秋天是乾燥的季節， 我們的皮膚也會面臨很大的挑戰， 乾燥， 暗黃， 色斑······這些應節氣的皮膚小問題都會隨時出現在我們的身上。 因此面對這樣的秋季， 我們就要付出更多的努力來應對皮膚小毛病。 但是在這過程中我們難免做出有病急亂投醫的事情。 看看下面的錯誤護膚法你有沒有用過呢？
誤區一：每天使用兩重、三重清潔產品
皮膚上自然形成的健康皮脂膜， 具有保濕、保護、維持弱酸性PH值必備功能。 過度的清潔會破壞這層保護膜， 引起角質層保水攻能的異常， 繼而出現乾燥、粗糙、過敏反應等敏感皮膚的各種症狀。 即使是皮膚再厚、出油再多的油性皮膚如果頻繁進行兩重、三重清潔的話也會很快變得乾燥敏感。
秋天是乾燥的季節， 我們的皮膚也會面臨很大的挑戰， 乾燥， 暗黃， 色斑······這些應節氣的皮膚小問題都會隨時出現在我們的身上。
誤區二：每週去除角質三次以上
過度的去除角質會造成肌膚屏障功能整體性的破壞，
秋天是乾燥的季節， 我們的皮膚也會面臨很大的挑戰， 乾燥， 暗黃， 色斑······這些應節氣的皮膚小問題都會隨時出現在我們的身上。 因此面對這樣的秋季， 我們就要付出更多的努力來應對皮膚小毛病。 但是在這過程中我們難免做出有病急亂投醫的事情。 看看下面的錯誤護膚法你有沒有用過呢？
誤區三：長時間待在極度乾燥的室內環境中
長時間待在乾燥的室內環境中， 皮膚的角質層會像沙漠一樣變得乾燥， 容易引發敏感。 角質層位於最外層， 自然會受到外部環境的影響。 而敏感皮膚的角質層處於非正常狀態， 沒有皮脂膜， 容易引起炎症的外部環境中的刺激和過敏因數會直接侵入皮膚內部，
秋天是乾燥的季節， 我們的皮膚也會面臨很大的挑戰， 乾燥， 暗黃， 色斑······這些應節氣的皮膚小問題都會隨時出現在我們的身上。 因此面對這樣的秋季， 我們就要付出更多的努力來應對皮膚小毛病。 但是在這過程中我們難免做出有病急亂投醫的事情。 看看下面的錯誤護膚法你有沒有用過呢？
誤區四：喜歡按摩、桑難、長時間泡浴、高溫瑜伽
雖然是有利於排出皮膚中廢物的行動，但是經常或者長時間洗桑拿、長時間泡浴等活動會使皮膚長期暴露於高溫環境中。過度的汗液分泌會使皮膚變得乾燥，增大毛孔。同時熱度會促進毛細血管的擴張，受到刺激後皮膚會泛紅，臉部也會變得敏感，需要注意。
秋天是乾燥的季節，我們的皮膚也會面臨很大的挑戰，乾燥，暗黃，色斑······這些應節氣的皮膚小問題都會隨時出現在我們的身上。因此面對這樣的秋季，我們就要付出更多的努力來應對皮膚小毛病。但是在這過程中我們難免做出有病急亂投醫的事情。看看下面的錯誤護膚法你有沒有用過呢？
誤區五：喜歡嘗試多種化妝品並經常更換
肌膚敏感發生的概率與所使用的化妝品數量當然是呈正比的。每兩三個月就更換化妝品的話會造成多種化妝品成分被皮膚吸收。發生問題時也難以找出過敏的原因，治療效果也會降低。與其不停地更換化妝品來尋找適合自己的，不如確定適合自己的產品後堅持使用。
