微博的興起在這個資訊化的社會裡顯得尤其的順應時代。 眼下， 不少女明星為彙聚人氣不辭辛勞織“圍脖”， 大有私人情感歷程的公佈， 小有下午茶的咖啡， 最有看頭的當然少不了她們的美容妙招了。 舒淇 的美白秘方、趙薇的瘦臉手法、吳佩慈的涼茶祛痘， 反正明星們是各顯神通， 務求將自己打造得美麗動人。 所以這個夏日， 我們不妨向明星們學習一番， 或許能收穫適合自己的護膚心得呢。
祛痘要貴在堅持
夏日裡很容易受到痘痘的困擾， 於是乎， 女生都將痘痘問題視作頭等大事。 “美麗達人”吳佩慈(微博) 的養顏之道一直是愛美女性關注的熱點， 但其實她也是個怕痘之人。 她在“圍脖”上留言：“老實說， 痘痘根本別想來糾纏我!最慘的是因為上火的痘痘， 都超痛， 但喝點涼茶、吃維生素B群、敷點綠豆粉就搞定咯!”
點評：對於“美麗達人”的抗痘招數，
微博的興起在這個資訊化的社會裡顯得尤其的順應時代。 眼下， 不少女明星為彙聚人氣不辭辛勞織“圍脖”， 大有私人情感歷程的公佈， 小有下午茶的咖啡， 最有看頭的當然少不了她們的美容妙招了。
防曬修復少不得
這個夏日驕陽似火， 強烈的紫外線使不少的女生都將防曬工作重視起來。
點評：明星們的防曬心得可謂是面面俱到， 除了傳統的出門打上一把陽傘外， 還有食療這類比較複雜的護理心得。 諸如芹菜九層塔這類感光食物富含銅、鐵、鋅等金屬元素， 它們可以直接或間接地增加與黑色素生成有關的絡氨酸與絡氨酸酶等物質的數量與活性， 過多食用易使肌膚受到紫外線的侵害而變黑。
微博的興起在這個資訊化的社會裡顯得尤其的順應時代。 眼下， 不少女明星為彙聚人氣不辭辛勞織“圍脖”， 大有私人情感歷程的公佈， 小有下午茶的咖啡， 最有看頭的當然少不了她們的美容妙招了。 舒淇 的美白秘方、趙薇的瘦臉手法、吳佩慈的涼茶祛痘， 反正明星們是各顯神通， 務求將自己打造得美麗動人。所以這個夏日，我們不妨向明星們學習一番，或許能收穫適合自己的護膚心得呢。
減肥瘦身小動作有作用
瘦身一直以來都是女生的熱門話題，事實上，有那個女生不想做個“小腰精”呢?明星趙薇(微博) 產後不久就迅速回得完美身材，所以她的“圍脖”馬上引來了不少女生的興趣，特別是她的瘦身小竅門引來了更多的關注。她在“圍脖”上留言：“一點沒錯，每次瘦臉，按摩師就給我通脖子上的淋巴，簡單易做消水腫!而消除便秘和小腹的小動作，則是用雙手重劍的三個手指，放在肚臍的右上方，沿著順時針在肚臍周圍畫圓圈，迴圈三周。”
點評：通過中醫按摩療法瘦身的思路得到了瘦身專家的肯定。中醫按摩是根據一定的經絡穴位以及皮膚紋理走勢進行按摩，可以起到一定的消除贅肉及緊實肌膚的作用，同樣中醫針灸減肥也受到很多女性的歡迎。至於按摩小腹的瘦身做法，有助於腸的蠕動，可以嘗試，至少沒有壞處，但是如果追求明顯的效果，需要進行時間、次數和密度上的全面調整。依照一定的頻率和力度，對於消減皮下脂肪也能起到一些作用。
有效控油五步驟，讓你在夏天清爽飄逸。隨著氣溫的上升，油脂的分泌量會加大。所以，對於女孩子來說夏天的油膩，絕對是有礙觀瞻的。如何有效控油?那麼今天就跟小編一起來學習正確的去油大法吧!
去油第一步：補充維生素B2
肌膚油脂分泌過多是因為體內缺乏維生素B2導致的，想要去油第一步得從根源做起：補充維生素B2。多吃一些富含維生素B2的食物，如紫菜、芹菜、胡蘿蔔、動物肝腎、柳丁等。
去油第二步：掃油
想要在短時間內就能擺脫滿臉油光的狀況，靠補充維生素B2是不能完全實現的，此時我們要做的工作就是掃油，就是給肌膚做清潔。選擇一款有控油功效，性質溫和的潔面乳，額頭、鼻翼、下巴、兩頰，按順序從下向上，有裡向外依次進行清潔。多數人t區和鼻翼還有下巴處出油過多，在進行掃油工作時這些區域一定要重視。
有效控油五步驟，讓你在夏天清爽飄逸。隨著氣溫的上升，油脂的分泌量會加大。所以，對於女孩子來說夏天的油膩，絕對是有礙觀瞻的。如何有效控油?那麼今天就跟小編一起來學習正確的去油大法吧!
