中醫講身以內養外， 面部呈現的所有表現都是身體內在的情況。 例如說痘痘吧， 為什麼“久治不愈”其實也許是你的身體應該排毒的了!
什麼是毒素?
毒素是一種可以干預正常生理活動並破壞機體功能的物質。 內在毒素如：自由基， 宿便， 膽固醇， 脂肪， 尿酸， 乳酸， 水毒和淤血。
外來毒素如：大氣污染， 蔬菜中的農藥殘留， 汽車尾氣， 工業廢氣， 化學藥品， 輻射， 食物中的防腐劑， 化妝品中超標的重金屬， 垃圾食品等現代文明帶來的毒副作用， 病原微生物。
內生之毒：新陳代謝中產生的代謝廢物， 生氣時人體會產生一種酸毒， 腸內宿便及糖脂肪， 蛋白質代謝紊亂所產生的毒素。
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人體為什麼要排毒?
毒素的積壓會紊亂身體健康， 如肥胖、肌膚粗糙、長痘痘。 因此， 懂得美容保養的你怎會允許體內有毒素作祟?清除體內毒素自然是不能隔夜的事情。
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肌膚排毒妙招：運動排毒
肌膚是人體最大的排毒器官， 肌膚上的汗腺和皮脂腺， 能夠通過出汗等方式排除其他器官難以排出的毒素。
排毒措施：每週至少進行一次使身體多汗的有氧運動。 每週最好還要洗一次蒸汽浴或桑拿浴， 能加快新陳代謝、排毒養顏。
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肌膚排毒妙招：食物排毒
食物排毒， 盡情享受蔬菜和水果， 高解毒的食品有：獼猴桃、柑橘、葡萄、鳳梨、黃瓜、菠菜、捲心菜、水田芹。 不要擔心所有的蔬菜都有一點微苦， 是由於它們含有淨化物質。 這些蔬果可以有效幫助身體清理毒素， 堅持食用可以改善肌膚粗糙質地， 膚色光亮美麗。
無論是你處在青春期的學生族還是已經工作的成年人， 都經常會受到痘痘的困擾。 反反復複， 陳舊的痘印還沒有下去， 新的痘痘又開始了。 跟隨編輯一起來評測Kevin老師潛心研發的祛痘急救棒， 看看能不能幫你解決苦惱。
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推薦人群：有痘痘困擾的人
綜合評分：★★★★☆
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產品外觀
評測方法：直接觀察使用，看外觀設計是否合理，取用是否方便。
產品外觀：白色和綠色相間的小巧瓶身，簡約又乾淨，方便隨身攜帶。旋轉開蓋子，裡面毛茸茸的小刷子很像唇彩刷，斜角刷頭非常便於塗抹。
評測得分：★★★★☆ 無論是你處在青春期的學生族還是已經工作的成年人，都經常會受到痘痘的困擾。反反復複，陳舊的痘印還沒有下去，新的痘痘又開始了。跟隨編輯一起來評測Kevin老師潛心研發的祛痘急救棒，看看能不能幫你解決苦惱。
質地和延展性
評測方法：將待測產品塗抹在手背上，觀察質地，感受延展性。
質地和延展性：透明凝露質地，像水一樣清爽，延展性好，塗抹很順滑。使用後很容易就被皮膚吸收，散發出淡淡的植物清香。
評測得分：★★★★★ 無論是你處在青春期的學生族還是已經工作的成年人，都經常會受到痘痘的困擾。反反復複，陳舊的痘印還沒有下去，新的痘痘又開始了。跟隨編輯一起來評測Kevin老師潛心研發的祛痘急救棒，看看能不能幫你解決苦惱。
