肌膚在日常中變化很小， 可是當肌膚炎症爆發時， 卻是極其明顯的。 在此， 肌膚問題恐怕是很多的女性朋友們所共同害怕的問題了， 因為對於沒有專業知識的我們， 總是拿此束手無策。 為此小編專門尋找了幾位專家， 為大家解讀肌膚炎症的內在神奇秘密。
“慢性炎症是許多肌膚問題的根源， 甚至是肌膚功能的喪失。 如果對炎症置之不理， 損傷將超過肌膚的自我修復能力。 此外， 低度炎症將隨時間積累， 導致肌膚功能的喪失。 肌膚將提前老化， 表現為過多的皺紋、彈性喪失、儲水能力的喪失和過多的色斑(炎症後色素沉著)。 ”
——Dr. Nadine Pernodet 雅詩蘭黛全球研發部執行總監 肌膚在日常中變化很小， 可是當肌膚炎症爆發時， 卻是極其明顯的。 在此， 肌膚問題恐怕是很多的女性朋友們所共同害怕的問題了， 因為對於沒有專業知識的我們， 總是拿此束手無策。 為此小編專門尋找了幾位專家，
“壓力是導致皮膚慢性炎症的重要誘因， 抗氧化劑是對抗壓力最有效的辦法。 ”
——Connie lin 強生全球研發中心高級研究員 肌膚在日常中變化很小， 可是當肌膚炎症爆發時， 卻是極其明顯的。 在此， 肌膚問題恐怕是很多的女性朋友們所共同害怕的問題了，
“炎症事實上是身體對壓力的反應。 炎症將引發免疫細胞的生成， 進而損害健康的膠原蛋白和彈性纖維。
——Loretta Miraglia美國麥克斯·賀伯實驗室產品研發部副總裁 肌膚在日常中變化很小， 可是當肌膚炎症爆發時， 卻是極其明顯的。 在此， 肌膚問題恐怕是很多的女性朋友們所共同害怕的問題了， 因為對於沒有專業知識的我們， 總是拿此束手無策。 為此小編專門尋找了幾位專家， 為大家解讀肌膚炎症的內在神奇秘密。
色斑形成就是肌膚炎症最明顯表現， 如果放任不管， 甚至有可能導致黑素瘤， 也就是通常所說的皮膚癌。 ”
——Dr.John Pawelek美國色素細胞研究協會主席， 皮膚色素研究領域的公認權威 肌膚在日常中變化很小， 可是當肌膚炎症爆發時， 卻是極其明顯的。 在此， 肌膚問題恐怕是很多的女性朋友們所共同害怕的問題了， 因為對於沒有專業知識的我們，總是拿此束手無策。為此小編專門尋找了幾位專家，為大家解讀肌膚炎症的內在神奇秘密。
外在環境：比如紫外線、冷空氣、溫度及濕度的變化等等，都會導致皮膚內蛋白質出現炎症問題，使皮膚內在的膠原纖維和彈性纖維過早出現衰老跡象。”
——Professor Sven Gohla La Prairie 全球研發副總裁
冬季曬曬太陽是一件很享受的事情，但是至此之前，你的肌膚現在狀況如何呢?冬季護膚應該筆夏季更加的注重，因為各式各類的肌膚毛病大都出現在寒冷的冬季，現在小編就和各位愛美的女性們分享冬天護膚法，不管天多冷，咱們都不能冷落了咱護膚的決心哈!
1、將控油產品冷藏換上補水滋養產品
冬季越來越乾燥的季節會讓肌膚很容易就陷入缺水，夏季的控油產品很容易就破壞肌膚的保護層，讓肌膚更缺水。現在就要換掉帶有控油成分的護膚品，就好像你11月穿的是毛衣，而7月穿的是短袖t恤一樣。乾燥而易敏感的冬季需要更多的滋養。即使是油性皮膚的mm，也最好把控油護膚品放進冷藏室留到明年天暖再使用。 冬季曬曬太陽是一件很享受的事情，但是至此之前，你的肌膚現在狀況如何呢?冬季護膚應該筆夏季更加的注重，因為各式各類的肌膚毛病大都出現在寒冷的冬季，現在小編就和各位愛美的女性們分享冬天護膚法，不管天多冷，咱們都不能冷落了咱護膚的決心哈!
2、延長泡澡的時間
冬季定期泡澡對於寒流侵害的肌膚是很好的維護，但是千萬別把水溫調的過高，那樣反而會傷害肌膚，而且會讓肌膚更加的乾燥。別忘記在泡澡後抹上身體乳或者護膚油進行滋養。 冬季曬曬太陽是一件很享受的事情，但是至此之前，你的肌膚現在狀況如何呢?冬季護膚應該筆夏季更加的注重，因為各式各類的肌膚毛病大都出現在寒冷的冬季，現在小編就和各位愛美的女性們分享冬天護膚法，不管天多冷，咱們都不能冷落了咱護膚的決心哈!
3、由內而外滋養
肌膚共有三個肌層，如果只是護理一個肌層是遠遠不夠的。還要對真膚層進行護理。比如說説明導入吸收精華產品的儀器，定期做護理保養，還要注意吃一些內部調養的食物，例如富含膠原蛋白的膠質食品等。 冬季曬曬太陽是一件很享受的事情，但是至此之前，你的肌膚現在狀況如何呢?冬季護膚應該筆夏季更加的注重，因為各式各類的肌膚毛病大都出現在寒冷的冬季，現在小編就和各位愛美的女性們分享冬天護膚法，不管天多冷，咱們都不能冷落了咱護膚的決心哈!
