徐若瑄不老秘訣告別老化機制， 36歲的徐若瑄擁有著20歲的年輕肌膚， 這是怎麼做到的呢?近期出演新劇與時尚同居讓她來講述年輕秘密。 隨著時間慢慢流失， 累積在臉部的紋路也漸漸加深， 現在抗老已經成為保養的主流， 無論是否到了抗老保養的年紀， 提前保養就是贏在起跑點， 趁著20多歲老化還未定型， 趕緊開始強化抗老機制， 未來追求年齡不祥的美肌。 那先在就來看抗老， 看20歲到30歲的女人如何保養不易老。
與時尚同居徐若瑄時尚護膚秘訣， 仔仔周渝民和徐若瑄攜手新劇《與時尚同居》,徐若瑄如何成功演繹運動時尚女?好肌膚是怎樣煉成的呢?
徐若瑄不老秘訣告別老化機制， 36歲的徐若瑄擁有著20歲的年輕肌膚， 這是怎麼做到的呢?近期出演新劇與時尚同居讓她來講述年輕秘密。 隨著時間慢慢流失， 累積在臉部的紋路也漸漸加深，
守住抗老第一道防線
階段一：20-24歲 守住抗老第一道防線
20-24歲的人應該如何正確保養皮膚呢?讓肌膚不易老。 首先20多歲是人一生當中皮膚的最佳時期， 此時皮膚細胞非常活躍， 新陳代謝也非常旺盛， 從感觀分析講， 這個時候皮膚的水分很充足， 也很光滑富有彈性， 是人一生當中皮膚的最佳時期。 但是肌膚老化從20歲已經開始出現毛孔變大、暗沉等問題， 所以也要來解決這些困擾。
徐若瑄不老秘訣告別老化機制， 36歲的徐若瑄擁有著20歲的年輕肌膚， 這是怎麼做到的呢?近期出演新劇與時尚同居讓她來講述年輕秘密。 隨著時間慢慢流失， 累積在臉部的紋路也漸漸加深， 現在抗老已經成為保養的主流， 無論是否到了抗老保養的年紀， 提前保養就是贏在起跑點，
毛孔越來越囂張
老化第一種、毛孔越來越囂張
從青春期就開始和痘痘奮戰的人， 成年之後也常因為熬夜、壓力長痘。
保養1：先使用酸性保養品後收斂效果的保養品
為了不使角質堵塞毛孔， 可以藉由含有酸類的保養品去除肌膚老廢角質。 去完角質後記得使用添加酒精、薄荷或茶樹類等具有收斂功效的保養品， 能有效縮小毛孔。
保養2：不能光是控油， 清爽保濕才有救
使用完控油的產品記得要使用保濕的保養品，
不僅可以達到為肌膚補充水分的作用， 還能讓你的肌膚保持在健康的狀態之中。
徐若瑄不老秘訣告別老化機制， 36歲的徐若瑄擁有著20歲的年輕肌膚，這是怎麼做到的呢?近期出演新劇與時尚同居讓她來講述年輕秘密。隨著時間慢慢流失，累積在臉部的紋路也漸漸加深，現在抗老已經成為保養的主流，無論是否到了抗老保養的年紀，提前保養就是贏在起跑點，趁著20多歲老化還未定型，趕緊開始強化抗老機制，未來追求年齡不祥的美肌。那先在就來看抗老，看20歲到30歲的女人如何保養不易老。
黑頭粉刺真是難看
老化第二種、黑頭粉刺真是難看
保養1：舒緩肌膚，刮去粉刺
如果你的粉刺是比較淺的那種，定期就能好好改善了，但如果你的粉刺是比較深的那種，建議你用擠痘棒來處理。 先用溫水洗臉，再用溫毛巾敷臉讓毛細孔稍微打開一點。用藥用酒精棉片或化妝棉沾茶樹精油消毒，再輕輕地刮你的粉刺。
保養2：有收斂效果的保養品
使用專門去黑頭的產品，去完黑頭後，將化妝棉蘸滿毛孔收斂水，敷在鼻頭部位，可以用手指稍稍按壓，讓毛孔收斂化妝水能夠更好地滲透。在棉片上加敷一小片保鮮膜，這樣收斂水就不易被揮發，將另一片浸過熱水的綿片敷在保鮮膜外，有助於收斂水的吸收。
徐若瑄不老秘訣告別老化機制，36歲的徐若瑄擁有著20歲的年輕肌膚，這是怎麼做到的呢?近期出演新劇與時尚同居讓她來講述年輕秘密。隨著時間慢慢流失，累積在臉部的紋路也漸漸加深，現在抗老已經成為保養的主流，無論是否到了抗老保養的年紀，提前保養就是贏在起跑點，趁著20多歲老化還未定型，趕緊開始強化抗老機制，未來追求年齡不祥的美肌。那先在就來看抗老，看20歲到30歲的女人如何保養不易老。
抗老的保養攻堅期
階段二：25歲 抗老的保養攻堅期
老化速度通常有一定的規律和過程，而且是一直在持續進行，從出生24歲左右，由於身體機能旺盛及代謝正常，在整體上看起來不會有明顯的老化症狀，一般來說25歲算是分水嶺，逐漸地老化取得優勢，荷爾蒙的保護會下降，整個老化情形會有明顯的變化，加上許多內外在因素都會影響到老化速度的變化。
老化第一種、臉變長了?法令紋和雙下巴出現!
