美顏工作狂的心水小物

導語：積極回應絕不做工作醜女的號召， 縱然是在文山會海裡忙得兩腳發飄， OL們也一定不能放棄保持優雅姿態的一貫態度。

藏在辦公桌抽屜裡的小秘密， 揭發了“美顏工作狂”們一邊工作一邊美麗的機關所在。

保濕噴霧是辦公室必備武器

用起來方便不會引人注目、同時又能集中對抗空調房的乾燥和缺氧的心水小物自然是OL們的最愛， 不過凡事怕的就是認真， 你要真把辦公室當美容院，

每天午休時來個面膜再配合一個SPA的按摩手法放鬆自己緊張的神經， 可能也會為自己迎來一片輕鬆的上班好心情。

願子 旅行社職員

最怕尷尬：乾癟“雞爪”手

心水小物：手霜

我最在意的保養當然是雙手啦！每天敲鍵盤、握筆、拿檔， 雙手不但會接觸到很多細菌而且特別容易乾燥。

每次上洗手間前後都會用洗手液洗手， 洗完之後用面巾紙擦掉一部分水或甩到半幹的時候塗上手霜， 這個時候吸收效果最好。 我一直很迷戀露得清挪威配方系列的護手霜， 滋潤度相當高， 而且對指尖邊緣的乾燥起皮最有效。 最近不離手的是L'occitane玫瑰和護手霜， 非常喜歡它的味道， 可以舒緩緊張工作時接近崩潰的心情。

乾燥季節不要忘記呵護纖纖玉手

心水保養經：如果是雙手特別乾燥還有倒刺的情況下， 可以在塗抹完手霜之後戴上餐館提供的那種一次性手套， 只用15分鐘就能迅速讓雙手變得柔軟， 而且完全不會妨礙敲擊鍵盤和使用滑鼠。

SUNNY 公務員

最怕尷尬：補妝成了“麵粉”臉

心水小物：免洗卸妝水

我其實是個保養狂。

每天中午午餐之後到重新開工之前都要給自己15分鐘做個面部護理。 抽屜裡常備的是一瓶Bioderma的卸妝水， 直接用蘸濕的化妝棉從下往上輕輕擦一遍， 無需再用水洗。 之後， 用Evian噴霧噴濕全臉輕拍至吸收（或者用水噴濕化妝棉， 把一片厚厚化妝棉分離成6片， 敷滿全臉3分鐘左右）之後再補上保濕鎖水的面霜。 如果辦公室同事不多， 還會做一個眼膜來進行額外護理。 這樣一個下午都能感覺神清氣爽。

保濕噴霧+面霜讓妝容服帖自然

心水保養經：如果出現化妝脫妝的情況，與其費力補妝，不如卸掉重新化，也在卸妝的過程中給皮膚一個補充水分的“課間休息”，這樣妝面也要清晰整潔很多。

AMANDA 公司職員

最怕尷尬：暴皮乾枯唇

心水小物：潤唇霜

我最離不開的就是潤唇霜。坐在辦公室裡總是一杯接一杯地喝水，所以一支夠滋潤又沒有過多添加成分的潤唇膏最重要。最愛的是倩碧的潤唇霜，完全沒有味道，因此很有安全感。不像普通唇膏是固體，它是乳液的質地，很潤也很薄，不會“糊”在嘴唇上而是能完全吸收掉，所以也不擔心會吃進很多唇膏，非常適合在冬天乾燥的暖氣房裡使用。而且用潤唇膏也不能僅僅用在嘴唇，還要在嘴角塗抹一點，防止出現乾燥的暴皮現象。

唇部保濕也很重要哦

心水保養經：潤唇膏還是卡粉急救的好幫手。如果下午時候臉頰和眼周出現了乾燥卡粉的問題，可以用潤唇膏輕輕拍在卡粉的地方，立即就能消滅掉浮粉的尷尬。

JOY 會計事務所職員

最怕尷尬：眼角乾粉“爬格子”

心水小物：口者喱眼霜

我最怕的就是下午時候眼睛周圍的小皺紋，以至於都不敢大笑。所以在辦公室裡一定要有一支口者喱質地眼霜，可以隨時拍在容易出細紋的地方，因為口者喱質地比較薄，妝面基本不受影響。一直比較愛用L’occitane的橄欖眼霜，感覺眼周特別幹的時候會抹厚一點，也是口者喱質地的產品，類似於眼膜，讓皮膚慢慢吸收。特別是淡淡的清香還能舒緩視力上的疲勞。

啫喱質地的眼霜保濕性好，不油膩

心水保養經：為了緩解用眼疲勞，經常會用到眼藥水。每次用過眼藥水要及時用紙巾擦乾多餘的藥液，因為眼藥水中的成分會在皮膚上留下白色的印記。同時還要及時拍上眼霜，避免眼藥水揮發過程中帶走眼睛周圍的水分。

帆帆 獵頭公司職員

最怕尷尬：靜電造成“霹靂貝貝”

心水小物：噴霧

噴霧真是特別全能的辦公室保養品，之前只是用來緩解臉部的乾燥問題，但是後來發現它對於乾燥起靜電的頭髮也很有效。尤其是到下午空調吸走了頭髮的水分，所以很容易起靜電，可以用噴霧稍稍噴濕頭髮，主要是中部和發梢，再輕輕用手指梳開，就能消滅靜電問題。

辦公室裡噴霧的作用並不局限於面部

心水保養經：免洗的護髮素如果用在不是很乾淨的頭髮上，反而會加速頭髮成綹的問題，而噴霧能讓頭髮顯得飄逸。

YUE 網路設計師

最怕尷尬：頭髮成了“大油田”