去油第三步：抑制油脂分泌
掃清油光後當然要想辦法抑制油脂分泌了，這時候可以選擇一些具有緊致肌膚效果的爽膚水，帶酒精成分的爽膚水較宜，因為酒精在肌膚表面揮發時能帶走肌膚熱量、收縮毛孔還能抑制肌膚分泌油脂，調節肌膚酸堿平衡。這種抑制油脂分泌的方法十分奏效，但對於敏感型肌膚而言十分遺憾，含酒精成分的爽膚水要慎用。
去油第四步：平衡油脂分泌
平衡油脂分泌一定逃不過保濕補水，最好選擇一些含果酸的清爽滋潤型乳液或面霜，果酸不僅能抑制粉刺形成，減少皺紋還能平衡肌膚的油脂成分。補水是全面控油必不可少的一項工作，很多人認為油脂肌膚可以忽略保濕補水，但事實上油脂肌膚一樣逃脫不了缺水的現象。及時給肌膚補充水分，能令肌膚達到水油平衡的最佳狀態。
有效控油五步驟，讓你在夏天清爽飄逸。隨著氣溫的上升，油脂的分泌量會加大。所以，對於女孩子來說夏天的油膩，絕對是有礙觀瞻的。如何有效控油?那麼今天就跟小編一起來學習正確的去油大法吧!
去油第五步：清理油垢
想要擺脫油膩肌膚，還有一件事不能忘，那就是清理油垢。選擇一款性質較溫和的去角質磨砂，每週進行1-3次清理油垢的工作，除了能去死皮外，還能減少因油脂過剩而產生的粉刺。同時還能清除毛孔內的各種污垢。
這個夏天要清爽飄逸，一定要拒絕油光哦!你學會了嗎?
曬後肌膚修復方案，讓你重返肌膚白皙狀態。曬後的皮膚出現了紅腫、發燙、丘疹甚至曬斑，這些都是急需曬後修復的指征。讓小編來告訴你如何對抗肌膚日曬損傷。
正確處理曬傷肌
對於因日曬而受傷的肌膚應如何處理?
最好把一般的修護產品放在冰箱裡冷卻一下，塗抹在灼傷的部位，或冰敷冷卻，使皮膚迅速鎮靜，消除曬後炎症，恢復細胞正常功能，之後可以根據情況到專業的美容機構進行專業的修復治療，曬後修復產品通過超聲波導入的修復效果更為有效。
人的皮膚“出水”量大，加上受太陽光照射等因素，皮膚會加速老化。夏季皮膚的保養冷卻，最好使用涼開水，它是最廉價的美容品。
日本的美容專家研究發現，經常用涼開水洗滌皮膚，能夠使皮膚細胞保持足夠的水分而顯得柔軟、細膩、有光澤並富有彈性。涼開水實際上是一種含空氣雜質很少的“去氣水”，開水自然冷卻至20℃至25℃時，溶解在其中的氣體比煮沸前少一半，水的性質也發生相應變化，內聚力增大，分子之間更加緊密等，使涼開水容易滲透到皮膚內。同時，涼開水能使皮下脂肪成為半“液態”，從而使皮膚顯得更加柔嫩健美。因此，夏季皮膚暴曬以後，別忘了使用涼開水擦洗皮膚。
切記曬傷皮膚不宜加以任何刺激，這時的皮膚已經發炎，再塗上化妝品，只會加重皮膚的病情。脫皮時，要給予適度的保養產品，預防肌膚過於乾燥。
曬後肌膚修復方案，讓你重返肌膚白皙狀態。曬後的皮膚出現了紅腫、發燙、丘疹甚至曬斑，這些都是急需曬後修復的指征。讓小編來告訴你如何對抗肌膚日曬損傷。
曬後恢復白晰方案
方案一：補充大量水分
日曬後的肌膚水分已經大量流失，因此時刻保持肌膚的水分充足是美白肌膚的首要條件，因此，你需要買一瓶肌水(霧化特製保濕化妝水，分子量極小，可直接透過皮膚滲入皮下)，經常噴在臉上，既鎮靜皮膚又保濕。進入室內，請即卸妝，可隨時噴在無妝的臉上。高保濕的海洋礦物噴霧水效果也非常好。
方案二：美白化妝水的雙重呵護
含有植物美白成分的化妝水不僅可以起到二次清潔的作用，同時也可以通過水分的迅速滲透而達到收斂和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽膚水，不如把它換成特殊的美白化妝水。
方案三：24小時不間斷美白
白天紫外線較為強烈，因此使用美白產品抑制黑色素的生成，並抵禦紫外線的侵害非常重要。但如果想讓肌膚達到真正的完美白皙，夜晚的美白修護同樣必不可少。夜間，空氣中仍會持續散射出微量的紫外線，而且在晚間細胞的再生速度比日間快兩倍，因而黑色素也會繼續產生，因此晚間是進一步美白修護肌膚、提升淨白效果的最佳時間，能更有效地修護細胞，讓肌膚做好充分準備，加強白天防禦紫外線的能力。
方案四：專業的美白修復
