出油、倦容、不明沉、斑點都是清新肌膚的大敵， 想製造出清透無瑕的瓷質肌膚， 趕走惱人的肌膚擔負， 真的是不可能完成的任務麼?
潔面 淨化黑色素：當皮膚曝露在紫外線下， 表皮層中的黑色素細胞收到信號後開啟防禦機制， 保護皮膚免受紫外線損害， 招致絡胺酸酶被啟動， 並將黑色素細胞推擠至皮膚表層， 形成色斑和肌膚不明沉。 有效的潔面產品可以在洗臉的過程中阻斷皮膚角質細胞攝取黑色素， 抑止色斑生成， 均勻膚色。 NEUTROGENA露得清細白亮采煥膚面膜169元/5支(每支5克)
特含MelazyneTM ——從自然蘑菇中萃取的活性成分， 能協助肌膚角質代謝， 去除老廢肌膚， 提升不明沉膚色， 讓肌膚白淨透亮。
解脫油脂干擾 ：
壓力過大、空氣污染、控油激素分泌失調， 皮膚就會大量出油， 招致痘痘、黑頭、 毛孔粗大、 枯燥缺水等肌膚問題。 質地清新的控油產品， 除了可以平衡油脂分泌， 
不含油脂， 泡沫細密， 能完全洗淨肌膚外表的油脂和污垢， 去除死皮， 潔淨並收細毛孔， 抑止不明瘡生成。 調理油脂分泌， 不帶走肌膚水份。 毛孔影無蹤， 肌膚清透水感。 全新~H2O+海洋清透淨脂毛孔隱形露，
補氧 激起面部生機：
充沛的氧氣能推進肌膚的代謝用途， 並且增加肌膚的營養輸送才幹。 肌膚細胞在氧氣的協助下完成修復和生成過程， 同時也將堆積在肌膚內的毒素排出體外。 利用手指自上而下、由內向外地按摩臉部， 可推進臉上散佈的淋巴迴圈順暢， 加速廢物排出， 也是解脫不明沉， 讓細胞複生的最快方法。 
包括豐富的楓樹精髓， 一種堅固肌膚的自然精髓。
第一個觸感：潔白如雪、豐厚得仿如奶油的乳霜， 慢慢消融於指間。
第二個觸感：乳霜消融成輕爽、觸感柔滑的油份， 抹走一切的化裝， 即使防水的化裝品都統統卸載。豐潤的乳霜令肌膚失掉完全的潔淨、恬靜、充溢光澤， 堅固如絲。
面膜 快速煥顏：肌膚經受著紫外線的考驗， 曬黑、曬傷、色斑、粗糙等肌膚問題時刻干擾著我們， 面膜則成為速時挽救肌膚最有效的恩物， 短短幾分鐘便能讓肌膚恢復白淨細緻、清澈無瑕。
資生堂深層亮白麵膜能於短短10分鐘內戲劇性地改善膚色。 減少黑斑及細紋,使肌膚更平滑。 另外， 此面膜的共同設想能隨便貼伏各種面型， 護理肌膚自在整潔統， 向疲乏肌膚直接滲透及傳送活膚護理營養， 同時抑止黑色素化。
沐浴 製造柔嫩肌膚：頤養臉部的同時，請不要忘記呵護身體肌膚，溫和去除身體老廢角質,推進血液迴圈，煥發肌膚生機、堅持肌膚細緻。
奢華而舒緩的葡萄精髓沐浴油，與水混合後形成細緻的泡沫，溫和地潔淨肌膚，配方包括葡萄籽油（滋養）， 協助堅持肌膚的自然水份*平衡。
Yves Rocher伊夫•黎雪平衡純真控油日霜160元/50ml
COMPLEXE FLAVONOIDES VEGETAUX 植物黃芩複合精髓：深層調整皮脂分泌，重建肌膚平衡.深度調理肌膚，平衡控油+補水，讓肌膚一整天細緻清新，展現健康面容
NIVEA妮維雅活氧煥采日霜115元/50ml
全新NIVEA妮維雅活氧煥采日霜，將15%活性純氧融入乳霜之中，其活氧成分能有效推進細胞新生，提升肌膚生機。 UVA/UVB防護用途及時抵禦陽光對肌膚侵傷，增加維他命E成分，塗抹順滑，快速接收，肌膚倍感舒適。第一款真正能為肌膚補充“氧”分的突破性護膚產品
√15%純氧活性因數
將15%活性純氧有效融入乳霜之中，純氧活性因數於皮膚深處慢慢釋放其活性成分，由內而外作用於肌膚細胞，給肌膚帶來史無前例的生機神色。
√SPF8配方和抗氧化因數，堅持肌膚健康。
√稠密水潤精髓，長效滋養一整天。
√溫和乳霜質地，塗抹順滑，快速接收，使肌膚倍感舒適。
採用特製鋁瓶真空密封包裝來保證含氧乳霜的有效性，使含氧乳霜真正成為一種可能。
shu uemura繼以漢方草本美白的革命性創新科技掀起美白市場旋風後，shu uemura日本東京實驗室再度提出「美白頤養始于潔淨」的出色看法，首創”Couture Whitening美白頤養法”，將美白方法進化、提升從潔淨開端，並運用有「美白の不思議果」之稱的和梅，啟動搖動業界的高效「黑色素斷食科技」，透過最前線的3階段阻斷黑色素法，直擊黑色素生本錢源，展現完全深層美白淨膚效果，引領美白頤養進入極盡完美的全新境地
一塊小小的泡泡浴塊，讓清水瞬間轉化成牛奶浴，靜靜水流帶走您一切煩惱，帶來真正的享用一刻。 躺入放滿水的浴缸,將一塊泡泡浴塊放在背部後,立刻有絡繹不絕的泡泡.滋味香香，皮膚好好.
