冷的冬季漸漸過去， 萬物復蘇的春天終於來到。 俗話說一年之計在於春， 想要擁有全身美白的肌膚， 當然美白功課要從早春開始。 小編收集了美白達人奉送的全年美白計畫， 趁著美麗的早春奉獻給各位愛美的MM, 讓大家輕鬆從頭白到腳。
首先要想給肌膚最充分的美白保養， 當然首選美白麵膜。
這裡教大家的可是既有效又省銀子的自製美白麵膜， 成份是：銀耳， 黃氏， 白芷， 茯苓， 玉竹各5克， 然後研成細末， 並配麵粉5克， 用水調和。 仔細塗在肌膚上， 30分鐘後洗去即可。 用後發現肌膚滋潤白皙， 在淡淡的中藥清香中變得更健康。 美白達人提醒， 用完面膜後一定要迅速補充美白保養品， 首推新四元這樣的專業美白產品， 讓肌膚留住白皙更美麗。
再者， 要想肌膚從內而外的白皙透亮， 食物美白必不可少。
超能美白飲品比如蜂蜜檸檬茶， 優酪乳木瓜露， 可都是既美味更美白。 達人們還推薦平時多多吃豌豆， 土豆， 蘿蔔等美白食物， 美白肌膚同時還有去皺排毒的功效呢。
平日的護膚習慣對美白也很重要
就使用美白產品而言， 比如新四元美白就提倡用指腹進行塗抹加按摩， 細細按壓後，
美白小竅門， 讓你想不白都難
還有一些美白小竅門， 比如洗臉時在洗臉水中加入10滴左右的白醋， 可以美白潤膚， 還能抑制油脂分泌。 可以用維生素C片(最便宜那種)兩粒泡水當噴霧， 肌膚會變得又嫩又白。 平時要多多喝水， 吃新鮮的蔬菜水果， 多多保持睡眠， 健康的生活方式更能贏來白皙健康的漂亮肌膚。
夏日護膚， 除了全天候的美白護理之外， 一些重要的日常護膚小細節也是很重要的哦， 下面是8個護膚小貼士， 讓你獲得事半功倍的效果， 不知不覺透出白嫩。
蒸氣保濕， 經濟實用
tip 1：蒸氣保濕， 經濟實用
假如你想少花錢又有好效果， 每天煮一些開水， 讓水蒸氣濕潤皮膚五到十分鐘， 之後塗上面霜， 也是又好又經濟的保濕方法。 還可以房間裡放些濕潤的植物， 也有保濕和濾化空氣的作用， 讓你感覺清新舒適。
tips2：敷在臉上一層厚厚的乳液
辦公室室內乾燥， 臉蛋緊繃時， 可把保濕乳液多塗上一層，
tip 3：用洗澡的蒸汽來加強面膜效果
敷保濕面膜， 可以洗完澡之後在浴室裡進行， 有了蒸汽的幫忙，面膜中的成分更容易被肌膚快速吸收。
tip 4：喝水，多喝水，還是多喝水
多喝開水是最好、最簡單的護膚方法，不但可以加速新陳代謝的速度，把多餘的廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜，隨時保持潤澤感及彈性。早上起床，先喝一大杯白水，之後像馬飲水一樣持續一天喝下去。
單片保濕面膜
tip 5：單片保濕面膜
真空單片包裝的面膜，省去你用紙面膜加化妝水的麻煩，而且，它通常是以保濕精華液浸泡面膜片，比起化妝水更有效，缺水明顯和緊急時一定要使用。化妝前使用補水型的面膜，底妝效果也會更好。
tip 6：避免用過油護膚品
油份可以起到皮脂膜的作用，減少水分的蒸發，但是油膩的保養品不一定比清爽些的保養品更加保濕，而且它還可能會增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感
tip 7：化妝水+紙面膜，既有效又省錢
不必每天用保濕面膜敷臉，一個比較簡單的方法是：用你平常的化妝水(無酒精的，不會導致刺激、過敏)倒在紙面膜上，往臉上一貼，放鬆一兩分鐘，你會感到肌膚的濕潤和彈力。
tip 8：乳液不夠解決“肌渴”，多瓶保濕精華
保濕精華的分子體積比乳液小，能夠滲透到角質層下，滋潤乾燥的細胞。先塗上精華液，再抹上乳液，乳液就會像帽子一樣，把精華液緊緊覆蓋在表層下，延長水分被蒸發的時間。
擁有緊致亮澤的肌膚可以給女人增光添彩，教你八個步驟，調整肌膚新陳代謝。
第一步：取適量洗顏泡沫，先清潔皮脂分泌較多的t區部。以打圈的方式，將泡沫自然揉開至全臉。在去角質同時滋潤、清潔肌膚。
第二步：雙手盛起溫水，分別浸洗全臉上下部分各10次，最後浸洗全臉10次。用潑水的方式浸洗臉部，可有效避免污垢殘留。
第三步：使用噴霧式化妝水時，噴口與肌膚的最佳間距應為15cm左右。放大噴霧覆蓋面積，為肌膚的每一個細胞帶來水潤滋養。
