防曬
別以為單單抵擋紫外光， 防止被曬黑就是美白。 防曬雖然重要， 但只屬美白程式的其一防紫部分， 我們首先要做好的工作就是防曬。 
避開烈日的“親吻”
防曬首先要避免在日光度最強的10——14時外出， 因為一天中此時陽光的紫外線是最強烈的， 它對肌膚的灼傷程度也是最強的。 如要外出， 盡可能戴帽、撐傘、戴太陽鏡、穿長衣長褲。 當然千萬可別忘了必不可少的是一定要抹防曬度良好而有不會增加肌膚負擔的防曬品。
選擇好的保濕美白品
由於太陽的紫外光會傷害皮膚表層， 為作出抵禦， 肌膚會產生名為Melanin的黑色素， 若皮膚過量暴露於紫外光下， 黑色素便會積聚並形成黑斑， 因此必須使用含有SPF的護膚品保護肌膚。 如果你不塗任何防曬品置身于陽光下， 肌膚會在5分鐘後變紅， 當你塗上SPFl5的防曬品時， 便可將肌膚的抗曬能力提升15倍， 即是約75分鐘後，
科技的進步使保濕美白產品能夠有效地保護皮膚。 千萬別嫌名牌雖貴， 它的品質卻是絕對有保障的。 所以， 當你要想購買美白防曬產品， 功能應兼顧防曬、保濕、美白、滋潤夜間修護等， 但是千萬別忘記， 出門半小時前就要抹好防曬品。
?? 不能單靠防曬， 同樣亦不能單靠美白。 最佳的美白辦法， 是抑制黑色素的形成之餘， 同時加速肌膚細胞的新陳代謝， 淡化黑斑， 令膚色保持白皙通透。 不妨試試以下幾種辦法， 將美白與防曬同時進行。
? 自製面膜??? 西瓜皮、蘆薈和黃瓜都可以用來製作美白麵膜， 西瓜皮中溫柔的果酸、蘆薈中的膠質以及黃瓜中豐富的C和E， 有鎮定、美白和防皺的作用， 經冷藏後用來敷面， 能夠有效地幫助黑色素還原， 增進美白。 優酪乳、果汁、芝麻、杏仁等常見的食物， 都具有美白、修護保濕的功效。 還有綠豆具性質溫涼，
??? 可用含有西瓜、果蔬及冰片的爽膚水鎮靜， 用含有洋幹菊， 野菊花的產品進行消炎。
給肌膚“喝水”
??? 夏日裡， 由於天氣炎熱， 人體內的新陳代謝也較平時旺盛， 因此造成人體大量的排汗， 流失過多的水分。 這時， 除了自身每天保持2000cc的飲水量外， 隨身還應配備一支含天然植物精華及保濕因數的補水噴霧劑。 當肌膚感到焦渴與疲倦的時候， 可以對著臉部噴一噴， 這樣可以保持肌膚水嫩、充盈的感覺， 適時地提供皮膚所需要的水分、防止皺紋的產生。
??? 維生素C是天然的美白劑，是美白產品中不可或缺的原料。多吃含有大量Vc的水果能夠美白肌膚。柑橘類水果是維生素C良好的來源，獼猴桃、黃瓜、草莓、番茄等也是增加美白效桌的水果。蔬果一定要選用“新鮮”的。如；柑橘、番茄、小黃瓜等都是極好的美容食品。同時，粗纖維食品能幫助人體排除廢物，減少毒素在人體內的積留，使其不產生熱量和脂肪。如：全麥麵包、糙米、穀類及不削皮的水果。
??? 現代人往往因緊張繁忙的工作及來自生活的各種壓力，造成人體內毒素的聚集，廢物無法正常代謝排除，因此形成膚色的暗沉、色素沉澱以及色斑附在皮膚上。這時候應用外用純天然不含激素、重金屬、不含人工添加劑的產品。同時要注意自身體內的調節、改善微循環、加強代謝、排除體內的各種毒素，使其達到美膚養顏的目的。以上的方程式看似簡單，但貴在堅持，想要擁有美白通透的肌膚，可不能做了防曬卻忘了美白，做個懶美人。
