快樂過年， 聚會熬夜是常有的事兒， 玩的太開心了不少美女是不是也忘記肌膚保養了?因此， 肌膚也得節後綜合症， 比如暗沉臉色如何急救?甭著急， 小編這就告訴你解救MM暗沉肌膚的有效方法哦!
快樂過年， 聚會熬夜是常有的事兒， 玩的太開心了不少美女是不是也忘記肌膚保養了?因此， 肌膚也得節後綜合症， 比如暗沉臉色如何急救?甭著急， 小編這就告訴你解救MM暗沉肌膚的有效方法哦!
肌膚也得節後綜合症 解救MM暗沉肌膚
今年冬季各地氣候都反常， 即使現在已經進入春季， 很多地區依然是風、雨、雪和霧霾不時來搗亂，
先選溫和的產品
我們都擔心過多地去角質會讓肌膚變幹變薄， 但畢竟肌膚的代謝還在， 就會不斷產生老廢角質， 所以這個工作只可收縮不能暫停， 選擇產品最關鍵。 總體而論， 去角質產品就分兩大類， 物理的和化學的。 前者含大量微細顆粒， 借助外力摩擦將角質去除， 這就易對肌膚難免產生傷害。 而化學類的去角質產品， 則明顯更有“科技含量”。 這些化學成分包括酸類(AHA、BHA及其衍生物， 石碳酸、乳酸、甘醇酸及水楊酸等)、酵素成份(蛋白酵素及木瓜酵素)及最溫和的有機精華類。 它們或是中和掉角質中的成分，
但單就化學去角質產品的形式而言， 也可分成顆粒形式和麵霜一樣的輕柔質地形式。 那些顆粒是化學成分聚集而成， 隨著遇水， 按摩會慢慢融化， 當然這也就是它區別於物理顆粒磨砂的根本;像用面霜一樣去角質是近幾年的趨勢， 甚至借此衍生出了可以去角質的清潔面膜， 不只因為是更溫柔地對待肌膚， 還在於可以融入護膚成分， 使去角質不獨獨是做了減法， 還做了保養肌膚的加法。 YC1ZEMHPKC`S3{SB.jpg" />
肌膚也得節後綜合症 解救MM暗沉肌膚
今年冬季各地氣候都反常， 即使現在已經進入春季， 很多地區依然是風、雨、雪和霧霾不時來搗亂，
先選溫和的產品
我們都擔心過多地去角質會讓肌膚變幹變薄， 但畢竟肌膚的代謝還在， 就會不斷產生老廢角質， 所以這個工作只可收縮不能暫停， 選擇產品最關鍵。 總體而論， 去角質產品就分兩大類， 物理的和化學的。 前者含大量微細顆粒， 借助外力摩擦將角質去除， 這就易對肌膚難免產生傷害。 而化學類的去角質產品， 則明顯更有“科技含量”。 這些化學成分包括酸類(AHA、BHA及其衍生物， 石碳酸、乳酸、甘醇酸及水楊酸等)、酵素成份(蛋白酵素及木瓜酵素)及最溫和的有機精華類。 它們或是中和掉角質中的成分， 或是促進老化角質脫離，
但單就化學去角質產品的形式而言， 也可分成顆粒形式和麵霜一樣的輕柔質地形式。 那些顆粒是化學成分聚集而成， 隨著遇水， 按摩會慢慢融化， 當然這也就是它區別於物理顆粒磨砂的根本;像用面霜一樣去角質是近幾年的趨勢， 甚至借此衍生出了可以去角質的清潔面膜， 不只因為是更溫柔地對待肌膚， 還在於可以融入護膚成分， 使去角質不獨獨是做了減法， 還做了保養肌膚的加法。 快樂過年， 聚會熬夜是常有的事兒， 玩的太開心了不少美女是不是也忘記肌膚保養了?因此， 肌膚也得節後綜合症， 比如暗沉臉色如何急救?甭著急， 小編這就告訴你解救MM暗沉肌膚的有效方法哦!
再考慮肌膚類型
而當你真正要做出產品選擇時， 還要考慮到你的肌膚類型。 油性肌膚因角質偏厚， 去角質只要得當， 就不會傷害到肌膚， 並可在此基礎上主動選擇去角質產品的“第二功效”， 比如想美白還是想補水?都不是問題。 唯一要注意的是， 此時天氣乾冷， 即使再油的肌膚也會有所收斂， 使用去角質產品的頻率也該隨著調整一週一次就足夠了。
對於幹性肌膚而言， 去角質產品往往既可能是蜜糖， 也可能是砒霜。 因為天生缺水， 強效帶走老化角質只會讓水分流失加速， 皺紋加重。 建議選擇面霜質地的去角質產品， 至多兩周使用一次， 同時每次使用後一定要加強保濕。
混合性肌膚在去角質問題上需要區別對待。 越易出油的部位當然越容易產生角質問題，所以T區相對而言就是重災區。建議更多地按摩T區，尤其是法令紋和唇紋部位，因為去角質產品往往分子量大，不易深入紋路中，更需要外力説明。至於其他部位，輕輕帶過即好，但一定要避開眼周，因為那裡的肌膚太薄弱啦!
