有黑眼圈肯定不是一件美事兒， 想到自己每天頂著一雙“國寶熊貓”才會有的熊貓眼在朋友、同事、領導面前出現實在是太有損你的形象和氣質了。 所以秒殺黑眼圈簡易六招幫你快速去除黑眼圈哦。
秒殺黑眼圈 簡易六招幫你快速去除黑眼圈
敷牛奶
牛奶含有豐富的蛋白質和別的維生素， 對皮膚具有滋潤、美白、抗衰老的作用， 內調外敷都可以， 外敷可以用化妝棉浸泡在水和牛奶的混合液中， 把它敷在眼周肌膚上， 待10-15分鐘再用水洗淨， 可以有效改善眼周肌膚問題， 令肌膚紅潤有光澤。
有黑眼圈肯定不是一件美事兒， 想到自己每天頂著一雙“國寶熊貓”才會有的熊貓眼在朋友、同事、領導面前出現實在是太有損你的形象和氣質了。 所以秒殺黑眼圈簡易六招幫你快速去除黑眼圈哦。
秒殺黑眼圈 簡易六招幫你快速去除黑眼圈
蜂蜜
蜂蜜是美容養顏的佳品， 在洗臉完後先不要把臉上的水分擦乾， 讓它自然風乾， 然後用蜂蜜塗在眼部的周圍， 並且輕輕的按摩5-10分鐘， 再靜待5分鐘後用清水洗淨， 讓水自然幹， 最後塗上面霜， 不僅可以改善黑眼圈， 而且還能使肌膚美白。
有黑眼圈肯定不是一件美事兒，
秒殺黑眼圈 簡易六招幫你快速去除黑眼圈
茶包消浮腫
茶葉中含有生物鹼， 能夠收縮血管， 消炎、減輕浮腫， 用泡過水的茶包敷在眼周， 並進行5-10分鐘柔和按摩， 這樣可以加速血液迴圈， 收縮毛細血管， 刺激淋巴排出廢物， 有效消除眼部肌膚浮腫的現象， 另外還可提亮膚色。 有黑眼圈肯定不是一件美事兒， 想到自己每天頂著一雙“國寶熊貓”才會有的熊貓眼在朋友、同事、領導面前出現實在是太有損你的形象和氣質了。 所以秒殺黑眼圈簡易六招幫你快速去除黑眼圈哦。
(點擊圖片進入下一頁)
水煮雞蛋揉膚
先把雞蛋煮熟， 趁熱將外殼剝去， 然後用乾淨的布塊包住雞蛋， 放在眼部四周輕輕的揉圈， 反復來回的揉多幾次， 這樣可以有效增加眼部血液的迴圈， 改善因眼部微血管迴圈不暢而造成的黑眼圈， 這個方法還是很有效的。
有黑眼圈肯定不是一件美事兒， 想到自己每天頂著一雙“國寶熊貓”才會有的熊貓眼在朋友、同事、領導面前出現實在是太有損你的形象和氣質了。 所以秒殺黑眼圈簡易六招幫你快速去除黑眼圈哦。
(點擊圖片進入下一頁)
敷蘋果
將買回來的新鮮蘋果，取出一個把它洗乾淨切成薄片，再用開水把它湯軟，然後將它變軟的蘋果片敷在眼睛四周，每隔3-5分鐘換一次，多換幾次，大約敷上20分鐘左右，把它取走再用水洗淨，你會發現眼周的那些細紋消失了，變得非常明亮。 有黑眼圈肯定不是一件美事兒，想到自己每天頂著一雙“國寶熊貓”才會有的熊貓眼在朋友、同事、領導面前出現實在是太有損你的形象和氣質了。所以秒殺黑眼圈簡易六招幫你快速去除黑眼圈哦。
(點擊圖片進入下一頁)
紅糖法
先將適量的紅糖放入鍋內，然後以小火加熱，當出現冒煙時再用紗布包住紅糖，待溫度稍微冷卻時，按照順時針方向慢慢熱敷眼睛四周，大概10-15分鐘，把它取走，再塗上一些眼霜，並進行3-5分鐘的柔和按摩，可以有效消除黑眼圈。
眼睛一定要有精神，有活力，你才能把整個氣質顯現出來。想想也知道，如果黑眼圈、眼袋、水腫等等都跟著你，就算你擁有迷人大眼也會大大折扣。為了避免你看起來無精打采，你應該堅決反對黑眼圈、眼袋、水腫等眼部問題。六個敷眼消除黑眼圈眼袋水腫還你迷人水潤眼睛。
敷眼消除黑眼圈眼袋水腫 還你迷人水潤眼睛
塗眼霜
