吃水果美容這不是什麼新鮮話題，愛美的女生應該都知道。但是美容編輯還是要舊話重提，女人奔三吃什麼蔬果美容?9款美容護膚潤膚蔬果推薦。解決秋季乾燥乾癟無光肌膚問題。
櫻桃自古以來就是美容果
櫻桃自古以來就是美容果，櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20 倍。除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素A，幫助活化細胞、美化肌膚。
石榴具有很強的抗氧化作用
嬌豔欲滴的紅石榴已經被證實具有很強的抗氧化作用。它含有一種叫鞣花酸的成分，可以使細胞免於環境中的污染、UV 射線的危害，滋養細胞，減緩肌體的衰老。有研究表明，鞣花酸在防輻射方面比紅酒和綠茶中含有的多酚更“厲害”。 吃水果美容這不是什麼新鮮話題，愛美的女生應該都知道。但是美容編輯還是要舊話重提，女人奔三吃什麼蔬果美容?9款美容護膚潤膚蔬果推薦。解決秋季乾燥乾癟無光肌膚問題。
胡蘿蔔含有豐富的果膠物質
胡蘿蔔被譽為“皮膚食品”，能潤澤肌膚。胡蘿蔔含有豐富的果膠物質，可與汞結合，使人體裡的有害成分得以排出，肌膚看起來更加細膩紅潤。它含β胡蘿蔔素，可以抗氧化和美白肌膚，預防黑色素的沉澱，並可以清除肌膚的多餘角質。它也含有抗氧化不能少的維生素E。
橄欖樹全身都能提煉出護膚精華
早在古希臘時代，橄欖樹就是生命與健康的象徵，除了可以作為健康食品食用之外，更有突出的美容功效。由樹葉到果實，橄欖樹全身都能提煉出護膚精華。橄欖葉精華有助皮膚細胞對抗污染、紫外線與壓力引致的氧化;而橄欖果實中則含有另一強效抗氧化成分——酚化合物，它與油橄欖苦素結合後，能提供雙重抗氧化修護。 吃水果美容這不是什麼新鮮話題，愛美的女生應該都知道。但是美容編輯還是要舊話重提，女人奔三吃什麼蔬果美容?9款美容護膚潤膚蔬果推薦。解決秋季乾燥乾癟無光肌膚問題。
黃瓜能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑
它的味道鮮美，脆嫩清香，備受瘦身人士的推崇。而且它富含人體生長發育和生命活動所必需的多種糖類和氨基酸，以及豐富的維生素，為皮膚、肌肉提供充足的養分，可有效地對抗皮膚老化，減少皺紋的產生。所含豐富的果酸，能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過敏。
葡萄含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能
它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻斷游離基因增生，有效延緩衰老;它還含單寧酸，檸檬酸，有強烈的收斂效果及柔軟保濕作用。另外，葡萄果肉蘊含維生素B3及豐富礦物質，可深層滋潤、抗衰老及促進皮膚細胞更生。 吃水果美容這不是什麼新鮮話題，愛美的女生應該都知道。但是美容編輯還是要舊話重提，女人奔三吃什麼蔬果美容?9款美容護膚潤膚蔬果推薦。解決秋季乾燥乾癟無光肌膚問題。
柚子中含檸檬酸能幫助死皮細胞代謝
由某研究機構進行的2005 項研究證實，柚子的氣味能令女性比男性看起來平均年輕6 歲。現在，柚子中含有的一種檸檬酸已被普遍應用於護膚領域。這種成分能幫助死皮細胞代謝和排出，從而使皮膚回復光滑、重現光彩。
檸檬中含有多種維生素營養成分
檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C 等多種營養成分。此外，還含有豐富的有機酸、檸檬酸，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等都十分有效。 吃水果美容這不是什麼新鮮話題，愛美的女生應該都知道。但是美容編輯還是要舊話重提，女人奔三吃什麼蔬果美容?9款美容護膚潤膚蔬果推薦。解決秋季乾燥乾癟無光肌膚問題。
杏具有良好的柔潤滋養效果
不僅具有明豔的外表，而且富含糖類、果酸、膳食纖維、黃酮類物質、維生素C 及鐵、磷、鋅等礦物質元素，維生素B17 含量尤其豐富。杏仁也富含蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C 以及鈣、磷、鐵等營養成分。豐富的礦物質及植物性不飽和油脂，具有良好的柔潤滋養效果。
痘痕不消除還談什麼美容護膚保養?就算你肌膚水水潤潤，白白嫩嫩那又怎樣?遠看還行，但要是近看再好的肌膚也會被痘痕毀了，所以，除痘痕勢不可擋，馬上執行除痘痕大計。小編“青春痘”、“暗瘡”或“粉刺”這些肌膚問題都會頑固的在臉上留下“到此一遊”的痘痕，怎樣除痘痕?七種秘方去痘痕，讓肌膚恢復光滑無痘印!
