經過了一周的早起晚睡， 極大地工作壓力， 我們的皮膚已經不堪重負， 暗黃， 乾燥， 黑眼圈······這一系列的問題都會是不是的來接近我們， 那麼我們應該怎麼做呢？白白浪費一個美好的週末補覺嗎？不， 這身體與精神高度放鬆的48小時正是你恢復姣好肌膚的大好機會！
週末修煉秘技之一：全身去角質護理
大家都有去角質的常識， 不過大多還是以臉部去角質為主。 其實， 你全身的皮膚正等待著一次全新的蛻變。 和臉部去角質護理一樣， 身體去完角質以後也能説明美體產品的有效吸收。
經過了一周的早起晚睡， 極大地工作壓力， 我們的皮膚已經不堪重負， 暗黃， 乾燥， 黑眼圈······這一系列的問題都會是不是的來接近我們， 那麼我們應該怎麼做呢？白白浪費一個美好的週末補覺嗎？不， 這身體與精神高度放鬆的48小時正是你恢復姣好肌膚的大好機會！
週末修煉秘技之二：各類嫩膚泡泡浴
如果你家有一個大浴缸的話千萬不要資源浪費， 剛去完角質的身體是最能吸收營養的時候。 買上一罐牛奶， 或是品質不錯的精油浴鹽奢侈的泡上一個澡， 美膚嫩膚的同時還能放鬆一周因工作引起的肌肉緊張，
經過了一周的早起晚睡， 極大地工作壓力， 我們的皮膚已經不堪重負， 暗黃， 乾燥， 黑眼圈······這一系列的問題都會是不是的來接近我們， 那麼我們應該怎麼做呢？白白浪費一個美好的週末補覺嗎？不， 這身體與精神高度放鬆的48小時正是你恢復姣好肌膚的大好機會！
週末修煉秘技之三：面膜&眼膜必不可少
一週一次的面膜&眼膜必不可少， 為自己養成一個美容護膚好習慣， 若干年後一定會得到一個好回報。
DIY美白麵膜推薦：
蜂蜜面膜
使皮膚光潔亮麗， 可改善皮膚暗沉現象， 減低黑色素， 蜂蜜與蛋清也能夠有效滋養皮膚。
材料：蜂蜜2大匙， 蛋清2大匙， 麥片2大匙
做法：
1、將蜂蜜、蛋清與麥片混合均勻。
2、用小刷子沾取面膜均勻地塗在臉上。
3、20分鐘後用清水沖洗。
Tips：蜂蜜具有優良的潤澤性， 能夠除燥， 使肌膚有光澤， 與其他材料同時搭配使用， 效果也不錯。
經過了一周的早起晚睡， 極大地工作壓力， 我們的皮膚已經不堪重負， 暗黃， 乾燥， 黑眼圈······這一系列的問題都會是不是的來接近我們，
週末修煉秘技之四：美體塑身產品
確實有不少MM覺得這類產品使用起來有點麻煩， 需要花費大量時間成本。 這裡傳授一個小方法， 宅在家中觀看你喜愛的影片時就可以來做美體塑身哦。有些美體產品塗抹之後需要配合按摩以便促進吸收和排水，觀看一部影片的時間，就能重塑小蠻腰和小細腿。
經過了一周的早起晚睡，極大地工作壓力，我們的皮膚已經不堪重負，暗黃，乾燥，黑眼圈······這一系列的問題都會是不是的來接近我們，那麼我們應該怎麼做呢？白白浪費一個美好的週末補覺嗎？不，這身體與精神高度放鬆的48小時正是你恢復姣好肌膚的大好機會！
週末修煉秘技之五：美容小死角的護理
日常保養容易疏忽的美容死角，如：頸部、指甲邊緣、嘴角等地方都可以進行一次護膚大清理和大保養。保養品不要吝惜，各大角落都要塗抹到。
換季時，我們的皮膚會受到傷害；化妝品或護膚品過敏時，我們的皮膚會長出小紅點等等的過敏產物······這一切的原因就是因為我們的皮膚太過敏感。一旦受到外來的義務刺激，我們的皮膚就會接受不了，這樣，皮膚就會不停的出現各種症狀，那麼我們如何讓皮膚不那麼敏感呢？小編有方法，愛美的美眉們來學一學吧！
1、尋找並避免誘發因素
避免接觸香料、羊毛脂、防腐劑、首飾上的金屬等，如果對某種化學原料過敏，那麼在選擇家庭用品時要認真看產品配方，不要使用含有該原料的產品。
換季時，我們的皮膚會受到傷害；化妝品或護膚品過敏時，我們的皮膚會長出小紅點等等的過敏產物······這一切的原因就是因為我們的皮膚太過敏感。一旦受到外來的義務刺激，我們的皮膚就會接受不了，這樣，皮膚就會不停的出現各種症狀，那麼我們如何讓皮膚不那麼敏感呢？小編有方法，愛美的美眉們來學一學吧！
2、敏感皮膚護理
用溫和的不含皂基的潔膚產品清潔，對於磨砂膏、去死皮膏等去角質產品應敬而遠之。敏感性肌膚淺薄的角質層常常不能保持住足夠水分，所以比一般人更易感覺缺水乾燥，因此在日常保養中更應注意保濕。敏感性皮膚還不能過度滋養。這是因為，現代的化妝保養品，強調的是高效性，對於敏感性肌膚而言，高濃度、好效果就是高風險、高敏感。最好選擇成分明確、具有修復皮膚屏障功能的保濕產品。由於敏感性肌膚的表皮層較薄，缺乏對紫外線的防禦能力，使用物理防曬霜能避免紫外線對敏感性皮膚的刺激。
換季時，我們的皮膚會受到傷害；化妝品或護膚品過敏時，我們的皮膚會長出小紅點等等的過敏產物······這一切的原因就是因為我們的皮膚太過敏感。一旦受到外來的義務刺激，我們的皮膚就會接受不了，這樣，皮膚就會不停的出現各種症狀，那麼我們如何讓皮膚不那麼敏感呢？小編有方法，愛美的美眉們來學一學吧！
3、化妝品自我測試
