冬季氣候乾燥， 水分蒸發快， 皮膚最容易出現乾燥症狀， 要想讓精心保養的皮膚不至於毀於一旦， 冬季應該特別注重保養才對。 不過， 在這個季節裡， 光靠護膚品保養皮膚可是遠遠不夠滴， 小編推薦營養美味的粥類， 既暖胃暖身， 又可以起到事半功倍的美膚效果。
美容粥有很多種類， 效果更是各不相同， 那種才是適合自身體質的美容粥呢?下面小編來給大家介紹一些簡單好做的美容粥， 愛美的大家可不要錯過了
冬季氣候乾燥， 水分蒸發快， 皮膚最容易出現乾燥症狀， 要想讓精心保養的皮膚不至於毀於一旦， 冬季應該特別注重保養才對。 不過， 在這個季節裡， 光靠護膚品保養皮膚可是遠遠不夠滴， 小編推薦營養美味的粥類， 既暖胃暖身， 又可以起到事半功倍的美膚效果。
3、燕麥粥
蒸麥50克同適量水煮成粥。 可供早晚餐食用。
燕麥又叫油麥、裸燕麥， 性味甘平， 是一種高蛋白食品， 其補虛健脾營養價值很高。 常食此粥， 對保持皮膚彈性和抑制老年斑形成有顯著效果。
冬季氣候乾燥， 水分蒸發快， 皮膚最容易出現乾燥症狀， 要想讓精心保養的皮膚不至於毀於一旦， 冬季應該特別注重保養才對。 不過，
6、大棗粥
取粳米60克、大棗10枚， 將大棗加入粳米中， 煮至粥爛棗熟即可。 大棗中含有豐富的維生素E， 常吃大棗粥， 可使人面色紅潤，
冬季氣候乾燥， 水分蒸發快， 皮膚最容易出現乾燥症狀， 要想讓精心保養的皮膚不至於毀於一旦， 冬季應該特別注重保養才對。 不過， 在這個季節裡， 光靠護膚品保養皮膚可是遠遠不夠滴， 小編推薦營養美味的粥類， 既暖胃暖身， 又可以起到事半功倍的美膚效果。
7、嫌進廚房麻煩， 還有其他美麗選擇哦
若不喜歡進廚房， 還有更便捷的美麗之選可供選擇。 在此介紹MM們飲用白蘭氏馥莓飲， 富含天然抗氧化成份——原花青素， 減緩每天氧化環境(電腦輻射， 粉塵， 空氣污染， 彩妝等)， 對肌膚造成的侵害。 原花青素OPC可提升血液迴圈， 為肌膚供氧， 抵抗自由基， 減少膠原蛋白的流失。 白蘭氏馥莓飲不含防腐劑， 人工色素， 香精等人工添加劑， 健康安全， 適合天天飲用。 每天一瓶， 由內而外的補充抗氧化因數, 為肌膚帶來天然抗氧化防護， 讓肌膚由內而外透出晶潤光采， 充滿彈性和光澤。
冬季氣候乾燥， 水分蒸發快， 皮膚最容易出現乾燥症狀， 要想讓精心保養的皮膚不至於毀於一旦， 冬季應該特別注重保養才對。不過，在這個季節裡，光靠護膚品保養皮膚可是遠遠不夠滴，小編推薦營養美味的粥類，既暖胃暖身，又可以起到事半功倍的美膚效果。
女性月經來臨前後，因為體內激素發生變化，黃體酮波動較大。皮膚的供血和皮脂分泌增多。皮膚變得非常敏感。肌膚抵抗力也開始降低。導致皮膚油脂過多、毛細血管擴張，肌膚失去透明感。容易長痘痘、皮膚暗沉，也容易出現過敏反應。皮脂分泌旺盛不但會導致皮脂阻塞毛細孔，同時容易形成麥拉寧色素，使黑斑點大量增加。如果護膚方法錯了，那對於肌膚就更是雪上加霜了!【
前幾天看一新聞，據說一女人酷愛化妝，其男友與其交往三年仍不識廬山真面目，其父母也多年不曾見過女兒不化妝的模樣。可樂可歎。小編可不主張女人過度化妝哦，不過適當的皮膚護理還是非常必要的。下麵就教你正確選用護膚品擁有水嫩肌膚吧。
