核心提示：保健美容就靠它：鹽。 你可別小看了它， 廚房裡的食鹽， 是酸堿值最穩定的鹽。 鹽的濃度如果夠高， 還有殺菌的效果。 自製保養品時， 在蛋白中加鹽來敷臉， 也有消炎、鎮靜的效果， 很適合曬後皮膚的護理。
你還是只知道食鹽只是一種調味品嗎?今天， 39健康小編要告訴你， 食鹽的十大美容功效， 保證讓你愛不惜手。
1、以鹽護髮好處多
鹽有深層清潔、殺菌排毒、舒經活血、收斂皮脂腺的作用， 用鹽洗髮是油性頭髮的首選。 你可以用廚房裡的食用鹽， 也可以用市場上出售的 現成的洗髮鹽。 具體是用法是：如果你只是頭皮油膩，
2、控制T區油脂分泌
用細鹽抹在T區， 輕輕按摩之後休息3分鐘， 然後在兩側鼻翼毛孔張開的部分用中指指腹由下向上做擠壓式按摩。
3、去除痘痕及平復皮膚凹凸
以指腹沾少許鹽， 在青春痘痕跡或凹凸部位依螺旋狀按摩三次， 再取充分的鹽敷在需要“解決”的部位， 過五六分鐘後洗去。 注意：不要按摩正在生長的青春痘。
4、改善粗糙皮膚和去除黑斑
用水把鹽打濕敷在臉上， 按摩1分鐘， 力道和洗臉時相同， 以鼻頭為中心在兩頰由下往上畫大圓。 然後用指腹在黑斑部分打圈搓揉。
5.去除腋下異味
鹽具有殺菌消炎的作用， 洗澡時可直接在腋下抹鹽。 平日可用棉塊浸上比海水稍淡的鹽水隨身攜帶， 隨時用它來除去汗水。
6、巧除雙下巴
將抹了大量鹽的右手指沿著下頜及右臉頰邊沿由中間往右移動;同樣， 左手指沿下頜及左臉頰邊沿往左移動;左右手交替進行， 有節奏地做50次。 然後用保鮮膜把抹鹽的部分包起來， 用發帶固定， 休息10分鐘後用水沖掉， 隔一天做一次即可。
7、去除腳臭
用大量的粗鹽抹在腳尖、腳趾之間及腳底部分， 並用手搓揉5~6次， 休息5分鐘後用水沖淨即可。
8、護理背部青春痘
入浴後讓身體充分溫熱， 待毛孔張開後多抹點鹽在背上。 使用刷子按摩1分鐘， 不要太用力， 只要讓皮膚及刷子間的鹽分移動即可。
9、深層清潔肌膚
洗臉後， 把一小勺細鹽放在手掌心加水3-5滴， 再用手指仔細將鹽和水攪拌均勻， 然後沾著鹽水從額部自上而下的搽抹， 邊搽邊做環開按摩。 幾分鐘後， 待臉上的鹽水幹透呈白粉狀時， 用溫水將臉洗淨， 塗上保濕乳液， 每天早晚洗臉後各一次。 這樣有很好的清潔和去汙效果， 不過要注意的是， 避開眼部周圍的皮膚， 切記敏感性皮膚慎用。
10、洗眼明目
遇上颳風的天氣， 外出歸來時， 可用溫水沖一杯淡鹽水， 以棉棒蘸取擦拭內外眼角， 達到洗眼明目， 去除汙物的目的。