秋天是乾燥的季節，我們的皮膚也會面臨很大的挑戰，乾燥，暗黃，色斑······這些應節氣的皮膚小問題都會隨時出現在我們的身上。因此面對這樣的秋季，我們就要付出更多的努力來應對皮膚小毛病。但是在這過程中我們難免做出有病急亂投醫的事情。看看下面的錯誤護膚法你有沒有用過呢？
誤區六：相信敏感肌膚專用的化妝品就是安全的
大部分女性們只要看到化妝品上寫有“FORSENSITIVESKIN”的字樣就會非常信任。但無論在敏感性皮膚上做了測試還是針對敏感性肌膚而製造，都應該確認這產品中添加了什麼成分，是否適合自己。敏感肌用化妝品並不代表百分百安全，肆無忌憚地使用過多的產品，反而會增加過敏的概率。
美容就一定要塗抹護膚品嗎？不是的，為你介紹5個與保養無關的美容方法，用“內養法”幫你重建健康美麗的肌膚。
保持潔淨的腸胃，飲食健康，內迴圈才會通暢
傳說中，已歸西的宋美齡JJ就是靠天天洗腸保持容顏的。哦呵呵，有點偏激啦，天天拿個恐怖的洗腸器灌自己也太恐怖了，把腸道內的有益細菌都趕跑了，腸胃一定會很弱。不過，這麼做，在觀念上，是對的。
腸胃與排泄有關，因此與痘痘便秘息息相關；腸胃的問題也和多數的慢性病有密切的關係，在醫生的經驗裡，腸胃的問題和多數的慢性病有密切的關係，許多嚴重的疾病，追根究底找尋原因，多數都是源自於腸胃的問題。日常生活中隨處都能見到腸胃有問題的人：長不高的人、肥胖的人、大腹便便的人、很容易長粉刺的人、下嘴唇肥厚的人、容易流口水的小孩……等等，都是腸胃受到較嚴重感染的症狀。
所以說，為了“面子工程”的美觀，為了減少慢性疾病對自己身體侵犯的可能性，保持腸胃清潔很重要。一個乾淨的“內部”環境，是與“外部”環境的整潔保持一致的。
美容就一定要塗抹護膚品嗎？不是的，為你介紹5個與保養無關的美容方法，用“內養法”幫你重建健康美麗的肌膚。
敲膽經可排毒補血，按摩法排掉浮腫和體內毒素
在人的大腿外側，有一條膽的經絡，四個穴位。因為我不是醫生，也不知道穴位的準確位置，所以建議JMS每天在大腿外側（腰下面一點到膝蓋骨上面一點）亂敲300下就夠了，比較準確的手法是：每天在大腿外側的四個穴位點，用力敲打，每敲打四下算一次，每天敲左右大腿各五十次，也就是左右各兩百下。另，由於大腿肌肉和脂肪都很厚，因此必需用力，而且以每秒大約兩下的節奏敲，才能有效刺激穴位。
這個運動，主要在刺激膽經，強迫膽汁的分泌，提升人體的吸收能力，提供人體造血系統所需的充足材料，補血補氣，都是不可或缺的。長久堅持，可以感到早上面部浮腫度減少，腫眼泡黑眼圈之類的現象也可避免。
由於敲膽經可以使膽經的活動加速，將大腿外側堆積在膽經上的垃圾排出，因此，這個運動直接就會使臀部和大腿外側的脂肪減少，大約一至二個月就會感覺褲管變大了。
美容就一定要塗抹護膚品嗎？不是的，為你介紹5個與保養無關的美容方法，用“內養法”幫你重建健康美麗的肌膚。
化妝品使用要適度，依賴保養品本身是不健康的
化妝品：我們用於保養的東西離開土地越久，它的效果就越差。中藥裡的美容秘方，很多都是要強調時間的，有一個方子，是要用“新摘的益母草擠汁，配以新鮮烏骨雞血，用於塗面……”說不定一些高檔化妝品真是是用某些稀有植物提取物製成的，可惜的是這些稀有植物不長在我們家的後院，它們被摘下到用於我們的面部，很可能已經經歷上百道工序並且相隔數年之久。