方法很簡單，不過得花一點時間：將新產品塗抹於耳朵後面或手臂前側，約2-5釐米的大小，一天兩次，至少連續五天，甚至完整兩周。如果沒有任何不適，即可使用。
換季時，我們的皮膚會受到傷害；化妝品或護膚品過敏時，我們的皮膚會長出小紅點等等的過敏產物······這一切的原因就是因為我們的皮膚太過敏感。一旦受到外來的義務刺激，我們的皮膚就會接受不了，這樣，皮膚就會不停的出現各種症狀，那麼我們如何讓皮膚不那麼敏感呢？小編有方法，愛美的美眉們來學一學吧！
4、慎選化妝品
使用合格的化妝品時，也要注意其有效期和是否變質，若發現化妝品中有氣泡、異味、顏色改變、變稀或出水，則說明該產品已變質，不宜使用。
換季時，我們的皮膚會受到傷害；化妝品或護膚品過敏時，我們的皮膚會長出小紅點等等的過敏產物······這一切的原因就是因為我們的皮膚太過敏感。一旦受到外來的義務刺激，我們的皮膚就會接受不了，這樣，皮膚就會不停的出現各種症狀，那麼我們如何讓皮膚不那麼敏感呢？小編有方法，愛美的美眉們來學一學吧！
5、三思而後吃
食物是引發皮膚過敏的一類重要過敏源。海魚和其他的一些海產品常常是引發過敏性皮炎、濕疹、蕁麻疹的重要因素。許多人在食用海魚，尤其是帶魚和大黃魚後，會出現皮膚紅腫、皮疹、瘙癢、風團等症狀。其他食物，例如麥類、蛋、牛奶、肉、番茄、巧克力以及一些水果等都可能引起過敏，但是每個過敏病人對這些食物的反應是不一樣的。
換季時，我們的皮膚會受到傷害；化妝品或護膚品過敏時，我們的皮膚會長出小紅點等等的過敏產物······這一切的原因就是因為我們的皮膚太過敏感。一旦受到外來的義務刺激，我們的皮膚就會接受不了，這樣，皮膚就會不停的出現各種症狀，那麼我們如何讓皮膚不那麼敏感呢？小編有方法，愛美的美眉們來學一學吧！
6、一旦出現過敏反應
先停用日常使用的護膚品，使用蒸餾水或針對敏感皮膚的活泉水濕敷於過敏部位，同時使用抗敏舒緩的醫學護膚品。濕敷的具體方法：將於藥店購買的無菌消毒紗布重疊5層左右，全部浸濕後敷於過敏部位，始終保持紗布的濕潤，持續15-20分鐘左右，一天濕敷1-2次。如果病情沒有控制要及時就診。
黎姿，大家都不陌生。一提到她，每個人心中都會閃出這樣的幾個字：不老美人。老天似乎對黎姿有特殊的偏愛，因為年屆四十的她臉上絲毫找不到歲月留下的痕跡。在別人都為臉上細小的皺紋擔心的時候，黎姿卻依然自得。因為她有自己的一套常年使用的保養秘笈。
秘笈一：只吃清淡食物
平時多吃些清淡食物及蔬果，補充纖維及維他命C，幫助細胞修補，亦可避免皺紋的產生。清熱解毒，對腸胃消化很有好處。吃的清爽，人自然就清爽了。
黎姿，大家都不陌生。一提到她，每個人心中都會閃出這樣的幾個字：不老美人。老天似乎對黎姿有特殊的偏愛，因為年屆四十的她臉上絲毫找不到歲月留下的痕跡。在別人都為臉上細小的皺紋擔心的時候，黎姿卻依然自得。因為她有自己的一套常年使用的保養方法。
秘笈二：隨身攜帶天然礦泉噴霧
除了平時的日常保養外，黎姿還會隨身攜帶保濕噴霧。保濕型的噴霧是最常見的一種噴霧。它們一般由天然礦泉或溫泉水構成，並含有大量的礦物質和微量元素。它除了能夠對肌膚進行隨時隨地的補水滋潤，更能夠調節肌膚水油平衡，舒緩肌膚壓力，抵抗過敏現象，增加肌膚的天然保護功能。在感到周圍空氣乾燥時，噴些在臉上。看上去皮膚就會水當當了。
黎姿，大家都不陌生。一提到她，每個人心中都會閃出這樣的幾個字：不老美人。老天似乎對黎姿有特殊的偏愛，因為年屆四十的她臉上絲毫找不到歲月留下的痕跡。在別人都為臉上細小的皺紋擔心的時候，黎姿卻依然自得。因為她有自己的一套常年使用的保養方法。
秘笈三：四個有效土方
大美女黎姿的美容術並不複雜，比如說多運動、多喝開水、多吃蔬菜、水果等等，這些方法雖然很土，但是真的很見效。
黎姿是娛樂圈出了名的美女，完全看不出她已經是奔四的女人了，退出娛樂圈後，她一直打理弟弟的美容院生意，平日素面朝天，也一樣有著小女孩兒一樣的嬌好面容。據說，香港的狗仔隊多次拍到素面逛街的黎姿，與平時經過精心修飾的造型幾乎毫無分別。
黎姿，大家都不陌生。一提到她，每個人心中都會閃出這樣的幾個字：不老美人。老天似乎對黎姿有特殊的偏愛，因為年屆四十的她臉上絲毫找不到歲月留下的痕跡。在別人都為臉上細小的皺紋擔心的時候，黎姿卻依然自得。因為她有自己的一套常年使用的保養方法。
秘笈四：仰臥起坐
黎姿說自己一直推崇簡單的保養方法，每天她都堅持做仰臥起坐200-300下：“其實保養用一些最簡單的方法反而是最有用的，當然也要吃一些營養品，比如維他命C之類的，但是我從來不吃一些所謂的補品。”
黎姿，大家都不陌生。一提到她，每個人心中都會閃出這樣的幾個字：不老美人。老天似乎對黎姿有特殊的偏愛，因為年屆四十的她臉上絲毫找不到歲月留下的痕跡。在別人都為臉上細小的皺紋擔心的時候，黎姿卻依然自得。因為她有自己的一套常年使用的保養方法。
秘笈五：浸浴磨砂
她說：“這個我每天晚上都會認真做，每晚做個浸浴磨砂，慢慢磨個夠，時間大概半小時，做完後又會用潤膚露認真給自己做個按摩。”
