mm們總有各自的護膚心得美膚妙方， 大家也喜歡交流和探討美麗的各式秘訣， 不過， 有很多所謂的護膚準則和理論， 其實不過是糊弄人的。 你不瞭解的美膚真相， 為你一一解開。 拜託錯誤的護膚觀念， 避開讓你泥足深陷的護膚誤區， 這樣你的護膚才有效率可言。
1.“水”並非總是答案
倫敦的皮膚科專家patrick bowler說道， “水在體內的確能幫助消化、解除脹氣、使各器官更好地動作……但每天八杯水是不可能清除一臉的粉刺， 讓肌膚保持15歲的模樣的。 ”為劉玉玲等很多好萊塢明星做過護膚指導的howard murad醫生說：“想要對皮膚好， 問題不在於你喝下多少水， 而在於你體內能保留多少水。 多進食那些含脂肪酸或omega-3成分的食物(例如魚肝油)會幫助
