都說晚上的睡眠期間是護膚美容的最佳時期， 除了要早點睡之外， 睡前的保養也被很多人重視， 花大把時間來護膚也不稀奇， 但是睡前的護膚你確實做對了嗎， 不要因為細節的小疏忽或者小錯誤讓夜間美容功虧一簣哦。
錯誤一：睡前的乳液塗的越多越滋潤
很多美眉在冬季睡前都喜歡塗上厚厚的乳液， 以為這樣就可以補充皮膚的水分， 使皮膚得到滋潤。 但美眉們都忽略了， 我們的皮膚是否能承受得了過多的護膚品？護膚品只是起到促進作用， 過多的護膚品只會使皮膚不堪重負！
都說晚上的睡眠期間是護膚美容的最佳時期， 除了要早點睡之外， 睡前的保養也被很多人重視， 花大把時間來護膚也不稀奇， 但是睡前的護膚你確實做對了嗎， 不要因為細節的小疏忽或者小錯誤讓夜間美容功虧一簣哦。
糾正：睡前， 塗適量的護膚品在臉部， 臉部皮膚便能很好地吸收。 千萬不可給皮膚“增重”， 反而可以“減重”。 時下日本最流行的“肌斷食”保養法， 正是基於為皮膚“減負”的原理而提出的， 它提倡連續幾天減少護膚品的用量， 一般而言， 最好能讓肌膚“休息”1~3天。 這樣的皮膚才會更健康。
都說晚上的睡眠期間是護膚美容的最佳時期，
錯誤二：日霜也同樣可以用作晚霜來用
有些美眉為了方便或者節約成本， 睡前直接塗抹日霜當晚霜， 以為效果一樣， 可以對肌膚進行保養。 其實， 這是個大大的錯誤。 皮膚日夜分工不同， 白天皮膚主要排泄、抵禦外界侵蝕， 晚上皮膚主要吸收， 尤其在晚上10點至淩晨2點間。 所以日霜主要幫助鎖水、防曬， 而晚霜則要求營養性、功效性強。
都說晚上的睡眠期間是護膚美容的最佳時期， 除了要早點睡之外， 睡前的保養也被很多人重視， 花大把時間來護膚也不稀奇， 但是睡前的護膚你確實做對了嗎， 不要因為細節的小疏忽或者小錯誤讓夜間美容功虧一簣哦。
糾正：睡前洗臉後， 噴完爽膚水後塗抹晚霜， 讓皮膚在正確的時間吸收正確的養分。 這樣的皮膚才會正常地工作。 讓你在睡醒後也能感受到細嫩的皮膚。
都說晚上的睡眠期間是護膚美容的最佳時期， 除了要早點睡之外， 睡前的保養也被很多人重視， 花大把時間來護膚也不稀奇， 但是睡前的護膚你確實做對了嗎， 不要因為細節的小疏忽或者小錯誤讓夜間美容功虧一簣哦。
錯誤三：面膜敷的時間越長效果越好
有些美眉在敷面膜時為了得到更好效果，直接就敷著面膜很長時間甚至睡覺。這樣會使肌膚不可以自然地透氣，因為面膜在一定的時間後功效就會消失，敷得越久只會有害無益。
都說晚上的睡眠期間是護膚美容的最佳時期，除了要早點睡之外，睡前的保養也被很多人重視，花大把時間來護膚也不稀奇，但是睡前的護膚你確實做對了嗎，不要因為細節的小疏忽或者小錯誤讓夜間美容功虧一簣哦。
糾正：一般來講，如果沒有特殊說明可以過夜，補水型面膜不要超過20分鐘，否則會堵塞毛孔；而清潔功效的礦物泥面膜只需要停留3~5 分鐘；織布式面膜在八分幹時就應除去，因為面膜幹透後，反而會加快肌膚表層的水分蒸發。
秋風仿佛在慢慢抽幹每一根髮絲、每一個肌膚細胞的水分，乾燥緊繃緊裹全身。多花點耐心、多來點巧思，5個花招快速為面部肌膚蓄滿水。
早晨改用冷水洗臉
長期用冷水洗臉，能大大增強肌表皮脂膜的鎖水能力，並保持毛孔的彈性。而經過一夜睡眠的修復，肌膚的表層會新生一層天然皮脂膜，是非常給力的鎖水保護膜。你應該漸漸習慣在早晨起床後用冷水洗臉，除非你是超級大油臉，否則就不用任何潔面產品，目的就是保留這一層天然油脂膜，因為它能一整天鎖緊肌膚內部的水分，可以說任何保濕面霜都無法達到此渾然天成的保濕功能。
