以前只知道柳丁裡面的VC有美白防感冒的功效， 也聽說橙皮油可以護手。 看看下面文章， 原來柳丁對女人來說， 真是全身是寶呢。
橙汁篇
運動後飲用橙汁， 含量豐富的果糖能迅速補充體力， 而高達85%的水分更能解渴提神。 特別提醒橙汁榨好後立即飲用， 否則空氣中的氧會使其維生素C的含量迅速降低。
橙汁卸妝--深層潔膚
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮膚， 充分吸收5分鐘後用清水洗淨， 既能卸妝， 又可徹底清潔面部污垢和油脂， 發揮深層潔膚功效。 即使敏感的肌膚也可放心使用。 但特別提醒， 使用橙汁潔膚後儘量避免陽光曝曬。
橙籽篇
橙籽面膜--緊致肌膚
將2茶匙橙籽用攪拌機打成粉末， 混合蒸餾水製成糊狀面膜。 每週敷1～2次， 能提高皮膚毛細血管的抵抗力， 達到緊致肌膚的目的。 皮膚敏感的人可先做皮膚測試， 將自製面膜塗於耳後， 5-10分鐘後洗淨， 若沒感到不適便可安心使用。
橙籽粉--治療風濕
將風乾的橙籽放入鍋中焙炒， 焙炒時注意不要炒焦， 但儘量將油分炒幹。 將炒好的橙籽打成粉末， 用開水沖服， 每次3-5克， 飯後飲用。 長期堅持能在一定程度上治療風濕。
橙瓣篇
橙瓣沙拉--增強免疫
橙瓣中幾乎含有水果能提供的所有營養成分， 能增強人體免疫力、促進病體恢復、加速傷口癒合。 尤其還能補充膳食纖維。
橙瓣眼膜--補充眼部水分
將橙瓣切成薄片當眼膜使用， 用手指輕輕地按壓以助吸收， 能促進血液迴圈， 有效補充眼部水分， 發揮長時間滋潤功效。
橙皮篇
橙皮按摩--消除橘皮組織
橙皮具有出類拔萃的抗“橘皮組織”功能。取1/4清洗乾淨的橙皮，用橄欖油浸濕，然後按摩身體上相應的橘皮組織部位，按摩時均勻用力擠出汁液，結束後用清水洗淨皮膚。
橙皮磨砂--去死皮
用橙皮能磨去死皮，同時其中含有的豐富的類黃酮成分和維生素C成分，還能促進皮膚新陳代謝，提高皮膚毛細血管的抵抗力。將鮮橙帶皮切片，裝入紗布，直接在手肘、膝蓋、腳跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
橙皮香包--催眠、驅蚊
用平紋細布包裹橙皮製成香包，放在枕頭旁不僅有催眠功效，還能驅蚊。放入衛生間、廚房或冰箱，則能除掉異味，保持空氣清新。
橙皮沐浴--保濕、嫩膚
泡湯時加入少量新熬好的橙皮湯能帶來沁人心脾的芬芳，更能調和自由基，有助於保持皮膚潤澤、柔嫩，尤其適合在乾燥的秋季使用。
化妝品永遠都是女人的閨中珍藏，因為只有它能使“花容”更加的嬌豔！你可以擁有它，但是你真的瞭解它嗎？知道怎麼正確的使用它嗎？別以為這個話題無關輕重，因為化妝品使用不當的話，不但會給肌膚帶來負擔，更有甚之還會傷害到自己的身體。
不宜面部搽香水
搽了香水的部位， 經太陽光線照射會引起化學變化，產生紅腫刺痛，嚴重的還會發展成為皮炎。
不宜化妝拔眉毛
化妝拔眉毛會給人一種光禿的造型感，從醫學觀點看，拔眉不僅會損害生理功能，而且會因破壞了毛囊和化妝塗料的刺激導致局部感染。
不宜多用口紅
