雀斑會讓你的臉色發暗， 看起來沒有精神， 人也會顯老， 但是， 斑的產生並非一朝一夕， 想要徹底祛除難看的色斑也並非一蹴而就。 下面小編就幫大家介紹好用又實惠的蔬菜水果汁祛斑法， 讓你的肌膚恢復潔白潤澤。
每日喝1杯番茄汁可防治雀斑每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄， 對防治雀斑有較好的作用。 因為番茄中含豐富的維生素c， 被譽為“維生素c的倉庫”。 維生素c可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性， 有效減少黑色素的形成， 從而使皮膚白嫩， 黑斑消退。
大米黃瓜粥防治祛斑
大米黃瓜粥防治祛斑取大米100克， 鮮嫩黃瓜300克， 精鹽2克， 生薑10克。 將黃瓜洗淨， 去皮去心切成薄片。 大米淘洗乾淨， 生薑洗淨拍碎。 鍋內加水約1000毫升， 置火上， 下大米、生薑， 武火燒開後， 改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片， 再煮至湯稠， 入精鹽調味即可。 一日二次溫服， 可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。
雀斑會讓你的臉色發暗， 看起來沒有精神， 人也會顯老， 但是， 斑的產生並非一朝一夕， 想要徹底祛除難看的色斑也並非一蹴而就。 下面小編就幫大家介紹好用又實惠的蔬菜水果汁祛斑法，
常飲檸檬汁， 可以白嫩皮膚
常飲檸檬汁， 可以白嫩皮膚將檸檬攪汁， 加冰糖適量飲用。 檸檬中含有豐富的維生素c， 100克檸檬汁中含維生素c可高達50毫克。 此外還含有鈣、磷、鐵和b族維生素等。 常飲檸檬汁， 不僅可以白嫩皮膚， 防止皮膚血管老化，
黑木耳祛除黑斑
黑木耳祛除黑斑取黑木耳30克， 紅棗20枚。 將黑木耳洗淨， 紅棗去核， 加水適量， 煮半個小時左右。 每日早、晚餐後各一次。 經常服食， 可以駐顏祛斑、健美豐肌， 並用於治療面部黑斑、形瘦。
雀斑會讓你的臉色發暗， 看起來沒有精神， 人也會顯老， 但是， 斑的產生並非一朝一夕， 想要徹底祛除難看的色斑也並非一蹴而就。 下面小編就幫大家介紹好用又實惠的蔬菜水果汁祛斑法， 讓你的肌膚恢復潔白潤澤。
每日早晚洗完臉後，以鮮胡蘿蔔汁拍臉
以鮮胡蘿蔔汁拍臉將鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素a原。維生素a原在體內可轉化為維生素a。維生素a具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。
夏季豔陽高照驕陽似火，在日曬的侵襲下，我們還有多少美白的機會可以把握，要想在這個夏季白白的，就必須行動起來，拒絕曬黑曬傷，白天防曬配合夜間美白，把失去的瓷白肌膚補回來。
最安全的紫外隔離法
像玻璃片一樣反射陽光，將肌膚傷害降到最低，持續高效地阻擋紫外線對肌膚的傷害，才是最安全的防曬之道。傳統防曬元素二氧化鈦的防護波長在250～340?之間，氧化鋅的防護波長是290～380?，可有效隔絕UVB，但無法完全覆蓋UVA，因而造成防曬護膚死角。防曬品物理新成分的最佳代表：微粒ZincOxide和TitaniumDioxide，是名副其實新近大熱的科技成分，有效反射光線可達95%以上。儘管反射紫外線的物理防曬品不能盡善盡美，但其安全性仍然讓各大防曬品趨之若鶩。
最先進的紫外吸收器
利用防曬成分吸收光線轉化為動力，是最常見的防曬法。OMC，OCS，octocrylene，avobenzone都是很好的紫外線吸收劑，從植物中提取的MexorylXL在眾多防曬產品中獨佔一隅，僅看穩定性、安全性，就足以讓很多防曬成分望塵莫及。
夏季豔陽高照驕陽似火，在日曬的侵襲下，我們還有多少美白的機會可以把握，要想在這個夏季白白的，就必須行動起來，拒絕曬黑曬傷，白天防曬配合夜間美白，把失去的瓷白肌膚補回來。
給防曬品再加上防火牆
將物理和化學防曬劑融合同一產品中，防曬功能大大增加。微粒ZincOxide+OMC化學防曬劑，彌補物理防曬的不足，覆蓋微粒ZincOxide所無法覆蓋的波長區域，雙管齊下，堪稱最完美的防曬法。
清爽指數少黏膩
OilFree是最有魅力的單詞，護膚品不含油脂，乳液質地清新，防曬霜、隔離霜塗在手背上，易吸收、無油膩感當然是首選。與其塗上厚厚的8層，不如做清爽佳人，防曬霜隨身攜帶。
夏季豔陽高照驕陽似火，在日曬的侵襲下，我們還有多少美白的機會可以把握，要想在這個夏季白白的，就必須行動起來，拒絕曬黑曬傷，白天防曬配合夜間美白，把失去的瓷白肌膚補回來。
保濕鎖水齊上陣
水油平衡被美容達人奉為聖經，質地滋潤、補水保濕、增強抵抗力的防曬品已經搶佔各大專櫃的櫃檯。物理還是化學防曬無所謂，化妝水+潤膚露打底是關鍵。隨身帶瓶噴霧，化妝棉噴濕後按一按，保持肌膚的水潤度比什麼都重要。
