當女性朋友生理週期時， 身體裡的各種指標都會出現變化， 這裡的護膚和平時還是要有所區別的， 大家說是不是， 為了自己的健康一定要學會生理週期時皮膚的護理才行的， 大家懂得這個道理嗎， 下面就來學習一下吧。
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月經期間體內的激素發生了改變， 黃體酮波動較大， 皮膚的供血和皮脂分泌增多， 導致了皮膚油膩和毛細血管擴張， 皮膚變得非常敏感， 抵抗力降低， 故而出現皮疹、毛囊感染。
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在此期間， 有些人的皮膚與平日比較會發生很大的變化， 表現為皮膚油膩， 失去透明感， 而且皮膚毛細血管明顯， 容易長粉刺、黑眼圈眼袋等等。 那在月經期間， MM們又應該如何去保養自己的肌膚呢， 愛美網美容護膚小編與你分享月經期護膚秘方! 當女性朋友生理週期時， 身體裡的各種指標都會出現變化， 這裡的護膚和平時還是要有所區別的， 大家說是不是， 為了自己的健康一定要學會生理週期時皮膚的護理才行的， 大家懂得這個道理嗎， 下面就來學習一下吧。
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月經前期-抗痘防斑
step1→專家表示， 月經開始前這段時間， 因黃體激素增加使子宮內膜充血與內膜腺體分泌， 促使荷爾蒙產生變化， 肌膚狀況漸趨不穩定， 常會出現暗沈、粗糙、易出油狀況;因代謝差， 最容易長痘痘、長斑或身體浮腫;此時要加強代謝、注意防曬， 讓痘痘和黑斑沒機會現形。
step2→加強清潔與抗痘， 每天至少洗2次臉;油性肌膚每週用一次泥狀面膜，
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美即泉水蘊物語鎖水面膜 RMB15/1片
產品特色：適合多種肌膚類型， 更適合敏弱肌膚。 凝萃泉水精華， 純淨溫和， 舒緩滋潤， 特別呵護嬌柔肌膚。 輔以小米草提取物， 濃濃蜂蜜和大豆蛋白的營養， 滲入肌膚深層， 讓水潤的因數， 從內到外浸透每一寸肌膚。 蓄滿盈潤水分的肌膚， 如珍珠一般飽滿圓潤。
推薦指數：★★★★
編輯推薦理由：泉系列的面膜紙都比較薄， 貼合度不錯。 泉水精華成分比較溫和， 刺激度低， 對敏弱肌膚有一定的舒緩鎮定作用， 不過補水效果和美即其他的補水面膜差別不大， 性價比不是很高。 當女性朋友生理週期時，身體裡的各種指標都會出現變化，這裡的護膚和平時還是要有所區別的，大家說是不是，為了自己的健康一定要學會生理週期時皮膚的護理才行的，大家懂得這個道理嗎，下面就來學習一下吧。
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月經期-減少刺激
step1→補水保濕。月經期間，在早晚潔面後可以用保濕水噴灑肌膚，三十秒鐘後用紙巾吸幹，然後再使用有補水保濕作用的面膜改善肌膚的黯淡缺水，建議在臨睡前一小時敷面膜，敷完後輕輕拍打臉部吸收，月經期間可以使用2次面膜。
step2→滋潤修復。卵胞期新陳代謝旺盛，肌膚的吸收能力異常強大，是滋養肌膚的最好時機。潔面後用營養保濕水拍打肌膚，然後塗上營養面霜。 當女性朋友生理週期時，身體裡的各種指標都會出現變化，這裡的護膚和平時還是要有所區別的，大家說是不是，為了自己的健康一定要學會生理週期時皮膚的護理才行的，大家懂得這個道理嗎，下面就來學習一下吧。
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benefit貝玲妃亮女喚采 深層保濕面霜
給肌膚一杯解渴特飲!!!從今天起，可以向乾燥的肌膚 SAY“GOOD BYE”了，這款保濕面霜的濃縮水合物能夠迅速並且持久地保持你的肌膚容光煥發。獨特的配方,有助回復健康亮澤膚色,讓你的肌膚迅速光彩動人!具有濃縮保濕成分的保濕產品，完全保濕，向乾燥肌膚說再見。蘊含benefit獨家獨家TRI-radiance 三重光澤複合物，能迅速吸收，徹底滋潤肌膚。具有瞬間保濕功效，能保持肌膚表層的水分。肌膚天然鎖水屏障活得進一步強化，説明肌膚儲存水分，長效保濕。所含的芒果脂是一種公認的天然植物柔膚劑，具有極佳保濕效果。在消費者測試中，受試者感覺皮膚瞬間變得柔潤。每天使用，肌膚散發年輕燦爛的光澤。