說到護膚，每天瓶瓶罐罐往臉上抹，戰戰兢兢總怕不適合自己的肌膚，各種加法減法護膚法，只想問蒼天為何皮膚總不見好轉，多久見效果才是正常，糾結吧，基礎護膚你做對嗎，你瞭解那些必須知道的美容知識嗎?下面愛美網小編為你介紹護膚知識。
前幾天看一新聞，據說一女人酷愛化妝，其男友與其交往三年仍不識廬山真面目，其父母也多年不曾見過女兒不化妝的模樣。可樂可歎。小編可不主張女人過度化妝哦，不過適當的皮膚護理還是非常必要的。下麵就教你正確選用護膚品擁有水嫩肌膚吧。
美容護膚一 白皙的皮膚會讓我們更加有氣質。對於天生皮膚黑的愛美女性有何嘗不希望自己能夠擁有白皙水嫩的皮膚，但很多愛美女性都會擔心美白護膚品是否有副作用，對於這個問題，我們很是糾結。
前幾天看一新聞，據說一女人酷愛化妝，其男友與其交往三年仍不識廬山真面目，其父母也多年不曾見過女兒不化妝的模樣。可樂可歎。小編可不主張女人過度化妝哦，不過適當的皮膚護理還是非常必要的。下麵就教你正確選用護膚品擁有水嫩肌膚吧。
愛美網護膚編輯推薦美白護膚品：
Vichy薇姿基源盈潤煥白活采精華乳 380RMB/ 30ml
推薦指數：★★★★★
產品介紹：新一代煥白因數Ceramide White TM,辛醯水楊酸LHA和VICHY薇姿溫泉水，核心美白深入肌膚。對抗黑色素，顯著淡斑，重煥健康亮白。
編輯推薦理由：淨色硫胺酸：強大的抗氧化作用。瓦拉巴木提取物：有效抵抗膠原細胞炎症，抑制黑色素增殖。維生素Cg遠遠優越於維生素C，不易氧化失效，提高膠原細胞活性。Ceramide WhiteTM高效煥白因數：從源頭阻斷黑色素的產生，溫和祛除角質。穿透100%的表皮層，滲入到基底層細胞，在源頭阻斷合成黑色素的不斷生成，讓黑色素的合成無從開始，美白肌膚，明顯淡化色斑及提亮膚色，回復煥然一新的透白光采。
前幾天看一新聞，據說一女人酷愛化妝，其男友與其交往三年仍不識廬山真面目，其父母也多年不曾見過女兒不化妝的模樣。可樂可歎。小編可不主張女人過度化妝哦，不過適當的皮膚護理還是非常必要的。下麵就教你正確選用護膚品擁有水嫩肌膚吧。
美容護膚二 去皺廣告句句誘人，但去皺效果卻讓人嗟歎。許多去皺產品在很大水準上只能被皮膚表層所吸收，並不能真正進入真皮層。去皺產品要到達深層次的更新及對膠原蛋白補充，從而起到去皺延緩衰老的效果。
前幾天看一新聞，據說一女人酷愛化妝，其男友與其交往三年仍不識廬山真面目，其父母也多年不曾見過女兒不化妝的模樣。可樂可歎。小編可不主張女人過度化妝哦，不過適當的皮膚護理還是非常必要的。下麵就教你正確選用護膚品擁有水嫩肌膚吧。
愛美網護膚編輯推薦抗皺護膚品： #FormatImgID_4#
Loreal巴黎歐萊雅複顏光學嫩膚撫痕精華乳 290RMB/ 30ml
推薦指數：★★★★
產品介紹：全面解決細紋、毛孔等初期老化痕跡，延緩肌膚老化，其首度運用3%高濃度PRO-XYLANE玻色因和神經醯胺成分，更精准、高效、深徹地給予肌膚3重年輕能量!