輕薄調理巧手法
飽受粉刺困擾的達人提醒：氣溫上升1℃，皮脂分泌量增加10%，調理肌膚想要拔得頭籌，控油祛痘都應以輕薄為主。防曬霜滿臉推開，對痘痘沒有半點好處，雙手抹勻後再往臉上輕拍，給毛孔自由呼吸的空間。
夏季豔陽高照驕陽似火，在日曬的侵襲下，我們還有多少美白的機會可以把握，要想在這個夏季白白的，就必須行動起來，拒絕曬黑曬傷，白天防曬配合夜間美白，把失去的瓷白肌膚補回來。
香味刺激靠邊站
香精有足夠迷人的本事，“臉皮薄”的人異常敏感，香味越濃的防曬品刺激性越大。面對外界污染，隔離霜比防曬霜實用，SPF值高的隔離霜大有取代防曬霜的趨勢。清潔減少敏感，磨砂去角質不可取，發炎紅腫比粗糙的肌膚更可怕。
高效美白在夜間
高分子隔離“膜”法
肌膚美白的障礙不僅僅是紫外線，灰塵、輻射都是勁敵。兼具防曬功能的隔離霜很強大，PCG-101的TFCE-technology，在肌膚表面形成薄薄的高分子膜，使紫外線隔離效果更加卓越，並具有出色的肌膚穩定性，是美白隔離的最新科技成果。
夏季豔陽高照驕陽似火，在日曬的侵襲下，我們還有多少美白的機會可以把握，要想在這個夏季白白的，就必須行動起來，拒絕曬黑曬傷，白天防曬配合夜間美白，把失去的瓷白肌膚補回來。
果酸淡斑速成計
紫外線、毒素、受刺激的細胞，三足鼎立，支撐起“色斑”的半壁江山，挑選具有淡斑功效的美白保養品至關重要。果酸來自水果，去除角質，淡化表皮色素效果顯著，是目前經常使用的美白祛斑成分。據日本最新研究報告，美白成分中效果最明顯的當屬曲酸，只是安全性有待考證，未被推廣。
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女王的補水聖經
以修復見長的美白術，少了水分滋養，變成了細紋集中地。美白修復以補水為先!埃及女王的駐顏秘方蘆薈汁，如今已經成為美白補水聖品，有效減少紫外線刺激帶來的皮膚黑化。熊果苷的安全性比較高，完全從植物中提取，在不影響細胞增殖的濃度下，也可有效減少黑色素的形成。
美容液保濕煥發光彩
任何美白品也不如美容液舒服。維生素C和活性成分，讓美容液成為黑色素的致命武器，每天密集做美白水膜，也不怕營養過剩。用紙膜包上美白保濕水，在臉上溫敷20分鐘，角質軟化後美白成分進入肌膚，滋潤美白成分隨美容液源源不斷地給肌膚提供水動力。
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面部SPA排毒美白
毒素穿不透肌膚，是臉皮厚惹的禍?痘痘久居臉上，我建議，美白前做按摩調理。潤膚露在淋巴處推開，四指併攏由上往下按摩，直到鎖骨，讓細紋處舒展，徹底吸收後點上美白霜推勻。集潮流和實用於一體的面部SPA，戰勝痘痘輕而易舉。
光學煥采微粒勻白術
光學煥采微粒，通過藍色微粒的光學互補，讓肌膚白得自然勻稱。煥顏淨化因數，用新生表皮細胞代替老化角質，在提亮膚色上頗有一套，再加上修復霜中常見的維生素C葡糖苷加持，美白修復同時進行。最強大的美白效果是看不出修飾的痕跡。
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自然派卸妝寶典
卸妝比化妝重要，輕鬆去除彩妝，還能提亮膚色，何樂而不為。選擇溶解度強的卸妝乳，連頑固黑頭也沒法抵擋住。肌膚的污濁和黯淡是美白的阻礙，卸妝還能調理膚色，健康自然又可靠。輔酶溶解彩妝的同時，還能發揮抗氧化作用，新型“雙子型卸妝成分”無須摩擦就可讓彩妝污垢浮出來，卸妝後的肌膚想如何美白都未嘗不可。
美女們最頭疼的肌膚問題莫過於草莓鼻了，髒髒的看著就讓人倒胃口，如何去除黑頭成為亟待解決的問題。不要著急，小編這就為你介紹超級好用得自製去黑頭面膜，讓你清清爽爽過夏天。
1、土豆牛奶面膜
做法：①將土豆洗淨去皮榨汁，在土豆汁中加入牛奶和麵粉，攪拌成糊
②潔面後，敷在臉上。20分鐘後用溫水洗掉即可。每週2-3次。
說明：適用於幹性、中性、油性及混合性皮膚。
推薦理由：具有極佳的補水與美白功效，可改善肌膚乾燥暗沉的現象，恢復肌膚的水潤與白皙。對於已長出粉刺的臉部肌膚，持續使用一周此款面膜，能有效消除粉刺。
美女們最頭疼的肌膚問題莫過於草莓鼻了，髒髒的看著就讓人倒胃口，如何去除黑頭成為亟待解決的問題。不要著急，小編這就為你介紹超級好用得自製去黑頭面膜，讓你清清爽爽過夏天。
2、蘋果面膜
做法：①將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部
②15-20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次，一個療程為20天
說明：A.如果是幹性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，
B.如果是油性皮膚宜加些蛋清。