而且，護膚品很多時候賣的是一個概念，即為品牌。世界上最雄壯的化妝品公司靠什麼盈利？不是銷售，而是收購品牌。可能有點偏激，畢竟好的溫和的護膚品還是有的，但是想要靠護膚品脫胎換骨，那是沒戲的。
最重要的是內調，外在只是一個補充，很多MM本末倒置，這是有問題的。對於我們的五臟六腑來說，臉不過是一個末梢器官，你天天拿含激素防腐劑的東西去刺激它，非常不明智。（護膚品的成分值得探討，但是效果明顯快速的絕對含激素，比如亞洲女性喜歡的大多數美白產品，另，防腐劑是肯定有的。）不是叫大家都摒棄化妝品，而是希望JMS能夠減少對其的依賴心理。
美容就一定要塗抹護膚品嗎？不是的，為你介紹5個與保養無關的美容方法，用“內養法”幫你重建健康美麗的肌膚。
掛戴飾品的習慣不好阻礙新陳代謝
人和動物之所以能夠正常地新陳代謝，是因為有從頭部通過神經輸送命令的低頻率電，但是如果戴上項鍊或耳墜，就會使得通過神經把命令輸送到皮膚的低頻率電造成短路，致使命令無法輸送到脖勁以下部位。
任何人過了25歲，其腦細胞以一天10萬的速度減少，在這種情況下攜帶飾品，大腦就要不停地發出命令，這樣腦細胞再以三倍的量減少。這樣，超過25歲就會每天減少30萬個細胞，這會引起老年癡呆和視力，聽力障礙。
為了保險起見，佩戴飾品最好少而精，一隻簡單大方的指環，或者玉石之類的，就好了。年輕mm身上戴的很多飾品，大多是修飾作用，也不是真金足銀，過兩年也許就會扔掉，不如節約一筆，偶爾食補也瘋狂一把，比如那1500一兩的金貴燕窩。
美容就一定要塗抹護膚品嗎？不是的，為你介紹5個與保養無關的美容方法，用“內養法”幫你重建健康美麗的肌膚。
女人要保持平穩心態，少燥怒，少傷心，多Happy
事業心和求知欲要掌握良好，生活≠事業。俗話說，大怒傷肝，暴喜傷心，悲憂傷肺，驚恐傷腎，思慮傷脾。女人要保持平穩心態，少燥怒，少傷心，多Happy，儘量遠離以上情緒。如果天天焦慮，難免顯得蒼老憔悴。
然而很多MM又要說了，情緒這種東西要怎麼“控制”？事件發生，惹怒我的是別人，怎麼是我能控制的呢？這就是做人的修為啦，遇到對待不善的人，笑一笑，就過去了，沒必要為了不值得的人生氣；東西或者任務被弄砸了，重做一遍就是，何必與人鬥氣。
能活到大年紀的人，一般都是有很好的平健心態。迷信一點來說，又何嘗不是平時的心寬積累出來的一種福氣？所以面相上有一種從容的和氣，與人為善，自然會顯得更好看更年輕。
俗話說，讀萬卷書不如行萬里路。那麼十一到來，我親愛的同學們就暫時放下手裡的書本去外面旅遊一下下吧。如果你因為擔心旅途中皮膚會出現問題，那麼小編幫你打消這個顧慮，學會下面的小方法，就不用擔心旅途中的小問題嘍！
1、旅途中肌膚突然過敏怎麼辦
氣候的變化、花粉、旅行時的情緒壓力，都可能造成肌膚敏感不適。旅行時千萬不要帶新保養品，一定要使用原本就慣用的產品，才能降低過敏的可能。此外，肌膚本身敏感者，可多帶瓶敏感肌專用的乳霜，容易長痘痘者別忘了痘痘筆，並加強保濕和清潔來對付鬧脾氣的肌膚。
