正值夏季不知道你有爆痘的煩惱嗎 ?油脂、汗水堵塞毛孔容易形成痘痘哪還有那些原因是導致痘痘的元兇呢?一起來看看吧!
1、臉頰兩側長痘的原因——內分泌失衡
痤瘡又稱成人痘， 尤其是性激素的分泌均衡， 無論男女， 當體內的雄性激素分泌過多的時候， 皮脂腺則會過度活躍， 分泌較多的油脂， 有利於痤瘡桿菌的大量繁殖， 從而導致了毛孔發炎， 接下來， 痘痘就瘋長了。
2、兩頰瘋長痘痘原因——皮膚代謝不暢通
皮膚的最外層組織， 即角質層的代謝週期大約是28天， 如果清理不及時， 毛孔內部的分泌物就無法外排， 角質層的代謝變得不暢通， 最後引發痘痘。
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3、兩頰瘋長痘痘原因——肝功能失調
中醫認為臉頰長痘是因為肝臟和肺部排毒補償， 體內有熱毒所致， 這個與經常熬夜， 不按時進食以及飲食不均衡等不良生活習慣有密切的關係。
4、潔面不徹底
肌膚的清潔是皮膚保養的最基本的一步， 雖然到了冬季， 肌膚油脂分泌相對少一些， 但是每天皮膚還是會接觸到一些灰塵之類的東西，
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5、皮膚太油
遺傳性油性皮膚的人油脂分泌旺盛，
6、作息不規律
作息不規律， 經常熬夜， 就會容易導致內分泌失調， 內分泌失調也是導致皮膚出現色斑、長痘的重要原因之一。
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7、肌膚太乾燥
現在雖快到冬季了， 天氣清涼， 但是空氣卻十分乾燥， 肌膚在這個時期也變得敏感不安分， 如果肌膚缺水過多， 肌膚本身也會分泌更多的油脂， 過多油脂就容易堵塞毛孔， 讓痘痘粉刺找上門來。
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痘痘去除有妙招
辦法總比問題多。同樣地，兩頰長痘痘也絕對是有法可治。
1、保持良好的生活和飲食習慣
儘量讓身體處於清爽陰涼乾燥的狀態，保持正常的作息時間，不要熬夜，而且保持愉快開朗的心境，學會及時排解壓力和疲勞。
飲食方面，臉頰已經長痘的MM必須避免食用辛辣的以及有刺激性的食物，例如辣椒、煙酒、咖啡和濃茶，而且多吃蔬果，如山竹、草莓、香蕉之類的偏寒涼的的水果可以多吃一點。
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2、紫羅蘭橘皮祛痘面膜
材料：紫羅蘭幹花15g，新鮮橘皮2g，優質麵粉1湯匙、蜂蜜一小匙。
紫羅蘭幹花研磨成粉末，混入搗爛了的橘皮，再加入麵粉和蜂蜜、溫水調至糊狀，充分潔面後，塗抹臉上15分鐘後溫水沖洗。
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3、早晚潔面徹底
冬天到了，很多MM可能會熱水洗臉，或者減少洗臉的次數，但是要知道，用熱水洗臉，會讓皮膚更加乾燥哦，所以MM們早晚洗臉最好用溫水來洗。而且早晚兩次洗臉一定不可少，最好配合溫和洗面乳清潔，效果會更好。
4、控油保濕
有些MM肌膚出油過多，其實是因為肌膚缺水，所以別一味地控油，洗臉後最好還用保濕產品為肌膚及時補水，保濕產品最好選擇清爽的。
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5、選擇專門的祛痘產品
MM們可以在長痘初中期選擇適合自己的護膚品來治癒痘痘，避免使用藥膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用含有水楊酸、甘菊、金縷梅等控油祛痘成分的護膚品。
粉刺它平時可能非常“低調”默默無聞，不像痘痘那樣可能會癢會痛，因此不能為大家所重視。但是如果粉刺護理不當很容就誘發成痘痘。選擇一款好的去粉刺產品很重要。
1.用鹽水
鹽水可以消炎殺菌，可以清除臉上初期粉刺，同時能夠一直粉刺的產生，用15g生理鹽水沖洗有粉刺的地方，每天1-2次，大約2-3天就能見到效果，粉刺明顯減少，但是注意不要為了能快點見效，而是用過高弄到的鹽水，否則容易導致肌膚脫水，加重粉刺情況。
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2.蒸面
如果家裡沒有蒸面機的話，可以用大半面盆的熱水，閉氣靠近盆口，四周可以用濕毛巾圍住，反復幾次後用溫水洗臉，每週2-3次，讓面部毛孔保持通暢，讓肌膚內的廢物能顧順利排出，而且為後面的肌膚護理做好準備，充分吸收收斂水和護膚霜的成分，減少粉刺生成。
粉刺它平時可能非常“低調”默默無聞，不像痘痘那樣可能會癢會痛，因此不能為大家所重視。但是如果粉刺護理不當很容就誘發成痘痘。選擇一款好的去粉刺產品很重要。
3.香蕉面膜
準備一條成熟的香蕉，去皮後搗成泥，然後放入1-2茶匙蜂蜜一起混合備用，然後徹底清潔面部之後，把面膜均勻塗抹在臉上，保持15分鐘，然後再用溫水清洗乾淨，每週1次，臉部就可以細緻軟滑。
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4.綠茶面膜
把1湯匙綠茶粉末、半個蛋清(或2湯匙蜂蜜)，把材料充分攪拌之後均勻塗抹於臉部，避開髮際線、眉毛、眼眶等，等待20-30分鐘，然後用清水洗乾淨。綠茶和綠豆都是毛孔的最佳清潔品，而且溫柔不刺激，適合敏感肌膚使用。
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5.黃瓜面膜
把半根小黃瓜清洗乾淨後榨汁，加入1茶匙奶粉和1茶匙蜂蜜，加入幾滴風油精，充分混合之後用乾淨的面膜紙充分浸濕，敷在臉上，20分鐘之後揭下來，一週一次就可以了，長期使用可以去掉粉刺，增加皮膚彈性。
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6.土豆牛奶面膜
土豆洗乾淨後去皮榨汁，濾去土豆渣後加入牛奶和麵粉，攪拌成糊狀之後，敷在清潔了的面上，等待20分鐘後洗乾淨，每週2-3次，土豆極佳的補水功效，以及牛奶的美白功效，能夠讓肌膚白皙水潤。
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7.綠茶去粉刺面膜
把半湯匙綠茶粉、半湯匙玄米粉，倒入容器中，加入2湯匙原味優酪乳，充分攪拌後，塗抹在面部皮膚，等待20分鐘後用溫水清洗乾淨就可以了，這款面膜不僅有效去除粉刺，而且能讓肌膚變得光滑細緻。
中醫講身以內養外，面部呈現的所有表現都是身體內在的情況。例如說痘痘吧，為什麼“久治不愈”其實也許是你的身體應該排毒的了!