祛痘
產生痘痘的主要原因有很多，主要是由於體內雄性激素水準升高，皮脂分泌旺盛導致管皮層異常角化賭塞毛囊空，使皮脂堆積，再加之細菌感染而令痘痘滋生。愛美的MM們如果不及時把這痘印去掉，會嚴重影響學習、工作甚至影響戀愛的心情。現在我們可以使用生活中常見的白糖、珍珠粉來快速祛痘印。
白糖+洗面乳
1.白糖+洗面乳
每天早晚洗臉時，取適量的白糖和洗面乳混合在一起，然後塗在在臉上，輕輕的磨擦，一周之後就可以見到效果。
痘痕不消除還談什麼美容護膚保養?就算你肌膚水水潤潤，白白嫩嫩那又怎樣?遠看還行，但要是近看再好的肌膚也會被痘痕毀了，所以，除痘痕勢不可擋，馬上執行除痘痕大計。小編“青春痘”、“暗瘡”或“粉刺”這些肌膚問題都會頑固的在臉上留下“到此一遊”的痘痕，怎樣除痘痕?七種秘方去痘痕，讓肌膚恢復光滑無痘印!
白糖+礦泉水
2.白糖+礦泉水
把普通白糖加礦泉水混合，然後在痘印上按摩，兩個星期之後可以看到效果。
珍珠粉+維生素E
3.珍珠粉+維生素E
把珍珠粉和維生素E混合，也是輕輕地塗抹在臉上，並按摩。但要注意的是，它只能用於去痘印，不能用了祛痘，不能整個臉部塗，以免發炎。
痘痕不消除還談什麼美容護膚保養?就算你肌膚水水潤潤，白白嫩嫩那又怎樣?遠看還行，但要是近看再好的肌膚也會被痘痕毀了，所以，除痘痕勢不可擋，馬上執行除痘痕大計。小編“青春痘”、“暗瘡”或“粉刺”這些肌膚問題都會頑固的在臉上留下“到此一遊”的痘痕，怎樣除痘痕?七種秘方去痘痕，讓肌膚恢復光滑無痘印!
珍珠粉+優酪乳
4.珍珠粉+優酪乳
可以用喝剩的優酪乳，只需幾滴，混合少量的珍珠粉攪勻，然後塗在有痘痘印的地方上，可以直接留在臉上過夜，第二天洗掉。 但要注意的是，這個方法要長期堅持才有效，並且珍珠粉不要放得太多，不然會容易堵塞毛孔。優酪乳儘量低脂或者脫脂，避免養分過多產生脂肪粒。
痘痕不消除還談什麼美容護膚保養?就算你肌膚水水潤潤，白白嫩嫩那又怎樣?遠看還行，但要是近看再好的肌膚也會被痘痕毀了，所以，除痘痕勢不可擋，馬上執行除痘痕大計。小編“青春痘”、“暗瘡”或“粉刺”這些肌膚問題都會頑固的在臉上留下“到此一遊”的痘痕，怎樣除痘痕?七種秘方去痘痕，讓肌膚恢復光滑無痘印!
珍珠粉+雞蛋清
5.珍珠粉+雞蛋清
取珍珠粉4克，1個雞蛋的蛋清，將二者攪勻塗在臉上，15分鐘後洗掉，長期堅持可以淡化痘印。珍珠汾和雞蛋清都是具有鎮靜和美白肌膚的功效，將兩者混合在一起當面膜使用，不但肌膚會越來越柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變淡。 而且很實惠，一個星期做兩次就好。
痘痕不消除還談什麼美容護膚保養?就算你肌膚水水潤潤，白白嫩嫩那又怎樣?遠看還行，但要是近看再好的肌膚也會被痘痕毀了，所以，除痘痕勢不可擋，馬上執行除痘痕大計。小編“青春痘”、“暗瘡”或“粉刺”這些肌膚問題都會頑固的在臉上留下“到此一遊”的痘痕，怎樣除痘痕?七種秘方去痘痕，讓肌膚恢復光滑無痘印!