俗話說，讀萬卷書不如行萬里路。那麼十一到來，我親愛的同學們就暫時放下手裡的書本去外面旅遊一下下吧。如果你因為擔心旅途中皮膚會出現問題，那麼小編幫你打消這個顧慮，學會下面的小方法，就不用擔心旅途中的小問題嘍！
2、一瓶按摩油搞定疲憊
具有舒緩功效的按摩油能讓因時差、趕行程而顯得疲憊的肌膚迅速回復活力。植物精油的芳香能鎮定情緒，幫助入眠。若真的不易入睡，不妨起身泡浴，利用精油成分浴鹽，放鬆緊繃、亢奮情緒，為明天做準備。
俗話說，讀萬卷書不如行萬里路。那麼十一到來，我親愛的同學們就暫時放下手裡的書本去外面旅遊一下下吧。如果你因為擔心旅途中皮膚會出現問題，那麼小編幫你打消這個顧慮，學會下面的小方法，就不用擔心旅途中的小問題嘍！
3、旅行時肌膚變得超乾燥讓人頭疼
旅行化妝包裡一定要放瓶滋潤度高的晚霜，睡前薄敷一層當過夜面膜，第二天睡醒肌膚就會變得比較飽滿和水嫩！此外，睡前在床頭櫃上放杯水，可增加旅館空調房間的濕度，減少肌膚的水分流失。
俗話說，讀萬卷書不如行萬里路。那麼十一到來，我親愛的同學們就暫時放下手裡的書本去外面旅遊一下下吧。如果你因為擔心旅途中皮膚會出現問題，那麼小編幫你打消這個顧慮，學會下面的小方法，就不用擔心旅途中的小問題嘍！
4、如果你坐飛機：做好保濕大計，不怕下飛機膚質變差！
機上廁所的鏡子就像放大鏡般，一照毛孔比平常大了一倍！這是因為機上的空調取自高空中的冷空氣，比地面乾燥且溫度更低。會影響皮膚對水分的吸收，造成明顯的脫水狀態。
對策：在乾燥的機艙裡，捨棄咖啡和酒，多喝水避免脫水。濕度變化從機艙便開始，千萬不要回到酒店才猛敷面膜。因為在濕度低的機艙，肌膚比平日更快流失水分，光靠一般的保養品絕對不夠。
俗話說，讀萬卷書不如行萬里路。那麼十一到來，我親愛的同學們就暫時放下手裡的書本去外面旅遊一下下吧。如果你因為擔心旅途中皮膚會出現問題，那麼小編幫你打消這個顧慮，學會下面的小方法，就不用擔心旅途中的小問題嘍！
5、如果是遊輪旅行：防曬配備要齊全，格外小心紫外線！
水面可反光折射高達85%的紫外線量，比平常增加20～25倍，相當可怕！
對策：臉和身體要塗厚厚一層防曬品進行深層保護。嬌嫩的嘴唇也別忽略！防曬護唇膏，保濕防護，一舉兩得
俗話說，讀萬卷書不如行萬里路。那麼十一到來，我親愛的同學們就暫時放下手裡的書本去外面旅遊一下下吧。如果你因為擔心旅途中皮膚會出現問題，那麼小編幫你打消這個顧慮，學會下面的小方法，就不用擔心旅途中的小問題嘍！
6、如果是火車旅行：同時使用卸妝巾和易吸收的乳液
全封閉的火車車廂，通風不佳，容易令肌膚缺氧，出現黯沉、油脂分泌過盛及疲勞情況。
對策：在潔面後睡覺前做一個簡單的面部有氧按摩，以促進淋巴迴圈順暢，改善因缺氧而導致的肌膚乾燥黯沉和疲憊。最好使用易吸收的乳液，因為清潔後皮膚表面會殘留大分子的油性護膚成分，可能會影響下一步的吸收。
現在大家都知道，清潔肌膚的重要性。臉洗得乾淨，護膚效果就會事半功倍。那你知道嗎?在洗臉的步驟裡添加一些天然的成分，會讓你的臉洗臉效果加倍哦
一、綠茶洗臉法
步驟：
1 先用香皂或洗面乳把臉洗淨;