推薦理由：美白抗氧化，能令肌膚更加白皙光滑。還具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，更重要還能去掉讓你討厭的粉刺。
美女們最頭疼的肌膚問題莫過於草莓鼻了，髒髒的看著就讓人倒胃口，如何去除黑頭成為亟待解決的問題。不要著急，小編這就為你介紹超級好用得自製去黑頭面膜，讓你清清爽爽過夏天。
做法：①將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面
②15-20分鐘後洗去，一週一次
說明：適合任何一種皮膚
推薦理由：有效淡化曬後形成的色素沉澱，使肌膚恢復潤澤亮白，可滋潤幹性皮膚，保護肌膚對抗皺紋，抑制黑色素的形成，讓肌膚容光煥發。長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，軟化角質、清除粉刺、淨白皮膚，其效果良好。
美女們最頭疼的肌膚問題莫過於草莓鼻了，髒髒的看著就讓人倒胃口，如何去除黑頭成為亟待解決的問題。不要著急，小編這就為你介紹超級好用得自製去黑頭面膜，讓你清清爽爽過夏天。
做法：①取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻後用紙面膜浸濕塗面
②20-30分鐘後洗淨，一週一次
說明：適合任何一種皮膚
推薦理由：其富含多種氨基酸和天然美白保濕因數，可直接被皮膚吸收，分解和轉換色素沉積，達到自然保濕美白。長期使用可去掉粉刺，增加皮膚的活力彈性，使皮膚變得清爽潤滑，細膩潔白。
使用眼霜越早越好，預防皺紋出現。有什麼辦法能對抗這些因素呢?就是從平日保養做起，我們每天擦拭的眼霜，就是非常好的辦法，很多人不塗眼霜，或者是等到皺紋出現以後才開始塗眼霜。
其實應該防患於未然，女生從21歲以後就要開始塗眼霜，因為此時皮膚發育已達到頂峰，正處於黃金時期，之後會開始下降，所以從那時候就必須注重皮膚的保養。
男生24歲皮膚狀況達到頂峰，之後開始回落。男生的皮脂腺分泌較旺盛，所以皺紋的出現會緩慢一些，而女生，尤其皮膚較白皙且乾燥的女生，一定要及時保養自己的皮膚，否則，皮膚容易比同齡人衰老的更快。
使用眼霜越早越好，預防皺紋出現。有什麼辦法能對抗這些因素呢?就是從平日保養做起，我們每天擦拭的眼霜，就是非常好的辦法，很多人不塗眼霜，或者是等到皺紋出現以後才開始塗眼霜。
除此之外，不要過度地眨眼睛、眯眼睛或作表情怪樣，這對減少眼部皺紋有幫助。如果必須在強光下做事，務必擦防曬眼霜和戴太陽鏡。
錯誤眼部按摩越按皺紋越多
眼部的按摩很重要，不過要講究方法。眼睛保健中「輪刮眼眶」的動作，手指在眼睛框的邊沿摩擦，刺激眼眶周圍的穴位，這個方法雖然有明目作用，但是因為他的動作是在摩擦皮膚，所以會促進皺紋生長。此按摩方式皺紋會越按越多。
使用眼霜越早越好，預防皺紋出現。有什麼辦法能對抗這些因素呢?就是從平日保養做起，我們每天擦拭的眼霜，就是非常好的辦法，很多人不塗眼霜，或者是等到皺紋出現以後才開始塗眼霜。
眼部美容按摩手法是「點按」，就是將手指點在眼周的穴位上或者皺紋上，輕輕向下按壓，然後將手指放鬆，然後再按，再放鬆，反覆9次。或者是用「按揉」的手法，「按揉」是將手指按住某個穴位上，或者某處的皺紋上，然後像畫圈圈一樣按揉皮下組織，按揉的時候手指一定要固定在皮膚上，不要滑動摩擦皮膚。點按和按揉的方法可以促進血液回圈，刺激膠原蛋白生長，預防和減少皺紋產生。
中醫以皮補皮 天然膠原蛋白
膠原蛋白是組成皮膚的一種物質，非常的有彈性，有張力，在皮膚中構成一個細密的張力網，使皮膚很有彈性和韌性，還能鎖住水分，如果皮膚的膠原蛋白豐富的話，皮膚就會光潔而有彈性，沒有皺紋。但是隨著年齡的增長或者疾病等原因，皮膚的膠原蛋白會逐漸流失。從21歲以後，我們皮膚的膠原蛋白的合成能力就開始下降，到40歲的時候，皮膚膠原蛋白的含量不到18歲時的一半，現在有很多愛美的女士通過內服外用膠原蛋白抗衰老。
使用眼霜越早越好，預防皺紋出現。有什麼辦法能對抗這些因素呢?就是從平日保養做起，我們每天擦拭的眼霜，就是非常好的辦法，很多人不塗眼霜，或者是等到皺紋出現以後才開始塗眼霜。
膠原蛋白一般是從動物的皮提取，例如牛、豬、魚。中醫有「以髒補髒」「以皮補皮」的說法，所以想讓皮膚更好，就要多吃皮，各種動物皮、水果皮、米皮、麥皮等，都有所助益。楊貴妃有一道美容藥膳——阿膠羹，阿膠就是用驢皮熬出來的，它裡面含有很高的膠原蛋白，所以抗衰老的作用很強。其實不只是驢皮，其他動物皮含膠原蛋白成分都有80%。
多吃皮，就可以獲得天然的膠原蛋白。皮膚裡除了含有膠原蛋白外，說不定還有現代科學尚未發現的物質也能抗衰老!所以，按照古人的做法，以皮養皮，營養皮膚的好物質，全部都涵蓋在裡頭了。
美白是一項艱苦的工作，凡是美白的方法都要求持久戰，在曬黑的修復過程中我們和難說一下子恢復到怎樣的程度，但是，美白功課必不可少，下面我們就來看看那些美白中你不知道的身邊之物。
