七分靠清潔!有關潔膚的重要知識， 想要肌膚紅潤透亮?基礎護膚要做好功課!好皮膚， 七分靠清潔， 三分靠保養。 洗面乳、洗顏粉、手工皂、潔面摩絲， 哪個最溫和?有關洗臉的疑問， 一網打盡。
黑頭肌如何選洗面乳1、總覺得毛孔不乾淨， 有白頭和黑頭， 像我這種情況應該選去油力強的洗面乳嗎?黑頭和白頭， 是皮膚角質代謝物沒有被及時清理， 堆積在毛孔中成為半固化的油垢， 它們往往根栽的很深， 通過洗臉根本無法拔出。 而去油能力強或宣稱專為油性設計的洗面乳， 只能將皮膚表層的角質間負責保住水分的脂質洗掉。 對於黑頭和白頭毫無作用， 還會讓皮膚更乾燥， 應該選溫和的中性或弱酸性的洗面乳。 2、聽朋友說， 潔顏粉比較溫和， 是這樣嗎?適合敏感肌膚嗎?就成分配比來說， 潔顏粉比洗面乳和洗面皂更溫和。 潔顏粉的成分比較單純，
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功效洗面乳只為行銷3、市面上的抗老洗面乳、美白洗面乳等， 真的有抗老、美白效果嗎?用洗面乳是為了清潔肌膚的， 除了清潔之外的訴求和賣點， 只是行銷中的手段。 洗面乳在皮膚上待著的時間通常不會超過2分鐘， 你能指望在這短短的時間內， 洗面乳給皮膚帶來什麼驚喜呢。 只要它能做好溫和地帶走臉上的污垢就夠了， 其他的美麗期望還是留給後續的保養品來負責吧。 4、我喜歡香香的洗面乳， 可朋友說香味太濃說明添加了很多化學香料， 對皮膚不好， 是這樣嗎?有一定的道理，
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洗面乳的用量7、專櫃小姐教的一枚硬幣大小的洗面乳用量， 我每次都覺得太多了，是否可以少用一點呢?可以少用一點。目前廣為流傳的一枚硬幣或一顆花生的用量，都不夠嚴謹。因為洗面乳種類很多，有鹼性、酸性、中性，還有膏狀、乳狀、凝膠狀，不能什麼都用一枚硬幣或一顆花生米搞定。8、我皮膚較薄，也不太出油，早上可以不用洗面乳洗臉嗎?最好的洗面乳用量，是根據你自己的膚質，以及季節的變化來定。如夏天，可以多用一點，冬天就少一點。晚上可以多一點，早上就可以少一點。你的皮膚狀況，早上可以嘗試不用洗面乳，只用清水多洗幾次，一周下來看看，如果沒有不適，就可以長期堅持了。
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怎麼洗臉能不幹不澀9、怎麼洗臉，才能不幹不澀剛剛好?首先要選擇中性或弱酸性的洗面產品，其次用量不要過多，至於量是多少，要根據自己的膚質和經驗來判斷了，你可以通過一周的實驗來做判斷。洗面品選好後，第一天用你平時習慣的洗面乳的用量來洗臉，洗完後感覺一下臉是否乾燥，之後不搽任何東西，待幾分鐘，如果明顯感覺臉幹幹的，還有泛白的現象，就說明洗過頭了，要減少產品用量。然後第二天洗臉時，用量減少，再依照第一天的方法看情況。不行再減用量，直到哪天皮膚感覺稍有緊繃感，不非常滋潤(代表沒洗淨)，也沒乾燥緊繃，就是最適合的用量，堅持使用就OK了。10、很喜歡泡泡豐富的洗面乳和沐浴乳，覺得這樣才洗得乾淨徹底，我的感覺對嗎?“起泡程度”不絕對等於“洗淨效果”。清潔劑的種類多元，以酵素為例，酵素沒有起泡性，得加清潔劑才會起泡。所以，是否洗得恰到好處，沒有過度也沒有洗不淨，要以洗完後肌膚“稍有緊繃度”來衡量。
秋冬季節保濕千萬不要走進誤區!完美化解肌膚問題，就要抓住肌膚本質但肌膚被室外的炙熱和室內的空調輪番轟炸，缺水也很嚴重，一定要做好保濕工作。
