潔淨肌膚是護膚最根本,也是最主要的,那怎樣能更好的潔淨肌膚,選擇適合自己的產品呢?看看下面的問題,你有沒有出現過吧!!
Q1：如今好多潔面產品，
光聽名字我就腦袋發暈了，
像這樣的狀況究竟應當怎樣去選擇呢？
A：洗面用品一般可以分為洗面乳和
洗面皂兩大類。
洗面乳和洗面皂都可再分為含皂化和不含皂化兩種配方。
Q2：那詳細的分類是怎樣的，
聽起來很專業啊？
A：
★皂化配方的洗面乳：與洗面皂的成分相似，
製造原料為堿劑和脂肪酸，
將洗面皂中動植物油用脂肪酸替代。
★不含皂化配方的洗面乳：主要原料為人工合成的介面活性劑，
其次是防腐劑、色料和香料，
其他成分按需要增加。
★洗面皂：主要是以動植物油脂和氫氧化鈉、氫氧化鉀等堿劑作用成皂基。
由於洗面皂的PH值偏鹼性，
不易繁殖細菌，
因此不需要另外增加防腐劑。
聽起來有些冗雜，
但是在購買的時候還是要留意這些細節，
由於不同的皮膚適合不同的產品。
Q3：那我們應當怎樣選擇適合自己的潔面產品呐？
A：洗面用品需要依據個人的膚質來選擇。
如洗面皂和皂化配方的洗面乳，
它們的潔淨力和去油脂才幹比擬強，
適合油性肌膚的人運用。
中、幹性肌膚的人就比擬適合選擇較溫和的不含皂化配方的洗面乳。
Q4：但是每次去商場，
還是有些搞不太清楚，
總是被櫃檯銷售人員的推銷搞不清楚狀況，
我們在購買的時候應當留意些什麼呢？
A：1、購買產品時選擇有信譽的、可靠的廠商。
2、按需要來選擇洗面用品。
3、依照產品保質期限來區分防腐劑的增加量。
4、最好不要選擇有額外效果（美白、保濕等）的洗面產品，
其效果不大，
只會給肌膚增加擔負。
5、不要選擇卸妝、潔面二合一的產品，
細小的卸妝成分會梗塞毛孔，
長期運用會形成痘痘和粉刺。
6，
購買洗面用品時要看清成分標示，
對肌膚有刺激的成分為SLE、SLES、Paraben類、甲醛等。
一般選購的時候需要防止含有這類成分的產品。
Q5：前段時間從網上買到了一瓶潔麵粉，
但是還是有些不太知道怎樣運用？
A：潔麵粉最大的益處就是攜帶方便，
這類潔面產品一般都有潔淨和美白的用途。
同時，
目前大多數潔麵粉中都增加了自然酵素等自然潔淨成分，
去汙才幹強，
對皮膚損傷卻相當小。
是大家外出旅遊不錯的選擇。
Q6：我總會去選擇一些顆粒狀的產品，
但每次做完之後總是覺得臉上有刺痛感。
A：那可能是你選擇的產品大約運用的方法不對。
首先，
幹性皮膚可以選擇水洗面膜、柔膚水等非磨砂類去角質產品，
因它不抵觸肌膚，
對皮膚的刺激較少。
其次，
油性肌膚可以選擇含顆粒的磨砂膏，
並搭配去角質水、精髓液。
最後，
混和性皮膚可選含顆粒的磨砂膏、剝除式面膜、果酸類去角質液，
並針對局部T字部位去角質，
去完角質後再拔粉刺。
而你屬於油性肌膚，
所以選用顆粒狀的去角質產品是對的，
可能是運用時方法不對，
大約用力過度才形成的刺痛感。
Q7：那準確的去角質方法是什麼呢？ A：選擇好適合自已肌膚膚質的去角質產品，在運用時，輕輕以指腹由內向外劃圓圈的方式將角質推出，千萬不能鼎力揉搓，否則形成反效果而形成肌膚受損。 正常而健康的角質層陳設整齊，且每隔一段時間就會自然代謝零落，可以很好地堅持皮膚水潤和光澤度。 假設不及時為皮膚去角質，皮膚就不可能堅持優良的更新狀態，就算用了很多滋養產品，皮膚也像是反應愚鈍，怎樣都不能完全白滑起來。 不過，去角質可不是越勤越好。 一般來說，每隔一到兩周去一次就可以了，假設去得太屢次，反而會讓皮膚乾癢，以至發紅、敏感，可謂過猶不及。 去角質的方法 將去角質產品塗揩於面部 將產品於面部翻開 做面頰部位的重點按摩 做鼻部的重點 潔淨潔淨面部
