節後護膚 Spa按摩任你選

按摩是SPA護理中最主要的環節， 也因此有超越2010種按摩方式供你選擇。 這些種類繁多的樣式一定會使你眼花紛亂， 看看下面的簡短引見來選擇你最需要的按摩種類：

☆瑞典式按摩：

假設你的腦子裡已經有了一個按摩的大約草圖輪廓， 瑞典式按摩一定是最符合你想像的。 長時間的按摩會加快血液的流動速度， 按摩師來回推按兩手掌之間的肌肉， 緩和它的慌張度。 深度按摩則是在瑞典式按摩的基礎上增加了

☆運動按摩：

運動按摩關於你身體的舒展度是個挑戰， 你的肢體會因此失掉

☆泰式按摩：

泰式按摩以活動關節為主， 按摩師會經過她的手法把你的肢體調動起來， 以至調整至瑜伽的動作姿態。 在這個過程中， 你緊閉的關節失掉充沛鬆弛，

亦能舒緩神經。

☆淋巴舒緩式按摩：

溫柔的搖動， 淋巴舒緩式按摩的重點集合在軟組織， 而不是肌肉和關節， 妥當的按摩有助於分散多餘的組織液。 醫生經常會為外科手術後的患者引薦此種按摩。 女性在懷孕時一般會覺得腿部繁重，

專業的淋巴舒緩式也會協助緩解腫脹。

☆反射按摩：

依據理論， 每一塊肌肉和組織都會在你的足部有相應的反射點。 反射按摩會以指壓的手法按摩你的足底和腳尖， 繼而腳踝。 關於那些不想被觸撞全身的顧客來說， 這是再好不過的選擇。 同樣的，

這種手法還可以被用在手部和耳部的穴位。

☆四手按摩：

很多按摩院如今提供兩位按摩師同時按摩， 即四手按摩的服務。 一次的時間你可以同時享用雙重的護理。 這種按摩也是基於瑞典式按摩的手法， 並且結合了

Tips：

大多數按摩師更甘願為你量身定制最適合的按摩種類， 例如你可以依據自己的要求，在做一個全身的瑞典式按摩的同時讓按摩師多花一些時間在慌張酸痛的肩膀.

☆運動按摩：

運動按摩關於你身體的舒展度是個挑戰，你的肢體會因此失掉

炎炎盛夏，紫外線肆虐，再加上空調房內房外溫差太大，一切這些可怕的外在條件足夠讓你的毛孔長大，黑斑“發育”，皺紋“繁殖”，你就在這樣慢慢衰老。

可總結為4種肌膚問題：1.T字部位油脂分泌過盛；2.粉刺、黑頭以及痘痘流行；3.面部 肌膚嚴酷缺水；4.皮脂分泌及汗水過多加重肌膚新陳代謝擔負。

針對上述，問題我們提供有針對性的護膚指點，能協助你準確處置肌膚遇到的問題，讓肌膚“凍齡”。

1.T字部位油脂分泌過盛

這是大局部人，夏季都存在的問題。 由於氣溫過高，毛孔擴展刺激皮脂腺分泌，簡單長出黑頭和痘痘。 因此，應當重點潔淨。 可選用一些含有水楊酸、活炭等成分潔面產品重點潔淨前額、鼻頭以及下巴等部位。 為下一步護理做準備。

針對措施：引薦每週做一次深層潔淨，可運用相似火山泥等具有潔淨，收斂毛孔效果的面膜產品。

2.粉刺、黑頭以及痘痘流行

這些都是肌膚出現問題的信號，首先不刺激皮膚，不要曬太陽，不要運用過油的產品。 倡議頤養品換季，選用水質，質地清新的頤養品。

針對措施：運用磨砂膏大約具有去角質效果的產品，重點潔淨鼻頭號易生黑頭部位。 記住運用完去角質產品後，一定要使器具有補水、收斂效果的爽膚水。

一般在辦公室工作的人士，都會面臨此問題。 建議空調房的溫度掌握在22-26度左右，此溫度是最適合人體皮膚歇息的溫度。 不會刺激肌膚，而且到室外時不會由於溫差太大而使皮膚過敏不適。

出現脫皮狀況急救：暫停運用一切頤養品，堅決不曬太陽，運用“肌斷食”療法。 可運用自然皮膚理療用礦泉噴霧。

一般這類人群皮膚狀況相對較好，由於排汗是肌膚最好的排毒形式。 一般不會出現不明塵、粉刺等狀況，但是由於汗水過多混合過量皮脂，簡單繁殖各種細菌和蟎蟲，一定需要做好潔淨，補水的功課。

例如你可以依據自己的要求，在做一個全身的瑞典式按摩的同時讓按摩師多花一些時間在慌張酸痛的肩膀.

☆運動按摩：

運動按摩關於你身體的舒展度是個挑戰，你的肢體會因此失掉

炎炎盛夏，紫外線肆虐，再加上空調房內房外溫差太大，一切這些可怕的外在條件足夠讓你的毛孔長大，黑斑“發育”，皺紋“繁殖”，你就在這樣慢慢衰老。

可總結為4種肌膚問題：1.T字部位油脂分泌過盛；2.粉刺、黑頭以及痘痘流行；3.面部 肌膚嚴酷缺水；4.皮脂分泌及汗水過多加重肌膚新陳代謝擔負。

針對上述，問題我們提供有針對性的護膚指點，能協助你準確處置肌膚遇到的問題，讓肌膚“凍齡”。

1.T字部位油脂分泌過盛

這是大局部人，夏季都存在的問題。 由於氣溫過高，毛孔擴展刺激皮脂腺分泌，簡單長出黑頭和痘痘。 因此，應當重點潔淨。 可選用一些含有水楊酸、活炭等成分潔面產品重點潔淨前額、鼻頭以及下巴等部位。 為下一步護理做準備。

針對措施：引薦每週做一次深層潔淨，可運用相似火山泥等具有潔淨，收斂毛孔效果的面膜產品。

2.粉刺、黑頭以及痘痘流行

這些都是肌膚出現問題的信號，首先不刺激皮膚，不要曬太陽，不要運用過油的產品。 倡議頤養品換季，選用水質，質地清新的頤養品。

針對措施：運用磨砂膏大約具有去角質效果的產品，重點潔淨鼻頭號易生黑頭部位。 記住運用完去角質產品後，一定要使器具有補水、收斂效果的爽膚水。

一般在辦公室工作的人士，都會面臨此問題。 建議空調房的溫度掌握在22-26度左右，此溫度是最適合人體皮膚歇息的溫度。 不會刺激肌膚，而且到室外時不會由於溫差太大而使皮膚過敏不適。

出現脫皮狀況急救：暫停運用一切頤養品，堅決不曬太陽，運用“肌斷食”療法。 可運用自然皮膚理療用礦泉噴霧。

一般這類人群皮膚狀況相對較好，由於排汗是肌膚最好的排毒形式。 一般不會出現不明塵、粉刺等狀況，但是由於汗水過多混合過量皮脂，簡單繁殖各種細菌和蟎蟲，一定需要做好潔淨，補水的功課。