一覺醒來之後，發現鏡中的面孔似有倦怠，而喚醒肌膚最好的辦法就是清晨三步曲，啟動肌膚引擎!
計畫1：潔膚+控油
如果你想讓美麗在臉上停久一些，首先就要“檢討”一下自己的潔膚方式，不容草率!
不管你臉上的毛孔是否粗大，你都要選擇具有控油及收縮毛孔功效的洗面乳進行初步“控油”。而洗面乳的使用更為講究，你以為只是將洗面乳在臉上胡亂塗一下，然後再洗掉就OK了嗎?如果你這樣認為，就大錯特錯了!要讓肌膚真正的乾淨，就要在洗臉時儘量接近最佳水溫，最佳清潔力度，以及最佳的按摩方向。這樣不但可以將臉上所有的負擔清除，溫柔的指腹動作還可以視為一種按摩，讓臉部肌膚受到刺激而促進迴圈，加速有害物質的排解。
活膚三項一定要最佳
1、 水溫，最佳!
清潔是護膚的重要環節，但效果的好壞，取決於洗臉的水溫，理想的溫度是與皮膚相同的溫度(30°C左右)。用溫度合適的清水洗臉，會使皮膚保持良好的彈性和光澤。潔面的水溫以30度左右為宜。不可用太熱的水、因為熱氣會吸收肌膚內過多的油脂，更易令皮膚乾燥，破壞了原來的彈性和光澤、易出皺紋;也不可用太冷的水，因為冷水雖然能清潔表面的污垢，但無法清潔毛孔裡的塵垢和過剩油脂;而溫水洗臉可以使毛孔張開，清潔更徹底、又不傷害皮膚。
2、 清潔力度，最佳!
洗臉時要待洗面乳充分發泡後再輕輕地塗在臉部，不要過於用力，以免對肌膚造成傷害，特別是眼睛下方由於老化得較為迅速，最好沿著肌膚輕緩地按壓下去。此外，在清潔時，不要用指尖，而是要充分運用指腹的力量，柔和地按摩。
3、 按摩方向，最佳!
洗臉時，配合正確的按摩方式，效果會更好。按摩能夠促進迴圈，使容顏嬌嫩、紅潤有光澤。臉龐兩頰的清潔方法應是從內到外的方向打圓圈，從下至上按摩推進，額頭則是雙手從中間到兩邊推進。鼻子是尤其重要的部位，如果洗不乾淨，很容易滋生黑頭和暗瘡，清潔方法也同樣是打圈，但應多重複幾次，以保證徹底洗淨。
最後，別忘了用雙手拍打肌膚，絕對不可用毛巾用力擦臉喲。條件允許的話，洗臉後還可以將臉浸入加有幾方冰塊的冰水之中。可以使毛孔立即收縮，增加皮膚彈性，並且還能清醒頭腦，明澈雙目。
當然，調整你的潔膚方式，只是保持你靚麗妝容的基礎工作，好的基礎就是好的開始，接下來你更需要：
計畫2：淨化+緊致毛孔
接下來就是要給臉上的“小窗”關一關。這個環節很簡單卻很重要。因為洗過臉後和皮膚較為鬆軟，毛孔也呈張開狀態，這種狀態之下的皮膚是最容易“露油”脫妝，要想避免這種現象的發生，自然需要一些“關得上窗”的化妝品來幫忙收縮毛孔，比如爽膚水或柔膚水，你可以選擇拍打的方式來“關窗”。
洗完臉了嗎?現在，你可以在皮膚半幹狀態下，用手沾爽膚水以拍打的方式在全臉均勻拍打約100下左右，將乾爽的棉花卷在中指，有節奏地輕拍雙頰。拍爽膚水時須注意臉部肌肉的條紋，按照順序一直拍到頸部。這樣做不但可促進血液迴圈，還能使肌膚光滑有彈性，不必擔心地心引力來拜訪。
一切就緒，就差“清晨三招”中最關鍵的環節了，如果你想12小時內的妝容“完固不化”，你就一定要：
計畫3：給皮膚特別的護理——定妝
如果你覺得太費時而不準備再繼續下去了，那你就大錯特錯了，因為我們做了那麼多的工作，都是為了讓這一步更鞏固，讓妝容更完美持久。因而這“清晨三招”中的底牌就是第三招——特別定妝。