秋風仿佛在慢慢抽幹每一根髮絲、每一個肌膚細胞的水分，乾燥緊繃緊裹全身。多花點耐心、多來點巧思，5個花招快速為面部肌膚蓄滿水。
塗抹化妝水就像拍巴掌
牛爾（微博）老師告訴我們，塗抹化妝水時一定要學會在塗抹後用整個合攏的手指和手掌拍打面部，包括額頭和下巴等細節，最好要拍出響聲來，這樣能促進肌膚細胞更多地吸收水分，還能更有效地啟動肌膚的蓄水、保水能力。
秋風仿佛在慢慢抽幹每一根髮絲、每一個肌膚細胞的水分，乾燥緊繃緊裹全身。多花點耐心、多來點巧思，5個花招快速為面部肌膚蓄滿水。
精油花水隨時噴
在“用完噴霧更加幹”的一片質疑聲中，建議使用精油花水來作為即時補水產品，只要感覺肌膚有緊繃不適，就噴一下，補水、舒緩，還能緩解因乾燥導致的底妝卡粉。自己調配花水也非常簡單，在純淨水中加入2~3滴有舒緩或補水功效的玫瑰、洋甘菊、薰衣草精油，建議加兩滴白醋來增加水與精油的融合度。
秋風仿佛在慢慢抽幹每一根髮絲、每一個肌膚細胞的水分，乾燥緊繃緊裹全身。多花點耐心、多來點巧思，5個花招快速為面部肌膚蓄滿水。
熱力補水更有效
天氣漸涼，你會感覺敷補水面膜時吸收力明顯下降了，此時，給面膜加點溫非常必要，可以在敷上紙膜後用手掌來加溫，如果想進一步加強補水效果，可以用熱毛巾覆蓋在面膜的外面，來一個蒸汽補水SPA。
秋風仿佛在慢慢抽幹每一根髮絲、每一個肌膚細胞的水分，乾燥緊繃緊裹全身。多花點耐心、多來點巧思，5個花招快速為面部肌膚蓄滿水。
睡眠面膜愛老虎油
很多人也因此認為水水的質地才能提供肌膚一夜水分，其實不然。尤其是到了乾燥的秋冬季節，薄薄一層啫喱很快就會幹掉，很難實現一夜補水，甚至會因為鎖水不利而引發缺水。像蘭芝推出的雙質地睡眠面膜就有粉末狀玻尿酸粉來加強鎖水，而秋冬季我們更建議選擇滋潤的霜狀睡眠面膜，或者在啫喱幹透後加抹一層面霜。
要麼宅家裡，要麼旅行。心和身體，得有一個在路上。這個十一又怎麼能錯過去旅行？專家為你十一完美旅行支招，旅行的同時，也要做好肌膚保養！不然旅行回來，皮膚變差那可就不划算啦。
1、旅途中肌膚突然過敏怎麼辦
氣候的變化、花粉、旅行時的情緒壓力，都可能造成肌膚敏感不適。旅行時千萬不要帶新保養品，一定要使用原本就慣用的產品，才能降低過敏的可能。此外，肌膚本身敏感者，可多帶瓶敏感肌專用的乳霜，容易長痘痘者別忘了痘痘筆，並加強保濕和清潔來對付鬧脾氣的肌膚。
要麼宅家裡，要麼旅行。心和身體，得有一個在路上。這個十一又怎麼能錯過去旅行？專家為你十一完美旅行支招，旅行的同時，也要做好肌膚保養！不然旅行回來，皮膚變差那可就不划算啦。
2、一瓶按摩油搞定疲憊
具有舒緩功效的按摩油能讓因時差、趕行程而顯得疲憊的肌膚迅速回復活力。植物精油的芳香能鎮定情緒，幫助入眠。若真的不易入睡，不妨起身泡浴，利用精油成分浴鹽，放鬆緊繃、亢奮情緒，為明天做準備。
要麼宅家裡，要麼旅行。心和身體，得有一個在路上。這個十一又怎麼能錯過去旅行？專家為你十一完美旅行支招，旅行的同時，也要做好肌膚保養！不然旅行回來，皮膚變差那可就不划算啦。
3、旅行時肌膚變得超乾燥讓人頭疼
旅行化妝包裡一定要放瓶滋潤度高的晚霜，睡前薄敷一層當過夜面膜，第二天睡醒肌膚就會變得比較飽滿和水嫩！此外，睡前在床頭櫃上放杯水，可增加旅館空調房間的濕度，減少肌膚的水分流失。