4、有效的清潔
城市中的輻射和污染越來越多，我們的肌膚每天都會代謝掉很多的死細胞，如果沒有很好的清潔，就會殘留在肌膚的表層堵塞毛孔，造成肌膚暗沉，嚴重的甚至造成封閉粉刺。所以即使是冬季，也要定期的去除角質，不過注意選用溫和型的。 冬季曬曬太陽是一件很享受的事情，但是至此之前，你的肌膚現在狀況如何呢?冬季護膚應該筆夏季更加的注重，因為各式各類的肌膚毛病大都出現在寒冷的冬季，現在小編就和各位愛美的女性們分享冬天護膚法，不管天多冷，咱們都不能冷落了咱護膚的決心哈!
5、千萬別忘記防曬
別以為冬季的陽光不如夏日那麼酷熱就可以忽略防曬。陽光中的射線對於肌膚的傷害非常大，特別是紫外線，更是造成衰老的罪魁禍首。即使是在日光燈下，都會傷害你的肌膚。所以每日的防曬隔離對於肌膚來說是必不可少的。 冬季曬曬太陽是一件很享受的事情，但是至此之前，你的肌膚現在狀況如何呢?冬季護膚應該筆夏季更加的注重，因為各式各類的肌膚毛病大都出現在寒冷的冬季，現在小編就和各位愛美的女性們分享冬天護膚法，不管天多冷，咱們都不能冷落了咱護膚的決心哈!
6、有效對抗過敏
乾燥膚質的mm，尤其是過敏膚質的，冬季很容易就過敏，而且肌膚遭遇寒冷更容易產生紅血絲。所以平時對於肌膚的油水平衡護理就非常重要。 冬季曬曬太陽是一件很享受的事情，但是至此之前，你的肌膚現在狀況如何呢?冬季護膚應該筆夏季更加的注重，因為各式各類的肌膚毛病大都出現在寒冷的冬季，現在小編就和各位愛美的女性們分享冬天護膚法，不管天多冷，咱們都不能冷落了咱護膚的決心哈!
7、堅持做面膜
其實每天做保濕補水面膜並不會造成肌膚的負擔，尤其是幹性肌膚的mm，堅持一周，必定能看到肌膚根本性的改變。
女性們到了一定的年齡，皮膚就開始慢慢的有了新的變化。但這新的變化通常是肌膚的衰老，與此同時帶來的問題就有祛斑，皺紋，乾燥等。你最近有精心的保養皮膚嗎?如果你發現了斑紋，那就要迅速有效的採取措施，才能阻止它。小編在此就分享幾個祛斑的辦法吧!
斑點是怎樣生成的?
在夏日紫外線過於殷勤的“關照”下，肌膚細胞中的酪酸酶酵素被啟動了，並產生氧化作用，刺激細胞製造過多的黑色素。加上防曬和保養工作偶爾出現小漏洞，經過大約28天的新陳代謝週期，黑色素便不知趣地在臉上安家，形成現在顏色不一的小斑點。
儘管秋冬季紫外線中的UVB不如夏季來得猛烈，但UVA的強度在全年任何時間都大致相同。UVA不僅會導致色素沉積，使膚色變深，更會深入肌膚，損害其承托結構;加上秋季空氣中的離子濃度較夏季稀薄，紫外線被吸收的幾率依舊很高。因此，即使是在這個備感涼爽的季節，若忽視了無時無刻不在眷顧著我們的紫外線，那麼臉上多些斑點光顧，也是情理之中的事情。 女性們到了一定的年齡，皮膚就開始慢慢的有了新的變化。但這新的變化通常是肌膚的衰老，與此同時帶來的問題就有祛斑，皺紋，乾燥等。你最近有精心的保養皮膚嗎?如果你發現了斑紋，那就要迅速有效的採取措施，才能阻止它。小編在此就分享幾個祛斑的辦法吧!
秋冬季祛斑，讓心情如此愜意
如果選擇一年中最佳的祛斑時間，那無疑是秋季和冬季。20℃左右的氣溫，清爽宜人，當身心和肌膚感覺舒適的時候，最利於對祛斑產品成分的吸收，也是修復受損細胞的理想時機。
當然，祛掉斑點只是整個祛斑程式的第一步，修護和防止斑點的反彈，才是讓肌膚從此白淨無瑕的重要環節。由於袪掉斑點至少需要20天的時間，那時已近入深秋甚至冬季，引起斑點的最大敵人——紫外線也不再肆虐，修護和防止反彈便成為輕鬆的事了。 女性們到了一定的年齡，皮膚就開始慢慢的有了新的變化。但這新的變化通常是肌膚的衰老，與此同時帶來的問題就有祛斑，皺紋，乾燥等。你最近有精心的保養皮膚嗎?如果你發現了斑紋，那就要迅速有效的採取措施，才能阻止它。小編在此就分享幾個祛斑的辦法吧!
祛斑行動開始啦
怎樣趕走這些不速之客，還自己一張“清白”的臉呢?只要你做到以下幾點，就會有大大的驚喜和收穫哦!
一、將防曬進行到底
防曬是祛斑最重要的環節，也是防止斑點反彈的重要因素。秋季的陽光雖不如夏季那麼“熱烈”，但UVA的存在依然會令你“變色”哦!
小貼士——出門時，別忘了抹防曬霜，選擇SPF值為15的就可以了;帶上防曬傘，以備急用。 女性們到了一定的年齡，皮膚就開始慢慢的有了新的變化。但這新的變化通常是肌膚的衰老，與此同時帶來的問題就有祛斑，皺紋，乾燥等。你最近有精心的保養皮膚嗎?如果你發現了斑紋，那就要迅速有效的採取措施，才能阻止它。小編在此就分享幾個祛斑的辦法吧!