口紅中的油脂能滲入人體皮膚，而且有吸附空氣中飛揚的塵埃、各種金屬分子和病原微生物等副作用。通過唾液的分解，各種有害的病菌就可乘機進入口腔，容易引起“口唇過敏症”。
不宜用一種粉底
粉底的顏色比臉部的膚色過深或過淺，都會破壞你的容貌，因此，應該多備幾種粉底，隨四季膚色的改變而不斷調整。
不宜眼圈重塗眼影粉
尤其是熱天汗水多，汗水會將眼影沖入眼內，損害視覺器官，如再用手揉，更易將細菌帶入眼內，染上沙眼或紅眼病。
不宜把面膜塗在眉和睫毛上
面膜粘在眉毛和睫毛上，除去時容易將眉毛和睫毛一起拔掉。
不宜將臉抹得白裡透青
若臉上使用油脂化妝品，再搽上一層香粉，使之白裡透青，陽光中的紫外線就無法被吸收，影響體內維生素D的產生。
不宜用他人化妝品
化妝品可能成為疾病傳染媒介，因此，不要亂用他人化妝品化妝，也不要將自已用過的化妝品隨意借給別人。
磨面時手指用力不宜過大
天熱時人體毛孔放大，表皮較嫩，磨面用力過大，面皮被磨面膏中的“沙子”損傷，再經風吹日曬，反而變得粗糙。
不宜不斷補粉
如果終日不斷地在臉上補粉，胭脂之上敷胭脂，臉上就會出現很不雅觀的斑底，首先鼻子就會因不斷的油粉混合而發黑。
“漂白術”是用一種過氧化物製成的凝膠，直接作用於琺瑯質直接到達讓牙齒變白的方法。 原則上第一次的療程需要二十分鐘，醫生會在模套上塗滿漂白凝膠，之後你可以選擇持續進行這樣的療程三到五次，或是自己在家每天花兩小時，延續十五天來做漂白。 大約選擇不需要戴模套的產品，只需直接將“美白液”塗在牙齒上，也可以到達同樣的效果。
忌諱：孕婦、14 歲以下的兒童及患有較嚴酷的牙周病患者無福享用。
形成牙齒發黃的緣由很多，最常見的是由於牙齒外表存在著多種細菌，它們在牙齒外表分泌許多黏性物質，日常飲食中的茶垢、煙漬、以及飲用水中的某些礦物質吸附在這些黏性物質上，逐漸使牙齒變黃或變黑。 所以經常運用漱口水可以有效地根絕招致牙齒發黃的誘因，將黃牙扼殺於無形中。
提示：不能直接美白牙齒
目前市場有很多牙膏都增加了美白成分，只需堅持每天早晚刷牙2分鐘的習慣，茶葉、煙、咖啡等在牙齒外表形成的色漬都會有不同程度的去除，效果不是很明顯，需要相當的耐煩才可以看出效果來。
忌諱：對四環素牙及氟斑牙等內源性著色的牙齒幾乎無效
Tips ：在具有你想要的牙齒後，也請遠離咖啡、紅茶、含尼古丁的煙品及麻辣火鍋等重色素的飲食並且養成飯後刷牙、漱
橙皮篇
橙皮按摩--消除橘皮組織
橙皮具有出類拔萃的抗“橘皮組織”功能。取1/4清洗乾淨的橙皮，用橄欖油浸濕，然後按摩身體上相應的橘皮組織部位，按摩時均勻用力擠出汁液，結束後用清水洗淨皮膚。
橙皮磨砂--去死皮
用橙皮能磨去死皮，同時其中含有的豐富的類黃酮成分和維生素C成分，還能促進皮膚新陳代謝，提高皮膚毛細血管的抵抗力。將鮮橙帶皮切片，裝入紗布，直接在手肘、膝蓋、腳跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
橙皮香包--催眠、驅蚊
用平紋細布包裹橙皮製成香包，放在枕頭旁不僅有催眠功效，還能驅蚊。放入衛生間、廚房或冰箱，則能除掉異味，保持空氣清新。
橙皮沐浴--保濕、嫩膚
