警報一：皮膚多油， 出現成人痘
早就過了青春期， 也不是十分油性的皮膚， 卻出現了失常的青春痘。 你的雌激素總是高低浮動，
假設你的粉刺是黑頭的， 這多半與你過度的戶外奔走相關；白頭粉刺與你在焦慮狀況下大幅度進食甜食和高熱量食品相關；無頭粉刺一般是神經高度慌張的結果。
急切對策：急切減壓
1、最急切有效的就是冷熱療法， 就是先用熱水洗臉， 然後再用冷水洗一遍。
2、還可以用蒸汽蒸臉， 蒸汽可起到疏浚毛孔,抑止皮脂分泌。
3、同樣也可用黃瓜作面膜,可使皮膚收斂,令皮膚光滑不油膩。
4、在睡前一小時點上香薰、泡個熱水澡， 然後使器具有冷靜、減壓之效的身體乳液來緩解慌張的心情， 睡個平穩的好覺， 壓力成人痘自然無蹤跡。
輔助食物
海帶——含有豐富的礦物質， 經常食用可以調理血液中的酸鹼度， 防止皮膚過多分泌油脂。
苦瓜——含有維生素B、維生素C， 關於降火去暑有明顯效果， 可治療肝火興旺惹起的青春痘及雀斑。
根本對策：
1、鍛煉可以讓精神失掉有效的放鬆， 以調整細胞代謝和皮脂分泌的規律性。
2、留意飲食結構也要合理， 儘量少吃辛辣、油炸和高熱量的食物。
3、要多喝綠茶， 綠茶中的單寧酸功不可沒。 還可以用開水將綠茶沖泡開， 放涼之後用來洗臉， 重複多洗一會， 長有痘痘的地方拍一拍， 讓它們也足足地喝上一杯綠茶。
警報二：皮膚昏不明
乍一看起來， 你的皮膚似乎很好， 沒有黑頭和粉刺， 光滑可是沒有光亮，
你是不是經常呆在有空調的房間裡？手腳是不是有發冷的現象出現？飲食起居是不是不規律， 而且總是睡眠不足？是不是身體經常浮腫？當你的生活中出現了上述的狀況， 也就說明你的身體屬於血流不暢的昏不明。
急切對策：急切面膜
你可以試試冷敷， 將1滴柑橘香薰油滴在100毫升蒸餾水中， 放在冰箱中冷藏， 運用時將棉花滲透敷在眼睛周圍， 這樣做可以用來收緊眼部皮膚也可以去除黑眼圈。
為了解脫昏不明無光的膚色， 並在短時間內還肌膚淨白， 你也可以在日常護理和增強護理高低功夫， 選擇一套適合自己膚質的修復淨白產品，
並利用每天睡前一段時間給自己做個美白麵膜增強護理， 這樣的雙重護理會加快皮膚的恢復速度。
輔助食物：
蜂蜜——含有大量易被人體接收的氨基酸、維生素及糖類， 經常食用可使皮膚紅潤細嫩、有光澤。
根本對策：
你必需每天花一些時間在戶外運動上，讓自己全身的肌肉都生動起來，多呼吸新鮮空氣，增強血液迴圈，從而放鬆你抑鬱的心情，你會覺察昏不明逐漸離你遠去，迎來的便是光澤紅潤的肌膚和陽光充沛的身心。
輔助食物
海帶——含有豐富的礦物質，經常食用可以調理血液中的酸鹼度，防止皮膚過多分泌油脂。
苦瓜——含有維生素B、維生素C，關於降火去暑有明顯效果，可治療肝火興旺惹起的青春痘及雀斑。
根本對策：
1、鍛煉可以讓精神失掉有效的放鬆，以調整細胞代謝和皮脂分泌的規律性。
2、留意飲食結構也要合理，儘量少吃辛辣、油炸和高熱量的食物。
3、要多喝綠茶，綠茶中的單寧酸功不可沒。 還可以用開水將綠茶沖泡開，放涼之後用來洗臉，重複多洗一會，長有痘痘的地方拍一拍，讓它們也足足地喝上一杯綠茶。
不用使用洗面乳，只需在臉上塗上油溶性或者是水溶性的潔面膏，然後再洗掉。這樣潔面膏的濕潤就能很好的被肌膚所吸收。
愛美網原創稿件，若需轉載，請注明出處“愛美網”（www.lady8844.com） 
