都市白領生活節奏快， 想要在10點之前睡個美容覺估計都是奢望， 第二天黑眼圈， 眼袋都出現了， 這時候的我們該怎麼護理呢?其實我們只要護理得當， 就算沒有按時睡覺也能擁有迷人雙眼， 讓你擺脫熊貓眼的困擾。
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長期熬夜對肌膚的損傷是任何護膚品都補不回來的， 熬夜時不注重保護肌膚， 熬夜後不記得修護肌膚帶來的結果很可怕， 膚色黯淡、膚質蒼老、眼角長細紋甚至內分泌失調出痘痘。 但是我們總有不得不熬夜的時候， 那又該怎麼護膚呢?【更多美容知識】 都市白領生活節奏快， 想要在10點之前睡個美容覺估計都是奢望， 第二天黑眼圈， 眼袋都出現了， 這時候的我們該怎麼護理呢?其實我們只要護理得當， 就算沒有按時睡覺也能擁有迷人雙眼， 讓你擺脫熊貓眼的困擾。
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要準備的東西：保濕面霜、爽膚水、面膜紙、睡眠面膜、保濕眼霜、去角質洗面乳、深層修護精華素
傍晚的時候， 我們先做好面部清潔， 畢竟工作了一天， 空氣中的灰塵和自身的油脂容易堵塞毛孔， 而熬夜的肌膚最容易出油。 都市白領生活節奏快， 想要在10點之前睡個美容覺估計都是奢望，
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開始熬夜前， 厚厚的塗上一層睡眠面膜， 不用管它， 熬夜去吧! 都市白領生活節奏快，
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好了， 我們熬完夜， 用溫水把睡眠面膜洗掉，
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睡醒後我們一定會睡眠不足，不怕!我們先用去角質洗面乳輕輕洗掉昨天積累的角質，然後用浸滿爽膚水的面膜紙拍在臉上，如果事前有放進冰箱就更好了，鎮定肌膚的同時還是提神。 都市白領生活節奏快，想要在10點之前睡個美容覺估計都是奢望，第二天黑眼圈，眼袋都出現了，這時候的我們該怎麼護理呢?其實我們只要護理得當，就算沒有按時睡覺也能擁有迷人雙眼，讓你擺脫熊貓眼的困擾。
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面膜紙微幹後，開始使用深層修護精華素和保濕眼霜吧，能補一點是一點，記得最後還要用上保濕面霜，好好對待自己的“面子”。當然，儘量不要連續熬夜，睡個美容覺比任何護膚品的效果都好! 都市白領生活節奏快，想要在10點之前睡個美容覺估計都是奢望，第二天黑眼圈，眼袋都出現了，這時候的我們該怎麼護理呢?其實我們只要護理得當，就算沒有按時睡覺也能擁有迷人雙眼，讓你擺脫熊貓眼的困擾。
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當你準備好要熬夜的時候，比如加班或通宵學習，那麼你就要提前做好準備，將熬夜的損傷減到最小。
蘋果是生活中很常見的水果，蘋果的美容功效很多人都知道，但是大家對蘋果美容的方法知道多少呢?蘋果無論食用還是外敷都有很好的美容效果，今天小編就來為大家總結六種蘋果美容的方法，用最實惠的方法實現你的美容夢。
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蘋果是天然的美容佳品，既可幫助減肥，又能使皮膚潤滑柔嫩。蘋果是低熱量果品，所含營養極易被吸收，蘋果中含有的銅、碘、錳、鋅、鉀等元素能有效地防止皮膚老化、乾燥、奇癢及易裂的毛病。 蘋果具備以下的美容功效，一起跟小編看看吧! 蘋果是生活中很常見的水果，蘋果的美容功效很多人都知道，但是大家對蘋果美容的方法知道多少呢?蘋果無論食用還是外敷都有很好的美容效果，今天小編就來為大家總結六種蘋果美容的方法，用最實惠的方法實現你的美容夢。
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蘋果用法一：蘋果片敷眼部
功效：消除黑眼圈
材料：水分多的蘋果一個
方法：
將蘋果切成片，不要太厚，用溫水洗乾淨臉，然後放鬆身體，將切好的蘋果片敷在眼部大概10-15分鐘。堅持敷眼可以達到去除黑眼圈的效果。 蘋果是生活中很常見的水果，蘋果的美容功效很多人都知道，但是大家對蘋果美容的方法知道多少呢?蘋果無論食用還是外敷都有很好的美容效果，今天小編就來為大家總結六種蘋果美容的方法，用最實惠的方法實現你的美容夢。
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蘋果用法二：自製蘋果面膜