導語：積極回應絕不做工作醜女的號召，縱然是在文山會海裡忙得兩腳發飄，OL們也一定不能放棄保持優雅姿態的一貫態度。藏在辦公桌抽屜裡的小秘密，揭發了“美顏工作狂”們一邊工作一邊美麗的機關所在。
保濕噴霧是辦公室必備武器
用起來方便不會引人注目、同時又能集中對抗空調房的乾燥和缺氧的心水小物自然是OL們的最愛，不過凡事怕的就是認真，你要真把辦公室當美容院，每天午休時來個面膜再配合一個SPA的按摩手法放鬆自己緊張的神經，可能也會為自己迎來一片輕鬆的上班好心情。
願子 旅行社職員
最怕尷尬：乾癟“雞爪”手
心水小物：手霜
我最在意的保養當然是雙手啦！每天敲鍵盤、握筆、拿檔，雙手不但會接觸到很多細菌而且特別容易乾燥。每次上洗手間前後都會用洗手液洗手，洗完之後用面巾紙擦掉一部分水或甩到半幹的時候塗上手霜，這個時候吸收效果最好。我一直很迷戀露得清挪威配方系列的護手霜，滋潤度相當高，而且對指尖邊緣的乾燥起皮最有效。最近不離手的是L'occitane玫瑰和護手霜，非常喜歡它的味道，可以舒緩緊張工作時接近崩潰的心情。
乾燥季節不要忘記呵護纖纖玉手
心水保養經：如果是雙手特別乾燥還有倒刺的情況下，可以在塗抹完手霜之後戴上餐館提供的那種一次性手套，只用15分鐘就能迅速讓雙手變得柔軟，而且完全不會妨礙敲擊鍵盤和使用滑鼠。
SUNNY 公務員
最怕尷尬：補妝成了“麵粉”臉
心水小物：免洗卸妝水
我其實是個保養狂。
每天中午午餐之後到重新開工之前都要給自己15分鐘做個面部護理。抽屜裡常備的是一瓶Bioderma的卸妝水，直接用蘸濕的化妝棉從下往上輕輕擦一遍，無需再用水洗。之後，用Evian噴霧噴濕全臉輕拍至吸收（或者用水噴濕化妝棉，把一片厚厚化妝棉分離成6片，敷滿全臉3分鐘左右）之後再補上保濕鎖水的面霜。如果辦公室同事不多，還會做一個眼膜來進行額外護理。這樣一個下午都能感覺神清氣爽。
保濕噴霧+面霜讓妝容服帖自然
心水保養經：如果出現化妝脫妝的情況，與其費力補妝，不如卸掉重新化，也在卸妝的過程中給皮膚一個補充水分的“課間休息”，這樣妝面也要清晰整潔很多。
AMANDA 公司職員
最怕尷尬：暴皮乾枯唇
心水小物：潤唇霜
我最離不開的就是潤唇霜。坐在辦公室裡總是一杯接一杯地喝水，所以一支夠滋潤又沒有過多添加成分的潤唇膏最重要。最愛的是倩碧的潤唇霜，完全沒有味道，因此很有安全感。不像普通唇膏是固體，它是乳液的質地，很潤也很薄，不會“糊”在嘴唇上而是能完全吸收掉，所以也不擔心會吃進很多唇膏，非常適合在冬天乾燥的暖氣房裡使用。而且用潤唇膏也不能僅僅用在嘴唇，還要在嘴角塗抹一點，防止出現乾燥的暴皮現象。
唇部保濕也很重要哦
心水保養經：潤唇膏還是卡粉急救的好幫手。如果下午時候臉頰和眼周出現了乾燥卡粉的問題，可以用潤唇膏輕輕拍在卡粉的地方，立即就能消滅掉浮粉的尷尬。
JOY 會計事務所職員
最怕尷尬：眼角乾粉“爬格子”
心水小物：口者喱眼霜
我最怕的就是下午時候眼睛周圍的小皺紋，以至於都不敢大笑。所以在辦公室裡一定要有一支口者喱質地眼霜，可以隨時拍在容易出細紋的地方，因為口者喱質地比較薄，妝面基本不受影響。一直比較愛用L’occitane的橄欖眼霜，感覺眼周特別幹的時候會抹厚一點，也是口者喱質地的產品，類似於眼膜，讓皮膚慢慢吸收。特別是淡淡的清香還能舒緩視力上的疲勞。
啫喱質地的眼霜保濕性好，不油膩
心水保養經：為了緩解用眼疲勞，經常會用到眼藥水。每次用過眼藥水要及時用紙巾擦乾多餘的藥液，因為眼藥水中的成分會在皮膚上留下白色的印記。同時還要及時拍上眼霜，避免眼藥水揮發過程中帶走眼睛周圍的水分。
帆帆 獵頭公司職員
最怕尷尬：靜電造成“霹靂貝貝”
心水小物：噴霧
噴霧真是特別全能的辦公室保養品，之前只是用來緩解臉部的乾燥問題，但是後來發現它對於乾燥起靜電的頭髮也很有效。尤其是到下午空調吸走了頭髮的水分，所以很容易起靜電，可以用噴霧稍稍噴濕頭髮，主要是中部和發梢，再輕輕用手指梳開，就能消滅靜電問題。
辦公室裡噴霧的作用並不局限於面部
心水保養經：免洗的護髮素如果用在不是很乾淨的頭髮上，反而會加速頭髮成綹的問題，而噴霧能讓頭髮顯得飄逸。
YUE 網路設計師
最怕尷尬：頭髮成了“大油田”