蘋果消痘印貼
6.蘋果消痘印貼
選取新鮮的蘋果，切片，然後放入沸水中，等幾分鐘直至蘋果片變軟，再將蘋果從水中取出，等其冷卻至溫熱時貼在痘痘印上，20分鐘之後取下，把臉洗乾淨即可。這種方法很簡單，一周使用兩次就好。
痘痕不消除還談什麼美容護膚保養?就算你肌膚水水潤潤，白白嫩嫩那又怎樣?遠看還行，但要是近看再好的肌膚也會被痘痕毀了，所以，除痘痕勢不可擋，馬上執行除痘痕大計。小編“青春痘”、“暗瘡”或“粉刺”這些肌膚問題都會頑固的在臉上留下“到此一遊”的痘痕，怎樣除痘痕?七種秘方去痘痕，讓肌膚恢復光滑無痘印!
海藻面膜去痘印
7. 海藻面膜去痘印
取海藻顆粒面膜粉20克，溶到適量純淨水中，再敷在乾淨的臉上，10分鐘後洗淨即可。這種方法適合1周3次。
好不容易在忙碌了一天以後睡個美容覺，怎能不好好的利用?而且要保證美容覺的品質也要好哦。那麼如何睡好美容覺? 五個方法提高美容覺睡眠品質，提高美容覺美膚效果是關鍵哦!
彩妝要卸乾淨
阻塞毛孔，油脂分泌有障礙，容易有粉刺，影響細胞代謝，加速臉部肌膚老化。
好不容易在忙碌了一天以後睡個美容覺，怎能不好好的利用?而且要保證美容覺的品質也要好哦。那麼如何睡好美容覺? 五個方法提高美容覺睡眠品質，提高美容覺美膚效果是關鍵哦!
熱敷緩解眼水腫
睡前用濕水浸泡過的茶袋壓在眼皮上10分鐘，再塗上眼霜。這樣可以促進眼部的血液迴圈，消除眼疲勞。
好不容易在忙碌了一天以後睡個美容覺，怎能不好好的利用?而且要保證美容覺的品質也要好哦。那麼如何睡好美容覺? 五個方法提高美容覺睡眠品質，提高美容覺美膚效果是關鍵哦!
泡腳放鬆緊張情緒
睡前用熱水泡腳，然後在腳上塗抹乳液，用雙手在腳趾、腳底、腳面反復按摩。
好不容易在忙碌了一天以後睡個美容覺，怎能不好好的利用?而且要保證美容覺的品質也要好哦。那麼如何睡好美容覺? 五個方法提高美容覺睡眠品質，提高美容覺美膚效果是關鍵哦!
防止皺紋的妙方
換上絲質或綢緞質的枕頭套，減少臉部和枕頭之間的摩擦，可以有效防止皺紋，不妨一試。
好不容易在忙碌了一天以後睡個美容覺，怎能不好好的利用?而且要保證美容覺的品質也要好哦。那麼如何睡好美容覺? 五個方法提高美容覺睡眠品質，提高美容覺美膚效果是關鍵哦!
天然植物芳香 美膚又安神
植物的純天然產品越來越得寵愛：像玫瑰果、薰衣草、蓮花、蘭花、蜂蜜或者奶香，抹上，按摩，深深地呼吸空氣中迷人的香氣，讓你香香地睡去，美美地醒來。
什麼是收斂水，什麼是化妝水?你都能區分開他們麼?收斂水你的毛孔真的需要它們嗎?MM護膚弄清楚這幾個問題，特別是要區分收斂水與化妝水，呵護無孔肌膚。做到就算近距離也看不到的細緻毛孔肌膚。
區分收斂水與化妝水 呵護無孔肌膚
收斂水是指較有收斂毛孔作用的化妝水，有保濕以及收斂毛孔的功用。選擇收斂水要選酒精含量不會過多的，否則會比較刺激皮膚。
收斂水不是化妝水
最初，化妝品界因為還沒有縮小毛孔的成分，將收斂一詞定義為“具有抑制皮脂分泌、短暫性讓毛孔縮小的特徵”。
什麼是收斂水，什麼是化妝水?你都能區分開他們麼?收斂水你的毛孔真的需要它們嗎?MM護膚弄清楚這幾個問題，特別是要區分收斂水與化妝水，呵護無孔肌膚。做到就算近距離也看不到的細緻毛孔肌膚。
這些產品在化妝品初期，以化妝水的包裝形態上市，所以就造成了現代女性將收斂水和化妝水視為同一物的盲區。收斂水不是化妝水，也不是人人都需要它。
什麼是收斂水，什麼是化妝水?你都能區分開他們麼?收斂水你的毛孔真的需要它們嗎?MM護膚弄清楚這幾個問題，特別是要區分收斂水與化妝水，呵護無孔肌膚。做到就算近距離也看不到的細緻毛孔肌膚。
要收斂毛孔 先從控油開始