黎姿，大家都不陌生。一提到她，每個人心中都會閃出這樣的幾個字：不老美人。老天似乎對黎姿有特殊的偏愛，因為年屆四十的她臉上絲毫找不到歲月留下的痕跡。在別人都為臉上細小的皺紋擔心的時候，黎姿卻依然自得。因為她有自己的一套常年使用的保養方法。
秘笈六：臉和身上都要防曬
對於頭髮的保養，黎姿也有自己的心得，她覺得最重要的就是勤換洗髮水，因為時間一長，頭髮就已經適應了一種洗髮水，應該經常更換來滿足不同時期頭髮的需要，而且即便在冬天，頭髮的防曬也非常重要：“香港的冬天陽光也很充足，其實不僅臉和身上要防曬，頭髮也要，曬傷後的頭髮修復難度會很大。
人生三分之一的時間都在睡覺。但是老天給我們這麼長的睡覺時間可不是僅僅讓我們來休息的，我們應該讓自己睡覺的時間更加充實起來。那麼睡前的一段時間你做了什麼就會起到很大的作用，小編幫你安排睡前事宜，讓你醒來之後光彩照人！
1、晚餐時，不要吃得太飽
晚餐時，不要吃得太飽，這樣會導致睡覺時血液集中在胃部，使臉部血液量減少，影響膚色。要儘量避免或少量攝取鹽分，最好不要喝酒，這樣可以避免晨起時面部及眼睛周圍出現浮腫的狀況。
人生三分之一的時間都在睡覺。但是老天給我們這麼長的睡覺時間可不是僅僅讓我們來休息的，我們應該讓自己睡覺的時間更加充實起來。那麼睡前的一段時間你做了什麼就會起到很大的作用，小編幫你安排睡前事宜，讓你醒來之後光彩照人！
2、在睡前一定要記住清除掉臉上的妝容
在睡前一定要記住清除掉臉上的妝容，這樣有利於夜間皮膚的呼吸與排泄廢物及汗液;如果清潔方法不正確，很容易造成眼睛紅腫。因此，應該用棉球蘸取眼部清潔液，放在眼皮及睫毛上10—20分鐘，再用棉花輕輕擦拭乾淨。
人生三分之一的時間都在睡覺。但是老天給我們這麼長的睡覺時間可不是僅僅讓我們來休息的，我們應該讓自己睡覺的時間更加充實起來。那麼睡前的一段時間你做了什麼就會起到很大的作用，小編幫你安排睡前事宜，讓你醒來之後光彩照人！
3、用茶袋泡水敷在眼皮上，防止轉天浮腫
在睡前可以先用濕水浸泡茶袋，然後將其壓在眼皮上10分鐘，再塗上眼霜，這有利於眼部肌膚的保養，能防止魚尾紋的產生。
人生三分之一的時間都在睡覺。但是老天給我們這麼長的睡覺時間可不是僅僅讓我們來休息的，我們應該讓自己睡覺的時間更加充實起來。那麼睡前的一段時間你做了什麼就會起到很大的作用，小編幫你安排睡前事宜，讓你醒來之後光彩照人！
4、睡前要注意皮膚護理，可以起到抗衰老的作用
在睡前，首先將臉部清洗乾淨，然後用棉球蘸取收斂化妝水輕輕拍打在臉上再抹上乳液。睡前清潔臉部能清除掉污垢，減少其對皮膚的侵害;護膚水和乳霜能滋潤皮膚，有抗衰老的功效。
人生三分之一的時間都在睡覺。但是老天給我們這麼長的睡覺時間可不是僅僅讓我們來休息的，我們應該讓自己睡覺的時間更加充實起來。那麼睡前的一段時間你做了什麼就會起到很大的作用，小編幫你安排睡前事宜，讓你醒來之後光彩照人！
5、油性皮膚一定要清除臉上的油脂
有的女性的皮膚為油性皮膚，容易長粉刺，這些女性在睡前應該先清除掉臉上的油脂。
睡覺前，我們做好一些列的護膚健身事宜，那麼當我們熟睡時皮膚細胞格外活躍，皮膚表面的新陳代謝使皮膚能夠吸收更多的營養，清除表皮的多餘物質，保證肌膚細胞的再生。所以，睡眠好會讓你神采奕奕，肌膚緊致，眼睛澄亮。如果能做到下面的睡前五招，那麼晨起必定容光煥發。
在指甲根部塗抹上維生素E油
在指甲根部塗抹上維生素E油，輕輕按摩，然後用護手霜按摩雙手。維生素E有抗衰老的功效，護手霜能夠滋潤手部肌膚。
睡覺前，我們做好一些列的護膚健身事宜，那麼當我們熟睡時皮膚細胞格外活躍，皮膚表面的新陳代謝使皮膚能夠吸收更多的營養，清除表皮的多餘物質，保證肌膚細胞的再生。所以，睡眠好會讓你神采奕奕，肌膚緊致，眼睛澄亮。如果能做到下面的睡前五招，那麼晨起必定容光煥發。
睡前用熱水泡腳能夠促進血液迴圈
睡前用熱水泡腳能夠促進血液迴圈，使人容易進入夢鄉;泡腳後在腳上塗抹乳液用雙手在腳趾、腳底、腳面反復按摩能夠為腳部提供營養，防止腳部衰老。
睡覺前，我們做好一些列的護膚健身事宜，那麼當我們熟睡時皮膚細胞格外活躍，皮膚表面的新陳代謝使皮膚能夠吸收更多的營養，清除表皮的多餘物質，保證肌膚細胞的再生。所以，睡眠好會讓你神采奕奕，肌膚緊致，眼睛澄亮。如果能做到下面的睡前五招，那麼晨起必定容光煥發。
在睡前做腳趾運動，有助於緩解疲勞
在睡前不妨做一做腳趾運動，既簡單又有效。具體步驟是：伸直腳趾5秒鐘，再彎曲5秒鐘，每只腳做5次。這個運動有助於緩解一天的疲勞。讓你輕鬆入睡。
睡覺前，我們做好一些列的護膚健身事宜，那麼當我們熟睡時皮膚細胞格外活躍，皮膚表面的新陳代謝使皮膚能夠吸收更多的營養，清除表皮的多餘物質，保證肌膚細胞的再生。所以，睡眠好會讓你神采奕奕，肌膚緊致，眼睛澄亮。如果能做到下面的睡前五招，那麼晨起必定容光煥發。
洗澡後，穿上烘暖後過1的浴衣，可以增加肌膚的彈性。
