愛美的MM們很多都有一種苦惱， 那就是眼袋問題， 我們都知道眼睛是心靈的窗戶， 通過眼睛我們傳情達意表達著我們內心的想法， 可是你的眼眸是不是經常受到眼袋困擾， 就算再想讓人感受到你的魅力， 卻因為眼周烏雲密佈而影響它的閃閃耀人。 那麼我們應該要怎麼樣做呢？
其實， 只要我們從良好的日常生活習慣做起， 注意養生， 勞逸適度， 不熬夜和保證充足的睡眠， 可以延緩眼袋的產生。 另外再結合著眼部保養品來消除浮腫眼袋， 給你緊致雙眸。 配以滋補靚湯， 由內而外， 讓光彩重新起航。
方案一：每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進行為期4周的塗敷及按摩， 能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。
滋補靚湯：蘋果生魚湯
【原料】蘋果3只(約500克)， 生魚1條(約150克)， 生薑2片， 紅棗10枚， 鹽少許。
【做法】生魚去鱗、去鰓，
【功效】預防黑眼圈的出現， 防止眼下出現眼袋。 此外蘋果生魚湯還可治療脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈、失眠。
方案二：睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片， 堅持下來可收到減輕下眼袋的美容效果。 也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中製成茶， 晾涼後經常塗敷在眼下皮膚上。
滋補靚湯：枸杞豬肝湯
【原料】枸杞子50克， 豬肝400克， 生薑2片， 鹽少許。
【做法】清水洗淨枸杞子。 豬肝、生薑分別用清水洗乾淨。 豬肝切片， 生薑去皮切2片。 先將枸杞、生薑加適量清水， 猛火煲30分鐘左右。 改用中火煲45分鐘左右， 再放入豬肝。 待豬肝熟透， 加鹽調味即可。 早晚各一次。
【功效】補虛益精， 清熱祛風， 益血明目。 預防肝腎虧虛所引起的黑眼圈。
方案三：在面部用些乳脂或油類， 用手指朝上擊打顏面部位， 特別要注意在眼周圍軟弱的皮膚上重點輕敲。 平時應當避免隨意牽拉下眼瞼或將其向外過度伸展。
推薦產品：SUPREME AUPRES思魅歐珀萊眼袋緊致菁華露
使眼周肌膚緊致並得到提升， 同時含有高保濕成分及促進血液迴圈成分，
滋補靚湯：洋參豬血豆芽湯
【組成】西洋參15克， 新鮮豬血250克， 大豆芽(去根和豆瓣)250克， 瘦豬肉200克， 生薑2片， 鹽少許。
【做法】將所有材料用清水洗乾淨。 西洋參和瘦豬肉切成片狀， 生薑去皮切片。 瓦煲內放入適量清水， 用猛火煲至水滾。 然後放入全部材料， 改用慢火繼續煲一小時左右， 加入鹽調味， 即可食用， 一日一次。
【功效】可養神、補血， 清除黑眼圈。
推薦產品：La Prairie蓓莉活膚晶瑩亮膚修護眼霜
能夠鎮定和安撫眼周肌膚細胞的迴圈代謝， 改善浮腫及眼袋的形成， 同時有效改善細紋、黑眼圈等眼周問題。
滋補靚湯：黑木耳滾豬肝湯
【材料】 黑木耳五錢、豬肝六兩、生薑一片、紅棗兩粒、鹽少許
【做法】先將黑木耳用清水透發,洗乾淨，備用。豬肝、生薑、紅棗分別用水洗乾淨。豬肝切片;生薑刮皮;紅棗去核，備用。加入適量清水於煲內，先用猛火煲至水滾，然後放入黑木耳、生薑和紅棗，繼續用中火 煲一小時左右，加入豬肝，等豬肝熟透，便可加鹽調味，飲用。
【功效】有補益血氣，活血祛瘀的作用 。如果婦女氣滯血瘀，月經不調，經期腹痛，黑眼圈，臉上出現黃褐斑，都可以用此湯作食療。此湯性質平和，男女老少皆適宜
方案四：日常飲食中經常咀嚼諸如胡蘿蔔及芹菜或口香糖等。平時尚需注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物，注意膳食平衡，可為此部位組織細胞的新生提供必要的營養物質，對消除下眼袋亦有裨益。
滋補靚湯：當歸雞湯粥
【原料】當歸10克，川芎3克，黃芪5克，紅花2克，雞湯1000克，粳米100克。
【做法】先將前三味用米酒洗後，切成薄片裝入布袋，加入雞湯和清水，煎出藥汁。去布袋後加入粳米，用旺火燒開，再轉用文火熬煮成粥。日服1劑，分數次食用。
【功效】可消除血虛所致的黑眼圈兒。
方案五：對待下眼袋，在國外有人常採用甘菊、上等紅茶或玫瑰子等，還有用加溫的蓖麻油或橄欖油，每天在眼袋處濕敷15分鐘到數小時，這些物質有助於解決眼下部所出現的囊袋問題。
肌膚根據體毛的特徵，分為不同的類型。下面就來看看，你是屬於哪種類型的肌膚，又該如何去除毛呢？
黑猩猩：體毛黑又長，毛毛大都毅力堅強，屬於春風吹不盡，野火吹又生類型。