無需洗臉，取而代之的是用市面上賣的濕巾或者是嬰兒用的濕巾擦一下臉。選用對肌膚沒有刺激性的商品，輕輕地擦拭臉。
將化妝水和乳液混在一起塗臉
將化妝水和乳液一起混合在一起然後塗在臉上，也可以選用同時具有化妝水和乳液作用的商品。如果稍微有點時間的或者皮膚特別乾燥的人可以在塗完化妝水和乳液後再塗上美容液或潤膚霜。這樣就可以持久地保持肌膚的水潤。
一 紅酒面膜VS甜蜜拍打
紅酒含有豐富的多種礦物質、富含抗氧化的多酚、預防動脈硬化和心臟病、改善手腳冰涼等冷虛症、維C滋潤肌膚、明目。如果你還不能習慣葡萄酒酸酸的口感，或擔心過量酒精攝入對健康可能造成的危害，那就把葡萄酒的健康益處直接用到臉上。具體方法是：把紅葡萄酒均勻地灑在一次性面膜布上，然後在臉上敷5分鐘(敏感肌膚除外)。每天晚上臨睡前做一次這樣的美容功課，你會發現自己的臉色真的紅潤了不少。
二 泡一個舒適的澡VS精華液
專家建議28天祛除角質一次，夜間可以使用去角質精華液。無須按摩肌膚也不必用後要清水洗乾淨，擦完後上床睡覺，讓你第二天醒來時光彩照人，十分方便。 
三 補水VS補膠原蛋白
睡前的補水功課不能馬虎。要讓一覺之後煥然一新，補膠原蛋白，膠原蛋白分子中含有大量的親水基團，能深入真皮層，提高皮膚的含水率，鎖住水分，達到保持皮膚潤澤的目的。 
四 保養眼部VS檸檬
眼部不夠閃亮？不要緊，只要用檸檬就能幫你回複眼部的“平整白皙”。不過敷前要記得將檸檬放在水中浸一會，再給眼睛蓋上紗布，放上兩片檸檬等待5分鐘。清新的氣味還有助於你的睡眠品質。 
神秘面紗1：睡眠面膜只能晚上敷？可以天天敷嗎？
A：天天敷、睡午覺敷也OK
睡眠面膜搭配睡眠的黃金修護力，是肌膚越睡越美的推手。當然功力不限於晚上，日間也能發功，不化妝時睡午覺也能厚厚敷上一層。每天敷晚安面膜養顏絕對沒問題，但為了讓肌膚擁有自我修護力，最好一周使用2-3次。
三五個朋友聚在一起，總是喜歡觀察和評論，你會發現，很多女生長的很漂亮，可是臉部看上去總覺得有地方沒有修飾好，有些女生雖然長相平平，看上去卻給人清新的感覺，仔細端倪，其實是由於色斑的出現使臉色變得不均勻，破壞了女生的魅力，我也有這種困擾，自己買，朋友送，所以用過淡斑的產品也不計其數，挑了效果明顯的即淡斑，又同時美白的幾款靚裝給大家，相信只有像蜜蜂一樣勤快的女人，才能獲得真正的美麗。
倩碧超凡嫩白淡斑精華露
這款精華是針對黑點色斑的有力武器，它採用了獨特的滾珠“按摩”器，能使其在於肌膚接觸時釋放出一系列淨化肌膚色斑的組合成分。用的時候，要將罐子打開蓋後倒置，按下底部的按鈕將精華露倒在滾珠上，將滾珠對準色斑按摩五到十秒鐘，按照你肌膚舒服的力度，不要太用力壓，豐潤輕盈的者哩狀精華能夠明顯減少並幫助預防色斑。按摩動作來幫助肌膚表層的死皮細胞脫落，從而讓肌膚愈顯柔滑亮澤。根據需要重複至多四次，將滾珠用紙巾擦淨，蓋緊蓋子。
FREEDAY SKIN瑩白淡斑保濕精華素
淡斑美白應該是一氣呵成的，否則膚色看上去就會不均勻，這是大多數朋友存在的問題，這款持續型維生素C誘導體能夠有效抑制黑色素生成，從根本上達到美白的效果；用上去感覺清透，就像是給肌膚做了透明水面膜，一般我們美白淡斑都會使皮膚看上去幹幹的，FREEDAY SKIN質地輕盈，無油膩感，讓肌膚重新靈動靚麗起來。用的時候要輕輕拍打，因為裡面蘊含熊果苷、接骨木等多種植物精華，拍打能夠迅速滲透至基底細胞層，調理肌膚，淡化色斑，提亮膚色，增加肌膚水潤度。