心水小物：頭髮蓬蓬粉
因為頭髮特別容易出油，到了下午就油膩膩地糊在頭皮上沒精打采，偶然發現的一種頭髮蓬鬆粉能讓人立刻煥然一新。它其實是一種造型粉，在上午出門時，保持著頭髮柔順的自然感覺，到了下午頭髮開始出油，就用這種頭髮蓬鬆粉在頭頂抓出一個造型，一下子就變了一個很酷的髮型，誰也看不出我頭髮的油膩了。
蓬蓬粉也是打造時尚髮型的好選擇
心水保養經：使用的時候不能接觸到頭皮，而且晚上回家洗頭的時候要先用護髮素在幹頭髮上輕輕搓揉，再用水洗，才能徹底清除掉類似的造型產品。
眼部周圍的皮膚需要特殊護理，因為眼部周圍的肌膚薄而柔嫩，是臉部最脆弱的部分。由於環境乾燥、熬夜、緊張、壓力和年齡老化而導致的不良後果都會在這一部位最先顯現。平時的眼部護理你都做足了麼？要知道一雙充滿“電力”的眼睛對你面部的點綴十分重要哦，你快來看看如何升級眼部保養程式吧。
1、正確的使用順序是眼部精華、眼膜和眼霜。清潔皮膚後，先用眼部精華，可以促進眼膜中營養成分的吸收。敷完眼膜後不需要洗掉，按摩吸收後直接塗眼霜，鎖住精華和眼霜中的營養成分。
2、眼部長有脂肪粒，除了換用“水質”眼霜及做好日常清潔外，還應每天或隔天敷水分滲透面膜或一些保濕的面膜。
3、塗眼霜的正確方法是順內眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做環形按摩，讓肌膚完全吸收。注意：對於眼部護理品的塗抹手法一定要正確而輕柔，不然對於眼部肌膚而言，過於用力的保養反而是一種傷害。
4、亂用頻用眼部化妝用品，黑色素容易沉著，產生眼部色斑。
5、眼睛疲勞，血液迴圈不良時都可以用熱敷來改善。在家中自己做熱敷時，先把毛巾洗淨，在熱水中泡一會兒，水溫的控制以手覺得微熱的溫度即可，等溫度下降就可以反復操作。
6、清潔眼部彩妝時，選擇能徹底卸載彩妝的，溫和不刺激眼部的卸妝液。
眼睛四周的皮膚只含有少量的脂肪，且眼皮是人體最薄的皮膚，易水腫，易長出皺紋，並隨著年齡的增長而不斷加深。
蘭蔻LANCOME立體塑顏眼霜 質地輕爽，芬芳撲鼻，專為嬌嫩的眼部肌膚設計。含特效活膚複合物能強化細胞，達到緊實肌膚，淡化皺紋的效果。 
2.從鼻翼到嘴唇兩側的皺紋像魚尾一樣，在皺紋直角相對方嚮往上提拉10次，但如果橫向往下推揉，反而會使皺紋加深。
3.額頭上的皺紋，也在與皺紋相對的垂直角度，輕輕捏一下馬上放開，不要太過用力，反復有韻律地做10次左右。
三、黑眼圈
由於經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過於緩慢，眼部皮膚紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著。貝玲妃benefit eyecon去黑眼圈眼霜
含有新的柑橘屬植物混合精華，日本山茶葉，蘋果籽精華, 甜杏種子精華和燕麥核精華。與同類產品相比，此產品刺激皮膚的微循環，減輕黑眼圈，減少皺紋和滋養整個眼部周圍的肌膚。
眼部是最脆弱最易老化的區域，膚又薄又敏感，眼部皮膚乾燥讓面部美感有很大損失。
伊莉莎白雅頓EliZAbeth Arden水感24小時持久保濕眼霜
注重保濕。水感24小時持久保濕眼霜專門為需要特殊護理的眼部肌膚而研製，它不僅幫助眼部周圍的肌膚保持24小時濕潤，同時還能修護造成乾燥現象的潛在因素。 
根據眼霜和眼膠的作用，分為如下幾種類型：
1.滋潤型：適合乾燥環境使用。
2.抗老化型：具有抗皺及防曬功能。適合夏季和視屏工作者使用。3.緊實型：富含油性滋養成份，適於黑眼圈，皮膚衰老及幹性膚質的女性。
4.抗敏型：適宜敏感性、問題性膚質的女性。
提醒：除了使用眼霜和眼膠外，眼部面膜也是很好的保養品。它屬於SOS急救品，在眼部突然出現狀況時使用效果明顯。但是因為含有較多的活性成分，所以最好是在美容師的指導下使用。
只需十分鐘，就能令眼部幼嫩肌膚重獲生機，顯著消除浮腫和疲勞跡象。特殊的濃縮抗疲勞成份能有效放鬆眼部肌膚，有效補充水份，並防止水份流失。用後眼部含有蘆薈，青瓜，尿囊素等多種天然植物精華，能有效舒緩眼部周圍肌膚，迅速補水，撫慰肌膚。
瑩潤美肌 不經意的誘惑