心水小物：頭髮蓬蓬粉

因為頭髮特別容易出油，到了下午就油膩膩地糊在頭皮上沒精打采，偶然發現的一種頭髮蓬鬆粉能讓人立刻煥然一新。它其實是一種造型粉，在上午出門時，保持著頭髮柔順的自然感覺，到了下午頭髮開始出油，就用這種頭髮蓬鬆粉在頭頂抓出一個造型，一下子就變了一個很酷的髮型，誰也看不出我頭髮的油膩了。

蓬蓬粉也是打造時尚髮型的好選擇

心水保養經：使用的時候不能接觸到頭皮，而且晚上回家洗頭的時候要先用護髮素在幹頭髮上輕輕搓揉，再用水洗，才能徹底清除掉類似的造型產品。

眼部周圍的皮膚需要特殊護理，因為眼部周圍的肌膚薄而柔嫩，是臉部最脆弱的部分。由於環境乾燥、熬夜、緊張、壓力和年齡老化而導致的不良後果都會在這一部位最先顯現。平時的眼部護理你都做足了麼？要知道一雙充滿“電力”的眼睛對你面部的點綴十分重要哦，你快來看看如何升級眼部保養程式吧。

眼部護理你要知

1、正確的使用順序是眼部精華、眼膜和眼霜。清潔皮膚後，先用眼部精華，可以促進眼膜中營養成分的吸收。敷完眼膜後不需要洗掉，按摩吸收後直接塗眼霜，鎖住精華和眼霜中的營養成分。

2、眼部長有脂肪粒，除了換用“水質”眼霜及做好日常清潔外，還應每天或隔天敷水分滲透面膜或一些保濕的面膜。

3、塗眼霜的正確方法是順內眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做環形按摩，讓肌膚完全吸收。注意：對於眼部護理品的塗抹手法一定要正確而輕柔，不然對於眼部肌膚而言，過於用力的保養反而是一種傷害。

4、亂用頻用眼部化妝用品，黑色素容易沉著，產生眼部色斑。

5、眼睛疲勞，血液迴圈不良時都可以用熱敷來改善。在家中自己做熱敷時，先把毛巾洗淨，在熱水中泡一會兒，水溫的控制以手覺得微熱的溫度即可，等溫度下降就可以反復操作。

6、清潔眼部彩妝時，選擇能徹底卸載彩妝的，溫和不刺激眼部的卸妝液。

一、眼部防曬

紫外線是眼部肌膚老化的元兇，眼部防曬尤為重要。

迪奧DIOR水動力瑩潤防曬眼霜SPF20

首次使用後，由缺水引起的細紋和皺紋瞬間撫平，眼部肌膚感覺完全舒緩，充分保護整個區域，遠離環境因素，包括紫外線。

二、眼部去皺

眼睛四周的皮膚只含有少量的脂肪，且眼皮是人體最薄的皮膚，易水腫，易長出皺紋，並隨著年齡的增長而不斷加深。

蘭蔻LANCOME立體塑顏眼霜

質地輕爽，芬芳撲鼻，專為嬌嫩的眼部肌膚設計。含特效活膚複合物能強化細胞，達到緊實肌膚，淡化皺紋的效果。

眼部按摩，趕走細紋！

1.用一隻手固定在眼部下側的皮膚上，而另一隻手的手指則在細紋處上方做伸展提拉的動作，左右兩眼各做10次。

2.從鼻翼到嘴唇兩側的皺紋像魚尾一樣，在皺紋直角相對方嚮往上提拉10次，但如果橫向往下推揉，反而會使皺紋加深。

3.額頭上的皺紋，也在與皺紋相對的垂直角度，輕輕捏一下馬上放開，不要太過用力，反復有韻律地做10次左右。

三、黑眼圈

由於經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過於緩慢，眼部皮膚紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著。

貝玲妃benefit eyecon去黑眼圈眼霜

含有新的柑橘屬植物混合精華，日本山茶葉，蘋果籽精華, 甜杏種子精華和燕麥核精華。與同類產品相比，此產品刺激皮膚的微循環，減輕黑眼圈，減少皺紋和滋養整個眼部周圍的肌膚。

四、眼部保濕

眼部是最脆弱最易老化的區域，膚又薄又敏感，眼部皮膚乾燥讓面部美感有很大損失。

伊莉莎白雅頓EliZAbeth Arden水感24小時持久保濕眼霜

注重保濕。水感24小時持久保濕眼霜專門為需要特殊護理的眼部肌膚而研製，它不僅幫助眼部周圍的肌膚保持24小時濕潤，同時還能修護造成乾燥現象的潛在因素。

眼部產品小知識——眼霜與眼膠

根據眼霜和眼膠的作用，分為如下幾種類型：

1.滋潤型：適合乾燥環境使用。

2.抗老化型：具有抗皺及防曬功能。適合夏季和視屏工作者使用。

3.緊實型：富含油性滋養成份，適於黑眼圈，皮膚衰老及幹性膚質的女性。

4.抗敏型：適宜敏感性、問題性膚質的女性。

提醒：除了使用眼霜和眼膠外，眼部面膜也是很好的保養品。它屬於SOS急救品，在眼部突然出現狀況時使用效果明顯。但是因為含有較多的活性成分，所以最好是在美容師的指導下使用。

雅蘭詩黛舒緩眼膜

只需十分鐘，就能令眼部幼嫩肌膚重獲生機，顯著消除浮腫和疲勞跡象。特殊的濃縮抗疲勞成份能有效放鬆眼部肌膚，有效補充水份，並防止水份流失。用後眼部含有蘆薈，青瓜，尿囊素等多種天然植物精華，能有效舒緩眼部周圍肌膚，迅速補水，撫慰肌膚。