醫學煥膚國際流行
近年來，醫學煥膚已經成為國際流行的醫學美容手術。據統計，在歐洲接受化學煥膚的人數超過了肉毒桿菌注射、光子嫩膚、膠原蛋白注射、面部拉皮等，是女性改善不理想肌膚狀態的醫學美容首選方式。雖然昂貴的醫學美容療程可以快速看到改善效果，但對肌膚的副作用總是難以掌控，那或多或少存在的風險仍令人心有餘悸，於是，將醫學美容的原理、科技或是成分等融入護膚保養品中的類醫學美容產品由於風險較低而大受歡迎，它們更溫和、持久，不像醫學美容那樣有造成肌膚敏感、脆弱、易受傷的危險性。而今天，具有類醫學護膚概念的美容產品，包括淺層化學煥膚的產品已經進入了家用美容的領域，成為時下高科技個人美容保養聖品。 
超級保濕之透明質酸
美膚訴求：保濕原本就存在皮膚組織內的透明質酸具有超級保濕力，國外網站上稱它為 “Key to the fountain of youth” 通往青春不老泉的鑰匙。透明質酸能幫助肌膚汲取大量的水分，肌膚有了水分，自然就能保持彈性和柔軟。在不久之前，我們還只能通過醫學注射手段為肌膚補充透明質酸，而現在的類醫學護膚品則可以將少量的透明質酸作為保濕劑，將百萬分子量透明質酸壓縮打包作用於肌膚，就能吸收約相當於自身重量1000倍的水，令表皮細胞再度充盈，撫平皺紋。見效時間雖比不上直接注射，但卻可以每日不斷補充，讓細胞自然充盈起來。 
美白淡斑之維生素C誘導體
美膚訴求：美白維生素C及其衍生物是眾所周知的抑制黑色素生成、還原黑色素的美白成分，在美白的同時更能幫助膠原蛋白的合成。但是，維生素C本身對水、熱及光的耐受性差，不易為肌膚吸收，所以美容專家們一直力求尋找一種方式，讓不安定的維生素C轉變為安定性高、容易為肌膚吸收的物質，也就是變成安定型維生素C誘導體，添加到護膚品中，讓美白淡斑成分安全地滲透。 
柔嫩煥膚之AHA果酸
美膚訴求：煥膚果酸是一系列自然生成的有機酸的統稱，這些有機酸含有氫氧基酸，屬於弱酸性，來源有柑橘類水果(柑橘酸)、甘蔗(甘醇酸)、優酪乳(乳酸)、檸檬(檸檬酸)、葡萄酒(酒石酸)、蘋果(蘋果酸)等等，也就是提煉自水果的一種酸性物質，有助於老舊角質的脫落，用來去角質改善暗沉。在醫學護膚時，果酸通常作為化學性淡斑美白治療，果酸煥膚是使用酸類精華液代謝皮膚中的老舊角質，同時代謝掉角質中的黑色素，加速皮膚細胞的新陳代謝，達到淡化黑斑、痘疤斑及美白的作用。 而濃度20%以下的果酸可以DIY保養，對於大多數健康肌膚來說溫和又有效，可以達到輕柔煥膚的效果。 
抗老去皺之勝肽(類肉毒桿菌)