保濕度
評測方法：用肌膚水分測試儀測試塗抹產品前後肌膚角質層水分值的變化。
保濕度： 使用前肌膚水分值是42.5%，使用後提升到54.5%，肌膚水分含量瞬間提高12%，說明急救棒的即時補水效果非常明顯，不會給肌膚緊繃感。
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清爽度
評測方法：在手背上塗抹待測產品，按摩吸收後撒上藥丸小顆粒。
清爽度：手背上只粘有非常少量小藥丸，說明產品吸收非常迅速，能瞬間跟肌膚融合，並且超級清爽，絲毫沒有油膩感，在炎熱的夏天也可以放心使用。
評測得分：★★★★☆ 無論是你處在青春期的學生族還是已經工作的成年人，都經常會受到痘痘的困擾。反反復複，陳舊的痘印還沒有下去，新的痘痘又開始了。跟隨編輯一起來評測Kevin老師潛心研發的祛痘急救棒，看看能不能幫你解決苦惱。
溫和度
評測方法：將產品塗抹在PH試紙上，對照比色卡，觀察產品的PH值。
溫和度：產品的PH值在6.4-6.7之間，呈現弱酸性，接近人體皮膚正常PH值，說明產品非常溫和，不會對肌膚造成刺激，敏感肌也可以放心使用。
評測得分：★★★★★ 無論是你處在青春期的學生族還是已經工作的成年人，都經常會受到痘痘的困擾。反反復複，陳舊的痘印還沒有下去，新的痘痘又開始了。跟隨編輯一起來評測Kevin老師潛心研發的祛痘急救棒，看看能不能幫你解決苦惱。
祛痘效果
評測方法：在痘痘處堅持每天塗抹產品，3天后觀察痘痘的狀況。
祛痘效果：睡覺前在紅腫痘痘處塗抹產品，第二天醒來，痘痘的脹痛感減輕了，連續塗抹三天以後，痘痘體積縮小，不再紅腫，也沒有留下明顯的痘印。
評測得分：★★★★☆
編輯點評： Kevin老師的這款祛痘急救棒可是說是痘痘肌的大救星，小巧的體積方便隨身攜帶，唇彩一樣的刷頭，哪裡有痘點哪裡，精准快速的清除痘痘，並讓痘痘不再復發。塗抹後很溫和，沒有刺激感，質地清爽，不黏膩，吸收很快，能快速消除炎症，緩解腫脹，不會留下痘印。經常有痘痘困擾的MM一定要常備一支哦!
青春痘種類和去除方法
滿臉的小痘痘嚴重影響了你的美貌，甚至有人還會說你長得很醜。你會不會因此心情失落而隨便找來一種方法將其去掉?青春痘也分不同症狀的，病急亂投醫實在不可取。
青春痘的中醫治療
1、肺經蘊熱怔：
主要表現為粉刺初起，紅腫疼痛,面部瘙癢，可有口幹，小便黃，大便乾燥，舌紅苔黃,脈象浮數。
治療以清肺涼血為主，常用的方劑是枇粑清肺飲，主要藥物有：枇粑葉,桑白皮,知母,黃芩,銀花,赤勺,生地,生石膏,生甘草等。
2、脾胃濕熱證：
主要表現為粉刺此起彼伏,連綿不斷,可以擠出黃白色碎米粒樣脂栓,或有膿液,顏面出油光亮,拌口臭口苦,食欲時好時壞,大便粘滯不爽,舌紅苔黃膩,脈弦數治療以清利濕熱為主,常用的方劑是芩連平胃散,主要藥物有:黃連,黃芩,白術,厚樸,蛇舌草,茵陳,六一散,生甘草等。
3、血瘀痰凝證:
主要表現為痤瘡日久,質地堅硬難消,觸壓有疼痛感,或者顏面凹凸如橘子皮,女性可有月經量少,痛經,經期痤瘡加重等症狀,舌暗苔薄,脈澀.。型多見於長期的慢性痤瘡患者。
治療以活血化痰,軟堅散結為主,常用的方劑是大黃蟄蟲散,主要的藥物有:大黃,蟄蟲,水蛭,蛇舌草,桃仁,紅花,益母草,陳皮,白術,生甘草等。
正確的治療方法
1、不要擠壓