誤區1、夏天肌膚很油膩，再用乳液面霜豈不是更油膩
正解：保濕乳液、面霜才能幫助你鎖住水分，適當有效的“輕質”保濕，油脂分泌過於旺盛的現象也會隨之減緩。即使你使用了非常昂貴的化妝水、保濕噴霧，這也只是補水環節，你還需要保濕乳液、面霜來幫助你鎖住水分。充分為肌膚補水保濕之後，你會發現油脂分泌過於旺盛的現象也會隨之減緩，這是因為肌膚內部水油趨於平衡了。想避免油膩感，小編建議你挑選晶露、啫喱質地的保濕產品，不含油分的特殊質地大大降低油膩感，讓肌膚清新一整天。
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誤區2、蒸面也是一種好的補水方式
正解：對於皮脂腺分泌本來就過於旺盛的油性肌膚而言，蒸面後新陳代謝加速，只能導致油脂分泌更加旺盛;對乾燥、疲勞肌膚而言，如果不配合有效的保濕或者次數過於頻繁，蒸面反而容易令肌膚自身的水分流失掉。
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誤區3、一層層塗到臉上感覺好麻煩，不如直接上防曬霜吧
正解：化妝水、精華素、保濕霜、防曬霜……其中每一步都必不可少，沒有進行基礎保養直接塗防曬霜，會使肌膚變得越發乾燥粗糙。想要全面水潤護理，又不想讓步驟繁瑣，可以選擇兼顧保濕+修護的多效產品，一個產品滿足肌膚多項需求。此外，帶防曬指數的保濕面霜也是不錯的選擇，説明減少保養品步驟。但如果是旅行或者長時間戶外活動，還是要認真塗抹防曬霜，切不可掉以輕心。
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誤區4、噴霧就能很好的補水鎖水
正解：雖然礦泉噴霧中含有微量礦物離子，可以鎮靜敏感膚質、補充水分，但噴霧中並不含能鎖水的保濕成分，噴的次數一旦增多，同時又沒有擦乳液鎖水，那麼皮膚會陷入幹濕反復的惡性循環，反而造成皮膚缺水。噴霧在肌膚上停留的時間不要超過一分鐘，多餘的水分要用紙巾吸走，之後要馬上擦上保濕乳液。
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誤區5、保濕面膜敷越久越好
正解：除了睡眠面膜可以過夜使用外，其他保濕類面膜一樣要遵循產品標示的使用時間，一般來說以10-15分鐘為宜，不應該超過20分鐘。敷的太久甚至等到面膜都幹掉了才拿下來，只會讓水分都蒸發掉。面膜取下後應立即塗抹乳液鎖水。
天天敷成分簡單的補水保濕面膜，並不是不可以，只不過效果並不像你想得那麼神效，因為那只是暫時提高了肌膚的水潤度，真正深層改善肌膚乾燥的功臣可能還是你之後使用的保濕精華和晚霜。這樣想想也許就有些浪費，況且，如果面膜中的營養成分太高，每天敷反而會刺激臉部肌膚，造成肌膚營養過剩。
純天然的美白方法大搜羅!羡慕清透白皙的肌膚，什麼樣的方法最適合自己呢?少了大量紫外線的強烈刺激,美白也就容易的多。小編特意收集到了一些最天然的美白方法，值得一試!
牛奶 美白
準備一小杯鮮奶，(夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱裡，敷上涼涼的，會更舒服)。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
夏天是美白肌膚的最佳時間,少了大量紫外線的強烈刺激,美白也就容易的多。小編特意收集到了一些最天然的美白方法，值得一試!