何時該前進，何時該放棄，連擁抱都沒有勇氣60cm的距離，親密度30%你們的感情在悄悄升溫，卻還處於互相試探的曖昧期，想突破瓶頸，你的肢體語言將向他傳遞足夠而有力的信號。你的身體肌膚晦暗、粗糙、毫無生氣，是不是表示你對他不夠用心？你看來光彩照人，是否意味著他令你足夠幸福？冬天的身體肌膚更容易蒼白、暗淡，這是因為寒冷讓體內迴圈變慢，身體肌膚處於倦怠狀態，而且一天中的大部分時間它也飽受折磨，衣服纖維摩擦著皮膚，讓它變得粗糙；而本身比面部皮膚厚重的角質，令它更容易乾燥，它就像在曖昧期搖擺的感情，尋找著突破的瓶頸。 
關於愛的語言，你要瞭解的：
●沐浴的水溫不能過高，40℃-42℃最佳，時間掌握在20分鐘之內。沐浴前喝上一杯開水或果汁，能補充體內失去的水分，並促進體液迴圈與新陳代謝。沐浴後10分鐘是塗抹身體乳液的最佳時機。●背部肌膚和臉部肌膚一樣，會隨著黑色素的不斷累積，加上老化等生理因素使代謝作用減緩，除膚色變深之餘，斑點也會隨著時間流逝而陸續出現。可以將臉部使用的美白淡斑產品塗在背部的斑點部位，也可以直接抹上茶樹精華油針對背部的痘痘。 
紐約著名Patry策劃人Nathaniel Hawkins建議初次約會時，要最大限度體現你的甜美感。你們的安全距離在100cm左右，此時最能恰如其分的表達甜美魅力的，是你的微笑，在男人看來，笑容甜美的女郎象徵著年輕、親和、生命力。而詮釋笑容的最佳武器，自然是瑩潤飽滿的雙唇。
嘴唇的構造非常特殊，沒有真皮層和皮下組織，也沒有毛髮、汗腺，不能自行分泌油脂，不能保有水分，甚至沒有能防止紫外線照射的黑色素，它就像剛萌芽的愛情，要有百倍的細心呵護。 
關於愛的微笑，你要瞭解的：
●唇膏和唇彩是女性最鍾愛的彩妝單品。但若不做好事前保養工作，會使色彩沉澱，唇色變深，同時嘴唇變得乾燥蛻皮、唇紋變深，因此一定要選擇含滋潤成分的唇膏，減少雙唇的乾澀感，並先用護唇膏打底，卸妝時，也要使用專門的眼唇卸妝液，防止色素沉澱。正確的卸妝方式是用化妝棉蘸上專門的唇部卸妝液在唇部停留5秒鐘，然後輕輕地由上往下，由內而外擦拭，千萬不要用紙巾直接把唇膏擦掉，這樣會強烈刺激唇部毛細血管，使唇色變深。 
牙齒美白是一項比擬平安的技術，但也不是一切人都適合，如嚴酷的牙周病患者。 患牙周病的牙齒簡單流血，因此在運用美白藥劑時簡單形成牙齒敏感，建議先請醫生將牙周病治癒後，再進行牙齒美白。
另外，１５歲以下的青少年的牙體比擬簡單敏感，也簡單形成不適。 另外，醫生也不鼓舞孕婦做牙齒美白。 
洗牙
效果：可以將牙齒外表的污染物清除掉，對輕度的牙齒變色有較好效果。
破費時間：０．５小時左右，建議半年一次
費用：２００元左右
奏效時間：立刻
持續時間：半年
美觀度：★★
痛苦指數：★★
優點：保護牙周健康。
缺陷：只是露白，而不是增白，口腔會留下藥水的滋味，有不同程度的敏感。
引薦指數：★★★★ 
家用美白產品如登康速白套裝、好潔士深層潔白牙貼、高露潔捷齒白美白液等。
效果：可以處置由於長時間飲用茶、咖啡、紅酒，或抽煙而形成的牙齒變色，輕度四環素牙。 破費時間：１５分鐘，每天兩次，持續一周
費用：幾十元至上百元不等
奏效時間：１～２周
持續時間：半年～１年
美觀度：★★★
痛苦指數：★
優點：時間短，奏效快，運用方便、平安，價錢適中。
缺陷：針對不同的人發生不同程度的牙齒敏感。
引薦指數：★★★
鐳射牙齒美白
即利用高科技特地鐳射技術，以高濃度美白劑加上高熱能的鐳射，來催化過氧化氫，利用氧化原理掃除牙齒外表色素。 效果：可以提高牙齒色澤５～８個色階，主要針對中度四環素牙、藥物性變色牙、氟斑牙等。 破費時間：只需８分鐘，建議半年一次
費用：與冷光美白相仿
奏效時間：立刻
持續時間：兩年左右
美觀度：★★★★
痛苦指數：★★
優點：奏效時間快，僅需８分鐘，採用物理恢復原理，關於牙齦或口腔組織都十分平安，比一般的牙齒美白方法效果要突出一些。 缺陷：費用較貴，手術前，需要專業人士進行評價，有不同程度的敏感。
引薦指數：★★★
光敏貼面
在染色牙外表粘貼一層近似正常牙色的樹脂資料。
效果：給牙齒穿上白色外套，用以掩蓋牙齒上的顏色，到達美白效果。 對輕度內源性著色的牙齒效果較好。 破費時間：１小時左右
