下面是小編介紹給親們容易犯的6錯誤護膚法， 女生易中槍哦!看看你是不是也中槍了呢?而在女生日常的護膚中， 最忌諱的就是護膚太勤快， 那樣不是在呵護肌膚， 而是在傷害肌膚， 因為過度護膚會破相!也會讓肌膚變成敏感肌， 所以， 大家日常護膚別太勤快!
6錯誤護膚法女生易中槍 護膚別太勤會變敏感肌
1、何為過度護膚?
過度護膚既包括護膚品用得過多， 尤其是指大量使用不適合自己的產品， 也包括護膚程式過於複雜、手法過重。 是否過度的判斷標準是皮膚是否可以耐受、有沒有造成損傷和刺激。
這些錯誤護膚法， 你中槍了嗎?
① 塗太多層， 隔離霜， 再塗防曬霜， 再塗BB霜等， 其實這幾項產品成分趨同， 塗一種達到防曬、修色的產品就可以了;
② 每天都做面膜， 而且面膜時間較長， 經常做半小時或更久， 甚至有人面膜過夜的
③ 頻繁用噴霧補水， 但是不使用保濕霜維持水分;
④ 每週甚至隔兩天就去角質;
⑤ 經常去美容院做去角質性質的護理;
⑥ 沒有化妝情況下也使用卸妝油、卸妝乳， 然後再用潔面乳等。
2、 過度護膚， 為什麼會造成皮膚敏感?
過度護膚造成皮膚敏感的核心原因是造成皮膚屏障損傷。 過度護膚很容易把角質層剝得更薄、吸水過度、細胞間質和皮脂膜流失、損傷， 使皮膚屏障變得不完成， 削弱其保護作用。 外界化學、物理、生物因素非常入侵或刺激， 皮膚失水速度增加、缺水乾燥粗糙、脫屑， 容易發紅更容易受到紫外線傷害， 使用許多產品時刺痛等等。
6錯誤護膚法女生易中槍 護膚別太勤會變敏感肌
3、 對沒有問題的皮膚而言， 是不是堅持正常的護膚程式就可以了?
在清潔、爽膚水、精華、面霜/乳液和防曬之上仍然可以精減， 比如防曬霜， 如果不是在戶外強烈陽光下長時間活動， 完全可以用帽子、傘、衣物、墨鏡等硬防曬措施來防護。 因為不管哪種防曬霜， 尤其是化學防曬劑的， 均有一定刺激性， 而使用防曬霜後的卸妝環節，
4、面膜、去角質、按摩、和美容院護理這些密集護理， 多長時間一次為宜?
面膜：每週2~3次， 每次不超過15分鐘;治療性質的根據說明和需要而定。
去角質：正常皮膚不需要特意去角質;黑頭白頭多的每週可以輕度去角質一次(限T區);角質確實較厚的2~4周進行一次即可。
按摩：普通按摩可每天進行， 但不可過於用力， 敏感、發炎肌膚慎重進行;較大力的按摩應當由專業的美容師進行， 每週一次或許是合適的。
美容院護理：不一而足， 因為專案繁多， 要求不同， 總來說， 以不損傷、不讓皮膚感到不適為度。
5、早上清潔面部肌膚， 需要用洗面乳嗎?
早上是否需要用洗面乳潔面， 取決於肌膚的性質與狀態。 如果皮膚不油膩、不髒， 完全可以不使用洗面乳。
下面是小編介紹給親們容易犯的6錯誤護膚法， 女生易中槍哦!看看你是不是也中槍了呢?而在女生日常的護膚中， 最忌諱的就是護膚太勤快， 那樣不是在呵護肌膚， 而是在傷害肌膚， 因為過度護膚會破相!也會讓肌膚變成敏感肌， 所以， 大家日常護膚別太勤快!
6、 肌底精華、保濕精華、美白精華、抗皺精華疊加使用會加重肌膚負擔嗎?
可以疊加使用，但還是應根據需要使用，而且應當試用後確定其相容性、皮膚耐受性。通常精華類產品中都含有保濕成分(當然也不是所有，例如某些高濃度的VC精華液)，而美白精華也有可能具有抗老作用(例如含有維生素C、Vb3、VA類的美白精華產品)，而抗衰老抗皺類的產品，其中使用的抗氧化成分，通常也有利於減少黑色素的產生而有助美白。
7、 我們的皮膚經常會受到多種問題困擾，如果不用一瓶接一瓶的護膚品進行針對性保養，似乎不能全面解決，事實上還有其他的方法嗎?