第四步：為了讓肌膚充分吸收化妝水中的保濕成分。將雙手輕輕按於臉部，靜待片刻保持不動，讓水分與肌膚完全交融。
第五步：覺得肌膚還是有些乾燥的話，可試著再次噴塗保濕化妝水。雙手貼於臉部，可以幫助肌膚最大限度地得以滋潤。
第六步：對於毛孔鬆弛較為顯眼的三角區域，可使用浸有保濕化妝水的化妝棉，分別貼於兩頰的三角區域，好似在為肌膚做補水面膜。
第七步：使用同樣的化妝棉，滋潤鼻翼兩側毛孔和黑頭顯眼的部分。剪開長方形化妝棉下方三分之一處，貼合鼻部同時幫助透氣。
第八步：對頸部至鎖骨，以及耳後肌膚，以同樣的方式噴塗保濕噴霧。這些容易突顯年齡的肌膚也絕不能忽視哦！
Lesson 1：抗氧化
給皮膚抗氧化是抵禦老化至關重要的護膚步驟。如今市面上含有抗氧化成分的乳液、面霜種類繁多，令人目不暇接。不過它們的功效是一致的：減少外在環境中的自由基對皮膚的破壞，包括紫外線、煙霧和香煙中的自由基。好的抗氧化產品應該把傷害降到最低，同時改善皮膚的狀況。
最有效的抗氧化成分莫過於蘊含在咖啡豆中的根皮素，這種物質由維他命C 和阿魏酸構成，含有艾 有了蒸汽的幫忙，面膜中的成分更容易被肌膚快速吸收。
tip 4：喝水，多喝水，還是多喝水
多喝開水是最好、最簡單的護膚方法，不但可以加速新陳代謝的速度，把多餘的廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜，隨時保持潤澤感及彈性。早上起床，先喝一大杯白水，之後像馬飲水一樣持續一天喝下去。
單片保濕面膜
tip 5：單片保濕面膜
真空單片包裝的面膜，省去你用紙面膜加化妝水的麻煩，而且，它通常是以保濕精華液浸泡面膜片，比起化妝水更有效，缺水明顯和緊急時一定要使用。化妝前使用補水型的面膜，底妝效果也會更好。
tip 6：避免用過油護膚品
油份可以起到皮脂膜的作用，減少水分的蒸發，但是油膩的保養品不一定比清爽些的保養品更加保濕，而且它還可能會增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感
tip 7：化妝水+紙面膜，既有效又省錢
不必每天用保濕面膜敷臉，一個比較簡單的方法是：用你平常的化妝水(無酒精的，不會導致刺激、過敏)倒在紙面膜上，往臉上一貼，放鬆一兩分鐘，你會感到肌膚的濕潤和彈力。
tip 8：乳液不夠解決“肌渴”，多瓶保濕精華
保濕精華的分子體積比乳液小，能夠滲透到角質層下，滋潤乾燥的細胞。先塗上精華液，再抹上乳液，乳液就會像帽子一樣，把精華液緊緊覆蓋在表層下，延長水分被蒸發的時間。
擁有緊致亮澤的肌膚可以給女人增光添彩，教你八個步驟，調整肌膚新陳代謝。
第一步：取適量洗顏泡沫，先清潔皮脂分泌較多的t區部。以打圈的方式，將泡沫自然揉開至全臉。在去角質同時滋潤、清潔肌膚。
第二步：雙手盛起溫水，分別浸洗全臉上下部分各10次，最後浸洗全臉10次。用潑水的方式浸洗臉部，可有效避免污垢殘留。
第三步：使用噴霧式化妝水時，噴口與肌膚的最佳間距應為15cm左右。放大噴霧覆蓋面積，為肌膚的每一個細胞帶來水潤滋養。
第四步：為了讓肌膚充分吸收化妝水中的保濕成分。將雙手輕輕按於臉部，靜待片刻保持不動，讓水分與肌膚完全交融。
第五步：覺得肌膚還是有些乾燥的話，可試著再次噴塗保濕化妝水。雙手貼於臉部，可以幫助肌膚最大限度地得以滋潤。
第六步：對於毛孔鬆弛較為顯眼的三角區域，可使用浸有保濕化妝水的化妝棉，分別貼於兩頰的三角區域，好似在為肌膚做補水面膜。
第七步：使用同樣的化妝棉，滋潤鼻翼兩側毛孔和黑頭顯眼的部分。剪開長方形化妝棉下方三分之一處，貼合鼻部同時幫助透氣。
第八步：對頸部至鎖骨，以及耳後肌膚，以同樣的方式噴塗保濕噴霧。這些容易突顯年齡的肌膚也絕不能忽視哦！
Lesson 1：抗氧化
給皮膚抗氧化是抵禦老化至關重要的護膚步驟。如今市面上含有抗氧化成分的乳液、面霜種類繁多，令人目不暇接。不過它們的功效是一致的：減少外在環境中的自由基對皮膚的破壞，包括紫外線、煙霧和香煙中的自由基。好的抗氧化產品應該把傷害降到最低，同時改善皮膚的狀況。
最有效的抗氧化成分莫過於蘊含在咖啡豆中的根皮素，這種物質由維他命C 和阿魏酸構成，含有艾
