繃,不含酒精配方,溫和不刺激,適合各種膚質 這個就是經常說的妮維雅的“粉水”,不含酒精,有潔淨,收斂作用,但是最最突出的還是它的補水效果。

小編點評

這個水,我敗了大約42米,而且當時還贈送化裝棉的哦。 這個水十分好用,也是口碑十分好的水。 真的覺得滿超值的,當時一翻開一股香味撲面而來。 覺得就喜歡,由於好聞,我以前敗過特地的玫瑰水,就覺得也和這個滋味是差不多的呢。 用它家送的化裝棉輕輕倒滿整個的棉面,然後潔淨完臉部,用它輕輕撲在臉上,我是自上而下的撲的,就覺得好接收的呢。

保濕優勢:不含酒精,沒有刺激,深海礦物,維他命原B5。

DHC補濕噴霧化裝水 ¥100/65g 專櫃有售

產品引見

DHC補濕噴霧化裝水是增加了草本精髓的噴霧型化裝水,任何肌膚在覺得緊繃或枯燥的時候,都可以輕輕噴灑,細霧隨即給予枯燥的肌膚水般滋養,有效緊致肌膚。

運用方法

可作為辦公室中抵禦枯燥或敷用面膜前的化裝水運用,也適合旅行攜帶,隨時防止肌膚出現問題。 富含高效保濕的氨基酸、具有抑菌和抗氧化作用的大葉茶精髓、百里香精髓及具有抑止皮脂分泌作用的魚腥草精髓等植物精髓。 是在無菌狀態下完整密封,不增加防腐劑的噴霧化裝水。

上妝後也可運用,適合外出時攜帶,隨時補充水分。

小編點評

覺得比擬清涼,讓人喜歡。 只需拍拍就可以全部接收了。 噴過不久臉就不紅了。 覺得清涼滋養,有一種久逢甘霖的那種味兒,讓皮膚很快變得滋養了起來,不再有發澀的覺得了。 補水的效果真的很不錯啊,並且氣息很好聞啊,價錢也不是很高啊. 運用後令皮膚即刻感遭到潤澤舒爽、水嫩亮澤。 立即補水效果很好,方便攜帶,妝前妝後都可運用。 具有抑菌效果,有效緊致肌膚。

保濕優勢:草本成分,不損傷肌膚,魚腥草精髓可保濕。

ZA 保濕化裝水 ¥78/150ml 專櫃有售

產品引見

共同的滋養配方,能令肌膚富饒質感和彈性,常保柔嫩光滑,防止肌膚枯燥。 含維生素E及礦物質,溫柔滲入肌膚,使肌膚光滑柔嫩,可替代乳液運用能有效地堅持肌膚的保濕平衡,適用於中幹性肌膚。

小編點評

蠻濃稠的質地,但是揩在臉上卻一點也不覺得厚重,覺得皮膚立刻變得軟軟得很簡單接收,溫和不刺激,用在眼部也一點問題都沒有。 夏天的時候後面不塗乳液也可以,可見它的保濕才幹有多麼出色。 由於質地的緣由,所以想要用化裝棉大約紙泡膜用它濕敷時總覺得浸不透,特地糜費水。 但是敷了以後的效果確是一流,不信你也試試,反正廉價嘛。

保濕優勢:維生素E成分,有效保濕。

蘭蔻水份緣舒悅保濕化裝水 ¥150/50ml 專櫃有售

產品引見

舒緩肌膚及強效保濕的化裝水潔淨肌膚最後的一個方法,可濕潤並堅固肌膚,協助後續頤養品的接收,同時到達再次潔淨的效果。

專利的ActicalmTM舒緩因數能深層舒緩肌膚並保護肌膚細胞,防止因環境、壓力及生活作昀改動而形成肌膚不舒適的現象。

同時含有甘油和蜂蜜能立刻補充水份,到達長久保濕的效果。

運用方法

潔淨肌膚後,取本品適量於面部輕拍至完整接收。 均勻塗於面部及頸部。

小編點評

粉色的水水,保濕度很好,滋味也很好,透明的哲理,塗到臉上變成水狀,接收很快 喜歡蘭蔻的一緣由,滋味很共同,女人味十足。

保濕優勢:ActicalmTM舒緩因數、甘油、蜂蜜。

The Face Shop蓮花保濕水 ¥58/140ml 專櫃有售

適合皮膚

針對長期運用電腦、皮膚昏不明無光澤人群,適合中性、幹性皮膚使。

產品說明

含有蓮華美白精髓成份 能明顯滋養皮膚煥發原有的生機。 從鮮花中提煉的自然美白成份能調理肌,去除輻射等對皮膚的 損傷、改善皮膚昏不明、發黃、枯燥等不良現象。 並在皮膚上形成保護膜、抵禦外界電磁波對皮膚 的損傷。

電腦的輻射,形成皮膚色素冷靜,不明緣由的斑點,皮膚老化,粗糙,大約顏色不正常,假如灰 不明、發黃、沒有光澤,這是由於長期接觸電腦,形成一些柔嫩部位的皮膚損傷。

浪漫蓮花系列富 含蓮花鮮花萃取精髓,抵禦電磁波帶來的損傷,抗自由基,抗氧化!增加皮膚彈性,防止色素沉 著!防止皮膚出現由電腦帶來的諸多症狀!

小編點評

由於我每天在電腦前面的時間超越15個小時。 經常有人埋怨說在電腦前面時間長了,皮膚就會變得油油的,黑頭也多了,痘痘也出來了。 所以我就定期用The Face Shop浪漫蓮花的水水泡紙膜,敷在臉上以後也不擔誤做其它的事情,可以讓臉上的肌膚充沛地接收水份及防輻射的成分。 大約二十分鐘以後,不要等紙膜幹透,還有些濕的時候,就把紙膜從臉上取下來。 假設是臉比擬幹,敷上紙膜以後再敷一層保鮮膜,可以起到強化的作用,效果很明顯呢。

保濕優勢:蓮花成分充沛保濕,還可抗輻射。

資生堂水之印彈力保濕化裝水¥100/200ml 專櫃有售

產品說明

肌膚潤澤有彈性,指尖都能感受失掉。 能將滿滿的多種複合保濕精髓送進肌膚底層,讓你的指尖都能感遭到肌膚的彈性哦,保濕成分充沛導入,肌膚紋理更細密,毛孔更緊致。 用指尖輕輕一摸,就知道肌膚多麼水嫩有彈性。 令美肌成分充沛滲透、接收的保濕化裝水。

小編點評

由於前些天太陽太猛,曬到我的皮都幹掉了,化裝都卡粉,好懼怕,於是就到屈臣氏買個保濕的,用了2天,真的就好了!皮軟軟的!所以很喜歡!BA很好送了我導入,說一起用會更好!