二、勤去角質
秋天溫度的降低，會讓肌膚的新陳代謝變得緩慢，角質層也因此而變厚。儘管角質本是保護肌膚不受損傷的，可是角質層過厚，會大大減弱肌膚的通透性，並削弱肌膚對祛斑產品有效成分的吸收。
小貼士——選擇性質溫和的去角質霜(不傷肌膚，對於祛斑的皮膚來講最為重要),一周使用一到兩次。使用時，力度要輕，先把去角質霜輕抹在臉上，停留3分鐘左右，再以打圈的按摩方式，讓死皮剝落。 女性們到了一定的年齡，皮膚就開始慢慢的有了新的變化。但這新的變化通常是肌膚的衰老，與此同時帶來的問題就有祛斑，皺紋，乾燥等。你最近有精心的保養皮膚嗎?如果你發現了斑紋，那就要迅速有效的採取措施，才能阻止它。小編在此就分享幾個祛斑的辦法吧!
三、與祛斑霜為伴
其實，並不是所有市面上銷售的祛斑霜的汞、鉛含量都超標，只是一定要選擇口碑和品質可靠的產品。
小貼士——選購祛斑霜時，除了認准有無特殊化妝品用途的標誌QG外，還要看清楚保質期;選擇祛斑時間和肌膚新陳代謝週期(28天)相近的祛斑霜，是比較科學和安全的。
塗抹祛斑霜時，先抹不易吸收的額部、鼻部，再抹臉頰，小心避開眼角和口角;晚上睡前，提前半小時塗抹，等滲透入肌膚後再入睡。
蜂蜜想必大家都喝過吧!蜂蜜不僅是小熊維尼的最愛，也是很多女性朋友們的最愛之一呢!愛蜂蜜，並不是僅僅因為它的美味，還因為它具有很好的養顏護膚的功效哈!蜂蜜的適時適量食用可以讓你美白很簡單哦，小編現在就教你蜂蜜護膚美白的“蜜”訣吧!
基礎篇
一、內服：一日三餐排毒蜜露
不久前，尼可在微博稱堅持早晨起床喝蜂蜜水20年，這個方法雖然簡單，但日積月累，是對身體和肌膚最有效的溫潤、排毒之方。如果要加強美容功效，就在蜂蜜水中加上1~2勺白醋，每日3次空腹服用，在飯前1～1.5小時或飯後2～3小時食用效果最佳。長期堅持，就能讓皮膚變得細嫩潤澤如煮熟的雞蛋白。 蜂蜜想必大家都喝過吧!蜂蜜不僅是小熊維尼的最愛，也是很多女性朋友們的最愛之一呢!愛蜂蜜，並不是僅僅因為它的美味，還因為它具有很好的養顏護膚的功效哈!蜂蜜的適時適量食用可以讓你美白很簡單哦，小編現在就教你蜂蜜護膚美白的“蜜”訣吧!
二、外敷：最應季的DIY蜂蜜面膜
蜂蜜調和的面膜最適合乾燥的秋冬季節，能有效保濕、減少皺紋，要提醒你的是，蜂蜜不能盛放在金屬器皿中，否則會增加重金屬含量。
1.最適合舒緩秋冬乾燥：蜂蜜+雞蛋+橄欖油
蜂蜜適量與一個生雞蛋混合均勻，再加入少許橄欖油或者半個鱷梨，敷在面部10分鐘後用溫水洗去，一週一次，或者在肌膚感到異常乾燥時緩解刺痛、幹癢。如果你的肌膚容易乾燥起皮，你可以天天敷加熱的蜂蜜，把裝蜂蜜的面膜碗隔水稍加熱即可，每天敷15分鐘，有效去除死皮、並緩解脫皮狀況，讓肌膚水當當。 蜂蜜想必大家都喝過吧!蜂蜜不僅是小熊維尼的最愛，也是很多女性朋友們的最愛之一呢!愛蜂蜜，並不是僅僅因為它的美味，還因為它具有很好的養顏護膚的功效哈!蜂蜜的適時適量食用可以讓你美白很簡單哦，小編現在就教你蜂蜜護膚美白的“蜜”訣吧!
2.最適合減少面部皺紋鬆弛：蜂蜜+紅酒+珍珠粉
將3~5克珍珠粉溶解到15ml的紅酒中(一定要選擇純葡萄釀制的)，再加入適量蜂蜜調製濃稠狀態，一定要配合相應的去皺按摩：眼角魚尾紋處，用雙手指肚作環狀按摩;額部抬頭紋作垂直按摩;鼻翼兩側環狀按摩;口部四周作八字或倒八字按摩。按摩完畢，用溫水清洗乾淨，一周2~3次即可。 蜂蜜想必大家都喝過吧!蜂蜜不僅是小熊維尼的最愛，也是很多女性朋友們的最愛之一呢!愛蜂蜜，並不是僅僅因為它的美味，還因為它具有很好的養顏護膚的功效哈!蜂蜜的適時適量食用可以讓你美白很簡單哦，小編現在就教你蜂蜜護膚美白的“蜜”訣吧!