如果可能的話，儘量每週或十天到美容院作一次常規皮護，在美容師指導下選擇適合年輕膚質的療程，進行美白和保濕特別護理。或者使用周護理產品和美白精華素及精油修護系列，請美容師為你操作並按摩，效果可能勝過平時在家裡一個月的成績。
曬後肌膚修復方案，讓你重返肌膚白皙狀態。曬後的皮膚出現了紅腫、發燙、丘疹甚至曬斑，這些都是急需曬後修復的指征。讓小編來告訴你如何對抗肌膚日曬損傷。
方案五：持續使用美白麵膜
為擺脫曬後的色素沉積，並在短時間內給肌膚淨白改觀，就需要讓日常護理與加強護理雙管齊下。不妨每天使用美白麵膜為肌膚進行加強護理，運用醫學上的衝擊療法，利用面膜中大量的美白精華乳液，令深層肌膚得到強力吸收與滲透，使肌膚在短時間內得到顯著改觀，回復水嫩透白，達到理想膚色。
東南亞旅遊的護膚重點，你是不是正在為去東南亞旅遊做準備？小編為你推薦保持白皙水嫩的肌膚秘訣，應該注重哪些保養的重點呢？跟著做，你也可以肌膚閃耀動人。
旅遊勝地 東南亞
不管是泰國、馬來西亞還是新加坡等東南亞國家，氣候全年都在30度左右，屬於悶熱的熱帶氣候，因此在東南亞國家，防曬是必做的保養，保濕也千萬不能忽略！
油性肌膚—凝膠劑型防曬、控油產品使用
在悶熱的東南亞國家，因為炎熱的高溫，讓身體不自覺的猛冒汗，出現讓人難以忍受的黏膩感。所以，油性肌膚的你，記得在做防曬保養時，選擇凝膠劑型的防曬品使用。雖然防水力不足，但至少比較不會有黏膩不舒服的感覺。而油性膚質的人在熱帶地區，比較容易出現粉刺與出油問題，此時可選擇含果酸成分或是據控油因數的產品使用。晚上時也千萬不要害怕肌膚太油而忽略保濕保養，可簡單選擇含有玻尿酸原液的精華液使用。
東南亞旅遊的護膚重點，你是不是正在為去東南亞旅遊做準備？小編為你推薦保持白皙水嫩的肌膚秘訣，應該注重哪些保養的重點呢？跟著做，你也可以肌膚閃耀動人。
幹性肌膚—清爽乳液加上防水性強的防曬品
在炎熱的熱帶地區旅遊，白天時氣候較為黏膩，所以即便是幹性肌膚的你，也比較不容易有肌膚很幹的問題，因此，白天時可以選擇較為清爽的乳液使用。而肌膚比較幹的人，也比較容易因為受到日光的刺激，而形成日光性的皮膚炎，所以防曬建議選擇防水性的防曬產品，避免迷糊忘了補擦而形成的肌膚曬傷情形。而在夜間的保養方面，建議可選擇平常使用的晚霜產品。
混合性肌膚—T字部位做好控油、臉頰補充水分
混合性肌膚的人如果到東南亞地區旅遊的話，保養上就會顯得比較麻煩一點。因為T字部位較容易有出油、粉刺問題，但兩頰部分則比較乾淨。所以建議可針對不同臉部區域，作一些不同的保養。針對T字部位，可以局部使用抑制粉刺的產品使用，像是果酸類、水楊酸或是含控油因數的產品。而雙頰部位，則可帶上乳液狀的產品，改善兩頰肌膚的乾燥問題。
對抗肌膚問題，還你一張永不衰老的完美細緻肌膚，年輕肌膚狀態完美呈現。皮膚粗糙鬆弛、臉色晦暗、精力不濟，失去青春的女人無法美麗。是時候打一場青春保衛戰了，拒絕肌膚衰老！
罪魁禍首一：充血
充血是由於靜脈血液迴圈不良導致的，會導致皮膚新陳代謝降低、無法排除廢物、毒素等不良後果，讓皮膚加速衰老。
對抗方法：排毒美膚按摩法
Step 1：由額頭中心開始，各往左右兩側按摩
Step 2：順著兩頰靜脈的方向，往斜下方按摩
Step 3：順著方向按摩到下方時，用雙手稍微按壓耳後
Step 4：指壓顴骨下方部位，並慢慢畫圈
Step 5：下巴部位用手指往下輕捏。
對抗肌膚問題，還你一張永不衰老的完美細緻肌膚，年輕肌膚狀態完美呈現。皮膚粗糙鬆弛、臉色晦暗、精力不濟，失去青春的女人無法美麗。是時候打一場青春保衛戰了，拒絕肌膚衰老！
罪魁禍首二：鬆散毛孔
若要探究皮膚鬆弛的原因，其中最主要的就是由鬆散的毛孔引起的了。哐啷哐啷往下倒的毛孔本身就是一種“鬆弛”，所以必須配合專門的方法改善鬆弛效果。
對抗方法：毛孔訓練
以湯匙背面持續拍打毛孔的方法，可以讓毛孔豎立起來，達到毛孔緊致的效果。在拍到的過程中，順便刺激一下平時不太運動的臉部肌肉，還可以提升鬆弛的臉部線條。
給秋日的肌膚做一個SPA，趕走煩躁和暗沉。合理的按摩法遠比一些誇誇其談的護膚品更管用，學會編輯教你的八招按摩法，給你的肌膚來個質的飛躍吧!