Shu uemura美白密集精華
Shu uemura美白密集精華大家用著可能會覺得麻煩一些，因為一般美白精華液把全部成份添加在同一瓶內，此品牌把美白活性成份與溶劑(水)分開，使用時再混合溶解，此種設計更能維持Vit C延生物的活性更持久更不容易變色的優點。但是不同的步驟，會給我們不同的驚喜也說不定哦，用上去有DIY的感覺，很有成就感。
Elizabeth Arden絲亮白淡斑極效修護精華
今天介紹的都是淡斑效果不錯的，只是這款酒精的含量比較高，如果對酒精過敏的妹妹就不要選擇這款來試用了，而且建議使用時避開眼周減少刺激，但此款的確是一個攜帶方便的美白精華液。特殊的滾珠筆造型集中在斑點處輕輕滾動即可，跳脫傳統的壓頭式按壓需要用手按摩的麻煩，美白主力為Vit C醣，搭配植物複方桑白皮、水解米糠協同美白，蠶絲蛋白、甘草精提供保濕及抗敏。
DIOR雪晶靈超淨化淡斑修護素
有一段時間正趕上工作壓力大，整天熬夜，本以為色斑會在白天更加明顯，但是幾天過後發現並沒有我想像的問題出現，我也是看書上說，熬夜的時候要給肌膚補充寡醣核酸，後來才發現原來這款精華裡面不光有寡醣核酸還有酵母精華、薄雪草複合成分與Retinol維他命A衍生物，另外不同於一般淡斑產品，還添加SPF50 PA+++的成分，清除斑點之外還加強肌膚防護工作。
ISA KNOX雪晶透淨白淡斑精華
ISA KNOX雪晶透淨白淡斑精華含有漢方美白精華白加上法規的熊果素及維他命B3阻斷黑色素的傳遞過程，並運用得到諾貝爾化學獎的fulerene佛勒烯抗氧化劑，能有效抑制酪氨酸，具優越抗氧化功效，防止肌膚光老化，適合常熬夜或壓力大的人。其實熬夜是很傷身體的，建議朋友們還是安排好作息時間，尤其是女人，真的不能常常熬夜。否則再好的化妝品也留不住失去的青春。
面膜選購詳解
要想面子愈加光榮照人，趕忙學習如何做一個面膜達人！面膜，具有營養和深層潔淨肌膚的用途，它能最完全地協助皮膚清除污垢，能在最短的時間內給肌膚提供最充沛的養分，使肌膚充溢生機。 它是當之無愧的肌膚急救專家。 定期做面膜護理，不只可以使肌膚更飽水通透，充溢健康光澤，效果不同的面膜還能有效減少皺紋、油膩、乾澀，以及減緩衰老。
第一種：塗抹式
塗抹式面膜的質地最為豐富：泥、凝膠、乳霜等，包裝多為瓶裝大約管裝，攜帶方便。 優點：運用簡單，依據需要自行塗抹，有的以至可以過夜運用。 主要效果 泥狀主要效果是潔淨皮膚，收縮毛孔。 保濕效果也不錯，能十分有效地軟化梗塞在毛孔口的硬化皮脂。 經過泥膏型清潔面膜敷臉後，面部的黑頭、粉刺很簡單清理出來。 
第二種：面貼式
面貼膜是將分配好的高濃度頤養精髓液吸附在棉布（紙）上，運用時扯開包裝敷到臉上即可。 優點：效果最顯見，獨立的包裝潔淨衛生。特徵引見
面貼膜是頤養皮膚的有效手腕。 可以說是具有立竿見影的奇異效果。 面貼膜含有大量的精髓液以及透明質酸，很簡單滲透，用完明顯覺得皮膚豐滿，細紋缺水分有改善，水分耐久。 一般均採用單片式獨立包裝，方便且衛生。 
根本對策：
你必需每天花一些時間在戶外運動上，讓自己全身的肌肉都生動起來，多呼吸新鮮空氣，增強血液迴圈，從而放鬆你抑鬱的心情，你會覺察昏不明逐漸離你遠去，迎來的便是光澤紅潤的肌膚和陽光充沛的身心。
輔助食物