Q8：由於往常會化些淡妝，所以有朋友建議我買潔顏油就足夠潔淨和卸妝運用。 但是這幾天卻覺察臉上總是油油的，該怎樣處置呀？ A：從植村秀第一瓶潔顏油開端，這種“以油去油”的潔面品越來越遭到關心和喜歡。 但值得留意的是：潔面油的運用方法和乳化狀況會影響到肌膚。 假設洗臉水溫渡過低，沒運用40攝氏度左右的溫水，或潔面油乳化不完整，或潔淨不完全等要素都有可能招致皮膚有油油的覺得，以至會繁殖痘痘。 Q9：商場的櫃檯銷售人員總是向我引薦潔面皂，說我們這個年歲適合潔淨力強的產品，適合運用嗎？ A：潔面皂是去油力強的產品，適合大多數油性肌膚的女孩子運用。 但如今也有很多適合幹性和敏感性肌膚運用的潔面皂，可見它們早已解脫“鹼性大”、“傷皮膚”的帽子。 潔面皂不只能輕鬆洗去臉上的油脂和污垢，還採用低皂基、弱酸性配方，不會讓皮膚有緊繃的覺得。 但是提示：潔面皂去油力太強，偏幹肌膚儘量少用。
Q10：有時候總是覺得皮膚很髒，特地是在春夏，總想著去沖洗下臉,這樣做好嗎? A：很多油性肌膚的美人為了防止臉部油脂過多，每天要洗臉3次以上。 這種做法是不準確的。 過度地潔淨肌膚外表的油脂，反而會促使皮脂腺分泌
Q12：我喜歡用溫水洗臉，但朋友通知我用涼水才是準確的選擇。 A：你的做法是準確的。 首先。 太冷的水洗臉也不好，由於表皮的微靜脈遇冷收縮，阻斷了表皮細胞營養的運輸，使皮膚缺失營養。 同時，皮膚受冷，皮下膠原變薄、彈力纖維延伸對皮膚損傷很大。 其次，用過熱的水洗臉，面部的表皮會有不同程度的燙傷，這種燙傷可能當時覺得不出來。 但假設長期用過熱的水洗臉，皮膚會很快衰老。 由於皮膚受熱水刺激，表皮的毛細血管會快速擴張，招致皮膚鬆弛，簡單發生皺紋。 所以，洗臉應運用接近於皮膚溫度的水，溫度在37℃左右為宜。
Q13：我特地喜歡用濕毛巾揩臉，一次媽媽說這樣是不對的，可我覺得沒有什麼呀。
A：你的做法是不對的。 我們在洗臉時不要用濕毛巾用力揩臉，由於久濕不幹的毛巾簡單繁殖各種細菌，損傷皮膚，毛巾一定要擰乾，再輕輕揩拭臉部。
Q14：那對毛巾有什麼要求嗎？A：應中選擇堅固的面巾。 假設用堅固的毛巾洗臉，似乎用廚房揩布磨揩皮膚一樣，會留下肉眼看不見的小小劃痕，致使膚質粗糙，積聚細菌，以至引發炎症。 因此，要選擇十分堅固的面巾，溫柔地、撫摸般地揩拭皮膚，同時不用揩得過幹，讓皮膚留下一層濕潤的水膜。 Q15：一次看到同學居然用大米潔淨皮膚,這樣做也是可以的嗎?A：同學的這種做法是可以的，由於米飯這類澱粉類食品，具有一定的吸附作用，用它在臉上揉搓，確實有一定的潔淨、護膚作用，不只可粘去皮膚外表的灰塵、油脂及其他汙物，令皮膚細緻潔淨，還可以給皮膚補充營養，適合油性及毛孔粗大的皮膚進行完全的面部潔淨。 但是這樣的做法太糜費，不倡議。
Q16：我喜歡用力的洗臉，覺得這樣才可以把皮膚潔淨完全。 A：用力洗臉的做法是不對的。 我們潔膚動作要溫柔。 潔膚過程一定要仔細和溫柔，特地要防止粗糙的清洗動作，防止習慣性的搓、扯、揩等動作，以免損傷皮膚的纖維組織，纖維組織可以使皮膚堅持彈性和鬆散。 潔淨肌膚的方法：l 塗揩適量的潔面產品於面部 l 拍清水將潔面霜翻開 l 整臉做打圈狀塗揩 l 將面部揩幹
Q17：潔淨肌膚還要留意些什麼呢？A：其實皮膚的潔淨除了日常洗臉外，還要留意深度潔膚 。 我們皮膚由表至裡可分為表皮、真皮和皮下組織三層結構，與潔淨關聯親密的是皮膚的表皮，表皮又分為五層，最上面的一層是角質層，這是一層老化的細胞，深度潔膚指的是對這一層的潔膚。 角質層代謝週期均勻為28天，潔淨角質層可使皮膚光滑和新鮮，但也最簡單形成皮膚組織的損傷。 因此，深度潔淨要十分慎重，最好在專業美容師指點下或在美容院中進行。 而往常我們除了潔淨肌膚，還要留意去角質，這是也我們潔淨的必要一步。
