推薦"武器"一：多功能新儀器
時下， 不少美容院都利用新型儀器進行皮膚護理工作，
儀器功效
"五合一功能新型儀器"是利用離子交換、熱能滲透原理， 激發體內熱能迴圈， 活化細胞， 排出皮膚毒素， 再利用微波振動， 對松垮、老化、贅肉、眼袋、黑眼圈及皺紋肌膚有明顯的改善作用。
美膚實施
舊妝清理：在利用儀器進行皮膚護理前， 還有幾項工作要做， 如清潔皮膚、去除死皮、給皮膚補充營養。 首先要做的， 是要把臉部的化妝完全清理乾淨， 讓皮膚輕鬆地喘一口氣。
去除死皮：肌膚的新陳代謝速度及細胞的更生速度會因為身體的疲倦及冬日寒冷的天氣而減慢， 導致老化角質層在肌膚表面堆積。 這些厚硬的死皮使肌膚變得粗糙， 更會阻礙肌膚細胞吸收護膚品的養分， 因此還需要用角質霜去除已經老化的角質。 將毛孔打開， 徹底清除了裡面的堵塞物後再往臉上抹營養霜。
補充膠原蛋白：膠原潤膚露就是專門針對皮膚鬆弛和疲倦的。
排除毒素：據說， 人體中積蓄的各種毒素， 如重金屬離子鉛、鎘、汞、鋁等， 酒精、尼古丁等會破壞人體固有的動態平衡， 成為各種疾病的隱患。 "五合一功能新型儀器"就是運用離子共振的原理， 將皮膚下面的毒素排除， 暢通血管， 使養分能夠進入皮膚。
內力按摩：此時還需要美容師的"內力"發揮作用， 他們的動作舒緩輕柔， 帶著節奏和韻律， 能讓你全身放鬆， 面部血液迴圈加快， 以達到使營養充分被皮膚吸收的目的。 一套護理做下來， 你又是一個精神煥發、皮膚水汪汪的嬌嫩女人了。
推薦"武器"二：活細胞護膚品
有些美容院還有一些特別的產品專門針對一些特別的皮膚問題。 如"美之經典"美容院有一套活細胞護膚產品， 對皮膚灰暗和痘痘效果很不錯。
產品功效
這個活細胞護膚系列的主要成分有助於加速血液迴圈， 以此起到去皺活膚的作用， 用後肌膚紅潤細緻，除痘去斑。
美膚實施
點睛之筆：在使用這套活細胞護膚產品前，可先用精華油進行點穴放鬆。美容師介紹說，將背部和肩頸部的經絡疏通後，有助於加快血液的迴圈，促進身體的新陳代謝，皮膚才能更好地吸收營養。
針對眼部：熬夜是黑眼圈的罪魁禍首，直接導致眼周血管的血液淤積。眼睛周圍的皮膚是肌膚最薄、最脆弱的部位，最容易受到外界環境因素的影響及侵害，活細胞護膚系列中有專門針對此的功效。用後會消除眼袋和黑眼圈，能令眼部肌膚恢復彈性，還能防止你最擔心的眼角細紋出現呢。
針對痘痘：剛剛長出幾個痘痘，根本就沒當回事，在家裡對著鏡子又擠又洗，還自作主張地每日做營養面膜，可是痘痘卻瘋了似的越長越多。經過美容師講解才知道，這樣只能加速痘痘的瘋長。在美容院使用一款口者喱磨砂膏，用後再敷上排毒面膜，小痘痘不見了，毛孔小了，還不會留下疤痕。
針對灰暗：旅遊途中保濕噴霧一直不離手，皮膚仍舊顯得乾巴巴的。原來僅僅補水，水分會很快就蒸發，而且疲勞會減慢表皮的血液流速和新陳代謝的速度，肌膚表面的角質死皮便慢慢囤積，阻塞毛孔，使皮膚吸收不到護膚品的養分，也令油脂等代謝廢物無法排出，自然顯得灰暗和缺乏生氣了。新型護膚品裡含有的天然植物成分，不僅讓你的肌膚喝足水，還能讓肌膚充分鎖緊營養，一臉灰暗的你立時變得臉色紅潤，神采飛揚。