產品規格：48.2G
產品價格：380元
網友使用心得： Benefit 深層保濕霜呈白色霜狀，質地柔潤易推開，水潤感明顯卻不顯黏膩。香味比較清淡不刺鼻，聞著讓人有放鬆舒緩的感覺。保濕效果方面表現令人滿意，使用前後肌膚水分值上升了24，1小時後測得的水分值和剛使用過後的資料相差無幾，對得起產品所稱的深層保濕稱號。使用後，肌膚仿佛留有一層保護膜，對膚質改善情況明顯，很適合秋冬季節使用呢。
爽膚水是每一個女性朋友護膚不可以缺少的護膚品，可是有些爽膚水的效果真的不敢恭維，怎麼樣才能讓爽膚水達到滿意的效果呢，自製一款爽膚水也許就可以啦，來吧，我們親手為自己自製一款爽膚水，讓皮膚在這乾燥的季節也可以喝飽水。
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現在越來越多的女性開始使用爽膚水了。爽膚水也稱緊膚水、化妝水等，它的作用就在於再次清潔以恢復肌膚表面的酸堿值，補充水分，並調理角質層，使肌膚更好地吸收，並為使用保養品作準備。所以洗完臉之後，使用爽膚水，可以迅速補充水分。專家建議油性皮膚使用緊膚水，健康皮膚使用爽膚水，幹性皮膚使用柔膚水，混合皮膚T區使用緊膚水，敏感皮膚選用敏感水、修復水。
但通常一瓶品質上乘的爽膚水，價格也不便宜。我們不妨自己動手，既經濟又實惠，還能感受到DIY的樂趣!下面就讓愛美網小編教你自製爽膚水，輕鬆進行保濕補水的秋冬護膚大計吧
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☆美白爽膚水☆
材料：1-2片甘草、30cmku礦泉水
做法：用乾淨的紙包好甘草，然後用擀麵杖之類的工具把它碾成粉末。把甘草片的粉末到入乾淨的小噴瓶內，再倒入約礦泉水，搖勻即可。
tips：這款爽膚水還可以泡紙膜，因為甘草片裡的甘草成分很高，所以美白效果很不錯。但要一個多月才能看到效果，因為它很溫和，不會傷皮膚的。 爽膚水是每一個女性朋友護膚不可以缺少的護膚品，可是有些爽膚水的效果真的不敢恭維，怎麼樣才能讓爽膚水達到滿意的效果呢，自製一款爽膚水也許就可以啦，來吧，我們親手為自己自製一款爽膚水，讓皮膚在這乾燥的季節也可以喝飽水。
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☆蜂蜜保濕水☆
材料：1茶勺蜂蜜，10毫升甘油，100毫升水
做法：將蜂蜜、甘油、水混合，攪拌均勻便可以了。每天早晚潔面後，將蜂蜜保濕水倒在化妝棉上，輕輕拍打臉部，直到保濕水被肌膚完全吸收。
tips：蜂蜜可以維持肌膚水分和油分平衡，而保濕效果超強的甘油可以將水分和營養成分牢牢鎖在肌膚裡，使水分不易流失，因此這款保濕水可以使肌膚柔軟有彈性，給肌膚24小時的全面呵護。 爽膚水是每一個女性朋友護膚不可以缺少的護膚品，可是有些爽膚水的效果真的不敢恭維，怎麼樣才能讓爽膚水達到滿意的效果呢，自製一款爽膚水也許就可以啦，來吧，我們親手為自己自製一款爽膚水，讓皮膚在這乾燥的季節也可以喝飽水。
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☆白葡萄酒爽膚水☆
材料：白葡萄酒500ml，明礬1匙，蜂蜜1匙
做法：在白葡萄酒中加入明礬攪拌，直至完全溶解為止。大塊兒明礬要先分成小塊兒後溶入酒中。待明礬完全溶解後放入1匙蜂蜜用勺子 性價比不是很高。 當女性朋友生理週期時，身體裡的各種指標都會出現變化，這裡的護膚和平時還是要有所區別的，大家說是不是，為了自己的健康一定要學會生理週期時皮膚的護理才行的，大家懂得這個道理嗎，下面就來學習一下吧。
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月經期-減少刺激
step1→補水保濕。月經期間，在早晚潔面後可以用保濕水噴灑肌膚，三十秒鐘後用紙巾吸幹，然後再使用有補水保濕作用的面膜改善肌膚的黯淡缺水，建議在臨睡前一小時敷面膜，敷完後輕輕拍打臉部吸收，月經期間可以使用2次面膜。
step2→滋潤修復。卵胞期新陳代謝旺盛，肌膚的吸收能力異常強大，是滋養肌膚的最好時機。潔面後用營養保濕水拍打肌膚，然後塗上營養面霜。 當女性朋友生理週期時，身體裡的各種指標都會出現變化，這裡的護膚和平時還是要有所區別的，大家說是不是，為了自己的健康一定要學會生理週期時皮膚的護理才行的，大家懂得這個道理嗎，下面就來學習一下吧。
