每到秋冬季節， 補水保濕不可避免的被提到美容護膚日程。 可是， 補水的產品雖然五花八門， 可是塗在自己臉上， 真正見效的並不多， 臉還是整天乾巴巴的。 這個補水功課看似簡單， 實際做起來真難啊。 下面小編幫你分析補水產品是如何打開肌膚水通道， 幫你選對補水方法。
產品介紹
產品介紹：PETER THOMAS ROTH彼得羅夫青瓜啫喱面膜
產品規格：RMB400/150G
產品功效：一款可以深層補水的萬用面膜。 具有多種草本精華， 可以深層補水， 鎮靜日曬後皮膚， 舒緩皮膚的敏感症狀。 性質非常溫和， 可以用在眼部周圍消除眼部浮腫。
主要成分： 天然保濕因數(Sodium)PCA—急速保濕、草本精華—青瓜、蘆薈、木瓜、甘菊、鳳梨—舒緩功效、覆盆子(Bilberry Extracts)—抗氧化
使用方法： 使用後用水洗淨面部， 同時配合使用PTR精華液/滋潤產品。 可以用在眼部周圍消除眼部浮腫並過夜。
適合膚質： 適合任何肌膚類型， 包括敏感性肌膚。 每到秋冬季節， 補水保濕不可避免的被提到美容護膚日程。 可是， 補水的產品雖然五花八門， 可是塗在自己臉上， 真正見效的並不多， 臉還是整天乾巴巴的。 這個補水功課看似簡單， 實際做起來真難啊。 下面小編幫你分析補水產品是如何打開肌膚水通道， 幫你選對補水方法。
包裝評測
包裝評測：簡單的透明塑膠包裝省去了紙盒的繁瑣， 讓人對產品有直觀的感受， 綠色能夠給人清新愉悅的感覺， 產品說明貼在瓶身， 一顆可以深層補水的面膜， 可以作為睡眠面膜和眼膜使用。 限用日期為2014年5月。 擰開盒蓋， 裡面有一層薄薄的塑膠隔層， 這樣可以更好的隔絕外界的污染以及保證內盒的潔淨。
每到秋冬季節， 補水保濕不可避免的被提到美容護膚日程。 可是， 補水的產品雖然五花八門， 可是塗在自己臉上， 真正見效的並不多， 臉還是整天乾巴巴的。 這個補水功課看似簡單， 實際做起來真難啊。 下面小編幫你分析補水產品是如何打開肌膚水通道，
質地評測
質地評測：看見啫喱狀的護膚品我就有點興奮， 翠綠的青瓜色讓我有點忘卻了現在的季節， 裡面有一些小的透明氣泡， 挖取了一些在手背上， 均勻的塗抹開， 就會感受到皮膚在暢快的“喝水”的感覺。
每到秋冬季節， 補水保濕不可避免的被提到美容護膚日程。 可是， 補水的產品雖然五花八門， 可是塗在自己臉上， 真正見效的並不多， 臉還是整天乾巴巴的。 這個補水功課看似簡單， 實際做起來真難啊。 下面小編幫你分析補水產品是如何打開肌膚水通道， 幫你選對補水方法。
延展性評測
延展性評測：取適量於手背，用棉棒拖拽，可以看出延展性非常的好，可以 達到8CM，就算是作為睡眠面膜也不會覺得黏膩，很容易被肌膚吸收。
每到秋冬季節，補水保濕不可避免的被提到美容護膚日程。可是，補水的產品雖然五花八門，可是塗在自己臉上，真正見效的並不多，臉還是整天乾巴巴的。這個補水功課看似簡單，實際做起來真難啊。下面小編幫你分析補水產品是如何打開肌膚水通道，幫你選對補水方法。
PH值評測
PH值評測：取適量塗抹在PH試紙上，隔10分鐘後觀察試紙的變化，PH值在5~6之間，呈現弱酸性，說明其非常溫和，不會對肌膚造成任何傷害。
保濕度評測
保濕度評測：使用前肌膚的水分值為33.4%，使用後清洗掉，待10分鐘後再測試臉部的水分值為41.7%，表層的水分值並不那麼高，因為感覺水分已經補充給了肌底。
每到秋冬季節，補水保濕不可避免的被提到美容護膚日程。可是，補水的產品雖然五花八門，可是塗在自己臉上，真正見效的並不多，臉還是整天乾巴巴的。這個補水功課看似簡單，實際做起來真難啊。下面小編幫你分析補水產品是如何打開肌膚水通道，幫你選對補水方法。
使用方法
使用方法：潔面後最好用爽膚水打個底，然後將彼得羅夫青瓜啫喱面膜塗於面部，很多塗抹式面膜都會明確說明避免眼部的塗抹，這款比較特別，可以作為眼膜使用，就說明它確實非常溫和，塗抹的厚度大概是塗抹面霜的2倍，不能太少，但太多也會浪費。
編輯嘗試了三種使用方法。做評測的圖片是使用的第一種方法。
第一種方法：塗抹後保持15-20分鐘後，用溫水洗淨。再進行後續的面部護理。
第二種方法：塗抹後可以敷一層紙膜在上面，隔5分鐘往上面噴點礦泉水或者花水，可以保持半個多小時，那樣效果也很棒哦!