以前最得意的“嬰兒肥”終於消失了，只是，與20歲在大學時代的照片比較，發現臉變長了?關鍵在於膠原蛋白流失與膠原纖維彈性減弱，使臉部線條往下墜：法令紋變深、嘴角兩側則像口含棉花般隆起，下巴與脖子交接似乎多 出一塊肉。脫出松垮土石流悲劇，這樣做就對了!
保養1：每天早晚拉提，淡化法令紋
早晚使用抗老精華，從鼻翼兩側沿著顴骨下緣輕推至耳際邊，緊實雙頰並減緩法令紋。後可以撫平額間皺紋，用中指指腹從眉心，順勢沿眉毛上方滑開至太陽穴停頓，撫平額間肌膚。
保養2：塗上乳霜，拉提按摩緊實下顎
將乳霜含在量手掌間約10秒，讓其接近肌膚的溫度提升吸收率。再用兩手四指腹從下巴頂端開始向上提拉至耳垂錢停頓。
保養3：特別疲勞時，敷片面膜來“拉皮”
特別疲勞時，敷美白抗老的面膜，為肌膚迅速補充能量，注入活力。敷完好像到“拉皮”，肌膚緊致細嫩。
徐若瑄不老秘訣告別老化機制，36歲的徐若瑄擁有著20歲的年輕肌膚，這是怎麼做到的呢?近期出演新劇與時尚同居讓她來講述年輕秘密。隨著時間慢慢流失，累積在臉部的紋路也漸漸加深，現在抗老已經成為保養的主流，無論是否到了抗老保養的年紀，提前保養就是贏在起跑點，趁著20多歲老化還未定型，趕緊開始強化抗老機制，未來追求年齡不祥的美肌。那先在就來看抗老，看20歲到30歲的女人如何保養不易老。
肌膚乾燥出油
老化第二種、肌膚乾燥出油、老化都是紫外線惹的禍
陽光中的紫外線是造成肌膚乾燥、出油、老化的超級殺手，無形中正在加速肌膚老化的速度!因此，平時將防曬納入保養的最後一道手續，才算完整。
保養：注重防曬
要天天完美防曬，如果經常忘擦防曬霜，或不喜歡防曬霜的油膩感。那就選擇有防曬係數的保養品，好好保護你的面子。
黑眼圈和細紋纏身
老化第三種、“夜貓子”習慣不改 黑眼圈和細紋纏身
上學時就是“夜貓子”，工作後熬夜加班，“夜貓子”習慣不變，眼周肌膚卻出現改變：黑眼圈和細紋，已經成為遮瑕的重點部位。因為生活作息不規律，迴圈變差，眼下黑色素容易沉澱，熬夜後肌膚容易幹荒、細紋暴增。
保養：使用提拉眼霜
使用提拉眼霜，保養範圍擴大到眼窩，防堵細紋。用眼霜按摩促進眼周迴圈、淡化色素：用中指和無名指指腹，從眉心向外繞眼周肌膚，回到眉心位置停頓輕壓。
巧妙運用勺子讓肌膚宛如新生!韓國最近風靡的勺子按摩肌膚的方法非常有效，能如嬰兒般嬌嫩白滑的肌膚，誰都十分憧憬吧。只要你擁有一把小小的勺子，你就能實現這個願望了。用勺子按摩，抗皺絕不是問題，它會讓你的肌膚宛若新生。今天小編就為大家推薦韓國最新勺子按摩4步驟，馬上行動吧，一起力爭美麗至上!