編輯推薦理由：全新呈現複顏光學嫩膚撫痕精華乳 3% PRO-XYLANE玻色因+CERAMIDE PRO神經醯胺 高濃度活性成分 三重作用顯著改善膚質 密集、快速功效：淡化細紋和毛孔，肌膚由內重煥活力 1.平滑表層：含辛醯水楊酸和神經醯胺，淡化細紋、縮小毛孔，肌膚更細緻平滑。 2.更賦彈性：修護肌膚彈性。
前幾天看一新聞，據說一女人酷愛化妝，其男友與其交往三年仍不識廬山真面目，其父母也多年不曾見過女兒不化妝的模樣。可樂可歎。小編可不主張女人過度化妝哦，不過適當的皮膚護理還是非常必要的。下麵就教你正確選用護膚品擁有水嫩肌膚吧。
美容護膚三
眼部肌膚是人體最薄肌膚，同時又是活動最頻繁的部位，而且還是化妝中拉扯皮膚次數最多的地方，非常容易長出皺紋，並且一旦長出就很難消除。誰也不願意自己美麗的眼睛早早生出惱人的魚尾，學會照顧眼睛就從用護眼開始吧。
前幾天看一新聞，據說一女人酷愛化妝，其男友與其交往三年仍不識廬山真面目，其父母也多年不曾見過女兒不化妝的模樣。可樂可歎。小編可不主張女人過度化妝哦，不過適當的皮膚護理還是非常必要的。下麵就教你正確選用護膚品擁有水嫩肌膚吧。
愛美網護膚編輯推薦護眼護膚品：
#FormatImgID_6# Loreal巴黎歐萊雅複顏光學嫩膚眼部醒活精華乳 260RMB/ 15ml
推薦指數：★★★★★
產品介紹：全面解決眼部細紋，幹紋和浮腫問題。其首度運用3%高濃度PRO-XYLANE玻色因 和神經醯胺成分，能淡化細紋，提升眼部肌膚彈性，配合獨特高科技冰感按摩頭，即刻改善眼周疲憊痕跡，消除浮腫，提亮眼周。
編輯推薦理由：有效舒緩眼部因睡眠或休息不足產生的浮腫或疲倦現象。有效保濕成分能提供眼部立即的保濕、滋潤效果，並能舒緩眼部肌膚。
前幾天看一新聞，據說一女人酷愛化妝，其男友與其交往三年仍不識廬山真面目，其父母也多年不曾見過女兒不化妝的模樣。可樂可歎。小編可不主張女人過度化妝哦，不過適當的皮膚護理還是非常必要的。下麵就教你正確選用護膚品擁有水嫩肌膚吧。
我們每天也要保持一下日常生活護膚知識:早晚2杯白開水，早上1杯清腸道晚上1杯血液不黏稠.用礦泉水浸紗布敷臉補充微量元素。每天一杯優酪乳補鈣。三餐中食醋可延緩血管硬化，洗臉水中放醋可養顏。每日至少1個番茄或蘋果保證維C 。日喝綠茶消除腸道脂肪。保證良好的睡眠不熬夜。每天加醋泡腳健身安神。
聽說馬蘇跟孔令輝的婚期將近，這對相戀十年的戀人終於要修成正果啦，可喜可賀。要說十年來孔令輝對馬蘇這麼死心塌地，自然有他的原因，馬蘇的“蛋殼肌”也許就是最令孔令輝愛不釋手的重要原因之一。下面我們就看看馬蘇美肌養成術吧。
就在網友祝福馬蘇與男友即將修成正果時，蘇和吳奇隆經紀人卻都否認了這一消息。一時間，馬蘇與孔令輝的關係再度撲朔迷離，與緋聞男友吳奇隆的關係再度讓網友陷入迷惘之中。看馬蘇那“蛋殼肌”，孔令輝當然愛不釋手啦!下面跟著愛美小編一起看看她的養生護膚絕招吧!
