中醫針灸減肥
針灸必知第一點:
一般局部肥胖都是身體整體肥胖的體現, 針灸是專門針對局部肥胖, 如果想要針灸調整整體肥胖就得和運動減肥或者別的減肥方法一起同步,
針灸必知第二點:
針灸減肥配合飲食一起減肥, 這樣效果會更棒。 那麼要如何配合呢?就要多使用一些高蛋白和低脂肪的食物, 一日三餐不能少, 最好是再搭配運動一起, 那樣就能讓你瘦瘦瘦!
針灸必知第三點:
在針灸的過程中如果患者出現疼痛、眩暈、噁心的症狀, 那麼就必須要停止針灸以防發生意外;如果在過程中出現厭食、大小便增多、疲勞的反應, 這些都屬於正常。
針灸必知第四點:
在進行針灸減肥的時候中間不要停, 最好是每天一次, 最少要堅持三個療程才能起到很好的減肥效果, 但是建議大家不要長時間進行針灸減肥, 一般針灸減肥的治療時期最好是在春天。