40歲不老男神團顏值爆表 他們都是如何保養的？

近日， 林志穎在網上分享了與謝霆鋒、任賢齊、吳奇隆的合照， 男神們個個都顏值爆表， 簡直就是逆生長啊， 這麼多年基本都沒有什麼變化，

到底是如何保養的啊， 真是讓人羡慕嫉妒啊！其實男士跟女士一樣都需要保養， “面子”問題是非常重要的， 學會保養完全可以跟他們一樣， 小編告訴大家男人該如何保養臉部皮膚。

少抽煙喝酒

經常抽煙喝酒的男士們要注意， 抽煙喝酒不僅對身體不好， 而且會使皮膚暗淡， 油光分泌旺盛， 容易引發痘痘問題。 想要讓自己保持年輕的肌膚狀態， 就要少抽煙喝酒， 養成良好的生活習慣。 平常要做好面部清潔， 早晚都要用潔面產品清潔面部， 基礎的護膚品要用， 大家可以選擇控油效果的產品， 肌膚看起來乾爽才不會給人邋遢的感覺。

眼部保養很重要

眼部是最容易透露年齡的地方， 特別是男士， 很多人沒有護理眼部的習慣， 所以眼周很多魚尾紋， 看起來就容易顯老。 不要以為眼霜是女人才用的， 男人一樣也需要。 選擇男士專用的眼霜產品， 每天睡覺之前塗抹在眼周， 一直堅持， 你看起來就會比同齡人要年輕很多， 秘訣已經告訴你們了， 如果不做那小編也沒有辦法了。

保持充足的睡眠

經常熬夜的男士們要注意了， 熬夜對肌膚的傷害非常大， 長期睡眠不足不僅會出現黑眼圈， 而且皮膚還會容易乾燥， 並且衰老的速度也會加快。 想要皮膚年輕， 保持充足的睡眠是不可少的。

堅持鍛煉

現在很多男士每天白天忙工作，

晚上回家忙打遊戲或者看電視， 基本上就是坐著不動， 有時候幾個月都不運動， 這樣不僅容易肥胖， 而且也容易老的快。 適當的運動能緩解壓力， 還可以加速身體血液迴圈， 讓人看起來氣色非常好而且狀態也會年輕很多。 運動和不運動的人看起來真的差很多， 所以大家不要懶了， 都動起來吧。