使用眼霜越早越好， 預防皺紋出現。 有什麼辦法能對抗這些因素呢?就是從平日保養做起， 我們每天擦拭的眼霜， 就是非常好的辦法， 很多人不塗眼霜， 或者是等到皺紋出現以後才開始塗眼霜。
其實應該防患於未然， 女生從21歲以後就要開始塗眼霜， 因為此時皮膚發育已達到頂峰， 正處於黃金時期， 之後會開始下降， 所以從那時候就必須注重皮膚的保養。
男生24歲皮膚狀況達到頂峰，
使用眼霜越早越好， 預防皺紋出現。 有什麼辦法能對抗這些因素呢?就是從平日保養做起， 我們每天擦拭的眼霜， 就是非常好的辦法， 很多人不塗眼霜， 或者是等到皺紋出現以後才開始塗眼霜。
除此之外， 不要過度地眨眼睛、眯眼睛或作表情怪樣， 這對減少眼部皺紋有幫助。 如果必須在強光下做事， 務必擦防曬眼霜和戴太陽鏡。
錯誤眼部按摩越按皺紋越多
眼部的按摩很重要， 不過要講究方法。 眼睛保健中「輪刮眼眶」的動作， 手指在眼睛框的邊沿摩擦， 刺激眼眶周圍的穴位， 這個方法雖然有明目作用， 但是因為他的動作是在摩擦皮膚， 所以會促進皺紋生長。 此按摩方式皺紋會越按越多。
使用眼霜越早越好， 預防皺紋出現。 有什麼辦法能對抗這些因素呢?就是從平日保養做起， 我們每天擦拭的眼霜， 就是非常好的辦法， 很多人不塗眼霜， 或者是等到皺紋出現以後才開始塗眼霜。
眼部美容按摩手法是「點按」， 就是將手指點在眼周的穴位上或者皺紋上， 輕輕向下按壓， 然後將手指放鬆， 然後再按， 再放鬆， 反覆9次。 或者是用「按揉」的手法， 「按揉」是將手指按住某個穴位上， 或者某處的皺紋上， 然後像畫圈圈一樣按揉皮下組織， 按揉的時候手指一定要固定在皮膚上， 不要滑動摩擦皮膚。 點按和按揉的方法可以促進血液回圈， 刺激膠原蛋白生長， 預防和減少皺紋產生。
中醫以皮補皮 天然膠原蛋白
膠原蛋白是組成皮膚的一種物質，非常的有彈性，有張力，在皮膚中構成一個細密的張力網，使皮膚很有彈性和韌性，還能鎖住水分，如果皮膚的膠原蛋白豐富的話，皮膚就會光潔而有彈性，沒有皺紋。但是隨著年齡的增長或者疾病等原因，皮膚的膠原蛋白會逐漸流失。從21歲以後，我們皮膚的膠原蛋白的合成能力就開始下降，到40歲的時候，皮膚膠原蛋白的含量不到18歲時的一半，現在有很多愛美的女士通過內服外用膠原蛋白抗衰老。
使用眼霜越早越好，預防皺紋出現。有什麼辦法能對抗這些因素呢?就是從平日保養做起，我們每天擦拭的眼霜，就是非常好的辦法，很多人不塗眼霜，或者是等到皺紋出現以後才開始塗眼霜。
膠原蛋白一般是從動物的皮提取，例如牛、豬、魚。中醫有「以髒補髒」「以皮補皮」的說法，所以想讓皮膚更好，就要多吃皮，各種動物皮、水果皮、米皮、麥皮等，都有所助益。楊貴妃有一道美容藥膳——阿膠羹，阿膠就是用驢皮熬出來的，它裡面含有很高的膠原蛋白，所以抗衰老的作用很強。其實不只是驢皮，其他動物皮含膠原蛋白成分都有80%。
多吃皮，就可以獲得天然的膠原蛋白。皮膚裡除了含有膠原蛋白外，說不定還有現代科學尚未發現的物質也能抗衰老!所以，按照古人的做法，以皮養皮，營養皮膚的好物質，全部都涵蓋在裡頭了。
美白是一項艱苦的工作，凡是美白的方法都要求持久戰，在曬黑的修復過程中我們和難說一下子恢復到怎樣的程度，但是，美白功課必不可少，下面我們就來看看那些美白中你不知道的身邊之物。
妙招一：食鹽祛痘