功效：美白皮膚
蘋果中含有大量的維生素C，常吃蘋果，可幫助消除皮膚雀斑、黑斑，保持皮膚細嫩紅潤。
方法：
蘋果去皮，搗爛如泥，幹性皮膚加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚加蛋清，攪拌均勻敷面，20分鐘後用清水洗淨，不僅可除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑，而且使人皮膚細嫩，柔滑而白皙。
美容小tips：
做面膜的同時，還可將一塊蘋果薄片敷在眼部下，再輕微提起眼皮，有助於消除黑眼圈。 蘋果是生活中很常見的水果，蘋果的美容功效很多人都知道，但是大家對蘋果美容的方法知道多少呢?蘋果無論食用還是外敷都有很好的美容效果，今天小編就來為大家總結六種蘋果美容的方法，用最實惠的方法實現你的美容夢。
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蘋果用法三：西式吃法
功效：美白、養顏材料：蘋果1個，紅糖1勺，原味優酪乳1勺。
方法：
蘋果洗淨後以橫向的方式切片，在平底鍋裡放入紅糖和水煮開，放入蘋果片，用小火將片煎熟。要注意多翻幾次，以便使兩邊都均勻沾上糖。煎到兩面都呈金黃色時就可以盛盤。最後淋上優酪乳就可以享用了。香甜至極，美味難擋。 蘋果是生活中很常見的水果，蘋果的美容功效很多人都知道，但是大家對蘋果美容的方法知道多少呢?蘋果無論食用還是外敷都有很好的美容效果，今天小編就來為大家總結六種蘋果美容的方法，用最實惠的方法實現你的美容夢。
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蘋果用法四：窈窕美容液
功效：美白、養顏材料：蘋果、柳丁、少許冰糖和紅茶。
方法：
先把蘋果和柳丁分別去皮去籽，把蘋果丁和橙肉一塊放入壺裡，蘋果中含有不可小視的纖維素，不僅可以通便，還可以讓腸道裡的膽固醇含量減少，窈窕美容液的名字由此而來。
用少量的水將它們煮開，一起煮開後倒入放了紅茶包的容器裡，香濃好喝的窈窕美容液就熱力登場了。閒暇時喝上這樣一杯窈窕美容液，內在調理，外在養顏。
美容小編告訴你：
蘋果富含維生素和蘋果酸，能使積存在我們體內的脂肪分解，保持窈窕身材。柳丁富含豐富的維生素C，能美白肌膚，還能抗氧化，這些都能起到美容的作用。 蘋果是生活中很常見的水果，蘋果的美容功效很多人都知道，但是大家對蘋果美容的方法知道多少呢?蘋果無論食用還是外敷都有很好的美容效果，今天小編就來為大家總結六種蘋果美容的方法，用最實惠的方法實現你的美容夢。
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蘋果用法五：美容食療
功效：美白、養顏、滋陰
紅酒燉蘋果美容食療的做法：
1、蘋果去皮，用切蘋果的刀切成瓣狀。
2、把蘋果放入鍋裡(深一點的奶鍋)，倒入紅酒沒過蘋果即可。
3、用中火燉煮蘋果15分中關火。
4、蘋果在紅酒中浸泡兩個小時後食用最好。 蘋果是生活中很常見的水果，蘋果的美容功效很多人都知道，但是大家對蘋果美容的方法知道多少呢?蘋果無論食用還是外敷都有很好的美容效果，今天小編就來為大家總結六種蘋果美容的方法，用最實惠的方法實現你的美容夢。
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蘋果用法六：蘋果美容霜製作
功效：美白、保濕
方法：
1、在鍋中放入200毫升純淨水，將檸檬切出兩張圓形薄片放入鍋中煮沸;
2、在沸騰的檸檬水中加入削好的比較厚的蘋果皮，改為小火再煮五分鐘;
3、在膏霜瓶中放入植物油和乳化劑;
4、將膏霜瓶放入帶有開水的鍋中，在膏霜瓶受熱的狀態下攪拌植物油和乳化劑，使兩者充分融為一體;
5、將兩大勺煮好的蘋果檸檬水加入膏霜瓶內，快速攪拌;
6、在常溫中攪拌混合物，使之慢慢固化變成柔軟的膏狀——蘋果美容霜製作完成;
7、將剩餘的蘋果檸檬水放涼後裝入護膚水瓶中——蘋果護膚水製作完成。
女人過了30歲就已經不如初老的行列了，少了20歲的青澀，多了30歲的成熟，與此同時多的也有歲月的煩惱。永葆青春一直是女人們所夢想的，但是實現起來卻又一定的難度，今天小編為大家分享幾種日常小習慣，只要能夠堅持，年輕10歲不是問題。
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在0—60歲之間，隨著年齡的增長，皮膚中的粘多糖的數量會減少50%。除了儘早使用有效的抗皺產品外，應養成一個良好的護膚習慣。因為雖然衰老是自然現象，無法避免，但遵循一定的原則，來延緩衰老的發生卻是可能的。延緩皮膚的衰老應以預防為主。接下來，愛美網小編教你如何呵護嬌膚吧!