讓bb霜更貼合的按摩法
一、讓bb霜更貼合的按摩法
塗抹完bb霜之後，兩手貼緊兩頰，用力做上推動作，反復幾次直至bb霜均勻散開，較好的貼合於面部。這個按摩法還有讓兩頰看起來更瘦的作用呢!另外，你的額頭和t區也需要相應的按摩，也需要做這樣的提拉動作，方向可以不用一致向上，只要能起到貼合效果即可。
二、洗臉時的按摩法
潔面時，需要做按摩來舒緩肌膚，同時給增強清潔肌膚的力度。具體的方法是用食指或者中指的指尖在臉部輕輕打圈，順時針逆時針都可以。大約進行三十秒，便能達到上述的需求，這當然是洗臉最基本的，也是必須的步驟啦。
給秋日的肌膚做一個SPA，趕走煩躁和暗沉。合理的按摩法遠比一些誇誇其談的護膚品更管用，學會編輯教你的八招按摩法，給你的肌膚來個質的飛躍吧!
收縮鼻尖毛孔的按摩法
三、收縮鼻尖毛孔的按摩法
先讓臉部放鬆，然後，用帶有熱氣的毛巾放在脖子後面，讓淋巴通暢，然後準備兩把小湯匙，湯匙要放到水里加溫。用兩把小湯匙放在鼻子側面和鼻尖上輕輕的刮，一定要來回幾次，不但能清潔毛孔，還能提拉附近的皮膚。
四、緩解眼部皺紋的按摩法
我們的眼睛周圍是最容易長皺紋的地方，即使沒長出皺紋，也很容易出現細紋。在按摩時，把無名指放在兩個眉頭下面，固定住，然後用中指和食指從眼窩的一頭向另一頭輕緩地按壓，持續做五次即可。
給秋日的肌膚做一個SPA，趕走煩躁和暗沉。合理的按摩法遠比一些誇誇其談的護膚品更管用，學會編輯教你的八招按摩法，給你的肌膚來個質的飛躍吧!
五、消除臉部水腫的按摩法
首先把中指放在鼻子兩側，沿著鼻樑的路線向上推，反復多做幾次，可以輕易消除臉部的浮腫。另外，還可以將手心放在臉頰兩側，輕柔的做向上提拉的動作，也要反復多做幾次，同樣可以起到消除浮腫的作用。
六、使用眼霜時的按摩法
將少量的眼霜沾在無名指上，輕輕的點在眼部周圍，然後順著你的內眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮等地做環形的按摩，讓肌膚緩緩吸收你塗的眼霜。反復數次，直到眼霜被完全吸收。這樣的方法還可以減少眼部皺紋的產生，有益於保持面部的年輕狀態喲!
給秋日的肌膚做一個SPA，趕走煩躁和暗沉。合理的按摩法遠比一些誇誇其談的護膚品更管用，學會編輯教你的八招按摩法，給你的肌膚來個質的飛躍吧!
舒緩臉部的按摩法
七、舒緩臉部的按摩法
把你的十個手指逐個放在面部的中央到耳朵前面的地方，沿著頭髮的路線逐步進行按摩，按摩時手指要有力，慢慢深入的進行，方向大致是由面部向耳朵方向，反復多做幾次，直到自己感覺到放鬆的效果出現。
八、按摩霜按摩法
按摩時使用兩手的食指和中指的指腹部。按著下巴到耳根、鼻子兩側到眼睛尾部、額頭到眼尾的順序依次進行螺旋狀按摩，時間大約要2-3分鐘。臉部可以很好的吸收按摩霜，而且可以起到提拉皮膚，緊實面部的美肌效果。
不用護膚品也可以解決肌膚大問題。夏天的天氣真的讓人喘不上氣，不僅如此還讓我們的皮膚也陷入了疲憊的狀態，黑眼圈，乾燥，浮腫和毛孔粗大……真的只能用那些越來越貴的護膚品嗎?NO，家庭生活用品也能解決。
Tip1: 冷熱罐裝咖啡——消滅眼部浮腫、黑眼圈
對於外出時容易產生眼部浮腫、黑眼圈等困擾的MM，可以用罐裝咖啡冷熱各一瓶、相互交替敷在眼睛上，輕鬆解決問題。
Tip2:化妝棉+保冷劑——補水
在臉上特別乾燥的地方用倒滿化妝水的化妝棉濕敷，並在化妝棉上放保冷劑。具有緊致及補充水分的雙重功效。
不用護膚品也可以解決肌膚大問題。夏天的天氣真的讓人喘不上氣，不僅如此還讓我們的皮膚也陷入了疲憊的狀態，黑眼圈，乾燥，浮腫和毛孔粗大……真的只能用那些越來越貴的護膚品嗎?NO，家庭生活用品也能解決。
Tip3 :加熱湯匙——緊實肌膚
在裝有熱開水的杯中放入湯匙加熱，與冷湯匙交替使用，進行冷熱交替保養。
Tip4:冰塊——收縮毛孔
洗澡時肌膚會自然變得溫熱，此時可用冰塊的冰度刺激肌膚，促進毛孔開合運動變得旺盛，以達到活化肌膚的功效。
上班MM的防曬網站，讓你白皙一夏。夏天到了，相信各位MM早已經“武裝”好自己去對付可怕的太陽。對於上班族的MM來說，就更應該要注意了。為了讓上班的MM皮膚白皙不變黑，特意開設了7個分時段的防曬網站，讓上班MM白皙一夏!