對於眼部出現的黑眼圈，眼袋，可以適當的借助眼霜，把它擦在眼部四周，然後用雙手輕輕的按摩，停留幾分鐘，再輕輕移至眼角處，重複2-3次，讓眼霜快速被吸收，促進眼部肌膚血液的迴圈，從而有效去除黑眼圈，消除浮腫。 眼睛一定要有精神，有活力，你才能把整個氣質顯現出來。想想也知道，如果黑眼圈、眼袋、水腫等等都跟著你，就算你擁有迷人大眼也會大大折扣。為了避免你看起來無精打采，你應該堅決反對黑眼圈、眼袋、水腫等眼部問題。六個敷眼消除黑眼圈眼袋水腫還你迷人水潤眼睛。
敷眼消除黑眼圈眼袋水腫 還你迷人水潤眼睛
水煮雞蛋
把煮熟的雞蛋外殼剝去，用乾淨的紗布包住雞蛋，把它敷在眼睛的四周，輕輕的揉圈，反復來回打滾，多揉幾次，這樣可以增加眼部血液的迴圈，有效改善因眼部微血管迴圈不暢而造成的黑眼圈，這個方法簡單，而且很有效哦。
眼睛一定要有精神，有活力，你才能把整個氣質顯現出來。想想也知道，如果黑眼圈、眼袋、水腫等等都跟著你，就算你擁有迷人大眼也會大大折扣。為了避免你看起來無精打采，你應該堅決反對黑眼圈、眼袋、水腫等眼部問題。六個敷眼消除黑眼圈眼袋水腫還你迷人水潤眼睛。
敷眼消除黑眼圈眼袋水腫 還你迷人水潤眼睛
茶包敷眼
很多人也許認為用過的茶包就沒有任何價值，就像急於丟掉，殊不知它還有具有去黑眼圈的作用，尤其是冰凍過的茶包，將它冷冷的貼在眼周肌膚上，對於已經形成的黑眼圈，則具有收斂淡化的功效， 效果還不錯呢。
眼睛一定要有精神，有活力，你才能把整個氣質顯現出來。想想也知道，如果黑眼圈、眼袋、水腫等等都跟著你，就算你擁有迷人大眼也會大大折扣。為了避免你看起來無精打采，你應該堅決反對黑眼圈、眼袋、水腫等眼部問題。六個敷眼消除黑眼圈眼袋水腫還你迷人水潤眼睛。
(點擊圖片進入下一頁)
熱敷按摩
按摩可以皮膚提供氧氣，加速肌膚供血，讓血液流到眼下，帶走廢物，有效增強肌膚的活力，每天晚上在睡前或者早上，用一條熱毛巾敷在眼部，促進血液流通，再用冷毛巾敷一分鐘，收縮毛孔，再塗上晚霜進行5-10分鐘的按摩，改善黑眼圈非常有效。
眼睛一定要有精神，有活力，你才能把整個氣質顯現出來。想想也知道，如果黑眼圈、眼袋、水腫等等都跟著你，就算你擁有迷人大眼也會大大折扣。為了避免你看起來無精打采，你應該堅決反對黑眼圈、眼袋、水腫等眼部問題。六個敷眼消除黑眼圈眼袋水腫還你迷人水潤眼睛。
(點擊圖片進入下一頁)
薏米水敷眼
薏米含有豐富的粉質、鐵質及蛋白質等多種元素，具有散血去瘀的作用，在臨睡前用化妝棉蘸取薏米水敷在眼周肌膚上，可以緩解因疲勞而引起的黑眼圈，有效減少第二天產生黑眼圈的機會，令眼部肌膚更加細緻，光滑。
眼睛一定要有精神，有活力，你才能把整個氣質顯現出來。想想也知道，如果黑眼圈、眼袋、水腫等等都跟著你，就算你擁有迷人大眼也會大大折扣。為了避免你看起來無精打采，你應該堅決反對黑眼圈、眼袋、水腫等眼部問題。六個敷眼消除黑眼圈眼袋水腫還你迷人水潤眼睛。
(點擊圖片進入下一頁)
牛奶敷眼
如果出現的黑眼圈比較嚴重的話，在晚上睡覺之前可以用牛奶輕輕擦拭眼周，減輕黑眼圈。用紗布蘸上優酪乳，敷在眼睛周圍10分鐘，眼周的皮膚喝飽水，不僅可以美白，還可使黑眼圈減輕。
冬瓜是我們平常餐桌上的一道很普通的菜，而且味美價廉。除了還吃之外，冬瓜還是女人很好的美容養顏品哦。冬瓜食譜大全美容配方六款冬瓜排毒養顏美白補水一應俱全。跟著編輯一起來來享受冬瓜大餐美容養顏吧!