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蘆薈美白
準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨，然後是一塊三釐米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2-3克珍珠粉、適量的麵粉(用做調稀稠)。
將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。
把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，幹後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，每週1-2次。
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蕃茄蜂蜜美白
這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚 白皙 細緻。
配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。
用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1~2次。
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蔬菜美白
將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁裡頭有足夠的維他命C，對於美白非常有效。
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醋蛋液美白
取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩幹，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
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白芷美白
材料：白芷6克;蛋黃1個;蜂蜜1大匙;小黃瓜汁1小匙;橄欖油3小匙。
做法：白芷粉末裝碗，加入蛋黃攪勻。加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻後塗抹臉上，約二十分鐘後，用清水洗幹。然後用化妝棉沾橄欖油，敷臉5分鐘。後以熱毛巾覆臉，此時化妝棉不需拿掉。毛巾冷卻後，把毛巾和化妝棉取下，洗臉即可。
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美白大師級潛意識制勝法寶~羡慕清透白皙的肌膚，什麼樣的方法最適合自己呢?羡慕清透白皙的肌膚，什麼樣的方法最適合自己呢?你以為你的美白知識足以達到大師級?其實只是“皮毛”，很多“邊角”的知識，靠著印象和潛意識，你以為是對的，卻不知道一隻腳已經踏進了美白的誤區。
NO.1 噴霧保濕制勝法
拼命往臉上噴水，一瓶噴霧用不了幾天就見底。可以取代保濕霜維持皮膚的水分?當然是NO，噴霧只能緩解乾燥，短時間內保持水潤。尤其是白天，水分蒸發得更快，沒有鎖水功能的噴霧怎能經得住陽光的照射?乳液和保濕霜才是保濕王道，噴霧偶爾用一下應急吧!
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NO.2 美白眼霜在眼睛上輕揉
眼霜只用輕拍就OK，眼周肌膚太過脆弱，就算只是輕揉也會傷了它，眼角細紋就是這麼出來的!
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NO.3 美黑不防曬
塗防曬霜只是為了美白?如今“黑美人”成了潮流，與其花錢美黑，不如在太陽底下“裸奔”!如果這樣做，那就等著被曬傷吧!想要曬成小麥色肌膚，不妨選擇一些有顏色的防曬霜來塗抹，比起防止肌膚曬傷，美白只是防曬霜小小的功能備用選項。
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NO.4 美白麵膜天天敷
讓你美白的面膜作用於皮膚或多或少都有刺激性，果酸成分最常見，附帶去角質功能。每天敷先不管美白作用大不大，就皮膚自己也受不了。所以，面膜以補水為主，美白補水面膜調劑搭配著用才是正解。
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NO.5 曬傷後強效美白
曬傷後皮膚會變黑是正常的，強效美白沒多少效果，集中補水更有作用。清潔、按摩都得輕柔，護膚品以溫和性為選擇。用維C抗氧化面膜代替美白麵膜，給肌膚一個自我修復的週期。等肌膚完全修復後再開始美白，肌膚才會白得健康自然!
敷面膜小貼士解救敷面膜的誤區!完美化解肌膚問題，就要抓住肌膚本質是我們日常保養很重要的一道工序，也是最容易能夠見到成效的。但是MM們都知道正確敷面膜的方法了嗎?下面教大家幾招小貼士，讓面膜加分哦!
清潔肌膚很必要Tips1：清潔肌膚很必要敷面膜前一定要做好肌膚清潔，確認臉是乾淨的狀態。要是臉部不夠乾淨，有其他雜質阻擋皮膚吸收面膜精華，面膜的功效就會大大被減少。認真把臉部洗乾淨，這樣才更容易吸收面膜的精華，讓 面膜的功效得到最大利用哦。
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給面膜加點營養Tips2：給面膜加點營養保濕型面膜可在敷膜前先塗上精華品，能協助原本精華產品加速滲透進肌膚裡。也可以在敷膜後，趁肌膚還充滿水分的時候，加上抗老、美白精華，也能讓效果加分。這樣MM們就可以同一時間讓肌 膚吸收多種進化產品，既有效率又有效果。
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順序小改變效果大不同Tips3：順序小改變效果大不同敷不同功效的面膜時，不同順序的效果有非常明顯的差別。最好先使用有代謝效果或煥膚效果的面膜，之後再敷上保濕、抗老面膜。因為代謝效果和換膚效果的面膜會破壞保濕和抗老面膜的功效， 如果MM們不注意的話會浪費了不少面膜喔。
潔白無暇肌膚的食療方法!每個女人又渴望擁有潔白無瑕的肌膚，但是許多女性都有這樣那樣的肌膚問題，暗黃粗糙，黑頭粉刺，而最讓讓困擾的就是斑斑點點。怎樣才能有效去除斑點又不傷害肌膚呢?下面就來跟小編一起看看以下食療方法吧，幫你“喝”掉斑點!