平時工作生活節奏緊張，難免會損傷肌膚，如果這個十一長假你恰巧準備“宅”在家，那麼就按照我們為大家準備的拯救肌膚攻略，給肌膚來個深度護理，讓假期後的肌膚煥然一新吧。
攻略一：補充營養
皮膚在得不到充足睡眠的情況下，會出現營養(水分、養分)的過度流失，熬夜當天晚餐應多補充一些含有維生素C或含有膠原蛋白的食物，利於皮膚恢復彈性和光澤。
晚餐要多吃富含膠原蛋白的食物，如動物肉皮、水果等，杜絕辛辣食品，防止皮膚中的水分過度蒸發，因而儘量少喝酒。熬夜後，“宅女”可嘗試著自己沖泡枸杞茶，添入少許紅棗和白菊花，不僅可降火氣還可以安神養眼，是不錯的熬夜後補品。
攻略二：徹底清潔
熬夜後隔天，必須使用冷熱水交替洗臉，因為這樣可以刺激臉部血液迴圈，讓代謝功能復蘇，等到徹底清潔臉部後，就要開始真正的保養了。最快的方式就是敷臉了，邊敷臉邊搭配簡易的臉部按摩。
攻略三：巧妝急救
“宅女”們熬夜後，除了補充營養、徹底清潔、早晚敷臉外，也可以巧用妝容來“急救”倦容，眼部化妝時宜用灰色等收縮色的眼影來掩飾浮腫，切忌採用棕色，否則會起反效果。臉部化妝時宜採用淡粉色系，不但讓你氣色紅潤，還能增添一分可愛感。
錯誤三：面膜敷的時間越長效果越好
有些美眉在敷面膜時為了得到更好效果，直接就敷著面膜很長時間甚至睡覺。這樣會使肌膚不可以自然地透氣，因為面膜在一定的時間後功效就會消失，敷得越久只會有害無益。
都說晚上的睡眠期間是護膚美容的最佳時期，除了要早點睡之外，睡前的保養也被很多人重視，花大把時間來護膚也不稀奇，但是睡前的護膚你確實做對了嗎，不要因為細節的小疏忽或者小錯誤讓夜間美容功虧一簣哦。
糾正：一般來講，如果沒有特殊說明可以過夜，補水型面膜不要超過20分鐘，否則會堵塞毛孔；而清潔功效的礦物泥面膜只需要停留3~5 分鐘；織布式面膜在八分幹時就應除去，因為面膜幹透後，反而會加快肌膚表層的水分蒸發。
秋風仿佛在慢慢抽幹每一根髮絲、每一個肌膚細胞的水分，乾燥緊繃緊裹全身。多花點耐心、多來點巧思，5個花招快速為面部肌膚蓄滿水。
早晨改用冷水洗臉
長期用冷水洗臉，能大大增強肌表皮脂膜的鎖水能力，並保持毛孔的彈性。而經過一夜睡眠的修復，肌膚的表層會新生一層天然皮脂膜，是非常給力的鎖水保護膜。你應該漸漸習慣在早晨起床後用冷水洗臉，除非你是超級大油臉，否則就不用任何潔面產品，目的就是保留這一層天然油脂膜，因為它能一整天鎖緊肌膚內部的水分，可以說任何保濕面霜都無法達到此渾然天成的保濕功能。
秋風仿佛在慢慢抽幹每一根髮絲、每一個肌膚細胞的水分，乾燥緊繃緊裹全身。多花點耐心、多來點巧思，5個花招快速為面部肌膚蓄滿水。
塗抹化妝水就像拍巴掌
牛爾（微博）老師告訴我們，塗抹化妝水時一定要學會在塗抹後用整個合攏的手指和手掌拍打面部，包括額頭和下巴等細節，最好要拍出響聲來，這樣能促進肌膚細胞更多地吸收水分，還能更有效地啟動肌膚的蓄水、保水能力。
秋風仿佛在慢慢抽幹每一根髮絲、每一個肌膚細胞的水分，乾燥緊繃緊裹全身。多花點耐心、多來點巧思，5個花招快速為面部肌膚蓄滿水。
精油花水隨時噴
在“用完噴霧更加幹”的一片質疑聲中，建議使用精油花水來作為即時補水產品，只要感覺肌膚有緊繃不適，就噴一下，補水、舒緩，還能緩解因乾燥導致的底妝卡粉。自己調配花水也非常簡單，在純淨水中加入2~3滴有舒緩或補水功效的玫瑰、洋甘菊、薰衣草精油，建議加兩滴白醋來增加水與精油的融合度。