首先，排出解決問題的優先度和關聯度，依次或者合併解決，而不是奢望所有問題同時得到解決。優先度方面，首先是：防曬、減少損傷、抗炎、修復皮膚，使其穩定;而後是解決痘痘、黑頭;最後針對性解決色斑、暗沉。而皺紋則需要從始至終進行。同時有些問題可以合併解決，例如痘痘、黑頭問題，往往是高度關聯的，與清潔、控油密切相關。
其次，解決問題的方法不僅僅是使用護膚品，還包括日常生活中的點點滴滴，例如防曬、飲食、運動，甚至包括心理等。應當在選擇護膚品前瞭解自己的皮膚問題到底是什麼原因造成的。
8、洗面乳、爽膚水、精華、面霜/乳液、防曬霜，這些產品每次多少用量合適?
通常一個人的面部面積大約為350平方釐米，每次的防曬霜的用量應在0.7ml，考慮到手上會沾一些，還要抹脖子，一瓶容量為30ml的防曬霜一個月左右用完應當是正常的。
爽膚水：如果只是塗抹(用手)，每次1ml±就夠了，如果用化妝棉片敷，則消耗量要大得多。
精華液：0.5ml~0.8ml±/次
面霜：0.7ml±/次
每個人的臉有大小、膚質有不同，用後感受也不同，實際使用量需要視情況而定，總地來說，要達到均勻、服帖、皮膚沒有厚重和不適感即可。
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單品推薦：
雅漾 舒護活泉水
將雅漾舒護活泉水輕柔噴霧於面部，它會在你的皮膚的水脂膜上留下一層透明保護膜。舒適，溫和的感覺即時將你包圍。 這正是柔和，純淨的雅漾舒護活泉水給您的舒緩保護。
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歐舒丹 天使草水盈保濕水
無酒精添加，供給肌膚溫和的天然水分滋養，再次清潔肌膚，同時調理肌膚水分環境與PH值。清新的草本氣息，護理的同時愉悅心靈，帶來水潤光感天使肌。
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資生堂 紅色蜜露精華化妝液
一款在任何環境下都能保持肌膚最理想的含水量的高機能化妝液。能溫和去除老化角質，優化代謝功能，塑造細膩透明肌膚。清新的芍藥幽香更能令心情保持一整天的愉悅。
女人最擔心的就是自己的的皮膚透露自己的年齡，抗衰老、減肥可謂是女人一生的事業。雖然人類不可以遏止時間的流逝，不得不面對衰老的挑戰，不過我們可以再日常生活中輕輕鬆松抗衰老也是一件很美妙的事情，難道不是嗎嗎？小編為大家介紹六種美食，祝大家青春常駐！
抗衰老食品一：西蘭花
推薦理由：西蘭花富含抗氧化物維生素C及胡蘿蔔素，開十字花的蔬菜已被科學家們證實是最好的抗衰老和抗癌食物，而魚類則是最佳蛋白質來源。
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抗衰老食品二：冬瓜
推薦理由：冬瓜富含豐富的維生素C，對肌膚的膠原蛋白和彈力纖維，都能起到良好的滋潤效果。經常食用，可以有效抵抗初期皺紋的生成，令肌膚柔嫩光滑。
女人最擔心的就是自己的的皮膚透露自己的年齡，抗衰老、減肥可謂是女人一生的事業。雖然人類不可以遏止時間的流逝，不得不面對衰老的挑戰，不過我們可以再日常生活中輕輕鬆松抗衰老也是一件很美妙的事情，難道不是嗎嗎？小編為大家介紹六種美食，祝大家青春常駐！
抗衰老食品三：洋蔥
推薦理由：洋蔥可清血，降低膽固醇，抗衰老，而海鮮能提供大量的蛋白質，同時富含鋅。
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抗衰老食品四：豆腐
推薦理由：除了魚蝦類，豆腐也是非常好的蛋白質來源。同時，豆類食品含有一種被稱為異黃酮的化學物質，可減少強有力的雌激素活動空間。若你擔心自己會患乳腺癌，可經常食用豆類食品。
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抗衰老食品五：胡蘿蔔
推薦理由：富含維生素A，可使頭髮保持光澤，皮膚細膩。
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抗衰老食品六：牛奶
推薦理由：含有維生素D和鈣，使人的骨骼和牙齒強健。
臉上長痘最鬱悶了，誰不想讓皮膚光滑如新呢，那麼一款有效的祛痘產品就必不可少。市面上出售的祛痘產品不少，每一家都說自己的產品“最有效”，可是試驗下來，結果就不那麼盡如人意了。下面我們就請達人介紹一下她的祛痘經驗吧。
祛痘誤區一：用含氟牙膏
去痘貼士：其實痘痘和牙膏也可能有關係哦，含氟牙膏可能導致某些MM長痘痘，試試用不含氟的牙膏，看看是不是痘痘就少了呢!