妙招一：食鹽祛痘
將半湯匙白醋、一湯匙食鹽，用冷開水融化後浸濕化妝棉，敷在痘痘部位，一天一次，長久堅持能在去除痘痘的同時美白肌膚。 美白是一項艱苦的工作，凡是美白的方法都要求持久戰，在曬黑的修復過程中我們和難說一下子恢復到怎樣的程度，但是，美白功課必不可少，下面我們就來看看那些美白中你不知道的身邊之物。
妙招二：牛奶消眼袋
將脫脂牛奶冰鎮後，用化妝棉或棉片浸濕敷在眼部，早上起床及晚上睡前各一次，每次十分鐘，長久堅持可有效的消除眼袋問題。 美白是一項艱苦的工作，凡是美白的方法都要求持久戰，在曬黑的修復過程中我們和難說一下子恢復到怎樣的程度，但是，美白功課必不可少，下面我們就來看看那些美白中你不知道的身邊之物。
妙招三：白菜美白
將新鮮的白菜洗淨後切成片，貼在臉部，有令皮膚美白的功效。 美白是一項艱苦的工作，凡是美白的方法都要求持久戰，在曬黑的修復過程中我們和難說一下子恢復到怎樣的程度，但是，美白功課必不可少，下面我們就來看看那些美白中你不知道的身邊之物。
妙招四：蜂蜜蛋黃去皺
將一小勺蜂蜜和一個蛋黃攪勻，加入適量橄欖油，塗抹在臉部肌膚，具有潤膚和除皺的效果。以一周兩次為佳。
皮膚專家認為，許多日常食用的食物中含有對人體非常重要的美麗因數，吃了可以讓你更加美麗。這些營養素可以在特定的時刻發揮特殊的功效，讓你變身白雪公主。下面我們就為你擬訂了一份美麗清單，讓你吃出美麗。
1、南瓜子消除痘痘
營養專家說，南瓜子是痘痘剋星，因為它富含鋅。最新的專業期刊《Journal of the American Academy of Dermatology》發現，會長痘痘的人普遍缺乏鋅。每天吃一、兩顆鋅片即可解決。
2、西洋菜防止臉部水腫
專家建議，每天攝取西洋菜(又稱荷蘭芥)。它含有抗氧化劑，可以減緩發炎和縮小毛孔;而鐵質可以讓你容光煥發。專業期刊《American Journal of Clinical Nutrition》也發現它可以增加你血液中的抗氧化含量，減少DNA的損耗。 皮膚專家認為，許多日常食用的食物中含有對人體非常重要的美麗因數，吃了可以讓你更加美麗。這些營養素可以在特定的時刻發揮特殊的功效，讓你變身白雪公主。下面我們就為你擬訂了一份美麗清單，讓你吃出美麗。
3、菠菜讓眼睛更有電力
菠菜富含黃體素，非常多的研究顯示，它是保護眼睛的關鍵，讓你的眼睛明亮、分明。每天吃一到兩碗，大約是一大份菠菜沙拉。專家說，對某些人來說，這份量看似很多。可以利用果汁機，打成一杯，攝取量就足夠。
4、蘋果塑造迷人微笑
根據專家的說法，一天一顆蘋果，牙科醫師遠離我(尤其是做牙齒漂白的牙醫師)。這種脆脆的水果證實可以把喝完咖啡、茶或紅酒之後留下的牙漬清除，還給你沒有黃斑的笑容。 皮膚專家認為，許多日常食用的食物中含有對人體非常重要的美麗因數，吃了可以讓你更加美麗。這些營養素可以在特定的時刻發揮特殊的功效，讓你變身白雪公主。下面我們就為你擬訂了一份美麗清單，讓你吃出美麗。
5、綠豆助你成黑髮尤物
綠豆富含矽(silicon)，一項研究發現，一天吃一片矽的補充片，九個月之後，頭髮明顯變得更強韌、濃密。皮膚科醫師建議，把冷凍的綠豆微波一下，當成低卡路里零食食用。
6、亞麻籽處理皮膚乾燥
一項新的研究在《British Journal》發表，發現亞麻籽是對抗幹癬的最佳武器。專家說，因為它含有omega-3脂肪酸，可以幫助滋潤肌膚，保持肌膚柔軟、光滑。你可以把亞麻籽灑在沙拉上，或是加一茶匙磨碎的亞麻籽在玉米片或優格中，也可以放在餅乾或蛋糕上一起烤。 皮膚專家認為，許多日常食用的食物中含有對人體非常重要的美麗因數，吃了可以讓你更加美麗。這些營養素可以在特定的時刻發揮特殊的功效，讓你變身白雪公主。下面我們就為你擬訂了一份美麗清單，讓你吃出美麗。
7、奇異果讓你看起來更年輕
如果你希望將來有一天能看起來像荷莉貝瑞那麼美，就多吃奇異果。它是為他命C的絕佳來源，可以藉由強化、保護膠原蛋白來減緩老化的過程。你肌膚中的膠原蛋白越多，肌膚就越緊實有彈性，15年後，看起來依舊火辣。
8、雞蛋健康美甲
想讓指甲強壯、健康，醫師推薦雞蛋(一周多吃幾顆)。雞蛋富含維生素H，研究發現，這種營養素正是讓你的指甲超級堅硬的關鍵。
小優：昨天特別熱，所以跟朋友去游泳池游泳，上岸的時候發現手上，腿上，還有肚子上都有好多紅點點，而且特別的癢。我不敢去抓，怕越弄越糟。請問，全身皮膚過敏了怎麼辦?皮膚過敏了怎麼樣恢復呢?
瓷肌http://www.chinaskin.cn/ 護理皮膚專家：你好，根據你的情況你有可能是細菌感染造成的皮膚過敏。通常我們的皮膚過敏會有很多原因造成，但通常都是需要載體的，也就是過敏原。我們常見的過敏原：花粉、塵蟎、柳絮、有特殊氣味的食物、冷空氣等。在全身過敏之後，我們要採取正確的處理方式，爭取在第一時間控制病源。皮膚過敏吃什麼藥?
