絕招1
皮膚的最佳時期--20歲
20歲的人應該如何正確保養皮膚呢?首先20歲是人一生當中皮膚的最佳時期， 此時皮膚細胞非常活躍， 新陳代謝也非常旺盛， 從感觀分析講， 這個時候皮膚的水分很充足， 也很光滑富有彈性， 是人一生當中皮膚的最佳時期。 在這個時期， 皮膚的護養應該從兩個方面進行， 一是防曬， 二是控油。
20歲時--防曬+控油調出皮膚最佳狀態
防曬--這是一生都要去關注的一個護養話題， 如果此時能很早地進行防曬， 對一生皮膚的保養是非常好的， 因為人的皮膚
絕招2
30歲時祛斑美白是重中之重
30歲的你， 護膚的核心是什麼
同齡的30歲女人， 皮膚差距是很大的， 如果保養得得當， 皮膚此時還可以是光滑水嫩， 讓人看不出歲月的痕跡;但是如果不加保護， 或是保護的方法不正確， 就可能會發生很多的皮膚問題。 30歲之後， 人的新陳代謝已經開始放得緩慢了， 微循環也都比較緩慢， 這個時候我們會發現皮膚的角質層會明顯地變厚， 皮膚顯得比較暗淡。 另外， 我們還會發現除了皺紋之外， 困惑亞洲女性最大的問題就是面部斑點， 因此30歲女人護膚的一個核心就是怎麼樣更好地去掉晦暗， 特別是去掉斑點。
30歲美白祛斑三原則：
原則1、建議大家在一年四季當中， 用3個季度來美白祛斑， 一個季度加強保濕養護， 因為美白祛斑的產品通常都會使皮膚有些發幹，
原則2、祛斑美白最重要的還是兩個途徑， 一個是防曬， 防曬它能更好地隔離和阻斷黑色素;美白也是另外一種方法， 有針對性地抑制和分離已經生成的黑色素。
原則3、建議大家可以每週使用， 比較迅速地， 比較有滲透力的專用面膜。 現在美白的專用面膜比較好的產品， 它都會配上一些滲透性的按摩霜， 在你用面膜之前先充分地對皮膚做一個簡單的按摩， 把按摩霜擠在手上， 有一顆櫻桃粒那麼大， 塗滿全臉之後， 按照皮膚的今後皺紋生長的逆方向， 做10-15分鐘的按摩，
絕招3
40歲， 你最需要滋潤
40歲以後女人在臉上歲月的痕跡就開始出現了， 皮膚也開始全面老化。 在這樣一個階段， 皮膚比較粗糙， 色彩也會變得不均勻， 有一些明暗的分佈， 同時， 皮膚也會變得比較敏感， 皺紋、斑點各方面都是比較容易出現的， 這說明， 在這個階段皮膚的功能已經出現了較大的問題。
40歲， 關愛肌膚的3個KEYWORD!
護膚品--在護膚品的使用方面， 一定要開始使用具有強功效的營養類化妝品， 比如像精華素、美容液等等;
眼霜--不同年齡階段需要不同類型的眼霜， 20歲的時候選用清淡類的乳液型眼霜;30歲可選用膏體類的眼霜， 而40歲的時候一定要使用營養型的霜質眼霜;
防曬--40歲以後防曬就變成了護膚當中的重中之重了，
健康調理小貼士
營養調理是40歲以後女人護膚的重要環節， 因為此時僅僅依靠化妝品已經是不夠了。 給大家介紹一個小方法：用花生、大棗、銀耳還有枸杞， 每天把它燉在一起， 燉得非常地粘稠， 早上起來吃一碗， 對40歲以後的女人具有非常好的滋養功效。
美牙學是現代醫學整容美學的一種新觀念、新學科， 逢人見面， 牙必外露， 所以， 最能表現人之風采的莫過於齒。 牙齒健美的規範是：無齒病、整齊、潔白、無牙病， 口中無異味， 能進行正常的品味用途。 現代牙齒美容新技術大致有以下幾種：漂白、洗牙、漱口水、烤瓷牙、貼面、樹脂掩蓋、噴粉潔牙等， 而運用比擬廣泛的是前面五種方法。
漂白