第三種方法：夜間潔面後，進行完所有護理，最後加一層青瓜面膜，第二天起來就會發現皮膚非常的水潤。
每到秋冬季節，補水保濕不可避免的被提到美容護膚日程。可是，補水的產品雖然五花八門，可是塗在自己臉上，真正見效的並不多，臉還是整天乾巴巴的。這個補水功課看似簡單，實際做起來真難啊。下面小編幫你分析補水產品是如何打開肌膚水通道，幫你選對補水方法。
使用效果
使用效果：15分鐘後用溫水洗淨，打圈按摩一下，不浪費其殘餘的面膜，洗完臉後，給左側來一張特寫。編輯的皮膚屬於敏感混合型，而且由於長痘年限長毛孔很粗，最近上火痘痘又爆出來。使用完發現皮膚真的很鎮靜，平時洗完臉我的臉都會泛紅，這次洗完臉除了鼻翼兩側稍微有點泛紅以外其他部位都不錯，而且毛孔都變細了一些。因為也同時為眼部做了一個眼膜，眼部的特寫我也照了。浮腫什麼的都褪去了，給力不給力就不用我多說了吧!皮膚水潤了只需要薄薄塗一層防曬就可以，不需要一層又一層的保濕。
綜合評價：彼得羅夫青瓜啫喱面膜深層補水的效果真的很不錯，冬季如此乾燥，每天塗一層，夜間不斷補水，還能鎮靜肌膚。一舉兩得，敏感肌膚也照樣可以放心使用，而且還可以當眼膜用，消除眼部浮腫，提亮膚色輕鬆做到，真是一款不可多得的補水佳品，不要認為價格高，它的性價比也非常高，一次使用便會深深愛上，它的魅力真的令人難以抗拒，你還在等什麼?別再抱怨皮膚乾了，你真的選對產品了麼?
朝鮮第一夫人李雪主曾經一度是媒體關注的焦點，不過後來又“消失”一段時間。不過近日韓媒體再度曝光說李雪主時隔50天亮相啦，讓大家紛紛猜測她“消失”的原因。小編想說的是李雪主素顏亮相肌膚白嫩無暇，讓很多人羡慕吧?可見李雪主也是個美容美白護膚行家哦。這不四個海鮮美白食譜推薦給大家，希望妞們也能像李雪主一樣擁有白嫩無暇肌膚，吸引“高富帥”去!
李雪主素顏亮相肌膚白嫩無暇 四個海鮮美白食譜推薦
朝鮮第一夫人李雪主曾經一度是媒體關注的焦點，不過後來又“消失”一段時間。不過近日韓媒體再度曝光說李雪主時隔50天亮相啦，讓大家紛紛猜測她“消失”的原因。小編想說的是李雪主素顏亮相肌膚白嫩無暇，讓很多人羡慕吧?可見李雪主也是個美容美白護膚行家哦。這不四個海鮮美白食譜推薦給大家，希望妞們也能像李雪主一樣擁有白嫩無暇肌膚，吸引“高富帥”去!