防曬第1站 (早上6:30) 喝一杯番茄汁
這時起床最適宜。你已經足足睡了8小時以上，這就相當於皮膚沒有主動吸收水分已經有8小時了，所以此時的皮膚一定會有乾燥的感覺，而且一定要進入防曬充電第一站。
最簡單有效的補救方法是喝一杯番茄飲料，這樣可以讓身體機能重新運作。可別小看這一杯番茄汁，它能起的作用可不小。營養分析表明，番茄含97%的水分，堪與西瓜媲美，每500克番茄中，含蛋白質2到8克、脂肪1.4克、碳水化合物9克、鈣38毫克、磷174毫克、鐵2毫克以及豐富的維他命A、B1、B6，是護膚佳品。而且，番茄的另一個重大貢獻在於，多吃番茄可起防曬作用。
Tips：德國和荷蘭兩國科學家做的研究表明，如果每個人每天食用40克番茄醬，被太陽曬傷的風險將減少40%。還有若將蕃茄弄碎成醬汁狀，塗在臉上約十五分鐘，之後用溫水洗淨，便可治療被太陽曬傷的皮膚，而且飯前吃番茄還可以幫助瘦身。
上班MM的防曬網站，讓你白皙一夏。夏天到了，相信各位MM早已經“武裝”好自己去對付可怕的太陽。對於上班族的MM來說，就更應該要注意了。為了讓 務求將自己打造得美麗動人。所以這個夏日，我們不妨向明星們學習一番，或許能收穫適合自己的護膚心得呢。
減肥瘦身小動作有作用
瘦身一直以來都是女生的熱門話題，事實上，有那個女生不想做個“小腰精”呢?明星趙薇(微博) 產後不久就迅速回得完美身材，所以她的“圍脖”馬上引來了不少女生的興趣，特別是她的瘦身小竅門引來了更多的關注。她在“圍脖”上留言：“一點沒錯，每次瘦臉，按摩師就給我通脖子上的淋巴，簡單易做消水腫!而消除便秘和小腹的小動作，則是用雙手重劍的三個手指，放在肚臍的右上方，沿著順時針在肚臍周圍畫圓圈，迴圈三周。”
點評：通過中醫按摩療法瘦身的思路得到了瘦身專家的肯定。中醫按摩是根據一定的經絡穴位以及皮膚紋理走勢進行按摩，可以起到一定的消除贅肉及緊實肌膚的作用，同樣中醫針灸減肥也受到很多女性的歡迎。至於按摩小腹的瘦身做法，有助於腸的蠕動，可以嘗試，至少沒有壞處，但是如果追求明顯的效果，需要進行時間、次數和密度上的全面調整。依照一定的頻率和力度，對於消減皮下脂肪也能起到一些作用。
有效控油五步驟，讓你在夏天清爽飄逸。隨著氣溫的上升，油脂的分泌量會加大。所以，對於女孩子來說夏天的油膩，絕對是有礙觀瞻的。如何有效控油?那麼今天就跟小編一起來學習正確的去油大法吧!
去油第一步：補充維生素B2
肌膚油脂分泌過多是因為體內缺乏維生素B2導致的，想要去油第一步得從根源做起：補充維生素B2。多吃一些富含維生素B2的食物，如紫菜、芹菜、胡蘿蔔、動物肝腎、柳丁等。
去油第二步：掃油
想要在短時間內就能擺脫滿臉油光的狀況，靠補充維生素B2是不能完全實現的，此時我們要做的工作就是掃油，就是給肌膚做清潔。選擇一款有控油功效，性質溫和的潔面乳，額頭、鼻翼、下巴、兩頰，按順序從下向上，有裡向外依次進行清潔。多數人t區和鼻翼還有下巴處出油過多，在進行掃油工作時這些區域一定要重視。
有效控油五步驟，讓你在夏天清爽飄逸。隨著氣溫的上升，油脂的分泌量會加大。所以，對於女孩子來說夏天的油膩，絕對是有礙觀瞻的。如何有效控油?那麼今天就跟小編一起來學習正確的去油大法吧!
