六月， 燦爛的陽光不但刺痛了雙眼， 同時紫外線對皮膚的傷害也很嚴重！哪怕待在室內， 紫外線也會悄悄地穿透玻璃，
讓肌膚有抗曬能量
心水推薦：SOFINA蘇菲娜UV防水防曬乳液
規格/價格：60ml/￥210.00
推薦理由：防水抗汗，
新鮮果蔬幫你防曬
方法描述：與紫外線的戰鬥一旦打響， 肌膚就要耗費很高能量用以抵禦侵害， 而我們要做的是為肌膚鼓足勁， 能量滿滿地應戰。 用什麼來給皮膚鼓勁呢？當然是抗氧化物！使用含抗氧化物的面霜， 多吃含抗氧化物的食品， 都可以幫助皮膚躲避紫外線的侵襲。 一般來說， 富含維生素A、C、E及硒的食物具有很強的抗氧化功能， 一些食物中所含的β胡蘿蔔素能使皮膚顏色輕微變深，
曬黑有道
Avene 雅漾清爽防曬噴霧SPF30＋
心水推薦：Avene 雅漾清爽防曬噴霧SPF30＋
規格/價格：200ml/￥248.00
推薦理由：此款為戶外運動防曬的最佳伴侶， 具高倍防曬指數， 特別運用化學與物理相結合的防曬成分， 可全面抵抗紫外線UVB/UVA對肌膚的傷害， 專為喜愛出遊等戶外活動者設計， 十分方便外出攜帶。
曬成古銅美女 但不能裸曬
方法描述：把自己曬成古銅美女是很酷，可是曬黑的同時別放任了紫外線對皮膚的侵害。總之，“裸曬”是萬萬使不得的，正確的方法是選用特製的有美黑效果的乳霜。這種乳霜會通過氧化表皮細胞而使你的皮膚呈現自然、迷人的古銅色，也可有效抗紫外線。不過你要記得定期去除死皮，否則的話，你的古銅色皮膚就有可能變成不倫不類的桔紅色。
防曬霜不能“省”
URIAGE依泉依泉高效清透防曬露
心水推薦：URIAGE依泉依泉高效清透防曬露
規格/價格：50ml/￥268.00
推薦理由：使用後立即和肌膚黏合，使肌膚呈現自然，清爽的狀態。本品不含酒精和防腐劑等易致敏成分，能夠為肌膚提供一年四季所需的每日防曬保護。
防曬絕不省
方法描述： “節省”這個詞用在跟防曬有關的話題上就不適合了！一些MM不知是圖省錢還是省事，整個夏天只備一小瓶防曬霜，出門時抹抹了事。知道她錯在哪裡嗎？首先，1瓶防曬霜不足以應對所有防曬需要，出遊度假時就不能再用平日使用的一般防曬霜；再者，防曬功能是有時效的，根據防曬指數不同，時效長短有所區別。我們應該根據自己的生活方式選擇幾種防曬產品，通勤的、室內的、郊遊的、度假的，外出時隨身攜帶，適時拿出來補塗。
物理防曬PK化學防曬
MENTHOLATUM曼秀雷敦新碧透薄防曬液SPF30+
心水推薦：MENTHOLATUM曼秀雷敦新碧透薄防曬液SPF30+
規格/價格：30g/￥50.00
推薦理由：全新透薄水劑配方， 清爽柔滑，提供水盈透明的防曬保護，幫助防止皮膚老化；SPF50+配方及PA+++，能隔離UVA及UVB，提供有效及全面的防曬保護。
物理防曬PK化學防曬
物理防曬：優點是產品性質穩定，作用時間長，安全性高，不會造成皮膚的依賴性，很少引起過敏反應，添加量也不受控制。不足是價格上沒有優勢，低廉的物理防曬品仍然容易導致陽光聚集，不僅不防曬，還影響皮膚呼吸。物理防曬裡面最好的是要屬於奈米二氧化鈦的分散液，產自日本，外觀是白色乳狀，但是此類防曬僅僅使屬於低指數的防曬。
化學防曬：優點是產品透明感好，即使直接塗抹在肌膚上也是無色的，感覺清爽，皮膚沒有負重感，不足表現在，因為防曬劑吸收了紫外線，因此也在被氧化，會影響防曬效果，裸曬半小時以上必須補充塗抹。化學防曬選購比較好的要屬於法國的parso11789以及bl—200(前者外觀屬於白色或微黃色固體粉末，後者為白色粉末)，parso11789以及bl—200(紫外線的吸收劑)兩者能夠搭配使用。