美容千萬不要走進誤區
每天都對肌膚進行細緻的護理，卻達不到理想的效果，有時還會出現這樣或那樣的問題。專業美容師提醒我們，此時就要檢查一下護膚的方法是不是進入了誤區。以下便是一些常見的美容誤區：
一、為了美膚天天洗臉：肌膚本身就有自淨功能，感覺乾燥洗臉過度就會削弱這種功能，造成肌膚粗糙或油脂分泌過剩，抗就會自動分泌皮脂保持肌膚滋潤，並且具備和病菌作戰的能力。菌能力隨之降低，肌膚會變得易生粉刺。
二、按摩時間越長越好：準確地說，按摩時間以10~15分鐘為最佳，過長不僅對皮膚無益，反而會令皮膚感到疲勞，導致肌肉下垂，皺紋出現。若是敏感皮膚，過度按摩會使皮膚表層溫度提高，迴圈加速，令敏感程度加劇;剛清潔過的暗瘡性皮膚尤其要"節省"按摩時間，否則可能導致皮膚炎症的擴散。
三、護理手法以自己喜好為准：有些美容師在為客人做皮膚護理時，會以客人的要求作為手法輕重的標準，這是不對的。從專業角度來說，護理手法的輕重要根據皮膚的需要，而不是根據客人的需要。感性皮膚、毛細血管擴張明顯的皮膚、暗瘡性皮膚，在接受美容保養護理時，護理手法的力度都不宜過重，要緩而實，輕而柔，避免因不當的護理手法導致皮膚產生不適。
四、面膜在臉上時間越長越好：面膜在皮膚表面停留時間的長短與其種類有關。一般而言，乳狀面膜可留在臉上，讓其滲入皮膚。注意面膜的敷用時間非常重要。最好在指定的時間裡內揭去。否則，面膜會反過來吸收皮膚的水分，使皮膚乾燥。
五、做美容聊天不礙美容效果：常見有些人在做美容時，尤其是做面膜時聊天或打電話，以為這樣對美容效果沒有影響，其實這是錯誤的。做美容護理時，顧客最佳的放鬆方式最好進入半睡眠狀態，這樣皮膚能夠充分吸收產品中的營養成分，若精神過度興奮，面部肌肉一直處於不平靜狀態，會使營養吸收狀況大打折扣。
六、磨砂膏人人適用：磨砂膏也有促進皮膚新陳代謝的作用，但是對大多數人來說，磨砂膏是不適用的。因為臉部的皮膚非常脆弱，只有毛孔粗大、超油性皮膚，在額頭、鼻周、下巴等可以稍微使用，而且每週不應超過兩次。
七、隨時隨地強效護理：不要以為高效密集的護膚品就對肌膚有好處。可能的話，建議每週找出一天作為"肌膚休息日"，化妝水、美容液什麼都不塗，也不化任何妝，你會切實感受到肌膚所擁有的強大的自然恢復力。
肌膚保濕可不能只針對臉部肌膚，身體肌膚也很簡單因枯燥而發癢、起皮，因此，在給予臉部肌膚水分滋養的同時，別忘了給身體肌膚補充水分。 秋冬的保濕大戰，可別遺漏了身體保濕這一主要環節。
自動保濕最有效
身體肌膚不像臉蛋只有巴掌大的面積，很簡單用頤養品進行周全的照應。 身體保濕其實最需要的是“自動防禦”。 所謂的自動保濕，當然是讓身體有足夠的水分。 把原先每天堅持喝的八杯水增加到十杯自然是個不錯的方法，而秋冬時節，添置一台加濕器更是必需。 比起運用護膚品，提高身體自身含水量和隨時讓自己處在濕潤環境中，都更為有效。