費用：百元左右 ／ 顆
奏效時間：立刻
持續時間：≤４年
美觀度：★★★
痛苦指數：★★★
優點：操作簡單。
缺陷：易零落、易變色，易惹起牙齦腫脹、出血等。
引薦指數：★
漂白
牙醫會先讓你咬一副牙模型，按牙模給你定做一個透明的牙托，每晚將藥液擠在牙托上，戴著牙托入睡即可。 效果：適用於輕度的色素牙、牙釉質發育不全，因年齡增加牙釉質改動惹起的牙色發黃。 破費時間：２０天／療程
費用：１５００元左右
奏效時間：３周
持續時間：２～３年
美觀度：★★
痛苦指數：★★
優點：在牙醫的指點下進行漂白是平安、方便的。
缺陷：對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等效果較差，由於只能是表層變白，不耐久，簡單惹起牙齒敏感。 引薦指數：
引薦指數：★★
特地冷光牙齒美白
利用特地冷光技術，經過特地光學鏡片，隔除一切有害的紫外線與紅外線，作用于美白劑，使其快速發生氧化恢復作用。 效果：可以提高牙齒色澤５～１４個色階外因性色素牙，主要針對中、輕度四環素牙、藥物性變色牙、氟斑牙。 破費時間：０．５小時左右，建議一年一次
費用：１５００元左右
奏效時間：立刻
持續時間：兩年左右
美觀度：★★★★
痛苦指數：★★
優點：奏效時間快，比一般的牙齒美白方法效果要突出一些。
缺陷：費用較貴，牙齒色素程度較重的消耗者需要進行第二次冷光處置，有不同程度的敏感。
引薦指數：★★★
烤瓷
將需要修復的牙齒磨成棒狀，再把烤瓷牙套上。
效果：適用於中、重度四環素牙、氟斑牙、釉質發育不全、牙齒有裂紋、殘缺、坑洞的嚴酷個例，美白效果明顯。 破費時間：要先到醫院檢查後再約時間進行磨細牙齒的方法，最後再套上烤瓷牙。 費用： ６００～１５００元 ／ 顆
奏效時間：立刻
持續時間： 十幾年
美觀度：★★★★★
痛苦指數：★★★★★
優點： 美白牙齒效果明顯，一勞永逸。
缺陷： 磨成棒狀的牙齒十分軟弱，假設牙齒長得不正，可能還要殺神經，而且價錢高貴，是牙齒美白中的“貴族”。
引薦指數：★★★
準確刷牙小貼士
不論你的牙齒是用了哪種美白方法，最主要的工作還是要保證每天準確的三次刷牙和準確的刷牙方法。
★牙刷毛應與牙齒外表呈45度角，斜放並輕壓在牙齒頸部與牙齦接壤處。 順著牙縫豎刷，並輕輕旋轉刷毛。
★刷牙時用力不宜過大。 刷上牙時從上往下刷，刷下牙時從下往上刷。 來回刷，裡裡外外都要刷潔淨。
★至於刷牙的次數及時間，則早晚必需刷牙、漱口。 有條件者，每餐之後應立刻刷牙。 臨睡前刷牙特地主要。 每次刷牙時間不少於3分鐘。
★除了刷牙的方法要準確，選擇適合的牙刷也十分關鍵：牙刷應選用保健牙刷，刷毛要堅固，刷面平坦，刷頭不大，刷毛尖端磨圓，既能有效地消除牙菌斑，又不損傷牙齒和牙齦。
★每次刷牙完畢，應將牙刷洗淨將刷頭朝上放入杯內，置於通風枯燥處。 每1~3個月應換一把新牙刷，如覺察刷毛散開彎曲 同時抑止黑色素化。
沐浴 製造柔嫩肌膚：頤養臉部的同時，請不要忘記呵護身體肌膚，溫和去除身體老廢角質,推進血液迴圈，煥發肌膚生機、堅持肌膚細緻。
奢華而舒緩的葡萄精髓沐浴油，與水混合後形成細緻的泡沫，溫和地潔淨肌膚，配方包括葡萄籽油（滋養）， 協助堅持肌膚的自然水份*平衡。
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最怕尷尬：暴皮乾枯唇
心水小物：潤唇霜
我最離不開的就是潤唇霜。坐在辦公室裡總是一杯接一杯地喝水，所以一支夠滋潤又沒有過多添加成分的潤唇膏最重要。最愛的是倩碧的潤唇霜，完全沒有味道，因此很有安全感。不像普通唇膏是固體，它是乳液的質地，很潤也很薄，不會“糊”在嘴唇上而是能完全吸收掉，所以也不擔心會吃進很多唇膏，非常適合在冬天乾燥的暖氣房裡使用。而且用潤唇膏也不能僅僅用在嘴唇，還要在嘴角塗抹一點，防止出現乾燥的暴皮現象。
唇部保濕也很重要哦
心水保養經：潤唇膏還是卡粉急救的好幫手。如果下午時候臉頰和眼周出現了乾燥卡粉的問題，可以用潤唇膏輕輕拍在卡粉的地方，立即就能消滅掉浮粉的尷尬。
JOY 會計事務所職員
最怕尷尬：眼角乾粉“爬格子”
心水小物：口者喱眼霜