冬瓜具有排毒養顏和補水的功效，也是女人最愛的美容食品。
冬瓜是我們平常餐桌上的一道很普通的菜，而且味美價廉。除了還吃之外，冬瓜還是女人很好的美容養顏品哦。冬瓜食譜大全美容配方六款冬瓜排毒養顏美白補水一應俱全。跟著編輯一起來來享受冬瓜大餐美容養顏吧!
冬瓜食譜大全美容配方 六款冬瓜排毒養顏美白補水
祛濕美白冬瓜湯
材料：3-4人份豬脊骨：500克冬瓜：500克薏米：20克枸杞子：12克薑：2片水：8碗
做法:
1. 薏米洗淨用水浸泡一小時;枸杞子洗淨稍加浸泡;
2. 冬瓜洗淨，帶皮切塊;
3. 豬脊骨洗淨，斬塊，汆水撈起沖淨;
4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮沸後轉小火，煲一個半小時，下鹽調味即可食用。
冬瓜是我們平常餐桌上的一道很普通的菜，而且味美價廉。除了還吃之外，冬瓜還是女人很好的美容養顏品哦。冬瓜食譜大全美容配方六款冬瓜排毒養顏美白補水一應俱全。跟著編輯一起來來享受冬瓜大餐美容養顏吧!
冬瓜食譜大全美容配方 六款冬瓜排毒養顏美白補水
冬瓜排骨湯
材料:豬小排(400g)，冬瓜(400g)，生薑(1大塊)，香菜(1小把)，香蔥(1小把)，鹽，雞精，生抽
做法:
1、冬瓜切片備用，生薑切大片放入鍋中，水煮開。
2、小排骨放入滾水中去血腥，大概3分鐘左右。
3、將血水倒掉，生薑片也不要了。再重新用清水去一遍血腥，象上面所說的那樣。(也就是說去血腥這個步驟重複2遍)
4、重新換新水，放入新的生薑片和香蔥，把小排放入，加入調味料，一點鹽和糖，還有生抽。(其實也可以不放調料，在最後放可以使湯水更加清淡)用大火煮15分鐘左右。
5、然後加入冬瓜片，改用小火燜煮，如果想菜和肉都酥一些，就長一點時間。30分鐘左右。
6、最後快出鍋之前，可以根據口味加入調味料。 冬瓜是我們平常餐桌上的一道很普通的菜，而且味美價廉。除了還吃之外，冬瓜還是女人很好的美容養顏品哦。冬瓜食譜大全美容配方六款冬瓜排毒養顏美白補水一應俱全。跟著編輯一起來來享受冬瓜大餐美容養顏吧!
冬瓜食譜大全美容配方 六款冬瓜排毒養顏美白補水
海米冬瓜湯
材料:冬瓜，海米，水澱粉，蔥花，薑末
做法:
1.冬瓜去皮去瓤切片，加少許鹽醃5分鐘左右，瀝水備用;海米溫水泡軟。
2.炒鍋熱油，入冬瓜片，至皮色稍顯嫩綠色時撈出。
3.鍋內留少許底油，爆香蔥花、薑末，加半碗高湯(或水)、燒開後入冬瓜，加鹽和海米，小火燜至冬瓜軟熟，下水澱粉勾芡即可。
冬瓜是我們平常餐桌上的一道很普通的菜，而且味美價廉。除了還吃之外，冬瓜還是女人很好的美容養顏品哦。冬瓜食譜大全美容配方六款冬瓜排毒養顏美白補水一應俱全。跟著編輯一起來來享受冬瓜大餐美容養顏吧!
