來看看《那年冬天，起風了》的卡司，宋慧喬和趙寅成這兩大主演人氣就不用說了，連男主角身邊的配角小混混都是走萌系路線的大熱“鮮肉”金範，一個眼神就足夠將少女們的心融化。不過相比大多數觀眾還是奔著趙寅成的電眼和喬妹的微笑去的，宋慧喬自從和玄彬分手後，就鮮有電視劇作品出現，這次憑藉《那年冬天，起風了》也算是個回歸，觀眾當然無比期待。
出道多年的宋慧喬是圈內的素顏美人，一向都很注重美白養護，看到新的美白產品也會積極嘗試，偶爾睡得不好，或熬夜拍戲也不用擔心肌膚會顯得沒有生氣。現在就讓我們一起來看看宋慧喬絲滑美麗瓷肌養成秘笈吧。
宋慧喬瓷肌心得一：牛奶讓皮膚幼滑 宋慧喬的美白絲滑秘訣是每天用牛奶洗臉，並經常使用牛奶面膜，使自己的皮膚像絲絨般幼滑。在片場忙著拍戲時，為了緩解皮膚的疲勞，使皮膚保持彈性。
自製牛奶美白麵膜：
將1湯匙牛奶混合數滴橄欖油和少量麵粉，攪拌均勻後敷在已清洗乾淨的臉上，待(牛奶)面膜幹後用溫水清洗。這款面膜可以撫平皺紋、提高皮膚彈性。
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宋慧喬瓷肌心得二：遠離對皮膚不利的食品
宋慧喬的秘訣是遠離所有對皮膚不利的食品。比如巧克力、可樂、紅茶等刺激性的食品，宋慧喬是堅決不吃的。而且她多吃水果，例如，葡萄、草莓、番茄、柳丁、櫻桃、木瓜
。宋慧喬特別補充可以養顏美容的飲料例如喝人參茶和檸檬汁，人參的養分可以加速血液迴圈，有紅潤臉色的功效，而檸檬具有美白作用。此外，拍戲睡眠不足時，宋慧喬一定會多吃些水果，以補充水分和維生素，希望能從裡到外強化美白。
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宋慧喬瓷肌心得三：蜂蜜美白很有效 宋慧喬皮膚光滑又白的秘密在於，她鍾愛蜂蜜護膚，蜂蜜一匙、奶粉一份、雞蛋清一個，混合均勻製成面膜，用棉簽在臉上塗上薄薄一層，20分鐘後用溫水洗去。每週兩次為宜，對皮膚乾燥有明顯效果。
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宋慧喬瓷肌心得四：眼霜防曬露天天搽 宋慧喬覺得，女孩子眼睛要動人，防止衰老，必須天天用眼霜保持眼睛的水嫩，而防曬霜能阻擋紫外線，必須天天使用，不能鬆懈，防止被曬黑。
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宋慧喬瓷肌心得五：黃瓜面膜是急救法寶
宋慧喬坦言，黃瓜面膜主要是以補水保濕為主，也有美白的功效，還有就是可以去痘和去痘印。黃瓜榨汁後加入牛奶，充分調勻後加入面膜紙浸濕，充分泡開後敷在洗淨的臉上，用小噴瓶裝好剩下的黃瓜牛奶汁液，邊敷面膜邊噴上更多的黃瓜牛奶汁，讓面膜長時間保持濕潤狀態。30分鐘後拿掉面膜，用水洗淨臉部皮膚即可。
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宋慧喬是很多美容護膚品的代言人，同時宋慧喬也是一個很會保養皮膚的女星，宋慧喬還傳授了一招讓臉看起來更小的方法。那就是用清爽的冷塊加冰涼玉石在夏日裡按摩疲勞的肌膚。這樣會讓感覺皮膚緊繃，散發新鮮的光彩。
“一白遮百醜”這經典話語讓很多愛美女性都想要美白，特別是在春季，是美白的最佳時期。誰都想要過一個美美白白的春夏，下面小編邀你一起來找對美白門路，讓美白工作不徒勞無功。
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戰略一：徹底卸妝
彩妝是美白工程的一個強敵。因為彩妝品中，會含有一些化學物質，不徹底卸妝會加快黑色素的沉積。
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戰略二：深層潔膚
忙碌一天，臉部堆積著很多灰塵，髒汙，殘妝，角質層。選用性質溫和的潔面產品，去角質、再按摩。洗臉後可接著進行去角質，讓皮膚變得乾淨。之後再搭配使用臉部按摩霜，透過按摩手法及有效成分可以幫助肌膚蘇醒，讓灰暗膚色重新變得明亮。
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戰略三：保濕調理，趕走黑色素
徹底潔膚後，使用含有美白成分的保濕調理液，能夠減少黑色素的轉移並且抑制黑色素的生成。臉上的暗淡往往是皮膚乾燥缺水而造成的外油內幹的假像。
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戰略四：美白麵膜，加強攻勢
美白麵膜中富含美白精華，能夠抑制皮膚黑色素的生成，讓曬後的肌膚及時補充營養，加快美白效果。
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戰略五：隔離防曬，保駕護航
防曬是皮膚美白工程成敗與否的重要步驟，只有做好防曬，才能抵抗會讓黑色素沉積的紫外線。而且，有些美白成分，在紫外線照射下，會讓效果大打折扣，甚至是產生化學反應，不但起不到美白作用，還會傷害肌膚，想要美白的女性們，隔離和防曬環節千萬不能放鬆。
如今娛樂圈中有很多女星早已出道多年，但是她們依舊青春靚麗，與剛出道時幾乎毫無差距。例如如今已成為辣媽的趙薇，還有如今已38歲的徐若瑄，來看看她們到底是如何保養的吧!