泡湯時加入少量新熬好的橙皮湯能帶來沁人心脾的芬芳，更能調和自由基，有助於保持皮膚潤澤、柔嫩，尤其適合在乾燥的秋季使用。
化妝品永遠都是女人的閨中珍藏，因為只有它能使“花容”更加的嬌豔！你可以擁有它，但是你真的瞭解它嗎？知道怎麼正確的使用它嗎？別以為這個話題無關輕重，因為化妝品使用不當的話，不但會給肌膚帶來負擔，更有甚之還會傷害到自己的身體。
不宜面部搽香水
搽了香水的部位， 經太陽光線照射會引起化學變化，產生紅腫刺痛，嚴重的還會發展成為皮炎。
不宜化妝拔眉毛
化妝拔眉毛會給人一種光禿的造型感，從醫學觀點看，拔眉不僅會損害生理功能，而且會因破壞了毛囊和化妝塗料的刺激導致局部感染。
不宜多用口紅
口紅中的油脂能滲入人體皮膚，而且有吸附空氣中飛揚的塵埃、各種金屬分子和病原微生物等副作用。通過唾液的分解，各種有害的病菌就可乘機進入口腔，容易引起“口唇過敏症”。
不宜用一種粉底
粉底的顏色比臉部的膚色過深或過淺，都會破壞你的容貌，因此，應該多備幾種粉底，隨四季膚色的改變而不斷調整。
不宜眼圈重塗眼影粉
尤其是熱天汗水多，汗水會將眼影沖入眼內，損害視覺器官，如再用手揉，更易將細菌帶入眼內，染上沙眼或紅眼病。
不宜把面膜塗在眉和睫毛上
面膜粘在眉毛和睫毛上，除去時容易將眉毛和睫毛一起拔掉。
不宜將臉抹得白裡透青
若臉上使用油脂化妝品，再搽上一層香粉，使之白裡透青，陽光中的紫外線就無法被吸收，影響體內維生素D的產生。
不宜用他人化妝品
化妝品可能成為疾病傳染媒介，因此，不要亂用他人化妝品化妝，也不要將自已用過的化妝品隨意借給別人。
磨面時手指用力不宜過大
天熱時人體毛孔放大，表皮較嫩，磨面用力過大，面皮被磨面膏中的“沙子”損傷，再經風吹日曬，反而變得粗糙。
不宜不斷補粉
如果終日不斷地在臉上補粉，胭脂之上敷胭脂，臉上就會出現很不雅觀的斑底，首先鼻子就會因不斷的油粉混合而發黑。
“漂白術”是用一種過氧化物製成的凝膠，直接作用於琺瑯質直接到達讓牙齒變白的方法。 原則上第一次的療程需要二十分鐘，醫生會在模套上塗滿漂白凝膠，之後你可以選擇持續進行這樣的療程三到五次，或是自己在家每天花兩小時，延續十五天來做漂白。 大約選擇不需要戴模套的產品，只需直接將“美白液”塗在牙齒上，也可以到達同樣的效果。
忌諱：孕婦、14 歲以下的兒童及患有較嚴酷的牙周病患者無福享用。
形成牙齒發黃的緣由很多，最常見的是由於牙齒外表存在著多種細菌，它們在牙齒外表分泌許多黏性物質，日常飲食中的茶垢、煙漬、以及飲用水中的某些礦物質吸附在這些黏性物質上，逐漸使牙齒變黃或變黑。 所以經常運用漱口水可以有效地根絕招致牙齒發黃的誘因，將黃牙扼殺於無形中。
提示：不能直接美白牙齒
目前市場有很多牙膏都增加了美白成分，只需堅持每天早晚刷牙2分鐘的習慣，茶葉、煙、咖啡等在牙齒外表形成的色漬都會有不同程度的去除，效果不是很明顯，需要相當的耐煩才可以看出效果來。
忌諱：對四環素牙及氟斑牙等內源性著色的牙齒幾乎無效
Tips ：在具有你想要的牙齒後，也請遠離咖啡、紅茶、含尼古丁的煙品及麻辣火鍋等重色素的飲食並且養成飯後刷牙、漱