沒有任何一個女人，不期待情人節的浪漫約會，在燈火璀璨的街頭或是溫馨甜蜜的咖啡屋，每一對情侶的淺眉低笑就如同一副最讓人沉醉的圖畫，溢出幸福的味道。想要度過一個完美的情人節，沒有美麗的肌膚怎麼行呢？誘惑的紅唇自然也應該夠細膩了。情人節完美攻略，為你奉上。

瑩潤美肌 不經意的誘惑

何時該前進，何時該放棄，連擁抱都沒有勇氣

60cm的距離，親密度30%

你們的感情在悄悄升溫，卻還處於互相試探的曖昧期，想突破瓶頸，你的肢體語言將向他傳遞足夠而有力的信號。你的身體肌膚晦暗、粗糙、毫無生氣，是不是表示你對他不夠用心？你看來光彩照人，是否意味著他令你足夠幸福？

冬天的身體肌膚更容易蒼白、暗淡，這是因為寒冷讓體內迴圈變慢，身體肌膚處於倦怠狀態，而且一天中的大部分時間它也飽受折磨，衣服纖維摩擦著皮膚，讓它變得粗糙；而本身比面部皮膚厚重的角質，令它更容易乾燥，它就像在曖昧期搖擺的感情，尋找著突破的瓶頸。

關於愛的語言，你要瞭解的：

●沐浴的水溫不能過高，40℃-42℃最佳，時間掌握在20分鐘之內。沐浴前喝上一杯開水或果汁，能補充體內失去的水分，並促進體液迴圈與新陳代謝。沐浴後10分鐘是塗抹身體乳液的最佳時機。

●背部肌膚和臉部肌膚一樣，會隨著黑色素的不斷累積，加上老化等生理因素使代謝作用減緩，除膚色變深之餘，斑點也會隨著時間流逝而陸續出現。可以將臉部使用的美白淡斑產品塗在背部的斑點部位，也可以直接抹上茶樹精華油針對背部的痘痘。

●再苗條的女性，也會有惱人的脂肪團，含A酸、A醇成分的身體乳液能為疲憊的肌膚細胞增添能量。它能使肌膚更加光滑，改善肌膚橘皮現象，強化結締組織中起支撐作用的纖維，對上臂和小腿肚部分特別有效。如果你還希望額外擁有緊繃的腹部、臀部以及結實的大腿就需要付出

●身體肌膚，也要均勻透亮才夠美，排毒是美肌的重要一環。肝臟是人體重要的排毒系統，每天晚上22：00-2：00，是人體經脈運行到肝臟的時段，所以這段時間一定要進入深度睡眠狀態。此外，玫瑰、迷迭香香熏油，可以促進肝臟的順暢運作，減輕肝臟因為需要處理體內太多毒素而增加的負荷。

愛的tips：the body shop有句著名的廣告語：“這個世界上恐怕只有8個女人看來像超模。”所以，別為了自己身體的某些不夠完美的部分而感到焦慮，你相信自己的美，才能讓對方珍愛你。

唇之蜜語 零距離愛情的味道

紐約著名Patry策劃人Nathaniel Hawkins建議初次約會時，要最大限度體現你的甜美感。你們的安全距離在100cm左右，此時最能恰如其分的表達甜美魅力的，是你的微笑，在男人看來，笑容甜美的女郎象徵著年輕、親和、生命力。而詮釋笑容的最佳武器，自然是瑩潤飽滿的雙唇。

嘴唇的構造非常特殊，沒有真皮層和皮下組織，也沒有毛髮、汗腺，不能自行分泌油脂，不能保有水分，甚至沒有能防止紫外線照射的黑色素，它就像剛萌芽的愛情，要有百倍的細心呵護。

關於愛的微笑，你要瞭解的：

●唇膏和唇彩是女性最鍾愛的彩妝單品。但若不做好事前保養工作，會使色彩沉澱，唇色變深，同時嘴唇變得乾燥蛻皮、唇紋變深，因此一定要選擇含滋潤成分的唇膏，減少雙唇的乾澀感，並先用護唇膏打底，卸妝時，也要使用專門的眼唇卸妝液，防止色素沉澱。正確的卸妝方式是用化妝棉蘸上專門的唇部卸妝液在唇部停留5秒鐘，然後輕輕地由上往下，由內而外擦拭，千萬不要用紙巾直接把唇膏擦掉，這樣會強烈刺激唇部毛細血管，使唇色變深。

●嘴唇無法保留水分，不能分泌油脂，而喝水、飲食或者抿嘴唇這些小動作都會使護唇膏脫落。每天一定要記得及時補塗潤唇膏。一般護唇膏都含有凡士林、甘油、玻尿酸這些鎖水保濕成分，同時會根據不同訴求添加特別成分，如用金盞花和柑橘精華提高補水能力；或以薄荷成分鎮靜乾裂的嘴唇；或以維生素E和鱷梨油提高雙唇柔軟度。

●雙唇的耐受性很差，辛辣食物、鹽分過高的食物、高溫飲品都會造成雙唇乾澀、皸裂，少逞口舌之欲，多食用含維生素B2、E的食品，能提高雙唇的自我防護能力。舔嘴唇、用手指撫摩嘴唇這類不經意的小動作都很容易引起唇部發炎及紅腫，儘量控制自己的下意識動作。