什麼是毒素?
毒素是一種可以干預正常生理活動並破壞機體功能的物質。內在毒素如：自由基，宿便，膽固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和淤血。
外來毒素如：大氣污染，蔬菜中的農藥殘留，汽車尾氣，工業廢氣，化學藥品，輻射，食物中的防腐劑，化妝品中超標的重金屬，垃圾食品等現代文明帶來的毒副作用，病原微生物。
內生之毒：新陳代謝中產生的代謝廢物，生氣時人體會產生一種酸毒，腸內宿便及糖脂肪，蛋白質代謝紊亂所產生的毒素。
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人體為什麼要排毒?
毒素的積壓會紊亂身體健康，如肥胖、肌膚粗糙、長痘痘。因此，懂得美容保養的你怎會允許體內有毒素作祟?清除體內毒素自然是不能隔夜的事情。
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肌膚排毒妙招：運動排毒
肌膚是人體最大的排毒器官，肌膚上的汗腺和皮脂腺，能夠通過出汗等方式排除其他器官難以排出的毒素。
排毒措施：每週至少進行一次使身體多汗的有氧運動。每週最好還要洗一次蒸汽浴或桑拿浴，能加快新陳代謝、排毒養顏。蒸桑拿時要注意飲水，浴前喝一杯水可説明加速排毒，浴後喝一杯水能補充水分，同時排出剩下的毒素夏日調整身心4個活力排毒方案你需要對身體進行一次排毒大掃除，從緊張和壓力中釋放出來，讓自己變的更漂亮。
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肌膚排毒妙招：食物排毒
食物排毒，盡情享受蔬菜和水果，高解毒的食品有：獼猴桃、柑橘、葡萄、鳳梨、黃瓜、菠菜、捲心菜、水田芹。不要擔心所有的蔬菜都有一點微苦，是由於它們含有淨化物質。這些蔬果可以有效幫助身體清理毒素，堅持食用可以改善肌膚粗糙質地，膚色光亮美麗。
無論是你處在青春期的學生族還是已經工作的成年人，都經常會受到痘痘的困擾。反反復複，陳舊的痘印還沒有下去，新的痘痘又開始了。跟隨編輯一起來評測Kevin老師潛心研發的祛痘急救棒，看看能不能幫你解決苦惱。
淨肌JSKIN 無瑕淨痘凝露 58元/7ml
Kevin老師將來自歐洲皮膚實驗室的專利成分G16凝煉成淨肌G16無瑕淨痘系列，溫和不刺激，超低復發率，對痘痘肌起到水油平衡，抗痘消炎、收縮毛孔、去印修復、去除黑頭、舒緩防感染的作用，從來讓你與痘痘肌徹底說byebye。
推薦人群：有痘痘困擾的人
綜合評分：★★★★☆
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產品外觀
評測方法：直接觀察使用，看外觀設計是否合理，取用是否方便。
產品外觀：白色和綠色相間的小巧瓶身，簡約又乾淨，方便隨身攜帶。旋轉開蓋子，裡面毛茸茸的小刷子很像唇彩刷，斜角刷頭非常便於塗抹。
評測得分：★★★★☆ 無論是你處在青春期的學生族還是已經工作的成年人，都經常會受到痘痘的困擾。反反復複，陳舊的痘印還沒有下去，新的痘痘又開始了。跟隨編輯一起來評測Kevin老師潛心研發的祛痘急救棒，看看能不能幫你解決苦惱。
質地和延展性
評測方法：將待測產品塗抹在手背上，觀察質地，感受延展性。
質地和延展性：透明凝露質地，像水一樣清爽，延展性好，塗抹很順滑。使用後很容易就被皮膚吸收，散發出淡淡的植物清香。
評測得分：★★★★★ 無論是你處在青春期的學生族還是已經工作的成年人，都經常會受到痘痘的困擾。反反復複，陳舊的痘印還沒有下去，新的痘痘又開始了。跟隨編輯一起來評測Kevin老師潛心研發的祛痘急救棒，看看能不能幫你解決苦惱。
保濕度
評測方法：用肌膚水分測試儀測試塗抹產品前後肌膚角質層水分值的變化。
保濕度： 使用前肌膚水分值是42.5%，使用後提升到54.5%，肌膚水分含量瞬間提高12%，說明急救棒的即時補水效果非常明顯，不會給肌膚緊繃感。
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清爽度
評測方法：在手背上塗抹待測產品，按摩吸收後撒上藥丸小顆粒。
清爽度：手背上只粘有非常少量小藥丸，說明產品吸收非常迅速，能瞬間跟肌膚融合，並且超級清爽，絲毫沒有油膩感，在炎熱的夏天也可以放心使用。
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溫和度
評測方法：將產品塗抹在PH試紙上，對照比色卡，觀察產品的PH值。
溫和度：產品的PH值在6.4-6.7之間，呈現弱酸性，接近人體皮膚正常PH值，說明產品非常溫和，不會對肌膚造成刺激，敏感肌也可以放心使用。
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祛痘效果
評測方法：在痘痘處堅持每天塗抹產品，3天后觀察痘痘的狀況。
祛痘效果：睡覺前在紅腫痘痘處塗抹產品，第二天醒來，痘痘的脹痛感減輕了，連續塗抹三天以後，痘痘體積縮小，不再紅腫，也沒有留下明顯的痘印。
評測得分：★★★★☆
編輯點評： Kevin老師的這款祛痘急救棒可是說是痘痘肌的大救星，小巧的體積方便隨身攜帶，唇彩一樣的刷頭，哪裡有痘點哪裡，精准快速的清除痘痘，並讓痘痘不再復發。塗抹後很溫和，沒有刺激感，質地清爽，不黏膩，吸收很快，能快速消除炎症，緩解腫脹，不會留下痘印。經常有痘痘困擾的MM一定要常備一支哦!