李雪主素顏亮相肌膚白嫩無暇 四個海鮮美白食譜推薦
海鮮不僅物美美味而且還有很多都是很好的美容美白品哦，海鮮美白盛宴，肌膚美白在吃喝中實現!編輯這裡就有四個海鮮美白食譜讓你在享受美食的同時美容又美白，海鮮美白方法不錯，是美白控的MM不妨試一試。
朝鮮第一夫人李雪主曾經一度是媒體關注的焦點，不過後來又“消失”一段時間。不過近日韓媒體再度曝光說李雪主時隔50天亮相啦，讓大家紛紛猜測她“消失”的原因。小編想說的是李雪主素顏亮相肌膚白嫩無暇，讓很多人羡慕吧?可見李雪主也是個美容美白護膚行家哦。這不四個海鮮美白食譜推薦給大家，希望妞們也能像李雪主一樣擁有白嫩無暇肌膚，吸引“高富帥”去!
一、烤鱸魚
美白專長：肉質鮮美嫩滑的鱸魚裡含豐富高品蛋白質，為健康的肌膚提供能量。在幫助我們淨化機體，亮白膚色的同時，還能消除血液中的廢物，提升肌膚代謝能力，為我們保持肌膚健康打下天然的物質基礎。
材料：鱸魚，麵包糠，荷蘭芹，黃油，檸檬皮，茴香菜，土豆，番茄
製作方法：
1。先將鱸魚煎至八分熟。
2。將荷蘭芹切成碎末，然後加入黃油和檸檬皮，撒些許鹽調味，然後和麵包糠一起攪拌。
3。用攪拌好的麵包糠放在煎好的鱸魚上面，再烘烤至熟，這樣可以讓魚更加的香脆。
4。把茴香菜切片放在盤中墊底，將鱸魚放置在茴香菜上。
5。將土豆去皮煮熟做成土豆泥，擺放在鱸魚旁邊作為裝飾。然後將番茄切丁撒在土豆泥中，作為點綴。
6。最後可以加入一些橄欖油和黑胡椒碎末。
朝鮮第一夫人李雪主曾經一度是媒體關注的焦點，不過後來又“消失”一段時間。不過近日韓媒體再度曝光說李雪主時隔50天亮相啦，讓大家紛紛猜測她“消失”的原因。小編想說的是李雪主素顏亮相肌膚白嫩無暇，讓很多人羡慕吧?可見李雪主也是個美容美白護膚行家哦。這不四個海鮮美白食譜推薦給大家，希望妞們也能像李雪主一樣擁有白嫩無暇肌膚，吸引“高富帥”去!
二、香煎三文魚
美白專長：三文魚肉質細嫩、顏色鮮豔、口感爽滑，並含有獨特的脂肪酸，能刺激神經，修復受損細胞，使皮下肌肉收縮和繃緊。豐富的蛋白質可以改變面部皺紋和松垂肌膚，讓肌膚隨時隨地煥發青春活力!
材料：180克三文魚塊，菠菜及青扁豆若干，白蘆筍，番茄一個，火腿
製作方法：
1。先用鹽和黑胡椒碎末醃制三文魚，將三文魚煎至七分熟，然後用火腿薄片將三文魚紮捆住。
2。青扁豆和菠菜燙熟，分別用鹽和橄欖油將其翻炒一下。
3。將炒好的青扁豆擺放在盤子中央，然後將製作好的三文魚放於扁豆上。
4。可以將炒好的菠菜擺放成一個小團，擱置在三文魚旁邊，作為裝飾。
5。最後將白蘆筍並排擺放在三文魚上面，撒上原味優酪乳，也可撒些鹽，為夏天的我們補充鹽分。
朝鮮第一夫人李雪主曾經一度是媒體關注的焦點，不過後來又“消失”一段時間。不過近日韓媒體再度曝光說李雪主時隔50天亮相啦，讓大家紛紛猜測她“消失”的原因。小編想說的是李雪主素顏亮相肌膚白嫩無暇，讓很多人羡慕吧?可見李雪主也是個美容美白護膚行家哦。這不四個海鮮美白食譜推薦給大家，希望妞們也能像李雪主一樣擁有白嫩無暇肌膚，吸引“高富帥”去!