聽說馬蘇跟孔令輝的婚期將近，這對相戀十年的戀人終於要修成正果啦，可喜可賀。要說十年來孔令輝對馬蘇這麼死心塌地，自然有他的原因，馬蘇的“蛋殼肌”也許就是最令孔令輝愛不釋手的重要原因之一。下面我們就看看馬蘇美肌養成術吧。
擺脫紅臉蛋第一步：冷水洗臉
馬蘇建議在冬天出門之前用冷水洗臉。如果你還不適應，那麼也可以先用溫水洗臉，然後再用冷水沖一下，這樣幫助肌膚更適應雪天的環境氛圍。
愛美網護膚小編Tips：不要使用任何的潔膚產品，讓肌膚原本的保護層——天然油脂來保護肌膚。
聽說馬蘇跟孔令輝的婚期將近，這對相戀十年的戀人終於要修成正果啦，可喜可賀。要說十年來孔令輝對馬蘇這麼死心塌地，自然有他的原因，馬蘇的“蛋殼肌”也許就是最令孔令輝愛不釋手的重要原因之一。下面我們就看看馬蘇美肌養成術吧。
擺脫紅臉蛋第二步：滋潤紅鼻頭
馬蘇告訴大家，冬天冷空氣格外厲害，每一次呼吸鼻子就會感覺些許疼痛，慢慢地久變成了難看的紅鼻頭。馬蘇說，可以減少做鼻膜的次數，覺得太油的話就使用比臉頰更清爽的面霜。
臉部正中鼻頭煩惱跑光光鼻子長在臉上最正中的部位，任何化妝方法對它的影響都不大;而鼻頭又是鼻子的重中之重，是人目光的落腳點之一，臉部其它地方的肌膚再光潔，頂著一只有斑、有黑頭、還泛油光的鼻子，你一定漂亮不到哪兒去。
聽說馬蘇跟孔令輝的婚期將近，這對相戀十年的戀人終於要修成正果啦，可喜可賀。要說十年來孔令輝對馬蘇這麼死心塌地，自然有他的原因，馬蘇的“蛋殼肌”也許就是最令孔令輝愛不釋手的重要原因之一。下面我們就看看馬蘇美肌養成術吧。
擺脫紅臉蛋第三步：以保濕為主
冬季天氣寒冷，室內外溫差極大。人體有很強的自我調節功能，當皮膚感受到溫度變化時會進行調整。所以，從室外進入溫暖的室內，皮膚瞬間感受到溫度的變化，從而變得舒張了，紅血絲就自然會顯示出來。
馬蘇直言，在冬天的時候，天氣本身就很乾燥，臉部肌膚很容易失去水分。這個時候我們就不要再過多的去除角質等等，而是應以保濕、滋潤為主。
聽說馬蘇跟孔令輝的婚期將近，這對相戀十年的戀人終於要修成正果啦，可喜可賀。要說十年來孔令輝對馬蘇這麼死心塌地，自然有他的原因，馬蘇的“蛋殼肌”也許就是最令孔令輝愛不釋手的重要原因之一。下面我們就看看馬蘇美肌養成術吧。
Estee lauder雅詩蘭黛水漾全效保濕霜 320RMB/ 50ml
產品介紹：雅詩蘭黛水漾全效保濕霜，獨蘊神奇的多元礦物精華水Bio-water，第一時間為乾涸缺水的肌膚注入水活生命力，幫助肌膚靈活克服每天體內及體表的水分流失。
推薦指數：★★★★★
愛美網護膚小編理由：雅詩蘭黛水漾全效保濕霜，這個能有效提高肌膚內部的保濕力，同時還能回復並提升肌膚的的彈力，締造富有生機活力無細紋的年輕肌膚。
網友使用心得：長久的鎖住水分，保持肌膚持久潤澤不乾燥。其富含的多種美容成分快速地滲入肌膚，讓我的肌膚更加有彈性啊，真的很不錯啊!