●當嘴唇極度乾燥時，會產生裂痕，甚至蛻皮，千萬不能用手剝，可用修眉的小剪刀將翹起的幹皮剪去，再用磨砂膏按摩約15秒，用清水洗去，再塗上厚厚一層潤唇膏。

愛的tips：據調查顯示，塗唇膏的人每週平均接吻60次，不使用唇膏的人每週僅接吻20次，不管你是在尋覓愛侶，還是快要臨近7年之癢，都快拿起你的唇膏吧！

美白可不能漏了牙齒這一環，漂亮而自信的笑容由於牙齒不夠白淨快速收斂了起來。 因而，想要你的漂亮不設限，可別忘了給牙齒美白哦。

你適合牙齒美白嗎？

牙齒美白是一項比擬平安的技術，但也不是一切人都適合，如嚴酷的牙周病患者。 患牙周病的牙齒簡單流血，因此在運用美白藥劑時簡單形成牙齒敏感，建議先請醫生將牙周病治癒後，再進行牙齒美白。

另外，１５歲以下的青少年的牙體比擬簡單敏感，也簡單形成不適。

另外，醫生也不鼓舞孕婦做牙齒美白。

牙科醫院牙齒美白留意事項：

假設選擇去醫院進行牙齒美白，那您需要理解醫生的經驗和所運用的儀器，特地是儀器，是決定牙齒美白的關鍵。

牙齒美白後的４８小時內，不宜食用太冷或太熱的食物，也不能喝咖啡、茶、可樂等具有染色效果的飲料。 為防止牙齒在此時接收

洗牙

效果：可以將牙齒外表的污染物清除掉，對輕度的牙齒變色有較好效果。

破費時間：０．５小時左右，建議半年一次

費用：２００元左右

奏效時間：立刻

持續時間：半年

美觀度：★★

痛苦指數：★★

優點：保護牙周健康。

缺陷：只是露白，而不是增白，口腔會留下藥水的滋味，有不同程度的敏感。

引薦指數：★★★★

美白產品潔齒

家用美白產品如登康速白套裝、好潔士深層潔白牙貼、高露潔捷齒白美白液等。

效果：可以處置由於長時間飲用茶、咖啡、紅酒，或抽煙而形成的牙齒變色，輕度四環素牙。 破費時間：１５分鐘，每天兩次，持續一周

費用：幾十元至上百元不等

奏效時間：１～２周

持續時間：半年～１年

美觀度：★★★

痛苦指數：★

優點：時間短，奏效快，運用方便、平安，價錢適中。

缺陷：針對不同的人發生不同程度的牙齒敏感。

引薦指數：★★★

鐳射牙齒美白

即利用高科技特地鐳射技術，以高濃度美白劑加上高熱能的鐳射，來催化過氧化氫，利用氧化原理掃除牙齒外表色素。 效果：可以提高牙齒色澤５～８個色階，主要針對中度四環素牙、藥物性變色牙、氟斑牙等。 破費時間：只需８分鐘，建議半年一次

費用：與冷光美白相仿

奏效時間：立刻

持續時間：兩年左右

美觀度：★★★★

痛苦指數：★★

優點：奏效時間快，僅需８分鐘，採用物理恢復原理，關於牙齦或口腔組織都十分平安，比一般的牙齒美白方法效果要突出一些。 缺陷：費用較貴，手術前，需要專業人士進行評價，有不同程度的敏感。

引薦指數：★★★

光敏貼面

在染色牙外表粘貼一層近似正常牙色的樹脂資料。

效果：給牙齒穿上白色外套，用以掩蓋牙齒上的顏色，到達美白效果。 對輕度內源性著色的牙齒效果較好。 破費時間：１小時左右

費用：百元左右 ／ 顆

奏效時間：立刻

持續時間：≤４年

美觀度：★★★

痛苦指數：★★★

優點：操作簡單。

缺陷：易零落、易變色，易惹起牙齦腫脹、出血等。

引薦指數：★

漂白

牙醫會先讓你咬一副牙模型，按牙模給你定做一個透明的牙托，每晚將藥液擠在牙托上，戴著牙托入睡即可。 效果：適用於輕度的色素牙、牙釉質發育不全，因年齡增加牙釉質改動惹起的牙色發黃。 破費時間：２０天／療程

費用：１５００元左右

奏效時間：３周

持續時間：２～３年

美觀度：★★

痛苦指數：★★

優點：在牙醫的指點下進行漂白是平安、方便的。

缺陷：對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等效果較差，由於只能是表層變白，不耐久，簡單惹起牙齒敏感。 引薦指數：

引薦指數：★★

特地冷光牙齒美白

利用特地冷光技術，經過特地光學鏡片，隔除一切有害的紫外線與紅外線，作用于美白劑，使其快速發生氧化恢復作用。 效果：可以提高牙齒色澤５～１４個色階外因性色素牙，主要針對中、輕度四環素牙、藥物性變色牙、氟斑牙。 破費時間：０．５小時左右，建議一年一次

費用：１５００元左右

奏效時間：立刻

持續時間：兩年左右

美觀度：★★★★

痛苦指數：★★

優點：奏效時間快，比一般的牙齒美白方法效果要突出一些。

缺陷：費用較貴，牙齒色素程度較重的消耗者需要進行第二次冷光處置，有不同程度的敏感。

引薦指數：★★★

烤瓷

將需要修復的牙齒磨成棒狀，再把烤瓷牙套上。

效果：適用於中、重度四環素牙、氟斑牙、釉質發育不全、牙齒有裂紋、殘缺、坑洞的嚴酷個例，美白效果明顯。 破費時間：要先到醫院檢查後再約時間進行磨細牙齒的方法，最後再套上烤瓷牙。 費用： ６００～１５００元 ／ 顆