保濕優勢:導入式保濕。

肌研極潤保濕化裝水 ¥90xml 屈臣氏各大專櫃

產品引見

肌研極潤保濕化裝水含雙倍透明質酸,能深化滲透並滋養角質層,瞬間深度保濕,令膚質更細嫩柔滑。 能鎖緊水分,持續補充肌膚所需水分,帶來史無前例的保濕體驗,效果令您驚訝。 弱酸性,低刺激性,不含香料及色素。

運用方法

1.面膜。 除了可以每天早晚做正常的化裝水運用之外,還可以做保濕面膜或眼膜運用。 用化裝水浸濕美容用紙膜大約化裝棉,敷在面部5-15分鐘。 極潤美白化裝水特地適合用於敷臉,其有效成分可以更好地被接收。

2.男士也適用!大局部男士的皮膚都是油光滿面,給人以蓬頭垢面的印象,另外,油脂簡單形成不明瘡、粉刺等。 可以在潔面後輕拍極潤保濕化裝水,為皮膚注入無量的水分滋養,改善油質粗糙的肌膚。

3. 收細毛孔。 想在保濕的同時也到達縮小毛孔的效果,無妨嘗試將極潤保濕化裝水冷藏後運用,不單可以更好地將水分滲透入肌膚內,優良的運用感亦可令毛孔收細。

4. 外出時。 將化裝棉用極潤保濕化裝水滲透或將極潤保濕化裝水裝入小瓶子帶在身邊,感到枯燥時隨時運用,預防皮膚受損。

5. 全身適用。 由於極潤保濕化裝水價錢合理,因此在進行臉部保濕的同時,亦可將化裝水塗在頸部、胸部、肩部及肘部等易枯燥部位,讓全身肌膚都充溢水潤動感。

小編點評

在屈臣氏看上曼秀雷敦家的肌研系列,心裡的草飛速的長,在網上看引見說肌研極潤保濕化裝水和卵肌去角質潔面乳是主打,忍不住買了瓶肌研極潤保濕化裝水。

我的皮膚是混合性的,最近一段時間出油特地厲害,這是水油不均的表現吧。 昨天晚上熬夜到2點,沒洗臉,直接用MARY KEY的2號水揩了下臉.上了極潤的水水,水水有點稠,但是我今天早上起床臉上居然沒有油油的覺得哦,看來90塊的大洋沒有白花。 JMS假設十分缺水可以嘗試下下哦。 引見說是含雙倍質酸的。

使用化妝棉來塗抹爽膚水是化妝棉最為常見的利用方式,不過,這可不是化妝棉唯一的用途哦,你只需要巧妙的加以利用,化妝棉就可以給你許多意想不到的美容驚喜!今天,小編們就要帶著大家一起來領略化妝棉不同的美容功效,告訴你隱藏於化妝棉小小一片背後的護膚大秘密,就在轉瞬之間,化身美容保養的高竿小道具!

※最舒適:化妝棉塗防曬乳

這樣做:把1元硬幣的防曬乳擠在化妝棉上,在臉上由下往上、由裡往外的搽拭,這樣做不僅可以塗得很均勻,還可以重複塗兩層,輕鬆達到防曬的標準用量;當然最重要的是手不用和有點黏膩的防曬乳親密接觸,同時會大大降低防曬的滑膩感。

編輯部測評:很多人都不喜歡塗防曬那種滑滑膩膩的感覺,其實只要利用上述方法就可以避免這一情況。最適合用化妝棉塗的防曬乳是日系防曬,因為日系防曬通常質地較水潤,更容易抹勻,對於較為厚重的防曬乳,可以將保濕凝霜和防曬乳以1:3的比例調勻再塗抹。同理,如果你不想用手塗抹腳霜、手霜,也可以借助化妝棉塗抹,還會有輕微去角質的作用哦。

※最實用:化妝水面膜

這樣做:選用大號的化妝棉,蘸滿化妝水後,撕成5片以上,分別貼在額頭、臉頰、下巴等不同部位,如果希望效果好,之後可用保鮮膜將面部包裹,塑造人工水蒸氣的效果,10~15分鐘之後揭開。

編輯部測評:通過這種方法使用化妝水,可以軟化角質層,迅速為面部補充水分,如果有時間保養的話每天敷都可以。

要注意,用保鮮膜包裹面部的步驟舒適性較差,如果不習慣的話,可捨棄保鮮膜這一步,將敷水膜的時間縮短到3~4分鐘。

※最另類:化妝棉撲散粉

這樣做:將化妝棉撕成兩片,但不要完全撕斷,將1咖啡匙的散粉夾在中間,輕輕拍打均勻後,然後用雙手夾住化妝棉在臉上輕輕拍打,細細的散粉會通過化妝棉的空隙中出來。此外,還可以利用化妝棉斷裂面毛毛的地方當刷子將散粉掃勻。

編輯部測評:化妝棉撲散粉可以大大避免粉底刷和粉撲不乾淨的弊病,為了讓散粉上得均勻,化妝棉裡的散粉用量不能超過1咖啡匙,拍打時的動作一定要輕柔均勻,才能塑造出有妝似無妝的裸肌效果。但最後一步用斷裂面毛毛的地方掃勻散粉的處理不是特別好掌握,不如化妝刷簡便。總體來說這個方法更適合外出旅遊不方便帶那麼多化妝工具的人。

※最省錢:化妝棉重點淨斑

這樣做:將美白精華液塗比較多的量在需要淡斑的位置,然後用浸潤了美白化妝水的化妝棉敷上去,保持約5分鐘。

編輯部測評:這個方法類似於給有斑部位做一個平價的重點淨斑面膜,揭開化妝棉的瞬間,會感覺到斑點明顯變淡了,因為是對已有的化妝品做再利用,是一個比較經濟有效的用法,但一定要堅持每週敷效果才持久。

化妝棉推薦

AQUA SPRINA 雅呵雅絲睿化妝棉 RMB 15/90片

SUPREME AUPRES化妝護膚棉 RMB 40/100枚

AUPRES美膚棉 RMB 20/100枚

ANNASUI水精靈化妝棉 RMB 60/60片

牛爾課堂

化妝棉怎麼選?