海帶——含有豐富的礦物質，經常食用可以調理血液中的酸鹼度，防止皮膚過多分泌油脂。
苦瓜——含有維生素B、維生素C，關於降火去暑有明顯效果，可治療肝火興旺惹起的青春痘及雀斑。
根本對策：
1、鍛煉可以讓精神失掉有效的放鬆，以調整細胞代謝和皮脂分泌的規律性。
2、留意飲食結構也要合理，儘量少吃辛辣、油炸和高熱量的食物。
3、要多喝綠茶，綠茶中的單寧酸功不可沒。 還可以用開水將綠茶沖泡開，放涼之後用來洗臉，重複多洗一會，長有痘痘的地方拍一拍，讓它們也足足地喝上一杯綠茶。
不用使用洗面乳，只需在臉上塗上油溶性或者是水溶性的潔面膏，然後再洗掉。這樣潔面膏的濕潤就能很好的被肌膚所吸收。
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將化妝水和乳液一起混合在一起然後塗在臉上，也可以選用同時具有化妝水和乳液作用的商品。如果稍微有點時間的或者皮膚特別乾燥的人可以在塗完化妝水和乳液後再塗上美容液或潤膚霜。這樣就可以持久地保持肌膚的水潤。
一 紅酒面膜VS甜蜜拍打
紅酒含有豐富的多種礦物質、富含抗氧化的多酚、預防動脈硬化和心臟病、改善手腳冰涼等冷虛症、維C滋潤肌膚、明目。如果你還不能習慣葡萄酒酸酸的口感，或擔心過量酒精攝入對健康可能造成的危害，那就把葡萄酒的健康益處直接用到臉上。具體方法是：把紅葡萄酒均勻地灑在一次性面膜布上，然後在臉上敷5分鐘(敏感肌膚除外)。每天晚上臨睡前做一次這樣的美容功課，你會發現自己的臉色真的紅潤了不少。
二 泡一個舒適的澡VS精華液
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三 補水VS補膠原蛋白
睡前的補水功課不能馬虎。要讓一覺之後煥然一新，補膠原蛋白，膠原蛋白分子中含有大量的親水基團，能深入真皮層，提高皮膚的含水率，鎖住水分，達到保持皮膚潤澤的目的。
四 保養眼部VS檸檬
眼部不夠閃亮？不要緊，只要用檸檬就能幫你回複眼部的“平整白皙”。不過敷前要記得將檸檬放在水中浸一會，再給眼睛蓋上紗布，放上兩片檸檬等待5分鐘。清新的氣味還有助於你的睡眠品質。
神秘面紗1：睡眠面膜只能晚上敷？可以天天敷嗎？
A：天天敷、睡午覺敷也OK
睡眠面膜搭配睡眠的黃金修護力，是肌膚越睡越美的推手。當然功力不限於晚上，日間也能發功，不化妝時睡午覺也能厚厚敷上一層。每天敷晚安面膜養顏絕對沒問題，但為了讓肌膚擁有自我修護力，最好一周使用2-3次。
三五個朋友聚在一起，總是喜歡觀察和評論，你會發現，很多女生長的很漂亮，可是臉部看上去總覺得有地方沒有修飾好，有些女生雖然長相平平，看上去卻給人清新的感覺，仔細端倪，其實是由於色斑的出現使臉色變得不均勻，破壞了女生的魅力，我也有這種困擾，自己買，朋友送，所以用過淡斑的產品也不計其數，挑了效果明顯的即淡斑，又同時美白的幾款靚裝給大家，相信只有像蜜蜂一樣勤快的女人，才能獲得真正的美麗。
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這款精華是針對黑點色斑的有力武器，它採用了獨特的滾珠“按摩”器，能使其在於肌膚接觸時釋放出一系列淨化肌膚色斑的組合成分。用的時候，要將罐子打開蓋後倒置，按下底部的按鈕將精華露倒在滾珠上，將滾珠對準色斑按摩五到十秒鐘，按照你肌膚舒服的力度，不要太用力壓，豐潤輕盈的者哩狀精華能夠明顯減少並幫助預防色斑。按摩動作來幫助肌膚表層的死皮細胞脫落，從而讓肌膚愈顯柔滑亮澤。根據需要重複至多四次，將滾珠用紙巾擦淨，蓋緊蓋子。