全身清潔和護理。在睡前，可以洗一個熱水澡，這有利於緩解疲憊的身體。洗澡後，用潤膚油或潤膚露輕輕按摩全身。然後穿上烘暖後過10分鐘的浴衣或睡眠袍。這時肌膚會徹底吸收衣服上的溫度，使肌膚更加光潔和富有彈性。
睡覺前，我們做好一些列的護膚健身事宜，那麼當我們熟睡時皮膚細胞格外活躍，皮膚表面的新陳代謝使皮膚能夠吸收更多的營養，清除表皮的多餘物質，保證肌膚細胞的再生。所以，睡眠好會讓你神采奕奕，肌膚緊致，眼睛澄亮。如果能做到下面的睡前五招，那麼晨起必定容光煥發。
睡前喝一杯新鮮牛奶，輕鬆入睡。
牛奶有催眠的神奇功效。因此，那些容易失眠的人，睡前不妨喝一杯新鮮牛奶，這會放鬆你的神經，使你輕鬆入眠。
皮膚經過了炎炎夏日的暴曬，即使我們塗了厚厚的防曬霜，也依舊不能避免被曬黑的命運。那麼你是不是有辦法讓自己在短時間之內恢復白皙皮膚呢？看小編的早晚美白法幫你在短時間內找回自己的白皙水嫩皮膚，找回你白皙的自信，讓你擁有別人羡慕的容顏！
早美白7：00
早起勤美白，簡單快速利用化妝水濕敷重點區域集中亮白。
早上起床的時候，先大口喝下500ml的白開水，搭配濕敷化妝水，約10-15分鐘，能達到類似面膜密集補充的功效，將美白成分滲透底層，增加肌膚的明亮保濕度之後，再進行後續的基礎保養程式。
皮膚經過了炎炎夏日的暴曬，即使我們塗了厚厚的防曬霜，也依舊不能避免被曬黑的命運。那麼你是不是有辦法讓自己在短時間之內恢復白皙皮膚呢？看小編的早晚美白法幫你在短時間內找回自己的白皙水嫩皮膚，找回你白皙的自信，讓你擁有別人羡慕的容顏！
早美白7：30
上妝前別忘樂細心做好紫外線防護，屬於乾燥膚質的女性，可挑選質地叫較為滋潤卻不油膩的臉部專用防曬，目前市面上已經推出了許多針對高係數，沒有悶熱不透氣感，並同時有潤色效果的防曬產品。
皮膚經過了炎炎夏日的暴曬，即使我們塗了厚厚的防曬霜，也依舊不能避免被曬黑的命運。那麼你是不是有辦法讓自己在短時間之內恢復白皙皮膚呢？看小編的早晚美白法幫你在短時間內找回自己的白皙水嫩皮膚，找回你白皙的自信，讓你擁有別人羡慕的容顏！
早美白9：00
遮瑕+淡化，雙效同時解決局部暗沉問題。
因為作息不規律的關係，現代女性的完美妝容總是會敗在黑眼圈的缺陷之上。利用遮瑕產品蓋掉眼周暗沉的問題，在修飾的同時，選擇有額外添加維他命C或熊果苷的美白成分的遮瑕產品，還有可以説明淡化眼部黑色素問題。
皮膚經過了炎炎夏日的暴曬，即使我們塗了厚厚的防曬霜，也依舊不能避免被曬黑的命運。那麼你是不是有辦法讓自己在短時間之內恢復白皙皮膚呢？看小編的早晚美白法幫你在短時間內找回自己的白皙水嫩皮膚，找回你白皙的自信，讓你擁有別人羡慕的容顏！
午美白12：00
隨時隨地機能補充，保濕美白輕柔噴灑。
因紫外線及氣溫引起的肌膚肌膚乾燥時，或是讓人在意的脫妝及出油問題出現的時候，可以補妝之前，補充含有美白成分的保濕噴霧，為疲倦的容易補充水分活力，保持洋溢的潤澤光采，喚回柔嫩透明的好肌膚。
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晚美白21：00
定期去角質，幫助代謝，改善暗沉膚色。
去除掉表面老廢的暗沉角質之後，是肌膚吸收營養最有效率的精華狀態。而晚上是一天當中最放鬆的時候，搭配良好的心情，有助於皮膚吸收面膜的養分。尤其是晚上十二點到三點是皮膚自我修護的最佳時間。臨睡前敷面膜有主於皮膚將營養伴隨著新陳代謝送入皮膚內，吸收面膜所含的美白成分。
皮膚經過了炎炎夏日的暴曬，即使我們塗了厚厚的防曬霜，也依舊不能避免被曬黑的命運。那麼你是不是有辦法讓自己在短時間之內恢復白皙皮膚呢？看小編的早晚美白法幫你在短時間內找回自己的白皙水嫩皮膚，找回你白皙的自信，讓你擁有別人羡慕的容顏！
晚美白22：00
進階型保養，加強深入淨白，重現晶瑩剔透。
當肌膚因為老化、壓力、環境的種種傷害而新陳代謝不佳時，角質層會排列得不整齊，導致角質層無法自然脫落。而因此形成的粗糙、暗黃、沒有光澤的老舊角質，附在新生的角質之上。這些老舊的角質會使得肌膚的保水功能變差，進而讓膚色暗沉。每週1-2次的頻率來去角質，可以幫助肌膚回復明亮。
紅酒是絕佳的美容食材，例如肌膚最大的敵人——斑點、皺紋、肌膚鬆弛等，都能被紅酒輕鬆解除，是不是很心動?今天小編就為大家揭秘紅酒養顏魔法——
紅酒養顏魔法1
美肌關鍵點：去死皮、滋潤肌膚
美肌原動力：以葡萄釀成的紅酒，屬於鹼性的含酒精飲料，含有豐富的鎂、鈣、鉀、鐵等礦物質及維生素，可以有效去除肌膚老化死皮並滋養肌膚。
材料：準備300ml紅酒、1個壓縮面膜，1個塑膠容器
做法：將塑膠容器洗淨晾乾後，把壓縮面膜紙放入容器中，再倒入紅酒，直到面膜紙漲大即可。用泡好的面膜敷在洗淨的臉上，感覺面膜上的水分半幹時取下即可。
美肌魔法：每週選一天沐浴前敷，洗澡時用指腹輕輕按摩，可去除面部死皮，效果更佳。
編輯提醒：這種紅酒面膜最好晚上使用，因為肌膚死皮去除後如果出門曬太陽，反而會加速肌膚的老化。另外，本身肌膚對酒精過敏的JM最好不要使用這種面膜。