大致來說,如果只能選一種,化妝棉要夠大夠厚,材質以純棉為最好,夠大就是指最好是4公分見方;夠厚,以沾滿化妝水可以輕易撕開四五張為標準。

達人們都喜歡自己研究護膚方法,關於敷臉很多人都各有自己的心得。 看看這位達人MM關於DIY護膚有什麼樣的心得體會吧。

1. 綠茶水爽膚

綠茶含豐富的VC和抗氧化的物質,所以很多時興的女性選擇只喝綠茶,其實你完整可以把它運用到你的臉上。 把一杯泡好的綠茶晾涼。 在你完全清洗完臉之後,可以一點一點的把綠茶水都拍在臉上,就象你往常排爽膚水一樣,只是會比擬累。 就是等你拍的綠茶幹的時候,在持續的拍上去,直到你覺得臉很滋養就可以了。 不用洗掉你可以直接睡覺了。 這個方法我用了之後很不錯的,但是要積住泡的第一杯綠茶不要用,倒掉,用第二杯。 這是關鍵哦。 。 。 一個星期2次就可以。

2. 蜂蜜

很多帖子引見把蜂蜜和牛奶,蛋青混合的製造方法。 其實你可以在洗完臉後用蜂蜜塗臉按摩一下,洗淨之後呢,再直接塗上一層蜂蜜,保濕的效果是顯而易見的。 特地是在秋天及寒冷的冬天。 。 。 。 優酪乳,你喝剩下的也完整可以直接塗抹,效果不錯的說。 我如今每兩天在洗完前先洗臉,然後揩上蜂蜜,然後就開端洗澡,讓洗澡的水蒸汽把毛孔變大蜂蜜就接收進入啦,洗完澡的時候洗個溫水臉。 出來後皮膚是水嫩水嫩的,這個方法保濕真的很不錯的。

3. 葡萄

葡萄喊有豐富的營養哦,特地是葡萄皮是抗氧化效果最好的,吃完的葡萄皮,不要仍,直接把皮塗抹在臉上,幹了之後在接著抹,直到你把葡萄都吃完,幹了之後洗潔淨就好。 這個是很多明星引薦的美膚方法,只是剛抹的時候會覺得很粘,沒聯繫的,一會就會變幹,你就不會覺得不好了,呵呵。 葡萄最好是水分很多,果實大一點的。 這樣的比擬好。

4. 豆腐美容

把新鮮的豆腐攆碎,然後加一些蜂蜜,充沛攪拌,直到看不見豆腐塊就可以了,然後拿一張保鮮膜,把豆腐平鋪在上面,留出眼睛鼻子的位置,作好這些後平躺,貼在臉上。 由於豆腐是稀的,所以會很不老實,這個時候呢你就要有耐煩好好的用紙揩一下,大約20分鐘後就可以拿下來了,然後梢做按摩,洗淨就可以了。 這個面膜做完之後呢,皮膚會很亮,提升皮膚的光澤度,還會讓你的皮膚有很透明的覺得。 我一直做這個,大約一個星期2次就可以了。

5. 橄欖油

大多數的人都覺得它很油,其實它的這種油並不是我們想的那種油,而是橄欖的果實,也就是說它的象油似的那種覺得其實和本不是油,所一你不要擔憂油膩呀什麼的。 很簡單,每天睡覺之間把橄欖油1~2滴滴在中指指腹中,然後在眼下,眼角輕輕推開,邊推邊按摩,其實眼角有皺紋,一般上來說都是音問眼部肌膚比擬軟弱,我們天天用眼,加上氣候的枯燥,缺少水分,小細文就出來了,橄欖油呢可以給眼角補充沛夠的水分及養分,所一效果你說年呢,是不是很好呢

自製面膜

首先我們需要的原料是中藥。 大約很多MM會覺察我的很多配方都是中藥,由於我一直覺得主要是最平安和實效的。

A. 中藥面膜

需要以下三種資料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙,蜂蜜一勺,新鮮牛奶(蒙牛啊,伊利都可以的)兩勺就可以。 然後將以上三種粉混和,加蜂蜜諧和,假設覺得粘就加幾滴牛奶。 夏天或是超油皮膚就只加牛奶適量諧和。 每次20到30分種,然後用溫水洗淨就可以了。

這個面膜是我以為奏效比擬快的一個,將近兩個星期(一個星期2~3次)明顯的覺得白了,透明度很好,我朋友用了之後都不錯的,所以我引薦這個面膜。 這個面膜不要過於屢次,一個星期3次就好,不要做太多,做的太多反而給肌膚擔負。

假設有超級敏感肌膚的MM,還有對蜂蜜和牛乃比擬過敏的,可以用礦泉水替代就好,姐妹們都可以自己動手嘗試的。

B. 黃瓜面膜

我夏天的時候經常是每天都把新鮮的黃瓜切成小片,很薄的小片,要很薄,然後均勻的帖在臉上,直接睡覺,過夜,第二天直接洗下去,你會覺得臉滑滑的,而且超級滋養,美白的效果呢,不如第一個,但是我帖了一個夏天,還是覺得肌膚有改善,白了很多不敢說,但是終究比我之前的皮膚白了,皮膚也緊致了。 姐妹們如今假設想做的話,就去買超市里沒有污染的那種包裝的黃瓜,比擬新鮮。 呵呵,這可是最最自然的養白方法。