不過，肌膚既然在秋冬時節簡單枯燥，我們當然還需要借助頤養品，給肌膚補充能量，身體乳液可是這個時節必不可少的買進單品，關於後背、胳膊、小腿這些十分簡單枯燥的地方來說，身體乳液絕對能快速改善皮膚缺水的狀況。
1.假設你想省錢，又想趕忙處置掉換季淘汰的化裝品，用夏天運用的乳液塗抹身體枯燥的部位，是個不錯的方法。
2.可以試試看身體香氛膏，既有保濕作用，還能替代香水，愉悅的香氣能給你一個好意情。
3.在身邊增加幾盆綠色植物也能讓空氣愈加濕潤。
4.用浴缸洗泡泡浴，加進3袋牛奶，能有效滋養全身的皮膚。
枯燥小細節 逐一擊破
1 靜電
秋冬時節，一不留神就變成了“霹靂貝貝”，靜電讓你難受又尷尬。 其實，皮膚枯燥就是發生靜電的罪魁禍首，它能讓我們帶上2000-7000伏的高壓靜電，嚴酷的靜電不只會使皮膚起斑生瘡，還會讓人心情焦躁，頭昏胸悶。
對付枯燥發生的靜電，最好的方法就是每天洗澡以後在全身塗抹身體乳液。 每天出門的時候在頭髮上塗抹免洗護髮素，堅持身體和頭髮的滋養。 特地是當你關上電視，離開電腦以後，要立刻洗手洗臉，讓皮膚外表上的靜電荷在水中釋放掉。
Tips：
可以把第二天要穿的衣服放在接近加濕器的地方，面料能接收一些水分，就能防止靜電的發生。
2 手指倒刺
手指倒刺可能是身體枯燥最典型的表現了，可以試試用沐浴液替代洗手液，由於沐浴液的營養成分更豐富。 還可以洗完揩幹手之後，在食醋裡蘸一下，每天一次，可以讓皮膚外表形成一層酸性保護膜，保護雙手，也可以讓老化的角質更快零落而不會形成倒刺。
另外，最好用特地的護手霜。 大約你會覺得甘油既廉價又好用，但它是一種經過吸濕來保濕的滋養品，依託接收空氣中的水分來到達保濕的效果，但假設空氣中的水分很少，甘油就會反過來接收皮膚中的水分。
Tips：
1.可以把潤手霜或乳液放在微波爐內，用低溫輕輕加熱，塗在雙手上，特地是指尖的地方，然後按摩，這樣效果會更好。
2.戴上薄棉手套睡覺，堅持一個星期，雙手就能恢復細緻。
3 皮膚發癢
由於氣溫降低，不論是顯性出汗還是隱性出汗，都大為減少，所以，皮膚的光滑劑——皮脂腺的分泌也大大減少，而皮膚外表的脂質就像一件外衣，阻攔了皮膚水分的蒸發，使皮膚堅持滋養，正由於這層外衣變薄了，所以皮膚總是處在缺水的狀態下，自然就會枯燥緊繃，而且覺得發癢。 一個簡單簡單的好方法就是在洗澡的時候用半杯無增加的燕麥片、1/4杯牛奶、2湯匙蜂蜜混合在一起，調成幹糊狀，然後把這些原料放入一個用棉布做成的小袋子裡，放在淋浴的噴頭下，流水就會均勻地將燕麥的營養精髓稀釋，沖到皮膚上，就能防止枯燥帶來的皮膚發癢。
Tips：
1.用37℃左右的溫水洗澡，而且最好不超越15分鐘，水溫太高會帶走皮膚自身的水分。
2.最好在洗澡之後皮膚沒有幹的狀態下塗抹保濕身體乳液，這樣才會更好地接收。
4 頸部皺紋