升級篇
1.牛爾告訴你蜂蜜的另類用途
①護唇：在嘴唇極度乾燥起皮時，把蜂蜜厚厚地塗在嘴唇上，如果很嚴重就用熱毛巾敷一會兒。
②做保濕水：只需混合兩湯匙蜂蜜和無菌溫水(煮沸後冷卻)混合，就能當作保濕、抗菌的按摩液。
③滋潤發尾：洗頭後在發尾抹點蜂蜜，幾分鐘後洗淨，能有效緩解發尾的分叉和毛燥。
④緩解痛經：泡甘菊茶，加入一茶匙的蜂蜜就是最天然的止痛藥。
⑤治療小傷口：把蜂蜜塗抹在傷口上，包括剛擠破的痘痘上，止血、淡疤效果顯著。
⑥解酒：抹在土司上或添加在茶裡，含蜂蜜的果糖，有助加速酒精的新陳代謝。
⑦舒緩乾燥肘部：擦些蜂蜜在幹硬的肘部，30分鐘後洗淨，即可軟化皮膚。
⑧緩解疲勞：當你熬夜、加班昏昏欲睡、體力不支時，喝杯蜂蜜水，立即補充能量。
⑨幫助減肥：蜂蜜能加速新陳代謝，可在減肥期間作為甜點，或者代替其他糖類，注意要適量。 蜂蜜想必大家都喝過吧!蜂蜜不僅是小熊維尼的最愛，也是很多女性朋友們的最愛之一呢!愛蜂蜜，並不是僅僅因為它的美味，還因為它具有很好的養顏護膚的功效哈!蜂蜜的適時適量食用可以讓你美白很簡單哦，小編現在就教你蜂蜜護膚美白的“蜜”訣吧!
挑一瓶你的好蜜
市場上的假蜜、複合蜜越來越多，讓真心喜愛蜂蜜的我們很受傷。首先，學會如何挑選好蜂蜜，然後弄清個中功效，關鍵是要找到屬於你的那瓶蜜!
一、好蜂蜜鑒別實驗
拜託，網路上所謂“看色澤、聞氣味、嘗味道、看標籤、看濃度”的老三套鑒別法已經過時，如今真假愈發難辨的蜂蜜，需要你練就慧眼金睛，用科學家做實驗的態度謹慎對待。
1.是否摻有蔗糖和水：將蜂蜜滴在白紙上，如果漸漸滲透白紙並暈開，說明攙了水;如果攙有蔗糖，透明度會變差，不清亮甚至混濁。
2.是否摻有增稠粉：將少量蜂蜜加水煮沸，冷卻後滴入黃酒搖勻，如果變成藍色、紅色或紫色，說明蜂蜜中摻有澱粉類等物質。
3.是否有其他雜質：用燒紅的鐵絲插入蜂蜜中，如果鐵絲上附有黏物，說明蜂蜜中有雜質。
4.是否品質純正：將蜂蜜加入兩倍量的冷開水以及四倍量的純酒精中混勻，24小時後如無雜質沉澱，說明品質上乘。簡單的方法也可用筷子挑起蜂蜜看是否能拉成長絲，而且絲斷會縮回呈球狀為上品。 蜂蜜想必大家都喝過吧!蜂蜜不僅是小熊維尼的最愛，也是很多女性朋友們的最愛之一呢!愛蜂蜜，並不是僅僅因為它的美味，還因為它具有很好的養顏護膚的功效哈!蜂蜜的適時適量食用可以讓你美白很簡單哦，小編現在就教你蜂蜜護膚美白的“蜜”訣吧!
二、慎選人工合成蜜
玫瑰花蜜、桃花蜜、芒果蜂蜜、金銀花蜜、野菊花蜜、銀杏蜜、檸檬蜜等等，往往因為那美好的花朵讓你心動，但它們大多是合成的蜜，並非天然，所以選擇時一定要注意再注意，它們都是用普通蜂蜜混合花汁、果糖等加工而成，並不具備天然蜂蜜的優良品質。
你還在糾結著臉頰兩側長滿了痘痘嗎?臉頰兩側長痘痘有很大的原因有很多，有的是自己平常對皮膚合理的不夠，或者吃過多的辛辣食品所造成的......你想去掉臉頰兩側的痘痘吧，小編也非常像幫助大家，為此小編特意尋找了去痘的幾個好方法。這不，立馬來和大家分享了!
◇臉頰兩側長青春痘的原因の一：青春期內分泌旺盛 處於青春期的年輕男女正值新陳代謝快速、內分泌旺盛，血氣方剛，陽熱上升。內分泌過於旺盛就會刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多，這個時候很容易在面部各個部位出現青春痘，包括臉頰兩側。 你還在糾結著臉頰兩側長滿了痘痘嗎?臉頰兩側長痘痘有很大的原因有很多，有的是自己平常對皮膚合理的不夠，或者吃過多的辛辣食品所造成的......你想去掉臉頰兩側的痘痘吧，小編也非常像幫助大家，為此小編特意尋找了去痘的幾個好方法。這不，立馬來和大家分享了!
◇臉頰兩側長痘的原因の二：嗜食辛辣油炸食品 青春期的男孩女孩大多數都喜歡吃辛辣油炸的食物，特別是街邊小吃，如燒烤，炸雞。要知道，這些食物吃多就會導致體內毒素積累，內分泌失調，表現在臉上就是青春痘肆無忌憚地出現。 你還在糾結著臉頰兩側長滿了痘痘嗎?臉頰兩側長痘痘有很大的原因有很多，有的是自己平常對皮膚合理的不夠，或者吃過多的辛辣食品所造成的......你想去掉臉頰兩側的痘痘吧，小編也非常像幫助大家，為此小編特意尋找了去痘的幾個好方法。這不，立馬來和大家分享了!