紅酒養顏魔法2
美肌關鍵點：美白、緊致肌膚
美肌原動力：含有豐富的葡萄多酚，能刺激肌膚的黯沉素減退和代謝，美白效果佳。
美肌材料：準備20ml紅酒，2匙蜂蜜、5g珍珠粉、1張普通面膜紙及1個容器
做法;將準備的原料放在乾淨的容器中攪拌均勻即可。
美肌魔法：洗淨雙手，輕輕將面膜均勻塗抹于臉上蓋上面膜紙，約5分鐘後用溫水洗淨。
紅酒養顏魔法3
美肌關鍵點：去斑、淡化色素、抗老
美肌原動力：紅酒的原料所含的葡萄籽淡斑、抗衰老的能力是維生素E的50倍、維生素C的25倍，而紅酒中低濃度的果酸也有抗皺的作用，綜合美肌指數提高。
美肌材料：50g小麥粉、30ml紅酒、3匙蜂蜜
做法：將所有材料枚入準備的塑膠容器中均勻攪拌成糊狀。
美肌魔法：將薄薄一層面膜直接塗於臉部，20分鐘後用清水洗淨即可。
紅酒養顏魔法4
美肌關健點：去除污垢與油脂、活化肌膚、防止過敏
美肌原動力：釀造紅酒的葡萄果肉中富含超強抗氧化劑，其中所含SOD能中和身體所產生的自由基，保護細胞和器官免受氧化，活化肌膚。
美肌材料：50ml紅酒
做法：將紅酒加入泡澡水中。
美肌魔法：將身體浸泡其中15～30分鐘，並用雙手按摩直至全身微微發熱。泡澡後必須用清水徹底將身體沖洗乾淨。
編輯提示：泡澡的水溫不要太高，因為紅酒中的營養成分如維生素、果酸等在高溫下易變質、流失而且泡澡後的沖洗也非常重要，否則殘留在肌膚上的酒精會帶走肌膚的水分，導致肌膚乾燥。
宅在家中觀看你喜愛的影片時就可以來做美體塑身哦。有些美體產品塗抹之後需要配合按摩以便促進吸收和排水，觀看一部影片的時間，就能重塑小蠻腰和小細腿。經過了一周的早起晚睡，極大地工作壓力，我們的皮膚已經不堪重負，暗黃，乾燥，黑眼圈······這一系列的問題都會是不是的來接近我們，那麼我們應該怎麼做呢？白白浪費一個美好的週末補覺嗎？不，這身體與精神高度放鬆的48小時正是你恢復姣好肌膚的大好機會！
週末修煉秘技之五：美容小死角的護理
日常保養容易疏忽的美容死角，如：頸部、指甲邊緣、嘴角等地方都可以進行一次護膚大清理和大保養。保養品不要吝惜，各大角落都要塗抹到。
換季時，我們的皮膚會受到傷害；化妝品或護膚品過敏時，我們的皮膚會長出小紅點等等的過敏產物······這一切的原因就是因為我們的皮膚太過敏感。一旦受到外來的義務刺激，我們的皮膚就會接受不了，這樣，皮膚就會不停的出現各種症狀，那麼我們如何讓皮膚不那麼敏感呢？小編有方法，愛美的美眉們來學一學吧！
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避免接觸香料、羊毛脂、防腐劑、首飾上的金屬等，如果對某種化學原料過敏，那麼在選擇家庭用品時要認真看產品配方，不要使用含有該原料的產品。
換季時，我們的皮膚會受到傷害；化妝品或護膚品過敏時，我們的皮膚會長出小紅點等等的過敏產物······這一切的原因就是因為我們的皮膚太過敏感。一旦受到外來的義務刺激，我們的皮膚就會接受不了，這樣，皮膚就會不停的出現各種症狀，那麼我們如何讓皮膚不那麼敏感呢？小編有方法，愛美的美眉們來學一學吧！
2、敏感皮膚護理
用溫和的不含皂基的潔膚產品清潔，對於磨砂膏、去死皮膏等去角質產品應敬而遠之。敏感性肌膚淺薄的角質層常常不能保持住足夠水分，所以比一般人更易感覺缺水乾燥，因此在日常保養中更應注意保濕。敏感性皮膚還不能過度滋養。這是因為，現代的化妝保養品，強調的是高效性，對於敏感性肌膚而言，高濃度、好效果就是高風險、高敏感。最好選擇成分明確、具有修復皮膚屏障功能的保濕產品。由於敏感性肌膚的表皮層較薄，缺乏對紫外線的防禦能力，使用物理防曬霜能避免紫外線對敏感性皮膚的刺激。
換季時，我們的皮膚會受到傷害；化妝品或護膚品過敏時，我們的皮膚會長出小紅點等等的過敏產物······這一切的原因就是因為我們的皮膚太過敏感。一旦受到外來的義務刺激，我們的皮膚就會接受不了，這樣，皮膚就會不停的出現各種症狀，那麼我們如何讓皮膚不那麼敏感呢？小編有方法，愛美的美眉們來學一學吧！
3、化妝品自我測試
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換季時，我們的皮膚會受到傷害；化妝品或護膚品過敏時，我們的皮膚會長出小紅點等等的過敏產物······這一切的原因就是因為我們的皮膚太過敏感。一旦受到外來的義務刺激，我們的皮膚就會接受不了，這樣，皮膚就會不停的出現各種症狀，那麼我們如何讓皮膚不那麼敏感呢？小編有方法，愛美的美眉們來學一學吧！
4、慎選化妝品
使用合格的化妝品時，也要注意其有效期和是否變質，若發現化妝品中有氣泡、異味、顏色改變、變稀或出水，則說明該產品已變質，不宜使用。
換季時，我們的皮膚會受到傷害；化妝品或護膚品過敏時，我們的皮膚會長出小紅點等等的過敏產物······這一切的原因就是因為我們的皮膚太過敏感。一旦受到外來的義務刺激，我們的皮膚就會接受不了，這樣，皮膚就會不停的出現各種症狀，那麼我們如何讓皮膚不那麼敏感呢？小編有方法，愛美的美眉們來學一學吧！