假設你覺察到了秋冬時節，頸部的皺紋特地明顯的話，多半也是由於皮膚枯燥惹的禍，枯燥發生的細紋同樣會寫在你的脖子上。 每週用一次頸膜雖然是個好方法，但是假設你嫌過於麻煩，只需在每天日常護理的時候，用晚霜塗抹在頸部就可以。 另外，做完保濕面膜以後，可以把面膜持續敷在頸部，也能有效滋養。
Tips：
1.防止將香水直接噴在頸部皮膚上，以防酒精揮發時帶走皮膚裡的水分。
2.每天出門前，記得要給頸部塗上防曬霜，形成保護層，既能防止紫外線，也能防止水分喪失。
1.緩解枯燥瘙癢最有效
VICHY舒柔滋養護體乳118元 200ml
2.對立肌膚枯燥最有效
CLARINS柔潤身體乳380元 200ml
3.奢華寵喜歡身體肌膚
La Mer 身體修護霜新品未定價
4.模範香氛營造嗅覺享用
ISSEY MIYAKE 終身之水香體乳345元 200ml
5.給頸部的特地照應
佰草集逆時恒美緊膚頸霜260元 50g
6.柔滑膚質效果明顯
用後肌膚紅潤細緻，除痘去斑。
美膚實施
點睛之筆：在使用這套活細胞護膚產品前，可先用精華油進行點穴放鬆。美容師介紹說，將背部和肩頸部的經絡疏通後，有助於加快血液的迴圈，促進身體的新陳代謝，皮膚才能更好地吸收營養。
針對眼部：熬夜是黑眼圈的罪魁禍首，直接導致眼周血管的血液淤積。眼睛周圍的皮膚是肌膚最薄、最脆弱的部位，最容易受到外界環境因素的影響及侵害，活細胞護膚系列中有專門針對此的功效。用後會消除眼袋和黑眼圈，能令眼部肌膚恢復彈性，還能防止你最擔心的眼角細紋出現呢。
針對痘痘：剛剛長出幾個痘痘，根本就沒當回事，在家裡對著鏡子又擠又洗，還自作主張地每日做營養面膜，可是痘痘卻瘋了似的越長越多。經過美容師講解才知道，這樣只能加速痘痘的瘋長。在美容院使用一款口者喱磨砂膏，用後再敷上排毒面膜，小痘痘不見了，毛孔小了，還不會留下疤痕。
針對灰暗：旅遊途中保濕噴霧一直不離手，皮膚仍舊顯得乾巴巴的。原來僅僅補水，水分會很快就蒸發，而且疲勞會減慢表皮的血液流速和新陳代謝的速度，肌膚表面的角質死皮便慢慢囤積，阻塞毛孔，使皮膚吸收不到護膚品的養分，也令油脂等代謝廢物無法排出，自然顯得灰暗和缺乏生氣了。新型護膚品裡含有的天然植物成分，不僅讓你的肌膚喝足水，還能讓肌膚充分鎖緊營養，一臉灰暗的你立時變得臉色紅潤，神采飛揚。
美容千萬不要走進誤區
每天都對肌膚進行細緻的護理，卻達不到理想的效果，有時還會出現這樣或那樣的問題。專業美容師提醒我們，此時就要檢查一下護膚的方法是不是進入了誤區。以下便是一些常見的美容誤區：
一、為了美膚天天洗臉：肌膚本身就有自淨功能，感覺乾燥洗臉過度就會削弱這種功能，造成肌膚粗糙或油脂分泌過剩，抗就會自動分泌皮脂保持肌膚滋潤，並且具備和病菌作戰的能力。菌能力隨之降低，肌膚會變得易生粉刺。
二、按摩時間越長越好：準確地說，按摩時間以10~15分鐘為最佳，過長不僅對皮膚無益，反而會令皮膚感到疲勞，導致肌肉下垂，皺紋出現。若是敏感皮膚，過度按摩會使皮膚表層溫度提高，迴圈加速，令敏感程度加劇;剛清潔過的暗瘡性皮膚尤其要"節省"按摩時間，否則可能導致皮膚炎症的擴散。