一、忌搔抓：搔抓可使皮膚不斷遭受機械性刺激而變厚，甚至引起感染。搔抓還起強化作用，病人愈搔愈癢，愈癢愈抓，形成惡性循環，病程因而延長。
二、忌熱水燙洗：皮炎、濕疹在急性期時，由於皮內毛細血管擴張，會有不同程度的皮膚紅腫、丘疹、水皰。如用熱水燙洗或浸泡，會加重紅腫，增多滲透液，從而加重病情。因此，皮炎、濕疹病人宜用溫水淋浴，切忌在熱水內浸泡和用力搓擦。
三、忌肥皂洗：特別是鹼性大的肥皂，對皮膚是一種化學性刺激，可使皮炎、濕疹加重。若需用肥皂去汙時，最好選擇刺激性小的硼酸皂。
四、忌刺激性食物：辣椒、酒、濃茶、咖啡等刺激食物，可使瘙癢加重容易使濕疹加重或復發，都應禁忌。
多吃維生素豐富的食物可以增強機體兔疫能力。過敏症患者可以多吃一些具有抗過敏功能的食物，加強皮膚的防禦能力。根據營養學,家的研究，洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物，可防過敏症的發病。另有多種蔬菜和水果亦可抵抗過敏症，其中椰菜和柑橘功效特別顯著。
本文由瓷肌整理編輯，若想知道更多關於敏感性肌膚的護理和皮膚保養知識，請你登陸瓷肌官網http://www.chinaskin.cn/ 瞭解查詢。
每日早晚洗完臉後，以鮮胡蘿蔔汁拍臉
以鮮胡蘿蔔汁拍臉將鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素a原。維生素a原在體內可轉化為維生素a。維生素a具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。
夏季豔陽高照驕陽似火，在日曬的侵襲下，我們還有多少美白的機會可以把握，要想在這個夏季白白的，就必須行動起來，拒絕曬黑曬傷，白天防曬配合夜間美白，把失去的瓷白肌膚補回來。
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利用防曬成分吸收光線轉化為動力，是最常見的防曬法。OMC，OCS，octocrylene，avobenzone都是很好的紫外線吸收劑，從植物中提取的MexorylXL在眾多防曬產品中獨佔一隅，僅看穩定性、安全性，就足以讓很多防曬成分望塵莫及。
夏季豔陽高照驕陽似火，在日曬的侵襲下，我們還有多少美白的機會可以把握，要想在這個夏季白白的，就必須行動起來，拒絕曬黑曬傷，白天防曬配合夜間美白，把失去的瓷白肌膚補回來。
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將物理和化學防曬劑融合同一產品中，防曬功能大大增加。微粒ZincOxide+OMC化學防曬劑，彌補物理防曬的不足，覆蓋微粒ZincOxide所無法覆蓋的波長區域，雙管齊下，堪稱最完美的防曬法。
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OilFree是最有魅力的單詞，護膚品不含油脂，乳液質地清新，防曬霜、隔離霜塗在手背上，易吸收、無油膩感當然是首選。與其塗上厚厚的8層，不如做清爽佳人，防曬霜隨身攜帶。
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水油平衡被美容達人奉為聖經，質地滋潤、補水保濕、增強抵抗力的防曬品已經搶佔各大專櫃的櫃檯。物理還是化學防曬無所謂，化妝水+潤膚露打底是關鍵。隨身帶瓶噴霧，化妝棉噴濕後按一按，保持肌膚的水潤度比什麼都重要。
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飽受粉刺困擾的達人提醒：氣溫上升1℃，皮脂分泌量增加10%，調理肌膚想要拔得頭籌，控油祛痘都應以輕薄為主。防曬霜滿臉推開，對痘痘沒有半點好處，雙手抹勻後再往臉上輕拍，給毛孔自由呼吸的空間。
夏季豔陽高照驕陽似火，在日曬的侵襲下，我們還有多少美白的機會可以把握，要想在這個夏季白白的，就必須行動起來，拒絕曬黑曬傷，白天防曬配合夜間美白，把失去的瓷白肌膚補回來。
香味刺激靠邊站
香精有足夠迷人的本事，“臉皮薄”的人異常敏感，香味越濃的防曬品刺激性越大。面對外界污染，隔離霜比防曬霜實用，SPF值高的隔離霜大有取代防曬霜的趨勢。清潔減少敏感，磨砂去角質不可取，發炎紅腫比粗糙的肌膚更可怕。
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肌膚美白的障礙不僅僅是紫外線，灰塵、輻射都是勁敵。兼具防曬功能的隔離霜很強大，PCG-101的TFCE-technology，在肌膚表面形成薄薄的高分子膜，使紫外線隔離效果更加卓越，並具有出色的肌膚穩定性，是美白隔離的最新科技成果。
夏季豔陽高照驕陽似火，在日曬的侵襲下，我們還有多少美白的機會可以把握，要想在這個夏季白白的，就必須行動起來，拒絕曬黑曬傷，白天防曬配合夜間美白，把失去的瓷白肌膚補回來。
果酸淡斑速成計