青春痘的形成就是因為毛囊中囤積的分泌物造成發炎，擠壓雖然有時可以將痘痘排出 ，但是更多時候把粉刺擠破，然後由旁邊的破除的分泌物而引起發炎，結果皮膚組織被破壞而形成凹洞，所以，千萬不要擠壓青春痘。
2、不要拖延
可以這麼說“救痘如救火”一旦救火的時間延遲，可能家產就付之一炬，臉上的青春痘也是如此，如果延緩治療，破壞的力量就會迅速擴大，屆時形成了痘痕，要想恢復原狀就非常困難，拯救青春痘絕不可以拖延遲緩。
3、正確治療
通常發炎嚴重的痘子才會變成凹洞，而這些嚴重發炎的痘子如果不合併口服消炎藥物的治療，是很難見效的，很多人害怕吃藥;擔心口服藥會傷身，致使外膚用藥，卻不服用藥，但是這樣的治療往往無法發揮完整的功效。
長痤瘡的原因及危害
長了痤瘡先不要著急，想一想是什麼原因，然後對症下藥。痤瘡對人體皮膚的危害有大有小，不同類型危害不同。今天小編來為你普及一下有關痤瘡的知識，以便今後能更好的護理自己的皮膚。
長痤瘡的原因有哪些，皮脂腺分泌過多會引起青春痘的出現，但不僅僅是這個原因。內分泌失調、消化系統問題、壓力、生活飲食習慣、藥物刺激等等。
出現青春痘之後，求美者首先不要慌亂，更不能盲目用化妝產品去遮蓋。如果盲目用化妝產品遮蓋青春痘只能暫時讓痘痘消失不見，時間一長，痘痘會更多更嚴重。此外，化妝品遮蓋痘痘還會使長青春痘的地方出現色素沉積。真正有效去除青春痘的比較好方法還是去正規醫療機構尋求專業醫生的幫助。
痤瘡對皮膚會造成的危害具體如下：
黑頭粉刺：座瘡患者的毛囊皮脂腺內被角化物和皮脂堵塞，而開口處與外界相通，形成開放性粉刺，表面看起來是或大或小的黑點。
膿皰：是炎性丘疹的進一步發展、加重。座瘡患者的毛囊皮脂腺內大量中性粒細胞聚集，吞噬痤瘡丙酸桿菌發生炎症反應，大量膿細胞堆積形成膿皰。這種情況愈後易形成疤痕，主要為凹陷性疤痕。
丘疹：是痤瘡最基本的損害。座瘡患者的在毛囊皮脂腺口堵塞的情況下，形成毛囊皮脂腺內缺氧的環境，厭氧性的痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，分解皮脂，產生化學趨化因數，白細胞聚集而發生炎症性丘疹，所以這類丘疹屬於炎性損害。
囊腫：在結節的基礎上， 座瘡患者的毛囊皮脂腺結構內大量膿細胞的聚集，既有膿液、細菌殘體、皮脂和角化物，又有炎症浸潤。把座瘡患的毛囊皮脂腺結構完全破壞。觸摸起來有囊腫樣感覺，擠壓之可有膿、血溢出。
粉瘤：在囊腫的基礎上， 座瘡患者毛囊皮脂腺內的所有內容物逐漸乾燥，炎症減輕，形成油膩性豆渣樣物質。當座瘡患者的囊內壓力過大時會在表面形成小孔，從該處可擠出豆渣樣或乾酪樣物質。觸摸之為囊樣腫瘤。
3招有效預防青春痘
有人認為長青春痘是每個人都要經歷的過程，到了一定年齡自然會長，過了這個年齡段，青春痘會自然消失。其實青春痘是可以預防發生的，小編今天找來3種預防方法，和怎樣預防青春痘復發的方法，大家快來看一看吧。
有效預防青春痘生長的方法。
1、勤洗物品：跟患者經常接觸的物品要經常清洗，如果不清洗的話，患者的皮膚會很油膩，毛孔堵塞，導致了青春痘的滋生。
2、多吃蔬菜：患者如果有不良的飲食習慣就會有便秘，毒素不排除體外的話，青春痘也會出現。所以患者要多吃蔬菜，保持健康的飲食習慣很重要。
3、保持運動：運動可以促進體內迴圈，水分通過毛孔排出，疏通了毛孔，對皮膚有很大的幫助，減少了青春痘的出現。
深度分析怎麼預防青春痘復發?