三、蟹肉沙拉
美白專長：西柚中含有豐富的維生素c及p，維生素p不但能防止維生素c被氧化而受到破壞，同時能增強毛細血管壁，避免天熱潮紅的尷尬。
材料：蟹肉若干，少許西柚瓣和桔子瓣，鋼圈一個，牛油果些許
製作方法：
1。用鹽、黑胡椒碎末將蟹肉稍微醃制幾分鐘，加入幾滴橄欖油，讓蟹肉的味道更加鮮美。
2。將西柚瓣和桔子瓣剝皮，然後將桔子肉，西柚肉以及醃制好的蟹肉一層一層地疊加在鋼圈裡。
3。待所有材料在鋼圈裡固定牢，將其倒在盤子中。
4。在做好的蟹肉沙拉上，加上牛油果作為點綴。最後滴上一些橄欖油，讓沙拉更加芳香。
朝鮮第一夫人李雪主曾經一度是媒體關注的焦點，不過後來又“消失”一段時間。不過近日韓媒體再度曝光說李雪主時隔50天亮相啦，讓大家紛紛猜測她“消失”的原因。小編想說的是李雪主素顏亮相肌膚白嫩無暇，讓很多人羡慕吧?可見李雪主也是個美容美白護膚行家哦。這不四個海鮮美白食譜推薦給大家，希望妞們也能像李雪主一樣擁有白嫩無暇肌膚，吸引“高富帥”去!
四、扇貝沙拉
美白專長：食用貝類食物後，我們會有一種清爽宜人的感覺。富含大量維生素和蛋白質的扇貝讓肌膚更加具有光澤感，而且從內部淨化肌膚，調理身體美白機能，提升身體內美白指數。
材料：四塊新鮮扇貝，卷毛生菜，小番茄若干，甜椒莎莎醬
製作方法：
1。將新鮮的扇貝均勻上鹽，撒上些許黑胡椒碎末，放置油鍋裡煎，半成熟即可。
2。新鮮的小番茄切成薄片，均勻擺放在盤子的中央，作為此道菜的墊底。
3。把煎好的扇貝整齊排放在小番茄片上，用卷毛生菜的菜葉作為點綴，自然擺放在四塊扇貝上面。
4。待菜葉擺好，在盤子四周點綴上甜椒莎莎醬，不但提升口感，還增加絲絲美意。
秋冬季健康養生、食療、美容護膚都是熱門話題，MM關注度很高哦。維度女性網美容編輯就給大家介紹7種美容嫩膚蔬果，讓你們吃出光滑細膩肌膚!秋冬季美容嫩膚蔬果，7種蔬果養生美容超給力!
小編推薦美容嫩膚蔬果 7種蔬果養生美容超給力
一、蘆薈：保濕、鎮定皮膚、抗過敏。蘆薈果肉可直接敷臉,榨汁後也可作為保濕噴霧,於曬後敷用有良好效果。
二、萵苣：收斂毛孔、抗衰老、防皺萵苣榨汁後可敷臉使用,稀釋後可作為化妝水,能緊致毛孔,滋潤肌膚。
三、黃瓜：美白、鎮靜、保濕、消炎，黃瓜榨汁後可敷臉,也可作為化妝水使用,能鎮靜肌膚,消炎美白。
四、西瓜：鎮靜皮膚、美白、保濕，將西瓜的白色果肉榨汁可作為化妝水,和麵粉調和後可當面膜使用,能使皮膚水嫩光滑。
點擊圖片進入下一頁>>
小編推薦美容嫩膚蔬果 7種蔬果養生美容超給力
五、檸檬：美白、除皺、抗痘。檸檬榨汁後可與其他食材調和敷用,避免直接敷在臉上,美白功效超優。
六、葡萄：消除暗沉、美白、抗老化。將葡萄連皮及果肉一起搗碎,加入少許鮮奶敷在臉部,能防止肌膚老化。
七、芹菜：抗老、防皺、活化肌膚。芹菜榨汁後可敷臉,稀釋後可作為化妝水使用,能防止肌膚老化。
延展性評測
延展性評測：取適量於手背，用棉棒拖拽，可以看出延展性非常的好，可以 達到8CM，就算是作為睡眠面膜也不會覺得黏膩，很容易被肌膚吸收。
每到秋冬季節，補水保濕不可避免的被提到美容護膚日程。可是，補水的產品雖然五花八門，可是塗在自己臉上，真正見效的並不多，臉還是整天乾巴巴的。這個補水功課看似簡單，實際做起來真難啊。下面小編幫你分析補水產品是如何打開肌膚水通道，幫你選對補水方法。
PH值評測
PH值評測：取適量塗抹在PH試紙上，隔10分鐘後觀察試紙的變化，PH值在5~6之間，呈現弱酸性，說明其非常溫和，不會對肌膚造成任何傷害。