STEP1：按摩雙下巴
步驟分析：握住勺把，用食指抵住勺頸，使用勺子尖端根據臉部輪廓進行按摩，消除雙下巴，大概按摩5次，另一側臉進行相同的按摩。
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STEP 2：由下而上按摩臉部
步驟分析：由下而上的按摩可以提升由於重力因素而越來越下垂的臉頰肌膚，從嘴角皮膚開始，到眼部周圍，輕輕由內而外滑動，每邊臉各做3-5次按摩。
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STEP 3：舒展討厭的表情紋
步驟分析：把湯勺的背面緊貼在面頰上向上滑動，到了顴骨處輕揉一下，能在收縮毛孔的同時刺激淋巴，消除鬆弛下墜的狀況，有效舒展改善表情紋。
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STEP 4：淋巴排毒按摩
步驟分析：從太陽穴往下順著臉部曲線一直按摩到耳垂後的凹陷處，以及順延的頸部線條，刺激淋巴達到活血排毒的功效，能夠有效地瘦臉。
小編tips：把湯勺放進冰水裡冷凍備用。金屬本來就有清涼的感覺，再經冰凍，感覺更加暢快。冷熱交替進行按摩，能恢復毛孔本來的張開和閉合的能力。
勺子按摩所需要的並不是什麼特殊的勺子，一把普通的不銹鋼勺子就可以了。至於選擇什麼樣的勺子，那就要根據你臉的大小和你的用途來定了。臉小的人就選小一點的勺子，臉圓的人就選圓圓的勺子，學會了勺子按摩，到了中高級階段，再根據用途選擇不同的勺子使用就可以了。
按摩技巧額頭美膚讓你不顯齡!給你的額頭多一些呵護吧，讓美麗自然的完美肌膚即刻擁有，額頭川字紋會讓人看起來顯老許多，但通過滋潤護理，讓額頭充分保濕補水，再配合按摩手法，延展頑固的川字紋，柔嫩光滑的無齡美肌即刻擁有。
輕輕拍打喚醒肌膚
有節奏地輕輕拍打面部肌膚。
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額頭和下巴是重點
對額頭和下巴拍打並按壓。
按摩技巧額頭美膚讓你不顯齡!給你的額頭多一些呵護吧，讓美麗自然的完美肌膚即刻擁有，額頭川字紋會讓人看起來顯老許多，但通過滋潤護理，讓額頭充分保濕補水，再配合按摩手法，延展頑固的川字紋，柔嫩光滑的無齡美肌即刻擁有。
提升額頭部位
雙手按住額頭部位的肌膚並提拉。
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整體向後提拉
由下巴到耳後，整體向後提拉。
梁洛施大愛爽膚水保持年輕態，爽膚水是每個人的肌膚保濕必需品，那你試過爽膚水疊用嗎?梁洛施保持肌膚水嫩的關鍵就是水水的疊用!對，在乾燥的秋冬季節，化妝水一定要備兩瓶。怎麼用呢?一起來看看!