女人過了30歲就已經不如初老的行列了，少了20歲的青澀，多了30歲的成熟，與此同時多的也有歲月的煩惱。永葆青春一直是女人們所夢想的，但是實現起來卻又一定的難度，今天小編為大家分享幾種日常小習慣，只要能夠堅持，年輕10歲不是問題。
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徹底清潔
皮膚經受了白天塵埃和日光紫外線，晚上一定要仔細認真地清潔肌膚，讓肌膚在一天的疲勞後通暢毛孔。尤其白天經過化妝的面部，更加需要各部位仔細地清潔。每星期至少去除一次“T”字部位死皮，以防角質變厚粗糙，肌膚失去彈性。 女人過了30歲就已經不如初老的行列了，少了20歲的青澀，多了30歲的成熟，與此同時多的也有歲月的煩惱。永葆青春一直是女人們所夢想的，但是實現起來卻又一定的難度，今天小編為大家分享幾種日常小習慣，只要能夠堅持，年輕10歲不是問題。
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敷面、爽膚
清潔後的化妝水不可少，補充因洗臉流失的水分，選擇化妝水時注意冬油夏爽的原則。或選擇適合的植物保濕面膜，敷面10-15分鐘，既補充水分，又可深層清潔皮膚。建議乾燥的肌膚最好先用營養成分較高的柔膚水，然後用面膜敷面效果較好。 女人過了30歲就已經不如初老的行列了，少了20歲的青澀，多了30歲的成熟，與此同時多的也有歲月的煩惱。永葆青春一直是女人們所夢想的，但是實現起來卻又一定的難度，今天小編為大家分享幾種日常小習慣，只要能夠堅持，年輕10歲不是問題。
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潤膚
晚上護理重在滋潤，加強保濕，維持潤澤，協調配合使用能抵禦老化且具修護功能的晚霜，含膠原蛋白、維E等成分的保濕液(霜)、精華素，以啟動細胞活力。並堅持使用眼霜、眼部凝露。 女人過了30歲就已經不如初老的行列了，少了20歲的青澀，多了30歲的成熟，與此同時多的也有歲月的煩惱。永葆青春一直是女人們所夢想的，但是實現起來卻又一定的難度，今天小編為大家分享幾種日常小習慣，只要能夠堅持，年輕10歲不是問題。
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適度按摩
配合美容產品，按摩是對付皺紋和皮膚鬆弛下垂的一個比較好的方法。 女人過了30歲就已經不如初老的行列了，少了20歲的青澀，多了30歲的成熟，與此同時多的也有歲月的煩惱。永葆
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蘋果是生活中很常見的水果，蘋果的美容功效很多人都知道，但是大家對蘋果美容的方法知道多少呢?蘋果無論食用還是外敷都有很好的美容效果，今天小編就來為大家總結六種蘋果美容的方法，用最實惠的方法實現你的美容夢。
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功效：美白皮膚
蘋果中含有大量的維生素C，常吃蘋果，可幫助消除皮膚雀斑、黑斑，保持皮膚細嫩紅潤。
方法：
蘋果去皮，搗爛如泥，幹性皮膚加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚加蛋清，攪拌均勻敷面，20分鐘後用清水洗淨，不僅可除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑，而且使人皮膚細嫩，柔滑而白皙。
美容小tips：
做面膜的同時，還可將一塊蘋果薄片敷在眼部下，再輕微提起眼皮，有助於消除黑眼圈。 蘋果是生活中很常見的水果，蘋果的美容功效很多人都知道，但是大家對蘋果美容的方法知道多少呢?蘋果無論食用還是外敷都有很好的美容效果，今天小編就來為大家總結六種蘋果美容的方法，用最實惠的方法實現你的美容夢。
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蘋果用法三：西式吃法
功效：美白、養顏材料：蘋果1個，紅糖1勺，原味優酪乳1勺。
方法：