塗抹護膚霜後，要先用一下吸油面紙，它能幫助吸收面部任何多餘的油脂。接下來就要選擇無油的粉底霜。一般說來，一個好的夏日粉底用品，最好具備調油脂成分泌的功能。利用澱粉質等吸油成分，讓粉底不易融解。或者含有光線修飾劑，可以借著光線反射原理，讓臉上的瑕疵顯得柔和朦朧。如果用兩用粉底上妝，將海綿擰成八成幹，按一般步驟上粉底，接著用幹海綿再上一次粉底。第二次的粉底可代替蜜粉，不必另外再上一層蜜粉，這樣可確保不易浮粉。
雖然用了抑油的化妝品和辦法，然而幾個小時之後，大多數人仍難逃“出油浮粉”的現象，妝容如何鞏固得了?有些人化的妝甚至浮在臉上，過一段時間就開始脫落，一塊一塊的很難看。為了讓妝容更加持久，所以我們還要在臉上撒上半透明的散粉。你在用散粉時，要採取海綿垂直輕按的方法仔細按壓，讓散粉與皮膚更結合，散粉就會比較持久，妝容更透明，額頭至下巴處的“T”型部位要著重。如果用推擦的方法就差多了。
最後，用大刷子，將多餘的浮粉掃掉。好了，大大方方地出門去吧，管它時間有多長，太陽有多大!
首先大家要瞭解肌膚為什麼會變黑的呢-?那是由於皮膚代謝過慢、乾燥、或是肌膚上的污垢、油脂沒有及時的清潔乾淨，讓肌膚的黑色素沉澱，而黑色素越來越多肌膚也理所當然的變黑了。
一、不去角質永遠都不會白
首先大家要瞭解肌膚為什麼會變黑的呢那是由於皮膚代謝過慢、乾燥、或是肌膚上的污垢、油脂沒有及時的清潔乾淨，讓肌膚的黑色素沉澱，而黑色素越來越多肌膚也理所當然的變黑了，最終也就導致了角質層變得越來越厚，而皮膚都有一個更新的週期，7天的時間我們就要對肌膚進行去角質，這樣才能為後續的美白產品的吸收打好堅實的基礎。
TIPS：早上起床有時臉部很黯沉，可以用化妝棉肌膚擦去表面的老廢角質
以化妝棉沾取“角質液”，按摩肌膚，幫助肌膚擦去表面的老廢角質。例如早上起床，有時臉部很黯沉，哪是因為表面堆積了還沒代謝掉的老廢角質，可以選擇成分溫和，具有去除老廢角質的化妝水，擦拭肌膚的力道要輕，是重點，才不會過度拉扯造成肌膚受傷。
去角質需要注意的問題：
1、按照不同的皮膚類型選擇不同的去角質產品。幹性肌膚的去角質產品最好選用啫喱質地，而混合肌膚和油性肌膚的最好選用磨砂質地的。
2、去角質前要對肌膚卸妝。這樣可以把殘留在肌膚表面的東西清理乾淨，也可以在肌膚上形成一層保護膜。
二、想要美白，保濕是第一步
由於肌膚清潔後水分失去的較多，所以為了讓肌膚保持在一個相對穩定的狀態下，我們潔面後要對肌膚進行補水。
TIPS：肌膚水潤度在80%以上，美白產品的才能吸收
而噴霧的選擇上最好不要有任何功效，就是單純的保濕效果就可以了，這樣為後續美白產品的吸收打好基礎。因為只有在肌膚水潤度在80%以上，而後續美白產品的吸收才能達到50%以上。
三、 選擇高機能的保濕化妝水，輕輕拍打能讓皮膚紅潤
選擇高機能的保濕化妝水，以溫暖的手掌拍打肌膚，喚醒還在沉睡的肌膚，讓肌膚恢復彈力與活力，接著可以利用溫暖手掌輕輕拍打的動作，幫助肌膚恢復運作，讓肌膚“動”起來，恢復紅潤的血色。
TIPS：使用美白化妝水的時候一定要用化妝棉
這樣可以減少黑色素的轉移和抑制黑色素的生長，而且在使用美白化妝水的時候一定要用化妝棉，按照毛孔的生長方向，迅速的讓肌膚吸收美白營養。長期使用保濕美白調理產品，可以提高肌膚的含水量，讓肌膚在淨白的同時，也讓肌膚更具透明感，而且在水脂平衡後，更容易讓保養品吸收。