2 用水沖洗乾淨臉部後，用溫水沖綠茶末(或用裝茶袋代替);
3 用綠茶認真敲打臉部2~3分鐘，用水清洗;
4 最後，用涼水清洗臉部。
功效：
1 清除皮膚老化物;
2 美白，亮麗肌膚;
3 治療青春痘等皮膚炎症 。
現在大家都知道，清潔肌膚的重要性。臉洗得乾淨，護膚效果就會事半功倍。那你知道嗎?在洗臉的步驟裡添加一些天然的成分，會讓你的臉洗臉效果加倍哦
二、豆粉洗臉法
步驟：
1 使香皂或洗面乳洗淨臉部。
2 將研磨精細的豆粉攪拌粘稠，擦拭臉部30秒左右。
3 用溫水將臉部清洗乾淨。用涼水將臉部沖洗乾淨。
功效：
1 可以消除皮膚老化物和皮脂;
2 具有抗酸化效果;
3 可以供給皮膚營養。
注意：豆粉粒過大，會嚴重刺激皮膚，一定要把豆粉研磨精細;清洗要認真，以防豆粉粒殘餘堵塞毛孔。
現在大家都知道，清潔肌膚的重要性。臉洗得乾淨，護膚效果就會事半功倍。那你知道嗎?在洗臉的步驟裡添加一些天然的成分，會讓你的臉洗臉效果加倍哦
誤區四：喜歡按摩、桑難、長時間泡浴、高溫瑜伽
雖然是有利於排出皮膚中廢物的行動，但是經常或者長時間洗桑拿、長時間泡浴等活動會使皮膚長期暴露於高溫環境中。過度的汗液分泌會使皮膚變得乾燥，增大毛孔。同時熱度會促進毛細血管的擴張，受到刺激後皮膚會泛紅，臉部也會變得敏感，需要注意。
秋天是乾燥的季節，我們的皮膚也會面臨很大的挑戰，乾燥，暗黃，色斑······這些應節氣的皮膚小問題都會隨時出現在我們的身上。因此面對這樣的秋季，我們就要付出更多的努力來應對皮膚小毛病。但是在這過程中我們難免做出有病急亂投醫的事情。看看下面的錯誤護膚法你有沒有用過呢？
誤區五：喜歡嘗試多種化妝品並經常更換
肌膚敏感發生的概率與所使用的化妝品數量當然是呈正比的。每兩三個月就更換化妝品的話會造成多種化妝品成分被皮膚吸收。發生問題時也難以找出過敏的原因，治療效果也會降低。與其不停地更換化妝品來尋找適合自己的，不如確定適合自己的產品後堅持使用。
秋天是乾燥的季節，我們的皮膚也會面臨很大的挑戰，乾燥，暗黃，色斑······這些應節氣的皮膚小問題都會隨時出現在我們的身上。因此面對這樣的秋季，我們就要付出更多的努力來應對皮膚小毛病。但是在這過程中我們難免做出有病急亂投醫的事情。看看下面的錯誤護膚法你有沒有用過呢？
誤區六：相信敏感肌膚專用的化妝品就是安全的
大部分女性們只要看到化妝品上寫有“FORSENSITIVESKIN”的字樣就會非常信任。但無論在敏感性皮膚上做了測試還是針對敏感性肌膚而製造，都應該確認這產品中添加了什麼成分，是否適合自己。敏感肌用化妝品並不代表百分百安全，肆無忌憚地使用過多的產品，反而會增加過敏的概率。
美容就一定要塗抹護膚品嗎？不是的，為你介紹5個與保養無關的美容方法，用“內養法”幫你重建健康美麗的肌膚。
保持潔淨的腸胃，飲食健康，內迴圈才會通暢
傳說中，已歸西的宋美齡JJ就是靠天天洗腸保持容顏的。哦呵呵，有點偏激啦，天天拿個恐怖的洗腸器灌自己也太恐怖了，把腸道內的有益細菌都趕跑了，腸胃一定會很弱。不過，這麼做，在觀念上，是對的。