奏效時間：立刻

持續時間： 十幾年

美觀度：★★★★★

痛苦指數：★★★★★

優點： 美白牙齒效果明顯，一勞永逸。

缺陷： 磨成棒狀的牙齒十分軟弱，假設牙齒長得不正，可能還要殺神經，而且價錢高貴，是牙齒美白中的“貴族”。

引薦指數：★★★

漂亮學堂

準確刷牙小貼士

不論你的牙齒是用了哪種美白方法，最主要的工作還是要保證每天準確的三次刷牙和準確的刷牙方法。

★牙刷毛應與牙齒外表呈45度角，斜放並輕壓在牙齒頸部與牙齦接壤處。 順著牙縫豎刷，並輕輕旋轉刷毛。

★刷牙時用力不宜過大。 刷上牙時從上往下刷，刷下牙時從下往上刷。 來回刷，裡裡外外都要刷潔淨。

★至於刷牙的次數及時間，則早晚必需刷牙、漱口。 有條件者，每餐之後應立刻刷牙。 臨睡前刷牙特地主要。 每次刷牙時間不少於3分鐘。

★除了刷牙的方法要準確，選擇適合的牙刷也十分關鍵：牙刷應選用保健牙刷，刷毛要堅固，刷面平坦，刷頭不大，刷毛尖端磨圓，既能有效地消除牙菌斑，又不損傷牙齒和牙齦。

★每次刷牙完畢，應將牙刷洗淨將刷頭朝上放入杯內，置於通風枯燥處。 每1~3個月應換一把新牙刷，如覺察刷毛散開彎曲

保濕噴霧+面霜讓妝容服帖自然

心水保養經：如果出現化妝脫妝的情況，與其費力補妝，不如卸掉重新化，也在卸妝的過程中給皮膚一個補充水分的“課間休息”，這樣妝面也要清晰整潔很多。

AMANDA 公司職員

最怕尷尬：暴皮乾枯唇

心水小物：潤唇霜

我最離不開的就是潤唇霜。坐在辦公室裡總是一杯接一杯地喝水，所以一支夠滋潤又沒有過多添加成分的潤唇膏最重要。最愛的是倩碧的潤唇霜，完全沒有味道，因此很有安全感。不像普通唇膏是固體，它是乳液的質地，很潤也很薄，不會“糊”在嘴唇上而是能完全吸收掉，所以也不擔心會吃進很多唇膏，非常適合在冬天乾燥的暖氣房裡使用。而且用潤唇膏也不能僅僅用在嘴唇，還要在嘴角塗抹一點，防止出現乾燥的暴皮現象。

唇部保濕也很重要哦

心水保養經：潤唇膏還是卡粉急救的好幫手。如果下午時候臉頰和眼周出現了乾燥卡粉的問題，可以用潤唇膏輕輕拍在卡粉的地方，立即就能消滅掉浮粉的尷尬。

JOY 會計事務所職員

最怕尷尬：眼角乾粉“爬格子”

心水小物：口者喱眼霜

我最怕的就是下午時候眼睛周圍的小皺紋，以至於都不敢大笑。所以在辦公室裡一定要有一支口者喱質地眼霜，可以隨時拍在容易出細紋的地方，因為口者喱質地比較薄，妝面基本不受影響。一直比較愛用L’occitane的橄欖眼霜，感覺眼周特別幹的時候會抹厚一點，也是口者喱質地的產品，類似於眼膜，讓皮膚慢慢吸收。特別是淡淡的清香還能舒緩視力上的疲勞。

啫喱質地的眼霜保濕性好，不油膩

心水保養經：為了緩解用眼疲勞，經常會用到眼藥水。每次用過眼藥水要及時用紙巾擦乾多餘的藥液，因為眼藥水中的成分會在皮膚上留下白色的印記。同時還要及時拍上眼霜，避免眼藥水揮發過程中帶走眼睛周圍的水分。

帆帆 獵頭公司職員

最怕尷尬：靜電造成“霹靂貝貝”

心水小物：噴霧

噴霧真是特別全能的辦公室保養品，之前只是用來緩解臉部的乾燥問題，但是後來發現它對於乾燥起靜電的頭髮也很有效。尤其是到下午空調吸走了頭髮的水分，所以很容易起靜電，可以用噴霧稍稍噴濕頭髮，主要是中部和發梢，再輕輕用手指梳開，就能消滅靜電問題。

辦公室裡噴霧的作用並不局限於面部

心水保養經：免洗的護髮素如果用在不是很乾淨的頭髮上，反而會加速頭髮成綹的問題，而噴霧能讓頭髮顯得飄逸。

YUE 網路設計師

最怕尷尬：頭髮成了“大油田”

心水小物：頭髮蓬蓬粉

因為頭髮特別容易出油，到了下午就油膩膩地糊在頭皮上沒精打采，偶然發現的一種頭髮蓬鬆粉能讓人立刻煥然一新。它其實是一種造型粉，在上午出門時，保持著頭髮柔順的自然感覺，到了下午頭髮開始出油，就用這種頭髮蓬鬆粉在頭頂抓出一個造型，一下子就變了一個很酷的髮型，誰也看不出我頭髮的油膩了。

蓬蓬粉也是打造時尚髮型的好選擇

心水保養經：使用的時候不能接觸到頭皮，而且晚上回家洗頭的時候要先用護髮素在幹頭髮上輕輕搓揉，再用水洗，才能徹底清除掉類似的造型產品。

眼部周圍的皮膚需要特殊護理，因為眼部周圍的肌膚薄而柔嫩，是臉部最脆弱的部分。由於環境乾燥、熬夜、緊張、壓力和年齡老化而導致的不良後果都會在這一部位最先顯現。平時的眼部護理你都做足了麼？要知道一雙充滿“電力”的眼睛對你面部的點綴十分重要哦，你快來看看如何升級眼部保養程式吧。