冬瓜食譜大全美容配方 六款冬瓜排毒養顏美白補水
冬瓜湯
主料：冬瓜500克，瘦豬肉50克
調料：醬油10克，味精2克，鹽2克，香油5克，豬油25克，大蔥5克
做法:
1.將冬瓜去皮、去瓤洗淨，切成2釐米寬、3.3釐米長、0.7釐米厚的片，豬肉切成薄片。
2.湯鍋放豬油置火上燒熱，下蔥末熗鍋，放入冬瓜、肉片、適量開水、醬油、細鹽煮至冬瓜至熟爛時，撇去浮沫，加入味精，淋入香油，起鍋盛入湯碗內即成。 冬瓜是我們平常餐桌上的一道很普通的菜，而且味美價廉。除了還吃之外，冬瓜還是女人很好的美容養顏品哦。冬瓜食譜大全美容配方六款冬瓜排毒養顏美白補水一應俱全。跟著編輯一起來來享受冬瓜大餐美容養顏吧!
冬瓜食譜大全美容配方 六款冬瓜排毒養顏美白補水
冬瓜薏米老鴨湯
主料：老鴨半隻，薏米一把，冬瓜一斤，蔥，薑，料酒，鹽
做法:
老鴨去頭、腳和屁股，清洗乾淨，剁成大塊。蔥切段，薑切片，冬瓜切大塊，薏米洗淨備用。
鴨塊放在冷水鍋中大火燒開，煮三分鐘去血水，盛出，用清水洗淨。
鍋入油，五成熱時放入蔥段和薑片炒香，再倒入鴨塊炒變色後放入開水，薏米燉1小時。
在湯鍋中放入冬瓜和少許鹽，中火燉20分鐘即可。 冬瓜是我們平常餐桌上的一道很普通的菜，而且味美價廉。除了還吃之外，冬瓜還是女人很好的美容養顏品哦。冬瓜食譜大全美容配方六款冬瓜排毒養顏美白補水一應俱全。跟著編輯一起來來享受冬瓜大餐美容養顏吧!
冬瓜食譜大全美容配方 六款冬瓜排毒養顏美白補水
蘑菇冬瓜湯
材料:雞蛋，鹽，海米，蘑菇，冬瓜，香油
做法:
1.簡單的連油都不放，水開加冬瓜片、蘑菇片和海米一起煮。
2.用鹽調調味，撒個雞蛋花，滴幾滴香油，出鍋。
到了秋季，去乾燥是我們首先要做的肌膚美容保養。秋天肌膚缺水嚴重，容易乾癟蛻皮，所以，要隨時給肌膚補充充足的水分可以從飲食抓起哦。秋季美白保濕養顏食譜食療肌膚美白保濕養顏效果佳，你不妨試一試!
秋季美白保濕養顏食譜 食療肌膚美白保濕養顏
一日之計在於晨，養生之計在於春，春季萬物蔭生，正是調養身體五臟的大好時機。按照中醫“四季側重”的養生原則，春季補五臟應以養肝為先。俗語說：藥補不如食補。
一，.西芹百合炒蝦仁
材料：西芹、鮮百合、紅黃彩椒、蝦仁、雞蛋清1/2
調味：薑片、鹽、雞精、水澱粉、少許白糖
做法：
1、西芹洗淨去掉根部、斜刀切段;百合切除根部、掰成小瓣洗淨;紅彩椒洗淨切片。
2、鮮蝦去殼、蝦線洗淨，放入少許鹽、生粉、1/2雞蛋清抓勻醃制15分鐘。
3、鍋置火上油燒熱，爆香薑片，倒入西芹翻炒。
4、再將紅彩椒、蝦仁下入鍋中同炒。
5、將新百合放入鍋中，調入適量鹽、雞精、少許白糖翻炒入味。
6、淋入少許水澱粉勾芡即可。
百合具有清火、潤肺、安神、潤燥清熱功效，西芹具有降血壓、鎮靜、健胃、利尿，兩者結合，美容瘦身 到了秋季，去乾燥是我們首先要做的肌膚美容保養。秋天肌膚缺水嚴重，容易乾癟蛻皮，所以，要隨時給肌膚補充充足的水分可以從飲食抓起哦。秋季美白保濕養顏食譜食療肌膚美白保濕養顏效果佳，你不妨試一試!