腸胃與排泄有關，因此與痘痘便秘息息相關；腸胃的問題也和多數的慢性病有密切的關係，在醫生的經驗裡，腸胃的問題和多數的慢性病有密切的關係，許多嚴重的疾病，追根究底找尋原因，多數都是源自於腸胃的問題。日常生活中隨處都能見到腸胃有問題的人：長不高的人、肥胖的人、大腹便便的人、很容易長粉刺的人、下嘴唇肥厚的人、容易流口水的小孩……等等，都是腸胃受到較嚴重感染的症狀。
所以說，為了“面子工程”的美觀，為了減少慢性疾病對自己身體侵犯的可能性，保持腸胃清潔很重要。一個乾淨的“內部”環境，是與“外部”環境的整潔保持一致的。
美容就一定要塗抹護膚品嗎？不是的，為你介紹5個與保養無關的美容方法，用“內養法”幫你重建健康美麗的肌膚。
敲膽經可排毒補血，按摩法排掉浮腫和體內毒素
在人的大腿外側，有一條膽的經絡，四個穴位。因為我不是醫生，也不知道穴位的準確位置，所以建議JMS每天在大腿外側（腰下面一點到膝蓋骨上面一點）亂敲300下就夠了，比較準確的手法是：每天在大腿外側的四個穴位點，用力敲打，每敲打四下算一次，每天敲左右大腿各五十次，也就是左右各兩百下。另，由於大腿肌肉和脂肪都很厚，因此必需用力，而且以每秒大約兩下的節奏敲，才能有效刺激穴位。
這個運動，主要在刺激膽經，強迫膽汁的分泌，提升人體的吸收能力，提供人體造血系統所需的充足材料，補血補氣，都是不可或缺的。長久堅持，可以感到早上面部浮腫度減少，腫眼泡黑眼圈之類的現象也可避免。
由於敲膽經可以使膽經的活動加速，將大腿外側堆積在膽經上的垃圾排出，因此，這個運動直接就會使臀部和大腿外側的脂肪減少，大約一至二個月就會感覺褲管變大了。
美容就一定要塗抹護膚品嗎？不是的，為你介紹5個與保養無關的美容方法，用“內養法”幫你重建健康美麗的肌膚。
化妝品使用要適度，依賴保養品本身是不健康的
化妝品：我們用於保養的東西離開土地越久，它的效果就越差。中藥裡的美容秘方，很多都是要強調時間的，有一個方子，是要用“新摘的益母草擠汁，配以新鮮烏骨雞血，用於塗面……”說不定一些高檔化妝品真是是用某些稀有植物提取物製成的，可惜的是這些稀有植物不長在我們家的後院，它們被摘下到用於我們的面部，很可能已經經歷上百道工序並且相隔數年之久。
而且，護膚品很多時候賣的是一個概念，即為品牌。世界上最雄壯的化妝品公司靠什麼盈利？不是銷售，而是收購品牌。可能有點偏激，畢竟好的溫和的護膚品還是有的，但是想要靠護膚品脫胎換骨，那是沒戲的。
最重要的是內調，外在只是一個補充，很多MM本末倒置，這是有問題的。對於我們的五臟六腑來說，臉不過是一個末梢器官，你天天拿含激素防腐劑的東西去刺激它，非常不明智。（護膚品的成分值得探討，但是效果明顯快速的絕對含激素，比如亞洲女性喜歡的大多數美白產品，另，防腐劑是肯定有的。）不是叫大家都摒棄化妝品，而是希望JMS能夠減少對其的依賴心理。
美容就一定要塗抹護膚品嗎？不是的，為你介紹5個與保養無關的美容方法，用“內養法”幫你重建健康美麗的肌膚。
掛戴飾品的習慣不好阻礙新陳代謝
