毛孔粗大， 發不完的小痘痘， 似乎臉上永久都是油光光的， 難道我們真的必需忍受這些煩惱而不能有所改善嗎？當然不。 炎夏正肆虐而來， 好不簡單化好的妝， 一會就被汗、油脂弄得“光怪陸離”， 前功盡棄。 不論你一天洗幾次臉， 油還是照樣往外滲， 小痘痘以至開端往外擠“腦袋”， 只能報之以長歎：清新美人為什麼不是我！
計畫1：雙重潔淨
選用清新型潔面乳， 潔淨時在易出油、毛孔粗大的部位稍作按摩， 從下往上、由裡往外打圈， 以完全清除表層油脂及毛孔內汙物。 若有條件， 最好配以深層潔面乳或潔淨霜先行潔淨， 再以洗面乳洗淨。 雙重潔淨更有效。計畫2：去角質
油性肌膚角質細胞代謝快， 簡單形成角質堆積， 若不及時去除， 簡單梗塞毛孔， 形成粉刺、面皰。 可每週一次及時除去老化角質， 讓肌膚透氣。 混合性肌膚的“T”字部位也是如此。
市面上有很多T控產品， 可以耐久掌握T區的油脂分泌， 同時在T區形成亞光的效果。 T控產品， 運用在乳液之後， 等到前面塗抹的乳液快幹時再均勻塗上T控粉凝霜。 有的產品可能因浮粉比擬重而留下白色的印跡， 因此一定要留意不能塗得太厚。 假設出油的部位是整個臉部，
油性肌膚油水失調， 應使器具有平衡油脂分泌用途的爽膚水。 在盛夏你假設覺得皮膚太油而不想搽護膚品的話，
面膜是油性痘痘肌膚最好的護膚品。 具控油、深層潔淨毛孔效果的面膜能吸走肌膚表層油脂及毛孔內髒物，
新一代含BHA的果酸產品屬油溶性， 即使遇上毛孔被油脂梗塞， BHA仍能滲入毛孔內發揚作用， 對不明瘡、粉刺皮膚特有效。
計畫7：嘗試精油產品，以油控油含有佛手柑、薰衣草、茶樹、檸檬、迷迭香、天竺葵、檀香木等成分的精油都適合油性痘痘肌膚。 具平衡油脂、消炎、修復等用途。
慌張、壓制心情會招致腎上腺分泌荷爾蒙，刺激皮脂腺分泌
市面上有很多T控產品，可以耐久掌握T區的油脂分泌，同時在T區形成亞光的效果。 T控產品，運用在乳液之後，等到前面塗抹的乳液快幹時再均勻塗上T控粉凝霜。 有的產品可能因浮粉比擬重而留下白色的印跡，因此一定要留意不能塗得太厚。 假設出油的部位是整個臉部，你可以運用全日卸油光保濕啫喱，它的吸油微粒可以及時抑止臉部油脂，清盈配方能快速被皮膚接收，保證肌膚全天清新無油。
陽光的洗禮，對於健康而言是必要的，它可以促進體內維生素D的活化、提高鈣質與磷的吸收、強壯骨骼及牙齒；但水能載舟亦能覆舟，陽光中的紫外線隨著近十年來臭氧層的破壞而更顯強烈，須避免過度曝曬，因此普及防曬知識就顯得尤為重要。
Q1 高係數的迷思：SPF愈高愈好嗎？
防曬是保養的第一步，有些保養品品牌甚至在防曬係數上做文章，推出SPF50~SPF60的防曬商品。楊淑霞提醒，防曬的關鍵不在於高係數的追求，因為SPF15的遮蔽率達93%、SPF30的遮蔽率高達97%、SPF50的遮蔽率也僅提升1%，為98%。因此，只要隨時注意防曬劑的補充，使用SPF15~SPF20就綽綽有餘；反之，係數愈高的產品所添加的防曬劑量愈高，皮膚負擔也愈重，容易造成肌膚偏油，導致粉刺和敏感現象的發生。
Q2 嘴唇需要防曬嗎？
楊淑霞表示保護嘴唇免於受到有害的太陽光照射，和用防曬霜保護皮膚一樣重要，因為嘴唇比皮膚更容易遭受陽光損害，出現老化現象。楊淑霞強調在選擇防曬唇膏時一定要選擇正規品牌，因為唇部黏膜組織豐富，對有害物質吸收能力強，不合格的產品會危害人體健康。
另有研究表明，閃亮的護唇膏和唇蜜無法保護嘴唇，反而會把太陽光吸引到唇部。因此國外皮膚學家建議，女性白天塗抹唇蜜前，應先塗一層防曬護唇膏。預計會在室外20分鐘以上，都應該使用SPF30的防曬唇膏，女性早上出門前應該把防曬護唇膏塗在口紅或唇蜜之下，並不時重複塗抹防曬唇膏。
事實上，陽光的傷害是累積性的。意思是說，40歲時所產生的曬斑與皺紋其實是從小開始不斷地曝曬所逐漸形成的。而且小朋友的肌膚細嫩，更容易受到陽光的傷害。防曬最重要的觀念就是，防曬需從小做起。愈早學會防曬愈好，而且永不嫌遲。