化妝水功效多
在舊觀念中，化妝水的作用僅僅是二次清潔，但是隨著膚質的改變、天氣的變換、年齡的增長，肌膚更需要一瓶化妝水説明清潔肌表，一瓶化妝水滋潤肌底。請記住：時刻根據您的肌膚需求補充針對性的保養比盲目保養往往來得更有效。現在，我們一起來看看您的化妝水需要哪兩瓶呢。
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油性肌膚怎麼選化妝水
油性肌膚油脂分泌過剩、易長痘痘，單純使用清潔型的化妝水，可能會稍顯乾燥，進而分泌更多的油分來滋潤皮膚。同時，角質肥厚的油皮，很多時候保養成分未必能充分滲入到肌膚底層，所以單獨使用滋潤型的化妝水效果也很微。
清潔控油化妝水可幫你驅除多餘油脂及污垢，使用化妝棉擦拭的時候，還可進一步擦掉部分老化角質，提高潔淨效果。
黯淡肌膚如何選化妝水
清爽型的保濕化妝水可以在後續給肌膚補充大量水分，除了全臉使用，還可在T區和下顎處點拍，彌補了秋冬季使用清爽型化妝水缺少滋潤型的缺點。
造成肌膚暗沉之一的因素便是老化角質無法正常脫落，美白成分無法有效滲透，在視覺上容易造成面色暗黃，毫無生氣的感覺。
去角質化妝水能幫助肌膚過多角質層脫落，溫和去除老化角質，快速提亮膚色。接著使用含豐沛美白成分的化妝水，肌膚會更易吸收，讓肌膚輕易變白皙透明。若是用溫熱的雙手按摩肌膚，還能得到紅潤的白皙美肌，適合皮膚黯淡的MM嘗試。
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敏感肌膚怎麼選
敏感肌在秋冬季如不好好護理就得鬧情緒，泛紅、瘙癢、刺痛紛紛襲來。所以鎮定肌膚是每日保養的重點之一。高效保濕是敏感肌膚的保養課題，水油平衡的肌膚更不易出現問題。
每天早晚護理時，可先噴上礦物質噴霧，讓肌膚鎮定下來，之後使用成分精簡、低刺激性的滋潤型化妝水，能夠最大限度安撫肌膚。
熟齡肌膚如何選化妝水
熟齡肌受氧化，肌膚逐漸失去光澤，粗糙暗沉，細紋與皺紋是肌膚老化最顯而易見的跡象。隨著年齡的增長，膠原蛋白流失嚴重，所以積極補充玻尿酸、氨基酸等，保護膠原蛋白不流失是熟齡肌的保養重點。
熟齡肌的吸收能力逐漸下降，所以一定要先使用滲透力超凡的爽膚水，打開肌膚通道，有個好胃口才能加快吸收營養。之後搭配膠原蛋白或輔酶Q10成分的化妝水，使肌膚保持彈性。
讓肌膚底子變好的護膚技巧，肌膚的底子變好什麼方法才是最有效的?隨著年齡的增長，一些愛用的護膚品好像不像剛剛開始使用的時候那麼有效了?究竟是產品成分失效了?還是肌膚對產品產生了惰性?其實之所以會有這樣的感覺，是因為肌膚的底子變差了。
黃金定律一：隔離防曬是關鍵
陽光中的UVA紫外線是肌膚衰老的兩大元兇之一。每天堅持塗抹防曬霜(防曬係數15以上)，可將肌膚的光老化程度降低。
黃金定律二：保養肌膚從“保養基因”開始
因此要想不老，保養肌膚要先從保養基因開始。精華肌底液配方中的專利活性物質精華能夠重新激發特定基因的活性，從而促進“修護”蛋白質的合成。通過這種方法，肌膚能在6小時後便可重新產生這種特有“修護”蛋白質，從而達到保養基因的目的，讓肌膚真正遠離老化。
黃金定律三：補水保濕是基礎
皮膚內起著鎖水功能的成份叫做保濕因數(生物上有叫做透明質酸HA)。人體內的透明質酸是人體攝入含有豐富粘多糖的食物自身合成的。而透明質酸會隨著年齡的增大而減少，在電腦紫外光的照射和遇熱的情況下，透明質酸會緩慢的分解消耗。因此年齡越大就越會出現皮膚乾燥皺紋增多皮膚鬆弛等衰老現象。