眼部護理你要知

1、正確的使用順序是眼部精華、眼膜和眼霜。清潔皮膚後，先用眼部精華，可以促進眼膜中營養成分的吸收。敷完眼膜後不需要洗掉，按摩吸收後直接塗眼霜，鎖住精華和眼霜中的營養成分。

2、眼部長有脂肪粒，除了換用“水質”眼霜及做好日常清潔外，還應每天或隔天敷水分滲透面膜或一些保濕的面膜。

3、塗眼霜的正確方法是順內眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做環形按摩，讓肌膚完全吸收。注意：對於眼部護理品的塗抹手法一定要正確而輕柔，不然對於眼部肌膚而言，過於用力的保養反而是一種傷害。

4、亂用頻用眼部化妝用品，黑色素容易沉著，產生眼部色斑。

5、眼睛疲勞，血液迴圈不良時都可以用熱敷來改善。在家中自己做熱敷時，先把毛巾洗淨，在熱水中泡一會兒，水溫的控制以手覺得微熱的溫度即可，等溫度下降就可以反復操作。

6、清潔眼部彩妝時，選擇能徹底卸載彩妝的，溫和不刺激眼部的卸妝液。

一、眼部防曬

紫外線是眼部肌膚老化的元兇，眼部防曬尤為重要。

迪奧DIOR水動力瑩潤防曬眼霜SPF20

首次使用後，由缺水引起的細紋和皺紋瞬間撫平，眼部肌膚感覺完全舒緩，充分保護整個區域，遠離環境因素，包括紫外線。

二、眼部去皺

眼睛四周的皮膚只含有少量的脂肪，且眼皮是人體最薄的皮膚，易水腫，易長出皺紋，並隨著年齡的增長而不斷加深。

蘭蔻LANCOME立體塑顏眼霜

質地輕爽，芬芳撲鼻，專為嬌嫩的眼部肌膚設計。含特效活膚複合物能強化細胞，達到緊實肌膚，淡化皺紋的效果。

眼部按摩，趕走細紋！

1.用一隻手固定在眼部下側的皮膚上，而另一隻手的手指則在細紋處上方做伸展提拉的動作，左右兩眼各做10次。

2.從鼻翼到嘴唇兩側的皺紋像魚尾一樣，在皺紋直角相對方嚮往上提拉10次，但如果橫向往下推揉，反而會使皺紋加深。

3.額頭上的皺紋，也在與皺紋相對的垂直角度，輕輕捏一下馬上放開，不要太過用力，反復有韻律地做10次左右。

三、黑眼圈

由於經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過於緩慢，眼部皮膚紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著。

貝玲妃benefit eyecon去黑眼圈眼霜

含有新的柑橘屬植物混合精華，日本山茶葉，蘋果籽精華, 甜杏種子精華和燕麥核精華。與同類產品相比，此產品刺激皮膚的微循環，減輕黑眼圈，減少皺紋和滋養整個眼部周圍的肌膚。

四、眼部保濕

眼部是最脆弱最易老化的區域，膚又薄又敏感，眼部皮膚乾燥讓面部美感有很大損失。

伊莉莎白雅頓EliZAbeth Arden水感24小時持久保濕眼霜

注重保濕。水感24小時持久保濕眼霜專門為需要特殊護理的眼部肌膚而研製，它不僅幫助眼部周圍的肌膚保持24小時濕潤，同時還能修護造成乾燥現象的潛在因素。

眼部產品小知識——眼霜與眼膠

根據眼霜和眼膠的作用，分為如下幾種類型：

1.滋潤型：適合乾燥環境使用。

2.抗老化型：具有抗皺及防曬功能。適合夏季和視屏工作者使用。

3.緊實型：富含油性滋養成份，適於黑眼圈，皮膚衰老及幹性膚質的女性。

4.抗敏型：適宜敏感性、問題性膚質的女性。

提醒：除了使用眼霜和眼膠外，眼部面膜也是很好的保養品。它屬於SOS急救品，在眼部突然出現狀況時使用效果明顯。但是因為含有較多的活性成分，所以最好是在美容師的指導下使用。

雅蘭詩黛舒緩眼膜

只需十分鐘，就能令眼部幼嫩肌膚重獲生機，顯著消除浮腫和疲勞跡象。特殊的濃縮抗疲勞成份能有效放鬆眼部肌膚，有效補充水份，並防止水份流失。用後眼部含有蘆薈，青瓜，尿囊素等多種天然植物精華，能有效舒緩眼部周圍肌膚，迅速補水，撫慰肌膚。

沒有任何一個女人，不期待情人節的浪漫約會，在燈火璀璨的街頭或是溫馨甜蜜的咖啡屋，每一對情侶的淺眉低笑就如同一副最讓人沉醉的圖畫，溢出幸福的味道。想要度過一個完美的情人節，沒有美麗的肌膚怎麼行呢？誘惑的紅唇自然也應該夠細膩了。情人節完美攻略，為你奉上。

瑩潤美肌 不經意的誘惑

何時該前進，何時該放棄，連擁抱都沒有勇氣

60cm的距離，親密度30%

你們的感情在悄悄升溫，卻還處於互相試探的曖昧期，想突破瓶頸，你的肢體語言將向他傳遞足夠而有力的信號。你的身體肌膚晦暗、粗糙、毫無生氣，是不是表示你對他不夠用心？你看來光彩照人，是否意味著他令你足夠幸福？

冬天的身體肌膚更容易蒼白、暗淡，這是因為寒冷讓體內迴圈變慢，身體肌膚處於倦怠狀態，而且一天中的大部分時間它也飽受折磨，衣服纖維摩擦著皮膚，讓它變得粗糙；而本身比面部皮膚厚重的角質，令它更容易乾燥，它就像在曖昧期搖擺的感情，尋找著突破的瓶頸。