哦，作為大男人，誰弄那些瓶瓶罐罐往臉上塗來抹去的啊，這樣多丟面子啊。 很多男人面對護膚，總是難以解脫“大男人”的想法，覺得護膚是女人做的事。 這種想法，真是大錯特錯了。 要是你的肌膚又枯燥又長痘，加之毛孔粗大等問題，你才真正會沒有面子。 想要真正有面子，就要保證你的肌膚狀況沒有問題，就一定要做好肌膚護理的工作。
潔淨 天天要做的清新功課！
不論是女性護膚，還是男士頤養，潔淨，都是每日必需做的功課。
潔淨乃男士護膚的第一要義，通知你的他，運用潔面產品像刷牙一樣簡單，這能讓他的皮膚在那些柔柔滑滑的泡沫裡完全滲透；再去除污垢、汗水和多餘油脂，找回清新的感受。TIPS 男士洗面的3大誤區
1.用熱水能完全潔淨面部，冬天也舒適。
假設你經常用很熱的水洗臉，面部的“防護膜”就會被洗掉，最好是用溫開水潔面。 由於開水自然冷卻到20℃~25℃時，溶解在其中的氣體比沸騰前減少了1/2左右，這時的水質與皮膚細胞內的水分十分接近，更易滲透到皮膚裡。
2.用鹼性潔面品洗臉才幹去油。
很多人以為，鹼性的潔面品可以更完全的去除油光，所以選擇運用鹼性潔面品來完成潔淨工作。
其實，皮膚有皮脂腺和汗腺，是一層自然的防護膜，略呈酸性，有強大的殺菌護膚作用。 鹼性潔面品會破壞它並刺激皮脂腺多多“產油”。 所以建議男士們一般選用質地溫和的洗面乳洗臉。3.用毛巾洗臉，才乾洗得潔淨。
很多人，都習習用毛巾洗臉，這是過失的做法。
毛巾圈絨比毛孔要大數十倍到數百倍，很難深化毛孔，將深處的污垢油脂清除潔淨。 久濕不幹的毛巾有利於各種微生物孳生，濕毛巾洗臉揩臉無異于向臉上塗抹各種細菌。 最好是用溫和的潔面棉洗臉，並經常晾曬消毒。 
清理 每週1次大清掃！
簡單的潔面只是洗去每天的浮塵，而每週1次的去角質，可是讓型男容光煥發的竅門，讓你的他從裡到外的透亮！
TIPS 如何運用磨砂膏
1.不要在面部小痘痘或傷口上運用磨砂膏。
2選擇面部磨砂膏要看它的顆粒能否細緻圓潤，在購買前可以先於手背上試一下，假設覺得顆粒粗大，在同一位置按摩後皮膚枯燥就不要運用了，反之，在同一位置按摩後皮膚變得光滑就是OK的！
3.深層潔淨和磨砂膏不要在同一天運用。
別以為你的他“皮厚肉韌”便可以豁免根本護理程式，也不要以為關於男人來說一把清水一塊毛巾就足矣！假設不想讓他的皮膚變成烘乾機中的蘋果，幹乾癟癟，那麼快讓你的他舉措吧！大約不像女人那樣在化裝間裡拍拍打打20多分鐘，五六層的護膚品往臉上招待，但是最根本的補水保濕還是要做的，而且要從基礎抓起！
滋養 繁複的護理我不要！
假設護膚意味著爽膚水、精髓素、乳液、面霜的層層疊加，那麼很多男人都會寧願放棄頤養。 因此，聰明的你最好為他選擇那種一瓶搞定的護膚品。
TIPS 學習一些護膚小學問
1.潤膚露，大約是最好選擇
你不用成為女人那樣的護膚品專家也一樣
曬成古銅美女 但不能裸曬
方法描述：把自己曬成古銅美女是很酷，可是曬黑的同時別放任了紫外線對皮膚的侵害。總之，“裸曬”是萬萬使不得的，正確的方法是選用特製的有美黑效果的乳霜。這種乳霜會通過氧化表皮細胞而使你的皮膚呈現自然、迷人的古銅色，也可有效抗紫外線。不過你要記得定期去除死皮，否則的話，你的古銅色皮膚就有可能變成不倫不類的桔紅色。
防曬霜不能“省”
URIAGE依泉依泉高效清透防曬露
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推薦理由：使用後立即和肌膚黏合，使肌膚呈現自然，清爽的狀態。本品不含酒精和防腐劑等易致敏成分，能夠為肌膚提供一年四季所需的每日防曬保護。