Q3：那我們應當怎樣選擇適合自己的潔面產品呐？A：洗面用品需要依據個人的膚質來選擇。 如洗面皂和皂化配方的洗面乳，它們的潔淨力和去油脂才幹比擬強，適合油性肌膚的人運用。 中、幹性肌膚的人就比擬適合選擇較溫和的不含皂化配方的洗面乳。 Q4：但是每次去商場，還是有些搞不太清楚，總是被櫃檯銷售人員的推銷搞不清楚狀況，我們在購買的時候應當留意些什麼呢？A：1、購買產品時選擇有信譽的、可靠的廠商。 2、按需要來選擇洗面用品。 3、依照產品保質期限來區分防腐劑的增加量。 4、最好不要選擇有額外效果（美白、保濕等）的洗面產品，其效果不大，只會給肌膚增加擔負。 5、不要選擇卸妝、潔面二合一的產品，細小的卸妝成分會梗塞毛孔，長期運用會形成痘痘和粉刺。 6，購買洗面用品時要看清成分標示，對肌膚有刺激的成分為SLE、SLES、Paraben類、甲醛等。 一般選購的時候需要防止含有這類成分的產品。
導讀：其實，這個世界上有很多美女都不是天生就生的貌美如花、嬌俏動人，而是通過後天的努力，一步一步由平凡的女孩修煉成為美人的。想要成為美人的你，不能每天都只知道抱怨上天的不公平，不如從現在開始，認認真真的養成以下這八個好的美容習慣，保管你來次美麗蛻變。
美容習慣一：一杯白開水
每天早上醒來的第一件事，就是趕緊喝上一杯白開水。這其中有什麼奧妙呢？
早晨一杯白開水，可以清潔腸道。補充夜間失去的水分。並且，這杯水能把胃喚醒，讓它做好進食消化的準備，起到了溫胃養胃的作用。 而腸胃通暢了，新陳代謝自然也就順暢了，而你的肌膚也會變得健康又紅潤了。不過，要提醒的是，千萬別以什麼營養飲料之類的來代替白開水。你需要的不是營養豐富的飲料，而是腸胃清道夫一般的白開水。
美容習慣二：一個蘋果
蘋果是美容佳品，既能減肥，又可使皮膚潤滑柔嫩。其所含的大量水分和各種保濕因數對皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著。保證一天一個蘋果，可淡化面部雀斑及黃褐斑。另外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，有祛痘作用。
愛美的你，記得每天都帶上一個蘋果出門吧。香甜的蘋果氣息，不僅可以讓你感到輕鬆愉悅，而且更讓你自然健康的美麗。
美容習慣三：一杯醋
女人還是有點“醋意”的好。很多人都想知道美女是如何煉成的。其實，你固然無法改變自己的五官，但肌膚的質地卻是可以改變的。要想自己的肌膚白皙通透並不難，只需每天遵照下面7個日常小習慣。記住，要堅持哦！
美容習慣四：一杯優酪乳
從補鈣角度看，女人是最易缺鈣的一個群體，而牛奶補鈣效果優於其他任何一種食物，特別是優酪乳更易被人體吸收，所以女人應每天喝一杯優酪乳。
美容習慣五：一瓶礦泉水
一定是要名副其實的礦泉水，它含有的微量元素和礦物質是皮膚最需要的。清洗臉部後仰臥，用礦泉水浸濕一塊乾淨的紗布，然後敷在臉上，待紗布變幹後再次浸濕，如此反復，就等於給面部做了一次微量元素的營養補充。
美容習慣六：一杯綠茶
綠茶中含有豐富的維生素C、咖啡因、茶氨酸，能起到抗氧化、中和游離子的作用，幫助去除皺紋、雀斑。女人，尤其是整天對著電腦的MM，尤其需要。
美容習慣七：一張面膜