5、三思而後吃
食物是引發皮膚過敏的一類重要過敏源。海魚和其他的一些海產品常常是引發過敏性皮炎、濕疹、蕁麻疹的重要因素。許多人在食用海魚，尤其是帶魚和大黃魚後，會出現皮膚紅腫、皮疹、瘙癢、風團等症狀。其他食物，例如麥類、蛋、牛奶、肉、番茄、巧克力以及一些水果等都可能引起過敏，但是每個過敏病人對這些食物的反應是不一樣的。
換季時，我們的皮膚會受到傷害；化妝品或護膚品過敏時，我們的皮膚會長出小紅點等等的過敏產物······這一切的原因就是因為我們的皮膚太過敏感。一旦受到外來的義務刺激，我們的皮膚就會接受不了，這樣，皮膚就會不停的出現各種症狀，那麼我們如何讓皮膚不那麼敏感呢？小編有方法，愛美的美眉們來學一學吧！
6、一旦出現過敏反應
先停用日常使用的護膚品，使用蒸餾水或針對敏感皮膚的活泉水濕敷於過敏部位，同時使用抗敏舒緩的醫學護膚品。濕敷的具體方法：將於藥店購買的無菌消毒紗布重疊5層左右，全部浸濕後敷於過敏部位，始終保持紗布的濕潤，持續15-20分鐘左右，一天濕敷1-2次。如果病情沒有控制要及時就診。
黎姿，大家都不陌生。一提到她，每個人心中都會閃出這樣的幾個字：不老美人。老天似乎對黎姿有特殊的偏愛，因為年屆四十的她臉上絲毫找不到歲月留下的痕跡。在別人都為臉上細小的皺紋擔心的時候，黎姿卻依然自得。因為她有自己的一套常年使用的保養秘笈。
秘笈一：只吃清淡食物
平時多吃些清淡食物及蔬果，補充纖維及維他命C，幫助細胞修補，亦可避免皺紋的產生。清熱解毒，對腸胃消化很有好處。吃的清爽，人自然就清爽了。
黎姿，大家都不陌生。一提到她，每個人心中都會閃出這樣的幾個字：不老美人。老天似乎對黎姿有特殊的偏愛，因為年屆四十的她臉上絲毫找不到歲月留下的痕跡。在別人都為臉上細小的皺紋擔心的時候，黎姿卻依然自得。因為她有自己的一套常年使用的保養方法。
秘笈二：隨身攜帶天然礦泉噴霧
除了平時的日常保養外，黎姿還會隨身攜帶保濕噴霧。保濕型的噴霧是最常見的一種噴霧。它們一般由天然礦泉或溫泉水構成，並含有大量的礦物質和微量元素。它除了能夠對肌膚進行隨時隨地的補水滋潤，更能夠調節肌膚水油平衡，舒緩肌膚壓力，抵抗過敏現象，增加肌膚的天然保護功能。在感到周圍空氣乾燥時，噴些在臉上。看上去皮膚就會水當當了。
黎姿，大家都不陌生。一提到她，每個人心中都會閃出這樣的幾個字：不老美人。老天似乎對黎姿有特殊的偏愛，因為年屆四十的她臉上絲毫找不到歲月留下的痕跡。在別人都為臉上細小的皺紋擔心的時候，黎姿卻依然自得。因為她有自己的一套常年使用的保養方法。
秘笈三：四個有效土方
大美女黎姿的美容術並不複雜，比如說多運動、多喝開水、多吃蔬菜、水果等等，這些方法雖然很土，但是真的很見效。
黎姿是娛樂圈出了名的美女，完全看不出她已經是奔四的女人了，退出娛樂圈後，她一直打理弟弟的美容院生意，平日素面朝天，也一樣有著小女孩兒一樣的嬌好面容。據說，香港的狗仔隊多次拍到素面逛街的黎姿，與平時經過精心修飾的造型幾乎毫無分別。
黎姿，大家都不陌生。一提到她，每個人心中都會閃出這樣的幾個字：不老美人。老天似乎對黎姿有特殊的偏愛，因為年屆四十的她臉上絲毫找不到歲月留下的痕跡。在別人都為臉上細小的皺紋擔心的時候，黎姿卻依然自得。因為她有自己的一套常年使用的保養方法。
秘笈四：仰臥起坐
黎姿說自己一直推崇簡單的保養方法，每天她都堅持做仰臥起坐200-300下：“其實保養用一些最簡單的方法反而是最有用的，當然也要吃一些營養品，比如維他命C之類的，但是我從來不吃一些所謂的補品。”
黎姿，大家都不陌生。一提到她，每個人心中都會閃出這樣的幾個字：不老美人。老天似乎對黎姿有特殊的偏愛，因為年屆四十的她臉上絲毫找不到歲月留下的痕跡。在別人都為臉上細小的皺紋擔心的時候，黎姿卻依然自得。因為她有自己的一套常年使用的保養方法。
秘笈五：浸浴磨砂
她說：“這個我每天晚上都會認真做，每晚做個浸浴磨砂，慢慢磨個夠，時間大概半小時，做完後又會用潤膚露認真給自己做個按摩。”
黎姿，大家都不陌生。一提到她，每個人心中都會閃出這樣的幾個字：不老美人。老天似乎對黎姿有特殊的偏愛，因為年屆四十的她臉上絲毫找不到歲月留下的痕跡。在別人都為臉上細小的皺紋擔心的時候，黎姿卻依然自得。因為她有自己的一套常年使用的保養方法。
秘笈六：臉和身上都要防曬
對於頭髮的保養，黎姿也有自己的心得，她覺得最重要的就是勤換洗髮水，因為時間一長，頭髮就已經適應了一種洗髮水，應該經常更換來滿足不同時期頭髮的需要，而且即便在冬天，頭髮的防曬也非常重要：“香港的冬天陽光也很充足，其實不僅臉和身上要防曬，頭髮也要，曬傷後的頭髮修復難度會很大。
人生三分之一的時間都在睡覺。但是老天給我們這麼長的睡覺時間可不是僅僅讓我們來休息的，我們應該讓自己睡覺的時間更加充實起來。那麼睡前的一段時間你做了什麼就會起到很大的作用，小編幫你安排睡前事宜，讓你醒來之後光彩照人！