趙薇 年齡：37歲
看著已經37歲的趙薇曬出的素顏照，完全看不出時光的痕跡，仍然顯得清純年輕，雖然已經身為媽媽了，但是肌膚還是如此水嫩，白裡透紅的底妝彰顯著好氣色，棕色眉妝能夠更增加柔美度，而且看上去更加精神奕奕，淡淡的唇色給人親切平易近人的感覺。
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徐若瑄 年齡：38歲
徐若瑄將過38歲生日，38歲的她早已過適婚年齡，接受採訪時她表示渴望愛情到來。如今的她，身材比20歲的時候更加火辣誘惑，皮膚卻依然白皙，吹彈可破的瓷娃娃肌膚更顯童顏，雙眼水汪汪，睫毛僅僅用睫毛膏刷得根根分明，白色高光提亮眼頭，看上去更加動人，水潤裸色唇妝晶瑩透亮。
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DIOR迪奧魅惑唇彩
總體評價：5分
編輯推薦理由：滋潤度不錯，裸妝的首選，唇彩味道和顏色持久度很足，令唇部充分展現嬌豔迷人的亮澤氣息。
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周迅 年齡：37歲37歲周迅似乎很少提及自己的歲數，直到查閱相關資料的時候才驚訝的發現她已經快奔40了，擁有巴掌臉和靈動大眼的周迅讓她輕易地掩飾了自己真實年齡，宛如精靈般的面孔，白皙精緻，妝容簡雅，細細的內眼線已經能讓雙眸明亮動人，粉嫩的唇妝青春飽滿。
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林心如 年齡：37歲
林心如近年的事業發展得一帆風順，除了是各大電視劇的女主角外，自己的工作室也開展得紅紅火火，這樣大的工作強度居然沒有在她臉上留下一絲倦意，肌膚還是那麼水潤有彈性，肌膚粉嫩緊致，清晰的眉妝下雙眸明亮，纖長美睫散發電力，雙頰掃上橘紅色胭脂，大大減齡，完全看不出歲月的痕跡。
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Hr赫蓮娜驚豔致禮睫毛膏
總體評價：5分
編輯推薦理由：金亮璀璨的外殼設計，閃耀珠寶般奪目光芒，不暈染、防水效果好，拉長效果明顯，超大號柔軟梳形刷頭，玩轉濃密。
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舒淇 年齡：37歲
舒淇的感情生活一直是外界追逐的目標，日前更是傳出與馮德倫的戀情、甚至秘婚的傳聞，雖然這些傳聞當事人都沒有直接承認，但是仍然讓觀眾議論紛紛。被譽為“性☆禁☆感女神”的舒淇，雖然臉上有些小雀斑，但是無傷大雅更加顯得俏皮，精緻的眉妝讓舒淇看上去充滿女人味，粉嫩唇妝更加突出飽滿豐唇。
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梁詠琪 年齡：37歲
想不到“一代玉女”梁詠琪也在奔40的行列中，身為玉女的梁詠琪肌膚細膩白皙，粉色腮紅掃在蘋果肌上，更加可愛減齡，上眼皮刷上粉色眼影增加粉嫩度，最後雙唇用粉紅色唇彩妝點，水水潤潤很有光澤。
日常生活中有很多天然的“護膚品”效果很好，而且功效一旦顯現就不會消退，這就是那些美容水果，不僅口感美味，有能抗衰老!，下面就讓我們來看看水果的各種用處，拒絕皮膚老化!