每天晚上臨睡前，要做一個簡單的面膜，以趕走疲勞、帶來水潤，並且使皮膚作一次“緊繃運動”，之後塗上護膚品，這樣，晚間的皮膚才能得到最科學的修復。
美容習慣八：不要睡得太晚另外要注意的是，女性的睡眠時間不能過晚，特別是超過晚上11時，因為從晚上10時到第二天早上5時，是皮膚修復的最佳時間，而睡眠中的修復才有效。如果入睡時間超過了子夜，即使是第二天起得再晚，睡得再長，也已經錯過了皮膚的最佳保養時間。
潔白、整齊、堅固的牙齒不只給人增加美感，而且能預防和減少消化系統疾病，讓你的美由內而外地分發出來。 而牙齒要健康，也需要補充營養素哦！
芹菜：幫你的牙齒進行大清掃，讓你減少蛀牙的機會。
乳酪：乳酪鈣的優良根源之一，可以減少蛀牙，使牙齒更為堅固。
綠茶：綠茶含有大量的氟，具有抗酸防蛀牙的效果。
洋蔥：能殺死多種細菌，其中包括形成我們蛀牙的變形鏈球菌。
香菇：所含的香菇多醣體可以抑止口中的細菌製造牙菌斑。
無糖口香糖：嚼食可以增加唾液分泌量，中和口腔內的酸性，進一步預防蛀牙。
薄荷：緩解牙齦發炎、腫脹的不適感。
自然礦泉水：它是氟的自然根源，可以增加牙齒的釉質，堅固牙齒。
→用檸檬汁潔白牙齒←
方法如下：
每晚在刷牙後，用紗布沾些檸檬汁，抵觸牙齒，牙齒就會變得潔白光亮。 檸檬的洗淨力強，又有美白作用，且含有維他命C，能穩固齒根。
→用檸檬汁潔白牙齒←
方法如下：
每晚在刷牙後，用紗布沾些檸檬汁，抵觸牙齒，牙齒就會變得潔白光亮。 檸檬的洗淨力強，又有美白作用，且含有維他命C，能穩固齒根。 dermalogica全新solar defense system智慧防曬系列結合「UV smart booster technology 紫外線智慧粒子感應技術」，不但防曬用途提升，同時兼備補濕滋養效能，防曬同時護膚，為肌膚注入維他命。
據University of Illinois研究結果顯現，若防曬因數協作強效抗氧化成份 - 維他命C及E一併運用，抵禦UV A、UV B及抑止游離氧的效能會加倍提升。 而為了堅持維他命C及E的生動性於高水準，以確保其防曬效果，「solar defense system智慧防曬系列」採用了嶄新技術，當光線映照到肌膚時，內含的「智能光感粒子」便會爆破，並釋放出多種生動性極高的維他命，為肌膚即時披上掩護戰衣，提升抗曬因數的作戰才幹，全面擊退日光的侵襲！
產品更因應膚質需要，協作不同補濕或滋養成份，如透明質酸、月見草油等，防曬及補濕滋養同時兼備。 獨有的柔滑貼膚配方，塗於面上後不會出現白色粉狀，舒爽貼薄！
solar defense system智慧防曬系列
Oil free matte block spf20 - 適合油性及混合性肌膚 (面部) $498/50ml
Extra rich faceblock spf30 - 適合中性至幹性肌膚(面部) $498/50ml Super sensitive faceblock spf30 - 適合敏感及嬰兒的幼嫩肌膚(面部) $498/50ml Multivitamin bodyblock spf20 - 適合一切肌膚(身體) $398/125ml Waterblock solar spray spf30 - 特地適合水上活動時運用(身體) $428/125ml