四、美白精華液一定要堅持使用
精華液是在化妝水之後使用，目前大多以維他命C、曲酸、維他命B3等，它的功能不但能美白、修護、還可以滋養肌膚，如果選對了適合肌膚的精華液，通常在4-8周後，就可以看到美白的效果。
TIPS：選擇能增加肌膚透亮度的日用美白精華液
選擇每天用美白精華液，以指腹按摩肌膚，賦予肌膚美白成分，膚色黯沉，讓妝怎麼都不服貼，可以選擇能增加肌膚透亮度的日用美白精華液，讓肌膚美白效果持續一整天都不間斷。
五、選用含油脂保濕乳液，才能將這些美白成分鎖在肌膚裡層。
選擇保濕乳液，以化妝棉擦拭臉部肌膚，在肌膚表面形成一層鎖住水分的保護膜。吸收飽滿水分的臉部肌膚已經很彈潤了，這時還要為肌膚塗抹上一層含有油脂的保濕乳液，在肌膚表面形成保護膜，才能將這些美肌成分鎖在肌膚裡層。
六、選擇去水分的眼霜產品，來説明排除眼周水分
選擇消除水腫的眼霜，以手掌包覆眼周，幫助排除眼周水分。剛起床有些人可能睡前喝太多水，因此會有眼睛浮腫的狀況，眼睛都變小了，可以選擇具有去除水分的眼霜產品，來説明排除眼周水分。
七、頸部的美白和臉部一樣重要
春季和秋季的時候，洗臉時多用水清洗幾遍，然後用平日裡美白的產品拍打塗抹於頸部。(一定不要用油性的)。
TIPS：
1、要保護好頸部，小心防曬。
2、對於頸部要經常用清水拍打和按摩3分鐘，因為水裡面含有一種物質可以使肌膚變白，長此以往頸部會和臉部一樣的白哦。
八、隔離和防曬一個都不能少
做好了日常的美白功課，但是白天的保護也是非常重要的。所以隔離和防曬產品我們一個都不能少。在常規的美白護理後擦上防曬霜，減少紫外線對肌膚的曬傷作用，減少黑色素的聚集;而隔離擦在防曬之後，可以抵禦冷氣與風吹等外部的傷害。如果要長期待在冷氣房裡，記得還要多加上長效保濕的功能，免得肌膚過度乾燥。
秋季補水當務之急，塑造零毛孔!美麗的肌膚是美貌的基礎，做好深入的護膚工作才是最當之無愧的首要任務。比起無孔不入的分手傳言，毛孔粗大成片的LADY GaGa更希望肌膚無“孔”而入。尤其在秋天，毛孔粗大會讓你變得疲憊蒼老。打造剝殼般的蛋清肌其實很簡單，改善毛孔，美麗“零”距離!
明星防“孔”秘笈大搜羅
一、明星防“孔”經
對明星而言，像防恐怖分子一樣防止毛孔粗大一點兒也不過分。藏在濃妝下的毛孔偷偷覬覦光滑肌膚，看不見毛孔的蛋清肌連年齡也成秘密。
1、 卸妝順序占頭籌
對倉木麻衣來說，想要蛋清肌，卸妝油卸濃妝是關鍵。化妝棉擦拭，由下往上，逆著汗毛的方向，連死角也不放過。T區太油膩多照顧，其它地方搓揉太多有長細紋的危險。
2、 綠茶冰敷很給力
泡過的綠茶包扔掉太可惜，全智賢將它放冰箱裡冷藏，變涼後拆開敷在臉上，綠茶的酸性和皮膚環境不謀而合，除了緊致皮膚還能殺菌。
3、 清水檸檬汁洗臉
在清水中滴上幾滴檸檬汁，不要洗面乳直接潔面。安室奈美惠提醒：對付痘痘和粉刺很有效果，但不想皮膚乾癟，就不要把檸檬汁直接塗在臉上。
秋季補水當務之急，塑造零毛孔!美麗的肌膚是美貌的基礎，做好深入的護膚工作才是最當之無愧的首要任務。比起無孔不入的分手傳言，毛孔粗大成片的LADY GaGa更希望肌膚無“孔”而入。尤其在秋天，毛孔粗大會讓你變得疲憊蒼老。打造剝殼般的蛋清肌其實很簡單，改善毛孔，美麗“零”距離!