1、皮膚做好清潔工作。患者要針對自己的皮膚問題，選用正確的方法清洗自己的皮膚。清洗的次數不宜過多，適當的清洗即可。
2、做好毛孔疏通工作。患者要用正確的方法疏通毛孔，不可以直接擠壓皮膚，這樣會損害自己的肌膚，反而不利於預防工作。
3、不要使用偏油性的化妝品。青春痘患者本身皮膚就要做好清潔工作，用偏油性的化妝品會堵塞毛孔，造成青春痘滋生的環境。
4、堅持做些鍛煉工作。可以加快血液迴圈，排出廢物，用流汗來疏通毛孔。
“談痘色變” 教你真假青春痘分辨方法
有的人對青春痘非常敏感，只要臉上長了一些小痘痘就歸咎於是青春痘。其實有些痘痘是其他皮膚病，但樣子和青春痘非常相似，因此很容易混淆。
真假痘痘的區分
1、毛囊蟲皮炎 是毛囊蟲寄生在皮膚毛囊或皮腺內引起的慢性炎症，油性皮膚的人容易發生。面部紅斑上出現丘疹、膿瘡，可結痂、脫屑，而無粉刺。
2、職業性痤瘡 與從事職業及工作環境密切相關，如長期接觸汽油、柴油、各種潤滑油、石蠟、含氯化合物等，易引起職業性痤瘡。出的皮疹分佈有其特徵，典型的部位是眼旁附近、顴骨處，也可出在會陰、手背、四肢及軀幹等部位。
3、成簇性眼眶周粉刺 在眼瞼外側方和顴骨部位，出現簇集性較大的粉刺，多發生於30-50歲的男女。患者中多數人存在光線彈力纖維病。
4、酒糟鼻樣結核疹 與感染結核桿菌有關，顏觀部出現有紅斑，毛細血管擴張，皮疹如粟粒大小，呈現淡紅色或黃褐色。
5、痤瘡樣藥物疹 由某些藥物引起的，如服用碘劑、溴劑、異煙肼、皮質類固醇激素等，皮膚及軀幹可出現毛囊性丘疹、膿瘡，停藥後可自行消失。
即便得了青春痘也沒有什麼可怕的，調整日常生活飲食就能預防此類痘痘的發生。
1、患者儘量不要食用咖啡、果汁等飲料。巧克力、奶油等甜食也要少吃。辛辣的食物堅決不能吃。否則會導致痘痘的出現。
2、患者可以多吃點蔬菜，保持大便通暢，提高身體調節能力。這樣可以有效的預防青春痘。
3、患者可以適當補充維生素B，提高身體素質。
痤瘡的種類與診斷要點
有關痤瘡的種類大致分為六種，有尋常性痤瘡、聚合性痤瘡、粟粒壞死性痤瘡、壞死性痤瘡、嬰兒痤瘡和月經前痤瘡。有的聽起來比較耳熟，但有的比較陌生，看看下面的專業講述，讓你瞭解更多有關痤瘡的知識。
痤瘡的類型
1、尋常性痤瘡
這種痤瘡的類型大多數青春期後症狀逐漸減輕，以致消失。但有膿皰、囊腫及破潰流膿的瘺管，或為較深在性的痤瘡結節聚集融合，形成大的浸潤塊，皮膚呈青紫色，愈後形成顯著瘢痕。
2、聚合性痤瘡
皮疹可發生在面部，上胸部、背部、臀部，損害為粉刺、丘疹、膿皰、囊腫及破潰流膿的瘺管，或為較深在性的痤瘡結節聚集融合，這種痤瘡的類型形成大的浸潤塊，皮膚呈青紫色，愈後形成增生性瘢痕。
3、粟粒壞死性痤瘡
亦由葡萄球菌感染所致。皮疹多發生於前額髮際，損害多為水皰、膿皰，愈後遺留凹陷性疤痕。
4、壞死性痤瘡
此痤瘡的類型由葡萄球菌繼發感染引起，好發年齡為30~35歲，皮疹主要發生於前額髮際，少數患者也可發生在胸背部，損害為丘疹，項端有臍凹，化膿後形成膿皰、壞死，愈後遺留凹陷性疤痕。
5、嬰兒痤瘡
可發生在3個月到2歲的嬰兒，男孩子多見。這種痤瘡的類型常有明顯的家族史，皮疹發生於顏面，可風黑頭、丘疹與膿皰，偶有結節和囊腫。黑頭損害在數周內消退，丘疹和膿皰可於6個月內痊癒，留下坑狀疤痕。
6、月經前痤瘡
在月經前發病或加劇，主要在下頜和面頰，皮損數量少。
痤瘡的診斷要點有哪些呢?