C. 牛奶

大家都知道是美白的極品,雖然如今的牛奶品質成為關心對象,不過用來敷臉就沒有什麼平安隱患了。 但是如何運用呢。 。 。 。 我的方法是這樣。 。 。

把牛奶小半碗放在鍋中加熱,不要煮沸哦,會破壞它的營養成分呢。 溫溫的就好,然後放入2~3滴橄欖油,把面膜紙放進去,侵泡一分鐘之後,敷在臉上就好。 雖然是一個很簡單的方法,但是確實是個好用的方法牛奶美白,橄欖油滋養,恩,不錯不錯。 。 。 。 。 。 。 。

2. 蜂蜜

很多帖子引見把蜂蜜和牛奶,蛋青混合的製造方法。 其實你可以在洗完臉後用蜂蜜塗臉按摩一下,洗淨之後呢,再直接塗上一層蜂蜜,保濕的效果是顯而易見的。 特地是在秋天及寒冷的冬天。 。 。 。 優酪乳,你喝剩下的也完整可以直接塗抹,效果不錯的說。 我如今每兩天在洗完前先洗臉,然後揩上蜂蜜,然後就開端洗澡,讓洗澡的水蒸汽把毛孔變大蜂蜜就接收進入啦,洗完澡的時候洗個溫水臉。 出來後皮膚是水嫩水嫩的,這個方法保濕真的很不錯的。

同樣是資生堂旗下品牌,同樣是無油配方,適合油性肌膚補水,在各高校BBS美容論壇中都有口碑的產品,膏體呈啫哩狀,運用時有清涼滋養的覺得,而且接收很快,用再多拍拍也接收了。

來自法國的藥房品牌,號稱專為過敏肌膚運用,就保濕而言一向以S1知名,而這款fx1是S1出來幾年後而推出的升級產品,其保濕效果一如既往的出眾,清新不油膩,並能被肌膚快速接收,獨一的遺憾的效果顯現有些慢。

來自法國的藥房品牌,號稱專為過敏肌膚運用,就保濕而言一向以S1知名,而這款fx1是S1出來幾年後而推出的升級產品,其保濕效果一如既往的出眾,清新不油膩,並能被肌膚快速接收,獨一的遺憾的效果顯現有些慢。

每個女人從內心深處都非常渴望自己擁有光滑細緻的好皮膚,相信你也不例外吧。因此想擁有好肌膚,mm們除了要科學地保養來維持自己外表外,更要保持良好的日常生活作息、飲食習慣,否則一切保養都是白費。

微笑,女人最有效的護膚品

1、微笑,女人最有效的護膚品

也許,你早已知道負面情緒和壓力給肌膚帶來的糟糕後果:皮膚鬆弛乾燥、暗瘡叢生、失去光澤、膚色暗淡。而每一個小小的微笑,你卻未必足夠明白它能讓你多麼美麗。

最近的研究表明,皮膚的色澤度、潤澤度、緊致度都與人的內分泌有關,而情緒正發揮著調節內分泌的關鍵作用。當你微笑時,腦內就會分泌一種快樂的安多酚(endorphin),對於緩解人的痛苦、增強免疫能力都有幫助。而肌膚也具備相類似的機制,當肌膚感到你在微笑的時候,自身對於抵抗發炎、增生角質細胞、促進膠原蛋白細胞生成方面的能力都大大增強。所以,毫不奇怪,為什麼一個快樂女人的肌膚看起來總是那麼光彩,並不是上帝偷偷塞給她的神秘法寶,而是她擁抱了笑容這種青春靈藥。

內調比外養重要

2、內調比外養重要

如果想皮膚好,首先注意好自己的飲食。皮膚是身體健康狀況的一面鏡子,皮膚黯淡、多斑、**青春痘很多時候不僅僅是外在問題,而是由內因引起的。例如,皮膚緊繃的同時,可能也感覺口乾舌燥;長青春痘的同時可能也有便秘症狀,這說明不僅皮膚疲勞了,皮膚的主人很可能正受到壓力過大、新陳代謝失衡的困擾。

從中醫理論來說,從身體內部進行自我調節才是解決皮膚問題長期、有效的方法。皮膚乾燥、長斑、出現細紋等都是老化的表現,都和缺少維生素e有關。所以,及時補充維生素e是留住青春肌膚的關鍵。一般來說,維生素e在蔬菜、水果和肉類中含量較多,在堅果中尤以杏仁的含量最高。

多喝水

3、多喝水

你肯定不是第一次聽說過這句話了,但是這的確是保持皮膚最佳狀態的一個最簡單實用的方法。因為水具有促進體內廢物排除的作用,即使在寒冷的冬天,我們也應該堅持每天應用八到九杯水,清潔你的身體和皮膚,特別經常在空調環境下工作的ol們。

維生素a

4、維生素a

維生素a、維生素c和維生素e有保護身體健康的作用,每天至少應食用400克水果和蔬菜(不包括土豆),讓你的皮膚更細膩和白淨。

好皮膚是運動出來的

5、好皮膚是運動出來的

其實,做運動也是擁有完美肌膚的不二法門哦!想要徹底的改善肌膚,不能只靠塗抹護膚品,由根本做起,令身體各機能都健康起來,你的皮膚自然也會健健康康!

但記得運動前一定要徹底卸妝,因為化妝品遮蓋著毛孔,令汗液和油脂分泌未能暢順排出,引致毛孔阻塞,及導致粉刺暗瘡生長。第二,將頭髮束起或夾好,儘量不要使用造型產品,以免出汗時造型產品流到面上,阻塞及弄汙毛孔。運動後,切記洗面,將汗、油脂及污垢徹底洗去,之後你會發現,身體排出這些毒素後,肌膚會感到無比清爽和潔淨!