1、番茄汁
每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄，對防治雀斑有較好的作用。因為番茄中含豐富的維生素c，被譽為“維生素c的倉庫”。維生素c可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。
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2、大米黃瓜粥
取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。
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3、檸檬汁
將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素c，100克檸檬汁中含維生素c可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和b族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。
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4、黑木耳
取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。
潔白無暇肌膚的食療方法!每個女人又渴望擁有潔白無瑕 我每次都覺得太多了，是否可以少用一點呢?可以少用一點。目前廣為流傳的一枚硬幣或一顆花生的用量，都不夠嚴謹。因為洗面乳種類很多，有鹼性、酸性、中性，還有膏狀、乳狀、凝膠狀，不能什麼都用一枚硬幣或一顆花生米搞定。8、我皮膚較薄，也不太出油，早上可以不用洗面乳洗臉嗎?最好的洗面乳用量，是根據你自己的膚質，以及季節的變化來定。如夏天，可以多用一點，冬天就少一點。晚上可以多一點，早上就可以少一點。你的皮膚狀況，早上可以嘗試不用洗面乳，只用清水多洗幾次，一周下來看看，如果沒有不適，就可以長期堅持了。
七分靠清潔!有關潔膚的重要知識，想要肌膚紅潤透亮?基礎護膚要做好功課!好皮膚，七分靠清潔，三分靠保養。洗面乳、洗顏粉、手工皂、潔面摩絲，哪個最溫和?有關洗臉的疑問，一網打盡。
怎麼洗臉能不幹不澀9、怎麼洗臉，才能不幹不澀剛剛好?首先要選擇中性或弱酸性的洗面產品，其次用量不要過多，至於量是多少，要根據自己的膚質和經驗來判斷了，你可以通過一周的實驗來做判斷。洗面品選好後，第一天用你平時習慣的洗面乳的用量來洗臉，洗完後感覺一下臉是否乾燥，之後不搽任何東西，待幾分鐘，如果明顯感覺臉幹幹的，還有泛白的現象，就說明洗過頭了，要減少產品用量。然後第二天洗臉時，用量減少，再依照第一天的方法看情況。不行再減用量，直到哪天皮膚感覺稍有緊繃感，不非常滋潤(代表沒洗淨)，也沒乾燥緊繃，就是最適合的用量，堅持使用就OK了。10、很喜歡泡泡豐富的洗面乳和沐浴乳，覺得這樣才洗得乾淨徹底，我的感覺對嗎?“起泡程度”不絕對等於“洗淨效果”。清潔劑的種類多元，以酵素為例，酵素沒有起泡性，得加清潔劑才會起泡。所以，是否洗得恰到好處，沒有過度也沒有洗不淨，要以洗完後肌膚“稍有緊繃度”來衡量。
秋冬季節保濕千萬不要走進誤區!完美化解肌膚問題，就要抓住肌膚本質但肌膚被室外的炙熱和室內的空調輪番轟炸，缺水也很嚴重，一定要做好保濕工作。
誤區1、夏天肌膚很油膩，再用乳液面霜豈不是更油膩
正解：保濕乳液、面霜才能幫助你鎖住水分，適當有效的“輕質”保濕，油脂分泌過於旺盛的現象也會隨之減緩。即使你使用了非常昂貴的化妝水、保濕噴霧，這也只是補水環節，你還需要保濕乳液、面霜來幫助你鎖住水分。充分為肌膚補水保濕之後，你會發現油脂分泌過於旺盛的現象也會隨之減緩，這是因為肌膚內部水油趨於平衡了。想避免油膩感，小編建議你挑選晶露、啫喱質地的保濕產品，不含油分的特殊質地大大降低油膩感，讓肌膚清新一整天。
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誤區2、蒸面也是一種好的補水方式
正解：對於皮脂腺分泌本來就過於旺盛的油性肌膚而言，蒸面後新陳代謝加速，只能導致油脂分泌更加旺盛;對乾燥、疲勞肌膚而言，如果不配合有效的保濕或者次數過於頻繁，蒸面反而容易令肌膚自身的水分流失掉。
秋冬季節保濕千萬不要走進誤區!完美化解肌膚問題，就要抓住肌膚本質但肌膚被室外的炙熱和室內的空調輪番轟炸，缺水也很嚴重，一定要做好保濕工作。