保濕度評測
保濕度評測：使用前肌膚的水分值為33.4%，使用後清洗掉，待10分鐘後再測試臉部的水分值為41.7%，表層的水分值並不那麼高，因為感覺水分已經補充給了肌底。
每到秋冬季節，補水保濕不可避免的被提到美容護膚日程。可是，補水的產品雖然五花八門，可是塗在自己臉上，真正見效的並不多，臉還是整天乾巴巴的。這個補水功課看似簡單，實際做起來真難啊。下面小編幫你分析補水產品是如何打開肌膚水通道，幫你選對補水方法。
使用方法
使用方法：潔面後最好用爽膚水打個底，然後將彼得羅夫青瓜啫喱面膜塗於面部，很多塗抹式面膜都會明確說明避免眼部的塗抹，這款比較特別，可以作為眼膜使用，就說明它確實非常溫和，塗抹的厚度大概是塗抹面霜的2倍，不能太少，但太多也會浪費。
編輯嘗試了三種使用方法。做評測的圖片是使用的第一種方法。
第一種方法：塗抹後保持15-20分鐘後，用溫水洗淨。再進行後續的面部護理。
第二種方法：塗抹後可以敷一層紙膜在上面，隔5分鐘往上面噴點礦泉水或者花水，可以保持半個多小時，那樣效果也很棒哦!
第三種方法：夜間潔面後，進行完所有護理，最後加一層青瓜面膜，第二天起來就會發現皮膚非常的水潤。
每到秋冬季節，補水保濕不可避免的被提到美容護膚日程。可是，補水的產品雖然五花八門，可是塗在自己臉上，真正見效的並不多，臉還是整天乾巴巴的。這個補水功課看似簡單，實際做起來真難啊。下面小編幫你分析補水產品是如何打開肌膚水通道，幫你選對補水方法。
使用效果
使用效果：15分鐘後用溫水洗淨，打圈按摩一下，不浪費其殘餘的面膜，洗完臉後，給左側來一張特寫。編輯的皮膚屬於敏感混合型，而且由於長痘年限長毛孔很粗，最近上火痘痘又爆出來。使用完發現皮膚真的很鎮靜，平時洗完臉我的臉都會泛紅，這次洗完臉除了鼻翼兩側稍微有點泛紅以外其他部位都不錯，而且毛孔都變細了一些。因為也同時為眼部做了一個眼膜，眼部的特寫我也照了。浮腫什麼的都褪去了，給力不給力就不用我多說了吧!皮膚水潤了只需要薄薄塗一層防曬就可以，不需要一層又一層的保濕。
綜合評價：彼得羅夫青瓜啫喱面膜深層補水的效果真的很不錯，冬季如此乾燥，每天塗一層，夜間不斷補水，還能鎮靜肌膚。一舉兩得，敏感肌膚也照樣可以放心使用，而且還可以當眼膜用，消除眼部浮腫，提亮膚色輕鬆做到，真是一款不可多得的補水佳品，不要認為價格高，它的性價比也非常高，一次使用便會深深愛上，它的魅力真的令人難以抗拒，你還在等什麼?別再抱怨皮膚乾了，你真的選對產品了麼?
朝鮮第一夫人李雪主曾經一度是媒體關注的焦點，不過後來又“消失”一段時間。不過近日韓媒體再度曝光說李雪主時隔50天亮相啦，讓大家紛紛猜測她“消失”的原因。小編想說的是李雪主素顏亮相肌膚白嫩無暇，讓很多人羡慕吧?可見李雪主也是個美容美白護膚行家哦。這不四個海鮮美白食譜推薦給大家，希望妞們也能像李雪主一樣擁有白嫩無暇肌膚，吸引“高富帥”去!
李雪主素顏亮相肌膚白嫩無暇 四個海鮮美白食譜推薦
朝鮮第一夫人李雪主曾經一度是媒體關注的焦點，不過後來又“消失”一段時間。不過近日韓媒體再度曝光說李雪主時隔50天亮相啦，讓大家紛紛猜測她“消失”的原因。小編想說的是李雪主素顏亮相肌膚白嫩無暇，讓很多人羡慕吧?可見李雪主也是個美容美白護膚行家哦。這不四個海鮮美白食譜推薦給大家，希望妞們也能像李雪主一樣擁有白嫩無暇肌膚，吸引“高富帥”去!