將半湯匙白醋、一湯匙食鹽，用冷開水融化後浸濕化妝棉，敷在痘痘部位，一天一次，長久堅持能在去除痘痘的同時美白肌膚。 美白是一項艱苦的工作，凡是美白的方法都要求持久戰，在曬黑的修復過程中我們和難說一下子恢復到怎樣的程度，但是，美白功課必不可少，下面我們就來看看那些美白中你不知道的身邊之物。
妙招二：牛奶消眼袋
將脫脂牛奶冰鎮後，用化妝棉或棉片浸濕敷在眼部，早上起床及晚上睡前各一次，每次十分鐘，長久堅持可有效的消除眼袋問題。 美白是一項艱苦的工作，凡是美白的方法都要求持久戰，在曬黑的修復過程中我們和難說一下子恢復到怎樣的程度，但是，美白功課必不可少，下面我們就來看看那些美白中你不知道的身邊之物。
妙招三：白菜美白
將新鮮的白菜洗淨後切成片，貼在臉部，有令皮膚美白的功效。 美白是一項艱苦的工作，凡是美白的方法都要求持久戰，在曬黑的修復過程中我們和難說一下子恢復到怎樣的程度，但是，美白功課必不可少，下面我們就來看看那些美白中你不知道的身邊之物。
妙招四：蜂蜜蛋黃去皺
將一小勺蜂蜜和一個蛋黃攪勻，加入適量橄欖油，塗抹在臉部肌膚，具有潤膚和除皺的效果。以一周兩次為佳。
皮膚專家認為，許多日常食用的食物中含有對人體非常重要的美麗因數，吃了可以讓你更加美麗。這些營養素可以在特定的時刻發揮特殊的功效，讓你變身白雪公主。下面我們就為你擬訂了一份美麗清單，讓你吃出美麗。
1、南瓜子消除痘痘
營養專家說，南瓜子是痘痘剋星，因為它富含鋅。最新的專業期刊《Journal of the American Academy of Dermatology》發現，會長痘痘的人普遍缺乏鋅。每天吃一、兩顆鋅片即可解決。
2、西洋菜防止臉部水腫
專家建議，每天攝取西洋菜(又稱荷蘭芥)。它含有抗氧化劑，可以減緩發炎和縮小毛孔;而鐵質可以讓你容光煥發。專業期刊《American Journal of Clinical Nutrition》也發現它可以增加你血液中的抗氧化含量，減少DNA的損耗。 皮膚專家認為，許多日常食用的食物中含有對人體非常重要的美麗因數，吃了可以讓你更加美麗。這些營養素可以在特定的時刻發揮特殊的功效，讓你變身白雪公主。下面我們就為你擬訂了一份美麗清單，讓你吃出美麗。
3、菠菜讓眼睛更有電力
菠菜富含黃體素，非常多的研究顯示，它是保護眼睛的關鍵，讓你的眼睛明亮、分明。每天吃一到兩碗，大約是一大份菠菜沙拉。專家說，對某些人來說，這份量看似很多。可以利用果汁機，打成一杯，攝取量就足夠。
4、蘋果塑造迷人微笑
根據專家的說法，一天一顆蘋果，牙科醫師遠離我(尤其是做牙齒漂白的牙醫師)。這種脆脆的水果證實可以把喝完咖啡、茶或紅酒之後留下的牙漬清除，還給你沒有黃斑的笑容。 皮膚專家認為，許多日常食用的食物中含有對人體非常重要的美麗因數，吃了可以讓你更加美麗。這些營養素可以在特定的時刻發揮特殊的功效，讓你變身白雪公主。下面我們就為你擬訂了一份美麗清單，讓你吃出美麗。
5、綠豆助你成黑髮尤物
綠豆富含矽(silicon)，一項研究發現，一天吃一片矽的補充片，九個月之後，頭髮明顯變得更強韌、濃密。皮膚科醫師建議，把冷凍的綠豆微波一下，當成低卡路里零食食用。
6、亞麻籽處理皮膚乾燥