三、護理手法以自己喜好為准：有些美容師在為客人做皮膚護理時，會以客人的要求作為手法輕重的標準，這是不對的。從專業角度來說，護理手法的輕重要根據皮膚的需要，而不是根據客人的需要。感性皮膚、毛細血管擴張明顯的皮膚、暗瘡性皮膚，在接受美容保養護理時，護理手法的力度都不宜過重，要緩而實，輕而柔，避免因不當的護理手法導致皮膚產生不適。
四、面膜在臉上時間越長越好：面膜在皮膚表面停留時間的長短與其種類有關。一般而言，乳狀面膜可留在臉上，讓其滲入皮膚。注意面膜的敷用時間非常重要。最好在指定的時間裡內揭去。否則，面膜會反過來吸收皮膚的水分，使皮膚乾燥。
五、做美容聊天不礙美容效果：常見有些人在做美容時，尤其是做面膜時聊天或打電話，以為這樣對美容效果沒有影響，其實這是錯誤的。做美容護理時，顧客最佳的放鬆方式最好進入半睡眠狀態，這樣皮膚能夠充分吸收產品中的營養成分，若精神過度興奮，面部肌肉一直處於不平靜狀態，會使營養吸收狀況大打折扣。
六、磨砂膏人人適用：磨砂膏也有促進皮膚新陳代謝的作用，但是對大多數人來說，磨砂膏是不適用的。因為臉部的皮膚非常脆弱，只有毛孔粗大、超油性皮膚，在額頭、鼻周、下巴等可以稍微使用，而且每週不應超過兩次。
七、隨時隨地強效護理：不要以為高效密集的護膚品就對肌膚有好處。可能的話，建議每週找出一天作為"肌膚休息日"，化妝水、美容液什麼都不塗，也不化任何妝，你會切實感受到肌膚所擁有的強大的自然恢復力。
肌膚保濕可不能只針對臉部肌膚，身體肌膚也很簡單因枯燥而發癢、起皮，因此，在給予臉部肌膚水分滋養的同時，別忘了給身體肌膚補充水分。 秋冬的保濕大戰，可別遺漏了身體保濕這一主要環節。
自動保濕最有效
身體肌膚不像臉蛋只有巴掌大的面積，很簡單用頤養品進行周全的照應。 身體保濕其實最需要的是“自動防禦”。 所謂的自動保濕，當然是讓身體有足夠的水分。 把原先每天堅持喝的八杯水增加到十杯自然是個不錯的方法，而秋冬時節，添置一台加濕器更是必需。 比起運用護膚品，提高身體自身含水量和隨時讓自己處在濕潤環境中，都更為有效。
不過，肌膚既然在秋冬時節簡單枯燥，我們當然還需要借助頤養品，給肌膚補充能量，身體乳液可是這個時節必不可少的買進單品，關於後背、胳膊、小腿這些十分簡單枯燥的地方來說，身體乳液絕對能快速改善皮膚缺水的狀況。
1.假設你想省錢，又想趕忙處置掉換季淘汰的化裝品，用夏天運用的乳液塗抹身體枯燥的部位，是個不錯的方法。
2.可以試試看身體香氛膏，既有保濕作用，還能替代香水，愉悅的香氣能給你一個好意情。
3.在身邊增加幾盆綠色植物也能讓空氣愈加濕潤。
4.用浴缸洗泡泡浴，加進3袋牛奶，能有效滋養全身的皮膚。
枯燥小細節 逐一擊破
1 靜電
秋冬時節，一不留神就變成了“霹靂貝貝”，靜電讓你難受又尷尬。 其實，皮膚枯燥就是發生靜電的罪魁禍首，它能讓我們帶上2000-7000伏的高壓靜電，嚴酷的靜電不只會使皮膚起斑生瘡，還會讓人心情焦躁，頭昏胸悶。