有機精華類去角質產品幾乎就是為敏感肌而準備的。其中天然的活性成分，效果明顯，安全性最高，如植物精華、蜂蜜、保濕因數等，就像橡皮擦一樣輕輕地完成著工作。
快樂過年，聚會熬夜是常有的事兒，玩的太開心了不少美女是不是也忘記肌膚保養了?因此，肌膚也得節後綜合症，比如暗沉臉色如何急救?甭著急，小編這就告訴你解救MM暗沉肌膚的有效方法哦!
學會按摩手法，讓醒膚產品效果加倍
所謂醒膚產品，其實是借助特殊成分及獨特的滲入科技説明肌膚加速代謝，從而消退浮腫和死氣沉沉，賦予肌膚鮮活的質地和色澤。要達到這種效果，從去角質的手法開始就要“有一套”，既要有效果，又要最細緻!
1.在面部肌膚上薄塗一層去角質產品後，首先輕柔地按摩兩頰。方向應該是由下而上，由外而內，與肌膚紋路相反，相當於是倒刮角質，當然清除得更乾淨。
2.從左到右地按摩唇周。注意，一定要輕柔，因為唇周細出皺紋，且非常敏感。而如果已經有肌膚損傷，切忌不要碰到損傷部位。
3.鼻樑部位按照從上到下的方向有力度的用手指進行按摩。
4.額頭部位則以緩慢的劃圓方式由下而上地進行按摩，真正感覺滑滑潤潤的為止。
當緩緩地做完這些功課後，相信你的肌膚和血液迴圈都已經有煥新的動力，此時再加上醒膚產品，自然事半功倍。
養生時節，姐妹們就要抓緊時間多注意健康養生，當然肌膚的美容養顏也不可少哦。食療養生就不錯，強身健體還可以給肌膚補一補。這不，小編推薦兩個補血方法+6種美容食物幫你提亮膚色。尤其，紅棗、枸杞、桂圓肉，讓女人重現桃花臉!
養生：兩個補血方法+6種美容食物 提亮膚色
補血小方法
1.多注意休息，其實人每天三分之一的時間都是在睡覺，所以說睡眠對我們來說尤為重要，只要睡眠好了，身體的一些機能才會運轉的正常，造血功能也會變好。
養生：兩個補血方法+6種美容食物 提亮膚色
2.運動，所謂生命在於運動，這一句一點也沒有錯，一個經常運動的人和一個不經常運動的人來比身體，一定是經常運動的人要來的好，因為你經常運動會加速你的新陳代謝功能從而身體會變得更加的健康，貧血就會很少。
養生時節，姐妹們就要抓緊時間多注意健康養生，當然肌膚的美容養顏也不可少哦。食療養生就不錯，強身健體還可以給肌膚補一補。這不，小編推薦兩個補血方法+6種美容食物幫你提亮膚色。尤其，紅棗、枸杞、桂圓肉，讓女人重現桃花臉!
胡桃枸杞粥
材料：30克胡桃肉、30克枸杞子、糯米150克、15克黃精、15克薑、60克白糖。做法：我們把準備好的洗乾淨姜切成絲，接著把胡桃肉、枸杞子、黃精、薑放進鍋裡，放進一些清水，用中火煮開後，放進糯米、白糖，最後煮爛成粥就可以食用了。
黑芝麻
有一個最簡單的方法，黑色和紅色的食物大部分都有補血的效果。黑色的食物入腎，有助於腎藏精納氣。腎藏精，精生髓，髓化血，因此，血的根本也在於腎。至於紅色食物補血，理論則源於“以形補形，以色補色”。
養生時節，姐妹們就要抓緊時間多注意健康養生，當然肌膚的美容養顏也不可少哦。食療養生就不錯，強身健體還可以給肌膚補一補。這不，小編推薦兩個補血方法+6種美容食物幫你提亮膚色。尤其，紅棗、枸杞、桂圓肉，讓女人重現桃花臉!
桂圓肉
益心脾、補血氣。對氣虛不足、心血虧虛、心悸失眠有療效。如果是心脾氣血雙虧，面色無華，疲乏無力，沒有食欲，大便發溏，可以用桂圓和紅棗一起煮粥來補益。如果記憶力減退、睡眠不好，容易感到恐懼，這是心血不足的表現，可以自己做桂圓膏吃：桂圓肉500克，白糖500克，桂圓肉搗爛，和白糖攪勻，隔水蒸熟成膏狀，早晚一小勺用溫開水送服。< 越易出油的部位當然越容易產生角質問題，所以T區相對而言就是重災區。建議更多地按摩T區，尤其是法令紋和唇紋部位，因為去角質產品往往分子量大，不易深入紋路中，更需要外力説明。至於其他部位，輕輕帶過即好，但一定要避開眼周，因為那裡的肌膚太薄弱啦!
