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洗肺洗出90瓶垃圾 清肺養生食物有哪些

男子24小時離不開吸氧機, 被診斷為肺部吸入過多的大量粉塵, 導致肺部“清掃機”出現故障, 由此分泌出大量的蛋白質。 經過高科技的洗肺手術後,

足足清理出90瓶肺部垃圾!肺部作為人體重要的內部器官之一, 日常要好好愛護。 清肺養生食物有哪些?養肺從小事做起。

1、豬血

豬血能減輕肺部壓力, 幫助清理灰塵和小顆粒。 在食用豬血後, 體內會產生解毒和潤腸功能, 排出多餘的廢棄物。

2、山藥

含有大量澱粉和蛋白質的山藥, 粘稠狀態能説明清理肺部;加上豐富的碘、鈣、鐵、磷等元素, 補肺益腎。

3、蘿蔔

中醫表示, 蘿蔔能排毒瘦身, 不管是生吃還是涼拌, 都能幫助肺部和腸胃排出毒素。 尤其有便秘的人群, 日常應該多食用蘿蔔。

4、梨

生津止渴的梨, 是最佳的清肺食物。 不管是霧霾天氣引起的呼吸道感染, 還是吸入過多的粉塵, 梨子都有很好的清肺效果。

肺部作為人體最重要的器官之一, 要好好愛護, 才能擁有健康人生!

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