一項新的研究在《British Journal》發表，發現亞麻籽是對抗幹癬的最佳武器。專家說，因為它含有omega-3脂肪酸，可以幫助滋潤肌膚，保持肌膚柔軟、光滑。你可以把亞麻籽灑在沙拉上，或是加一茶匙磨碎的亞麻籽在玉米片或優格中，也可以放在餅乾或蛋糕上一起烤。 皮膚專家認為，許多日常食用的食物中含有對人體非常重要的美麗因數，吃了可以讓你更加美麗。這些營養素可以在特定的時刻發揮特殊的功效，讓你變身白雪公主。下面我們就為你擬訂了一份美麗清單，讓你吃出美麗。
7、奇異果讓你看起來更年輕
如果你希望將來有一天能看起來像荷莉貝瑞那麼美，就多吃奇異果。它是為他命C的絕佳來源，可以藉由強化、保護膠原蛋白來減緩老化的過程。你肌膚中的膠原蛋白越多，肌膚就越緊實有彈性，15年後，看起來依舊火辣。
8、雞蛋健康美甲
想讓指甲強壯、健康，醫師推薦雞蛋(一周多吃幾顆)。雞蛋富含維生素H，研究發現，這種營養素正是讓你的指甲超級堅硬的關鍵。
小優：昨天特別熱，所以跟朋友去游泳池游泳，上岸的時候發現手上，腿上，還有肚子上都有好多紅點點，而且特別的癢。我不敢去抓，怕越弄越糟。請問，全身皮膚過敏了怎麼辦?皮膚過敏了怎麼樣恢復呢?
瓷肌http://www.chinaskin.cn/ 護理皮膚專家：你好，根據你的情況你有可能是細菌感染造成的皮膚過敏。通常我們的皮膚過敏會有很多原因造成，但通常都是需要載體的，也就是過敏原。我們常見的過敏原：花粉、塵蟎、柳絮、有特殊氣味的食物、冷空氣等。在全身過敏之後，我們要採取正確的處理方式，爭取在第一時間控制病源。皮膚過敏吃什麼藥?
一、忌搔抓：搔抓可使皮膚不斷遭受機械性刺激而變厚，甚至引起感染。搔抓還起強化作用，病人愈搔愈癢，愈癢愈抓，形成惡性循環，病程因而延長。
二、忌熱水燙洗：皮炎、濕疹在急性期時，由於皮內毛細血管擴張，會有不同程度的皮膚紅腫、丘疹、水皰。如用熱水燙洗或浸泡，會加重紅腫，增多滲透液，從而加重病情。因此，皮炎、濕疹病人宜用溫水淋浴，切忌在熱水內浸泡和用力搓擦。
三、忌肥皂洗：特別是鹼性大的肥皂，對皮膚是一種化學性刺激，可使皮炎、濕疹加重。若需用肥皂去汙時，最好選擇刺激性小的硼酸皂。
四、忌刺激性食物：辣椒、酒、濃茶、咖啡等刺激食物，可使瘙癢加重容易使濕疹加重或復發，都應禁忌。
多吃維生素豐富的食物可以增強機體兔疫能力。過敏症患者可以多吃一些具有抗過敏功能的食物，加強皮膚的防禦能力。根據營養學,家的研究，洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物，可防過敏症的發病。另有多種蔬菜和水果亦可抵抗過敏症，其中椰菜和柑橘功效特別顯著。
本文由瓷肌整理編輯，若想知道更多關於敏感性肌膚的護理和皮膚保養知識，請你登陸瓷肌官網http://www.chinaskin.cn/ 瞭解查詢。
中醫以皮補皮 天然膠原蛋白
膠原蛋白是組成皮膚的一種物質，非常的有彈性，有張力，在皮膚中構成一個細密的張力網，使皮膚很有彈性和韌性，還能鎖住水分，如果皮膚的膠原蛋白豐富的話，皮膚就會光潔而有彈性，沒有皺紋。但是隨著年齡的增長或者疾病等原因，皮膚的膠原蛋白會逐漸流失。從21歲以後，我們皮膚的膠原蛋白的合成能力就開始下降，到40歲的時候，皮膚膠原蛋白的含量不到18歲時的一半，現在有很多愛美的女士通過內服外用膠原蛋白抗衰老。
使用眼霜越早越好，預防皺紋出現。有什麼辦法能對抗這些因素呢?就是從平日保養做起，我們每天擦拭的眼霜，就是非常好的辦法，很多人不塗眼霜，或者是等到皺紋出現以後才開始塗眼霜。