關於愛的語言，你要瞭解的：

●沐浴的水溫不能過高，40℃-42℃最佳，時間掌握在20分鐘之內。沐浴前喝上一杯開水或果汁，能補充體內失去的水分，並促進體液迴圈與新陳代謝。沐浴後10分鐘是塗抹身體乳液的最佳時機。

●背部肌膚和臉部肌膚一樣，會隨著黑色素的不斷累積，加上老化等生理因素使代謝作用減緩，除膚色變深之餘，斑點也會隨著時間流逝而陸續出現。可以將臉部使用的美白淡斑產品塗在背部的斑點部位，也可以直接抹上茶樹精華油針對背部的痘痘。

●再苗條的女性，也會有惱人的脂肪團，含A酸、A醇成分的身體乳液能為疲憊的肌膚細胞增添能量。它能使肌膚更加光滑，改善肌膚橘皮現象，強化結締組織中起支撐作用的纖維，對上臂和小腿肚部分特別有效。如果你還希望額外擁有緊繃的腹部、臀部以及結實的大腿就需要付出

●身體肌膚，也要均勻透亮才夠美，排毒是美肌的重要一環。肝臟是人體重要的排毒系統，每天晚上22：00-2：00，是人體經脈運行到肝臟的時段，所以這段時間一定要進入深度睡眠狀態。此外，玫瑰、迷迭香香熏油，可以促進肝臟的順暢運作，減輕肝臟因為需要處理體內太多毒素而增加的負荷。

愛的tips：the body shop有句著名的廣告語：“這個世界上恐怕只有8個女人看來像超模。”所以，別為了自己身體的某些不夠完美的部分而感到焦慮，你相信自己的美，才能讓對方珍愛你。

唇之蜜語 零距離愛情的味道

紐約著名Patry策劃人Nathaniel Hawkins建議初次約會時，要最大限度體現你的甜美感。你們的安全距離在100cm左右，此時最能恰如其分的表達甜美魅力的，是你的微笑，在男人看來，笑容甜美的女郎象徵著年輕、親和、生命力。而詮釋笑容的最佳武器，自然是瑩潤飽滿的雙唇。

嘴唇的構造非常特殊，沒有真皮層和皮下組織，也沒有毛髮、汗腺，不能自行分泌油脂，不能保有水分，甚至沒有能防止紫外線照射的黑色素，它就像剛萌芽的愛情，要有百倍的細心呵護。

關於愛的微笑，你要瞭解的：

●唇膏和唇彩是女性最鍾愛的彩妝單品。但若不做好事前保養工作，會使色彩沉澱，唇色變深，同時嘴唇變得乾燥蛻皮、唇紋變深，因此一定要選擇含滋潤成分的唇膏，減少雙唇的乾澀感，並先用護唇膏打底，卸妝時，也要使用專門的眼唇卸妝液，防止色素沉澱。正確的卸妝方式是用化妝棉蘸上專門的唇部卸妝液在唇部停留5秒鐘，然後輕輕地由上往下，由內而外擦拭，千萬不要用紙巾直接把唇膏擦掉，這樣會強烈刺激唇部毛細血管，使唇色變深。

●嘴唇無法保留水分，不能分泌油脂，而喝水、飲食或者抿嘴唇這些小動作都會使護唇膏脫落。每天一定要記得及時補塗潤唇膏。一般護唇膏都含有凡士林、甘油、玻尿酸這些鎖水保濕成分，同時會根據不同訴求添加特別成分，如用金盞花和柑橘精華提高補水能力；或以薄荷成分鎮靜乾裂的嘴唇；或以維生素E和鱷梨油提高雙唇柔軟度。

●雙唇的耐受性很差，辛辣食物、鹽分過高的食物、高溫飲品都會造成雙唇乾澀、皸裂，少逞口舌之欲，多食用含維生素B2、E的食品，能提高雙唇的自我防護能力。舔嘴唇、用手指撫摩嘴唇這類不經意的小動作都很容易引起唇部發炎及紅腫，儘量控制自己的下意識動作。

●當嘴唇極度乾燥時，會產生裂痕，甚至蛻皮，千萬不能用手剝，可用修眉的小剪刀將翹起的幹皮剪去，再用磨砂膏按摩約15秒，用清水洗去，再塗上厚厚一層潤唇膏。

愛的tips：據調查顯示，塗唇膏的人每週平均接吻60次，不使用唇膏的人每週僅接吻20次，不管你是在尋覓愛侶，還是快要臨近7年之癢，都快拿起你的唇膏吧！

美白可不能漏了牙齒這一環，漂亮而自信的笑容由於牙齒不夠白淨快速收斂了起來。 因而，想要你的漂亮不設限，可別忘了給牙齒美白哦。

你適合牙齒美白嗎？

牙齒美白是一項比擬平安的技術，但也不是一切人都適合，如嚴酷的牙周病患者。 患牙周病的牙齒簡單流血，因此在運用美白藥劑時簡單形成牙齒敏感，建議先請醫生將牙周病治癒後，再進行牙齒美白。