小貓咪：體毛不多，稀少，毛毛多為淡色，除毛相對容易很多。
小白兔：肌膚最敏感，除毛稍稍不當就會導致肌膚發紅變腫，除毛切忌要防敏！
不同肌膚除毛護理寶典
黑猩猩——注重清潔
前期的清潔工作很重要，如果清潔不當，就容易造成毛孔粗大。清潔時選擇溫和保濕類產品，切忌用香皂，它只會讓你的肌膚不斷變幹哦！
小貓咪——注重收斂
除毛後的毛孔收斂是需要注意的重點，因為本來就稀少的體毛在除毛後要細心呵護，不然可有變成猩猩肌的趨勢啦！
小白兔——防敏感
一定要小心脫毛後自己的肌膚變得紅腫過敏，所以除毛重點就是要選擇低敏的除毛產品，儘量避免鑷子除毛或是蜜蠟脫毛，因為這都會很大程度刺激肌膚。
享受Spa，要滿足人體聽覺、嗅覺、視覺、味覺、觸覺和冥想6種愉悅感官的基本需求，從而達到身心暢快的愉悅享受。6個Home Spa 的好方法，把Spa會所的氛圍和專業Copy到家！足不出戶，就能讓你私享專業級Spa！
[冥想] Spa的心靈暖身
享受Spa，也是在享受一種情調，在與來自大自然的護膚元素親密接觸中享受情調，求得容顏靚、形體美以及平和、豁達的心境。因此，從某種意義上說，Spa是一種心境。
在做Spa之前，千萬別急著更衣沐浴，花幾分鐘時間靜坐一下，緩慢做深呼吸，讓紛擾的身心慢慢沉澱，讓自己放鬆心情，感覺自己，並告訴自己，今天你要好好善待自己，懷著美好的心情開始這一次芳香之旅。這是因為，只有在身心完全徹底放鬆的狀態下，皮膚才能進入最佳狀態，對保養品的吸收也最充分。
[視覺] Spa氛圍放鬆身心
開始Spa之旅前，你需要給自己營造一個氛圍。色彩搭配專家建議，將自己置身於鮮豔色彩(比如橙色或紅色)的環境中會讓人更加精力充沛，而冷色調的環境會讓人進入一種平靜寧和的狀態。當你在自己家營造Spa的情境時，最好選用藍色或綠色調的毛巾、蠟燭、植物和花來裝飾你的浴室。
另外，在享受
【做法】先將黑木耳用清水透發,洗乾淨，備用。豬肝、生薑、紅棗分別用水洗乾淨。豬肝切片;生薑刮皮;紅棗去核，備用。加入適量清水於煲內，先用猛火煲至水滾，然後放入黑木耳、生薑和紅棗，繼續用中火 煲一小時左右，加入豬肝，等豬肝熟透，便可加鹽調味，飲用。
【功效】有補益血氣，活血祛瘀的作用 。如果婦女氣滯血瘀，月經不調，經期腹痛，黑眼圈，臉上出現黃褐斑，都可以用此湯作食療。此湯性質平和，男女老少皆適宜
方案四：日常飲食中經常咀嚼諸如胡蘿蔔及芹菜或口香糖等。平時尚需注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物，注意膳食平衡，可為此部位組織細胞的新生提供必要的營養物質，對消除下眼袋亦有裨益。
滋補靚湯：當歸雞湯粥
【原料】當歸10克，川芎3克，黃芪5克，紅花2克，雞湯1000克，粳米100克。
【做法】先將前三味用米酒洗後，切成薄片裝入布袋，加入雞湯和清水，煎出藥汁。去布袋後加入粳米，用旺火燒開，再轉用文火熬煮成粥。日服1劑，分數次食用。
【功效】可消除血虛所致的黑眼圈兒。
方案五：對待下眼袋，在國外有人常採用甘菊、上等紅茶或玫瑰子等，還有用加溫的蓖麻油或橄欖油，每天在眼袋處濕敷15分鐘到數小時，這些物質有助於解決眼下部所出現的囊袋問題。
肌膚根據體毛的特徵，分為不同的類型。下面就來看看，你是屬於哪種類型的肌膚，又該如何去除毛呢？
黑猩猩：體毛黑又長，毛毛大都毅力堅強，屬於春風吹不盡，野火吹又生類型。
小貓咪：體毛不多，稀少，毛毛多為淡色，除毛相對容易很多。
小白兔：肌膚最敏感，除毛稍稍不當就會導致肌膚發紅變腫，除毛切忌要防敏！
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前期的清潔工作很重要，如果清潔不當，就容易造成毛孔粗大。清潔時選擇溫和保濕類產品，切忌用香皂，它只會讓你的肌膚不斷變幹哦！
小貓咪——注重收斂
除毛後的毛孔收斂是需要注意的重點，因為本來就稀少的體毛在除毛後要細心呵護，不然可有變成猩猩肌的趨勢啦！
小白兔——防敏感
一定要小心脫毛後自己的肌膚變得紅腫過敏，所以除毛重點就是要選擇低敏的除毛產品，儘量避免鑷子除毛或是蜜蠟脫毛，因為這都會很大程度刺激肌膚。
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在做Spa之前，千萬別急著更衣沐浴，花幾分鐘時間靜坐一下，緩慢做深呼吸，讓紛擾的身心慢慢沉澱，讓自己放鬆心情，感覺自己，並告訴自己，今天你要好好善待自己，懷著美好的心情開始這一次芳香之旅。這是因為，只有在身心完全徹底放鬆的狀態下，皮膚才能進入最佳狀態，對保養品的吸收也最充分。
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另外，在享受