假如你熱愛戶外運動,就要為肌膚做好防曬措施。適度的陽光,有助於調節並促進皮膚的功能。但若長期曝曬於紫外線之下,會令肌膚過度乾燥及提早老化,還會刺激黑色素的增生及沉澱,令色斑暴現。因此進行美白修護及防曬保護是運動的指定動作。

有些MM是天生皮脂分泌旺盛,有些是因為季節轉變和壓力大造成荷爾蒙失調,使得臉部滿臉油光,令人很煩惱。想要控油、去油,可要選擇有針對性的方法,才能事半功倍,隨便塗上護膚品並不能解決蔥油臉的煩惱呢。一起進行“控油”、“去油”的方法,回復清爽靚麗的肌膚吧。

T區大掃除

面對油光、毛孔、黑頭,最重要的就是大清理。不要覺得每天清理是一件繁瑣的事情,這些“油”然而生的問題,不僅會令皮膚看上去髒髒的,若疏於護理,還會令油脂氧化加劇,隨之而來會導致毛孔開始鬆弛,皮膚水分加速流失,讓炎炎夏日下的皮膚提前老化。

需要掌握的方式是先深度溶解清理黑頭,再清爽補濕收細毛孔,讓皮膚保持潔淨、清新、細膩,舒爽一整個夏天。

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小編點評

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上妝後也可運用,適合外出時攜帶,隨時補充水分。

小編點評

覺得比擬清涼,讓人喜歡。 只需拍拍就可以全部接收了。 噴過不久臉就不紅了。 覺得清涼滋養,有一種久逢甘霖的那種味兒,讓皮膚很快變得滋養了起來,不再有發澀的覺得了。 補水的效果真的很不錯啊,並且氣息很好聞啊,價錢也不是很高啊. 運用後令皮膚即刻感遭到潤澤舒爽、水嫩亮澤。 立即補水效果很好,方便攜帶,妝前妝後都可運用。 具有抑菌效果,有效緊致肌膚。

保濕優勢:草本成分,不損傷肌膚,魚腥草精髓可保濕。

ZA 保濕化裝水 ¥78/150ml 專櫃有售

產品引見

共同的滋養配方,能令肌膚富饒質感和彈性,常保柔嫩光滑,防止肌膚枯燥。 含維生素E及礦物質,溫柔滲入肌膚,使肌膚光滑柔嫩,可替代乳液運用能有效地堅持肌膚的保濕平衡,適用於中幹性肌膚。

小編點評

蠻濃稠的質地,但是揩在臉上卻一點也不覺得厚重,覺得皮膚立刻變得軟軟得很簡單接收,溫和不刺激,用在眼部也一點問題都沒有。 夏天的時候後面不塗乳液也可以,可見它的保濕才幹有多麼出色。 由於質地的緣由,所以想要用化裝棉大約紙泡膜用它濕敷時總覺得浸不透,特地糜費水。 但是敷了以後的效果確是一流,不信你也試試,反正廉價嘛。

保濕優勢:維生素E成分,有效保濕。

蘭蔻水份緣舒悅保濕化裝水 ¥150/50ml 專櫃有售

產品引見

舒緩肌膚及強效保濕的化裝水潔淨肌膚最後的一個方法,可濕潤並堅固肌膚,協助後續頤養品的接收,同時到達再次潔淨的效果。

專利的ActicalmTM舒緩因數能深層舒緩肌膚並保護肌膚細胞,防止因環境、壓力及生活作昀改動而形成肌膚不舒適的現象。

同時含有甘油和蜂蜜能立刻補充水份,到達長久保濕的效果。

運用方法

潔淨肌膚後,取本品適量於面部輕拍至完整接收。 均勻塗於面部及頸部。

小編點評

粉色的水水,保濕度很好,滋味也很好,透明的哲理,塗到臉上變成水狀,接收很快 喜歡蘭蔻的一緣由,滋味很共同,女人味十足。

保濕優勢:ActicalmTM舒緩因數、甘油、蜂蜜。

The Face Shop蓮花保濕水 ¥58/140ml 專櫃有售

適合皮膚

針對長期運用電腦、皮膚昏不明無光澤人群,適合中性、幹性皮膚使。

產品說明

含有蓮華美白精髓成份 能明顯滋養皮膚煥發原有的生機。 從鮮花中提煉的自然美白成份能調理肌,去除輻射等對皮膚的 損傷、改善皮膚昏不明、發黃、枯燥等不良現象。 並在皮膚上形成保護膜、抵禦外界電磁波對皮膚 的損傷。

電腦的輻射,形成皮膚色素冷靜,不明緣由的斑點,皮膚老化,粗糙,大約顏色不正常,假如灰 不明、發黃、沒有光澤,這是由於長期接觸電腦,形成一些柔嫩部位的皮膚損傷。

浪漫蓮花系列富 含蓮花鮮花萃取精髓,抵禦電磁波帶來的損傷,抗自由基,抗氧化!增加皮膚彈性,防止色素沉 著!防止皮膚出現由電腦帶來的諸多症狀!

小編點評

由於我每天在電腦前面的時間超越15個小時。 經常有人埋怨說在電腦前面時間長了,皮膚就會變得油油的,黑頭也多了,痘痘也出來了。 所以我就定期用The Face Shop浪漫蓮花的水水泡紙膜,敷在臉上以後也不擔誤做其它的事情,可以讓臉上的肌膚充沛地接收水份及防輻射的成分。 大約二十分鐘以後,不要等紙膜幹透,還有些濕的時候,就把紙膜從臉上取下來。 假設是臉比擬幹,敷上紙膜以後再敷一層保鮮膜,可以起到強化的作用,效果很明顯呢。

保濕優勢:蓮花成分充沛保濕,還可抗輻射。

資生堂水之印彈力保濕化裝水¥100/200ml 專櫃有售

產品說明

肌膚潤澤有彈性,指尖都能感受失掉。 能將滿滿的多種複合保濕精髓送進肌膚底層,讓你的指尖都能感遭到肌膚的彈性哦,保濕成分充沛導入,肌膚紋理更細密,毛孔更緊致。 用指尖輕輕一摸,就知道肌膚多麼水嫩有彈性。 令美肌成分充沛滲透、接收的保濕化裝水。

小編點評

由於前些天太陽太猛,曬到我的皮都幹掉了,化裝都卡粉,好懼怕,於是就到屈臣氏買個保濕的,用了2天,真的就好了!皮軟軟的!所以很喜歡!BA很好送了我導入,說一起用會更好!