去油第三步：抑制油脂分泌
掃清油光後當然要想辦法抑制油脂分泌了，這時候可以選擇一些具有緊致肌膚效果的爽膚水，帶酒精成分的爽膚水較宜，因為酒精在肌膚表面揮發時能帶走肌膚熱量、收縮毛孔還能抑制肌膚分泌油脂，調節肌膚酸堿平衡。這種抑制油脂分泌的方法十分奏效，但對於敏感型肌膚而言十分遺憾，含酒精成分的爽膚水要慎用。
去油第四步：平衡油脂分泌
平衡油脂分泌一定逃不過保濕補水，最好選擇一些含果酸的清爽滋潤型乳液或面霜，果酸不僅能抑制粉刺形成，減少皺紋還能平衡肌膚的油脂成分。補水是全面控油必不可少的一項工作，很多人認為油脂肌膚可以忽略保濕補水，但事實上油脂肌膚一樣逃脫不了缺水的現象。及時給肌膚補充水分，能令肌膚達到水油平衡的最佳狀態。
有效控油五步驟，讓你在夏天清爽飄逸。隨著氣溫的上升，油脂的分泌量會加大。所以，對於女孩子來說夏天的油膩，絕對是有礙觀瞻的。如何有效控油?那麼今天就跟小編一起來學習正確的去油大法吧!
去油第五步：清理油垢
想要擺脫油膩肌膚，還有一件事不能忘，那就是清理油垢。選擇一款性質較溫和的去角質磨砂，每週進行1-3次清理油垢的工作，除了能去死皮外，還能減少因油脂過剩而產生的粉刺。同時還能清除毛孔內的各種污垢。
這個夏天要清爽飄逸，一定要拒絕油光哦!你學會了嗎?
曬後肌膚修復方案，讓你重返肌膚白皙狀態。曬後的皮膚出現了紅腫、發燙、丘疹甚至曬斑，這些都是急需曬後修復的指征。讓小編來告訴你如何對抗肌膚日曬損傷。
正確處理曬傷肌
對於因日曬而受傷的肌膚應如何處理?
最好把一般的修護產品放在冰箱裡冷卻一下，塗抹在灼傷的部位，或冰敷冷卻，使皮膚迅速鎮靜，消除曬後炎症，恢復細胞正常功能，之後可以根據情況到專業的美容機構進行專業的修復治療，曬後修復產品通過超聲波導入的修復效果更為有效。
人的皮膚“出水”量大，加上受太陽光照射等因素，皮膚會加速老化。夏季皮膚的保養冷卻，最好使用涼開水，它是最廉價的美容品。
日本的美容專家研究發現，經常用涼開水洗滌皮膚，能夠使皮膚細胞保持足夠的水分而顯得柔軟、細膩、有光澤並富有彈性。涼開水實際上是一種含空氣雜質很少的“去氣水”，開水自然冷卻至20℃至25℃時，溶解在其中的氣體比煮沸前少一半，水的性質也發生相應變化，內聚力增大，分子之間更加緊密等，使涼開水容易滲透到皮膚內。同時，涼開水能使皮下脂肪成為半“液態”，從而使皮膚顯得更加柔嫩健美。因此，夏季皮膚暴曬以後，別忘了使用涼開水擦洗皮膚。
切記曬傷皮膚不宜加以任何刺激，這時的皮膚已經發炎，再塗上化妝品，只會加重皮膚的病情。脫皮時，要給予適度的保養產品，預防肌膚過於乾燥。
曬後肌膚修復方案，讓你重返肌膚白皙狀態。曬後的皮膚出現了紅腫、發燙、丘疹甚至曬斑，這些都是急需曬後修復的指征。讓小編來告訴你如何對抗肌膚日曬損傷。
曬後恢復白晰方案
方案一：補充大量水分
日曬後的肌膚水分已經大量流失，因此時刻保持肌膚的水分充足是美白肌膚的首要條件，因此，你需要買一瓶肌水(霧化特製保濕化妝水，分子量極小，可直接透過皮膚滲入皮下)，經常噴在臉上，既鎮靜皮膚又保濕。進入室內，請即卸妝，可隨時噴在無妝的臉上。高保濕的海洋礦物噴霧水效果也非常好。
方案二：美白化妝水的雙重呵護
含有植物美白成分的化妝水不僅可以起到二次清潔的作用，同時也可以通過水分的迅速滲透而達到收斂和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽膚水，不如把它換成特殊的美白化妝水。
方案三：24小時不間斷美白
白天紫外線較為強烈，因此使用美白產品抑制黑色素的生成，並抵禦紫外線的侵害非常重要。但如果想讓肌膚達到真正的完美白皙，夜晚的美白修護同樣必不可少。夜間，空氣中仍會持續散射出微量的紫外線，而且在晚間細胞的再生速度比日間快兩倍，因而黑色素也會繼續產生，因此晚間是進一步美白修護肌膚、提升淨白效果的最佳時間，能更有效地修護細胞，讓肌膚做好充分準備，加強白天防禦紫外線的能力。
方案四：專業的美白修復