1.葡萄
葡萄堪稱水果界的美容大王。含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻斷游離基因增生，有效延緩衰老;它還含單寧酸，檸檬酸，有強烈的收斂效果及柔軟保濕作用。另外，葡萄果肉蘊含維生素B3 及豐富礦物質，可深層滋潤、抗衰老及促進皮膚細胞更生。
吃葡萄不吐葡萄皮
葡萄皮和籽中的營養很豐富，葡萄籽中含有一種十分豐富的抗氧化抗衰老的物質，稱為OPC，它的功效比維生素C，E高數十倍，而且當葡萄籽進入人體後，容易被吸收，在人體內有85%的生物利用性，增強人體免疫力和延緩皮膚衰老。因此吃葡萄時都把皮和籽一起吃掉。
葡萄面膜
1.葡萄面膜:將葡萄搗爛後直接塗於臉部。這種面膜不僅有潔膚作用，而且還有使皮膚保持柔軟、光滑和細膩的效果。
2.將葡萄籽取出，只留下葡萄肉與葡萄皮，然後用果汁機打成汁，再以壓縮面膜吸收即可使用。葡萄打成汁後，也可加入少許麵粉，敷在面膜紙上敷臉。 日常生活中有很多天然的“護膚品”效果很好，而且功效一旦顯現就不會消退，這就是那些美容水果，不僅口感美味，有能抗衰老!，下面就讓我們來看看水果的各種用處，拒絕皮膚老化!
2.紅石榴
紅石榴是抗氧美容的最佳水果，嬌豔欲滴的紅石榴已經被證實具有很強的抗氧化作用。它含有一種叫鞣花酸的成分，可以使細胞免於環境中的污染、UV 射線的危害，滋養細胞，減緩肌體的衰老。有研究表明，鞣花酸在防輻射方面比紅酒和綠茶中含有的多酚更“厲害”。
石榴榨汁
榨汁(養顏果汁：100毫升果汁中含維生素C98毫克)需加入適量冷開水，根據個人口味、身體需求加入冰糖、牛奶或蜂蜜之類飲用，芳香可口。可滋養皮膚，令肌膚回復光澤。
石榴面膜：
將石榴果粒小心撥出來，放榨汁機裡打汁，然後加蜂蜜和蛋清一起攪拌均勻。敷在臉上15分鐘，之後用清水洗淨即可。
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3.番茄
番茄有助長壽，主要得益于它富含的番茄紅素。“番茄紅素有植物黃金之稱，它屬類胡蘿蔔素的一種，是自然界中最強的抗氧化劑。”，它的抗氧化作用是胡蘿蔔素的兩倍，具有極強的清除人體自由基的作用，還能促使細胞的生長和再生，起到延緩衰老的作用。
番茄生吃不如熟吃，熟吃又不如喝番茄汁
熟吃番茄比生吃更容易吸收茄紅素，因為，茄紅素是脂溶性物質，它遇油加熱之後，更容易被人體所吸收。但是，番茄的加熱時間不要過長，最好不要超過30分鐘。因為加熱時間過長的話，番茄中的茄紅素就會被自動分解掉。
番茄面膜：
將熟透的紅番茄用湯匙搗爛;然後將奶粉和蜂蜜加入搗爛的番茄泥中，均勻攪拌成糊狀;洗臉後，均勻塗於面上，然後於t字部位敷厚一點並稍加按摩，10分鐘後用溫水清洗乾淨即可。(塗抹在臉上後，以濕的熱毛巾或用市售的紙面膜蓋上，可以更幫助吸收哦!)
番茄美容液：
番茄榨汁後可以拿來擦臉，有不錯的美白效果，長痘痘的美眉也可以試試以化妝棉沾一些番茄汁擦臉，可以去油消炎，舒緩痘痘的不適!
日常生活中有很多天然的“護膚品”效果很好，而且功效一旦顯現就不會消退，這就是那些美容水果，不僅口感美味，有能抗衰老!，下面就讓我們來看看水果的各種用處，拒絕皮膚老化!
4.桑葚
營養成分十分豐富，含有多種氨基酸、維生素及有機酸、胡蘿蔔素等營養物質，礦物質的含量也比其他水果高出許多，主要有鉀、鈣、鎂、鐵、錳、銅、鋅。現代醫學證明，桑葚具有增強免疫、促進造血紅細胞生長、促進新陳代謝等功能。
桑葚粥
桑葚、白糖各30克，葡萄乾10克，薏苡仁20克，粳米50克。將桑葚、薏苡仁洗淨，用冷水浸泡數小時。淘洗淨粳米，置鍋中，加桑葚、薏苡仁及浸泡水，加葡萄乾，先用旺火煮開，再改用小火煨粥，粥成時加入白糖。
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貼心TIPS：
1.空腹不能吃番茄。
注意在空腹時不要吃番茄，空腹時胃酸與番茄中的膠質等物質會引起化學反應，生成結石。
2.未成熟的番茄也吃不得，未成熟的番茄中含番茄堿，食後常出現口澀和不舒適的情況，嚴重者還會中毒，發生噁心，嘔吐和頭暈乏力等症狀。
3.石榴不可與番茄、螃蟹同食。
4.例假時要少吃
5.買桑葚時儘量挑選呈黑紫色的，由於桑葚表皮很薄，得輕拿輕放。買來的桑葚可用清水浸泡一會兒，沖洗乾淨直接食用。桑葚味道酸美、多汁，但是品性微寒，因此女性來例假時要少吃，以防寒氣過大，肚子疼痛。
日常生活中有很多天然的“護膚品”效果很好，而且功效
