5分鐘就能長細紋的壞習慣 你中招了嗎

MM們千萬別以為只是因為補水保濕的護膚工作不到位， 所以才長出細紋， 其實生活中的一些不良習慣也是導致細紋生長的罪魁禍首，

一起來看看到底是什麼生活習慣殺傷力這麼大吧

避免過分清潔

皮膚分泌的油脂是保護肌膚水油平衡的必須， 如果潔面太頻繁或者使用太強力潔面品， 容易剝離臉部的健康油脂， 導致皮膚水分毫無阻攔的蒸發。 皮膚健康的水油平衡是必須要堅守的，

這樣可以保持柔軟肌膚， 也能有效幫助皮膚遠離細紋。

不要眯眼

在日光強烈得睜不開眼， 或者視力不佳需要努力看清某樣東西的時候， 人總是會不自覺眯眼。 經常眯眼很容易導致眼周細紋， 想要避免這種狀況發生， 確保在強光下佩戴墨鏡。

如果你有近視和遠視的困擾， 找驗光師配個合適的眼鏡才是正經事， 能最大可能的避免經常眯眼看東西。

皺眉是個大問題

Don't worry， be happy， 這句話不是說說而已， 是認真的!重複同一個表情容易導致皮膚出現“深刻”的表情紋， 尤其是皺眉。 試著提高警惕， 在辦公桌正對的位置擺上一個小鏡子，

提醒自己不要頻繁皺眉。 如果你做到了， 你可能會看到皮膚更多的改善， 不止是細紋而已。

撅嘴也是個問題

你見過年長女性嘴唇周圍的細紋， 並且害怕出現同樣的問題嗎?這種問題常常出現在有吸煙史或常用吸管喝水的人身上。

正如我們前面提到的， 重複同一表情容易讓面部出現表情紋， 時常撅嘴、吸煙或用吸管喝水， 都容易導致惱人的唇周細紋。 盡你的可能預防這種問題的發生， 儘量減少撅嘴動作。

平躺睡覺

側臥或者趴著睡很容易導致臉部出現細紋， 想像一下，整夜長時間將臉部與枕頭擠壓在一起，細紋自然在劫難逃。雖然仰臥對皮膚更好，但在整個睡眠過程中一直保持姿勢不變很不現實。我們不希望你因為擔心仰臥還是側臥的問題而整夜不得安眠，因為皮膚在睡眠時的自我修復非常重要。將枕頭換成絲綢，在有意識的時候讓自己仰臥，但是如果這會影響你入睡，那麼忘了它，怎麼舒服怎麼睡吧。

不要托腮

開會的時候、和朋友圍桌聊天的時候，總之只要面前有個高度適宜的桌子，很多人都會不自覺的有托腮的動作。與皺眉、撅嘴一樣，托腮也是一個容易導致臉部細紋的壞習慣。你的動作會給面部皮膚壓力，容易擠壓形成不對稱皺紋。另外我們還要提醒你的是，如果手上塗了滋潤的護手霜，托腮還容易導致面部出現痘痘困擾，我們管這個叫“護手霜痘”。

使用含有AHA的產品

AHA是Alpha-hydroxy acids的簡稱，也就是我們常說的"果酸“，比如葡萄酸、乳酸、蘋果酸、杏仁算等。果酸有剝離老廢角質的作用，護膚品中含有的果酸濃度很安全，定期使用對細紋有幫助。

想像一下，整夜長時間將臉部與枕頭擠壓在一起，細紋自然在劫難逃。雖然仰臥對皮膚更好，但在整個睡眠過程中一直保持姿勢不變很不現實。我們不希望你因為擔心仰臥還是側臥的問題而整夜不得安眠，因為皮膚在睡眠時的自我修復非常重要。將枕頭換成絲綢，在有意識的時候讓自己仰臥，但是如果這會影響你入睡，那麼忘了它，怎麼舒服怎麼睡吧。

不要托腮

開會的時候、和朋友圍桌聊天的時候，總之只要面前有個高度適宜的桌子，很多人都會不自覺的有托腮的動作。與皺眉、撅嘴一樣，托腮也是一個容易導致臉部細紋的壞習慣。你的動作會給面部皮膚壓力，容易擠壓形成不對稱皺紋。另外我們還要提醒你的是，如果手上塗了滋潤的護手霜，托腮還容易導致面部出現痘痘困擾，我們管這個叫“護手霜痘”。

使用含有AHA的產品

AHA是Alpha-hydroxy acids的簡稱，也就是我們常說的"果酸“，比如葡萄酸、乳酸、蘋果酸、杏仁算等。果酸有剝離老廢角質的作用，護膚品中含有的果酸濃度很安全，定期使用對細紋有幫助。