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benefit貝玲妃亮女喚采 深層保濕面霜
給肌膚一杯解渴特飲!!!從今天起，可以向乾燥的肌膚 SAY“GOOD BYE”了，這款保濕面霜的濃縮水合物能夠迅速並且持久地保持你的肌膚容光煥發。獨特的配方,有助回復健康亮澤膚色,讓你的肌膚迅速光彩動人!具有濃縮保濕成分的保濕產品，完全保濕，向乾燥肌膚說再見。蘊含benefit獨家獨家TRI-radiance 三重光澤複合物，能迅速吸收，徹底滋潤肌膚。具有瞬間保濕功效，能保持肌膚表層的水分。肌膚天然鎖水屏障活得進一步強化，説明肌膚儲存水分，長效保濕。所含的芒果脂是一種公認的天然植物柔膚劑，具有極佳保濕效果。在消費者測試中，受試者感覺皮膚瞬間變得柔潤。每天使用，肌膚散發年輕燦爛的光澤。
產品規格：48.2G
產品價格：380元
網友使用心得： Benefit 深層保濕霜呈白色霜狀，質地柔潤易推開，水潤感明顯卻不顯黏膩。香味比較清淡不刺鼻，聞著讓人有放鬆舒緩的感覺。保濕效果方面表現令人滿意，使用前後肌膚水分值上升了24，1小時後測得的水分值和剛使用過後的資料相差無幾，對得起產品所稱的深層保濕稱號。使用後，肌膚仿佛留有一層保護膜，對膚質改善情況明顯，很適合秋冬季節使用呢。
爽膚水是每一個女性朋友護膚不可以缺少的護膚品，可是有些爽膚水的效果真的不敢恭維，怎麼樣才能讓爽膚水達到滿意的效果呢，自製一款爽膚水也許就可以啦，來吧，我們親手為自己自製一款爽膚水，讓皮膚在這乾燥的季節也可以喝飽水。
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現在越來越多的女性開始使用爽膚水了。爽膚水也稱緊膚水、化妝水等，它的作用就在於再次清潔以恢復肌膚表面的酸堿值，補充水分，並調理角質層，使肌膚更好地吸收，並為使用保養品作準備。所以洗完臉之後，使用爽膚水，可以迅速補充水分。專家建議油性皮膚使用緊膚水，健康皮膚使用爽膚水，幹性皮膚使用柔膚水，混合皮膚T區使用緊膚水，敏感皮膚選用敏感水、修復水。
但通常一瓶品質上乘的爽膚水，價格也不便宜。我們不妨自己動手，既經濟又實惠，還能感受到DIY的樂趣!下面就讓愛美網小編教你自製爽膚水，輕鬆進行保濕補水的秋冬護膚大計吧
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☆美白爽膚水☆
材料：1-2片甘草、30cmku礦泉水
做法：用乾淨的紙包好甘草，然後用擀麵杖之類的工具把它碾成粉末。把甘草片的粉末到入乾淨的小噴瓶內，再倒入約礦泉水，搖勻即可。
tips：這款爽膚水還可以泡紙膜，因為甘草片裡的甘草成分很高，所以美白效果很不錯。但要一個多月才能看到效果，因為它很溫和，不會傷皮膚的。 爽膚水是每一個女性朋友護膚不可以缺少的護膚品，可是有些爽膚水的效果真的不敢恭維，怎麼樣才能讓爽膚水達到滿意的效果呢，自製一款爽膚水也許就可以啦，來吧，我們親手為自己自製一款爽膚水，讓皮膚在這乾燥的季節也可以喝飽水。
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☆蜂蜜保濕水☆
材料：1茶勺蜂蜜，10毫升甘油，100毫升水
做法：將蜂蜜、甘油、水混合，攪拌均勻便可以了。每天早晚潔面後，將蜂蜜保濕水倒在化妝棉上，輕輕拍打臉部，直到保濕水被肌膚完全吸收。
tips：蜂蜜可以維持肌膚水分和油分平衡，而保濕效果超強的甘油可以將水分和營養成分牢牢鎖在肌膚裡，使水分不易流失，因此這款保濕水可以使肌膚柔軟有彈性，給肌膚24小時的全面呵護。 爽膚水是每一個女性朋友護膚不可以缺少的護膚品，可是有些爽膚水的效果真的不敢恭維，怎麼樣才能讓爽膚水達到滿意的效果呢，自製一款爽膚水也許就可以啦，來吧，我們親手為自己自製一款爽膚水，讓皮膚在這乾燥的季節也可以喝飽水。
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☆白葡萄酒爽膚水☆
材料：白葡萄酒500ml，明礬1匙，蜂蜜1匙
做法：在白葡萄酒中加入明礬攪拌，直至完全溶解為止。大塊兒明礬要先分成小塊兒後溶入酒中。待明礬完全溶解後放入1匙蜂蜜用勺子