二，.菠菜蛋捲
原料：鴨蛋、菠菜、鹽、黑椒粉
做法：
1、將鴨蛋4個打成蛋液，菠菜切末，將兩者混合後，加入鹽跟黑椒粉，拌均勻; 、鍋熱後，用廚房紙巾刷上些油，倒入一半的蛋液，轉小火;
3、蛋液呈半凝固狀時，開始從右往邊卷起來，往鍋一旁;
4、再用廚房紙巾刷上些油人，倒入剩下的蛋液，同上一樣卷起來;
5、開中火，將卷的蛋
餅再正反面烙下，使之裡面熟透嘍。 青色入肝，易於消化，養肝調肝。 到了秋季，去乾燥是我們首先要做的肌膚美容保養。秋天肌膚缺水嚴重，容易乾癟蛻皮，所以，要隨時給肌膚補充充足的水分可以從飲食抓起哦。秋季美白保濕養顏食譜食療肌膚美白保濕養顏效果佳，你不妨試一試!
三，.山藥荷蘭豆
主料:荷蘭豆200克 山藥100克黃彩椒半個 紅椒半
(點擊圖片進入下一頁)
敷蘋果
將買回來的新鮮蘋果，取出一個把它洗乾淨切成薄片，再用開水把它湯軟，然後將它變軟的蘋果片敷在眼睛四周，每隔3-5分鐘換一次，多換幾次，大約敷上20分鐘左右，把它取走再用水洗淨，你會發現眼周的那些細紋消失了，變得非常明亮。 有黑眼圈肯定不是一件美事兒，想到自己每天頂著一雙“國寶熊貓”才會有的熊貓眼在朋友、同事、領導面前出現實在是太有損你的形象和氣質了。所以秒殺黑眼圈簡易六招幫你快速去除黑眼圈哦。
(點擊圖片進入下一頁)
紅糖法
先將適量的紅糖放入鍋內，然後以小火加熱，當出現冒煙時再用紗布包住紅糖，待溫度稍微冷卻時，按照順時針方向慢慢熱敷眼睛四周，大概10-15分鐘，把它取走，再塗上一些眼霜，並進行3-5分鐘的柔和按摩，可以有效消除黑眼圈。
眼睛一定要有精神，有活力，你才能把整個氣質顯現出來。想想也知道，如果黑眼圈、眼袋、水腫等等都跟著你，就算你擁有迷人大眼也會大大折扣。為了避免你看起來無精打采，你應該堅決反對黑眼圈、眼袋、水腫等眼部問題。六個敷眼消除黑眼圈眼袋水腫還你迷人水潤眼睛。
敷眼消除黑眼圈眼袋水腫 還你迷人水潤眼睛
塗眼霜
對於眼部出現的黑眼圈，眼袋，可以適當的借助眼霜，把它擦在眼部四周，然後用雙手輕輕的按摩，停留幾分鐘，再輕輕移至眼角處，重複2-3次，讓眼霜快速被吸收，促進眼部肌膚血液的迴圈，從而有效去除黑眼圈，消除浮腫。 眼睛一定要有精神，有活力，你才能把整個氣質顯現出來。想想也知道，如果黑眼圈、眼袋、水腫等等都跟著你，就算你擁有迷人大眼也會大大折扣。為了避免你看起來無精打采，你應該堅決反對黑眼圈、眼袋、水腫等眼部問題。六個敷眼消除黑眼圈眼袋水腫還你迷人水潤眼睛。
敷眼消除黑眼圈眼袋水腫 還你迷人水潤眼睛
水煮雞蛋
把煮熟的雞蛋外殼剝去，用乾淨的紗布包住雞蛋，把它敷在眼睛的四周，輕輕的揉圈，反復來回打滾，多揉幾次，這樣可以增加眼部血液的迴圈，有效改善因眼部微血管迴圈不暢而造成的黑眼圈，這個方法簡單，而且很有效哦。