如果可能的話，儘量每週或十天到美容院作一次常規皮護，在美容師指導下選擇適合年輕膚質的療程，進行美白和保濕特別護理。或者使用周護理產品和美白精華素及精油修護系列，請美容師為你操作並按摩，效果可能勝過平時在家裡一個月的成績。
曬後肌膚修復方案，讓你重返肌膚白皙狀態。曬後的皮膚出現了紅腫、發燙、丘疹甚至曬斑，這些都是急需曬後修復的指征。讓小編來告訴你如何對抗肌膚日曬損傷。
方案五：持續使用美白麵膜
為擺脫曬後的色素沉積，並在短時間內給肌膚淨白改觀，就需要讓日常護理與加強護理雙管齊下。不妨每天使用美白麵膜為肌膚進行加強護理，運用醫學上的衝擊療法，利用面膜中大量的美白精華乳液，令深層肌膚得到強力吸收與滲透，使肌膚在短時間內得到顯著改觀，回復水嫩透白，達到理想膚色。
東南亞旅遊的護膚重點，你是不是正在為去東南亞旅遊做準備？小編為你推薦保持白皙水嫩的肌膚秘訣，應該注重哪些保養的重點呢？跟著做，你也可以肌膚閃耀動人。
旅遊勝地 東南亞
不管是泰國、馬來西亞還是新加坡等東南亞國家，氣候全年都在30度左右，屬於悶熱的熱帶氣候，因此在東南亞國家，防曬是必做的保養，保濕也千萬不能忽略！
油性肌膚—凝膠劑型防曬、控油產品使用
在悶熱的東南亞國家，因為炎熱的高溫，讓身體不自覺的猛冒汗，出現讓人難以忍受的黏膩感。所以，油性肌膚的你，記得在做防曬保養時，選擇凝膠劑型的防曬品使用。雖然防水力不足，但至少比較不會有黏膩不舒服的感覺。而油性膚質的人在熱帶地區，比較容易出現粉刺與出油問題，此時可選擇含果酸成分或是據控油因數的產品使用。晚上時也千萬不要害怕肌膚太油而忽略保濕保養，可簡單選擇含有玻尿酸原液的精華液使用。
東南亞旅遊的護膚重點，你是不是正在為去東南亞旅遊做準備？小編為你推薦保持白皙水嫩的肌膚秘訣，應該注重哪些保養的重點呢？跟著做，你也可以肌膚閃耀動人。
幹性肌膚—清爽乳液加上防水性強的防曬品
在炎熱的熱帶地區旅遊，白天時氣候較為黏膩，所以即便是幹性肌膚的你，也比較不容易有肌膚很幹的問題，因此，白天時可以選擇較為清爽的乳液使用。而肌膚比較幹的人，也比較容易因為受到日光的刺激，而形成日光性的皮膚炎，所以防曬建議選擇防水性的防曬產品，避免迷糊忘了補擦而形成的肌膚曬傷情形。而在夜間的保養方面，建議可選擇平常使用的晚霜產品。
混合性肌膚—T字部位做好控油、臉頰補充水分
混合性肌膚的人如果到東南亞地區旅遊的話，保養上就會顯得比較麻煩一點。因為T字部位較容易有出油、粉刺問題，但兩頰部分則比較乾淨。所以建議可針對不同臉部區域，作一些不同的保養。針對T字部位，可以局部使用抑制粉刺的產品使用，像是果酸類、水楊酸或是含控油因數的產品。而雙頰部位，則可帶上乳液狀的產品，改善兩頰肌膚的乾燥問題。
對抗肌膚問題，還你一張永不衰老的完美細緻肌膚，年輕肌膚狀態完美呈現。皮膚粗糙鬆弛、臉色晦暗、精力不濟，失去青春的女人無法美麗。是時候打一場青春保衛戰了，拒絕肌膚衰老！
罪魁禍首一：充血
充血是由於靜脈血液迴圈不良導致的，會導致皮膚新陳代謝降低、無法排除廢物、毒素等不良後果，讓皮膚加速衰老。
對抗方法：排毒美膚按摩法
Step 1：由額頭中心開始，各往左右兩側按摩
Step 2：順著兩頰靜脈的方向，往斜下方按摩
Step 3：順著方向按摩到下方時，用雙手稍微按壓耳後
Step 4：指壓顴骨下方部位，並慢慢畫圈
Step 5：下巴部位用手指往下輕捏。
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罪魁禍首二：鬆散毛孔
若要探究皮膚鬆弛的原因，其中最主要的就是由鬆散的毛孔引起的了。哐啷哐啷往下倒的毛孔本身就是一種“鬆弛”，所以必須配合專門的方法改善鬆弛效果。
對抗方法：毛孔訓練
以湯匙背面持續拍打毛孔的方法，可以讓毛孔豎立起來，達到毛孔緊致的效果。在拍到的過程中，順便刺激一下平時不太運動的臉部肌肉，還可以提升鬆弛的臉部線條。
給秋日的肌膚做一個SPA，趕走煩躁和暗沉。合理的按摩法遠比一些誇誇其談的護膚品更管用，學會編輯教你的八招按摩法，給你的肌膚來個質的飛躍吧!