Q4 夏天，眼睛防曬更重要！
有醫學研究顯示，近年來未做好眼睛防曬而造成的白內障有增加的趨勢。眼睛過度曝曬在陽光下，水晶體的蛋白質會吸收紫外線，長久下來就會變黃、變硬，產生白內障。尤其是藍光，對視網膜的傷害更大，藍光會使視網膜細胞產生脂肪沉積物，造成視網膜損壞。因此，有效做好眼睛的保護，才是夏日防曬不可輕忽的步驟。至於如何選擇太陽眼鏡，專家建議，一定要選擇有UV防護功能的太陽鏡！未經UV處理的太陽鏡，顏色多為黑色或深色，戴上以後由於光線變暗，瞳孔會自然擴大，
Q5 “物理防曬”還是“化學防曬”？
化學性防曬品又稱之為“紫外線吸收劑”，是有機化合物，一般劃分為UVA或UVB吸收劑，能夠將光源吸收，防止紫外線被吸入到皮膚的內部。其優點是即使直接塗 對不明瘡、粉刺皮膚特有效。
計畫7：嘗試精油產品，以油控油含有佛手柑、薰衣草、茶樹、檸檬、迷迭香、天竺葵、檀香木等成分的精油都適合油性痘痘肌膚。 具平衡油脂、消炎、修復等用途。
慌張、壓制心情會招致腎上腺分泌荷爾蒙，刺激皮脂腺分泌
市面上有很多T控產品，可以耐久掌握T區的油脂分泌，同時在T區形成亞光的效果。 T控產品，運用在乳液之後，等到前面塗抹的乳液快幹時再均勻塗上T控粉凝霜。 有的產品可能因浮粉比擬重而留下白色的印跡，因此一定要留意不能塗得太厚。 假設出油的部位是整個臉部，你可以運用全日卸油光保濕啫喱，它的吸油微粒可以及時抑止臉部油脂，清盈配方能快速被皮膚接收，保證肌膚全天清新無油。
陽光的洗禮，對於健康而言是必要的，它可以促進體內維生素D的活化、提高鈣質與磷的吸收、強壯骨骼及牙齒；但水能載舟亦能覆舟，陽光中的紫外線隨著近十年來臭氧層的破壞而更顯強烈，須避免過度曝曬，因此普及防曬知識就顯得尤為重要。
Q1 高係數的迷思：SPF愈高愈好嗎？
防曬是保養的第一步，有些保養品品牌甚至在防曬係數上做文章，推出SPF50~SPF60的防曬商品。楊淑霞提醒，防曬的關鍵不在於高係數的追求，因為SPF15的遮蔽率達93%、SPF30的遮蔽率高達97%、SPF50的遮蔽率也僅提升1%，為98%。因此，只要隨時注意防曬劑的補充，使用SPF15~SPF20就綽綽有餘；反之，係數愈高的產品所添加的防曬劑量愈高，皮膚負擔也愈重，容易造成肌膚偏油，導致粉刺和敏感現象的發生。
Q2 嘴唇需要防曬嗎？
楊淑霞表示保護嘴唇免於受到有害的太陽光照射，和用防曬霜保護皮膚一樣重要，因為嘴唇比皮膚更容易遭受陽光損害，出現老化現象。楊淑霞強調在選擇防曬唇膏時一定要選擇正規品牌，因為唇部黏膜組織豐富，對有害物質吸收能力強，不合格的產品會危害人體健康。
另有研究表明，閃亮的護唇膏和唇蜜無法保護嘴唇，反而會把太陽光吸引到唇部。因此國外皮膚學家建議，女性白天塗抹唇蜜前，應先塗一層防曬護唇膏。預計會在室外20分鐘以上，都應該使用SPF30的防曬唇膏，女性早上出門前應該把防曬護唇膏塗在口紅或唇蜜之下，並不時重複塗抹防曬唇膏。
事實上，陽光的傷害是累積性的。意思是說，40歲時所產生的曬斑與皺紋其實是從小開始不斷地曝曬所逐漸形成的。而且小朋友的肌膚細嫩，更容易受到陽光的傷害。防曬最重要的觀念就是，防曬需從小做起。愈早學會防曬愈好，而且永不嫌遲。
Q4 夏天，眼睛防曬更重要！
有醫學研究顯示，近年來未做好眼睛防曬而造成的白內障有增加的趨勢。眼睛過度曝曬在陽光下，水晶體的蛋白質會吸收紫外線，長久下來就會變黃、變硬，產生白內障。尤其是藍光，對視網膜的傷害更大，藍光會使視網膜細胞產生脂肪沉積物，造成視網膜損壞。因此，有效做好眼睛的保護，才是夏日防曬不可輕忽的步驟。至於如何選擇太陽眼鏡，專家建議，一定要選擇有UV防護功能的太陽鏡！未經UV處理的太陽鏡，顏色多為黑色或深色，戴上以後由於光線變暗，瞳孔會自然擴大，
Q5 “物理防曬”還是“化學防曬”？
化學性防曬品又稱之為“紫外線吸收劑”，是有機化合物，一般劃分為UVA或UVB吸收劑，能夠將光源吸收，防止紫外線被吸入到皮膚的內部。其優點是即使直接塗