眼睛一定要有精神，有活力，你才能把整個氣質顯現出來。想想也知道，如果黑眼圈、眼袋、水腫等等都跟著你，就算你擁有迷人大眼也會大大折扣。為了避免你看起來無精打采，你應該堅決反對黑眼圈、眼袋、水腫等眼部問題。六個敷眼消除黑眼圈眼袋水腫還你迷人水潤眼睛。
敷眼消除黑眼圈眼袋水腫 還你迷人水潤眼睛
茶包敷眼
很多人也許認為用過的茶包就沒有任何價值，就像急於丟掉，殊不知它還有具有去黑眼圈的作用，尤其是冰凍過的茶包，將它冷冷的貼在眼周肌膚上，對於已經形成的黑眼圈，則具有收斂淡化的功效， 效果還不錯呢。
眼睛一定要有精神，有活力，你才能把整個氣質顯現出來。想想也知道，如果黑眼圈、眼袋、水腫等等都跟著你，就算你擁有迷人大眼也會大大折扣。為了避免你看起來無精打采，你應該堅決反對黑眼圈、眼袋、水腫等眼部問題。六個敷眼消除黑眼圈眼袋水腫還你迷人水潤眼睛。
(點擊圖片進入下一頁)
熱敷按摩
按摩可以皮膚提供氧氣，加速肌膚供血，讓血液流到眼下，帶走廢物，有效增強肌膚的活力，每天晚上在睡前或者早上，用一條熱毛巾敷在眼部，促進血液流通，再用冷毛巾敷一分鐘，收縮毛孔，再塗上晚霜進行5-10分鐘的按摩，改善黑眼圈非常有效。
眼睛一定要有精神，有活力，你才能把整個氣質顯現出來。想想也知道，如果黑眼圈、眼袋、水腫等等都跟著你，就算你擁有迷人大眼也會大大折扣。為了避免你看起來無精打采，你應該堅決反對黑眼圈、眼袋、水腫等眼部問題。六個敷眼消除黑眼圈眼袋水腫還你迷人水潤眼睛。
(點擊圖片進入下一頁)
薏米水敷眼
薏米含有豐富的粉質、鐵質及蛋白質等多種元素，具有散血去瘀的作用，在臨睡前用化妝棉蘸取薏米水敷在眼周肌膚上，可以緩解因疲勞而引起的黑眼圈，有效減少第二天產生黑眼圈的機會，令眼部肌膚更加細緻，光滑。
眼睛一定要有精神，有活力，你才能把整個氣質顯現出來。想想也知道，如果黑眼圈、眼袋、水腫等等都跟著你，就算你擁有迷人大眼也會大大折扣。為了避免你看起來無精打采，你應該堅決反對黑眼圈、眼袋、水腫等眼部問題。六個敷眼消除黑眼圈眼袋水腫還你迷人水潤眼睛。
(點擊圖片進入下一頁)
牛奶敷眼
如果出現的黑眼圈比較嚴重的話，在晚上睡覺之前可以用牛奶輕輕擦拭眼周，減輕黑眼圈。用紗布蘸上優酪乳，敷在眼睛周圍10分鐘，眼周的皮膚喝飽水，不僅可以美白，還可使黑眼圈減輕。
冬瓜是我們平常餐桌上的一道很普通的菜，而且味美價廉。除了還吃之外，冬瓜還是女人很好的美容養顏品哦。冬瓜食譜大全美容配方六款冬瓜排毒養顏美白補水一應俱全。跟著編輯一起來來享受冬瓜大餐美容養顏吧!
冬瓜具有排毒養顏和補水的功效，也是女人最愛的美容食品。
冬瓜是我們平常餐桌上的一道很普通的菜，而且味美價廉。除了還吃之外，冬瓜還是女人很好的美容養顏品哦。冬瓜食譜大全美容配方六款冬瓜排毒養顏美白補水一應俱全。跟著編輯一起來來享受冬瓜大餐美容養顏吧!