另外，１５歲以下的青少年的牙體比擬簡單敏感，也簡單形成不適。

另外，醫生也不鼓舞孕婦做牙齒美白。

牙科醫院牙齒美白留意事項：

假設選擇去醫院進行牙齒美白，那您需要理解醫生的經驗和所運用的儀器，特地是儀器，是決定牙齒美白的關鍵。

牙齒美白後的４８小時內，不宜食用太冷或太熱的食物，也不能喝咖啡、茶、可樂等具有染色效果的飲料。 為防止牙齒在此時接收

洗牙

效果：可以將牙齒外表的污染物清除掉，對輕度的牙齒變色有較好效果。

破費時間：０．５小時左右，建議半年一次

費用：２００元左右

奏效時間：立刻

持續時間：半年

美觀度：★★

痛苦指數：★★

優點：保護牙周健康。

缺陷：只是露白，而不是增白，口腔會留下藥水的滋味，有不同程度的敏感。

引薦指數：★★★★

美白產品潔齒

家用美白產品如登康速白套裝、好潔士深層潔白牙貼、高露潔捷齒白美白液等。

效果：可以處置由於長時間飲用茶、咖啡、紅酒，或抽煙而形成的牙齒變色，輕度四環素牙。 破費時間：１５分鐘，每天兩次，持續一周

費用：幾十元至上百元不等

奏效時間：１～２周

持續時間：半年～１年

美觀度：★★★

痛苦指數：★

優點：時間短，奏效快，運用方便、平安，價錢適中。

缺陷：針對不同的人發生不同程度的牙齒敏感。

引薦指數：★★★

鐳射牙齒美白

即利用高科技特地鐳射技術，以高濃度美白劑加上高熱能的鐳射，來催化過氧化氫，利用氧化原理掃除牙齒外表色素。 效果：可以提高牙齒色澤５～８個色階，主要針對中度四環素牙、藥物性變色牙、氟斑牙等。 破費時間：只需８分鐘，建議半年一次

費用：與冷光美白相仿

奏效時間：立刻

持續時間：兩年左右

美觀度：★★★★

痛苦指數：★★

優點：奏效時間快，僅需８分鐘，採用物理恢復原理，關於牙齦或口腔組織都十分平安，比一般的牙齒美白方法效果要突出一些。 缺陷：費用較貴，手術前，需要專業人士進行評價，有不同程度的敏感。

引薦指數：★★★

光敏貼面

在染色牙外表粘貼一層近似正常牙色的樹脂資料。

效果：給牙齒穿上白色外套，用以掩蓋牙齒上的顏色，到達美白效果。 對輕度內源性著色的牙齒效果較好。 破費時間：１小時左右

費用：百元左右 ／ 顆

奏效時間：立刻

持續時間：≤４年

美觀度：★★★

痛苦指數：★★★

優點：操作簡單。

缺陷：易零落、易變色，易惹起牙齦腫脹、出血等。

引薦指數：★

漂白

牙醫會先讓你咬一副牙模型，按牙模給你定做一個透明的牙托，每晚將藥液擠在牙托上，戴著牙托入睡即可。 效果：適用於輕度的色素牙、牙釉質發育不全，因年齡增加牙釉質改動惹起的牙色發黃。 破費時間：２０天／療程

費用：１５００元左右

奏效時間：３周

持續時間：２～３年

美觀度：★★

痛苦指數：★★

優點：在牙醫的指點下進行漂白是平安、方便的。

缺陷：對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等效果較差，由於只能是表層變白，不耐久，簡單惹起牙齒敏感。 引薦指數：

引薦指數：★★

特地冷光牙齒美白

利用特地冷光技術，經過特地光學鏡片，隔除一切有害的紫外線與紅外線，作用于美白劑，使其快速發生氧化恢復作用。 效果：可以提高牙齒色澤５～１４個色階外因性色素牙，主要針對中、輕度四環素牙、藥物性變色牙、氟斑牙。 破費時間：０．５小時左右，建議一年一次

費用：１５００元左右

奏效時間：立刻

持續時間：兩年左右

美觀度：★★★★

痛苦指數：★★

優點：奏效時間快，比一般的牙齒美白方法效果要突出一些。

缺陷：費用較貴，牙齒色素程度較重的消耗者需要進行第二次冷光處置，有不同程度的敏感。

引薦指數：★★★

烤瓷

將需要修復的牙齒磨成棒狀，再把烤瓷牙套上。

效果：適用於中、重度四環素牙、氟斑牙、釉質發育不全、牙齒有裂紋、殘缺、坑洞的嚴酷個例，美白效果明顯。 破費時間：要先到醫院檢查後再約時間進行磨細牙齒的方法，最後再套上烤瓷牙。 費用： ６００～１５００元 ／ 顆

奏效時間：立刻

持續時間： 十幾年

美觀度：★★★★★

痛苦指數：★★★★★

優點： 美白牙齒效果明顯，一勞永逸。

缺陷： 磨成棒狀的牙齒十分軟弱，假設牙齒長得不正，可能還要殺神經，而且價錢高貴，是牙齒美白中的“貴族”。

引薦指數：★★★

漂亮學堂

準確刷牙小貼士

不論你的牙齒是用了哪種美白方法，最主要的工作還是要保證每天準確的三次刷牙和準確的刷牙方法。

★牙刷毛應與牙齒外表呈45度角，斜放並輕壓在牙齒頸部與牙齦接壤處。 順著牙縫豎刷，並輕輕旋轉刷毛。

★刷牙時用力不宜過大。 刷上牙時從上往下刷，刷下牙時從下往上刷。 來回刷，裡裡外外都要刷潔淨。

★至於刷牙的次數及時間，則早晚必需刷牙、漱口。 有條件者，每餐之後應立刻刷牙。 臨睡前刷牙特地主要。 每次刷牙時間不少於3分鐘。

★除了刷牙的方法要準確，選擇適合的牙刷也十分關鍵：牙刷應選用保健牙刷，刷毛要堅固，刷面平坦，刷頭不大，刷毛尖端磨圓，既能有效地消除牙菌斑，又不損傷牙齒和牙齦。

★每次刷牙完畢，應將牙刷洗淨將刷頭朝上放入杯內，置於通風枯燥處。 每1~3個月應換一把新牙刷，如覺察刷毛散開彎曲