膠原蛋白一般是從動物的皮提取，例如牛、豬、魚。中醫有「以髒補髒」「以皮補皮」的說法，所以想讓皮膚更好，就要多吃皮，各種動物皮、水果皮、米皮、麥皮等，都有所助益。楊貴妃有一道美容藥膳——阿膠羹，阿膠就是用驢皮熬出來的，它裡面含有很高的膠原蛋白，所以抗衰老的作用很強。其實不只是驢皮，其他動物皮含膠原蛋白成分都有80%。
多吃皮，就可以獲得天然的膠原蛋白。皮膚裡除了含有膠原蛋白外，說不定還有現代科學尚未發現的物質也能抗衰老!所以，按照古人的做法，以皮養皮，營養皮膚的好物質，全部都涵蓋在裡頭了。
美白是一項艱苦的工作，凡是美白的方法都要求持久戰，在曬黑的修復過程中我們和難說一下子恢復到怎樣的程度，但是，美白功課必不可少，下面我們就來看看那些美白中你不知道的身邊之物。
妙招一：食鹽祛痘
將半湯匙白醋、一湯匙食鹽，用冷開水融化後浸濕化妝棉，敷在痘痘部位，一天一次，長久堅持能在去除痘痘的同時美白肌膚。 美白是一項艱苦的工作，凡是美白的方法都要求持久戰，在曬黑的修復過程中我們和難說一下子恢復到怎樣的程度，但是，美白功課必不可少，下面我們就來看看那些美白中你不知道的身邊之物。
妙招二：牛奶消眼袋
將脫脂牛奶冰鎮後，用化妝棉或棉片浸濕敷在眼部，早上起床及晚上睡前各一次，每次十分鐘，長久堅持可有效的消除眼袋問題。 美白是一項艱苦的工作，凡是美白的方法都要求持久戰，在曬黑的修復過程中我們和難說一下子恢復到怎樣的程度，但是，美白功課必不可少，下面我們就來看看那些美白中你不知道的身邊之物。
妙招三：白菜美白
將新鮮的白菜洗淨後切成片，貼在臉部，有令皮膚美白的功效。 美白是一項艱苦的工作，凡是美白的方法都要求持久戰，在曬黑的修復過程中我們和難說一下子恢復到怎樣的程度，但是，美白功課必不可少，下面我們就來看看那些美白中你不知道的身邊之物。
妙招四：蜂蜜蛋黃去皺
將一小勺蜂蜜和一個蛋黃攪勻，加入適量橄欖油，塗抹在臉部肌膚，具有潤膚和除皺的效果。以一周兩次為佳。
皮膚專家認為，許多日常食用的食物中含有對人體非常重要的美麗因數，吃了可以讓你更加美麗。這些營養素可以在特定的時刻發揮特殊的功效，讓你變身白雪公主。下面我們就為你擬訂了一份美麗清單，讓你吃出美麗。
1、南瓜子消除痘痘
營養專家說，南瓜子是痘痘剋星，因為它富含鋅。最新的專業期刊《Journal of the American Academy of Dermatology》發現，會長痘痘的人普遍缺乏鋅。每天吃一、兩顆鋅片即可解決。
2、西洋菜防止臉部水腫
專家建議，每天攝取西洋菜(又稱荷蘭芥)。它含有抗氧化劑，可以減緩發炎和縮小毛孔;而鐵質可以讓你容光煥發。專業期刊《American Journal of Clinical Nutrition》也發現它可以增加你血液中的抗氧化含量，減少DNA的損耗。 皮膚專家認為，許多日常食用的食物中含有對人體非常重要的美麗因數，吃了可以讓你更加美麗。這些營養素可以在特定的時刻發揮特殊的功效，讓你變身白雪公主。下面我們就為你擬訂了一份美麗清單，讓你吃出美麗。
3、菠菜讓眼睛更有電力
菠菜富含黃體素，非常多的研究顯示，它是保護眼睛的關鍵，讓你的眼睛明亮、分明。每天吃一到兩碗，大約是一大份菠菜沙拉。專家說，對某些人來說，這份量看似很多。可以利用果汁機，打成一杯，攝取量就足夠。
4、蘋果塑造迷人微笑