人和動物之所以能夠正常地新陳代謝，是因為有從頭部通過神經輸送命令的低頻率電，但是如果戴上項鍊或耳墜，就會使得通過神經把命令輸送到皮膚的低頻率電造成短路，致使命令無法輸送到脖勁以下部位。
任何人過了25歲，其腦細胞以一天10萬的速度減少，在這種情況下攜帶飾品，大腦就要不停地發出命令，這樣腦細胞再以三倍的量減少。這樣，超過25歲就會每天減少30萬個細胞，這會引起老年癡呆和視力，聽力障礙。
為了保險起見，佩戴飾品最好少而精，一隻簡單大方的指環，或者玉石之類的，就好了。年輕mm身上戴的很多飾品，大多是修飾作用，也不是真金足銀，過兩年也許就會扔掉，不如節約一筆，偶爾食補也瘋狂一把，比如那1500一兩的金貴燕窩。
美容就一定要塗抹護膚品嗎？不是的，為你介紹5個與保養無關的美容方法，用“內養法”幫你重建健康美麗的肌膚。
女人要保持平穩心態，少燥怒，少傷心，多Happy
事業心和求知欲要掌握良好，生活≠事業。俗話說，大怒傷肝，暴喜傷心，悲憂傷肺，驚恐傷腎，思慮傷脾。女人要保持平穩心態，少燥怒，少傷心，多Happy，儘量遠離以上情緒。如果天天焦慮，難免顯得蒼老憔悴。
然而很多MM又要說了，情緒這種東西要怎麼“控制”？事件發生，惹怒我的是別人，怎麼是我能控制的呢？這就是做人的修為啦，遇到對待不善的人，笑一笑，就過去了，沒必要為了不值得的人生氣；東西或者任務被弄砸了，重做一遍就是，何必與人鬥氣。
能活到大年紀的人，一般都是有很好的平健心態。迷信一點來說，又何嘗不是平時的心寬積累出來的一種福氣？所以面相上有一種從容的和氣，與人為善，自然會顯得更好看更年輕。
俗話說，讀萬卷書不如行萬里路。那麼十一到來，我親愛的同學們就暫時放下手裡的書本去外面旅遊一下下吧。如果你因為擔心旅途中皮膚會出現問題，那麼小編幫你打消這個顧慮，學會下面的小方法，就不用擔心旅途中的小問題嘍！
1、旅途中肌膚突然過敏怎麼辦
氣候的變化、花粉、旅行時的情緒壓力，都可能造成肌膚敏感不適。旅行時千萬不要帶新保養品，一定要使用原本就慣用的產品，才能降低過敏的可能。此外，肌膚本身敏感者，可多帶瓶敏感肌專用的乳霜，容易長痘痘者別忘了痘痘筆，並加強保濕和清潔來對付鬧脾氣的肌膚。
俗話說，讀萬卷書不如行萬里路。那麼十一到來，我親愛的同學們就暫時放下手裡的書本去外面旅遊一下下吧。如果你因為擔心旅途中皮膚會出現問題，那麼小編幫你打消這個顧慮，學會下面的小方法，就不用擔心旅途中的小問題嘍！
2、一瓶按摩油搞定疲憊
具有舒緩功效的按摩油能讓因時差、趕行程而顯得疲憊的肌膚迅速回復活力。植物精油的芳香能鎮定情緒，幫助入眠。若真的不易入睡，不妨起身泡浴，利用精油成分浴鹽，放鬆緊繃、亢奮情緒，為明天做準備。
俗話說，讀萬卷書不如行萬里路。那麼十一到來，我親愛的同學們就暫時放下手裡的書本去外面旅遊一下下吧。如果你因為擔心旅途中皮膚會出現問題，那麼小編幫你打消這個顧慮，學會下面的小方法，就不用擔心旅途中的小問題嘍！
3、旅行時肌膚變得超乾燥讓人頭疼
旅行化妝包裡一定要放瓶滋潤度高的晚霜，睡前薄敷一層當過夜面膜，第二天睡醒肌膚就會變得比較飽滿和水嫩！此外，睡前在床頭櫃上放杯水，可增加旅館空調房間的濕度，減少肌膚的水分流失。