Q7：那準確的去角質方法是什麼呢？ A：選擇好適合自已肌膚膚質的去角質產品，在運用時，輕輕以指腹由內向外劃圓圈的方式將角質推出，千萬不能鼎力揉搓，否則形成反效果而形成肌膚受損。 正常而健康的角質層陳設整齊，且每隔一段時間就會自然代謝零落，可以很好地堅持皮膚水潤和光澤度。 假設不及時為皮膚去角質，皮膚就不可能堅持優良的更新狀態，就算用了很多滋養產品，皮膚也像是反應愚鈍，怎樣都不能完全白滑起來。 不過，去角質可不是越勤越好。 一般來說，每隔一到兩周去一次就可以了，假設去得太屢次，反而會讓皮膚乾癢，以至發紅、敏感，可謂過猶不及。 去角質的方法 將去角質產品塗揩於面部 將產品於面部翻開 做面頰部位的重點按摩 做鼻部的重點 潔淨潔淨面部
Q8：由於往常會化些淡妝，所以有朋友建議我買潔顏油就足夠潔淨和卸妝運用。 但是這幾天卻覺察臉上總是油油的，該怎樣處置呀？ A：從植村秀第一瓶潔顏油開端，這種“以油去油”的潔面品越來越遭到關心和喜歡。 但值得留意的是：潔面油的運用方法和乳化狀況會影響到肌膚。 假設洗臉水溫渡過低，沒運用40攝氏度左右的溫水，或潔面油乳化不完整，或潔淨不完全等要素都有可能招致皮膚有油油的覺得，以至會繁殖痘痘。 Q9：商場的櫃檯銷售人員總是向我引薦潔面皂，說我們這個年歲適合潔淨力強的產品，適合運用嗎？ A：潔面皂是去油力強的產品，適合大多數油性肌膚的女孩子運用。 但如今也有很多適合幹性和敏感性肌膚運用的潔面皂，可見它們早已解脫“鹼性大”、“傷皮膚”的帽子。 潔面皂不只能輕鬆洗去臉上的油脂和污垢，還採用低皂基、弱酸性配方，不會讓皮膚有緊繃的覺得。 但是提示：潔面皂去油力太強，偏幹肌膚儘量少用。
Q10：有時候總是覺得皮膚很髒，特地是在春夏，總想著去沖洗下臉,這樣做好嗎? A：很多油性肌膚的美人為了防止臉部油脂過多，每天要洗臉3次以上。 這種做法是不準確的。 過度地潔淨肌膚外表的油脂，反而會促使皮脂腺分泌
Q12：我喜歡用溫水洗臉，但朋友通知我用涼水才是準確的選擇。 A：你的做法是準確的。 首先。 太冷的水洗臉也不好，由於表皮的微靜脈遇冷收縮，阻斷了表皮細胞營養的運輸，使皮膚缺失營養。 同時，皮膚受冷，皮下膠原變薄、彈力纖維延伸對皮膚損傷很大。 其次，用過熱的水洗臉，面部的表皮會有不同程度的燙傷，這種燙傷可能當時覺得不出來。 但假設長期用過熱的水洗臉，皮膚會很快衰老。 由於皮膚受熱水刺激，表皮的毛細血管會快速擴張，招致皮膚鬆弛，簡單發生皺紋。 所以，洗臉應運用接近於皮膚溫度的水，溫度在37℃左右為宜。
Q13：我特地喜歡用濕毛巾揩臉，一次媽媽說這樣是不對的，可我覺得沒有什麼呀。
A：你的做法是不對的。 我們在洗臉時不要用濕毛巾用力揩臉，由於久濕不幹的毛巾簡單繁殖各種細菌，損傷皮膚，毛巾一定要擰乾，再輕輕揩拭臉部。
Q14：那對毛巾有什麼要求嗎？A：應中選擇堅固的面巾。 假設用堅固的毛巾洗臉，似乎用廚房揩布磨揩皮膚一樣，會留下肉眼看不見的小小劃痕，致使膚質粗糙，積聚細菌，以至引發炎症。 因此，要選擇十分堅固的面巾，溫柔地、撫摸般地揩拭皮膚，同時不用揩得過幹，讓皮膚留下一層濕潤的水膜。 Q15：一次看到同學居然用大米潔淨皮膚,這樣做也是可以的嗎?A：同學的這種做法是可以的，由於米飯這類澱粉類食品，具有一定的吸附作用，用它在臉上揉搓，確實有一定的潔淨、護膚作用，不只可粘去皮膚外表的灰塵、油脂及其他汙物，令皮膚細緻潔淨，還可以給皮膚補充營養，適合油性及毛孔粗大的皮膚進行完全的面部潔淨。 但是這樣的做法太糜費，不倡議。
Q16：我喜歡用力的洗臉，覺得這樣才可以把皮膚潔淨完全。 A：用力洗臉的做法是不對的。 我們潔膚動作要溫柔。 潔膚過程一定要仔細和溫柔，特地要防止粗糙的清洗動作，防止習慣性的搓、扯、揩等動作，以免損傷皮膚的纖維組織，纖維組織可以使皮膚堅持彈性和鬆散。 潔淨肌膚的方法：l 塗揩適量的潔面產品於面部 l 拍清水將潔面霜翻開 l 整臉做打圈狀塗揩 l 將面部揩幹