1、晚餐時，不要吃得太飽
晚餐時，不要吃得太飽，這樣會導致睡覺時血液集中在胃部，使臉部血液量減少，影響膚色。要儘量避免或少量攝取鹽分，最好不要喝酒，這樣可以避免晨起時面部及眼睛周圍出現浮腫的狀況。
人生三分之一的時間都在睡覺。但是老天給我們這麼長的睡覺時間可不是僅僅讓我們來休息的，我們應該讓自己睡覺的時間更加充實起來。那麼睡前的一段時間你做了什麼就會起到很大的作用，小編幫你安排睡前事宜，讓你醒來之後光彩照人！
2、在睡前一定要記住清除掉臉上的妝容
在睡前一定要記住清除掉臉上的妝容，這樣有利於夜間皮膚的呼吸與排泄廢物及汗液;如果清潔方法不正確，很容易造成眼睛紅腫。因此，應該用棉球蘸取眼部清潔液，放在眼皮及睫毛上10—20分鐘，再用棉花輕輕擦拭乾淨。
人生三分之一的時間都在睡覺。但是老天給我們這麼長的睡覺時間可不是僅僅讓我們來休息的，我們應該讓自己睡覺的時間更加充實起來。那麼睡前的一段時間你做了什麼就會起到很大的作用，小編幫你安排睡前事宜，讓你醒來之後光彩照人！
3、用茶袋泡水敷在眼皮上，防止轉天浮腫
在睡前可以先用濕水浸泡茶袋，然後將其壓在眼皮上10分鐘，再塗上眼霜，這有利於眼部肌膚的保養，能防止魚尾紋的產生。
人生三分之一的時間都在睡覺。但是老天給我們這麼長的睡覺時間可不是僅僅讓我們來休息的，我們應該讓自己睡覺的時間更加充實起來。那麼睡前的一段時間你做了什麼就會起到很大的作用，小編幫你安排睡前事宜，讓你醒來之後光彩照人！
4、睡前要注意皮膚護理，可以起到抗衰老的作用
在睡前，首先將臉部清洗乾淨，然後用棉球蘸取收斂化妝水輕輕拍打在臉上再抹上乳液。睡前清潔臉部能清除掉污垢，減少其對皮膚的侵害;護膚水和乳霜能滋潤皮膚，有抗衰老的功效。
人生三分之一的時間都在睡覺。但是老天給我們這麼長的睡覺時間可不是僅僅讓我們來休息的，我們應該讓自己睡覺的時間更加充實起來。那麼睡前的一段時間你做了什麼就會起到很大的作用，小編幫你安排睡前事宜，讓你醒來之後光彩照人！
5、油性皮膚一定要清除臉上的油脂
有的女性的皮膚為油性皮膚，容易長粉刺，這些女性在睡前應該先清除掉臉上的油脂。
睡覺前，我們做好一些列的護膚健身事宜，那麼當我們熟睡時皮膚細胞格外活躍，皮膚表面的新陳代謝使皮膚能夠吸收更多的營養，清除表皮的多餘物質，保證肌膚細胞的再生。所以，睡眠好會讓你神采奕奕，肌膚緊致，眼睛澄亮。如果能做到下面的睡前五招，那麼晨起必定容光煥發。
在指甲根部塗抹上維生素E油
在指甲根部塗抹上維生素E油，輕輕按摩，然後用護手霜按摩雙手。維生素E有抗衰老的功效，護手霜能夠滋潤手部肌膚。
睡覺前，我們做好一些列的護膚健身事宜，那麼當我們熟睡時皮膚細胞格外活躍，皮膚表面的新陳代謝使皮膚能夠吸收更多的營養，清除表皮的多餘物質，保證肌膚細胞的再生。所以，睡眠好會讓你神采奕奕，肌膚緊致，眼睛澄亮。如果能做到下面的睡前五招，那麼晨起必定容光煥發。
睡前用熱水泡腳能夠促進血液迴圈
睡前用熱水泡腳能夠促進血液迴圈，使人容易進入夢鄉;泡腳後在腳上塗抹乳液用雙手在腳趾、腳底、腳面反復按摩能夠為腳部提供營養，防止腳部衰老。
睡覺前，我們做好一些列的護膚健身事宜，那麼當我們熟睡時皮膚細胞格外活躍，皮膚表面的新陳代謝使皮膚能夠吸收更多的營養，清除表皮的多餘物質，保證肌膚細胞的再生。所以，睡眠好會讓你神采奕奕，肌膚緊致，眼睛澄亮。如果能做到下面的睡前五招，那麼晨起必定容光煥發。
在睡前做腳趾運動，有助於緩解疲勞
在睡前不妨做一做腳趾運動，既簡單又有效。具體步驟是：伸直腳趾5秒鐘，再彎曲5秒鐘，每只腳做5次。這個運動有助於緩解一天的疲勞。讓你輕鬆入睡。
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洗澡後，穿上烘暖後過1的浴衣，可以增加肌膚的彈性。
全身清潔和護理。在睡前，可以洗一個熱水澡，這有利於緩解疲憊的身體。洗澡後，用潤膚油或潤膚露輕輕按摩全身。然後穿上烘暖後過10分鐘的浴衣或睡眠袍。這時肌膚會徹底吸收衣服上的溫度，使肌膚更加光潔和富有彈性。
睡覺前，我們做好一些列的護膚健身事宜，那麼當我們熟睡時皮膚細胞格外活躍，皮膚表面的新陳代謝使皮膚能夠吸收更多的營養，清除表皮的多餘物質，保證肌膚細胞的再生。所以，睡眠好會讓你神采奕奕，肌膚緊致，眼睛澄亮。如果能做到下面的睡前五招，那麼晨起必定容光煥發。
睡前喝一杯新鮮牛奶，輕鬆入睡。
牛奶有催眠的神奇功效。因此，那些容易失眠的人，睡前不妨喝一杯新鮮牛奶，這會放鬆你的神經，使你輕鬆入眠。
皮膚經過了炎炎夏日的暴曬，即使我們塗了厚厚的防曬霜，也依舊不能避免被曬黑的命運。那麼你是不是有辦法讓自己在短時間之內恢復白皙皮膚呢？看小編的早晚美白法幫你在短時間內找回自己的白皙水嫩皮膚，找回你白皙的自信，讓你擁有別人羡慕的容顏！
早美白7：00
早起勤美白，簡單快速利用化妝水濕敷重點區域集中亮白。