保濕優勢:導入式保濕。

肌研極潤保濕化裝水 ¥90xml 屈臣氏各大專櫃

產品引見

肌研極潤保濕化裝水含雙倍透明質酸,能深化滲透並滋養角質層,瞬間深度保濕,令膚質更細嫩柔滑。 能鎖緊水分,持續補充肌膚所需水分,帶來史無前例的保濕體驗,效果令您驚訝。 弱酸性,低刺激性,不含香料及色素。

運用方法

1.面膜。 除了可以每天早晚做正常的化裝水運用之外,還可以做保濕面膜或眼膜運用。 用化裝水浸濕美容用紙膜大約化裝棉,敷在面部5-15分鐘。 極潤美白化裝水特地適合用於敷臉,其有效成分可以更好地被接收。

2.男士也適用!大局部男士的皮膚都是油光滿面,給人以蓬頭垢面的印象,另外,油脂簡單形成不明瘡、粉刺等。 可以在潔面後輕拍極潤保濕化裝水,為皮膚注入無量的水分滋養,改善油質粗糙的肌膚。

3. 收細毛孔。 想在保濕的同時也到達縮小毛孔的效果,無妨嘗試將極潤保濕化裝水冷藏後運用,不單可以更好地將水分滲透入肌膚內,優良的運用感亦可令毛孔收細。

4. 外出時。 將化裝棉用極潤保濕化裝水滲透或將極潤保濕化裝水裝入小瓶子帶在身邊,感到枯燥時隨時運用,預防皮膚受損。

5. 全身適用。 由於極潤保濕化裝水價錢合理,因此在進行臉部保濕的同時,亦可將化裝水塗在頸部、胸部、肩部及肘部等易枯燥部位,讓全身肌膚都充溢水潤動感。

小編點評

在屈臣氏看上曼秀雷敦家的肌研系列,心裡的草飛速的長,在網上看引見說肌研極潤保濕化裝水和卵肌去角質潔面乳是主打,忍不住買了瓶肌研極潤保濕化裝水。

我的皮膚是混合性的,最近一段時間出油特地厲害,這是水油不均的表現吧。 昨天晚上熬夜到2點,沒洗臉,直接用MARY KEY的2號水揩了下臉.上了極潤的水水,水水有點稠,但是我今天早上起床臉上居然沒有油油的覺得哦,看來90塊的大洋沒有白花。 JMS假設十分缺水可以嘗試下下哦。 引見說是含雙倍質酸的。

使用化妝棉來塗抹爽膚水是化妝棉最為常見的利用方式,不過,這可不是化妝棉唯一的用途哦,你只需要巧妙的加以利用,化妝棉就可以給你許多意想不到的美容驚喜!今天,小編們就要帶著大家一起來領略化妝棉不同的美容功效,告訴你隱藏於化妝棉小小一片背後的護膚大秘密,就在轉瞬之間,化身美容保養的高竿小道具!

※最舒適:化妝棉塗防曬乳

這樣做:把1元硬幣的防曬乳擠在化妝棉上,在臉上由下往上、由裡往外的搽拭,這樣做不僅可以塗得很均勻,還可以重複塗兩層,輕鬆達到防曬的標準用量;當然最重要的是手不用和有點黏膩的防曬乳親密接觸,同時會大大降低防曬的滑膩感。

編輯部測評:很多人都不喜歡塗防曬那種滑滑膩膩的感覺,其實只要利用上述方法就可以避免這一情況。最適合用化妝棉塗的防曬乳是日系防曬,因為日系防曬通常質地較水潤,更容易抹勻,對於較為厚重的防曬乳,可以將保濕凝霜和防曬乳以1:3的比例調勻再塗抹。同理,如果你不想用手塗抹腳霜、手霜,也可以借助化妝棉塗抹,還會有輕微去角質的作用哦。

※最實用:化妝水面膜

這樣做:選用大號的化妝棉,蘸滿化妝水後,撕成5片以上,分別貼在額頭、臉頰、下巴等不同部位,如果希望效果好,之後可用保鮮膜將面部包裹,塑造人工水蒸氣的效果,10~15分鐘之後揭開。

編輯部測評:通過這種方法使用化妝水,可以軟化角質層,迅速為面部補充水分,如果有時間保養的話每天敷都可以。

要注意,用保鮮膜包裹面部的步驟舒適性較差,如果不習慣的話,可捨棄保鮮膜這一步,將敷水膜的時間縮短到3~4分鐘。

※最另類:化妝棉撲散粉

這樣做:將化妝棉撕成兩片,但不要完全撕斷,將1咖啡匙的散粉夾在中間,輕輕拍打均勻後,然後用雙手夾住化妝棉在臉上輕輕拍打,細細的散粉會通過化妝棉的空隙中出來。此外,還可以利用化妝棉斷裂面毛毛的地方當刷子將散粉掃勻。

編輯部測評:化妝棉撲散粉可以大大避免粉底刷和粉撲不乾淨的弊病,為了讓散粉上得均勻,化妝棉裡的散粉用量不能超過1咖啡匙,拍打時的動作一定要輕柔均勻,才能塑造出有妝似無妝的裸肌效果。但最後一步用斷裂面毛毛的地方掃勻散粉的處理不是特別好掌握,不如化妝刷簡便。總體來說這個方法更適合外出旅遊不方便帶那麼多化妝工具的人。

※最省錢:化妝棉重點淨斑

這樣做:將美白精華液塗比較多的量在需要淡斑的位置,然後用浸潤了美白化妝水的化妝棉敷上去,保持約5分鐘。

編輯部測評:這個方法類似於給有斑部位做一個平價的重點淨斑面膜,揭開化妝棉的瞬間,會感覺到斑點明顯變淡了,因為是對已有的化妝品做再利用,是一個比較經濟有效的用法,但一定要堅持每週敷效果才持久。

化妝棉推薦

AQUA SPRINA 雅呵雅絲睿化妝棉 RMB 15/90片

SUPREME AUPRES化妝護膚棉 RMB 40/100枚

AUPRES美膚棉 RMB 20/100枚

ANNASUI水精靈化妝棉 RMB 60/60片

牛爾課堂

化妝棉怎麼選?