Q17：潔淨肌膚還要留意些什麼呢？A：其實皮膚的潔淨除了日常洗臉外，還要留意深度潔膚 。 我們皮膚由表至裡可分為表皮、真皮和皮下組織三層結構，與潔淨關聯親密的是皮膚的表皮，表皮又分為五層，最上面的一層是角質層，這是一層老化的細胞，深度潔膚指的是對這一層的潔膚。 角質層代謝週期均勻為28天，潔淨角質層可使皮膚光滑和新鮮，但也最簡單形成皮膚組織的損傷。 因此，深度潔淨要十分慎重，最好在專業美容師指點下或在美容院中進行。 而往常我們除了潔淨肌膚，還要留意去角質，這是也我們潔淨的必要一步。
Q3：那我們應當怎樣選擇適合自己的潔面產品呐？A：洗面用品需要依據個人的膚質來選擇。 如洗面皂和皂化配方的洗面乳，它們的潔淨力和去油脂才幹比擬強，適合油性肌膚的人運用。 中、幹性肌膚的人就比擬適合選擇較溫和的不含皂化配方的洗面乳。 Q4：但是每次去商場，還是有些搞不太清楚，總是被櫃檯銷售人員的推銷搞不清楚狀況，我們在購買的時候應當留意些什麼呢？A：1、購買產品時選擇有信譽的、可靠的廠商。 2、按需要來選擇洗面用品。 3、依照產品保質期限來區分防腐劑的增加量。 4、最好不要選擇有額外效果（美白、保濕等）的洗面產品，其效果不大，只會給肌膚增加擔負。 5、不要選擇卸妝、潔面二合一的產品，細小的卸妝成分會梗塞毛孔，長期運用會形成痘痘和粉刺。 6，購買洗面用品時要看清成分標示，對肌膚有刺激的成分為SLE、SLES、Paraben類、甲醛等。 一般選購的時候需要防止含有這類成分的產品。
導讀：其實，這個世界上有很多美女都不是天生就生的貌美如花、嬌俏動人，而是通過後天的努力，一步一步由平凡的女孩修煉成為美人的。想要成為美人的你，不能每天都只知道抱怨上天的不公平，不如從現在開始，認認真真的養成以下這八個好的美容習慣，保管你來次美麗蛻變。
美容習慣一：一杯白開水
每天早上醒來的第一件事，就是趕緊喝上一杯白開水。這其中有什麼奧妙呢？
早晨一杯白開水，可以清潔腸道。補充夜間失去的水分。並且，這杯水能把胃喚醒，讓它做好進食消化的準備，起到了溫胃養胃的作用。 而腸胃通暢了，新陳代謝自然也就順暢了，而你的肌膚也會變得健康又紅潤了。不過，要提醒的是，千萬別以什麼營養飲料之類的來代替白開水。你需要的不是營養豐富的飲料，而是腸胃清道夫一般的白開水。
美容習慣二：一個蘋果
蘋果是美容佳品，既能減肥，又可使皮膚潤滑柔嫩。其所含的大量水分和各種保濕因數對皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著。保證一天一個蘋果，可淡化面部雀斑及黃褐斑。另外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，有祛痘作用。
愛美的你，記得每天都帶上一個蘋果出門吧。香甜的蘋果氣息，不僅可以讓你感到輕鬆愉悅，而且更讓你自然健康的美麗。
美容習慣三：一杯醋
女人還是有點“醋意”的好。很多人都想知道美女是如何煉成的。其實，你固然無法改變自己的五官，但肌膚的質地卻是可以改變的。要想自己的肌膚白皙通透並不難，只需每天遵照下面7個日常小習慣。記住，要堅持哦！
美容習慣四：一杯優酪乳
從補鈣角度看，女人是最易缺鈣的一個群體，而牛奶補鈣效果優於其他任何一種食物，特別是優酪乳更易被人體吸收，所以女人應每天喝一杯優酪乳。
美容習慣五：一瓶礦泉水
一定是要名副其實的礦泉水，它含有的微量元素和礦物質是皮膚最需要的。清洗臉部後仰臥，用礦泉水浸濕一塊乾淨的紗布，然後敷在臉上，待紗布變幹後再次浸濕，如此反復，就等於給面部做了一次微量元素的營養補充。