治“堵”去油計清潔時關鍵
二、治“堵”去油計
永遠開發不完的“油田”堵住毛孔，加上堆積的角質，灰塵紛紛投靠。疙瘩肌、草莓鼻讓蛋清肌毫無立足之地。交通要治堵，肌膚也不例外!
1、 木炭潔面不過分
去角質搓太久讓皮膚受罪，木炭取代磨砂榮登最受歡迎榜首。添加木炭成分的洗面乳和纖維潔面巾相遇，一起洗個泡泡浴，清潔夠徹底，控油不過火。
2、 薄荷收斂水濕敷
將收斂毛孔作為主要任務的化妝水，濕敷毛孔粗大的部位，清爽的薄荷給鼻頭和兩頰加些清香。去黑頭太過火，也有補救的方法。
3、 果凍面膜超Q彈
泡澡敷面膜夠愜意，無紡布貼不住肌膚找果凍代替。Q彈補水的果凍面膜趁毛孔張開時出擊，帶走深處油脂海藻成分居功。角質太厚紅酒幫忙，可惜敏感肌膚慎用!
秋季補水當務之急，塑造零毛孔!美麗的肌膚是美貌的基礎，做好深入的護膚工作才是最當之無愧的首要任務。比起無孔不入的分手傳言，毛孔粗大成片的LADY GaGa更希望肌膚無“孔”而入。尤其在秋天，毛孔粗大會讓你變得疲憊蒼老。打造剝殼般的蛋清肌其實很簡單，改善毛孔，美麗“零”距離!
補水防乾燥滋潤粗毛孔
三、補水防乾燥
缺水?乾癟的乾燥肌張大毛孔等待救援。讓皮膚喝飽水，細胞就能砰砰砰豐盈起來。毛孔細膩不見蹤影，蛋清肌回歸!
1、 噴霧集中護理法
玻尿酸噴霧密集保濕，牛爾大力推薦。搓泥不吸收?忘了先用爽膚水可要不得。玫瑰純露效果更好，香味中喝飽水皮膚更樂意。1分鐘後，化妝棉吸收掉多餘水分，風乾的皮膚對毛孔沒有半點好處。
2、 面霜給面膜善後
皮膚會被超過十分鐘的面膜吸走大量水分，取下面膜的皮膚喝飽水毛孔打開，急需面霜鎖水，略帶油性倒可解決水分風乾難題，保住水分讓蛋清肌乾淨得找不到瑕疵。
3、 收毛孔面膜DIY
雞蛋清、珍珠粉和凝固優酪乳混合，貼臉濃度最適合。每天一次，十五分鐘洗面乳洗乾淨抹上潤膚露。優酪乳中油脂很重，清潔不徹底，痘痘決不放過你?