美膚訴求：除皺氨基酸分子最小，蛋白質最大，約10-100個氨基酸組成一個勝肽，而約100個以上的氨基酸組成一個蛋白質分子；其中六元勝肽分子結構與作用機制類似肉毒桿菌素，能快速鬆弛深紋，溫和撫平老化皺紋，減緩臉部皺紋與細胞老化，幫助恢復肌膚光彩，使臉部展現出更年輕的輪廓。或許，你會問究竟該注射肉毒桿菌還是使用六勝肽保養品？我要告訴你的是，事實上由於六勝肽已經證明能減緩神經訊息的傳遞，淡化已經形成的紋路，而且在30天內就能看見顯著效果。作為植物性的類肉毒桿菌素，它也不會造成神經麻痹，在使用上面也更為方便簡單，且不需經過針劑施打，免除疼痛和初期使用表情僵硬的副作用，而具有價格比較經濟和持續性更長的優點。 
彈性豐盈之膠原蛋白
美膚訴求：重現肌膚彈性水潤好萊塢明星們注射膠原蛋白以求容顏年輕永駐已經不是新鮮事兒。而作為真皮層中的纖維物質，膠原蛋白這東西的確具有很好的支撐力，可給予肌膚彈性。但是，你要知道，當肌膚被紫外線照射而開始老化時，膠原蛋白就會逐漸減少，肌膚就會失去彈性形成皺紋。膠原蛋白添加在保養品中最大的作用就是可以提供肌膚表層的保濕效果。而某些類醫學膠原產品更可利用獨特配方膠原活化因數，在補充膠原蛋白的同時刺激膠原活化再生，還能預防彈性纖維不受到酵素分解，讓肌膚由內而外重建肌膚彈力架構，真正實現肌膚彈性再生。 
緊膚抗老之輔酶Q10
美膚訴求：緊致抗老輔酶Q10之所以在化妝品界備受矚目是因為它不僅具有維持肌膚年輕狀態的功效，而且還能減緩細紋等老化現象對肌膚造成傷害。皮膚專家研究發現，人體是由超過60兆個細胞所組成，在細胞中的輔酶Q10能持續不斷地製造能量。但是，由於空氣污染、紫外線、壓力等皆會使活性氧產生，導致臉部和身體肌膚衰退老化，輔酶Q10又稱抗皺修護因數，是一種強抗氧化劑，它能夠24小時不休息，保護肌膚不受活性氧的影響，是製造使肌膚豐潤嫩白的膠原蛋白、透明質酸等的動力來源。輔酶Q10隨著年齡的增長而遞減，添加了輔酶Q10的護膚品，從外部向肌膚內輸送能源，讓每一個細胞能量得到補充，讓每一個細胞恢復充盈狀態。 
肌膚保鮮之艾地苯
美膚訴求：全面抗老Idebenone，這個原本在醫學上用來治療阿茲海默氏症(老年失智症)的成分，它能使患者的腦部細胞不受破壞，保持器官的“新鮮度”。後來，醫生意外發現它對皮膚有非常優秀的抗氧化力，甚至比美容界常見的抗氧化成分，如維生素E、C還要強，分子則更小，有益吸收。與此同時，它不僅僅能夠改善皺紋，還可以提升肌膚光滑度、均勻膚色、淡化斑點、修正暗沉膚色，起到全面防止衰老的功效。 
皺紋剋星之維生素A衍生物
美膚訴求：有效抗皺它是皮膚科藥物的王牌，幾乎對任何表皮分化異常的皮膚疾病都有效果。同時，現在的醫學界唯一承認的對皺紋有效的成分也是維生素A酸，它能解決皮膚最常見的兩大難題：痤瘡和衰老，也是第一個被FDA認可的抗光老化外用藥物。但是，由於維生素A酸的刺激性太大，稍微不慎就會引起嚴重過敏，所以，研究者研發出了A酸衍生物並將其加入保養品中，最常見的就是A醇和A醛。在許多抗衰老的產品中，會選用維生素A醇來轉化成維生素A醛再轉化成維生素A，從而起到抗衰老的作用。
高度保水之神經醯胺