早上起床的時候，先大口喝下500ml的白開水，搭配濕敷化妝水，約10-15分鐘，能達到類似面膜密集補充的功效，將美白成分滲透底層，增加肌膚的明亮保濕度之後，再進行後續的基礎保養程式。
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早美白7：30
上妝前別忘樂細心做好紫外線防護，屬於乾燥膚質的女性，可挑選質地叫較為滋潤卻不油膩的臉部專用防曬，目前市面上已經推出了許多針對高係數，沒有悶熱不透氣感，並同時有潤色效果的防曬產品。
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早美白9：00
遮瑕+淡化，雙效同時解決局部暗沉問題。
因為作息不規律的關係，現代女性的完美妝容總是會敗在黑眼圈的缺陷之上。利用遮瑕產品蓋掉眼周暗沉的問題，在修飾的同時，選擇有額外添加維他命C或熊果苷的美白成分的遮瑕產品，還有可以説明淡化眼部黑色素問題。
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午美白12：00
隨時隨地機能補充，保濕美白輕柔噴灑。
因紫外線及氣溫引起的肌膚肌膚乾燥時，或是讓人在意的脫妝及出油問題出現的時候，可以補妝之前，補充含有美白成分的保濕噴霧，為疲倦的容易補充水分活力，保持洋溢的潤澤光采，喚回柔嫩透明的好肌膚。
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晚美白21：00
定期去角質，幫助代謝，改善暗沉膚色。
去除掉表面老廢的暗沉角質之後，是肌膚吸收營養最有效率的精華狀態。而晚上是一天當中最放鬆的時候，搭配良好的心情，有助於皮膚吸收面膜的養分。尤其是晚上十二點到三點是皮膚自我修護的最佳時間。臨睡前敷面膜有主於皮膚將營養伴隨著新陳代謝送入皮膚內，吸收面膜所含的美白成分。
皮膚經過了炎炎夏日的暴曬，即使我們塗了厚厚的防曬霜，也依舊不能避免被曬黑的命運。那麼你是不是有辦法讓自己在短時間之內恢復白皙皮膚呢？看小編的早晚美白法幫你在短時間內找回自己的白皙水嫩皮膚，找回你白皙的自信，讓你擁有別人羡慕的容顏！
晚美白22：00
進階型保養，加強深入淨白，重現晶瑩剔透。
當肌膚因為老化、壓力、環境的種種傷害而新陳代謝不佳時，角質層會排列得不整齊，導致角質層無法自然脫落。而因此形成的粗糙、暗黃、沒有光澤的老舊角質，附在新生的角質之上。這些老舊的角質會使得肌膚的保水功能變差，進而讓膚色暗沉。每週1-2次的頻率來去角質，可以幫助肌膚回復明亮。
紅酒是絕佳的美容食材，例如肌膚最大的敵人——斑點、皺紋、肌膚鬆弛等，都能被紅酒輕鬆解除，是不是很心動?今天小編就為大家揭秘紅酒養顏魔法——
紅酒養顏魔法1
美肌關鍵點：去死皮、滋潤肌膚
美肌原動力：以葡萄釀成的紅酒，屬於鹼性的含酒精飲料，含有豐富的鎂、鈣、鉀、鐵等礦物質及維生素，可以有效去除肌膚老化死皮並滋養肌膚。
材料：準備300ml紅酒、1個壓縮面膜，1個塑膠容器
做法：將塑膠容器洗淨晾乾後，把壓縮面膜紙放入容器中，再倒入紅酒，直到面膜紙漲大即可。用泡好的面膜敷在洗淨的臉上，感覺面膜上的水分半幹時取下即可。
美肌魔法：每週選一天沐浴前敷，洗澡時用指腹輕輕按摩，可去除面部死皮，效果更佳。
編輯提醒：這種紅酒面膜最好晚上使用，因為肌膚死皮去除後如果出門曬太陽，反而會加速肌膚的老化。另外，本身肌膚對酒精過敏的JM最好不要使用這種面膜。
紅酒養顏魔法2
美肌關鍵點：美白、緊致肌膚
美肌原動力：含有豐富的葡萄多酚，能刺激肌膚的黯沉素減退和代謝，美白效果佳。
美肌材料：準備20ml紅酒，2匙蜂蜜、5g珍珠粉、1張普通面膜紙及1個容器
做法;將準備的原料放在乾淨的容器中攪拌均勻即可。
美肌魔法：洗淨雙手，輕輕將面膜均勻塗抹于臉上蓋上面膜紙，約5分鐘後用溫水洗淨。
紅酒養顏魔法3
美肌關鍵點：去斑、淡化色素、抗老
美肌原動力：紅酒的原料所含的葡萄籽淡斑、抗衰老的能力是維生素E的50倍、維生素C的25倍，而紅酒中低濃度的果酸也有抗皺的作用，綜合美肌指數提高。
美肌材料：50g小麥粉、30ml紅酒、3匙蜂蜜
做法：將所有材料枚入準備的塑膠容器中均勻攪拌成糊狀。
美肌魔法：將薄薄一層面膜直接塗於臉部，20分鐘後用清水洗淨即可。
紅酒養顏魔法4
美肌關健點：去除污垢與油脂、活化肌膚、防止過敏
美肌原動力：釀造紅酒的葡萄果肉中富含超強抗氧化劑，其中所含SOD能中和身體所產生的自由基，保護細胞和器官免受氧化，活化肌膚。
美肌材料：50ml紅酒
做法：將紅酒加入泡澡水中。
美肌魔法：將身體浸泡其中15～30分鐘，並用雙手按摩直至全身微微發熱。泡澡後必須用清水徹底將身體沖洗乾淨。
編輯提示：泡澡的水溫不要太高，因為紅酒中的營養成分如維生素、果酸等在高溫下易變質、流失而且泡澡後的沖洗也非常重要，否則殘留在肌膚上的酒精會帶走肌膚的水分，導致肌膚乾燥。