黃金定律四：養成良好飲食習慣
專家指出，蔬菜、水果在抗衰老過程中起著十分重要的作用。如起到抗衰老的食物：大蒜、大豆、西蘭花、冬瓜、胡蘿蔔、番茄、魚肉(金槍魚、鯽魚)、貝類、洋蔥、圓白菜、豆腐、蘑菇、馬鈴薯、香菜、菠菜、雞蛋、核桃、巧克力、麥芽、優酪乳、草莓、柳丁、蘋果等新鮮果蔬。
黃金定律五：由內而外，切勿忽視內在調養
隨著年齡增長，皮膚狀態迅速下滑，更換昂貴的化妝品也不一定看到明顯成效，肌膚老化越來越明顯、膚色暗沉……的確，保養僅靠“臉面”功夫遠不夠，需要的是由內而外，通過內在的補充、調理來實現身體的健康、皮膚的美麗和延緩生理、皮膚的衰老。
黃金定律六：堅持做有氧運動
長期堅持有氧運動能增加體內血紅蛋白的數量，提高機體抵抗力，抗衰老。常見的有氧運動項目有：步行、快走、慢跑、滑冰、游泳、騎自行車、打太極拳、跳健身舞、跳繩/做韻律操等等。
36歲的徐若瑄擁有著20歲的年輕肌膚，這是怎麼做到的呢?近期出演新劇與時尚同居讓她來講述年輕秘密。隨著時間慢慢流失，累積在臉部的紋路也漸漸加深，現在抗老已經成為保養的主流，無論是否到了抗老保養的年紀，提前保養就是贏在起跑點，趁著20多歲老化還未定型，趕緊開始強化抗老機制，未來追求年齡不祥的美肌。那先在就來看抗老，看20歲到30歲的女人如何保養不易老。
黑頭粉刺真是難看
老化第二種、黑頭粉刺真是難看
保養1：舒緩肌膚，刮去粉刺
如果你的粉刺是比較淺的那種，定期就能好好改善了，但如果你的粉刺是比較深的那種，建議你用擠痘棒來處理。 先用溫水洗臉，再用溫毛巾敷臉讓毛細孔稍微打開一點。用藥用酒精棉片或化妝棉沾茶樹精油消毒，再輕輕地刮你的粉刺。
保養2：有收斂效果的保養品
使用專門去黑頭的產品，去完黑頭後，將化妝棉蘸滿毛孔收斂水，敷在鼻頭部位，可以用手指稍稍按壓，讓毛孔收斂化妝水能夠更好地滲透。在棉片上加敷一小片保鮮膜，這樣收斂水就不易被揮發，將另一片浸過熱水的綿片敷在保鮮膜外，有助於收斂水的吸收。
徐若瑄不老秘訣告別老化機制，36歲的徐若瑄擁有著20歲的年輕肌膚，這是怎麼做到的呢?近期出演新劇與時尚同居讓她來講述年輕秘密。隨著時間慢慢流失，累積在臉部的紋路也漸漸加深，現在抗老已經成為保養的主流，無論是否到了抗老保養的年紀，提前保養就是贏在起跑點，趁著20多歲老化還未定型，趕緊開始強化抗老機制，未來追求年齡不祥的美肌。那先在就來看抗老，看20歲到30歲的女人如何保養不易老。
抗老的保養攻堅期
階段二：25歲 抗老的保養攻堅期
老化速度通常有一定的規律和過程，而且是一直在持續進行，從出生24歲左右，由於身體機能旺盛及代謝正常，在整體上看起來不會有明顯的老化症狀，一般來說25歲算是分水嶺，逐漸地老化取得優勢，荷爾蒙的保護會下降，整個老化情形會有明顯的變化，加上許多內外在因素都會影響到老化速度的變化。
老化第一種、臉變長了?法令紋和雙下巴出現!
以前最得意的“嬰兒肥”終於消失了，只是，與20歲在大學時代的照片比較，發現臉變長了?關鍵在於膠原蛋白流失與膠原纖維彈性減弱，使臉部線條往下墜：法令紋變深、嘴角兩側則像口含棉花般隆起，下巴與脖子交接似乎多 出一塊肉。脫出松垮土石流悲劇，這樣做就對了!