美膚訴求：預防乾燥Ceramide是一種細胞間脂，神經醯胺通過脂質屏障的重建，提供中期和持久的保濕效果，研究表明，健康肌膚使用神經醯胺的產品，7天即可達到顯著保水效果，停止使用一個月之後，仍具有持久的保水功能。或者，我們可以這樣認為，它就好比砌牆的水泥一樣，幫助表皮細胞一個一個緊密健康地接合，預防肌膚乾燥、抵抗力下降，幫助肌膚保水，維持正常的代謝。現在已經有品牌將它作為主打的抗老保濕成分之一，在保持肌膚水分的同時提高皮膚的耐受力，降低皮膚的敏感性，有效改善肌膚乾燥、脫屑、粗糙等常見問題。 
每天都幫客人染燙護髮的 Ken 慨歎，關於護髮大多數人最大的問題還是"懶"！洗髮目的是要翻開、洗淨毛鱗片，卻恰恰很多人用戰鬥澡方式，搓個30秒就沖掉，以至只顧著洗髮絲沒留意洗頭皮；而護髮則是要讓毛鱗片關起來，變滑順，卻同樣抹上去揉兩下隨即洗淨。 更偷懶的直接買洗潤二合一來用。 準確做法還是該依據不同需求，分門別類的運用，並讓洗潤品依照說明標示，在頭髮上有充沛發揚作用的時間。 但如保守美容院一些卯起來用指尖洗頭抓癢、邊談天邊洗上老半天的，也會有過度傷髮膚的疑慮，總之，適度絕對是正解。
缺水的髮絲就像枯槁的樹皮簡單剝落，不當梳整造型、外力化學染燙也會形成頭髮受損，看來幹黃、彈性逐漸鬆弛，進而自然剝離，再怎樣護髮，都像是暫時黏起來，還是會叉開來，直接修剪掉才是上策，由於分叉正是頭髮已經發生嚴酷枯燥粗糙問題的警訊，修剪後仍持續輔以強效潤澤護髮，才幹完整地為頭髮穿上滑順、亮麗的外衣，並防止再度損傷。
護髮就像進補，有做有效、沒做沒效，是個持續性的頤養課題。 若你髮絲甚少染燙、挺健康的，那麼一般的洗髮加上潤絲雙方法已足夠。 但假設已經可用肉眼看出受損、枯燥粗糙程度，洗髮後，直接以深度護髮膜之類的商品，取代潤絲，幫髮絲作深層養護，經常得吹風整燙者，別忘了再加上不影響造型成果的免沖洗護髮品，減低再度破壞的可能，並提升整體光澤視覺感。 預算容許的話，無妨定期去沙龍美髮，搭配熱蒸汽與專業級護髮品，做更高等級調理，提升髮絲好品質。
每天都幫客人染燙護髮的 Ken 慨歎，關於護髮大多數人最大的問題還是"懶"！洗髮目的是要翻開、洗淨毛鱗片，卻恰恰很多人用戰鬥澡方式，搓個30秒就沖掉，以至只顧著洗髮絲沒留意洗頭皮；而護髮則是要讓毛鱗片關起來，變滑順，卻同樣抹上去揉兩下隨即洗淨。 更偷懶的直接買洗潤二合一來用。 準確做法還是該依據不同需求，分門別類的運用，並讓洗潤品依照說明標示，在頭髮上有充沛發揚作用的時間。 但如保守美容院一些卯起來用指尖洗頭抓癢、邊談天邊洗上老半天的，也會有過度傷髮膚的疑慮，總之，適度絕對是正解。
一般來說，市面上的潤色妝前霜，多數是推出白色、綠色、紫色三種色系，白色適合所有膚色使用，可以局部使用創造臉部立體感，或是全臉使用讓肌膚顯得白皙；綠色適合容易泛紅的肌膚，以補正膚色；紫色適合臉部顯得暗沈者或蠟黃者，可以中和蠟黃成為粉嫩膚色。
其它尚有：
粉紅色－適合臉部肌膚較白皙者，能創造紅潤感。
珠光－能在整臉聚光，呈現白金光澤的立體感。