青春痘種類和去除方法
滿臉的小痘痘嚴重影響了你的美貌，甚至有人還會說你長得很醜。你會不會因此心情失落而隨便找來一種方法將其去掉?青春痘也分不同症狀的，病急亂投醫實在不可取。
青春痘的中醫治療
1、肺經蘊熱怔：
主要表現為粉刺初起，紅腫疼痛,面部瘙癢，可有口幹，小便黃，大便乾燥，舌紅苔黃,脈象浮數。
治療以清肺涼血為主，常用的方劑是枇粑清肺飲，主要藥物有：枇粑葉,桑白皮,知母,黃芩,銀花,赤勺,生地,生石膏,生甘草等。
2、脾胃濕熱證：
主要表現為粉刺此起彼伏,連綿不斷,可以擠出黃白色碎米粒樣脂栓,或有膿液,顏面出油光亮,拌口臭口苦,食欲時好時壞,大便粘滯不爽,舌紅苔黃膩,脈弦數治療以清利濕熱為主,常用的方劑是芩連平胃散,主要藥物有:黃連,黃芩,白術,厚樸,蛇舌草,茵陳,六一散,生甘草等。
3、血瘀痰凝證:
主要表現為痤瘡日久,質地堅硬難消,觸壓有疼痛感,或者顏面凹凸如橘子皮,女性可有月經量少,痛經,經期痤瘡加重等症狀,舌暗苔薄,脈澀.。型多見於長期的慢性痤瘡患者。
治療以活血化痰,軟堅散結為主,常用的方劑是大黃蟄蟲散,主要的藥物有:大黃,蟄蟲,水蛭,蛇舌草,桃仁,紅花,益母草,陳皮,白術,生甘草等。
正確的治療方法
1、不要擠壓
青春痘的形成就是因為毛囊中囤積的分泌物造成發炎，擠壓雖然有時可以將痘痘排出 ，但是更多時候把粉刺擠破，然後由旁邊的破除的分泌物而引起發炎，結果皮膚組織被破壞而形成凹洞，所以，千萬不要擠壓青春痘。
2、不要拖延
可以這麼說“救痘如救火”一旦救火的時間延遲，可能家產就付之一炬，臉上的青春痘也是如此，如果延緩治療，破壞的力量就會迅速擴大，屆時形成了痘痕，要想恢復原狀就非常困難，拯救青春痘絕不可以拖延遲緩。
3、正確治療
通常發炎嚴重的痘子才會變成凹洞，而這些嚴重發炎的痘子如果不合併口服消炎藥物的治療，是很難見效的，很多人害怕吃藥;擔心口服藥會傷身，致使外膚用藥，卻不服用藥，但是這樣的治療往往無法發揮完整的功效。
長痤瘡的原因及危害
長了痤瘡先不要著急，想一想是什麼原因，然後對症下藥。痤瘡對人體皮膚的危害有大有小，不同類型危害不同。今天小編來為你普及一下有關痤瘡的知識，以便今後能更好的護理自己的皮膚。
長痤瘡的原因有哪些，皮脂腺分泌過多會引起青春痘的出現，但不僅僅是這個原因。內分泌失調、消化系統問題、壓力、生活飲食習慣、藥物刺激等等。
出現青春痘之後，求美者首先不要慌亂，更不能盲目用化妝產品去遮蓋。如果盲目用化妝產品遮蓋青春痘只能暫時讓痘痘消失不見，時間一長，痘痘會更多更嚴重。此外，化妝品遮蓋痘痘還會使長青春痘的地方出現色素沉積。真正有效去除青春痘的比較好方法還是去正規醫療機構尋求專業醫生的幫助。
痤瘡對皮膚會造成的危害具體如下：
黑頭粉刺：座瘡患者的毛囊皮脂腺內被角化物和皮脂堵塞，而開口處與外界相通，形成開放性粉刺，表面看起來是或大或小的黑點。
膿皰：是炎性丘疹的進一步發展、加重。座瘡患者的毛囊皮脂腺內大量中性粒細胞聚集，吞噬痤瘡丙酸桿菌發生炎症反應，大量膿細胞堆積形成膿皰。這種情況愈後易形成疤痕，主要為凹陷性疤痕。
丘疹：是痤瘡最基本的損害。座瘡患者的在毛囊皮脂腺口堵塞的情況下，形成毛囊皮脂腺內缺氧的環境，厭氧性的痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，分解皮脂，產生化學趨化因數，白細胞聚集而發生炎症性丘疹，所以這類丘疹屬於炎性損害。
囊腫：在結節的基礎上， 座瘡患者的毛囊皮脂腺結構內大量膿細胞的聚集，既有膿液、細菌殘體、皮脂和角化物，又有炎症浸潤。把座瘡患的毛囊皮脂腺結構完全破壞。觸摸起來有囊腫樣感覺，擠壓之可有膿、血溢出。
粉瘤：在囊腫的基礎上， 座瘡患者毛囊皮脂腺內的所有內容物逐漸乾燥，炎症減輕，形成油膩性豆渣樣物質。當座瘡患者的囊內壓力過大時會在表面形成小孔，從該處可擠出豆渣樣或乾酪樣物質。觸摸之為囊樣腫瘤。
3招有效預防青春痘