聽說馬蘇跟孔令輝的婚期將近，這對相戀十年的戀人終於要修成正果啦，可喜可賀。要說十年來孔令輝對馬蘇這麼死心塌地，自然有他的原因，馬蘇的“蛋殼肌”也許就是最令孔令輝愛不釋手的重要原因之一。下面我們就看看馬蘇美肌養成術吧。
擺脫紅臉蛋第四步：選擇天然護膚品
馬蘇告訴大家，在選擇護膚品的時候，例如：擦臉油、保濕水、粉底等，應儘量選擇純天然品質的。
千萬不要再使用含金屬過多的化學性強的化妝品。這樣會進一步刺激你本身就很薄的臉部皮膚，使得它對溫度的變化變得更加的敏感。
聽說馬蘇跟孔令輝的婚期將近，這對相戀十年的戀人終於要修成正果啦，可喜可賀。要說十年來孔令輝對馬蘇這麼死心塌地，自然有他的原因，馬蘇的“蛋殼肌”也許就是最令孔令輝愛不釋手的重要原因之一。下面我們就看看馬蘇美肌養成術吧。
擺脫紅臉蛋第五步：注意保暖
說到底，臉部出現潮紅的現象還是因為冷熱空氣交互刺激的結果，因此，馬蘇在平時都會做好保暖的工作。儘量不要讓臉部受到大的冷刺激。
聽說馬蘇跟孔令輝的婚期將近，這對相戀十年的戀人終於要修成正果啦，可喜可賀。要說十年來孔令輝對馬蘇這麼死心塌地，自然有他的原因，馬蘇的“蛋殼肌”也許就是最令孔令輝愛不釋手的重要原因之一。下面我們就看看馬蘇美肌養成術吧。
馬蘇不僅演技受到觀眾稱讚，她在皮膚保養方面也是有一手的哦。她本來就很精緻的臉蛋，而且保養得水嫩白皙，讓不少MM們羡慕呢!
雖說現代女子不化妝不出門，可是每天花大量的時間濃墨重彩，小編還真心接受不鳥。除了必要的場合 冬季應該特別注重保養才對。不過，在這個季節裡，光靠護膚品保養皮膚可是遠遠不夠滴，小編推薦營養美味的粥類，既暖胃暖身，又可以起到事半功倍的美膚效果。
女性月經來臨前後，因為體內激素發生變化，黃體酮波動較大。皮膚的供血和皮脂分泌增多。皮膚變得非常敏感。肌膚抵抗力也開始降低。導致皮膚油脂過多、毛細血管擴張，肌膚失去透明感。容易長痘痘、皮膚暗沉，也容易出現過敏反應。皮脂分泌旺盛不但會導致皮脂阻塞毛細孔，同時容易形成麥拉寧色素，使黑斑點大量增加。如果護膚方法錯了，那對於肌膚就更是雪上加霜了!【
前幾天看一新聞，據說一女人酷愛化妝，其男友與其交往三年仍不識廬山真面目，其父母也多年不曾見過女兒不化妝的模樣。可樂可歎。小編可不主張女人過度化妝哦，不過適當的皮膚護理還是非常必要的。下麵就教你正確選用護膚品擁有水嫩肌膚吧。
說到護膚，每天瓶瓶罐罐往臉上抹，戰戰兢兢總怕不適合自己的肌膚，各種加法減法護膚法，只想問蒼天為何皮膚總不見好轉，多久見效果才是正常，糾結吧，基礎護膚你做對嗎，你瞭解那些必須知道的美容知識嗎?下面愛美網小編為你介紹護膚知識。
前幾天看一新聞，據說一女人酷愛化妝，其男友與其交往三年仍不識廬山真面目，其父母也多年不曾見過女兒不化妝的模樣。可樂可歎。小編可不主張女人過度化妝哦，不過適當的皮膚護理還是非常必要的。下麵就教你正確選用護膚品擁有水嫩肌膚吧。
美容護膚一 白皙的皮膚會讓我們更加有氣質。對於天生皮膚黑的愛美女性有何嘗不希望自己能夠擁有白皙水嫩的皮膚，但很多愛美女性都會擔心美白護膚品是否有副作用，對於這個問題，我們很是糾結。