黃色－用來修正不均勻的膚色，可以讓黃色肌膚更自然。
蜜桃色－可修飾臉部及眼周的黯沈。
潤色隔離霜除了全臉使用外，珠光或白色可拿來作為局部打亮，深咖啡色可用修容，綠色可用來打在泛紅痘疤，黃色可打在眼下修飾咖啡色黑眼圈。
芳香精油VS混合性膚質保養：
結合油性和幹性兩種膚質狀況，下巴、鼻子以及額頭會在臉上形成油性T字部位，眼睛四周、兩頰和頸部則呈現幹性膚質；幹性缺水部位會乾燥、脫皮，T字部位易有毛孔阻塞、面皰產生的問題。
因此乾燥的部分要用加強保濕性高的產品，T字部位要注意保持毛孔暢通與維持肌膚的水份。若能好好維持肌膚水分與油脂的分泌平衡，肌膚才會更健康亮麗。
適合油性膚質使用的精油：
德國洋甘菊、羅馬洋甘菊、天竺葵、玫瑰、乳香。
3種簡易精油保養DIY— 適合混合性膚質使用：
DIY 1: 羅馬洋甘菊2滴、天竺葵2滴、特級純橄欖油5ml、芝麻油20ml
DIY 2: 乳香2滴、熏衣草3滴、榛果油15ml、荷荷芭油10ml
DIY 3: 乳香1滴、熏衣草2滴、天竺葵1滴、荷荷芭油25ml
注意事項：
按摩時請取適當精油量（2-3滴），輕輕按摩臉部，避開眼、嘴四周。
多吃維生素C豐富的新鮮蔬菜及粗纖維食品??? 維生素C是天然的美白劑，是美白產品中不可或缺的原料。多吃含有大量Vc的水果能夠美白肌膚。柑橘類水果是維生素C良好的來源，獼猴桃、黃瓜、草莓、番茄等也是增加美白效桌的水果。蔬果一定要選用“新鮮”的。如；柑橘、番茄、小黃瓜等都是極好的美容食品。同時，粗纖維食品能幫助人體排除廢物，減少毒素在人體內的積留，使其不產生熱量和脂肪。如：全麥麵包、糙米、穀類及不削皮的水果。
??? 現代人往往因緊張繁忙的工作及來自生活的各種壓力，造成人體內毒素的聚集，廢物無法正常代謝排除，因此形成膚色的暗沉、色素沉澱以及色斑附在皮膚上。這時候應用外用純天然不含激素、重金屬、不含人工添加劑的產品。同時要注意自身體內的調節、改善微循環、加強代謝、排除體內的各種毒素，使其達到美膚養顏的目的。以上的方程式看似簡單，但貴在堅持，想要擁有美白通透的肌膚，可不能做了防曬卻忘了美白，做個懶美人。
醫學煥膚國際流行
近年來，醫學煥膚已經成為國際流行的醫學美容手術。據統計，在歐洲接受化學煥膚的人數超過了肉毒桿菌注射、光子嫩膚、膠原蛋白注射、面部拉皮等，是女性改善不理想肌膚狀態的醫學美容首選方式。雖然昂貴的醫學美容療程可以快速看到改善效果，但對肌膚的副作用總是難以掌控，那或多或少存在的風險仍令人心有餘悸，於是，將醫學美容的原理、科技或是成分等融入護膚保養品中的類醫學美容產品由於風險較低而大受歡迎，它們更溫和、持久，不像醫學美容那樣有造成肌膚敏感、脆弱、易受傷的危險性。而今天，具有類醫學護膚概念的美容產品，包括淺層化學煥膚的產品已經進入了家用美容的領域，成為時下高科技個人美容保養聖品。
超級保濕之透明質酸