紫外線、毒素、受刺激的細胞，三足鼎立，支撐起“色斑”的半壁江山，挑選具有淡斑功效的美白保養品至關重要。果酸來自水果，去除角質，淡化表皮色素效果顯著，是目前經常使用的美白祛斑成分。據日本最新研究報告，美白成分中效果最明顯的當屬曲酸，只是安全性有待考證，未被推廣。
夏季豔陽高照驕陽似火，在日曬的侵襲下，我們還有多少美白的機會可以把握，要想在這個夏季白白的，就必須行動起來，拒絕曬黑曬傷，白天防曬配合夜間美白，把失去的瓷白肌膚補回來。
女王的補水聖經
以修復見長的美白術，少了水分滋養，變成了細紋集中地。美白修復以補水為先!埃及女王的駐顏秘方蘆薈汁，如今已經成為美白補水聖品，有效減少紫外線刺激帶來的皮膚黑化。熊果苷的安全性比較高，完全從植物中提取，在不影響細胞增殖的濃度下，也可有效減少黑色素的形成。
美容液保濕煥發光彩
任何美白品也不如美容液舒服。維生素C和活性成分，讓美容液成為黑色素的致命武器，每天密集做美白水膜，也不怕營養過剩。用紙膜包上美白保濕水，在臉上溫敷20分鐘，角質軟化後美白成分進入肌膚，滋潤美白成分隨美容液源源不斷地給肌膚提供水動力。
夏季豔陽高照驕陽似火，在日曬的侵襲下，我們還有多少美白的機會可以把握，要想在這個夏季白白的，就必須行動起來，拒絕曬黑曬傷，白天防曬配合夜間美白，把失去的瓷白肌膚補回來。
面部SPA排毒美白
毒素穿不透肌膚，是臉皮厚惹的禍?痘痘久居臉上，我建議，美白前做按摩調理。潤膚露在淋巴處推開，四指併攏由上往下按摩，直到鎖骨，讓細紋處舒展，徹底吸收後點上美白霜推勻。集潮流和實用於一體的面部SPA，戰勝痘痘輕而易舉。
光學煥采微粒勻白術
光學煥采微粒，通過藍色微粒的光學互補，讓肌膚白得自然勻稱。煥顏淨化因數，用新生表皮細胞代替老化角質，在提亮膚色上頗有一套，再加上修復霜中常見的維生素C葡糖苷加持，美白修復同時進行。最強大的美白效果是看不出修飾的痕跡。
夏季豔陽高照驕陽似火，在日曬的侵襲下，我們還有多少美白的機會可以把握，要想在這個夏季白白的，就必須行動起來，拒絕曬黑曬傷，白天防曬配合夜間美白，把失去的瓷白肌膚補回來。
自然派卸妝寶典
卸妝比化妝重要，輕鬆去除彩妝，還能提亮膚色，何樂而不為。選擇溶解度強的卸妝乳，連頑固黑頭也沒法抵擋住。肌膚的污濁和黯淡是美白的阻礙，卸妝還能調理膚色，健康自然又可靠。輔酶溶解彩妝的同時，還能發揮抗氧化作用，新型“雙子型卸妝成分”無須摩擦就可讓彩妝污垢浮出來，卸妝後的肌膚想如何美白都未嘗不可。
美女們最頭疼的肌膚問題莫過於草莓鼻了，髒髒的看著就讓人倒胃口，如何去除黑頭成為亟待解決的問題。不要著急，小編這就為你介紹超級好用得自製去黑頭面膜，讓你清清爽爽過夏天。
1、土豆牛奶面膜
做法：①將土豆洗淨去皮榨汁，在土豆汁中加入牛奶和麵粉，攪拌成糊
②潔面後，敷在臉上。20分鐘後用溫水洗掉即可。每週2-3次。
說明：適用於幹性、中性、油性及混合性皮膚。
推薦理由：具有極佳的補水與美白功效，可改善肌膚乾燥暗沉的現象，恢復肌膚的水潤與白皙。對於已長出粉刺的臉部肌膚，持續使用一周此款面膜，能有效消除粉刺。
美女們最頭疼的肌膚問題莫過於草莓鼻了，髒髒的看著就讓人倒胃口，如何去除黑頭成為亟待解決的問題。不要著急，小編這就為你介紹超級好用得自製去黑頭面膜，讓你清清爽爽過夏天。
2、蘋果面膜
做法：①將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部
②15-20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次，一個療程為20天
說明：A.如果是幹性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，
B.如果是油性皮膚宜加些蛋清。
推薦理由：美白抗氧化，能令肌膚更加白皙光滑。還具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，更重要還能去掉讓你討厭的粉刺。
美女們最頭疼的肌膚問題莫過於草莓鼻了，髒髒的看著就讓人倒胃口，如何去除黑頭成為亟待解決的問題。不要著急，小編這就為你介紹超級好用得自製去黑頭面膜，讓你清清爽爽過夏天。
做法：①將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面
②15-20分鐘後洗去，一週一次
說明：適合任何一種皮膚
推薦理由：有效淡化曬後形成的色素沉澱，使肌膚恢復潤澤亮白，可滋潤幹性皮膚，保護肌膚對抗皺紋，抑制黑色素的形成，讓肌膚容光煥發。長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，軟化角質、清除粉刺、淨白皮膚，其效果良好。
美女們最頭疼的肌膚問題莫過於草莓鼻了，髒髒的看著就讓人倒胃口，如何去除黑頭成為亟待解決的問題。不要著急，小編這就為你介紹超級好用得自製去黑頭面膜，讓你清清爽爽過夏天。