李雪主素顏亮相肌膚白嫩無暇 四個海鮮美白食譜推薦
海鮮不僅物美美味而且還有很多都是很好的美容美白品哦，海鮮美白盛宴，肌膚美白在吃喝中實現!編輯這裡就有四個海鮮美白食譜讓你在享受美食的同時美容又美白，海鮮美白方法不錯，是美白控的MM不妨試一試。
朝鮮第一夫人李雪主曾經一度是媒體關注的焦點，不過後來又“消失”一段時間。不過近日韓媒體再度曝光說李雪主時隔50天亮相啦，讓大家紛紛猜測她“消失”的原因。小編想說的是李雪主素顏亮相肌膚白嫩無暇，讓很多人羡慕吧?可見李雪主也是個美容美白護膚行家哦。這不四個海鮮美白食譜推薦給大家，希望妞們也能像李雪主一樣擁有白嫩無暇肌膚，吸引“高富帥”去!
一、烤鱸魚
美白專長：肉質鮮美嫩滑的鱸魚裡含豐富高品蛋白質，為健康的肌膚提供能量。在幫助我們淨化機體，亮白膚色的同時，還能消除血液中的廢物，提升肌膚代謝能力，為我們保持肌膚健康打下天然的物質基礎。
材料：鱸魚，麵包糠，荷蘭芹，黃油，檸檬皮，茴香菜，土豆，番茄
製作方法：
1。先將鱸魚煎至八分熟。
2。將荷蘭芹切成碎末，然後加入黃油和檸檬皮，撒些許鹽調味，然後和麵包糠一起攪拌。
3。用攪拌好的麵包糠放在煎好的鱸魚上面，再烘烤至熟，這樣可以讓魚更加的香脆。
4。把茴香菜切片放在盤中墊底，將鱸魚放置在茴香菜上。
5。將土豆去皮煮熟做成土豆泥，擺放在鱸魚旁邊作為裝飾。然後將番茄切丁撒在土豆泥中，作為點綴。
6。最後可以加入一些橄欖油和黑胡椒碎末。
朝鮮第一夫人李雪主曾經一度是媒體關注的焦點，不過後來又“消失”一段時間。不過近日韓媒體再度曝光說李雪主時隔50天亮相啦，讓大家紛紛猜測她“消失”的原因。小編想說的是李雪主素顏亮相肌膚白嫩無暇，讓很多人羡慕吧?可見李雪主也是個美容美白護膚行家哦。這不四個海鮮美白食譜推薦給大家，希望妞們也能像李雪主一樣擁有白嫩無暇肌膚，吸引“高富帥”去!
二、香煎三文魚
美白專長：三文魚肉質細嫩、顏色鮮豔、口感爽滑，並含有獨特的脂肪酸，能刺激神經，修復受損細胞，使皮下肌肉收縮和繃緊。豐富的蛋白質可以改變面部皺紋和松垂肌膚，讓肌膚隨時隨地煥發青春活力!
材料：180克三文魚塊，菠菜及青扁豆若干，白蘆筍，番茄一個，火腿
製作方法：
1。先用鹽和黑胡椒碎末醃制三文魚，將三文魚煎至七分熟，然後用火腿薄片將三文魚紮捆住。
2。青扁豆和菠菜燙熟，分別用鹽和橄欖油將其翻炒一下。
3。將炒好的青扁豆擺放在盤子中央，然後將製作好的三文魚放於扁豆上。
4。可以將炒好的菠菜擺放成一個小團，擱置在三文魚旁邊，作為裝飾。
5。最後將白蘆筍並排擺放在三文魚上面，撒上原味優酪乳，也可撒些鹽，為夏天的我們補充鹽分。
朝鮮第一夫人李雪主曾經一度是媒體關注的焦點，不過後來又“消失”一段時間。不過近日韓媒體再度曝光說李雪主時隔50天亮相啦，讓大家紛紛猜測她“消失”的原因。小編想說的是李雪主素顏亮相肌膚白嫩無暇，讓很多人羡慕吧?可見李雪主也是個美容美白護膚行家哦。這不四個海鮮美白食譜推薦給大家，希望妞們也能像李雪主一樣擁有白嫩無暇肌膚，吸引“高富帥”去!
