儘量少使用吹風機
頭皮對溫度的反映也是十分的敏感， 在吹風機熱風吹頭髮後是會導致油脂分泌， 對於頭皮愛出油的朋友來說， 出油就會更加明顯了， 所以盡可能的少用吹風機吹頭。
不要刺激頭皮
頭皮愛出油多數原因是因為皮脂腺睾酮激素先天性過敏或者不適當的香波過敏引起的， 所以我們應該避免刺激頭皮， 平時在家可以對頭皮做一些簡單舒適的按摩來緩解頭髮狀態。
使用溫和洗髮水
清洗髮根是暫時擺脫油頭的直接方法， 要注意洗頭時選擇比較溫和的洗髮產品， 並且盡可能的清潔到發根， 這樣在一定程度上可以減輕出油的情況。
每天補充足夠的水
水是帶出人體內毒素的一個過程， 所以每天需要補充足夠的水，
勤洗頭髮
對於頭髮油頭髮出油嚴重的人群來說， 是你可以經常洗頭的(只針對嚴重患者)， 這樣可以保證頭皮的清潔與乾淨， 從而可以減少油性過多的增長。 另外， 可以在洗完頭髮時對頭皮進行微微的按摩也會一定的幫助的。