我最怕的就是下午時候眼睛周圍的小皺紋，以至於都不敢大笑。所以在辦公室裡一定要有一支口者喱質地眼霜，可以隨時拍在容易出細紋的地方，因為口者喱質地比較薄，妝面基本不受影響。一直比較愛用L’occitane的橄欖眼霜，感覺眼周特別幹的時候會抹厚一點，也是口者喱質地的產品，類似於眼膜，讓皮膚慢慢吸收。特別是淡淡的清香還能舒緩視力上的疲勞。
啫喱質地的眼霜保濕性好，不油膩
心水保養經：為了緩解用眼疲勞，經常會用到眼藥水。每次用過眼藥水要及時用紙巾擦乾多餘的藥液，因為眼藥水中的成分會在皮膚上留下白色的印記。同時還要及時拍上眼霜，避免眼藥水揮發過程中帶走眼睛周圍的水分。
帆帆 獵頭公司職員
最怕尷尬：靜電造成“霹靂貝貝”
心水小物：噴霧
噴霧真是特別全能的辦公室保養品，之前只是用來緩解臉部的乾燥問題，但是後來發現它對於乾燥起靜電的頭髮也很有效。尤其是到下午空調吸走了頭髮的水分，所以很容易起靜電，可以用噴霧稍稍噴濕頭髮，主要是中部和發梢，再輕輕用手指梳開，就能消滅靜電問題。
辦公室裡噴霧的作用並不局限於面部
心水保養經：免洗的護髮素如果用在不是很乾淨的頭髮上，反而會加速頭髮成綹的問題，而噴霧能讓頭髮顯得飄逸。
YUE 網路設計師
最怕尷尬：頭髮成了“大油田”
心水小物：頭髮蓬蓬粉
因為頭髮特別容易出油，到了下午就油膩膩地糊在頭皮上沒精打采，偶然發現的一種頭髮蓬鬆粉能讓人立刻煥然一新。它其實是一種造型粉，在上午出門時，保持著頭髮柔順的自然感覺，到了下午頭髮開始出油，就用這種頭髮蓬鬆粉在頭頂抓出一個造型，一下子就變了一個很酷的髮型，誰也看不出我頭髮的油膩了。
蓬蓬粉也是打造時尚髮型的好選擇
心水保養經：使用的時候不能接觸到頭皮，而且晚上回家洗頭的時候要先用護髮素在幹頭髮上輕輕搓揉，再用水洗，才能徹底清除掉類似的造型產品。
眼部周圍的皮膚需要特殊護理，因為眼部周圍的肌膚薄而柔嫩，是臉部最脆弱的部分。由於環境乾燥、熬夜、緊張、壓力和年齡老化而導致的不良後果都會在這一部位最先顯現。平時的眼部護理你都做足了麼？要知道一雙充滿“電力”的眼睛對你面部的點綴十分重要哦，你快來看看如何升級眼部保養程式吧。
1、正確的使用順序是眼部精華、眼膜和眼霜。清潔皮膚後，先用眼部精華，可以促進眼膜中營養成分的吸收。敷完眼膜後不需要洗掉，按摩吸收後直接塗眼霜，鎖住精華和眼霜中的營養成分。
2、眼部長有脂肪粒，除了換用“水質”眼霜及做好日常清潔外，還應每天或隔天敷水分滲透面膜或一些保濕的面膜。
3、塗眼霜的正確方法是順內眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做環形按摩，讓肌膚完全吸收。注意：對於眼部護理品的塗抹手法一定要正確而輕柔，不然對於眼部肌膚而言，過於用力的保養反而是一種傷害。
4、亂用頻用眼部化妝用品，黑色素容易沉著，產生眼部色斑。
5、眼睛疲勞，血液迴圈不良時都可以用熱敷來改善。在家中自己做熱敷時，先把毛巾洗淨，在熱水中泡一會兒，水溫的控制以手覺得微熱的溫度即可，等溫度下降就可以反復操作。
6、清潔眼部彩妝時，選擇能徹底卸載彩妝的，溫和不刺激眼部的卸妝液。
眼睛四周的皮膚只含有少量的脂肪，且眼皮是人體最薄的皮膚，易水腫，易長出皺紋，並隨著年齡的增長而不斷加深。
蘭蔻LANCOME立體塑顏眼霜 質地輕爽，芬芳撲鼻，專為嬌嫩的眼部肌膚設計。含特效活膚複合物能強化細胞，達到緊實肌膚，淡化皺紋的效果。
2.從鼻翼到嘴唇兩側的皺紋像魚尾一樣，在皺紋直角相對方嚮往上提拉10次，但如果橫向往下推揉，反而會使皺紋加深。
3.額頭上的皺紋，也在與皺紋相對的垂直角度，輕輕捏一下馬上放開，不要太過用力，反復有韻律地做10次左右。
三、黑眼圈
由於經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過於緩慢，眼部皮膚紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著。貝玲妃benefit eyecon去黑眼圈眼霜
含有新的柑橘屬植物混合精華，日本山茶葉，蘋果籽精華, 甜杏種子精華和燕麥核精華。與同類產品相比，此產品刺激皮膚的微循環，減輕黑眼圈，減少皺紋和滋養整個眼部周圍的肌膚。
