面部肌膚的一些問題往往反映著身體內的問題， 一些粗糙肌膚， 痘痘肌膚實際是你體內的毒素太深導致的。 護膚效果更上一層樓?身體排毒要學會。
什麼是毒素?
毒素是一種可以干預正常生理活動並破壞機體功能的物質。 內在毒素如：自由基， 宿便， 膽固醇， 脂肪， 尿酸， 乳酸， 水毒和淤血。
外來毒素如：大氣污染， 蔬菜中的農藥殘留， 汽車尾氣， 工業廢氣， 化學藥品， 輻射， 食物中的防腐劑， 化妝品中超標的重金屬， 垃圾食品等現代文明帶來的毒副作用， 病原微生物。
內生之毒：新陳代謝中產生的代謝廢物， 生氣時人體會產生一種酸毒， 腸內宿便及糖脂肪， 蛋白質代謝紊亂所產生的毒素。
面部肌膚的一些問題往往反映著身體內的問題， 一些粗糙肌膚， 痘痘肌膚實際是你體內的毒素太深導致的。 護膚效果更上一層樓?身體排毒要學會。
人體為什麼要排毒?
毒素的積壓會紊亂身體健康， 如肥胖、肌膚粗糙、長痘痘。 因此， 懂得美容保養的你怎會允許體內有毒素作祟?清除體內毒素自然是不能隔夜的事情。
面部肌膚的一些問題往往反映著身體內的問題， 一些粗糙肌膚， 痘痘肌膚實際是你體內的毒素太深導致的。
肌膚排毒妙招：運動排毒
肌膚是人體最大的排毒器官， 肌膚上的汗腺和皮脂腺， 能夠通過出汗等方式排除其他器官難以排出的毒素。
排毒措施：每週至少進行一次使身體多汗的有氧運動。
面部肌膚的一些問題往往反映著身體內的問題， 一些粗糙肌膚， 痘痘肌膚實際是你體內的毒素太深導致的。 護膚效果更上一層樓?身體排毒要學會。
肌膚排毒妙招：食