學習朱莉秋季補水好方法!美麗的肌膚是美貌的基礎，做好深入的護膚工作才是最當之無愧的首要任務。年齡是一把尖銳的利器，帶走了無比美妙的青春年華，而在朱莉的臉上，我們只能看到昔日性☆禁☆感、張揚、頑劣的小女孩在歲月的滌蕩下變得優雅、知性，歲月抹掉了在她臉上的痕跡卻讓她的靈魂變得更加強大，今天小編就帶領大家來探尋下朱莉的秋季修護秘笈。進入到她的護膚魔法時代一探究竟。
從面部肌膚出發打理在肌膚的時候要遵從整體和局部有效結合的哲學定理，要使局部之和大於整體，這就是組合的魅力所在，而好萊塢的大牌明星們，比普通人更加追時尚追新鮮追自由，在任何方面都要追逐一種特立獨行的完美體驗，所以很多小眾化品牌便成為了好萊塢明星的最愛和獨家秘笈，我們就先從整體的面部入手來絲絲入扣地剖析這個問題。
學習朱莉秋季補水好方法!美麗的肌膚是美貌的基礎，做好深入的護膚工作才是最當之無愧的首要任務。年齡是一把尖銳的利器，帶走了無比美妙的青春年華，而在朱莉的臉上，我們只能看到昔日性☆禁☆感、張揚、頑劣的小女孩在歲月的滌蕩下變得優雅、知性，歲月抹掉了在她臉上的痕跡卻讓她的靈魂變得更加強大，今天小編就帶領大家來探尋下朱莉的秋季修護秘笈。進入到她的護膚魔法時代一探究竟。
從面到點——打造無敵電眼眼睛是最容易洩露女人的年齡秘密的地方，尤其是在經過一整個夏天強烈的紫外線的襲擊。最為娛樂圈的時尚明星沒有所謂的工作和休息時間，眼部肌膚面臨的衝擊會比正常人更大，而朱莉也發現了遏制和保護自己眼部皮膚的秘密武器。
學習朱莉秋季補水好方法!美麗的肌膚是美貌的基礎，做好深入的護膚工作才是最當之無愧的首要任務。年齡是一把尖銳的利器，帶走了無比美妙的青春年華，而在朱莉的臉上，我們只能看到昔日性☆禁☆感、張揚、頑劣的小女孩在歲月的滌蕩下變得優雅、知性，歲月抹掉了在她臉上的痕跡卻讓她的靈魂變得更加強大，今天小編就帶領大家來探尋下朱莉的秋季修護秘笈。進入到她的護膚魔法時代一探究竟。
從面到點——塑造魅惑雙唇相信沒有幾個人可以拒絕朱莉性☆禁☆感而具有誘惑的雙唇，嘟起的嘴唇幾乎成為了她最鮮明的性☆禁☆感象徵，使她那點帶點危險挑逗的美如此渾然天成。唇部的肌膚和眼部一樣脆弱，也是衰老的前站，朱莉對於唇部護理更是非一般的細膩。
學習朱莉秋季補水好方法!美麗的肌膚是美貌的基礎，做好深入的護膚工作才是最當之無愧的首要任務。年齡是一把尖銳的利器，帶走了無比美妙的青春年華，而在朱莉的臉上，我們只能看到昔日性☆禁☆感、張揚、頑劣的小女孩在歲月的滌蕩下變得優雅、知性，歲月抹掉了在她臉上的痕跡卻讓她的靈魂變得更加強大，今天小編就帶領大家來探尋下朱莉的秋季修護秘笈。進入到她的護膚魔法時代一探究竟。
從面到點——雕塑絕頂美頸朱莉曾經在2010年因為頸部肌膚出現褶皺而被爆整形失敗所致，但是最終證實是由於過度消瘦所導致的。如若忽視的頸部肌膚的打理，衰老同樣會如影隨形。頸部肌膚和眼部唇部肌膚一樣，脆弱，且鎖水能力極差，保護不當極容易產生幹紋。
秋季補水肌底液做好深層保養!美麗的肌膚是美貌的基礎，做好深入的護膚工作才是最當之無愧的首要任務。似乎是在一夜之間，基底液這個全新概念紅遍大江南北。其實，這並不是一個完全陌生的美容名詞，早在1897年，資生堂就首次發售eudermine 紅色蜜露，可算是最早上市的基底液;1980年，sisley推出了全能乳液，雖不同於前者的質地，卻也同樣是基底液的概念。小黑瓶的大熱，更是引發了肌底護膚熱潮。
什麼是基底液
所謂的基底液，大多含有既親水又親油的成分，能夠將護膚品中的水分和油分同時瓦解，繼而被肌膚更好的吸收。同時配合以軟化角質、滋潤角質的成分，令角質層更容易吸收後續的保養成分。