防曬絕不省
方法描述： “節省”這個詞用在跟防曬有關的話題上就不適合了！一些MM不知是圖省錢還是省事，整個夏天只備一小瓶防曬霜，出門時抹抹了事。知道她錯在哪裡嗎？首先，1瓶防曬霜不足以應對所有防曬需要，出遊度假時就不能再用平日使用的一般防曬霜；再者，防曬功能是有時效的，根據防曬指數不同，時效長短有所區別。我們應該根據自己的生活方式選擇幾種防曬產品，通勤的、室內的、郊遊的、度假的，外出時隨身攜帶，適時拿出來補塗。
物理防曬PK化學防曬
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規格/價格：30g/￥50.00
推薦理由：全新透薄水劑配方， 清爽柔滑，提供水盈透明的防曬保護，幫助防止皮膚老化；SPF50+配方及PA+++，能隔離UVA及UVB，提供有效及全面的防曬保護。
物理防曬PK化學防曬
物理防曬：優點是產品性質穩定，作用時間長，安全性高，不會造成皮膚的依賴性，很少引起過敏反應，添加量也不受控制。不足是價格上沒有優勢，低廉的物理防曬品仍然容易導致陽光聚集，不僅不防曬，還影響皮膚呼吸。物理防曬裡面最好的是要屬於奈米二氧化鈦的分散液，產自日本，外觀是白色乳狀，但是此類防曬僅僅使屬於低指數的防曬。
化學防曬：優點是產品透明感好，即使直接塗抹在肌膚上也是無色的，感覺清爽，皮膚沒有負重感，不足表現在，因為防曬劑吸收了紫外線，因此也在被氧化，會影響防曬效果，裸曬半小時以上必須補充塗抹。化學防曬選購比較好的要屬於法國的parso11789以及bl—200(前者外觀屬於白色或微黃色固體粉末，後者為白色粉末)，parso11789以及bl—200(紫外線的吸收劑)兩者能夠搭配使用。
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不論是女性護膚，還是男士頤養，潔淨，都是每日必需做的功課。
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2.用鹼性潔面品洗臉才幹去油。
很多人以為，鹼性的潔面品可以更完全的去除油光，所以選擇運用鹼性潔面品來完成潔淨工作。
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很多人，都習習用毛巾洗臉，這是過失的做法。
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TIPS 如何運用磨砂膏
1.不要在面部小痘痘或傷口上運用磨砂膏。
2選擇面部磨砂膏要看它的顆粒能否細緻圓潤，在購買前可以先於手背上試一下，假設覺得顆粒粗大，在同一位置按摩後皮膚枯燥就不要運用了，反之，在同一位置按摩後皮膚變得光滑就是OK的！
3.深層潔淨和磨砂膏不要在同一天運用。
別以為你的他“皮厚肉韌”便可以豁免根本護理程式，也不要以為關於男人來說一把清水一塊毛巾就足矣！假設不想讓他的皮膚變成烘乾機中的蘋果，幹乾癟癟，那麼快讓你的他舉措吧！大約不像女人那樣在化裝間裡拍拍打打20多分鐘，五六層的護膚品往臉上招待，但是最根本的補水保濕還是要做的，而且要從基礎抓起！
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1.潤膚露，大約是最好選擇
你不用成為女人那樣的護膚品專家也一樣