有人認為長青春痘是每個人都要經歷的過程，到了一定年齡自然會長，過了這個年齡段，青春痘會自然消失。其實青春痘是可以預防發生的，小編今天找來3種預防方法，和怎樣預防青春痘復發的方法，大家快來看一看吧。
有效預防青春痘生長的方法。
1、勤洗物品：跟患者經常接觸的物品要經常清洗，如果不清洗的話，患者的皮膚會很油膩，毛孔堵塞，導致了青春痘的滋生。
2、多吃蔬菜：患者如果有不良的飲食習慣就會有便秘，毒素不排除體外的話，青春痘也會出現。所以患者要多吃蔬菜，保持健康的飲食習慣很重要。
3、保持運動：運動可以促進體內迴圈，水分通過毛孔排出，疏通了毛孔，對皮膚有很大的幫助，減少了青春痘的出現。
深度分析怎麼預防青春痘復發?
1、皮膚做好清潔工作。患者要針對自己的皮膚問題，選用正確的方法清洗自己的皮膚。清洗的次數不宜過多，適當的清洗即可。
2、做好毛孔疏通工作。患者要用正確的方法疏通毛孔，不可以直接擠壓皮膚，這樣會損害自己的肌膚，反而不利於預防工作。
3、不要使用偏油性的化妝品。青春痘患者本身皮膚就要做好清潔工作，用偏油性的化妝品會堵塞毛孔，造成青春痘滋生的環境。
4、堅持做些鍛煉工作。可以加快血液迴圈，排出廢物，用流汗來疏通毛孔。
“談痘色變” 教你真假青春痘分辨方法
有的人對青春痘非常敏感，只要臉上長了一些小痘痘就歸咎於是青春痘。其實有些痘痘是其他皮膚病，但樣子和青春痘非常相似，因此很容易混淆。
真假痘痘的區分
1、毛囊蟲皮炎 是毛囊蟲寄生在皮膚毛囊或皮腺內引起的慢性炎症，油性皮膚的人容易發生。面部紅斑上出現丘疹、膿瘡，可結痂、脫屑，而無粉刺。
2、職業性痤瘡 與從事職業及工作環境密切相關，如長期接觸汽油、柴油、各種潤滑油、石蠟、含氯化合物等，易引起職業性痤瘡。出的皮疹分佈有其特徵，典型的部位是眼旁附近、顴骨處，也可出在會陰、手背、四肢及軀幹等部位。
3、成簇性眼眶周粉刺 在眼瞼外側方和顴骨部位，出現簇集性較大的粉刺，多發生於30-50歲的男女。患者中多數人存在光線彈力纖維病。
4、酒糟鼻樣結核疹 與感染結核桿菌有關，顏觀部出現有紅斑，毛細血管擴張，皮疹如粟粒大小，呈現淡紅色或黃褐色。
5、痤瘡樣藥物疹 由某些藥物引起的，如服用碘劑、溴劑、異煙肼、皮質類固醇激素等，皮膚及軀幹可出現毛囊性丘疹、膿瘡，停藥後可自行消失。
即便得了青春痘也沒有什麼可怕的，調整日常生活飲食就能預防此類痘痘的發生。
1、患者儘量不要食用咖啡、果汁等飲料。巧克力、奶油等甜食也要少吃。辛辣的食物堅決不能吃。否則會導致痘痘的出現。
2、患者可以多吃點蔬菜，保持大便通暢，提高身體調節能力。這樣可以有效的預防青春痘。
3、患者可以適當補充維生素B，提高身體素質。
痤瘡的種類與診斷要點
有關痤瘡的種類大致分為六種，有尋常性痤瘡、聚合性痤瘡、粟粒壞死性痤瘡、壞死性痤瘡、嬰兒痤瘡和月經前痤瘡。有的聽起來比較耳熟，但有的比較陌生，看看下面的專業講述，讓你瞭解更多有關痤瘡的知識。
痤瘡的類型
1、尋常性痤瘡
這種痤瘡的類型大多數青春期後症狀逐漸減輕，以致消失。但有膿皰、囊腫及破潰流膿的瘺管，或為較深在性的痤瘡結節聚集融合，形成大的浸潤塊，皮膚呈青紫色，愈後形成顯著瘢痕。
2、聚合性痤瘡
皮疹可發生在面部，上胸部、背部、臀部，損害為粉刺、丘疹、膿皰、囊腫及破潰流膿的瘺管，或為較深在性的痤瘡結節聚集融合，這種痤瘡的類型形成大的浸潤塊，皮膚呈青紫色，愈後形成增生性瘢痕。
3、粟粒壞死性痤瘡
亦由葡萄球菌感染所致。皮疹多發生於前額髮際，損害多為水皰、膿皰，愈後遺留凹陷性疤痕。
4、壞死性痤瘡
此痤瘡的類型由葡萄球菌繼發感染引起，好發年齡為30~35歲，皮疹主要發生於前額髮際，少數患者也可發生在胸背部，損害為丘疹，項端有臍凹，化膿後形成膿皰、壞死，愈後遺留凹陷性疤痕。
5、嬰兒痤瘡
可發生在3個月到2歲的嬰兒，男孩子多見。這種痤瘡的類型常有明顯的家族史，皮疹發生於顏面，可風黑頭、丘疹與膿皰，偶有結節和囊腫。黑頭損害在數周內消退，丘疹和膿皰可於6個月內痊癒，留下坑狀疤痕。
6、月經前痤瘡
在月經前發病或加劇，主要在下頜和面頰，皮損數量少。
痤瘡的診斷要點有哪些呢?