◇臉頰兩側長痘的原因の三：作息不規律 作息不規律，經常熬夜也是引發青春痘的原因之一，現在很多男孩女孩要麼是因為學習壓力熬夜搶眼，要麼是因為豐富的夜生活日夜顛倒，導致新陳代謝紊亂，青春痘就有機可趁了。 你還在糾結著臉頰兩側長滿了痘痘嗎?臉頰兩側長痘痘有很大的原因有很多，有的是自己平常對皮膚合理的不夠，或者吃過多的辛辣食品所造成的......你想去掉臉頰兩側的痘痘吧，小編也非常像幫助大家，為此小編特意尋找了去痘的幾個好方法。這不，立馬來和大家分享了!
◇臉頰兩側長痘的原因の四：潔面不徹底 很多人以為洗臉就只是洗面乳一搓，往臉上一抹，再用水沖洗就行了，其實這樣的洗臉方法很容易導致臉上的污垢難以洗乾淨。堆積的污垢就很可能堵塞毛孔，滋生粉刺痤瘡。 你還在糾結著臉頰兩側長滿了痘痘嗎?臉頰兩側長痘痘有很大的原因有很多，有的是自己平常對皮膚合理的不夠，或者吃過多的辛辣食品所造成的......你想去掉臉頰兩側的痘痘吧，小編也非常像幫助大家，為此小編特意尋找了去痘的幾個好方法。這不，立馬來和大家分享了!
外在環境：比如紫外線、冷空氣、溫度及濕度的變化等等，都會導致皮膚內蛋白質出現炎症問題，使皮膚內在的膠原纖維和彈性纖維過早出現衰老跡象。”
——Professor Sven Gohla La Prairie 全球研發副總裁
冬季曬曬太陽是一件很享受的事情，但是至此之前，你的肌膚現在狀況如何呢?冬季護膚應該筆夏季更加的注重，因為各式各類的肌膚毛病大都出現在寒冷的冬季，現在小編就和各位愛美的女性們分享冬天護膚法，不管天多冷，咱們都不能冷落了咱護膚的決心哈!
1、將控油產品冷藏換上補水滋養產品
冬季越來越乾燥的季節會讓肌膚很容易就陷入缺水，夏季的控油產品很容易就破壞肌膚的保護層，讓肌膚更缺水。現在就要換掉帶有控油成分的護膚品，就好像你11月穿的是毛衣，而7月穿的是短袖t恤一樣。乾燥而易敏感的冬季需要更多的滋養。即使是油性皮膚的mm，也最好把控油護膚品放進冷藏室留到明年天暖再使用。 冬季曬曬太陽是一件很享受的事情，但是至此之前，你的肌膚現在狀況如何呢?冬季護膚應該筆夏季更加的注重，因為各式各類的肌膚毛病大都出現在寒冷的冬季，現在小編就和各位愛美的女性們分享冬天護膚法，不管天多冷，咱們都不能冷落了咱護膚的決心哈!
2、延長泡澡的時間
冬季定期泡澡對於寒流侵害的肌膚是很好的維護，但是千萬別把水溫調的過高，那樣反而會傷害肌膚，而且會讓肌膚更加的乾燥。別忘記在泡澡後抹上身體乳或者護膚油進行滋養。 冬季曬曬太陽是一件很享受的事情，但是至此之前，你的肌膚現在狀況如何呢?冬季護膚應該筆夏季更加的注重，因為各式各類的肌膚毛病大都出現在寒冷的冬季，現在小編就和各位愛美的女性們分享冬天護膚法，不管天多冷，咱們都不能冷落了咱護膚的決心哈!
3、由內而外滋養
肌膚共有三個肌層，如果只是護理一個肌層是遠遠不夠的。還要對真膚層進行護理。比如說説明導入吸收精華產品的儀器，定期做護理保養，還要注意吃一些內部調養的食物，例如富含膠原蛋白的膠質食品等。 冬季曬曬太陽是一件很享受的事情，但是至此之前，你的肌膚現在狀況如何呢?冬季護膚應該筆夏季更加的注重，因為各式各類的肌膚毛病大都出現在寒冷的冬季，現在小編就和各位愛美的女性們分享冬天護膚法，不管天多冷，咱們都不能冷落了咱護膚的決心哈!
4、有效的清潔
城市中的輻射和污染越來越多，我們的肌膚每天都會代謝掉很多的死細胞，如果沒有很好的清潔，就會殘留在肌膚的表層堵塞毛孔，造成肌膚暗沉，嚴重的甚至造成封閉粉刺。所以即使是冬季，也要定期的去除角質，不過注意選用溫和型的。 冬季曬曬太陽是一件很享受的事情，但是至此之前，你的肌膚現在狀況如何呢?冬季護膚應該筆夏季更加的注重，因為各式各類的肌膚毛病大都出現在寒冷的冬季，現在小編就和各位愛美的女性們分享冬天護膚法，不管天多冷，咱們都不能冷落了咱護膚的決心哈!
5、千萬別忘記防曬
別以為冬季的陽光不如夏日那麼酷熱就可以忽略防曬。陽光中的射線對於肌膚的傷害非常大，特別是紫外線，更是造成衰老的罪魁禍首。即使是在日光燈下，都會傷害你的肌膚。所以每日的防曬隔離對於肌膚來說是必不可少的。 冬季曬曬太陽是一件很享受的事情，但是至此之前，你的肌膚現在狀況如何呢?冬季護膚應該筆夏季更加的注重，因為各式各類的肌膚毛病大都出現在寒冷的冬季，現在小編就和各位愛美的女性們分享冬天護膚法，不管天多冷，咱們都不能冷落了咱護膚的決心哈!