保養1：每天早晚拉提，淡化法令紋
早晚使用抗老精華，從鼻翼兩側沿著顴骨下緣輕推至耳際邊，緊實雙頰並減緩法令紋。後可以撫平額間皺紋，用中指指腹從眉心，順勢沿眉毛上方滑開至太陽穴停頓，撫平額間肌膚。
保養2：塗上乳霜，拉提按摩緊實下顎
將乳霜含在量手掌間約10秒，讓其接近肌膚的溫度提升吸收率。再用兩手四指腹從下巴頂端開始向上提拉至耳垂錢停頓。
保養3：特別疲勞時，敷片面膜來“拉皮”
特別疲勞時，敷美白抗老的面膜，為肌膚迅速補充能量，注入活力。敷完好像到“拉皮”，肌膚緊致細嫩。
徐若瑄不老秘訣告別老化機制，36歲的徐若瑄擁有著20歲的年輕肌膚，這是怎麼做到的呢?近期出演新劇與時尚同居讓她來講述年輕秘密。隨著時間慢慢流失，累積在臉部的紋路也漸漸加深，現在抗老已經成為保養的主流，無論是否到了抗老保養的年紀，提前保養就是贏在起跑點，趁著20多歲老化還未定型，趕緊開始強化抗老機制，未來追求年齡不祥的美肌。那先在就來看抗老，看20歲到30歲的女人如何保養不易老。
肌膚乾燥出油
老化第二種、肌膚乾燥出油、老化都是紫外線惹的禍
陽光中的紫外線是造成肌膚乾燥、出油、老化的超級殺手，無形中正在加速肌膚老化的速度!因此，平時將防曬納入保養的最後一道手續，才算完整。
保養：注重防曬
要天天完美防曬，如果經常忘擦防曬霜，或不喜歡防曬霜的油膩感。那就選擇有防曬係數的保養品，好好保護你的面子。
黑眼圈和細紋纏身
老化第三種、“夜貓子”習慣不改 黑眼圈和細紋纏身
上學時就是“夜貓子”，工作後熬夜加班，“夜貓子”習慣不變，眼周肌膚卻出現改變：黑眼圈和細紋，已經成為遮瑕的重點部位。因為生活作息不規律，迴圈變差，眼下黑色素容易沉澱，熬夜後肌膚容易幹荒、細紋暴增。
保養：使用提拉眼霜
使用提拉眼霜，保養範圍擴大到眼窩，防堵細紋。用眼霜按摩促進眼周迴圈、淡化色素：用中指和無名指指腹，從眉心向外繞眼周肌膚，回到眉心位置停頓輕壓。
巧妙運用勺子讓肌膚宛如新生!韓國最近風靡的勺子按摩肌膚的方法非常有效，能如嬰兒般嬌嫩白滑的肌膚，誰都十分憧憬吧。只要你擁有一把小小的勺子，你就能實現這個願望了。用勺子按摩，抗皺絕不是問題，它會讓你的肌膚宛若新生。今天小編就為大家推薦韓國最新勺子按摩4步驟，馬上行動吧，一起力爭美麗至上!
STEP1：按摩雙下巴
步驟分析：握住勺把，用食指抵住勺頸，使用勺子尖端根據臉部輪廓進行按摩，消除雙下巴，大概按摩5次，另一側臉進行相同的按摩。
巧妙運用勺子讓肌膚宛如新生!韓國最近風靡的勺子按摩肌膚的方法非常有效，能如嬰兒般嬌嫩白滑的肌膚，誰都十分憧憬吧。只要你擁有一把小小的勺子，你就能實現這個願望了。用勺子按摩，抗皺絕不是問題，它會讓你的肌膚宛若新生。今天小編就為大家推薦韓國最新勺子按摩4步驟，馬上行動吧，一起力爭美麗至上!
STEP 2：由下而上按摩臉部
步驟分析：由下而上的按摩可以提升由於重力因素而越來越下垂的臉頰肌膚，從嘴角皮膚開始，到眼部周圍，輕輕由內而外滑動，每邊臉各做3-5次按摩。
巧妙運用勺子讓肌膚宛如新生!韓國最近風靡的勺子按摩肌膚的方法非常有效，能如嬰兒般嬌嫩白滑的肌膚，誰都十分憧憬吧。只要你擁有一把小小的勺子，你就能實現這個願望了。用勺子按摩，抗皺絕不是問題，它會讓你的肌膚宛若新生。今天小編就為大家推薦韓國最新勺子按摩4步驟，馬上行動吧，一起力爭美麗至上!
STEP 3：舒展討厭的表情紋
步驟分析：把湯勺的背面緊貼在面頰上向上滑動，到了顴骨處輕揉一下，能在收縮毛孔的同時刺激淋巴，消除鬆弛下墜的狀況，有效舒展改善表情紋。
巧妙運用勺子讓肌膚宛如新生!韓國最近風靡的勺子按摩肌膚的方法非常有效，能如嬰兒般嬌嫩白滑的肌膚，誰都十分憧憬吧。只要你擁有一把小小的勺子，你就能實現這個願望了。用勺子按摩，抗皺絕不是問題，它會讓你的肌膚宛若新生。今天小編就為大家推薦韓國最新勺子按摩4步驟，馬上行動吧，一起力爭美麗至上!