當你的肌膚比較乾燥的時候，角質就會變硬，油性成分或是大分子的成分就很難被吸收。就好比已經僵硬的海綿塊，你為它補充再多的養分，也於事無補。必須先把它像粉絲一樣泡開，它才能夠開始接受並且更容易接受你給與它的養分補給。而所謂的基底液，就是那泡粉絲的水。將角質泡開，為後續保養打開方便大門。
秋季補水肌底液做好深層保養!美麗的肌膚是美貌的基礎，做好深入的護膚工作才是最當之無愧的首要任務。似乎是在一夜之間，基底液這個全新概念紅遍大江南北。其實，這並不是一個完全陌生的美容名詞，早在1897年，資生堂就首次發售eudermine 紅色蜜露，可算是最早上市的基底液;1980年，sisley推出了全能乳液，雖不同於前者的質地，卻也同樣是基底液的概念。小黑瓶的大熱，更是引發了肌底護膚熱潮。
怎麼用基底液
眾所周知，倩碧最先提出了“洗面乳——化妝水——乳液”的護膚步驟。按照這個步驟，基底液應該在乳液之前使用，所以正確的步驟應該是“潔面——化妝水——基底液——乳液/面霜”。
秋季補水肌底液做好深層保養!美麗的肌膚是美貌的基礎，做好深入的護膚工作才是最當之無愧的首要任務。似乎是在一夜之間，基底液這個全新概念紅遍大江南北。其實，這並不是一個完全陌生的美容名詞，早在1897年，資生堂就首次發售eudermine 紅色蜜露，可算是最早上市的基底液;1980年，sisley推出了全能乳液，雖不同於前者的質地，卻也同樣是基底液的概念。小黑瓶的大熱，更是引發了肌底護膚熱潮。
注意事項
1、使用基底液必須搭配後續保養品
如果你只用基底液而不使用其他後續護膚品的話，那麼它與一般化妝水無異。必須要搭配後續的保養品，才能顯現出其超凡功效。
2、不是所有人都需要基底液
如果你的護膚不存在滲透難的問題，能夠馬上被肌膚吸收而不是停留在表面粘膩了許久，那麼你根本不需要基底液。而肌膚缺乏彈力、肌理紊亂、護膚效果不明顯、肌膚乾燥、粗糙，表層較硬的人群，是最適合也最需要基底液的。
注重秋季補水!看姚晨美膚心得，美麗的肌膚是美貌的基礎，做好深入的護膚工作才是最當之無愧的首要任務。毋庸置疑，大嘴美女姚晨的走紅，是她真實自然的性格，有活力燦爛的笑容，征服了大家，這些都是發自內心，無法掩飾的。姚晨最近成為了化妝品牌的寵兒，近期更是擔任了碧歐泉的全新代言人。提起自己保持充沛活力的養生之道，姚晨說：“不管多晚睡覺，我早上起床後會先喝一杯枸杞茶，補氣養身。”
1、要想擁有亮澤的好皮膚，一日三餐按時吃很重要，而且要葷素搭配。平時不用補這補那的，三餐吃好，規律生活，適當運動，就夠了。我拍戲緊張的時候就會自己帶麵包、水果還有優酪乳，儘量保證三餐的營養。因為女人的美麗是由內而外散發的。除了在飲食上注意之外，姚晨說早晨起來通常會幫自己做個頭部按摩，手法相當簡單：用兩手的指尖從前至後、從上至下，輕輕地敲個三四十次，能讓頭部血液暢通，有利於緊張的頭腦鬆弛下來。
注重秋季補水!看姚晨美膚心得，美麗的肌膚是美貌的基礎，做好深入的護膚工作才是最當之無愧的首要任務。毋庸置疑，大嘴美女姚晨的走紅，是她真實自然的性格，有活力燦爛的笑容，征服了大家，這些都是發自內心，無法掩飾的。姚晨最近成為了化妝品牌的寵兒，近期更是擔任了碧歐泉的全新代言人。提起自己保持充沛活力的養生之道，姚晨說：“不管多晚睡覺，我早上起床後會先喝一杯枸杞茶，補氣養身。”
2、充足睡眠很重要，最好睡8小時，不行的話至少要5、6個小時，還要飲多水、做spa(水療)，我平均最少10日就要去美容院做一次全身美容護理。運動會讓我們的皮膚保持年輕的狀態，所以堅持做運動是我的宗旨。我喜歡跑步，或者打羽毛球，有時上早班之前，我會預時間給自己跑步出一身汗，人會精神些，皮膚也自然會健康些。
注重秋季補水!看姚晨美膚心得，美麗的肌膚是美貌的基礎，做好深入的護膚工作才是最當之無愧的首要任務。毋庸置疑，大嘴美女姚晨的走紅，是她真實自然的性格，有活力燦爛的笑容，征服了大家，這些都是發自內心，無法掩飾