有機精華類去角質產品幾乎就是為敏感肌而準備的。其中天然的活性成分，效果明顯，安全性最高，如植物精華、蜂蜜、保濕因數等，就像橡皮擦一樣輕輕地完成著工作。
快樂過年，聚會熬夜是常有的事兒，玩的太開心了不少美女是不是也忘記肌膚保養了?因此，肌膚也得節後綜合症，比如暗沉臉色如何急救?甭著急，小編這就告訴你解救MM暗沉肌膚的有效方法哦!
學會按摩手法，讓醒膚產品效果加倍
所謂醒膚產品，其實是借助特殊成分及獨特的滲入科技説明肌膚加速代謝，從而消退浮腫和死氣沉沉，賦予肌膚鮮活的質地和色澤。要達到這種效果，從去角質的手法開始就要“有一套”，既要有效果，又要最細緻!
1.在面部肌膚上薄塗一層去角質產品後，首先輕柔地按摩兩頰。方向應該是由下而上，由外而內，與肌膚紋路相反，相當於是倒刮角質，當然清除得更乾淨。
2.從左到右地按摩唇周。注意，一定要輕柔，因為唇周細出皺紋，且非常敏感。而如果已經有肌膚損傷，切忌不要碰到損傷部位。
3.鼻樑部位按照從上到下的方向有力度的用手指進行按摩。
4.額頭部位則以緩慢的劃圓方式由下而上地進行按摩，真正感覺滑滑潤潤的為止。
當緩緩地做完這些功課後，相信你的肌膚和血液迴圈都已經有煥新的動力，此時再加上醒膚產品，自然事半功倍。
養生時節，姐妹們就要抓緊時間多注意健康養生，當然肌膚的美容養顏也不可少哦。食療養生就不錯，強身健體還可以給肌膚補一補。這不，小編推薦兩個補血方法+6種美容食物幫你提亮膚色。尤其，紅棗、枸杞、桂圓肉，讓女人重現桃花臉!
養生：兩個補血方法+6種美容食物 提亮膚色
補血小方法
1.多注意休息，其實人每天三分之一的時間都是在睡覺，所以說睡眠對我們來說尤為重要，只要睡眠好了，身體的一些機能才會運轉的正常，造血功能也會變好。
養生：兩個補血方法+6種美容食物 提亮膚色
2.運動，所謂生命在於運動，這一句一點也沒有錯，一個經常運動的人和一個不經常運動的人來比身體，一定是經常運動的人要來的好，因為你經常運動會加速你的新陳代謝功能從而身體會變得更加的健康，貧血就會很少。
養生時節，姐妹們就要抓緊時間多注意健康養生，當然肌膚的美容養顏也不可少哦。食療養生就不錯，強身健體還可以給肌膚補一補。這不，小編推薦兩個補血方法+6種美容食物幫你提亮膚色。尤其，紅棗、枸杞、桂圓肉，讓女人重現桃花臉!
胡桃枸杞粥
材料：30克胡桃肉、30克枸杞子、糯米150克、15克黃精、15克薑、60克白糖。做法：我們把準備好的洗乾淨姜切成絲，接著把胡桃肉、枸杞子、黃精、薑放進鍋裡，放進一些清水，用中火煮開後，放進糯米、白糖，最後煮爛成粥就可以食用了。
黑芝麻
有一個最簡單的方法，黑色和紅色的食物大部分都有補血的效果。黑色的食物入腎，有助於腎藏精納氣。腎藏精，精生髓，髓化血，因此，血的根本也在於腎。至於紅色食物補血，理論則源於“以形補形，以色補色”。
養生時節，姐妹們就要抓緊時間多注意健康養生，當然肌膚的美容養顏也不可少哦。食療養生就不錯，強身健體還可以給肌膚補一補。這不，小編推薦兩個補血方法+6種美容食物幫你提亮膚色。尤其，紅棗、枸杞、桂圓肉，讓女人重現桃花臉!
桂圓肉
益心脾、補血氣。對氣虛不足、心血虧虛、心悸失眠有療效。如果是心脾氣血雙虧，面色無華，疲乏無力，沒有食欲，大便發溏，可以用桂圓和紅棗一起煮粥來補益。如果記憶力減退、睡眠不好，容易感到恐懼，這是心血不足的表現，可以自己做桂圓膏吃：桂圓肉500克，白糖500克，桂圓肉搗爛，和白糖攪勻，隔水蒸熟成膏狀，早晚一小勺用溫開水送服。<