冬瓜食譜大全美容配方 六款冬瓜排毒養顏美白補水
祛濕美白冬瓜湯
材料：3-4人份豬脊骨：500克冬瓜：500克薏米：20克枸杞子：12克薑：2片水：8碗
做法:
1. 薏米洗淨用水浸泡一小時;枸杞子洗淨稍加浸泡;
2. 冬瓜洗淨，帶皮切塊;
3. 豬脊骨洗淨，斬塊，汆水撈起沖淨;
4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮沸後轉小火，煲一個半小時，下鹽調味即可食用。
冬瓜是我們平常餐桌上的一道很普通的菜，而且味美價廉。除了還吃之外，冬瓜還是女人很好的美容養顏品哦。冬瓜食譜大全美容配方六款冬瓜排毒養顏美白補水一應俱全。跟著編輯一起來來享受冬瓜大餐美容養顏吧!
冬瓜食譜大全美容配方 六款冬瓜排毒養顏美白補水
冬瓜排骨湯
材料:豬小排(400g)，冬瓜(400g)，生薑(1大塊)，香菜(1小把)，香蔥(1小把)，鹽，雞精，生抽
做法:
1、冬瓜切片備用，生薑切大片放入鍋中，水煮開。
2、小排骨放入滾水中去血腥，大概3分鐘左右。
3、將血水倒掉，生薑片也不要了。再重新用清水去一遍血腥，象上面所說的那樣。(也就是說去血腥這個步驟重複2遍)
4、重新換新水，放入新的生薑片和香蔥，把小排放入，加入調味料，一點鹽和糖，還有生抽。(其實也可以不放調料，在最後放可以使湯水更加清淡)用大火煮15分鐘左右。
5、然後加入冬瓜片，改用小火燜煮，如果想菜和肉都酥一些，就長一點時間。30分鐘左右。
6、最後快出鍋之前，可以根據口味加入調味料。 冬瓜是我們平常餐桌上的一道很普通的菜，而且味美價廉。除了還吃之外，冬瓜還是女人很好的美容養顏品哦。冬瓜食譜大全美容配方六款冬瓜排毒養顏美白補水一應俱全。跟著編輯一起來來享受冬瓜大餐美容養顏吧!
冬瓜食譜大全美容配方 六款冬瓜排毒養顏美白補水
海米冬瓜湯
材料:冬瓜，海米，水澱粉，蔥花，薑末
做法:
1.冬瓜去皮去瓤切片，加少許鹽醃5分鐘左右，瀝水備用;海米溫水泡軟。
2.炒鍋熱油，入冬瓜片，至皮色稍顯嫩綠色時撈出。
3.鍋內留少許底油，爆香蔥花、薑末，加半碗高湯(或水)、燒開後入冬瓜，加鹽和海米，小火燜至冬瓜軟熟，下水澱粉勾芡即可。
冬瓜是我們平常餐桌上的一道很普通的菜，而且味美價廉。除了還吃之外，冬瓜還是女人很好的美容養顏品哦。冬瓜食譜大全美容配方六款冬瓜排毒養顏美白補水一應俱全。跟著編輯一起來來享受冬瓜大餐美容養顏吧!
冬瓜食譜大全美容配方 六款冬瓜排毒養顏美白補水
冬瓜湯
主料：冬瓜500克，瘦豬肉50克
調料：醬油10克，味精2克，鹽2克，香油5克，豬油25克，大蔥5克
做法:
1.將冬瓜去皮、去瓤洗淨，切成2釐米寬、3.3釐米長、0.7釐米厚的片，豬肉切成薄片。
2.湯鍋放豬油置火上燒熱，下蔥末熗鍋，放入冬瓜、肉片、適量開水、醬油、細鹽煮至冬瓜至熟爛時，撇去浮沫，加入味精，淋入香油，起鍋盛入湯碗內即成。 冬瓜是我們平常餐桌上的一道很普通的菜，而且味美價廉。除了還吃之外，冬瓜還是女人很好的美容養顏品哦。冬瓜食譜大全美容配方六款冬瓜排毒養顏美白補水一應俱全。跟著編輯一起來來享受冬瓜大餐美容養顏吧!