FREEDAY SKIN瑩白淡斑保濕精華素
淡斑美白應該是一氣呵成的，否則膚色看上去就會不均勻，這是大多數朋友存在的問題，這款持續型維生素C誘導體能夠有效抑制黑色素生成，從根本上達到美白的效果；用上去感覺清透，就像是給肌膚做了透明水面膜，一般我們美白淡斑都會使皮膚看上去幹幹的，FREEDAY SKIN質地輕盈，無油膩感，讓肌膚重新靈動靚麗起來。用的時候要輕輕拍打，因為裡面蘊含熊果苷、接骨木等多種植物精華，拍打能夠迅速滲透至基底細胞層，調理肌膚，淡化色斑，提亮膚色，增加肌膚水潤度。
Shu uemura美白密集精華
Shu uemura美白密集精華大家用著可能會覺得麻煩一些，因為一般美白精華液把全部成份添加在同一瓶內，此品牌把美白活性成份與溶劑(水)分開，使用時再混合溶解，此種設計更能維持Vit C延生物的活性更持久更不容易變色的優點。但是不同的步驟，會給我們不同的驚喜也說不定哦，用上去有DIY的感覺，很有成就感。
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有一段時間正趕上工作壓力大，整天熬夜，本以為色斑會在白天更加明顯，但是幾天過後發現並沒有我想像的問題出現，我也是看書上說，熬夜的時候要給肌膚補充寡醣核酸，後來才發現原來這款精華裡面不光有寡醣核酸還有酵母精華、薄雪草複合成分與Retinol維他命A衍生物，另外不同於一般淡斑產品，還添加SPF50 PA+++的成分，清除斑點之外還加強肌膚防護工作。
ISA KNOX雪晶透淨白淡斑精華
ISA KNOX雪晶透淨白淡斑精華含有漢方美白精華白加上法規的熊果素及維他命B3阻斷黑色素的傳遞過程，並運用得到諾貝爾化學獎的fulerene佛勒烯抗氧化劑，能有效抑制酪氨酸，具優越抗氧化功效，防止肌膚光老化，適合常熬夜或壓力大的人。其實熬夜是很傷身體的，建議朋友們還是安排好作息時間，尤其是女人，真的不能常常熬夜。否則再好的化妝品也留不住失去的青春。
面膜選購詳解
要想面子愈加光榮照人，趕忙學習如何做一個面膜達人！面膜，具有營養和深層潔淨肌膚的用途，它能最完全地協助皮膚清除污垢，能在最短的時間內給肌膚提供最充沛的養分，使肌膚充溢生機。 它是當之無愧的肌膚急救專家。 定期做面膜護理，不只可以使肌膚更飽水通透，充溢健康光澤，效果不同的面膜還能有效減少皺紋、油膩、乾澀，以及減緩衰老。
第一種：塗抹式
塗抹式面膜的質地最為豐富：泥、凝膠、乳霜等，包裝多為瓶裝大約管裝，攜帶方便。 優點：運用簡單，依據需要自行塗抹，有的以至可以過夜運用。 主要效果 泥狀主要效果是潔淨皮膚，收縮毛孔。 保濕效果也不錯，能十分有效地軟化梗塞在毛孔口的硬化皮脂。 經過泥膏型清潔面膜敷臉後，面部的黑頭、粉刺很簡單清理出來。
第二種：面貼式
面貼膜是將分配好的高濃度頤養精髓液吸附在棉布（紙）上，運用時扯開包裝敷到臉上即可。 優點：效果最顯見，獨立的包裝潔淨衛生。特徵引見
面貼膜是頤養皮膚的有效手腕。 可以說是具有立竿見影的奇異效果。 面貼膜含有大量的精髓液以及透明質酸，很簡單滲透，用完明顯覺得皮膚豐滿，細紋缺水分有改善，水分耐久。 一般均採用單片式獨立包裝，方便且衛生。