6、有效對抗過敏
乾燥膚質的mm，尤其是過敏膚質的，冬季很容易就過敏，而且肌膚遭遇寒冷更容易產生紅血絲。所以平時對於肌膚的油水平衡護理就非常重要。 冬季曬曬太陽是一件很享受的事情，但是至此之前，你的肌膚現在狀況如何呢?冬季護膚應該筆夏季更加的注重，因為各式各類的肌膚毛病大都出現在寒冷的冬季，現在小編就和各位愛美的女性們分享冬天護膚法，不管天多冷，咱們都不能冷落了咱護膚的決心哈!
7、堅持做面膜
其實每天做保濕補水面膜並不會造成肌膚的負擔，尤其是幹性肌膚的mm，堅持一周，必定能看到肌膚根本性的改變。
女性們到了一定的年齡，皮膚就開始慢慢的有了新的變化。但這新的變化通常是肌膚的衰老，與此同時帶來的問題就有祛斑，皺紋，乾燥等。你最近有精心的保養皮膚嗎?如果你發現了斑紋，那就要迅速有效的採取措施，才能阻止它。小編在此就分享幾個祛斑的辦法吧!
斑點是怎樣生成的?
在夏日紫外線過於殷勤的“關照”下，肌膚細胞中的酪酸酶酵素被啟動了，並產生氧化作用，刺激細胞製造過多的黑色素。加上防曬和保養工作偶爾出現小漏洞，經過大約28天的新陳代謝週期，黑色素便不知趣地在臉上安家，形成現在顏色不一的小斑點。
儘管秋冬季紫外線中的UVB不如夏季來得猛烈，但UVA的強度在全年任何時間都大致相同。UVA不僅會導致色素沉積，使膚色變深，更會深入肌膚，損害其承托結構;加上秋季空氣中的離子濃度較夏季稀薄，紫外線被吸收的幾率依舊很高。因此，即使是在這個備感涼爽的季節，若忽視了無時無刻不在眷顧著我們的紫外線，那麼臉上多些斑點光顧，也是情理之中的事情。 女性們到了一定的年齡，皮膚就開始慢慢的有了新的變化。但這新的變化通常是肌膚的衰老，與此同時帶來的問題就有祛斑，皺紋，乾燥等。你最近有精心的保養皮膚嗎?如果你發現了斑紋，那就要迅速有效的採取措施，才能阻止它。小編在此就分享幾個祛斑的辦法吧!
秋冬季祛斑，讓心情如此愜意
如果選擇一年中最佳的祛斑時間，那無疑是秋季和冬季。20℃左右的氣溫，清爽宜人，當身心和肌膚感覺舒適的時候，最利於對祛斑產品成分的吸收，也是修復受損細胞的理想時機。
當然，祛掉斑點只是整個祛斑程式的第一步，修護和防止斑點的反彈，才是讓肌膚從此白淨無瑕的重要環節。由於袪掉斑點至少需要20天的時間，那時已近入深秋甚至冬季，引起斑點的最大敵人——紫外線也不再肆虐，修護和防止反彈便成為輕鬆的事了。 女性們到了一定的年齡，皮膚就開始慢慢的有了新的變化。但這新的變化通常是肌膚的衰老，與此同時帶來的問題就有祛斑，皺紋，乾燥等。你最近有精心的保養皮膚嗎?如果你發現了斑紋，那就要迅速有效的採取措施，才能阻止它。小編在此就分享幾個祛斑的辦法吧!
祛斑行動開始啦
怎樣趕走這些不速之客，還自己一張“清白”的臉呢?只要你做到以下幾點，就會有大大的驚喜和收穫哦!
一、將防曬進行到底
防曬是祛斑最重要的環節，也是防止斑點反彈的重要因素。秋季的陽光雖不如夏季那麼“熱烈”，但UVA的存在依然會令你“變色”哦!
小貼士——出門時，別忘了抹防曬霜，選擇SPF值為15的就可以了;帶上防曬傘，以備急用。 女性們到了一定的年齡，皮膚就開始慢慢的有了新的變化。但這新的變化通常是肌膚的衰老，與此同時帶來的問題就有祛斑，皺紋，乾燥等。你最近有精心的保養皮膚嗎?如果你發現了斑紋，那就要迅速有效的採取措施，才能阻止它。小編在此就分享幾個祛斑的辦法吧!
二、勤去角質
秋天溫度的降低，會讓肌膚的新陳代謝變得緩慢，角質層也因此而變厚。儘管角質本是保護肌膚不受損傷的，可是角質層過厚，會大大減弱肌膚的通透性，並削弱肌膚對祛斑產品有效成分的吸收。
小貼士——選擇性質溫和的去角質霜(不傷肌膚，對於祛斑的皮膚來講最為重要),一周使用一到兩次。使用時，力度要輕，先把去角質霜輕抹在臉上，停留3分鐘左右，再以打圈的按摩方式，讓死皮剝落。 女性們到了一定的年齡，皮膚就開始慢慢的有了新的變化。但這新的變化通常是肌膚的衰老，與此同時帶來的問題就有祛斑，皺紋，乾燥等。你最近有精心的保養皮膚嗎?如果你發現了斑紋，那就要迅速有效的採取措施，才能阻止它。小編在此就分享幾個祛斑的辦法吧!