做法：①取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻後用紙面膜浸濕塗面
②20-30分鐘後洗淨，一週一次
說明：適合任何一種皮膚
推薦理由：其富含多種氨基酸和天然美白保濕因數，可直接被皮膚吸收，分解和轉換色素沉積，達到自然保濕美白。長期使用可去掉粉刺，增加皮膚的活力彈性，使皮膚變得清爽潤滑，細膩潔白。
使用眼霜越早越好，預防皺紋出現。有什麼辦法能對抗這些因素呢?就是從平日保養做起，我們每天擦拭的眼霜，就是非常好的辦法，很多人不塗眼霜，或者是等到皺紋出現以後才開始塗眼霜。
其實應該防患於未然，女生從21歲以後就要開始塗眼霜，因為此時皮膚發育已達到頂峰，正處於黃金時期，之後會開始下降，所以從那時候就必須注重皮膚的保養。
男生24歲皮膚狀況達到頂峰，之後開始回落。男生的皮脂腺分泌較旺盛，所以皺紋的出現會緩慢一些，而女生，尤其皮膚較白皙且乾燥的女生，一定要及時保養自己的皮膚，否則，皮膚容易比同齡人衰老的更快。
使用眼霜越早越好，預防皺紋出現。有什麼辦法能對抗這些因素呢?就是從平日保養做起，我們每天擦拭的眼霜，就是非常好的辦法，很多人不塗眼霜，或者是等到皺紋出現以後才開始塗眼霜。
除此之外，不要過度地眨眼睛、眯眼睛或作表情怪樣，這對減少眼部皺紋有幫助。如果必須在強光下做事，務必擦防曬眼霜和戴太陽鏡。
錯誤眼部按摩越按皺紋越多
眼部的按摩很重要，不過要講究方法。眼睛保健中「輪刮眼眶」的動作，手指在眼睛框的邊沿摩擦，刺激眼眶周圍的穴位，這個方法雖然有明目作用，但是因為他的動作是在摩擦皮膚，所以會促進皺紋生長。此按摩方式皺紋會越按越多。
使用眼霜越早越好，預防皺紋出現。有什麼辦法能對抗這些因素呢?就是從平日保養做起，我們每天擦拭的眼霜，就是非常好的辦法，很多人不塗眼霜，或者是等到皺紋出現以後才開始塗眼霜。
眼部美容按摩手法是「點按」，就是將手指點在眼周的穴位上或者皺紋上，輕輕向下按壓，然後將手指放鬆，然後再按，再放鬆，反覆9次。或者是用「按揉」的手法，「按揉」是將手指按住某個穴位上，或者某處的皺紋上，然後像畫圈圈一樣按揉皮下組織，按揉的時候手指一定要固定在皮膚上，不要滑動摩擦皮膚。點按和按揉的方法可以促進血液回圈，刺激膠原蛋白生長，預防和減少皺紋產生。
中醫以皮補皮 天然膠原蛋白
膠原蛋白是組成皮膚的一種物質，非常的有彈性，有張力，在皮膚中構成一個細密的張力網，使皮膚很有彈性和韌性，還能鎖住水分，如果皮膚的膠原蛋白豐富的話，皮膚就會光潔而有彈性，沒有皺紋。但是隨著年齡的增長或者疾病等原因，皮膚的膠原蛋白會逐漸流失。從21歲以後，我們皮膚的膠原蛋白的合成能力就開始下降，到40歲的時候，皮膚膠原蛋白的含量不到18歲時的一半，現在有很多愛美的女士通過內服外用膠原蛋白抗衰老。
使用眼霜越早越好，預防皺紋出現。有什麼辦法能對抗這些因素呢?就是從平日保養做起，我們每天擦拭的眼霜，就是非常好的辦法，很多人不塗眼霜，或者是等到皺紋出現以後才開始塗眼霜。
膠原蛋白一般是從動物的皮提取，例如牛、豬、魚。中醫有「以髒補髒」「以皮補皮」的說法，所以想讓皮膚更好，就要多吃皮，各種動物皮、水果皮、米皮、麥皮等，都有所助益。楊貴妃有一道美容藥膳——阿膠羹，阿膠就是用驢皮熬出來的，它裡面含有很高的膠原蛋白，所以抗衰老的作用很強。其實不只是驢皮，其他動物皮含膠原蛋白成分都有80%。
多吃皮，就可以獲得天然的膠原蛋白。皮膚裡除了含有膠原蛋白外，說不定還有現代科學尚未發現的物質也能抗衰老!所以，按照古人的做法，以皮養皮，營養皮膚的好物質，全部都涵蓋在裡頭了。
美白是一項艱苦的工作，凡是美白的方法都要求持久戰，在曬黑的修復過程中我們和難說一下子恢復到怎樣的程度，但是，美白功課必不可少，下面我們就來看看那些美白中你不知道的身邊之物。
妙招一：食鹽祛痘
將半湯匙白醋、一湯匙食鹽，用冷開水融化後浸濕化妝棉，敷在痘痘部位，一天一次，長久堅持能在去除痘痘的同時美白肌膚。 美白是一項艱苦的工作，凡是美白的方法都要求持久戰，在曬黑的修復過程中我們和難說一下子恢復到怎樣的程度，但是，美白功課必不可少，下面我們就來看看那些美白中你不知道的身邊之物。
妙招二：牛奶消眼袋
將脫脂牛奶冰鎮後，用化妝棉或棉片浸濕敷在眼部，早上起床及晚上睡前各一次，每次十分鐘，長久堅持可有效的消除眼袋問題。 美白是一項艱苦的工作，凡是美白的方法都要求持久戰，在曬黑的修復過程中我們和難說一下子恢復到怎樣的程度，但是，美白功課必不可少，下面我們就來看看那些美白中你不知道的身邊之物。
妙招三：白菜美白
將新鮮的白菜洗淨後切成片，貼在臉部，有令皮膚美白的功效。 美白是一項艱苦的工作，凡是美白的方法都要求持久戰，在曬黑的修復過程中我們和難說一下子恢復到怎樣的程度，但是，美白功課必不可少，下面我們就來看看那些美白中你不知道的身邊之物。
妙招四：蜂蜜蛋黃去皺