1.痤瘡好發于青年男女，發病率為27.58的話，一般要延續到30歲左右才能減輕或痊癒。
2.全球醫院網專家指出，疙瘩好發生在額面、胸、背等皮脂腺豐富的部位。
3.皮疹初起時為小丘疹，約帽針頭大或粟粒大，呈正常膚色，叫白頭粉刺，當內容物露出，且頂端變黑後稱黑頭粉刺，用手擠壓有乳白色或米黃色脂樣栓塞物排出。在病程中，丘疹可長大、化膿或演變為結節、囊腫和疤痕等。
4.專家及誒少，痤瘡的發生常合併面部多油、頭屑多，且疹癢或伴脫髮。
5.痤瘡患者一般無自覺症狀，炎症明顯時可有疼痛，因此人們不難發現自己出現痤瘡症狀。
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2、紫羅蘭橘皮祛痘面膜
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粉刺它平時可能非常“低調”默默無聞，不像痘痘那樣可能會癢會痛，因此不能為大家所重視。但是如果粉刺護理不當很容就誘發成痘痘。選擇一款好的去粉刺產品很重要。
2.蒸面
如果家裡沒有蒸面機的話，可以用大半面盆的熱水，閉氣靠近盆口，四周可以用濕毛巾圍住，反復幾次後用溫水洗臉，每週2-3次，讓面部毛孔保持通暢，讓肌膚內的廢物能顧順利排出，而且為後面的肌膚護理做好準備，充分吸收收斂水和護膚霜的成分，減少粉刺生成。
粉刺它平時可能非常“低調”默默無聞，不像痘痘那樣可能會癢會痛，因此不能為大家所重視。但是如果粉刺護理不當很容就誘發成痘痘。選擇一款好的去粉刺產品很重要。
3.香蕉面膜
準備一條成熟的香蕉，去皮後搗成泥，然後放入1-2茶匙蜂蜜一起混合備用，然後徹底清潔面部之後，把面膜均勻塗抹在臉上，保持15分鐘，然後再用溫水清洗乾淨，每週1次，臉部就可以細緻軟滑。
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4.綠茶面膜
把1湯匙綠茶粉末、半個蛋清(或2湯匙蜂蜜)，把材料充分攪拌之後均勻塗抹於臉部，避開髮際線、眉毛、眼眶等，等待20-30分鐘，然後用清水洗乾淨。綠茶和綠豆都是毛孔的最佳清潔品，而且溫柔不刺激，適合敏感肌膚使用。
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5.黃瓜面膜
把半根小黃瓜清洗乾淨後榨汁，加入1茶匙奶粉和1茶匙蜂蜜，加入幾滴風油精，充分混合之後用乾淨的面膜紙充分浸濕，敷在臉上，20分鐘之後揭下來，一週一次就可以了，長期使用可以去掉粉刺，增加皮膚彈性。
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6.土豆牛奶面膜
土豆洗乾淨後去皮榨汁，濾去土豆渣後加入牛奶和麵粉，攪拌成糊狀之後，敷在清潔了的面上，等待20分鐘後洗乾淨，每週2-3次，土豆極佳的補水功效，以及牛奶的美白功效，能夠讓肌膚白皙水潤。
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7.綠茶去粉刺面膜
把半湯匙綠茶粉、半湯匙玄米粉，倒入容器中，加入2湯匙原味優酪乳，充分攪拌後，塗抹在面部皮膚，等待20分鐘後用溫水清洗乾淨就可以了，這款面膜不僅有效去除粉刺，而且能讓肌膚變得光滑細緻。
中醫講身以內養外，面部呈現的所有表現都是身體內在的情況。例如說痘痘吧，為什麼“久治不愈”其實也許是你的身體應該排毒的了!
什麼是毒素?
毒素是一種可以干預正常生理活動並破壞機體功能的物質。內在毒素如：自由基，宿便，膽固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和淤血。
外來毒素如：大氣污染，蔬菜中的農藥殘留，汽車尾氣，工業廢氣，化學藥品，輻射，食物中的防腐劑，化妝品中超標的重金屬，垃圾食品等現代文明帶來的毒副作用，病原微生物。
內生之毒：新陳代謝中產生的代謝廢物，生氣時人體會產生一種酸毒，腸內宿便及糖脂肪，蛋白質代謝紊亂所產生的毒素。
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人體為什麼要排毒?