油脂分泌旺盛，導致分泌物將毛孔撐開、撐大。這是時下年輕一族的經常遇到的護膚問題。如果你屬於這一類的毛孔粗大群人的話，建議你先從清潔和控油開始。如果這2步有很多的做好，就能控制災情，也無需特意購買專用毛孔收斂產品。 什麼是收斂水，什麼是化妝水?你都能區分開他們麼?收斂水你的毛孔真的需要它們嗎?MM護膚弄清楚這幾個問題，特別是要區分收斂水與化妝水，呵護無孔肌膚。做到就算近距離也看不到的細緻毛孔肌膚。
如果你的毛孔已經粗大，屬於一眼就能看出的情況話。則可以進行毛孔收斂護膚工作，選用深層清潔面膜產品，祛除毛孔內的阻塞物，再使用維他命A酸的外用衍生物，讓其促進上皮細胞增生、分化、角質溶解等代謝作用，解決代謝不暢，激發細胞新生。
禁止有手去擠壓粉刺，這樣會導致毛孔周邊結締組織損壞，產生鬆弛現象，這樣的毛孔是很難通過護膚手段恢復到細緻狀態的。
看問題不要只看表面，大家都知道，那我們看明星靚麗的外表難道就是真實的麼?或許你看了下面這些女星的私密油光素顏照就不會那麼想啦!Maggie 、張韶涵、大S、宋慧喬等這些女星油光素顏護膚不到位，編輯辣評女星顯老素顏照很給力哦!
宋慧喬
辣評：宋慧喬早已被公認為素顏最美的女星。看看兩張照片的對比我們就能發現，素顏的宋慧喬臉上還是有油光問題，作為某知名化妝品品牌的代言人，即使素顏也要保持完美狀態喔!
Maggie Q
辣評：Maggie Q屬於混合偏油的膚質，近看膚質不算細膩，但是素顏的她依然很自信，展現甜美笑容。建議性☆禁☆感名模多做控油功課!
看問題不要只看表面，大家都知道，那我們看明星靚麗的外表難道就是真實的麼?或許你看了下面這些女星的私密油光素顏照就不會那麼想啦!Maggie 、張韶涵、大S、宋慧喬等這些女星油光素顏護膚不到位，編輯辣評女星顯老素顏照很給力哦!
張韶涵
辣評：無論是在專輯封面、MV、電視劇還是廣告中，張韶涵帶給我們的都是一種青春洋溢的感覺，妝後甜美的長相更是吸引了大量的粉絲。但是卸了妝的她不但皮膚差而且顯得十分蒼老。
大S
辣評：大S也一直擁有著“美容大王”的稱號，她自有一套自己的美容護膚方法。但是她的護膚方法一直備受各種褒貶，但是不管大家怎麼說，我們親眼看一下大S的素顏照，就會知道不管爭議如何，她用她的素顏皮膚告訴了我們答案。
看問題不要只看表面，大家都知道，那我們看明星靚麗的外表難道就是真實的麼?或許你看了下面這些女星的私密油光素顏照就不會那麼想啦!Maggie 、張韶涵、大S、宋慧喬等這些女星油光素顏護膚不到位，編輯辣評女星顯老素顏照很給力哦!
海清
近日，海清出現在機場，與很多明星以帽子、墨鏡、口罩的“標配”搭乘飛機不同，當天的海清完全輕鬆自如地以真面目示人。雖然素顏的海清顯得不是很精神，但是皮膚保養得還是不錯的。
辣評：這個角度看為人母的海清算是皮膚很好了，不過眼部看起來比較沒神，氣場差很多!建議多做眼周護理，相信演藝事業會更加UP哦!
賈靜雯
辣評：離婚後重新複出的賈靜雯素顏照依舊清秀，無論是否上妝，賈靜雯都擁有著白皙的皮膚、漂亮的五官，怎麼看都是一個大美人。不過眼袋這麼厚重有點小減分!經歷了挫折又怎樣，讓我們一起祝福賈靜雯美麗再出發。
看問題不要只看表面，大家都知道，那我們看明星靚麗的外表難道就是真實的麼?或許你看了下面這些女星的私密油光素顏照就不會那麼想啦!Maggie 、張韶涵、大S、宋慧喬等這些女星油光素顏護膚不到位，編輯辣評女星顯老素顏照很給力哦!
高圓圓
辣評：素顏的高圓圓皮膚非常白皙，而且臉上的瑕疵也幾乎沒有。素顏的時候看起來更像是一名大學生，只是眼袋看起來有點重。
黎姿
辣評：黎姿不愧是香港TVB的第一美女，素顏照和上妝照幾乎沒有一點區別。 看來黎姿的保養方法應該受到女人們的追捧才對!