將一小勺蜂蜜和一個蛋黃攪勻，加入適量橄欖油，塗抹在臉部肌膚，具有潤膚和除皺的效果。以一周兩次為佳。
皮膚專家認為，許多日常食用的食物中含有對人體非常重要的美麗因數，吃了可以讓你更加美麗。這些營養素可以在特定的時刻發揮特殊的功效，讓你變身白雪公主。下面我們就為你擬訂了一份美麗清單，讓你吃出美麗。
1、南瓜子消除痘痘
營養專家說，南瓜子是痘痘剋星，因為它富含鋅。最新的專業期刊《Journal of the American Academy of Dermatology》發現，會長痘痘的人普遍缺乏鋅。每天吃一、兩顆鋅片即可解決。
2、西洋菜防止臉部水腫
專家建議，每天攝取西洋菜(又稱荷蘭芥)。它含有抗氧化劑，可以減緩發炎和縮小毛孔;而鐵質可以讓你容光煥發。專業期刊《American Journal of Clinical Nutrition》也發現它可以增加你血液中的抗氧化含量，減少DNA的損耗。 皮膚專家認為，許多日常食用的食物中含有對人體非常重要的美麗因數，吃了可以讓你更加美麗。這些營養素可以在特定的時刻發揮特殊的功效，讓你變身白雪公主。下面我們就為你擬訂了一份美麗清單，讓你吃出美麗。
3、菠菜讓眼睛更有電力
菠菜富含黃體素，非常多的研究顯示，它是保護眼睛的關鍵，讓你的眼睛明亮、分明。每天吃一到兩碗，大約是一大份菠菜沙拉。專家說，對某些人來說，這份量看似很多。可以利用果汁機，打成一杯，攝取量就足夠。
4、蘋果塑造迷人微笑
根據專家的說法，一天一顆蘋果，牙科醫師遠離我(尤其是做牙齒漂白的牙醫師)。這種脆脆的水果證實可以把喝完咖啡、茶或紅酒之後留下的牙漬清除，還給你沒有黃斑的笑容。 皮膚專家認為，許多日常食用的食物中含有對人體非常重要的美麗因數，吃了可以讓你更加美麗。這些營養素可以在特定的時刻發揮特殊的功效，讓你變身白雪公主。下面我們就為你擬訂了一份美麗清單，讓你吃出美麗。
5、綠豆助你成黑髮尤物
綠豆富含矽(silicon)，一項研究發現，一天吃一片矽的補充片，九個月之後，頭髮明顯變得更強韌、濃密。皮膚科醫師建議，把冷凍的綠豆微波一下，當成低卡路里零食食用。
6、亞麻籽處理皮膚乾燥
一項新的研究在《British Journal》發表，發現亞麻籽是對抗幹癬的最佳武器。專家說，因為它含有omega-3脂肪酸，可以幫助滋潤肌膚，保持肌膚柔軟、光滑。你可以把亞麻籽灑在沙拉上，或是加一茶匙磨碎的亞麻籽在玉米片或優格中，也可以放在餅乾或蛋糕上一起烤。 皮膚專家認為，許多日常食用的食物中含有對人體非常重要的美麗因數，吃了可以讓你更加美麗。這些營養素可以在特定的時刻發揮特殊的功效，讓你變身白雪公主。下面我們就為你擬訂了一份美麗清單，讓你吃出美麗。
7、奇異果讓你看起來更年輕
如果你希望將來有一天能看起來像荷莉貝瑞那麼美，就多吃奇異果。它是為他命C的絕佳來源，可以藉由強化、保護膠原蛋白來減緩老化的過程。你肌膚中的膠原蛋白越多，肌膚就越緊實有彈性，15年後，看起來依舊火辣。
8、雞蛋健康美甲
想讓指甲強壯、健康，醫師推薦雞蛋(一周多吃幾顆)。雞蛋富含維生素H，研究發現，這種營養素正是讓你的指甲超級堅硬的關鍵。
小優：昨天特別熱，所以跟朋友去游泳池游泳，上岸的時候發現手上，腿上，還有肚子上都有好多紅點點，而且特別的癢。我不敢去抓，怕越弄越糟。請問，全身皮膚過敏了怎麼辦?皮膚過敏了怎麼樣恢復呢?
瓷肌http://www.chinaskin.cn/ 護理皮膚專家：你好，根據你的情況你有可能是細菌感染造成的皮膚過敏。通常我們的皮膚過敏會有很多原因造成，但通常都是需要載體的，也就是過敏原。我們常見的過敏原：花粉、塵蟎、柳絮、有特殊氣味的食物、冷空氣等。在全身過敏之後，我們要採取正確的處理方式，爭取在第一時間控制病源。皮膚過敏吃什麼藥?
一、忌搔抓：搔抓可使皮膚不斷遭受機械性刺激而變厚，甚至引起感染。搔抓還起強化作用，病人愈搔愈癢，愈癢愈抓，形成惡性循環，病程因而延長。
二、忌熱水燙洗：皮炎、濕疹在急性期時，由於皮內毛細血管擴張，會有不同程度的皮膚紅腫、丘疹、水皰。如用熱水燙洗或浸泡，會加重紅腫，增多滲透液，從而加重病情。因此，皮炎、濕疹病人宜用溫水淋浴，切忌在熱水內浸泡和用力搓擦。
三、忌肥皂洗：特別是鹼性大的肥皂，對皮膚是一種化學性刺激，可使皮炎、濕疹加重。若需用肥皂去汙時，最好選擇刺激性小的硼酸皂。
四、忌刺激性食物：辣椒、酒、濃茶、咖啡等刺激食物，可使瘙癢加重容易使濕疹加重或復發，都應禁忌。
多吃維生素豐富的食物可以增強機體兔疫能力。過敏症患者可以多吃一些具有抗過敏功能的食物，加強皮膚的防禦能力。根據營養學,家的研究，洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物，可防過敏症的發病。另有多種蔬菜和水果亦可抵抗過敏症，其中椰菜和柑橘功效特別顯著。
本文由瓷肌整理編輯，若想知道更多關於敏感性肌膚的護理和皮膚保養知識，請你登陸瓷肌官網http://www.chinaskin.cn/ 瞭解查詢。