根據專家的說法，一天一顆蘋果，牙科醫師遠離我(尤其是做牙齒漂白的牙醫師)。這種脆脆的水果證實可以把喝完咖啡、茶或紅酒之後留下的牙漬清除，還給你沒有黃斑的笑容。 皮膚專家認為，許多日常食用的食物中含有對人體非常重要的美麗因數，吃了可以讓你更加美麗。這些營養素可以在特定的時刻發揮特殊的功效，讓你變身白雪公主。下面我們就為你擬訂了一份美麗清單，讓你吃出美麗。
5、綠豆助你成黑髮尤物
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6、亞麻籽處理皮膚乾燥
一項新的研究在《British Journal》發表，發現亞麻籽是對抗幹癬的最佳武器。專家說，因為它含有omega-3脂肪酸，可以幫助滋潤肌膚，保持肌膚柔軟、光滑。你可以把亞麻籽灑在沙拉上，或是加一茶匙磨碎的亞麻籽在玉米片或優格中，也可以放在餅乾或蛋糕上一起烤。 皮膚專家認為，許多日常食用的食物中含有對人體非常重要的美麗因數，吃了可以讓你更加美麗。這些營養素可以在特定的時刻發揮特殊的功效，讓你變身白雪公主。下面我們就為你擬訂了一份美麗清單，讓你吃出美麗。
7、奇異果讓你看起來更年輕
如果你希望將來有一天能看起來像荷莉貝瑞那麼美，就多吃奇異果。它是為他命C的絕佳來源，可以藉由強化、保護膠原蛋白來減緩老化的過程。你肌膚中的膠原蛋白越多，肌膚就越緊實有彈性，15年後，看起來依舊火辣。
8、雞蛋健康美甲
想讓指甲強壯、健康，醫師推薦雞蛋(一周多吃幾顆)。雞蛋富含維生素H，研究發現，這種營養素正是讓你的指甲超級堅硬的關鍵。
小優：昨天特別熱，所以跟朋友去游泳池游泳，上岸的時候發現手上，腿上，還有肚子上都有好多紅點點，而且特別的癢。我不敢去抓，怕越弄越糟。請問，全身皮膚過敏了怎麼辦?皮膚過敏了怎麼樣恢復呢?
瓷肌http://www.chinaskin.cn/ 護理皮膚專家：你好，根據你的情況你有可能是細菌感染造成的皮膚過敏。通常我們的皮膚過敏會有很多原因造成，但通常都是需要載體的，也就是過敏原。我們常見的過敏原：花粉、塵蟎、柳絮、有特殊氣味的食物、冷空氣等。在全身過敏之後，我們要採取正確的處理方式，爭取在第一時間控制病源。皮膚過敏吃什麼藥?
一、忌搔抓：搔抓可使皮膚不斷遭受機械性刺激而變厚，甚至引起感染。搔抓還起強化作用，病人愈搔愈癢，愈癢愈抓，形成惡性循環，病程因而延長。
二、忌熱水燙洗：皮炎、濕疹在急性期時，由於皮內毛細血管擴張，會有不同程度的皮膚紅腫、丘疹、水皰。如用熱水燙洗或浸泡，會加重紅腫，增多滲透液，從而加重病情。因此，皮炎、濕疹病人宜用溫水淋浴，切忌在熱水內浸泡和用力搓擦。
三、忌肥皂洗：特別是鹼性大的肥皂，對皮膚是一種化學性刺激，可使皮炎、濕疹加重。若需用肥皂去汙時，最好選擇刺激性小的硼酸皂。
四、忌刺激性食物：辣椒、酒、濃茶、咖啡等刺激食物，可使瘙癢加重容易使濕疹加重或復發，都應禁忌。
多吃維生素豐富的食物可以增強機體兔疫能力。過敏症患者可以多吃一些具有抗過敏功能的食物，加強皮膚的防禦能力。根據營養學,家的研究，洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物，可防過敏症的發病。另有多種蔬菜和水果亦可抵抗過敏症，其中椰菜和柑橘功效特別顯著。
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