冬瓜食譜大全美容配方 六款冬瓜排毒養顏美白補水
冬瓜薏米老鴨湯
主料：老鴨半隻，薏米一把，冬瓜一斤，蔥，薑，料酒，鹽
做法:
老鴨去頭、腳和屁股，清洗乾淨，剁成大塊。蔥切段，薑切片，冬瓜切大塊，薏米洗淨備用。
鴨塊放在冷水鍋中大火燒開，煮三分鐘去血水，盛出，用清水洗淨。
鍋入油，五成熱時放入蔥段和薑片炒香，再倒入鴨塊炒變色後放入開水，薏米燉1小時。
在湯鍋中放入冬瓜和少許鹽，中火燉20分鐘即可。 冬瓜是我們平常餐桌上的一道很普通的菜，而且味美價廉。除了還吃之外，冬瓜還是女人很好的美容養顏品哦。冬瓜食譜大全美容配方六款冬瓜排毒養顏美白補水一應俱全。跟著編輯一起來來享受冬瓜大餐美容養顏吧!
冬瓜食譜大全美容配方 六款冬瓜排毒養顏美白補水
蘑菇冬瓜湯
材料:雞蛋，鹽，海米，蘑菇，冬瓜，香油
做法:
1.簡單的連油都不放，水開加冬瓜片、蘑菇片和海米一起煮。
2.用鹽調調味，撒個雞蛋花，滴幾滴香油，出鍋。
到了秋季，去乾燥是我們首先要做的肌膚美容保養。秋天肌膚缺水嚴重，容易乾癟蛻皮，所以，要隨時給肌膚補充充足的水分可以從飲食抓起哦。秋季美白保濕養顏食譜食療肌膚美白保濕養顏效果佳，你不妨試一試!
秋季美白保濕養顏食譜 食療肌膚美白保濕養顏
一日之計在於晨，養生之計在於春，春季萬物蔭生，正是調養身體五臟的大好時機。按照中醫“四季側重”的養生原則，春季補五臟應以養肝為先。俗語說：藥補不如食補。
一，.西芹百合炒蝦仁
材料：西芹、鮮百合、紅黃彩椒、蝦仁、雞蛋清1/2
調味：薑片、鹽、雞精、水澱粉、少許白糖
做法：
1、西芹洗淨去掉根部、斜刀切段;百合切除根部、掰成小瓣洗淨;紅彩椒洗淨切片。
2、鮮蝦去殼、蝦線洗淨，放入少許鹽、生粉、1/2雞蛋清抓勻醃制15分鐘。
3、鍋置火上油燒熱，爆香薑片，倒入西芹翻炒。
4、再將紅彩椒、蝦仁下入鍋中同炒。
5、將新百合放入鍋中，調入適量鹽、雞精、少許白糖翻炒入味。
6、淋入少許水澱粉勾芡即可。
百合具有清火、潤肺、安神、潤燥清熱功效，西芹具有降血壓、鎮靜、健胃、利尿，兩者結合，美容瘦身 到了秋季，去乾燥是我們首先要做的肌膚美容保養。秋天肌膚缺水嚴重，容易乾癟蛻皮，所以，要隨時給肌膚補充充足的水分可以從飲食抓起哦。秋季美白保濕養顏食譜食療肌膚美白保濕養顏效果佳，你不妨試一試!
二，.菠菜蛋捲
原料：鴨蛋、菠菜、鹽、黑椒粉
做法：
1、將鴨蛋4個打成蛋液，菠菜切末，將兩者混合後，加入鹽跟黑椒粉，拌均勻; 、鍋熱後，用廚房紙巾刷上些油，倒入一半的蛋液，轉小火;
3、蛋液呈半凝固狀時，開始從右往邊卷起來，往鍋一旁;
4、再用廚房紙巾刷上些油人，倒入剩下的蛋液，同上一樣卷起來;
5、開中火，將卷的蛋
餅再正反面烙下，使之裡面熟透嘍。 青色入肝，易於消化，養肝調肝。 到了秋季，去乾燥是我們首先要做的肌膚美容保養。秋天肌膚缺水嚴重，容易乾癟蛻皮，所以，要隨時給肌膚補充充足的水分可以從飲食抓起哦。秋季美白保濕養顏食譜食療肌膚美白保濕養顏效果佳，你不妨試一試!
三，.山藥荷蘭豆
主料:荷蘭豆200克 山藥100克黃彩椒半個 紅椒半