秋風仿佛在慢慢抽幹每一根髮絲、每一個肌膚細胞的水分，乾燥緊繃緊裹全身。多花點耐心、多來點巧思，5個花招快速為面部肌膚蓄滿水。
熱力補水更有效
天氣漸涼，你會感覺敷補水面膜時吸收力明顯下降了，此時，給面膜加點溫非常必要，可以在敷上紙膜後用手掌來加溫，如果想進一步加強補水效果，可以用熱毛巾覆蓋在面膜的外面，來一個蒸汽補水SPA。
秋風仿佛在慢慢抽幹每一根髮絲、每一個肌膚細胞的水分，乾燥緊繃緊裹全身。多花點耐心、多來點巧思，5個花招快速為面部肌膚蓄滿水。
睡眠面膜愛老虎油
很多人也因此認為水水的質地才能提供肌膚一夜水分，其實不然。尤其是到了乾燥的秋冬季節，薄薄一層啫喱很快就會幹掉，很難實現一夜補水，甚至會因為鎖水不利而引發缺水。像蘭芝推出的雙質地睡眠面膜就有粉末狀玻尿酸粉來加強鎖水，而秋冬季我們更建議選擇滋潤的霜狀睡眠面膜，或者在啫喱幹透後加抹一層面霜。
要麼宅家裡，要麼旅行。心和身體，得有一個在路上。這個十一又怎麼能錯過去旅行？專家為你十一完美旅行支招，旅行的同時，也要做好肌膚保養！不然旅行回來，皮膚變差那可就不划算啦。
1、旅途中肌膚突然過敏怎麼辦
氣候的變化、花粉、旅行時的情緒壓力，都可能造成肌膚敏感不適。旅行時千萬不要帶新保養品，一定要使用原本就慣用的產品，才能降低過敏的可能。此外，肌膚本身敏感者，可多帶瓶敏感肌專用的乳霜，容易長痘痘者別忘了痘痘筆，並加強保濕和清潔來對付鬧脾氣的肌膚。
要麼宅家裡，要麼旅行。心和身體，得有一個在路上。這個十一又怎麼能錯過去旅行？專家為你十一完美旅行支招，旅行的同時，也要做好肌膚保養！不然旅行回來，皮膚變差那可就不划算啦。
2、一瓶按摩油搞定疲憊
具有舒緩功效的按摩油能讓因時差、趕行程而顯得疲憊的肌膚迅速回復活力。植物精油的芳香能鎮定情緒，幫助入眠。若真的不易入睡，不妨起身泡浴，利用精油成分浴鹽，放鬆緊繃、亢奮情緒，為明天做準備。
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3、旅行時肌膚變得超乾燥讓人頭疼
旅行化妝包裡一定要放瓶滋潤度高的晚霜，睡前薄敷一層當過夜面膜，第二天睡醒肌膚就會變得比較飽滿和水嫩！此外，睡前在床頭櫃上放杯水，可增加旅館空調房間的濕度，減少肌膚的水分流失。
平時工作生活節奏緊張，難免會損傷肌膚，如果這個十一長假你恰巧準備“宅”在家，那麼就按照我們為大家準備的拯救肌膚攻略，給肌膚來個深度護理，讓假期後的肌膚煥然一新吧。
攻略一：補充營養
皮膚在得不到充足睡眠的情況下，會出現營養(水分、養分)的過度流失，熬夜當天晚餐應多補充一些含有維生素C或含有膠原蛋白的食物，利於皮膚恢復彈性和光澤。
晚餐要多吃富含膠原蛋白的食物，如動物肉皮、水果等，杜絕辛辣食品，防止皮膚中的水分過度蒸發，因而儘量少喝酒。熬夜後，“宅女”可嘗試著自己沖泡枸杞茶，添入少許紅棗和白菊花，不僅可降火氣還可以安神養眼，是不錯的熬夜後補品。
攻略二：徹底清潔
熬夜後隔天，必須使用冷熱水交替洗臉，因為這樣可以刺激臉部血液迴圈，讓代謝功能復蘇，等到徹底清潔臉部後，就要開始真正的保養了。最快的方式就是敷臉了，邊敷臉邊搭配簡易的臉部按摩。
攻略三：巧妝急救
“宅女”們熬夜後，除了補充營養、徹底清潔、早晚敷臉外，也可以巧用妝容來“急救”倦容，眼部化妝時宜用灰色等收縮色的眼影來掩飾浮腫，切忌採用棕色，否則會起反效果。臉部化妝時宜採用淡粉色系，不但讓你氣色紅潤，還能增添一分可愛感。