眼部是最脆弱最易老化的區域，膚又薄又敏感，眼部皮膚乾燥讓面部美感有很大損失。
伊莉莎白雅頓EliZAbeth Arden水感24小時持久保濕眼霜
注重保濕。水感24小時持久保濕眼霜專門為需要特殊護理的眼部肌膚而研製，它不僅幫助眼部周圍的肌膚保持24小時濕潤，同時還能修護造成乾燥現象的潛在因素。
根據眼霜和眼膠的作用，分為如下幾種類型：
1.滋潤型：適合乾燥環境使用。
2.抗老化型：具有抗皺及防曬功能。適合夏季和視屏工作者使用。3.緊實型：富含油性滋養成份，適於黑眼圈，皮膚衰老及幹性膚質的女性。
4.抗敏型：適宜敏感性、問題性膚質的女性。
提醒：除了使用眼霜和眼膠外，眼部面膜也是很好的保養品。它屬於SOS急救品，在眼部突然出現狀況時使用效果明顯。但是因為含有較多的活性成分，所以最好是在美容師的指導下使用。
只需十分鐘，就能令眼部幼嫩肌膚重獲生機，顯著消除浮腫和疲勞跡象。特殊的濃縮抗疲勞成份能有效放鬆眼部肌膚，有效補充水份，並防止水份流失。用後眼部含有蘆薈，青瓜，尿囊素等多種天然植物精華，能有效舒緩眼部周圍肌膚，迅速補水，撫慰肌膚。
瑩潤美肌 不經意的誘惑
何時該前進，何時該放棄，連擁抱都沒有勇氣60cm的距離，親密度30%你們的感情在悄悄升溫，卻還處於互相試探的曖昧期，想突破瓶頸，你的肢體語言將向他傳遞足夠而有力的信號。你的身體肌膚晦暗、粗糙、毫無生氣，是不是表示你對他不夠用心？你看來光彩照人，是否意味著他令你足夠幸福？冬天的身體肌膚更容易蒼白、暗淡，這是因為寒冷讓體內迴圈變慢，身體肌膚處於倦怠狀態，而且一天中的大部分時間它也飽受折磨，衣服纖維摩擦著皮膚，讓它變得粗糙；而本身比面部皮膚厚重的角質，令它更容易乾燥，它就像在曖昧期搖擺的感情，尋找著突破的瓶頸。
關於愛的語言，你要瞭解的：
●沐浴的水溫不能過高，40℃-42℃最佳，時間掌握在20分鐘之內。沐浴前喝上一杯開水或果汁，能補充體內失去的水分，並促進體液迴圈與新陳代謝。沐浴後10分鐘是塗抹身體乳液的最佳時機。●背部肌膚和臉部肌膚一樣，會隨著黑色素的不斷累積，加上老化等生理因素使代謝作用減緩，除膚色變深之餘，斑點也會隨著時間流逝而陸續出現。可以將臉部使用的美白淡斑產品塗在背部的斑點部位，也可以直接抹上茶樹精華油針對背部的痘痘。
紐約著名Patry策劃人Nathaniel Hawkins建議初次約會時，要最大限度體現你的甜美感。你們的安全距離在100cm左右，此時最能恰如其分的表達甜美魅力的，是你的微笑，在男人看來，笑容甜美的女郎象徵著年輕、親和、生命力。而詮釋笑容的最佳武器，自然是瑩潤飽滿的雙唇。
嘴唇的構造非常特殊，沒有真皮層和皮下組織，也沒有毛髮、汗腺，不能自行分泌油脂，不能保有水分，甚至沒有能防止紫外線照射的黑色素，它就像剛萌芽的愛情，要有百倍的細心呵護。
關於愛的微笑，你要瞭解的：
●唇膏和唇彩是女性最鍾愛的彩妝單品。但若不做好事前保養工作，會使色彩沉澱，唇色變深，同時嘴唇變得乾燥蛻皮、唇紋變深，因此一定要選擇含滋潤成分的唇膏，減少雙唇的乾澀感，並先用護唇膏打底，卸妝時，也要使用專門的眼唇卸妝液，防止色素沉澱。正確的卸妝方式是用化妝棉蘸上專門的唇部卸妝液在唇部停留5秒鐘，然後輕輕地由上往下，由內而外擦拭，千萬不要用紙巾直接把唇膏擦掉，這樣會強烈刺激唇部毛細血管，使唇色變深。
牙齒美白是一項比擬平安的技術，但也不是一切人都適合，如嚴酷的牙周病患者。 患牙周病的牙齒簡單流血，因此在運用美白藥劑時簡單形成牙齒敏感，建議先請醫生將牙周病治癒後，再進行牙齒美白。
另外，１５歲以下的青少年的牙體比擬簡單敏感，也簡單形成不適。 另外，醫生也不鼓舞孕婦做牙齒美白。
洗牙
效果：可以將牙齒外表的污染物清除掉，對輕度的牙齒變色有較好效果。
破費時間：０．５小時左右，建議半年一次
費用：２００元左右
奏效時間：立刻
持續時間：半年
美觀度：★★
痛苦指數：★★
優點：保護牙周健康。
缺陷：只是露白，而不是增白，口腔會留下藥水的滋味，有不同程度的敏感。
引薦指數：★★★★
家用美白產品如登康速白套裝、好潔士深層潔白牙貼、高露潔捷齒白美白液等。