毒素的積壓會紊亂身體健康，如肥胖、肌膚粗糙、長痘痘。因此，懂得美容保養的你怎會允許體內有毒素作祟?清除體內毒素自然是不能隔夜的事情。
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肌膚排毒妙招：運動排毒
肌膚是人體最大的排毒器官，肌膚上的汗腺和皮脂腺，能夠通過出汗等方式排除其他器官難以排出的毒素。
排毒措施：每週至少進行一次使身體多汗的有氧運動。每週最好還要洗一次蒸汽浴或桑拿浴，能加快新陳代謝、排毒養顏。蒸桑拿時要注意飲水，浴前喝一杯水可説明加速排毒，浴後喝一杯水能補充水分，同時排出剩下的毒素夏日調整身心4個活力排毒方案你需要對身體進行一次排毒大掃除，從緊張和壓力中釋放出來，讓自己變的更漂亮。
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肌膚排毒妙招：食物排毒
食物排毒，盡情享受蔬菜和水果，高解毒的食品有：獼猴桃、柑橘、葡萄、鳳梨、黃瓜、菠菜、捲心菜、水田芹。不要擔心所有的蔬菜都有一點微苦，是由於它們含有淨化物質。這些蔬果可以有效幫助身體清理毒素，堅持食用可以改善肌膚粗糙質地，膚色光亮美麗。
無論是你處在青春期的學生族還是已經工作的成年人，都經常會受到痘痘的困擾。反反復複，陳舊的痘印還沒有下去，新的痘痘又開始了。跟隨編輯一起來評測Kevin老師潛心研發的祛痘急救棒，看看能不能幫你解決苦惱。
淨肌JSKIN 無瑕淨痘凝露 58元/7ml
Kevin老師將來自歐洲皮膚實驗室的專利成分G16凝煉成淨肌G16無瑕淨痘系列，溫和不刺激，超低復發率，對痘痘肌起到水油平衡，抗痘消炎、收縮毛孔、去印修復、去除黑頭、舒緩防感染的作用，從來讓你與痘痘肌徹底說byebye。
推薦人群：有痘痘困擾的人
綜合評分：★★★★☆
無論是你處在青春期的學生族還是已經工作的成年人，都經常會受到痘痘的困擾。反反復複，陳舊的痘印還沒有下去，新的痘痘又開始了。跟隨編輯一起來評測Kevin老師潛心研發的祛痘急救棒，看看能不能幫你解決苦惱。
產品外觀
評測方法：直接觀察使用，看外觀設計是否合理，取用是否方便。
產品外觀：白色和綠色相間的小巧瓶身，簡約又乾淨，方便隨身攜帶。旋轉開蓋子，裡面毛茸茸的小刷子很像唇彩刷，斜角刷頭非常便於塗抹。
評測得分：★★★★☆ 無論是你處在青春期的學生族還是已經工作的成年人，都經常會受到痘痘的困擾。反反復複，陳舊的痘印還沒有下去，新的痘痘又開始了。跟隨編輯一起來評測Kevin老師潛心研發的祛痘急救棒，看看能不能幫你解決苦惱。
質地和延展性
評測方法：將待測產品塗抹在手背上，觀察質地，感受延展性。
質地和延展性：透明凝露質地，像水一樣清爽，延展性好，塗抹很順滑。使用後很容易就被皮膚吸收，散發出淡淡的植物清香。
評測得分：★★★★★ 無論是你處在青春期的學生族還是已經工作的成年人，都經常會受到痘痘的困擾。反反復複，陳舊的痘印還沒有下去，新的痘痘又開始了。跟隨編輯一起來評測Kevin老師潛心研發的祛痘急救棒，看看能不能幫你解決苦惱。
保濕度
評測方法：用肌膚水分測試儀測試塗抹產品前後肌膚角質層水分值的變化。
保濕度： 使用前肌膚水分值是42.5%，使用後提升到54.5%，肌膚水分含量瞬間提高12%，說明急救棒的即時補水效果非常明顯，不會給肌膚緊繃感。
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清爽度
評測方法：在手背上塗抹待測產品，按摩吸收後撒上藥丸小顆粒。
清爽度：手背上只粘有非常少量小藥丸，說明產品吸收非常迅速，能瞬間跟肌膚融合，並且超級清爽，絲毫沒有油膩感，在炎熱的夏天也可以放心使用。
評測得分：★★★★☆ 無論是你處在青春期的學生族還是已經工作的成年人，都經常會受到痘痘的困擾。反反復複，陳舊的痘印還沒有下去，新的痘痘又開始了。跟隨編輯一起來評測Kevin老師潛心研發的祛痘急救棒，看看能不能幫你解決苦惱。
溫和度
評測方法：將產品塗抹在PH試紙上，對照比色卡，觀察產品的PH值。
溫和度：產品的PH值在6.4-6.7之間，呈現弱酸性，接近人體皮膚正常PH值，說明產品非常溫和，不會對肌膚造成刺激，敏感肌也可以放心使用。
評測得分：★★★★★ 無論是你處在青春期的學生族還是已經工作的成年人，都經常會受到痘痘的困擾。反反復複，陳舊的痘印還沒有下去，新的痘痘又開始了。跟隨編輯一起來評測Kevin老師潛心研發的祛痘急救棒，看看能不能幫你解決苦惱。
祛痘效果
評測方法：在痘痘處堅持每天塗抹產品，3天后觀察痘痘的狀況。
祛痘效果：睡覺前在紅腫痘痘處塗抹產品，第二天醒來，痘痘的脹痛感減輕了，連續塗抹三天以後，痘痘體積縮小，不再紅腫，也沒有留下明顯的痘印。
評測得分：★★★★☆
編輯點評： Kevin老師的這款祛痘急救棒可是說是痘痘肌的大救星，小巧的體積方便隨身攜帶，唇彩一樣的刷頭，哪裡有痘點哪裡，精准快速的清除痘痘，並讓痘痘不再復發。塗抹後很溫和，沒有刺激感，質地清爽，不黏膩，吸收很快，能快速消除炎症，緩解腫脹，不會留下痘印。經常有痘痘困擾的MM一定要常備一支哦!