大致來說,如果只能選一種,化妝棉要夠大夠厚,材質以純棉為最好,夠大就是指最好是4公分見方;夠厚,以沾滿化妝水可以輕易撕開四五張為標準。

達人們都喜歡自己研究護膚方法,關於敷臉很多人都各有自己的心得。 看看這位達人MM關於DIY護膚有什麼樣的心得體會吧。

1. 綠茶水爽膚

綠茶含豐富的VC和抗氧化的物質,所以很多時興的女性選擇只喝綠茶,其實你完整可以把它運用到你的臉上。 把一杯泡好的綠茶晾涼。 在你完全清洗完臉之後,可以一點一點的把綠茶水都拍在臉上,就象你往常排爽膚水一樣,只是會比擬累。 就是等你拍的綠茶幹的時候,在持續的拍上去,直到你覺得臉很滋養就可以了。 不用洗掉你可以直接睡覺了。 這個方法我用了之後很不錯的,但是要積住泡的第一杯綠茶不要用,倒掉,用第二杯。 這是關鍵哦。 。 。 一個星期2次就可以。

2. 蜂蜜

很多帖子引見把蜂蜜和牛奶,蛋青混合的製造方法。 其實你可以在洗完臉後用蜂蜜塗臉按摩一下,洗淨之後呢,再直接塗上一層蜂蜜,保濕的效果是顯而易見的。 特地是在秋天及寒冷的冬天。 。 。 。 優酪乳,你喝剩下的也完整可以直接塗抹,效果不錯的說。 我如今每兩天在洗完前先洗臉,然後揩上蜂蜜,然後就開端洗澡,讓洗澡的水蒸汽把毛孔變大蜂蜜就接收進入啦,洗完澡的時候洗個溫水臉。 出來後皮膚是水嫩水嫩的,這個方法保濕真的很不錯的。

3. 葡萄

葡萄喊有豐富的營養哦,特地是葡萄皮是抗氧化效果最好的,吃完的葡萄皮,不要仍,直接把皮塗抹在臉上,幹了之後在接著抹,直到你把葡萄都吃完,幹了之後洗潔淨就好。 這個是很多明星引薦的美膚方法,只是剛抹的時候會覺得很粘,沒聯繫的,一會就會變幹,你就不會覺得不好了,呵呵。 葡萄最好是水分很多,果實大一點的。 這樣的比擬好。

4. 豆腐美容

把新鮮的豆腐攆碎,然後加一些蜂蜜,充沛攪拌,直到看不見豆腐塊就可以了,然後拿一張保鮮膜,把豆腐平鋪在上面,留出眼睛鼻子的位置,作好這些後平躺,貼在臉上。 由於豆腐是稀的,所以會很不老實,這個時候呢你就要有耐煩好好的用紙揩一下,大約20分鐘後就可以拿下來了,然後梢做按摩,洗淨就可以了。 這個面膜做完之後呢,皮膚會很亮,提升皮膚的光澤度,還會讓你的皮膚有很透明的覺得。 我一直做這個,大約一個星期2次就可以了。

5. 橄欖油

大多數的人都覺得它很油,其實它的這種油並不是我們想的那種油,而是橄欖的果實,也就是說它的象油似的那種覺得其實和本不是油,所一你不要擔憂油膩呀什麼的。 很簡單,每天睡覺之間把橄欖油1~2滴滴在中指指腹中,然後在眼下,眼角輕輕推開,邊推邊按摩,其實眼角有皺紋,一般上來說都是音問眼部肌膚比擬軟弱,我們天天用眼,加上氣候的枯燥,缺少水分,小細文就出來了,橄欖油呢可以給眼角補充沛夠的水分及養分,所一效果你說年呢,是不是很好呢

自製面膜

首先我們需要的原料是中藥。 大約很多MM會覺察我的很多配方都是中藥,由於我一直覺得主要是最平安和實效的。

A. 中藥面膜

需要以下三種資料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙,蜂蜜一勺,新鮮牛奶(蒙牛啊,伊利都可以的)兩勺就可以。 然後將以上三種粉混和,加蜂蜜諧和,假設覺得粘就加幾滴牛奶。 夏天或是超油皮膚就只加牛奶適量諧和。 每次20到30分種,然後用溫水洗淨就可以了。

這個面膜是我以為奏效比擬快的一個,將近兩個星期(一個星期2~3次)明顯的覺得白了,透明度很好,我朋友用了之後都不錯的,所以我引薦這個面膜。 這個面膜不要過於屢次,一個星期3次就好,不要做太多,做的太多反而給肌膚擔負。

假設有超級敏感肌膚的MM,還有對蜂蜜和牛乃比擬過敏的,可以用礦泉水替代就好,姐妹們都可以自己動手嘗試的。

B. 黃瓜面膜

我夏天的時候經常是每天都把新鮮的黃瓜切成小片,很薄的小片,要很薄,然後均勻的帖在臉上,直接睡覺,過夜,第二天直接洗下去,你會覺得臉滑滑的,而且超級滋養,美白的效果呢,不如第一個,但是我帖了一個夏天,還是覺得肌膚有改善,白了很多不敢說,但是終究比我之前的皮膚白了,皮膚也緊致了。 姐妹們如今假設想做的話,就去買超市里沒有污染的那種包裝的黃瓜,比擬新鮮。 呵呵,這可是最最自然的養白方法。

C. 牛奶

大家都知道是美白的極品,雖然如今的牛奶品質成為關心對象,不過用來敷臉就沒有什麼平安隱患了。 但是如何運用呢。 。 。 。 我的方法是這樣。 。 。

把牛奶小半碗放在鍋中加熱,不要煮沸哦,會破壞它的營養成分呢。 溫溫的就好,然後放入2~3滴橄欖油,把面膜紙放進去,侵泡一分鐘之後,敷在臉上就好。 雖然是一個很簡單的方法,但是確實是個好用的方法牛奶美白,橄欖油滋養,恩,不錯不錯。 。 。 。 。 。 。 。