效果：可以處置由於長時間飲用茶、咖啡、紅酒，或抽煙而形成的牙齒變色，輕度四環素牙。 破費時間：１５分鐘，每天兩次，持續一周
費用：幾十元至上百元不等
奏效時間：１～２周
持續時間：半年～１年
美觀度：★★★
痛苦指數：★
優點：時間短，奏效快，運用方便、平安，價錢適中。
缺陷：針對不同的人發生不同程度的牙齒敏感。
引薦指數：★★★
鐳射牙齒美白
即利用高科技特地鐳射技術，以高濃度美白劑加上高熱能的鐳射，來催化過氧化氫，利用氧化原理掃除牙齒外表色素。 效果：可以提高牙齒色澤５～８個色階，主要針對中度四環素牙、藥物性變色牙、氟斑牙等。 破費時間：只需８分鐘，建議半年一次
費用：與冷光美白相仿
奏效時間：立刻
持續時間：兩年左右
美觀度：★★★★
痛苦指數：★★
優點：奏效時間快，僅需８分鐘，採用物理恢復原理，關於牙齦或口腔組織都十分平安，比一般的牙齒美白方法效果要突出一些。 缺陷：費用較貴，手術前，需要專業人士進行評價，有不同程度的敏感。
引薦指數：★★★
光敏貼面
在染色牙外表粘貼一層近似正常牙色的樹脂資料。
效果：給牙齒穿上白色外套，用以掩蓋牙齒上的顏色，到達美白效果。 對輕度內源性著色的牙齒效果較好。 破費時間：１小時左右
費用：百元左右 ／ 顆
奏效時間：立刻
持續時間：≤４年
美觀度：★★★
痛苦指數：★★★
優點：操作簡單。
缺陷：易零落、易變色，易惹起牙齦腫脹、出血等。
引薦指數：★
漂白
牙醫會先讓你咬一副牙模型，按牙模給你定做一個透明的牙托，每晚將藥液擠在牙托上，戴著牙托入睡即可。 效果：適用於輕度的色素牙、牙釉質發育不全，因年齡增加牙釉質改動惹起的牙色發黃。 破費時間：２０天／療程
費用：１５００元左右
奏效時間：３周
持續時間：２～３年
美觀度：★★
痛苦指數：★★
優點：在牙醫的指點下進行漂白是平安、方便的。
缺陷：對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等效果較差，由於只能是表層變白，不耐久，簡單惹起牙齒敏感。 引薦指數：
引薦指數：★★
特地冷光牙齒美白
利用特地冷光技術，經過特地光學鏡片，隔除一切有害的紫外線與紅外線，作用于美白劑，使其快速發生氧化恢復作用。 效果：可以提高牙齒色澤５～１４個色階外因性色素牙，主要針對中、輕度四環素牙、藥物性變色牙、氟斑牙。 破費時間：０．５小時左右，建議一年一次
費用：１５００元左右
奏效時間：立刻
持續時間：兩年左右
美觀度：★★★★
痛苦指數：★★
優點：奏效時間快，比一般的牙齒美白方法效果要突出一些。
缺陷：費用較貴，牙齒色素程度較重的消耗者需要進行第二次冷光處置，有不同程度的敏感。
引薦指數：★★★
烤瓷
將需要修復的牙齒磨成棒狀，再把烤瓷牙套上。
效果：適用於中、重度四環素牙、氟斑牙、釉質發育不全、牙齒有裂紋、殘缺、坑洞的嚴酷個例，美白效果明顯。 破費時間：要先到醫院檢查後再約時間進行磨細牙齒的方法，最後再套上烤瓷牙。 費用： ６００～１５００元 ／ 顆
奏效時間：立刻
持續時間： 十幾年
美觀度：★★★★★
痛苦指數：★★★★★
優點： 美白牙齒效果明顯，一勞永逸。
缺陷： 磨成棒狀的牙齒十分軟弱，假設牙齒長得不正，可能還要殺神經，而且價錢高貴，是牙齒美白中的“貴族”。
引薦指數：★★★
準確刷牙小貼士
不論你的牙齒是用了哪種美白方法，最主要的工作還是要保證每天準確的三次刷牙和準確的刷牙方法。
★牙刷毛應與牙齒外表呈45度角，斜放並輕壓在牙齒頸部與牙齦接壤處。 順著牙縫豎刷，並輕輕旋轉刷毛。
★刷牙時用力不宜過大。 刷上牙時從上往下刷，刷下牙時從下往上刷。 來回刷，裡裡外外都要刷潔淨。
★至於刷牙的次數及時間，則早晚必需刷牙、漱口。 有條件者，每餐之後應立刻刷牙。 臨睡前刷牙特地主要。 每次刷牙時間不少於3分鐘。
★除了刷牙的方法要準確，選擇適合的牙刷也十分關鍵：牙刷應選用保健牙刷，刷毛要堅固，刷面平坦，刷頭不大，刷毛尖端磨圓，既能有效地消除牙菌斑，又不損傷牙齒和牙齦。
★每次刷牙完畢，應將牙刷洗淨將刷頭朝上放入杯內，置於通風枯燥處。 每1~3個月應換一把新牙刷，如覺察刷毛散開彎曲