STEP 4：淋巴排毒按摩
步驟分析：從太陽穴往下順著臉部曲線一直按摩到耳垂後的凹陷處，以及順延的頸部線條，刺激淋巴達到活血排毒的功效，能夠有效地瘦臉。
小編tips：把湯勺放進冰水裡冷凍備用。金屬本來就有清涼的感覺，再經冰凍，感覺更加暢快。冷熱交替進行按摩，能恢復毛孔本來的張開和閉合的能力。
勺子按摩所需要的並不是什麼特殊的勺子，一把普通的不銹鋼勺子就可以了。至於選擇什麼樣的勺子，那就要根據你臉的大小和你的用途來定了。臉小的人就選小一點的勺子，臉圓的人就選圓圓的勺子，學會了勺子按摩，到了中高級階段，再根據用途選擇不同的勺子使用就可以了。
按摩技巧額頭美膚讓你不顯齡!給你的額頭多一些呵護吧，讓美麗自然的完美肌膚即刻擁有，額頭川字紋會讓人看起來顯老許多，但通過滋潤護理，讓額頭充分保濕補水，再配合按摩手法，延展頑固的川字紋，柔嫩光滑的無齡美肌即刻擁有。
輕輕拍打喚醒肌膚
有節奏地輕輕拍打面部肌膚。
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額頭和下巴是重點
對額頭和下巴拍打並按壓。
按摩技巧額頭美膚讓你不顯齡!給你的額頭多一些呵護吧，讓美麗自然的完美肌膚即刻擁有，額頭川字紋會讓人看起來顯老許多，但通過滋潤護理，讓額頭充分保濕補水，再配合按摩手法，延展頑固的川字紋，柔嫩光滑的無齡美肌即刻擁有。
提升額頭部位
雙手按住額頭部位的肌膚並提拉。
按摩技巧額頭美膚讓你不顯齡!給你的額頭多一些呵護吧，讓美麗自然的完美肌膚即刻擁有，額頭川字紋會讓人看起來顯老許多，但通過滋潤護理，讓額頭充分保濕補水，再配合按摩手法，延展頑固的川字紋，柔嫩光滑的無齡美肌即刻擁有。
整體向後提拉
由下巴到耳後，整體向後提拉。
梁洛施大愛爽膚水保持年輕態，爽膚水是每個人的肌膚保濕必需品，那你試過爽膚水疊用嗎?梁洛施保持肌膚水嫩的關鍵就是水水的疊用!對，在乾燥的秋冬季節，化妝水一定要備兩瓶。怎麼用呢?一起來看看!
化妝水功效多
在舊觀念中，化妝水的作用僅僅是二次清潔，但是隨著膚質的改變、天氣的變換、年齡的增長，肌膚更需要一瓶化妝水説明清潔肌表，一瓶化妝水滋潤肌底。請記住：時刻根據您的肌膚需求補充針對性的保養比盲目保養往往來得更有效。現在，我們一起來看看您的化妝水需要哪兩瓶呢。
梁洛施大愛爽膚水保持年輕態，爽膚水是每個人的肌膚保濕必需品，那你試過爽膚水疊用嗎?梁洛施保持肌膚水嫩的關鍵就是水水的疊用!對，在乾燥的秋冬季節，化妝水一定要備兩瓶。怎麼用呢?一起來看看!