2. 蜂蜜

很多帖子引見把蜂蜜和牛奶,蛋青混合的製造方法。 其實你可以在洗完臉後用蜂蜜塗臉按摩一下,洗淨之後呢,再直接塗上一層蜂蜜,保濕的效果是顯而易見的。 特地是在秋天及寒冷的冬天。 。 。 。 優酪乳,你喝剩下的也完整可以直接塗抹,效果不錯的說。 我如今每兩天在洗完前先洗臉,然後揩上蜂蜜,然後就開端洗澡,讓洗澡的水蒸汽把毛孔變大蜂蜜就接收進入啦,洗完澡的時候洗個溫水臉。 出來後皮膚是水嫩水嫩的,這個方法保濕真的很不錯的。

同樣是資生堂旗下品牌,同樣是無油配方,適合油性肌膚補水,在各高校BBS美容論壇中都有口碑的產品,膏體呈啫哩狀,運用時有清涼滋養的覺得,而且接收很快,用再多拍拍也接收了。

來自法國的藥房品牌,號稱專為過敏肌膚運用,就保濕而言一向以S1知名,而這款fx1是S1出來幾年後而推出的升級產品,其保濕效果一如既往的出眾,清新不油膩,並能被肌膚快速接收,獨一的遺憾的效果顯現有些慢。

來自法國的藥房品牌,號稱專為過敏肌膚運用,就保濕而言一向以S1知名,而這款fx1是S1出來幾年後而推出的升級產品,其保濕效果一如既往的出眾,清新不油膩,並能被肌膚快速接收,獨一的遺憾的效果顯現有些慢。

每個女人從內心深處都非常渴望自己擁有光滑細緻的好皮膚,相信你也不例外吧。因此想擁有好肌膚,mm們除了要科學地保養來維持自己外表外,更要保持良好的日常生活作息、飲食習慣,否則一切保養都是白費。

微笑,女人最有效的護膚品

1、微笑,女人最有效的護膚品

也許,你早已知道負面情緒和壓力給肌膚帶來的糟糕後果:皮膚鬆弛乾燥、暗瘡叢生、失去光澤、膚色暗淡。而每一個小小的微笑,你卻未必足夠明白它能讓你多麼美麗。

最近的研究表明,皮膚的色澤度、潤澤度、緊致度都與人的內分泌有關,而情緒正發揮著調節內分泌的關鍵作用。當你微笑時,腦內就會分泌一種快樂的安多酚(endorphin),對於緩解人的痛苦、增強免疫能力都有幫助。而肌膚也具備相類似的機制,當肌膚感到你在微笑的時候,自身對於抵抗發炎、增生角質細胞、促進膠原蛋白細胞生成方面的能力都大大增強。所以,毫不奇怪,為什麼一個快樂女人的肌膚看起來總是那麼光彩,並不是上帝偷偷塞給她的神秘法寶,而是她擁抱了笑容這種青春靈藥。

內調比外養重要

2、內調比外養重要

如果想皮膚好,首先注意好自己的飲食。皮膚是身體健康狀況的一面鏡子,皮膚黯淡、多斑、**青春痘很多時候不僅僅是外在問題,而是由內因引起的。例如,皮膚緊繃的同時,可能也感覺口乾舌燥;長青春痘的同時可能也有便秘症狀,這說明不僅皮膚疲勞了,皮膚的主人很可能正受到壓力過大、新陳代謝失衡的困擾。

從中醫理論來說,從身體內部進行自我調節才是解決皮膚問題長期、有效的方法。皮膚乾燥、長斑、出現細紋等都是老化的表現,都和缺少維生素e有關。所以,及時補充維生素e是留住青春肌膚的關鍵。一般來說,維生素e在蔬菜、水果和肉類中含量較多,在堅果中尤以杏仁的含量最高。

多喝水

3、多喝水

你肯定不是第一次聽說過這句話了,但是這的確是保持皮膚最佳狀態的一個最簡單實用的方法。因為水具有促進體內廢物排除的作用,即使在寒冷的冬天,我們也應該堅持每天應用八到九杯水,清潔你的身體和皮膚,特別經常在空調環境下工作的ol們。

維生素a

4、維生素a

維生素a、維生素c和維生素e有保護身體健康的作用,每天至少應食用400克水果和蔬菜(不包括土豆),讓你的皮膚更細膩和白淨。

好皮膚是運動出來的

5、好皮膚是運動出來的

其實,做運動也是擁有完美肌膚的不二法門哦!想要徹底的改善肌膚,不能只靠塗抹護膚品,由根本做起,令身體各機能都健康起來,你的皮膚自然也會健健康康!

但記得運動前一定要徹底卸妝,因為化妝品遮蓋著毛孔,令汗液和油脂分泌未能暢順排出,引致毛孔阻塞,及導致粉刺暗瘡生長。第二,將頭髮束起或夾好,儘量不要使用造型產品,以免出汗時造型產品流到面上,阻塞及弄汙毛孔。運動後,切記洗面,將汗、油脂及污垢徹底洗去,之後你會發現,身體排出這些毒素後,肌膚會感到無比清爽和潔淨!

假如你熱愛戶外運動,就要為肌膚做好防曬措施。適度的陽光,有助於調節並促進皮膚的功能。但若長期曝曬於紫外線之下,會令肌膚過度乾燥及提早老化,還會刺激黑色素的增生及沉澱,令色斑暴現。因此進行美白修護及防曬保護是運動的指定動作。

有些MM是天生皮脂分泌旺盛,有些是因為季節轉變和壓力大造成荷爾蒙失調,使得臉部滿臉油光,令人很煩惱。想要控油、去油,可要選擇有針對性的方法,才能事半功倍,隨便塗上護膚品並不能解決蔥油臉的煩惱呢。一起進行“控油”、“去油”的方法,回復清爽靚麗的肌膚吧。

T區大掃除

面對油光、毛孔、黑頭,最重要的就是大清理。不要覺得每天清理是一件繁瑣的事情,這些“油”然而生的問題,不僅會令皮膚看上去髒髒的,若疏於護理,還會令油脂氧化加劇,隨之而來會導致毛孔開始鬆弛,皮膚水分加速流失,讓炎炎夏日下的皮膚提前老化。

需要掌握的方式是先深度溶解清理黑頭,再清爽補濕收細毛孔,讓皮膚保持潔淨、清新、細膩,舒爽一整個夏天。

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