常令女性朋友憤憤不平的一個事實是：很多男性每天在戶外的時間明顯長於女性， 甚至天天風吹日曬， 而且一輩子也沒用過任何護膚品， 每天洗臉也非常潦草， 一把水把臉弄濕之後就擦乾了事， 到了夏天， 更是從來不用防曬霜， 這個惡習使世界範圍內男人的皮膚癌的罹患率都明顯高於女性。 但是， 他們的皮膚偏偏比那些每天在化妝鏡前花大把時間的女人要好！即便皮膚顏色黑， 但膚質仍舊很細膩， 皺紋也比女性的少。
女人的好皮膚在於她們體內的雌激素， 是雌激素特有的保濕作用使女人得天獨厚地能擁有嬌美容顏。
你留意觀察一下就會發現， 有的人， 比如體質比較壯實的女孩子， 喝同樣的水但可以很長時間不解小便。 一般人都會認為是她們的膀胱容積大， 其實不是， 是這些壯實的女孩子有足夠的“無感蒸發”， 也叫做“不顯汗”。 如果做個長期觀察， 只要這樣的女孩子注意避免紫外線的傷害， 她們的皮膚一定比那些喝了就尿的女孩子要好， 因為這種“無感蒸發”就是身體自己最好的“皮膚保濕劑”。
我們都有類似的經驗， 運動之後或者蒸過桑拿之後， 皮膚會變得很紅潤，
所謂“無感蒸發”就是雖然你沒覺得出汗， 但體內的水分仍舊在蒸發著， 所以醫學專家都會提示大家， 每天清晨起來要喝一杯清水。 就是因為即便你在夜裡沒有起夜解小便， 但一夜之間， 你的皮膚一直在進行著“無感蒸發”， 身體裡的水分， 在你沒有感知的情況下， 通過皮膚蒸發著， 所以， 睡一夜之後人體是缺水的， 要及時補水。
這種蒸發是要吸收熱量才能完成的， 一般來說， 蒸發1g純水要吸收2.43 kJ熱量， 一個人的“不顯汗”， 每天約蒸發300～600 mL水分， 大約散失熱量728～1456 kJ。 那些體弱的， 火力不足的女孩子，
夜尿多的情況一般只發生在人老了之後， 看一個人的衰老狀態如何， 不僅是看面容， 體力， 腿腳是否靈便， 最直接也最準確的指標之一就是——是不是夜尿多？如果是， 就有腎陽虛的趨勢， 而腎陽就是人體的能量根源， 它虛了， 人體的火力就不旺了。
有句話說“人死如燈滅”， “人活一口氣”， 其中的含義也包含了中醫對生命的認識， 生與死的本質差別就是生命是有火力的， 火力旺盛就是年輕， 火力少了就是老了， 火力沒了就是死亡。 火力少了， “無感蒸發”所需的能量就不足， 所以白天喝進去的水只能通過夜尿的形式排出，
所有人都知道， 人皮膚的好壞和保水保濕關係密切， 沒有水， 皮膚細胞的功能就要受影響， 所以我們才會花重金去買保濕效果好的護膚品， 但是真正的濕度的保持是要由內而外的， 這種“無感蒸發”在蒸發水分的同時就把水分直接帶給了皮膚。 如果你的“無感蒸發”少， 皮膚得到的滋潤也就少， 即便你用了保濕產品， 但沒有水分源源不斷地從體內蒸發， 你的保濕霜也就會無用武之地， 作用有限了。
一旦你年過35歲， 雌激素水準下降， 保水能力不好了， 又缺少“無感蒸發”的你， 就會面臨比壯實女孩子乾癟得快的問題。
少慢——宣導科學的護膚理念， 專注于修護受損皮膚， 讓肌膚重獲健康、美麗
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