怎樣做好臉部遮瑕， 防禦紫外線!學會讓自己時刻擁有美麗， 你將以怎樣的面貌去迎接?就要抓住每一個能讓自己變美的機會。 研究發現， 紡織品的紫外線穿透率應為10%(即遮蔽率達90%)以下， 才能達到良好的遮蔽效果， 使皮膚不受紫外線的過度傷害。 化學纖維、質地緊密、夠厚、且深色的服裝也是抵禦紫外線有力工具。
美白黨的24小時
AM 7：00 美白黨都是生活規律的小美女， 一早神清氣爽地起床， 檸檬蜂蜜水代替咖啡或紅茶。
過多的咖啡或紅茶是美白的天敵， 為了減少色素沉澱， 即使再迷戀咖啡的香醇， 每天也不要超過2~3杯。
AM 8：00 出門前帶上防曬傘， 抗紫外線外套也不能少， 注意有UPF國際認證的最放心!
研究發現， 紡織品的紫外線穿透率應為10%(即遮蔽率達90%)以下， 才能達到良好的遮蔽效果， 使皮膚不受紫外線的過度傷害。 化學纖維、質地緊密、夠厚、且深色的服裝也是抵禦紫外線的首選。
AM 8：20 無論是坐地鐵還是公交， 儘量避免坐在窗邊。
UVA和UVB可以穿透玻璃直到我們皮膚深層， 所以避免坐在窗邊。
AM 9：00 週一“鴨梨”超大， BOSS變成咆哮帝!美白黨表面神情嚴肅， 其實內心淡定
“鴨梨”和過度興奮都是白嫩皮膚的剋星， 我們感到有壓力時就會內分泌紊亂， 影響膚色。
怎樣做好臉部遮瑕， 防禦紫外線!學會讓自己時刻擁有美麗， 你將以怎樣的面貌去迎接?就要抓住每一個能讓自己變美的機會。 研究發現， 紡織品的紫外線穿透率應為10%(即遮蔽率達90%)以下， 才能達到良好的遮蔽效果， 使皮膚不受紫外線的過度傷害。 化學纖維、質地緊密、夠厚、且深色的服裝也是抵禦紫外線有力工具。
AM 10：00 加餐時間到， 一杯綠豆豆漿美白又排毒。
上午經絡走到胃和大腸經， 是重要的美容經絡， 綠豆豆漿含有豐富的蛋白質， 綠豆有很好的解毒、美白效果， 上午一杯綠豆豆漿， 美白加排毒都顧到了。 綠豆豆漿製作簡單， 買一人份的豆漿， 放進適量玫瑰和綠豆煮到綠豆鬆軟就能喝。
AM 10：00~PM3：00
紫外線最強時段， 小心別讓自己在這個時段暴露于陽光下。
強大的紫外線咱們惹不起， 躲得起!