美膚訴求：保濕原本就存在皮膚組織內的透明質酸具有超級保濕力，國外網站上稱它為 “Key to the fountain of youth” 通往青春不老泉的鑰匙。透明質酸能幫助肌膚汲取大量的水分，肌膚有了水分，自然就能保持彈性和柔軟。在不久之前，我們還只能通過醫學注射手段為肌膚補充透明質酸，而現在的類醫學護膚品則可以將少量的透明質酸作為保濕劑，將百萬分子量透明質酸壓縮打包作用於肌膚，就能吸收約相當於自身重量1000倍的水，令表皮細胞再度充盈，撫平皺紋。見效時間雖比不上直接注射，但卻可以每日不斷補充，讓細胞自然充盈起來。
美白淡斑之維生素C誘導體
美膚訴求：美白維生素C及其衍生物是眾所周知的抑制黑色素生成、還原黑色素的美白成分，在美白的同時更能幫助膠原蛋白的合成。但是，維生素C本身對水、熱及光的耐受性差，不易為肌膚吸收，所以美容專家們一直力求尋找一種方式，讓不安定的維生素C轉變為安定性高、容易為肌膚吸收的物質，也就是變成安定型維生素C誘導體，添加到護膚品中，讓美白淡斑成分安全地滲透。
柔嫩煥膚之AHA果酸
美膚訴求：煥膚果酸是一系列自然生成的有機酸的統稱，這些有機酸含有氫氧基酸，屬於弱酸性，來源有柑橘類水果(柑橘酸)、甘蔗(甘醇酸)、優酪乳(乳酸)、檸檬(檸檬酸)、葡萄酒(酒石酸)、蘋果(蘋果酸)等等，也就是提煉自水果的一種酸性物質，有助於老舊角質的脫落，用來去角質改善暗沉。在醫學護膚時，果酸通常作為化學性淡斑美白治療，果酸煥膚是使用酸類精華液代謝皮膚中的老舊角質，同時代謝掉角質中的黑色素，加速皮膚細胞的新陳代謝，達到淡化黑斑、痘疤斑及美白的作用。 而濃度20%以下的果酸可以DIY保養，對於大多數健康肌膚來說溫和又有效，可以達到輕柔煥膚的效果。
抗老去皺之勝肽(類肉毒桿菌)
美膚訴求：除皺氨基酸分子最小，蛋白質最大，約10-100個氨基酸組成一個勝肽，而約100個以上的氨基酸組成一個蛋白質分子；其中六元勝肽分子結構與作用機制類似肉毒桿菌素，能快速鬆弛深紋，溫和撫平老化皺紋，減緩臉部皺紋與細胞老化，幫助恢復肌膚光彩，使臉部展現出更年輕的輪廓。或許，你會問究竟該注射肉毒桿菌還是使用六勝肽保養品？我要告訴你的是，事實上由於六勝肽已經證明能減緩神經訊息的傳遞，淡化已經形成的紋路，而且在30天內就能看見顯著效果。作為植物性的類肉毒桿菌素，它也不會造成神經麻痹，在使用上面也更為方便簡單，且不需經過針劑施打，免除疼痛和初期使用表情僵硬的副作用，而具有價格比較經濟和持續性更長的優點。
彈性豐盈之膠原蛋白
美膚訴求：重現肌膚彈性水潤好萊塢明星們注射膠原蛋白以求容顏年輕永駐已經不是新鮮事兒。而作為真皮層中的纖維物質，膠原蛋白這東西的確具有很好的支撐力，可給予肌膚彈性。但是，你要知道，當肌膚被紫外線照射而開始老化時，膠原蛋白就會逐漸減少，肌膚就會失去彈性形成皺紋。膠原蛋白添加在保養品中最大的作用就是可以提供肌膚表層的保濕效果。而某些類醫學膠原產品更可利用獨特配方膠原活化因數，在補充膠原蛋白的同時刺激膠原活化再生，還能預防彈性纖維不受到酵素分解，讓肌膚由內而外重建肌膚彈力架構，真正實現肌膚彈性再生。
緊膚抗老之輔酶Q10