三、與祛斑霜為伴
其實，並不是所有市面上銷售的祛斑霜的汞、鉛含量都超標，只是一定要選擇口碑和品質可靠的產品。
小貼士——選購祛斑霜時，除了認准有無特殊化妝品用途的標誌QG外，還要看清楚保質期;選擇祛斑時間和肌膚新陳代謝週期(28天)相近的祛斑霜，是比較科學和安全的。
塗抹祛斑霜時，先抹不易吸收的額部、鼻部，再抹臉頰，小心避開眼角和口角;晚上睡前，提前半小時塗抹，等滲透入肌膚後再入睡。
蜂蜜想必大家都喝過吧!蜂蜜不僅是小熊維尼的最愛，也是很多女性朋友們的最愛之一呢!愛蜂蜜，並不是僅僅因為它的美味，還因為它具有很好的養顏護膚的功效哈!蜂蜜的適時適量食用可以讓你美白很簡單哦，小編現在就教你蜂蜜護膚美白的“蜜”訣吧!
基礎篇
一、內服：一日三餐排毒蜜露
不久前，尼可在微博稱堅持早晨起床喝蜂蜜水20年，這個方法雖然簡單，但日積月累，是對身體和肌膚最有效的溫潤、排毒之方。如果要加強美容功效，就在蜂蜜水中加上1~2勺白醋，每日3次空腹服用，在飯前1～1.5小時或飯後2～3小時食用效果最佳。長期堅持，就能讓皮膚變得細嫩潤澤如煮熟的雞蛋白。 蜂蜜想必大家都喝過吧!蜂蜜不僅是小熊維尼的最愛，也是很多女性朋友們的最愛之一呢!愛蜂蜜，並不是僅僅因為它的美味，還因為它具有很好的養顏護膚的功效哈!蜂蜜的適時適量食用可以讓你美白很簡單哦，小編現在就教你蜂蜜護膚美白的“蜜”訣吧!
二、外敷：最應季的DIY蜂蜜面膜
蜂蜜調和的面膜最適合乾燥的秋冬季節，能有效保濕、減少皺紋，要提醒你的是，蜂蜜不能盛放在金屬器皿中，否則會增加重金屬含量。
1.最適合舒緩秋冬乾燥：蜂蜜+雞蛋+橄欖油
蜂蜜適量與一個生雞蛋混合均勻，再加入少許橄欖油或者半個鱷梨，敷在面部10分鐘後用溫水洗去，一週一次，或者在肌膚感到異常乾燥時緩解刺痛、幹癢。如果你的肌膚容易乾燥起皮，你可以天天敷加熱的蜂蜜，把裝蜂蜜的面膜碗隔水稍加熱即可，每天敷15分鐘，有效去除死皮、並緩解脫皮狀況，讓肌膚水當當。 蜂蜜想必大家都喝過吧!蜂蜜不僅是小熊維尼的最愛，也是很多女性朋友們的最愛之一呢!愛蜂蜜，並不是僅僅因為它的美味，還因為它具有很好的養顏護膚的功效哈!蜂蜜的適時適量食用可以讓你美白很簡單哦，小編現在就教你蜂蜜護膚美白的“蜜”訣吧!
2.最適合減少面部皺紋鬆弛：蜂蜜+紅酒+珍珠粉
將3~5克珍珠粉溶解到15ml的紅酒中(一定要選擇純葡萄釀制的)，再加入適量蜂蜜調製濃稠狀態，一定要配合相應的去皺按摩：眼角魚尾紋處，用雙手指肚作環狀按摩;額部抬頭紋作垂直按摩;鼻翼兩側環狀按摩;口部四周作八字或倒八字按摩。按摩完畢，用溫水清洗乾淨，一周2~3次即可。 蜂蜜想必大家都喝過吧!蜂蜜不僅是小熊維尼的最愛，也是很多女性朋友們的最愛之一呢!愛蜂蜜，並不是僅僅因為它的美味，還因為它具有很好的養顏護膚的功效哈!蜂蜜的適時適量食用可以讓你美白很簡單哦，小編現在就教你蜂蜜護膚美白的“蜜”訣吧!
升級篇
1.牛爾告訴你蜂蜜的另類用途
①護唇：在嘴唇極度乾燥起皮時，把蜂蜜厚厚地塗在嘴唇上，如果很嚴重就用熱毛巾敷一會兒。
②做保濕水：只需混合兩湯匙蜂蜜和無菌溫水(煮沸後冷卻)混合，就能當作保濕、抗菌的按摩液。
③滋潤發尾：洗頭後在發尾抹點蜂蜜，幾分鐘後洗淨，能有效緩解發尾的分叉和毛燥。
④緩解痛經：泡甘菊茶，加入一茶匙的蜂蜜就是最天然的止痛藥。
⑤治療小傷口：把蜂蜜塗抹在傷口上，包括剛擠破的痘痘上，止血、淡疤效果顯著。
⑥解酒：抹在土司上或添加在茶裡，含蜂蜜的果糖，有助加速酒精的新陳代謝。
⑦舒緩乾燥肘部：擦些蜂蜜在幹硬的肘部，30分鐘後洗淨，即可軟化皮膚。
⑧緩解疲勞：當你熬夜、加班昏昏欲睡、體力不支時，喝杯蜂蜜水，立即補充能量。
⑨幫助減肥：蜂蜜能加速新陳代謝，可在減肥期間作為甜點，或者代替其他糖類，注意要適量。 蜂蜜想必大家都喝過吧!蜂蜜不僅是小熊維尼的最愛，也是很多女性朋友們的最愛之一呢!愛蜂蜜，並不是僅僅因為它的美味，還因為它具有很好的養顏護膚的功效哈!蜂蜜的適時適量食用可以讓你美白很簡單哦，小編現在就教你蜂蜜護膚美白的“蜜”訣吧!