漂白一般分為外漂白和內漂白， 外漂白主要是從牙齒外表動手， 用藥物使牙齒外表脫礦， 脫掉礦物質長期沉澱的選擇， 顯出牙齒的本性--白堊色，所用藥物一般是強氧化劑--高濃度雙氧水。 外漂白和一般的潔牙是兩個概念，潔牙只是去掉牙齒外表的髒東西，但是白的牙齒不一定健康，由於牙齒鈣化不好也會出現白色，只有經過外漂白脫礦才幹還牙齒的原本相貌。
內漂白是針對牙髓壞死的症狀，在變色的牙根管裡面注入漂白藥物，然後封掉根管，使藥物不致滲入體內。 內漂白要求的醫療技術較高，但一旦勝利，則美白的效果可長期堅持。
鐳射漂白也是漂白方法中的一種，主要是運用鐳射＋藥物的療法讓牙齒快速脫礦，鐳射是外加能量，起主要作用的還是藥物。
洗牙
第二種美白方法是洗牙，即用超聲波美白，洗去牙齒外表的軟垢色素和牙結石，一般是由於抽煙、喝茶等外部緣由形成的，經過超聲波的很快頻率的震動到達美白的效果，能堅持的時間大致是半年到一年，假設保健不好或牙周病患者，需三個月洗一次。
漱口水
漱口水也是人們日常運用的一種保潔方法，經過水中的廣普性抗菌素進行口腔保健，抑止口腔細菌繁殖，預防牙周病，讓牙齒整日清新。
烤瓷牙
烤瓷牙也叫烤瓷套冠，烤瓷修復，是一種永久性修復方法，假設製造較好的話至少可以堅持十年以至更長的時間。 主要原理是金屬和瓷混合運用，裡面是金屬，外面是瓷，不簡單斷裂，是戴在牙齒上的“帽”，對健康沒有什麼大的副作用，依據金屬性質的不同對人體的影響也不同，貴金屬和人體的相融性比擬好，相對來說對人體的刺激性較小。
貼面
貼面可以分為一般樹脂貼面和瓷貼面。 一般樹脂貼面是在磨去局部牙齒後在牙齒外表貼上樹脂，堅持牙齒形狀和原來無異；瓷貼面集烤瓷牙和一般樹脂貼面的優點於一體，在美觀方面可以替代烤瓷牙，是改善黃牙的貴族手腕，它需要依據模型作瓷貼，再用粘合術固定在牙面，看上去逼真美觀，在所用資料方面可以克服樹脂的缺陷。
顯出牙齒的本性--白堊色，所用藥物一般是強氧化劑--高濃度雙氧水。 外漂白和一般的潔牙是兩個概念，潔牙只是去掉牙齒外表的髒東西，但是白的牙齒不一定健康，由於牙齒鈣化不好也會出現白色，只有經過外漂白脫礦才幹還牙齒的原本相貌。內漂白是針對牙髓壞死的症狀，在變色的牙根管裡面注入漂白藥物，然後封掉根管，使藥物不致滲入體內。 內漂白要求的醫療技術較高，但一旦勝利，則美白的效果可長期堅持。
鐳射漂白也是漂白方法中的一種，主要是運用鐳射＋藥物的療法讓牙齒快速脫礦，鐳射是外加能量，起主要作用的還是藥物。
洗牙
第二種美白方法是洗牙，即用超聲波美白，洗去牙齒外表的軟垢色素和牙結石，一般是由於抽煙、喝茶等外部緣由形成的，經過超聲波的很快頻率的震動到達美白的效果，能堅持的時間大致是半年到一年，假設保健不好或牙周病患者，需三個月洗一次。
漱口水
漱口水也是人們日常運用的一種保潔方法，經過水中的廣普性抗菌素進行口腔保健，抑止口腔細菌繁殖，預防牙周病，讓牙齒整日清新。
烤瓷牙
烤瓷牙也叫烤瓷套冠，烤瓷修復，是一種永久性修復方法，假設製造較好的話至少可以堅持十年以至更長的時間。 主要原理是金屬和瓷混合運用，裡面是金屬，外面是瓷，不簡單斷裂，是戴在牙齒上的“帽”，對健康沒有什麼大的副作用，依據金屬性質的不同對人體的影響也不同，貴金屬和人體的相融性比擬好，相對來說對人體的刺激性較小。
貼面
貼面可以分為一般樹脂貼面和瓷貼面。 一般樹脂貼面是在磨去局部牙齒後在牙齒外表貼上樹脂，堅持牙齒形狀和原來無異；瓷貼面集烤瓷牙和一般樹脂貼面的優點於一體，在美觀方面可以替代烤瓷牙，是改善黃牙的貴族手腕，它需要依據模型作瓷貼，再用粘合術固定在牙面，看上去逼真美觀，在所用資料方面可以克服樹脂的缺陷。