三、蟹肉沙拉
美白專長：西柚中含有豐富的維生素c及p，維生素p不但能防止維生素c被氧化而受到破壞，同時能增強毛細血管壁，避免天熱潮紅的尷尬。
材料：蟹肉若干，少許西柚瓣和桔子瓣，鋼圈一個，牛油果些許
製作方法：
1。用鹽、黑胡椒碎末將蟹肉稍微醃制幾分鐘，加入幾滴橄欖油，讓蟹肉的味道更加鮮美。
2。將西柚瓣和桔子瓣剝皮，然後將桔子肉，西柚肉以及醃制好的蟹肉一層一層地疊加在鋼圈裡。
3。待所有材料在鋼圈裡固定牢，將其倒在盤子中。
4。在做好的蟹肉沙拉上，加上牛油果作為點綴。最後滴上一些橄欖油，讓沙拉更加芳香。
朝鮮第一夫人李雪主曾經一度是媒體關注的焦點，不過後來又“消失”一段時間。不過近日韓媒體再度曝光說李雪主時隔50天亮相啦，讓大家紛紛猜測她“消失”的原因。小編想說的是李雪主素顏亮相肌膚白嫩無暇，讓很多人羡慕吧?可見李雪主也是個美容美白護膚行家哦。這不四個海鮮美白食譜推薦給大家，希望妞們也能像李雪主一樣擁有白嫩無暇肌膚，吸引“高富帥”去!
四、扇貝沙拉
美白專長：食用貝類食物後，我們會有一種清爽宜人的感覺。富含大量維生素和蛋白質的扇貝讓肌膚更加具有光澤感，而且從內部淨化肌膚，調理身體美白機能，提升身體內美白指數。
材料：四塊新鮮扇貝，卷毛生菜，小番茄若干，甜椒莎莎醬
製作方法：
1。將新鮮的扇貝均勻上鹽，撒上些許黑胡椒碎末，放置油鍋裡煎，半成熟即可。
2。新鮮的小番茄切成薄片，均勻擺放在盤子的中央，作為此道菜的墊底。
3。把煎好的扇貝整齊排放在小番茄片上，用卷毛生菜的菜葉作為點綴，自然擺放在四塊扇貝上面。
4。待菜葉擺好，在盤子四周點綴上甜椒莎莎醬，不但提升口感，還增加絲絲美意。
秋冬季健康養生、食療、美容護膚都是熱門話題，MM關注度很高哦。維度女性網美容編輯就給大家介紹7種美容嫩膚蔬果，讓你們吃出光滑細膩肌膚!秋冬季美容嫩膚蔬果，7種蔬果養生美容超給力!
小編推薦美容嫩膚蔬果 7種蔬果養生美容超給力
一、蘆薈：保濕、鎮定皮膚、抗過敏。蘆薈果肉可直接敷臉,榨汁後也可作為保濕噴霧,於曬後敷用有良好效果。
二、萵苣：收斂毛孔、抗衰老、防皺萵苣榨汁後可敷臉使用,稀釋後可作為化妝水,能緊致毛孔,滋潤肌膚。
三、黃瓜：美白、鎮靜、保濕、消炎，黃瓜榨汁後可敷臉,也可作為化妝水使用,能鎮靜肌膚,消炎美白。
四、西瓜：鎮靜皮膚、美白、保濕，將西瓜的白色果肉榨汁可作為化妝水,和麵粉調和後可當面膜使用,能使皮膚水嫩光滑。
點擊圖片進入下一頁>>
小編推薦美容嫩膚蔬果 7種蔬果養生美容超給力
五、檸檬：美白、除皺、抗痘。檸檬榨汁後可與其他食材調和敷用,避免直接敷在臉上,美白功效超優。
六、葡萄：消除暗沉、美白、抗老化。將葡萄連皮及果肉一起搗碎,加入少許鮮奶敷在臉部,能防止肌膚老化。
七、芹菜：抗老、防皺、活化肌膚。芹菜榨汁後可敷臉,稀釋後可作為化妝水使用,能防止肌膚老化。