挑一瓶你的好蜜
市場上的假蜜、複合蜜越來越多，讓真心喜愛蜂蜜的我們很受傷。首先，學會如何挑選好蜂蜜，然後弄清個中功效，關鍵是要找到屬於你的那瓶蜜!
一、好蜂蜜鑒別實驗
拜託，網路上所謂“看色澤、聞氣味、嘗味道、看標籤、看濃度”的老三套鑒別法已經過時，如今真假愈發難辨的蜂蜜，需要你練就慧眼金睛，用科學家做實驗的態度謹慎對待。
1.是否摻有蔗糖和水：將蜂蜜滴在白紙上，如果漸漸滲透白紙並暈開，說明攙了水;如果攙有蔗糖，透明度會變差，不清亮甚至混濁。
2.是否摻有增稠粉：將少量蜂蜜加水煮沸，冷卻後滴入黃酒搖勻，如果變成藍色、紅色或紫色，說明蜂蜜中摻有澱粉類等物質。
3.是否有其他雜質：用燒紅的鐵絲插入蜂蜜中，如果鐵絲上附有黏物，說明蜂蜜中有雜質。
4.是否品質純正：將蜂蜜加入兩倍量的冷開水以及四倍量的純酒精中混勻，24小時後如無雜質沉澱，說明品質上乘。簡單的方法也可用筷子挑起蜂蜜看是否能拉成長絲，而且絲斷會縮回呈球狀為上品。 蜂蜜想必大家都喝過吧!蜂蜜不僅是小熊維尼的最愛，也是很多女性朋友們的最愛之一呢!愛蜂蜜，並不是僅僅因為它的美味，還因為它具有很好的養顏護膚的功效哈!蜂蜜的適時適量食用可以讓你美白很簡單哦，小編現在就教你蜂蜜護膚美白的“蜜”訣吧!
二、慎選人工合成蜜
玫瑰花蜜、桃花蜜、芒果蜂蜜、金銀花蜜、野菊花蜜、銀杏蜜、檸檬蜜等等，往往因為那美好的花朵讓你心動，但它們大多是合成的蜜，並非天然，所以選擇時一定要注意再注意，它們都是用普通蜂蜜混合花汁、果糖等加工而成，並不具備天然蜂蜜的優良品質。
你還在糾結著臉頰兩側長滿了痘痘嗎?臉頰兩側長痘痘有很大的原因有很多，有的是自己平常對皮膚合理的不夠，或者吃過多的辛辣食品所造成的......你想去掉臉頰兩側的痘痘吧，小編也非常像幫助大家，為此小編特意尋找了去痘的幾個好方法。這不，立馬來和大家分享了!
◇臉頰兩側長青春痘的原因の一：青春期內分泌旺盛 處於青春期的年輕男女正值新陳代謝快速、內分泌旺盛，血氣方剛，陽熱上升。內分泌過於旺盛就會刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多，這個時候很容易在面部各個部位出現青春痘，包括臉頰兩側。 你還在糾結著臉頰兩側長滿了痘痘嗎?臉頰兩側長痘痘有很大的原因有很多，有的是自己平常對皮膚合理的不夠，或者吃過多的辛辣食品所造成的......你想去掉臉頰兩側的痘痘吧，小編也非常像幫助大家，為此小編特意尋找了去痘的幾個好方法。這不，立馬來和大家分享了!
◇臉頰兩側長痘的原因の二：嗜食辛辣油炸食品 青春期的男孩女孩大多數都喜歡吃辛辣油炸的食物，特別是街邊小吃，如燒烤，炸雞。要知道，這些食物吃多就會導致體內毒素積累，內分泌失調，表現在臉上就是青春痘肆無忌憚地出現。 你還在糾結著臉頰兩側長滿了痘痘嗎?臉頰兩側長痘痘有很大的原因有很多，有的是自己平常對皮膚合理的不夠，或者吃過多的辛辣食品所造成的......你想去掉臉頰兩側的痘痘吧，小編也非常像幫助大家，為此小編特意尋找了去痘的幾個好方法。這不，立馬來和大家分享了!
◇臉頰兩側長痘的原因の三：作息不規律 作息不規律，經常熬夜也是引發青春痘的原因之一，現在很多男孩女孩要麼是因為學習壓力熬夜搶眼，要麼是因為豐富的夜生活日夜顛倒，導致新陳代謝紊亂，青春痘就有機可趁了。 你還在糾結著臉頰兩側長滿了痘痘嗎?臉頰兩側長痘痘有很大的原因有很多，有的是自己平常對皮膚合理的不夠，或者吃過多的辛辣食品所造成的......你想去掉臉頰兩側的痘痘吧，小編也非常像幫助大家，為此小編特意尋找了去痘的幾個好方法。這不，立馬來和大家分享了!
◇臉頰兩側長痘的原因の四：潔面不徹底 很多人以為洗臉就只是洗面乳一搓，往臉上一抹，再用水沖洗就行了，其實這樣的洗臉方法很容易導致臉上的污垢難以洗乾淨。堆積的污垢就很可能堵塞毛孔，滋生粉刺痤瘡。 你還在糾結著臉頰兩側長滿了痘痘嗎?臉頰兩側長痘痘有很大的原因有很多，有的是自己平常對皮膚合理的不夠，或者吃過多的辛辣食品所造成的......你想去掉臉頰兩側的痘痘吧，小編也非常像幫助大家，為此小編特意尋找了去痘的幾個好方法。這不，立馬來和大家分享了!