俗話說，讀萬卷書不如行萬里路。那麼十一到來，我親愛的同學們就暫時放下手裡的書本去外面旅遊一下下吧。如果你因為擔心旅途中皮膚會出現問題，那麼小編幫你打消這個顧慮，學會下面的小方法，就不用擔心旅途中的小問題嘍！
4、如果你坐飛機：做好保濕大計，不怕下飛機膚質變差！
機上廁所的鏡子就像放大鏡般，一照毛孔比平常大了一倍！這是因為機上的空調取自高空中的冷空氣，比地面乾燥且溫度更低。會影響皮膚對水分的吸收，造成明顯的脫水狀態。
對策：在乾燥的機艙裡，捨棄咖啡和酒，多喝水避免脫水。濕度變化從機艙便開始，千萬不要回到酒店才猛敷面膜。因為在濕度低的機艙，肌膚比平日更快流失水分，光靠一般的保養品絕對不夠。
俗話說，讀萬卷書不如行萬里路。那麼十一到來，我親愛的同學們就暫時放下手裡的書本去外面旅遊一下下吧。如果你因為擔心旅途中皮膚會出現問題，那麼小編幫你打消這個顧慮，學會下面的小方法，就不用擔心旅途中的小問題嘍！
5、如果是遊輪旅行：防曬配備要齊全，格外小心紫外線！
水面可反光折射高達85%的紫外線量，比平常增加20～25倍，相當可怕！
對策：臉和身體要塗厚厚一層防曬品進行深層保護。嬌嫩的嘴唇也別忽略！防曬護唇膏，保濕防護，一舉兩得
俗話說，讀萬卷書不如行萬里路。那麼十一到來，我親愛的同學們就暫時放下手裡的書本去外面旅遊一下下吧。如果你因為擔心旅途中皮膚會出現問題，那麼小編幫你打消這個顧慮，學會下面的小方法，就不用擔心旅途中的小問題嘍！
6、如果是火車旅行：同時使用卸妝巾和易吸收的乳液
全封閉的火車車廂，通風不佳，容易令肌膚缺氧，出現黯沉、油脂分泌過盛及疲勞情況。
對策：在潔面後睡覺前做一個簡單的面部有氧按摩，以促進淋巴迴圈順暢，改善因缺氧而導致的肌膚乾燥黯沉和疲憊。最好使用易吸收的乳液，因為清潔後皮膚表面會殘留大分子的油性護膚成分，可能會影響下一步的吸收。
現在大家都知道，清潔肌膚的重要性。臉洗得乾淨，護膚效果就會事半功倍。那你知道嗎?在洗臉的步驟裡添加一些天然的成分，會讓你的臉洗臉效果加倍哦
一、綠茶洗臉法
步驟：
1 先用香皂或洗面乳把臉洗淨;
2 用水沖洗乾淨臉部後，用溫水沖綠茶末(或用裝茶袋代替);
3 用綠茶認真敲打臉部2~3分鐘，用水清洗;
4 最後，用涼水清洗臉部。
功效：
1 清除皮膚老化物;
2 美白，亮麗肌膚;
3 治療青春痘等皮膚炎症 。
現在大家都知道，清潔肌膚的重要性。臉洗得乾淨，護膚效果就會事半功倍。那你知道嗎?在洗臉的步驟裡添加一些天然的成分，會讓你的臉洗臉效果加倍哦
二、豆粉洗臉法
步驟：
1 使香皂或洗面乳洗淨臉部。
2 將研磨精細的豆粉攪拌粘稠，擦拭臉部30秒左右。
3 用溫水將臉部清洗乾淨。用涼水將臉部沖洗乾淨。
功效：
1 可以消除皮膚老化物和皮脂;
2 具有抗酸化效果;
3 可以供給皮膚營養。
注意：豆粉粒過大，會嚴重刺激皮膚，一定要把豆粉研磨精細;清洗要認真，以防豆粉粒殘餘堵塞毛孔。
現在大家都知道，清潔肌膚的重要性。臉洗得乾淨，護膚效果就會事半功倍。那你知道嗎?在洗臉的步驟裡添加一些天然的成分，會讓你的臉洗臉效果加倍哦