臉上長痘最鬱悶了，誰不想讓皮膚光滑如新呢，那麼一款有效的祛痘產品就必不可少。市面上出售的祛痘產品不少，每一家都說自己的產品“最有效”，可是試驗下來，結果就不那麼盡如人意了。下面我們就請達人介紹一下她的祛痘經驗吧。
祛痘誤區二：用毛巾臉盆洗臉
去痘貼士：洗臉最好是用手捧水，一把一把的洗，而不要用臉盆，這樣才能洗得乾淨哦。也不要用毛巾，毛巾由於濕潤，常常附著很多細菌，少用為妙啦。應該直接用洗面乳和水洗，之後用乾淨的紙巾稍拭幹。
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Chanel香奈兒淨顏磨砂潔膚乳
★參考價格： 385 元
★產品規格： 150ml
*具備去角質功能的潔膚泡沫，是控油祛痘過程中不可或缺的第一步。
*鬱金香樹精華: 能捕捉肌膚表面的污染源，100%有效去除臉部肌膚的污垢。還可藉由維持肌膚皮脂膜的健康與釋放生物葡萄聚醣，來保護與平衡肌膚的生態系統。鬱金香樹精華通過新鮮葉片的浸泡，再經由淨化與蒸餾濃縮浸泡液獲得。
*適合混合偏油性肌膚使用，能有效收斂肌膚毛孔，控制油脂分泌。
推薦指數：★★★★
推薦理由：
深層清潔毛孔，徹底改善油肌。具備去角質功能的潔膚泡沫。在去角質的磨砂中算是溫和的。柔和不傷膚質的細小磨砂微粒，能深入清潔毛細孔，徹底去除老廢角質與污垢。磨砂質地，在清潔毛孔的時候，可以做到，一般產品清潔無法達到的深入效果。使用一段時間之後，油性肌膚的惡劣狀況，就能得到徹底改善。
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祛痘誤區三：枕巾N久才洗曬一次
去痘貼士：不行哦寶貝們，想想每天晚上我們跟枕巾要親密接觸好多個小時呢，怎能不洗!長豆豆的MM最好一周洗一次，在陽光下曬乾。睡覺時避免趴睡或側睡。
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祛痘誤區四：剪齊眉劉海
去痘貼士：很多MM都喜歡動不動就剪個劉海。撇開臉型是否適合不說，單是劉海可能致痘就值得我們考慮了。如果你的額頭愛長小痘，把劉海夾起來吧，也許會有驚喜。
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祛痘誤區五：激素類藥膏去痘貌似很快
<6、 肌底精華、保濕精華、美白精華、抗皺精華疊加使用會加重肌膚負擔嗎?
可以疊加使用，但還是應根據需要使用，而且應當試用後確定其相容性、皮膚耐受性。通常精華類產品中都含有保濕成分(當然也不是所有，例如某些高濃度的VC精華液)，而美白精華也有可能具有抗老作用(例如含有維生素C、Vb3、VA類的美白精華產品)，而抗衰老抗皺類的產品，其中使用的抗氧化成分，通常也有利於減少黑色素的產生而有助美白。
7、 我們的皮膚經常會受到多種問題困擾，如果不用一瓶接一瓶的護膚品進行針對性保養，似乎不能全面解決，事實上還有其他的方法嗎?
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抗衰老食品一：西蘭花
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