青春痘種類和去除方法
滿臉的小痘痘嚴重影響了你的美貌，甚至有人還會說你長得很醜。你會不會因此心情失落而隨便找來一種方法將其去掉?青春痘也分不同症狀的，病急亂投醫實在不可取。
青春痘的中醫治療
1、肺經蘊熱怔：
主要表現為粉刺初起，紅腫疼痛,面部瘙癢，可有口幹，小便黃，大便乾燥，舌紅苔黃,脈象浮數。
治療以清肺涼血為主，常用的方劑是枇粑清肺飲，主要藥物有：枇粑葉,桑白皮,知母,黃芩,銀花,赤勺,生地,生石膏,生甘草等。
2、脾胃濕熱證：
主要表現為粉刺此起彼伏,連綿不斷,可以擠出黃白色碎米粒樣脂栓,或有膿液,顏面出油光亮,拌口臭口苦,食欲時好時壞,大便粘滯不爽,舌紅苔黃膩,脈弦數治療以清利濕熱為主,常用的方劑是芩連平胃散,主要藥物有:黃連,黃芩,白術,厚樸,蛇舌草,茵陳,六一散,生甘草等。
3、血瘀痰凝證:
主要表現為痤瘡日久,質地堅硬難消,觸壓有疼痛感,或者顏面凹凸如橘子皮,女性可有月經量少,痛經,經期痤瘡加重等症狀,舌暗苔薄,脈澀.。型多見於長期的慢性痤瘡患者。
治療以活血化痰,軟堅散結為主,常用的方劑是大黃蟄蟲散,主要的藥物有:大黃,蟄蟲,水蛭,蛇舌草,桃仁,紅花,益母草,陳皮,白術,生甘草等。
正確的治療方法
1、不要擠壓
青春痘的形成就是因為毛囊中囤積的分泌物造成發炎，擠壓雖然有時可以將痘痘排出 ，但是更多時候把粉刺擠破，然後由旁邊的破除的分泌物而引起發炎，結果皮膚組織被破壞而形成凹洞，所以，千萬不要擠壓青春痘。
2、不要拖延
可以這麼說“救痘如救火”一旦救火的時間延遲，可能家產就付之一炬，臉上的青春痘也是如此，如果延緩治療，破壞的力量就會迅速擴大，屆時形成了痘痕，要想恢復原狀就非常困難，拯救青春痘絕不可以拖延遲緩。
3、正確治療
通常發炎嚴重的痘子才會變成凹洞，而這些嚴重發炎的痘子如果不合併口服消炎藥物的治療，是很難見效的，很多人害怕吃藥;擔心口服藥會傷身，致使外膚用藥，卻不服用藥，但是這樣的治療往往無法發揮完整的功效。
長痤瘡的原因及危害
長了痤瘡先不要著急，想一想是什麼原因，然後對症下藥。痤瘡對人體皮膚的危害有大有小，不同類型危害不同。今天小編來為你普及一下有關痤瘡的知識，以便今後能更好的護理自己的皮膚。
長痤瘡的原因有哪些，皮脂腺分泌過多會引起青春痘的出現，但不僅僅是這個原因。內分泌失調、消化系統問題、壓力、生活飲食習慣、藥物刺激等等。
出現青春痘之後，求美者首先不要慌亂，更不能盲目用化妝產品去遮蓋。如果盲目用化妝產品遮蓋青春痘只能暫時讓痘痘消失不見，時間一長，痘痘會更多更嚴重。此外，化妝品遮蓋痘痘還會使長青春痘的地方出現色素沉積。真正有效去除青春痘的比較好方法還是去正規醫療機構尋求專業醫生的幫助。
痤瘡對皮膚會造成的危害具體如下：
黑頭粉刺：座瘡患者的毛囊皮脂腺內被角化物和皮脂堵塞，而開口處與外界相通，形成開放性粉刺，表面看起來是或大或小的黑點。
膿皰：是炎性丘疹的進一步發展、加重。座瘡患者的毛囊皮脂腺內大量中性粒細胞聚集，吞噬痤瘡丙酸桿菌發生炎症反應，大量膿細胞堆積形成膿皰。這種情況愈後易形成疤痕，主要為凹陷性疤痕。
丘疹：是痤瘡最基本的損害。座瘡患者的在毛囊皮脂腺口堵塞的情況下，形成毛囊皮脂腺內缺氧的環境，厭氧性的痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，分解皮脂，產生化學趨化因數，白細胞聚集而發生炎症性丘疹，所以這類丘疹屬於炎性損害。
囊腫：在結節的基礎上， 座瘡患者的毛囊皮脂腺結構內大量膿細胞的聚集，既有膿液、細菌殘體、皮脂和角化物，又有炎症浸潤。把座瘡患的毛囊皮脂腺結構完全破壞。觸摸起來有囊腫樣感覺，擠壓之可有膿、血溢出。
粉瘤：在囊腫的基礎上， 座瘡患者毛囊皮脂腺內的所有內容物逐漸乾燥，炎症減輕，形成油膩性豆渣樣物質。當座瘡患者的囊內壓力過大時會在表面形成小孔，從該處可擠出豆渣樣或乾酪樣物質。觸摸之為囊樣腫瘤。
3招有效預防青春痘
有人認為長青春痘是每個人都要經歷的過程，到了一定年齡自然會長，過了這個年齡段，青春痘會自然消失。其實青春痘是可以預防發生的，小編今天找來3種預防方法，和怎樣預防青春痘復發的方法，大家快來看一看吧。
有效預防青春痘生長的方法。
1、勤洗物品：跟患者經常接觸的物品要經常清洗，如果不清洗的話，患者的皮膚會很油膩，毛孔堵塞，導致了青春痘的滋生。
2、多吃蔬菜：患者如果有不良的飲食習慣就會有便秘，毒素不排除體外的話，青春痘也會出現。所以患者要多吃蔬菜，保持健康的飲食習慣很重要。
3、保持運動：運動可以促進體內迴圈，水分通過毛孔排出，疏通了毛孔，對皮膚有很大的幫助，減少了青春痘的出現。
深度分析怎麼預防青春痘復發?