前幾天看一新聞，據說一女人酷愛化妝，其男友與其交往三年仍不識廬山真面目，其父母也多年不曾見過女兒不化妝的模樣。可樂可歎。小編可不主張女人過度化妝哦，不過適當的皮膚護理還是非常必要的。下麵就教你正確選用護膚品擁有水嫩肌膚吧。
愛美網護膚編輯推薦美白護膚品：
Vichy薇姿基源盈潤煥白活采精華乳 380RMB/ 30ml
推薦指數：★★★★★
產品介紹：新一代煥白因數Ceramide White TM,辛醯水楊酸LHA和VICHY薇姿溫泉水，核心美白深入肌膚。對抗黑色素，顯著淡斑，重煥健康亮白。
編輯推薦理由：淨色硫胺酸：強大的抗氧化作用。瓦拉巴木提取物：有效抵抗膠原細胞炎症，抑制黑色素增殖。維生素Cg遠遠優越於維生素C，不易氧化失效，提高膠原細胞活性。Ceramide WhiteTM高效煥白因數：從源頭阻斷黑色素的產生，溫和祛除角質。穿透100%的表皮層，滲入到基底層細胞，在源頭阻斷合成黑色素的不斷生成，讓黑色素的合成無從開始，美白肌膚，明顯淡化色斑及提亮膚色，回復煥然一新的透白光采。
前幾天看一新聞，據說一女人酷愛化妝，其男友與其交往三年仍不識廬山真面目，其父母也多年不曾見過女兒不化妝的模樣。可樂可歎。小編可不主張女人過度化妝哦，不過適當的皮膚護理還是非常必要的。下麵就教你正確選用護膚品擁有水嫩肌膚吧。
美容護膚二 去皺廣告句句誘人，但去皺效果卻讓人嗟歎。許多去皺產品在很大水準上只能被皮膚表層所吸收，並不能真正進入真皮層。去皺產品要到達深層次的更新及對膠原蛋白補充，從而起到去皺延緩衰老的效果。
前幾天看一新聞，據說一女人酷愛化妝，其男友與其交往三年仍不識廬山真面目，其父母也多年不曾見過女兒不化妝的模樣。可樂可歎。小編可不主張女人過度化妝哦，不過適當的皮膚護理還是非常必要的。下麵就教你正確選用護膚品擁有水嫩肌膚吧。
愛美網護膚編輯推薦抗皺護膚品： #FormatImgID_4#
Loreal巴黎歐萊雅複顏光學嫩膚撫痕精華乳 290RMB/ 30ml
推薦指數：★★★★
產品介紹：全面解決細紋、毛孔等初期老化痕跡，延緩肌膚老化，其首度運用3%高濃度PRO-XYLANE玻色因和神經醯胺成分，更精准、高效、深徹地給予肌膚3重年輕能量!
編輯推薦理由：全新呈現複顏光學嫩膚撫痕精華乳 3% PRO-XYLANE玻色因+CERAMIDE PRO神經醯胺 高濃度活性成分 三重作用顯著改善膚質 密集、快速功效：淡化細紋和毛孔，肌膚由內重煥活力 1.平滑表層：含辛醯水楊酸和神經醯胺，淡化細紋、縮小毛孔，肌膚更細緻平滑。 2.更賦彈性：修護肌膚彈性。
前幾天看一新聞，據說一女人酷愛化妝，其男友與其交往三年仍不識廬山真面目，其父母也多年不曾見過女兒不化妝的模樣。可樂可歎。小編可不主張女人過度化妝哦，不過適當的皮膚護理還是非常必要的。下麵就教你正確選用護膚品擁有水嫩肌膚吧。
美容護膚三
眼部肌膚是人體最薄肌膚，同時又是活動最頻繁的部位，而且還是化妝中拉扯皮膚次數最多的地方，非常容易長出皺紋，並且一旦長出就很難消除。誰也不願意自己美麗的眼睛早早生出惱人的魚尾，學會照顧眼睛就從用護眼開始吧。