美膚訴求：緊致抗老輔酶Q10之所以在化妝品界備受矚目是因為它不僅具有維持肌膚年輕狀態的功效，而且還能減緩細紋等老化現象對肌膚造成傷害。皮膚專家研究發現，人體是由超過60兆個細胞所組成，在細胞中的輔酶Q10能持續不斷地製造能量。但是，由於空氣污染、紫外線、壓力等皆會使活性氧產生，導致臉部和身體肌膚衰退老化，輔酶Q10又稱抗皺修護因數，是一種強抗氧化劑，它能夠24小時不休息，保護肌膚不受活性氧的影響，是製造使肌膚豐潤嫩白的膠原蛋白、透明質酸等的動力來源。輔酶Q10隨著年齡的增長而遞減，添加了輔酶Q10的護膚品，從外部向肌膚內輸送能源，讓每一個細胞能量得到補充，讓每一個細胞恢復充盈狀態。
肌膚保鮮之艾地苯
美膚訴求：全面抗老Idebenone，這個原本在醫學上用來治療阿茲海默氏症(老年失智症)的成分，它能使患者的腦部細胞不受破壞，保持器官的“新鮮度”。後來，醫生意外發現它對皮膚有非常優秀的抗氧化力，甚至比美容界常見的抗氧化成分，如維生素E、C還要強，分子則更小，有益吸收。與此同時，它不僅僅能夠改善皺紋，還可以提升肌膚光滑度、均勻膚色、淡化斑點、修正暗沉膚色，起到全面防止衰老的功效。
皺紋剋星之維生素A衍生物
美膚訴求：有效抗皺它是皮膚科藥物的王牌，幾乎對任何表皮分化異常的皮膚疾病都有效果。同時，現在的醫學界唯一承認的對皺紋有效的成分也是維生素A酸，它能解決皮膚最常見的兩大難題：痤瘡和衰老，也是第一個被FDA認可的抗光老化外用藥物。但是，由於維生素A酸的刺激性太大，稍微不慎就會引起嚴重過敏，所以，研究者研發出了A酸衍生物並將其加入保養品中，最常見的就是A醇和A醛。在許多抗衰老的產品中，會選用維生素A醇來轉化成維生素A醛再轉化成維生素A，從而起到抗衰老的作用。
高度保水之神經醯胺
美膚訴求：預防乾燥Ceramide是一種細胞間脂，神經醯胺通過脂質屏障的重建，提供中期和持久的保濕效果，研究表明，健康肌膚使用神經醯胺的產品，7天即可達到顯著保水效果，停止使用一個月之後，仍具有持久的保水功能。或者，我們可以這樣認為，它就好比砌牆的水泥一樣，幫助表皮細胞一個一個緊密健康地接合，預防肌膚乾燥、抵抗力下降，幫助肌膚保水，維持正常的代謝。現在已經有品牌將它作為主打的抗老保濕成分之一，在保持肌膚水分的同時提高皮膚的耐受力，降低皮膚的敏感性，有效改善肌膚乾燥、脫屑、粗糙等常見問題。
每天都幫客人染燙護髮的 Ken 慨歎，關於護髮大多數人最大的問題還是"懶"！洗髮目的是要翻開、洗淨毛鱗片，卻恰恰很多人用戰鬥澡方式，搓個30秒就沖掉，以至只顧著洗髮絲沒留意洗頭皮；而護髮則是要讓毛鱗片關起來，變滑順，卻同樣抹上去揉兩下隨即洗淨。 更偷懶的直接買洗潤二合一來用。 準確做法還是該依據不同需求，分門別類的運用，並讓洗潤品依照說明標示，在頭髮上有充沛發揚作用的時間。 但如保守美容院一些卯起來用指尖洗頭抓癢、邊談天邊洗上老半天的，也會有過度傷髮膚的疑慮，總之，適度絕對是正解。