誤區3、一層層塗到臉上感覺好麻煩，不如直接上防曬霜吧
正解：化妝水、精華素、保濕霜、防曬霜……其中每一步都必不可少，沒有進行基礎保養直接塗防曬霜，會使肌膚變得越發乾燥粗糙。想要全面水潤護理，又不想讓步驟繁瑣，可以選擇兼顧保濕+修護的多效產品，一個產品滿足肌膚多項需求。此外，帶防曬指數的保濕面霜也是不錯的選擇，説明減少保養品步驟。但如果是旅行或者長時間戶外活動，還是要認真塗抹防曬霜，切不可掉以輕心。
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誤區4、噴霧就能很好的補水鎖水
正解：雖然礦泉噴霧中含有微量礦物離子，可以鎮靜敏感膚質、補充水分，但噴霧中並不含能鎖水的保濕成分，噴的次數一旦增多，同時又沒有擦乳液鎖水，那麼皮膚會陷入幹濕反復的惡性循環，反而造成皮膚缺水。噴霧在肌膚上停留的時間不要超過一分鐘，多餘的水分要用紙巾吸走，之後要馬上擦上保濕乳液。
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正解：除了睡眠面膜可以過夜使用外，其他保濕類面膜一樣要遵循產品標示的使用時間，一般來說以10-15分鐘為宜，不應該超過20分鐘。敷的太久甚至等到面膜都幹掉了才拿下來，只會讓水分都蒸發掉。面膜取下後應立即塗抹乳液鎖水。
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蘆薈美白
準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨，然後是一塊三釐米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2-3克珍珠粉、適量的麵粉(用做調稀稠)。
將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。
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配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。
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蔬菜美白
將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁裡頭有足夠的維他命C，對於美白非常有效。
夏天是美白肌膚的最佳時間,少了大量紫外線的強烈刺激,美白也就容易的多。小編特意收集到了一些最天然的美白方法，值得一試!
純天然的美白方法大搜羅!羡慕清透白皙的肌膚，什麼樣的方法最適合自己呢?少了大量紫外線的強烈刺激,美白也就容易的多。小編特意收集到了一些最天然的美白方法，值得一試!
醋蛋液美白
取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩幹，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
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白芷美白
材料：白芷6克;蛋黃1個;蜂蜜1大匙;小黃瓜汁1小匙;橄欖油3小匙。
做法：白芷粉末裝碗，加入蛋黃攪勻。加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻後塗抹臉上，約二十分鐘後，用清水洗幹。然後用化妝棉沾橄欖油，敷臉5分鐘。後以熱毛巾覆臉，此時化妝棉不需拿掉。毛巾冷卻後，把毛巾和化妝棉取下，洗臉即可。
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美白大師級潛意識制勝法寶~羡慕清透白皙的肌膚，什麼樣的方法最適合自己呢?羡慕清透白皙的肌膚，什麼樣的方法最適合自己呢?你以為你的美白知識足以達到大師級?其實只是“皮毛”，很多“邊角”的知識，靠著印象和潛意識，你以為是對的，卻不知道一隻腳已經踏進了美白的誤區。
NO.1 噴霧保濕制勝法
拼命往臉上噴水，一瓶噴霧用不了幾天就見底。可以取代保濕霜維持皮膚的水分?當然是NO，噴霧只能緩解乾燥，短時間內保持水潤。尤其是白天，水分蒸發得更快，沒有鎖水功能的噴霧怎能經得住陽光的照射?乳液和保濕霜才是保濕王道，噴霧偶爾用一下應急吧!