前幾天看一新聞，據說一女人酷愛化妝，其男友與其交往三年仍不識廬山真面目，其父母也多年不曾見過女兒不化妝的模樣。可樂可歎。小編可不主張女人過度化妝哦，不過適當的皮膚護理還是非常必要的。下麵就教你正確選用護膚品擁有水嫩肌膚吧。
愛美網護膚編輯推薦護眼護膚品：
#FormatImgID_6# Loreal巴黎歐萊雅複顏光學嫩膚眼部醒活精華乳 260RMB/ 15ml
推薦指數：★★★★★
產品介紹：全面解決眼部細紋，幹紋和浮腫問題。其首度運用3%高濃度PRO-XYLANE玻色因 和神經醯胺成分，能淡化細紋，提升眼部肌膚彈性，配合獨特高科技冰感按摩頭，即刻改善眼周疲憊痕跡，消除浮腫，提亮眼周。
編輯推薦理由：有效舒緩眼部因睡眠或休息不足產生的浮腫或疲倦現象。有效保濕成分能提供眼部立即的保濕、滋潤效果，並能舒緩眼部肌膚。
前幾天看一新聞，據說一女人酷愛化妝，其男友與其交往三年仍不識廬山真面目，其父母也多年不曾見過女兒不化妝的模樣。可樂可歎。小編可不主張女人過度化妝哦，不過適當的皮膚護理還是非常必要的。下麵就教你正確選用護膚品擁有水嫩肌膚吧。
我們每天也要保持一下日常生活護膚知識:早晚2杯白開水，早上1杯清腸道晚上1杯血液不黏稠.用礦泉水浸紗布敷臉補充微量元素。每天一杯優酪乳補鈣。三餐中食醋可延緩血管硬化，洗臉水中放醋可養顏。每日至少1個番茄或蘋果保證維C 。日喝綠茶消除腸道脂肪。保證良好的睡眠不熬夜。每天加醋泡腳健身安神。
聽說馬蘇跟孔令輝的婚期將近，這對相戀十年的戀人終於要修成正果啦，可喜可賀。要說十年來孔令輝對馬蘇這麼死心塌地，自然有他的原因，馬蘇的“蛋殼肌”也許就是最令孔令輝愛不釋手的重要原因之一。下面我們就看看馬蘇美肌養成術吧。
就在網友祝福馬蘇與男友即將修成正果時，蘇和吳奇隆經紀人卻都否認了這一消息。一時間，馬蘇與孔令輝的關係再度撲朔迷離，與緋聞男友吳奇隆的關係再度讓網友陷入迷惘之中。看馬蘇那“蛋殼肌”，孔令輝當然愛不釋手啦!下面跟著愛美小編一起看看她的養生護膚絕招吧!
聽說馬蘇跟孔令輝的婚期將近，這對相戀十年的戀人終於要修成正果啦，可喜可賀。要說十年來孔令輝對馬蘇這麼死心塌地，自然有他的原因，馬蘇的“蛋殼肌”也許就是最令孔令輝愛不釋手的重要原因之一。下面我們就看看馬蘇美肌養成術吧。
擺脫紅臉蛋第一步：冷水洗臉
馬蘇建議在冬天出門之前用冷水洗臉。如果你還不適應，那麼也可以先用溫水洗臉，然後再用冷水沖一下，這樣幫助肌膚更適應雪天的環境氛圍。
愛美網護膚小編Tips：不要使用任何的潔膚產品，讓肌膚原本的保護層——天然油脂來保護肌膚。
聽說馬蘇跟孔令輝的婚期將近，這對相戀十年的戀人終於要修成正果啦，可喜可賀。要說十年來孔令輝對馬蘇這麼死心塌地，自然有他的原因，馬蘇的“蛋殼肌”也許就是最令孔令輝愛不釋手的重要原因之一。下面我們就看看馬蘇美肌養成術吧。
擺脫紅臉蛋第二步：滋潤紅鼻頭
馬蘇告訴大家，冬天冷空氣格外厲害，每一次呼吸鼻子就會感覺些許疼痛，慢慢地久變成了難看的紅鼻頭。馬蘇說，可以減少做鼻膜的次數，覺得太油的話就使用比臉頰更清爽的面霜。
臉部正中鼻頭煩惱跑光光鼻子長在臉上最正中的部位，任何化妝方法對它的影響都不大;而鼻頭又是鼻子的重中之重，是人目光的落腳點之一，臉部其它地方的肌膚再光潔，頂著一只有斑、有黑頭、還泛油光的鼻子，你一定漂亮不到哪兒去。