蘋果洗淨後以橫向的方式切片，在平底鍋裡放入紅糖和水煮開，放入蘋果片，用小火將片煎熟。要注意多翻幾次，以便使兩邊都均勻沾上糖。煎到兩面都呈金黃色時就可以盛盤。最後淋上優酪乳就可以享用了。香甜至極，美味難擋。 蘋果是生活中很常見的水果，蘋果的美容功效很多人都知道，但是大家對蘋果美容的方法知道多少呢?蘋果無論食用還是外敷都有很好的美容效果，今天小編就來為大家總結六種蘋果美容的方法，用最實惠的方法實現你的美容夢。
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蘋果用法五：美容食療
功效：美白、養顏、滋陰
紅酒燉蘋果美容食療的做法：
1、蘋果去皮，用切蘋果的刀切成瓣狀。
2、把蘋果放入鍋裡(深一點的奶鍋)，倒入紅酒沒過蘋果即可。
3、用中火燉煮蘋果15分中關火。
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功效：美白、保濕
方法：
1、在鍋中放入200毫升純淨水，將檸檬切出兩張圓形薄片放入鍋中煮沸;
2、在沸騰的檸檬水中加入削好的比較厚的蘋果皮，改為小火再煮五分鐘;
3、在膏霜瓶中放入植物油和乳化劑;
4、將膏霜瓶放入帶有開水的鍋中，在膏霜瓶受熱的狀態下攪拌植物油和乳化劑，使兩者充分融為一體;
5、將兩大勺煮好的蘋果檸檬水加入膏霜瓶內，快速攪拌;
6、在常溫中攪拌混合物，使之慢慢固化變成柔軟的膏狀——蘋果美容霜製作完成;
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女人過了30歲就已經不如初老的行列了，少了20歲的青澀，多了30歲的成熟，與此同時多的也有歲月的煩惱。永葆青春一直是女人們所夢想的，但是實現起來卻又一定的難度，今天小編為大家分享幾種日常小習慣，只要能夠堅持，年輕10歲不是問題。
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女人過了30歲就已經不如初老的行列了，少了20歲的青澀，多了30歲的成熟，與此同時多的也有歲月的煩惱。永葆青春一直是女人們所夢想的，但是實現起來卻又一定的難度，今天小編為大家分享幾種日常小習慣，只要能夠堅持，年輕10歲不是問題。
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徹底清潔
皮膚經受了白天塵埃和日光紫外線，晚上一定要仔細認真地清潔肌膚，讓肌膚在一天的疲勞後通暢毛孔。尤其白天經過化妝的面部，更加需要各部位仔細地清潔。每星期至少去除一次“T”字部位死皮，以防角質變厚粗糙，肌膚失去彈性。 女人過了30歲就已經不如初老的行列了，少了20歲的青澀，多了30歲的成熟，與此同時多的也有歲月的煩惱。永葆青春一直是女人們所夢想的，但是實現起來卻又一定的難度，今天小編為大家分享幾種日常小習慣，只要能夠堅持，年輕10歲不是問題。
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敷面、爽膚
清潔後的化妝水不可少，補充因洗臉流失的水分，選擇化妝水時注意冬油夏爽的原則。或選擇適合的植物保濕面膜，敷面10-15分鐘，既補充水分，又可深層清潔皮膚。建議乾燥的肌膚最好先用營養成分較高的柔膚水，然後用面膜敷面效果較好。 女人過了30歲就已經不如初老的行列了，少了20歲的青澀，多了30歲的成熟，與此同時多的也有歲月的煩惱。永葆青春一直是女人們所夢想的，但是實現起來卻又一定的難度，今天小編為大家分享幾種日常小習慣，只要能夠堅持，年輕10歲不是問題。
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潤膚
晚上護理重在滋潤，加強保濕，維持潤澤，協調配合使用能抵禦老化且具修護功能的晚霜，含膠原蛋白、維E等成分的保濕液(霜)、精華素，以啟動細胞活力。並堅持使用眼霜、眼部凝露。 女人過了30歲就已經不如初老的行列了，少了20歲的青澀，多了30歲的成熟，與此同時多的也有歲月的煩惱。永葆青春一直是女人們所夢想的，但是實現起來卻又一定的難度，今天小編為大家分享幾種日常小習慣，只要能夠堅持，年輕10歲不是問題。
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配合美容產品，按摩是對付皺紋和皮膚鬆弛下垂的一個比較好的方法。 女人過了30歲就已經不如初老的行列了，少了20歲的青澀，多了30歲的成熟，與此同時多的也有歲月的煩惱。永葆