看問題不要只看表面，大家都知道，那我們看明星靚麗的外表難道就是真實的麼?或許你看了下面這些女星的私密油光素顏照就不會那麼想啦!Maggie 、張韶涵、大S、宋慧喬等這些女星油光素顏護膚不到位，編輯辣評女星顯老素顏照很給力哦!
霍思燕
辣評：霍思燕的膚色是無數女孩子所嚮往的，近年來更是廣告代言不斷。有個經得住素顏考驗的好皮膚，也是會帶來巨大收益的。據她透露，補水和防曬是關鍵，臉部按摩還有面膜也是必不可少。食物少碰辛辣，多吃水果和紅豆湯、薏仁水，調出健康好膚色。
林志玲
辣評：素有“臺灣第一美腿”之稱的林志玲，不僅腿長得美，皮膚也是好的可圈可點，這也正是她能成為諸多護膚品牌的代言人。素顏照的她雖然帶著一副眼鏡，但是絲毫沒有影響到她嫩白的皮膚。而且林志玲一直都有著自己所獨到的護膚方法，也一直被大家所認可。細鹽美白和豬蹄抗老是大美人林志玲最愛做的。
長痘痘是件煩惱的事兒，好不容易祛痘成功，趕走的頑固的痘痘，麻煩事兒有找上門啦。豆豆印在臉上是不是也很討厭?其實有豆豆印不要怕，選對粉底液一遮遮“百醜”，速變陶瓷肌哦。
豆豆印不要怕 選對粉底液一遮遮“百醜”
不單單是長在臉上的時候讓人討厭，而且還時常不能完全消退並在臉上留下痕跡，那痘痘還真是讓很多女生都煩惱到不行。現在的女生越來越忙碌，疲憊指數上升的同時使得皮膚狀況越來越不如意。春夏更是迎來讓人恐懼的痘痘大季。編輯的最忠實建議是女生能夠從作息和飲食的均衡上得到健康肌膚從而能預防痘痘。可是萬一這個真的很難做到，萬一痘痘真的留印了怎麼辦呢?下面編輯給愛美的女生一些痘痘印上打底妝的建議。
分清痘痘印的類型
如果粉刺在皮膚上結了疤就會變成藍色，在鏡子裡看到不免會覺得擔心憂慮。粉刺印有兩種類型，一種就是使臉變得凹凸不平的“麻子型”，另外一種就是色素沉澱引起的“西米型”。特別是前面一種，一旦出現了就會很難消掉。在粉刺印將形成的時候，編輯建議去找專業的醫生診斷一下以預防惡化。但萬一不幸真的在臉上留印了怎麼辦?
長痘痘是件煩惱的事兒，好不容易祛痘成功，趕走的頑固的痘痘，麻煩事兒有找上門啦。豆豆印在臉上是不是也很討厭?其實有豆豆印不要怕，選對粉底液一遮遮“百醜”，速變陶瓷肌哦。
豆豆印不要怕 選對粉底液一遮遮“百醜”
隔離時要多注意
“臉上有印，要多用化妝品來遮住”，真心有這種想法的女生肯定是太多了。如果真要那樣做的話，單單依賴粉底就很有可能會有反作用，因為臉部會凹凸不平，上厚粉也會不好看。所以，編輯認為最好在隔離的時候花費一些功夫。對於造成凹凸不平的“麻子型”粉刺印肌膚，用含矽的隔離霜。將臉上的凹凸部分都均勻地填補好，那樣上粉就會平滑而且緊貼。
長痘痘是件煩惱的事兒，好不容易祛痘成功，趕走的頑固的痘痘，麻煩事兒有找上門啦。豆豆印在臉上是不是也很討厭?其實有豆豆印不要怕，選對粉底液一遮遮“百醜”，速變陶瓷肌哦。
豆豆印不要怕 選對粉底液一遮遮“百醜”
只需要很少的粉底
色素沉積會造成“西米型”粉刺印，遮瑕膏是很好的對抗方法。編輯覺得用硬度適中、覆蓋力強的遮瑕膏點在粉刺印的地方，然後用筆刷將邊界自然的柔和起來。但是如果皮膚還在發炎的話，毛孔就有可能堵住了。這個時候就不是用遮瑕而是用膚色的護膚霜，等著炎症好了再說。無論如何，要多花時間在隔離上面，關鍵是粉底只用少量。
油性皮膚也是一大肌膚煩惱，而且還困擾著很大一部分人。其實油性肌膚美容護膚，選對油性肌護膚品最重要。那麼MM又要問了，油性皮膚如何選擇護膚品?看看下面小編的文不就知道啦麼?