1、皮膚做好清潔工作。患者要針對自己的皮膚問題，選用正確的方法清洗自己的皮膚。清洗的次數不宜過多，適當的清洗即可。
2、做好毛孔疏通工作。患者要用正確的方法疏通毛孔，不可以直接擠壓皮膚，這樣會損害自己的肌膚，反而不利於預防工作。
3、不要使用偏油性的化妝品。青春痘患者本身皮膚就要做好清潔工作，用偏油性的化妝品會堵塞毛孔，造成青春痘滋生的環境。
4、堅持做些鍛煉工作。可以加快血液迴圈，排出廢物，用流汗來疏通毛孔。
“談痘色變” 教你真假青春痘分辨方法
有的人對青春痘非常敏感，只要臉上長了一些小痘痘就歸咎於是青春痘。其實有些痘痘是其他皮膚病，但樣子和青春痘非常相似，因此很容易混淆。
真假痘痘的區分
1、毛囊蟲皮炎 是毛囊蟲寄生在皮膚毛囊或皮腺內引起的慢性炎症，油性皮膚的人容易發生。面部紅斑上出現丘疹、膿瘡，可結痂、脫屑，而無粉刺。
2、職業性痤瘡 與從事職業及工作環境密切相關，如長期接觸汽油、柴油、各種潤滑油、石蠟、含氯化合物等，易引起職業性痤瘡。出的皮疹分佈有其特徵，典型的部位是眼旁附近、顴骨處，也可出在會陰、手背、四肢及軀幹等部位。
3、成簇性眼眶周粉刺 在眼瞼外側方和顴骨部位，出現簇集性較大的粉刺，多發生於30-50歲的男女。患者中多數人存在光線彈力纖維病。
4、酒糟鼻樣結核疹 與感染結核桿菌有關，顏觀部出現有紅斑，毛細血管擴張，皮疹如粟粒大小，呈現淡紅色或黃褐色。
5、痤瘡樣藥物疹 由某些藥物引起的，如服用碘劑、溴劑、異煙肼、皮質類固醇激素等，皮膚及軀幹可出現毛囊性丘疹、膿瘡，停藥後可自行消失。
即便得了青春痘也沒有什麼可怕的，調整日常生活飲食就能預防此類痘痘的發生。
1、患者儘量不要食用咖啡、果汁等飲料。巧克力、奶油等甜食也要少吃。辛辣的食物堅決不能吃。否則會導致痘痘的出現。
2、患者可以多吃點蔬菜，保持大便通暢，提高身體調節能力。這樣可以有效的預防青春痘。
3、患者可以適當補充維生素B，提高身體素質。
痤瘡的種類與診斷要點
有關痤瘡的種類大致分為六種，有尋常性痤瘡、聚合性痤瘡、粟粒壞死性痤瘡、壞死性痤瘡、嬰兒痤瘡和月經前痤瘡。有的聽起來比較耳熟，但有的比較陌生，看看下面的專業講述，讓你瞭解更多有關痤瘡的知識。
痤瘡的類型
1、尋常性痤瘡
這種痤瘡的類型大多數青春期後症狀逐漸減輕，以致消失。但有膿皰、囊腫及破潰流膿的瘺管，或為較深在性的痤瘡結節聚集融合，形成大的浸潤塊，皮膚呈青紫色，愈後形成顯著瘢痕。
2、聚合性痤瘡
皮疹可發生在面部，上胸部、背部、臀部，損害為粉刺、丘疹、膿皰、囊腫及破潰流膿的瘺管，或為較深在性的痤瘡結節聚集融合，這種痤瘡的類型形成大的浸潤塊，皮膚呈青紫色，愈後形成增生性瘢痕。
3、粟粒壞死性痤瘡
亦由葡萄球菌感染所致。皮疹多發生於前額髮際，損害多為水皰、膿皰，愈後遺留凹陷性疤痕。
4、壞死性痤瘡
此痤瘡的類型由葡萄球菌繼發感染引起，好發年齡為30~35歲，皮疹主要發生於前額髮際，少數患者也可發生在胸背部，損害為丘疹，項端有臍凹，化膿後形成膿皰、壞死，愈後遺留凹陷性疤痕。
5、嬰兒痤瘡
可發生在3個月到2歲的嬰兒，男孩子多見。這種痤瘡的類型常有明顯的家族史，皮疹發生於顏面，可風黑頭、丘疹與膿皰，偶有結節和囊腫。黑頭損害在數周內消退，丘疹和膿皰可於6個月內痊癒，留下坑狀疤痕。
6、月經前痤瘡
在月經前發病或加劇，主要在下頜和面頰，皮損數量少。
痤瘡的診斷要點有哪些呢?
1.痤瘡好發于青年男女，發病率為27.58的話，一般要延續到30歲左右才能減輕或痊癒。
2.全球醫院網專家指出，疙瘩好發生在額面、胸、背等皮脂腺豐富的部位。
3.皮疹初起時為小丘疹，約帽針頭大或粟粒大，呈正常膚色，叫白頭粉刺，當內容物露出，且頂端變黑後稱黑頭粉刺，用手擠壓有乳白色或米黃色脂樣栓塞物排出。在病程中，丘疹可長大、化膿或演變為結節、囊腫和疤痕等。
4.專家及誒少，痤瘡的發生常合併面部多油、頭屑多，且疹癢或伴脫髮。
5.痤瘡患者一般無自覺症狀，炎症明顯時可有疼痛，因此人們不難發現自己出現痤瘡症狀。