聽說馬蘇跟孔令輝的婚期將近，這對相戀十年的戀人終於要修成正果啦，可喜可賀。要說十年來孔令輝對馬蘇這麼死心塌地，自然有他的原因，馬蘇的“蛋殼肌”也許就是最令孔令輝愛不釋手的重要原因之一。下面我們就看看馬蘇美肌養成術吧。
擺脫紅臉蛋第三步：以保濕為主
冬季天氣寒冷，室內外溫差極大。人體有很強的自我調節功能，當皮膚感受到溫度變化時會進行調整。所以，從室外進入溫暖的室內，皮膚瞬間感受到溫度的變化，從而變得舒張了，紅血絲就自然會顯示出來。
馬蘇直言，在冬天的時候，天氣本身就很乾燥，臉部肌膚很容易失去水分。這個時候我們就不要再過多的去除角質等等，而是應以保濕、滋潤為主。
聽說馬蘇跟孔令輝的婚期將近，這對相戀十年的戀人終於要修成正果啦，可喜可賀。要說十年來孔令輝對馬蘇這麼死心塌地，自然有他的原因，馬蘇的“蛋殼肌”也許就是最令孔令輝愛不釋手的重要原因之一。下面我們就看看馬蘇美肌養成術吧。
Estee lauder雅詩蘭黛水漾全效保濕霜 320RMB/ 50ml
產品介紹：雅詩蘭黛水漾全效保濕霜，獨蘊神奇的多元礦物精華水Bio-water，第一時間為乾涸缺水的肌膚注入水活生命力，幫助肌膚靈活克服每天體內及體表的水分流失。
推薦指數：★★★★★
愛美網護膚小編理由：雅詩蘭黛水漾全效保濕霜，這個能有效提高肌膚內部的保濕力，同時還能回復並提升肌膚的的彈力，締造富有生機活力無細紋的年輕肌膚。
網友使用心得：長久的鎖住水分，保持肌膚持久潤澤不乾燥。其富含的多種美容成分快速地滲入肌膚，讓我的肌膚更加有彈性啊，真的很不錯啊!
聽說馬蘇跟孔令輝的婚期將近，這對相戀十年的戀人終於要修成正果啦，可喜可賀。要說十年來孔令輝對馬蘇這麼死心塌地，自然有他的原因，馬蘇的“蛋殼肌”也許就是最令孔令輝愛不釋手的重要原因之一。下面我們就看看馬蘇美肌養成術吧。
擺脫紅臉蛋第四步：選擇天然護膚品
馬蘇告訴大家，在選擇護膚品的時候，例如：擦臉油、保濕水、粉底等，應儘量選擇純天然品質的。
千萬不要再使用含金屬過多的化學性強的化妝品。這樣會進一步刺激你本身就很薄的臉部皮膚，使得它對溫度的變化變得更加的敏感。
聽說馬蘇跟孔令輝的婚期將近，這對相戀十年的戀人終於要修成正果啦，可喜可賀。要說十年來孔令輝對馬蘇這麼死心塌地，自然有他的原因，馬蘇的“蛋殼肌”也許就是最令孔令輝愛不釋手的重要原因之一。下面我們就看看馬蘇美肌養成術吧。
擺脫紅臉蛋第五步：注意保暖
說到底，臉部出現潮紅的現象還是因為冷熱空氣交互刺激的結果，因此，馬蘇在平時都會做好保暖的工作。儘量不要讓臉部受到大的冷刺激。
聽說馬蘇跟孔令輝的婚期將近，這對相戀十年的戀人終於要修成正果啦，可喜可賀。要說十年來孔令輝對馬蘇這麼死心塌地，自然有他的原因，馬蘇的“蛋殼肌”也許就是最令孔令輝愛不釋手的重要原因之一。下面我們就看看馬蘇美肌養成術吧。
馬蘇不僅演技受到觀眾稱讚，她在皮膚保養方面也是有一手的哦。她本來就很精緻的臉蛋，而且保養得水嫩白皙，讓不少MM們羡慕呢!
雖說現代女子不化妝不出門，可是每天花大量的時間濃墨重彩，小編還真心接受不鳥。除了必要的場合