對付枯燥發生的靜電，最好的方法就是每天洗澡以後在全身塗抹身體乳液。 每天出門的時候在頭髮上塗抹免洗護髮素，堅持身體和頭髮的滋養。 特地是當你關上電視，離開電腦以後，要立刻洗手洗臉，讓皮膚外表上的靜電荷在水中釋放掉。
Tips：
可以把第二天要穿的衣服放在接近加濕器的地方，面料能接收一些水分，就能防止靜電的發生。
2 手指倒刺
手指倒刺可能是身體枯燥最典型的表現了，可以試試用沐浴液替代洗手液，由於沐浴液的營養成分更豐富。 還可以洗完揩幹手之後，在食醋裡蘸一下，每天一次，可以讓皮膚外表形成一層酸性保護膜，保護雙手，也可以讓老化的角質更快零落而不會形成倒刺。
另外，最好用特地的護手霜。 大約你會覺得甘油既廉價又好用，但它是一種經過吸濕來保濕的滋養品，依託接收空氣中的水分來到達保濕的效果，但假設空氣中的水分很少，甘油就會反過來接收皮膚中的水分。
Tips：
1.可以把潤手霜或乳液放在微波爐內，用低溫輕輕加熱，塗在雙手上，特地是指尖的地方，然後按摩，這樣效果會更好。
2.戴上薄棉手套睡覺，堅持一個星期，雙手就能恢復細緻。
3 皮膚發癢
由於氣溫降低，不論是顯性出汗還是隱性出汗，都大為減少，所以，皮膚的光滑劑——皮脂腺的分泌也大大減少，而皮膚外表的脂質就像一件外衣，阻攔了皮膚水分的蒸發，使皮膚堅持滋養，正由於這層外衣變薄了，所以皮膚總是處在缺水的狀態下，自然就會枯燥緊繃，而且覺得發癢。 一個簡單簡單的好方法就是在洗澡的時候用半杯無增加的燕麥片、1/4杯牛奶、2湯匙蜂蜜混合在一起，調成幹糊狀，然後把這些原料放入一個用棉布做成的小袋子裡，放在淋浴的噴頭下，流水就會均勻地將燕麥的營養精髓稀釋，沖到皮膚上，就能防止枯燥帶來的皮膚發癢。
Tips：
1.用37℃左右的溫水洗澡，而且最好不超越15分鐘，水溫太高會帶走皮膚自身的水分。
2.最好在洗澡之後皮膚沒有幹的狀態下塗抹保濕身體乳液，這樣才會更好地接收。
4 頸部皺紋
假設你覺察到了秋冬時節，頸部的皺紋特地明顯的話，多半也是由於皮膚枯燥惹的禍，枯燥發生的細紋同樣會寫在你的脖子上。 每週用一次頸膜雖然是個好方法，但是假設你嫌過於麻煩，只需在每天日常護理的時候，用晚霜塗抹在頸部就可以。 另外，做完保濕面膜以後，可以把面膜持續敷在頸部，也能有效滋養。
Tips：
1.防止將香水直接噴在頸部皮膚上，以防酒精揮發時帶走皮膚裡的水分。
2.每天出門前，記得要給頸部塗上防曬霜，形成保護層，既能防止紫外線，也能防止水分喪失。
1.緩解枯燥瘙癢最有效
VICHY舒柔滋養護體乳118元 200ml
2.對立肌膚枯燥最有效
CLARINS柔潤身體乳380元 200ml
3.奢華寵喜歡身體肌膚
La Mer 身體修護霜新品未定價
4.模範香氛營造嗅覺享用
ISSEY MIYAKE 終身之水香體乳345元 200ml
5.給頸部的特地照應
佰草集逆時恒美緊膚頸霜260元 50g
6.柔滑膚質效果明顯