油性肌膚怎麼選化妝水
油性肌膚油脂分泌過剩、易長痘痘，單純使用清潔型的化妝水，可能會稍顯乾燥，進而分泌更多的油分來滋潤皮膚。同時，角質肥厚的油皮，很多時候保養成分未必能充分滲入到肌膚底層，所以單獨使用滋潤型的化妝水效果也很微。
清潔控油化妝水可幫你驅除多餘油脂及污垢，使用化妝棉擦拭的時候，還可進一步擦掉部分老化角質，提高潔淨效果。
黯淡肌膚如何選化妝水
清爽型的保濕化妝水可以在後續給肌膚補充大量水分，除了全臉使用，還可在T區和下顎處點拍，彌補了秋冬季使用清爽型化妝水缺少滋潤型的缺點。
造成肌膚暗沉之一的因素便是老化角質無法正常脫落，美白成分無法有效滲透，在視覺上容易造成面色暗黃，毫無生氣的感覺。
去角質化妝水能幫助肌膚過多角質層脫落，溫和去除老化角質，快速提亮膚色。接著使用含豐沛美白成分的化妝水，肌膚會更易吸收，讓肌膚輕易變白皙透明。若是用溫熱的雙手按摩肌膚，還能得到紅潤的白皙美肌，適合皮膚黯淡的MM嘗試。
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敏感肌膚怎麼選
敏感肌在秋冬季如不好好護理就得鬧情緒，泛紅、瘙癢、刺痛紛紛襲來。所以鎮定肌膚是每日保養的重點之一。高效保濕是敏感肌膚的保養課題，水油平衡的肌膚更不易出現問題。
每天早晚護理時，可先噴上礦物質噴霧，讓肌膚鎮定下來，之後使用成分精簡、低刺激性的滋潤型化妝水，能夠最大限度安撫肌膚。
熟齡肌膚如何選化妝水
熟齡肌受氧化，肌膚逐漸失去光澤，粗糙暗沉，細紋與皺紋是肌膚老化最顯而易見的跡象。隨著年齡的增長，膠原蛋白流失嚴重，所以積極補充玻尿酸、氨基酸等，保護膠原蛋白不流失是熟齡肌的保養重點。
熟齡肌的吸收能力逐漸下降，所以一定要先使用滲透力超凡的爽膚水，打開肌膚通道，有個好胃口才能加快吸收營養。之後搭配膠原蛋白或輔酶Q10成分的化妝水，使肌膚保持彈性。
讓肌膚底子變好的護膚技巧，肌膚的底子變好什麼方法才是最有效的?隨著年齡的增長，一些愛用的護膚品好像不像剛剛開始使用的時候那麼有效了?究竟是產品成分失效了?還是肌膚對產品產生了惰性?其實之所以會有這樣的感覺，是因為肌膚的底子變差了。
黃金定律一：隔離防曬是關鍵
陽光中的UVA紫外線是肌膚衰老的兩大元兇之一。每天堅持塗抹防曬霜(防曬係數15以上)，可將肌膚的光老化程度降低。
黃金定律二：保養肌膚從“保養基因”開始
因此要想不老，保養肌膚要先從保養基因開始。精華肌底液配方中的專利活性物質精華能夠重新激發特定基因的活性，從而促進“修護”蛋白質的合成。通過這種方法，肌膚能在6小時後便可重新產生這種特有“修護”蛋白質，從而達到保養基因的目的，讓肌膚真正遠離老化。
黃金定律三：補水保濕是基礎
皮膚內起著鎖水功能的成份叫做保濕因數(生物上有叫做透明質酸HA)。人體內的透明質酸是人體攝入含有豐富粘多糖的食物自身合成的。而透明質酸會隨著年齡的增大而減少，在電腦紫外光的照射和遇熱的情況下，透明質酸會緩慢的分解消耗。因此年齡越大就越會出現皮膚乾燥皺紋增多皮膚鬆弛等衰老現象。
黃金定律四：養成良好飲食習慣
專家指出，蔬菜、水果在抗衰老過程中起著十分重要的作用。如起到抗衰老的食物：大蒜、大豆、西蘭花、冬瓜、胡蘿蔔、番茄、魚肉(金槍魚、鯽魚)、貝類、洋蔥、圓白菜、豆腐、蘑菇、馬鈴薯、香菜、菠菜、雞蛋、核桃、巧克力、麥芽、優酪乳、草莓、柳丁、蘋果等新鮮果蔬。
黃金定律五：由內而外，切勿忽視內在調養
隨著年齡增長，皮膚狀態迅速下滑，更換昂貴的化妝品也不一定看到明顯成效，肌膚老化越來越明顯、膚色暗沉……的確，保養僅靠“臉面”功夫遠不夠，需要的是由內而外，通過內在的補充、調理來實現身體的健康、皮膚的美麗和延緩生理、皮膚的衰老。
黃金定律六：堅持做有氧運動
長期堅持有氧運動能增加體內血紅蛋白的數量，提高機體抵抗力，抗衰老。常見的有氧運動項目有：步行、快走、慢跑、滑冰、游泳、騎自行車、打太極拳、跳健身舞、跳繩/做韻律操等等。