缺水的髮絲就像枯槁的樹皮簡單剝落，不當梳整造型、外力化學染燙也會形成頭髮受損，看來幹黃、彈性逐漸鬆弛，進而自然剝離，再怎樣護髮，都像是暫時黏起來，還是會叉開來，直接修剪掉才是上策，由於分叉正是頭髮已經發生嚴酷枯燥粗糙問題的警訊，修剪後仍持續輔以強效潤澤護髮，才幹完整地為頭髮穿上滑順、亮麗的外衣，並防止再度損傷。
護髮就像進補，有做有效、沒做沒效，是個持續性的頤養課題。 若你髮絲甚少染燙、挺健康的，那麼一般的洗髮加上潤絲雙方法已足夠。 但假設已經可用肉眼看出受損、枯燥粗糙程度，洗髮後，直接以深度護髮膜之類的商品，取代潤絲，幫髮絲作深層養護，經常得吹風整燙者，別忘了再加上不影響造型成果的免沖洗護髮品，減低再度破壞的可能，並提升整體光澤視覺感。 預算容許的話，無妨定期去沙龍美髮，搭配熱蒸汽與專業級護髮品，做更高等級調理，提升髮絲好品質。
每天都幫客人染燙護髮的 Ken 慨歎，關於護髮大多數人最大的問題還是"懶"！洗髮目的是要翻開、洗淨毛鱗片，卻恰恰很多人用戰鬥澡方式，搓個30秒就沖掉，以至只顧著洗髮絲沒留意洗頭皮；而護髮則是要讓毛鱗片關起來，變滑順，卻同樣抹上去揉兩下隨即洗淨。 更偷懶的直接買洗潤二合一來用。 準確做法還是該依據不同需求，分門別類的運用，並讓洗潤品依照說明標示，在頭髮上有充沛發揚作用的時間。 但如保守美容院一些卯起來用指尖洗頭抓癢、邊談天邊洗上老半天的，也會有過度傷髮膚的疑慮，總之，適度絕對是正解。
一般來說，市面上的潤色妝前霜，多數是推出白色、綠色、紫色三種色系，白色適合所有膚色使用，可以局部使用創造臉部立體感，或是全臉使用讓肌膚顯得白皙；綠色適合容易泛紅的肌膚，以補正膚色；紫色適合臉部顯得暗沈者或蠟黃者，可以中和蠟黃成為粉嫩膚色。
其它尚有：
粉紅色－適合臉部肌膚較白皙者，能創造紅潤感。
珠光－能在整臉聚光，呈現白金光澤的立體感。
黃色－用來修正不均勻的膚色，可以讓黃色肌膚更自然。
蜜桃色－可修飾臉部及眼周的黯沈。
潤色隔離霜除了全臉使用外，珠光或白色可拿來作為局部打亮，深咖啡色可用修容，綠色可用來打在泛紅痘疤，黃色可打在眼下修飾咖啡色黑眼圈。
芳香精油VS混合性膚質保養：
結合油性和幹性兩種膚質狀況，下巴、鼻子以及額頭會在臉上形成油性T字部位，眼睛四周、兩頰和頸部則呈現幹性膚質；幹性缺水部位會乾燥、脫皮，T字部位易有毛孔阻塞、面皰產生的問題。
因此乾燥的部分要用加強保濕性高的產品，T字部位要注意保持毛孔暢通與維持肌膚的水份。若能好好維持肌膚水分與油脂的分泌平衡，肌膚才會更健康亮麗。
適合油性膚質使用的精油：
德國洋甘菊、羅馬洋甘菊、天竺葵、玫瑰、乳香。
3種簡易精油保養DIY— 適合混合性膚質使用：
DIY 1: 羅馬洋甘菊2滴、天竺葵2滴、特級純橄欖油5ml、芝麻油20ml
DIY 2: 乳香2滴、熏衣草3滴、榛果油15ml、荷荷芭油10ml
DIY 3: 乳香1滴、熏衣草2滴、天竺葵1滴、荷荷芭油25ml
注意事項：
按摩時請取適當精油量（2-3滴），輕輕按摩臉部，避開眼、嘴四周。