讓bb霜更貼合的按摩法
一、讓bb霜更貼合的按摩法
塗抹完bb霜之後，兩手貼緊兩頰，用力做上推動作，反復幾次直至bb霜均勻散開，較好的貼合於面部。這個按摩法還有讓兩頰看起來更瘦的作用呢!另外，你的額頭和t區也需要相應的按摩，也需要做這樣的提拉動作，方向可以不用一致向上，只要能起到貼合效果即可。
二、洗臉時的按摩法
潔面時，需要做按摩來舒緩肌膚，同時給增強清潔肌膚的力度。具體的方法是用食指或者中指的指尖在臉部輕輕打圈，順時針逆時針都可以。大約進行三十秒，便能達到上述的需求，這當然是洗臉最基本的，也是必須的步驟啦。
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收縮鼻尖毛孔的按摩法
三、收縮鼻尖毛孔的按摩法
先讓臉部放鬆，然後，用帶有熱氣的毛巾放在脖子後面，讓淋巴通暢，然後準備兩把小湯匙，湯匙要放到水里加溫。用兩把小湯匙放在鼻子側面和鼻尖上輕輕的刮，一定要來回幾次，不但能清潔毛孔，還能提拉附近的皮膚。
四、緩解眼部皺紋的按摩法
我們的眼睛周圍是最容易長皺紋的地方，即使沒長出皺紋，也很容易出現細紋。在按摩時，把無名指放在兩個眉頭下面，固定住，然後用中指和食指從眼窩的一頭向另一頭輕緩地按壓，持續做五次即可。
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五、消除臉部水腫的按摩法
首先把中指放在鼻子兩側，沿著鼻樑的路線向上推，反復多做幾次，可以輕易消除臉部的浮腫。另外，還可以將手心放在臉頰兩側，輕柔的做向上提拉的動作，也要反復多做幾次，同樣可以起到消除浮腫的作用。
六、使用眼霜時的按摩法
將少量的眼霜沾在無名指上，輕輕的點在眼部周圍，然後順著你的內眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮等地做環形的按摩，讓肌膚緩緩吸收你塗的眼霜。反復數次，直到眼霜被完全吸收。這樣的方法還可以減少眼部皺紋的產生，有益於保持面部的年輕狀態喲!
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舒緩臉部的按摩法
七、舒緩臉部的按摩法
把你的十個手指逐個放在面部的中央到耳朵前面的地方，沿著頭髮的路線逐步進行按摩，按摩時手指要有力，慢慢深入的進行，方向大致是由面部向耳朵方向，反復多做幾次，直到自己感覺到放鬆的效果出現。
八、按摩霜按摩法
按摩時使用兩手的食指和中指的指腹部。按著下巴到耳根、鼻子兩側到眼睛尾部、額頭到眼尾的順序依次進行螺旋狀按摩，時間大約要2-3分鐘。臉部可以很好的吸收按摩霜，而且可以起到提拉皮膚，緊實面部的美肌效果。
不用護膚品也可以解決肌膚大問題。夏天的天氣真的讓人喘不上氣，不僅如此還讓我們的皮膚也陷入了疲憊的狀態，黑眼圈，乾燥，浮腫和毛孔粗大……真的只能用那些越來越貴的護膚品嗎?NO，家庭生活用品也能解決。
Tip1: 冷熱罐裝咖啡——消滅眼部浮腫、黑眼圈
對於外出時容易產生眼部浮腫、黑眼圈等困擾的MM，可以用罐裝咖啡冷熱各一瓶、相互交替敷在眼睛上，輕鬆解決問題。
Tip2:化妝棉+保冷劑——補水
在臉上特別乾燥的地方用倒滿化妝水的化妝棉濕敷，並在化妝棉上放保冷劑。具有緊致及補充水分的雙重功效。
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Tip3 :加熱湯匙——緊實肌膚
在裝有熱開水的杯中放入湯匙加熱，與冷湯匙交替使用，進行冷熱交替保養。
Tip4:冰塊——收縮毛孔
洗澡時肌膚會自然變得溫熱，此時可用冰塊的冰度刺激肌膚，促進毛孔開合運動變得旺盛，以達到活化肌膚的功效。
上班MM的防曬網站，讓你白皙一夏。夏天到了，相信各位MM早已經“武裝”好自己去對付可怕的太陽。對於上班族的MM來說，就更應該要注意了。為了讓上班的MM皮膚白皙不變黑，特意開設了7個分時段的防曬網站，讓上班MM白皙一夏!
防曬第1站 (早上6:30) 喝一杯番茄汁
這時起床最適宜。你已經足足睡了8小時以上，這就相當於皮膚沒有主動吸收水分已經有8小時了，所以此時的皮膚一定會有乾燥的感覺，而且一定要進入防曬充電第一站。
最簡單有效的補救方法是喝一杯番茄飲料，這樣可以讓身體機能重新運作。可別小看這一杯番茄汁，它能起的作用可不小。營養分析表明，番茄含97%的水分，堪與西瓜媲美，每500克番茄中，含蛋白質2到8克、脂肪1.4克、碳水化合物9克、鈣38毫克、磷174毫克、鐵2毫克以及豐富的維他命A、B1、B6，是護膚佳品。而且，番茄的另一個重大貢獻在於，多吃番茄可起防曬作用。
Tips：德國和荷蘭兩國科學家做的研究表明，如果每個人每天食用40克番茄醬，被太陽曬傷的風險將減少40%。還有若將蕃茄弄碎成醬汁狀，塗在臉上約十五分鐘，之後用溫水洗淨，便可治療被太陽曬傷的皮膚，而且飯前吃番茄還可以幫助瘦身。
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