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NO.2 美白眼霜在眼睛上輕揉
眼霜只用輕拍就OK，眼周肌膚太過脆弱，就算只是輕揉也會傷了它，眼角細紋就是這麼出來的!
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NO.3 美黑不防曬
塗防曬霜只是為了美白?如今“黑美人”成了潮流，與其花錢美黑，不如在太陽底下“裸奔”!如果這樣做，那就等著被曬傷吧!想要曬成小麥色肌膚，不妨選擇一些有顏色的防曬霜來塗抹，比起防止肌膚曬傷，美白只是防曬霜小小的功能備用選項。
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NO.4 美白麵膜天天敷
讓你美白的面膜作用於皮膚或多或少都有刺激性，果酸成分最常見，附帶去角質功能。每天敷先不管美白作用大不大，就皮膚自己也受不了。所以，面膜以補水為主，美白補水面膜調劑搭配著用才是正解。
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NO.5 曬傷後強效美白
曬傷後皮膚會變黑是正常的，強效美白沒多少效果，集中補水更有作用。清潔、按摩都得輕柔，護膚品以溫和性為選擇。用維C抗氧化面膜代替美白麵膜，給肌膚一個自我修復的週期。等肌膚完全修復後再開始美白，肌膚才會白得健康自然!
敷面膜小貼士解救敷面膜的誤區!完美化解肌膚問題，就要抓住肌膚本質是我們日常保養很重要的一道工序，也是最容易能夠見到成效的。但是MM們都知道正確敷面膜的方法了嗎?下面教大家幾招小貼士，讓面膜加分哦!
清潔肌膚很必要Tips1：清潔肌膚很必要敷面膜前一定要做好肌膚清潔，確認臉是乾淨的狀態。要是臉部不夠乾淨，有其他雜質阻擋皮膚吸收面膜精華，面膜的功效就會大大被減少。認真把臉部洗乾淨，這樣才更容易吸收面膜的精華，讓 面膜的功效得到最大利用哦。
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給面膜加點營養Tips2：給面膜加點營養保濕型面膜可在敷膜前先塗上精華品，能協助原本精華產品加速滲透進肌膚裡。也可以在敷膜後，趁肌膚還充滿水分的時候，加上抗老、美白精華，也能讓效果加分。這樣MM們就可以同一時間讓肌 膚吸收多種進化產品，既有效率又有效果。
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順序小改變效果大不同Tips3：順序小改變效果大不同敷不同功效的面膜時，不同順序的效果有非常明顯的差別。最好先使用有代謝效果或煥膚效果的面膜，之後再敷上保濕、抗老面膜。因為代謝效果和換膚效果的面膜會破壞保濕和抗老面膜的功效， 如果MM們不注意的話會浪費了不少面膜喔。
潔白無暇肌膚的食療方法!每個女人又渴望擁有潔白無瑕的肌膚，但是許多女性都有這樣那樣的肌膚問題，暗黃粗糙，黑頭粉刺，而最讓讓困擾的就是斑斑點點。怎樣才能有效去除斑點又不傷害肌膚呢?下面就來跟小編一起看看以下食療方法吧，幫你“喝”掉斑點!
1、番茄汁
每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄，對防治雀斑有較好的作用。因為番茄中含豐富的維生素c，被譽為“維生素c的倉庫”。維生素c可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。
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2、大米黃瓜粥
取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。
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3、檸檬汁
將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素c，100克檸檬汁中含維生素c可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和b族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。
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4、黑木耳
取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。
潔白無暇肌膚的食療方法!每個女人又渴望擁有潔白無瑕
