上班MM的防曬網站， 讓你白皙一夏。 夏天到了， 相信各位MM早已經“武裝”好自己去對付可怕的太陽。 對於上班族的MM來說， 就更應該要注意了。 為了讓上班的MM皮膚白皙不變黑， 特意開設了7個分時段的防曬網站， 讓上班MM白皙一夏!
防曬第1站 (早上6:30) 喝一杯番茄汁
這時起床最適宜。 你已經足足睡了8小時以上， 這就相當於皮膚沒有主動吸收水分已經有8小時了， 所以此時的皮膚一定會有乾燥的感覺， 而且一定要進入防曬充電第一站。
最簡單有效的補救方法是喝一杯番茄飲料， 這樣可以讓身體機能重新運作。 可別小看這一杯番茄汁， 它能起的作用可不小。 營養分析表明， 番茄含97%的水分， 堪與西瓜媲美， 每500克番茄中， 含蛋白質2到8克、脂肪1.4克、碳水化合物9克、鈣38毫克、磷174毫克、鐵2毫克以及豐富的維他命A、B1、B6， 是護膚佳品。 而且， 番茄的另一個重大貢獻在於， 多吃番茄可起防曬作用。
Tips：德國和荷蘭兩國科學家做的研究表明， 如果每個人每天食用40克番茄醬， 被太陽曬傷的風險將減少40%。 還有若將蕃茄弄碎成醬汁狀， 塗在臉上約十五分鐘， 之後用溫水洗淨， 便可治療被太陽曬傷的皮膚， 而且飯前吃番茄還可以幫助瘦身。
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