美容習慣六：一杯綠茶
綠茶中含有豐富的維生素C、咖啡因、茶氨酸，能起到抗氧化、中和游離子的作用，幫助去除皺紋、雀斑。女人，尤其是整天對著電腦的MM，尤其需要。
美容習慣七：一張面膜
每天晚上臨睡前，要做一個簡單的面膜，以趕走疲勞、帶來水潤，並且使皮膚作一次“緊繃運動”，之後塗上護膚品，這樣，晚間的皮膚才能得到最科學的修復。
美容習慣八：不要睡得太晚另外要注意的是，女性的睡眠時間不能過晚，特別是超過晚上11時，因為從晚上10時到第二天早上5時，是皮膚修復的最佳時間，而睡眠中的修復才有效。如果入睡時間超過了子夜，即使是第二天起得再晚，睡得再長，也已經錯過了皮膚的最佳保養時間。
潔白、整齊、堅固的牙齒不只給人增加美感，而且能預防和減少消化系統疾病，讓你的美由內而外地分發出來。 而牙齒要健康，也需要補充營養素哦！
芹菜：幫你的牙齒進行大清掃，讓你減少蛀牙的機會。
乳酪：乳酪鈣的優良根源之一，可以減少蛀牙，使牙齒更為堅固。
綠茶：綠茶含有大量的氟，具有抗酸防蛀牙的效果。
洋蔥：能殺死多種細菌，其中包括形成我們蛀牙的變形鏈球菌。
香菇：所含的香菇多醣體可以抑止口中的細菌製造牙菌斑。
無糖口香糖：嚼食可以增加唾液分泌量，中和口腔內的酸性，進一步預防蛀牙。
薄荷：緩解牙齦發炎、腫脹的不適感。
自然礦泉水：它是氟的自然根源，可以增加牙齒的釉質，堅固牙齒。
→用檸檬汁潔白牙齒←
方法如下：
每晚在刷牙後，用紗布沾些檸檬汁，抵觸牙齒，牙齒就會變得潔白光亮。 檸檬的洗淨力強，又有美白作用，且含有維他命C，能穩固齒根。
→用檸檬汁潔白牙齒←
方法如下：
每晚在刷牙後，用紗布沾些檸檬汁，抵觸牙齒，牙齒就會變得潔白光亮。 檸檬的洗淨力強，又有美白作用，且含有維他命C，能穩固齒根。 dermalogica全新solar defense system智慧防曬系列結合「UV smart booster technology 紫外線智慧粒子感應技術」，不但防曬用途提升，同時兼備補濕滋養效能，防曬同時護膚，為肌膚注入維他命。
據University of Illinois研究結果顯現，若防曬因數協作強效抗氧化成份 - 維他命C及E一併運用，抵禦UV A、UV B及抑止游離氧的效能會加倍提升。 而為了堅持維他命C及E的生動性於高水準，以確保其防曬效果，「solar defense system智慧防曬系列」採用了嶄新技術，當光線映照到肌膚時，內含的「智能光感粒子」便會爆破，並釋放出多種生動性極高的維他命，為肌膚即時披上掩護戰衣，提升抗曬因數的作戰才幹，全面擊退日光的侵襲！
產品更因應膚質需要，協作不同補濕或滋養成份，如透明質酸、月見草油等，防曬及補濕滋養同時兼備。 獨有的柔滑貼膚配方，塗於面上後不會出現白色粉狀，舒爽貼薄！
solar defense system智慧防曬系列
Oil free matte block spf20 - 適合油性及混合性肌膚 (面部) $498/50ml
Extra rich faceblock spf30 - 適合中性至幹性肌膚(面部) $498/50ml Super sensitive faceblock spf30 - 適合敏感及嬰兒的幼嫩肌膚(面部) $498/50ml Multivitamin bodyblock spf20 - 適合一切肌膚(身體) $398/125ml Waterblock solar spray spf30 - 特地適合水上活動時運用(身體) $428/125ml