1.痤瘡好發于青年男女，發病率為27.58的話，一般要延續到30歲左右才能減輕或痊癒。
2.全球醫院網專家指出，疙瘩好發生在額面、胸、背等皮脂腺豐富的部位。
3.皮疹初起時為小丘疹，約帽針頭大或粟粒大，呈正常膚色，叫白頭粉刺，當內容物露出，且頂端變黑後稱黑頭粉刺，用手擠壓有乳白色或米黃色脂樣栓塞物排出。在病程中，丘疹可長大、化膿或演變為結節、囊腫和疤痕等。
4.專家及誒少，痤瘡的發生常合併面部多油、頭屑多，且疹癢或伴脫髮。
5.痤瘡患者一般無自覺症狀，炎症明顯時可有疼痛，因此人們不難發現自己出現痤瘡症狀。
淨肌JSKIN 無瑕淨痘凝露 58元/7ml
Kevin老師將來自歐洲皮膚實驗室的專利成分G16凝煉成淨肌G16無瑕淨痘系列，溫和不刺激，超低復發率，對痘痘肌起到水油平衡，抗痘消炎、收縮毛孔、去印修復、去除黑頭、舒緩防感染的作用，從來讓你與痘痘肌徹底說byebye。
推薦人群：有痘痘困擾的人
綜合評分：★★★★☆
無論是你處在青春期的學生族還是已經工作的成年人，都經常會受到痘痘的困擾。反反復複，陳舊的痘印還沒有下去，新的痘痘又開始了。跟隨編輯一起來評測Kevin老師潛心研發的祛痘急救棒，看看能不能幫你解決苦惱。
產品外觀
評測方法：直接觀察使用，看外觀設計是否合理，取用是否方便。
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質地和延展性
評測方法：將待測產品塗抹在手背上，觀察質地，感受延展性。
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保濕度
評測方法：用肌膚水分測試儀測試塗抹產品前後肌膚角質層水分值的變化。
保濕度： 使用前肌膚水分值是42.5%，使用後提升到54.5%，肌膚水分含量瞬間提高12%，說明急救棒的即時補水效果非常明顯，不會給肌膚緊繃感。
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清爽度
評測方法：在手背上塗抹待測產品，按摩吸收後撒上藥丸小顆粒。
清爽度：手背上只粘有非常少量小藥丸，說明產品吸收非常迅速，能瞬間跟肌膚融合，並且超級清爽，絲毫沒有油膩感，在炎熱的夏天也可以放心使用。
評測得分：★★★★☆ 無論是你處在青春期的學生族還是已經工作的成年人，都經常會受到痘痘的困擾。反反復複，陳舊的痘印還沒有下去，新的痘痘又開始了。跟隨編輯一起來評測Kevin老師潛心研發的祛痘急救棒，看看能不能幫你解決苦惱。
溫和度
評測方法：將產品塗抹在PH試紙上，對照比色卡，觀察產品的PH值。
溫和度：產品的PH值在6.4-6.7之間，呈現弱酸性，接近人體皮膚正常PH值，說明產品非常溫和，不會對肌膚造成刺激，敏感肌也可以放心使用。
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祛痘效果
評測方法：在痘痘處堅持每天塗抹產品，3天后觀察痘痘的狀況。
祛痘效果：睡覺前在紅腫痘痘處塗抹產品，第二天醒來，痘痘的脹痛感減輕了，連續塗抹三天以後，痘痘體積縮小，不再紅腫，也沒有留下明顯的痘印。
評測得分：★★★★☆
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青春痘種類和去除方法
滿臉的小痘痘嚴重影響了你的美貌，甚至有人還會說你長得很醜。你會不會因此心情失落而隨便找來一種方法將其去掉?青春痘也分不同症狀的，病急亂投醫實在不可取。
青春痘的中醫治療
1、肺經蘊熱怔：
主要表現為粉刺初起，紅腫疼痛,面部瘙癢，可有口幹，小便黃，大便乾燥，舌紅苔黃,脈象浮數。
治療以清肺涼血為主，常用的方劑是枇粑清肺飲，主要藥物有：枇粑葉,桑白皮,知母,黃芩,銀花,赤勺,生地,生石膏,生甘草等。
2、脾胃濕熱證：
主要表現為粉刺此起彼伏,連綿不斷,可以擠出黃白色碎米粒樣脂栓,或有膿液,顏面出油光亮,拌口臭口苦,食欲時好時壞,大便粘滯不爽,舌紅苔黃膩,脈弦數治療以清利濕熱為主,常用的方劑是芩連平胃散,主要藥物有:黃連,黃芩,白術,厚樸,蛇舌草,茵陳,六一散,生甘草等。
3、血瘀痰凝證:
主要表現為痤瘡日久,質地堅硬難消,觸壓有疼痛感,或者顏面凹凸如橘子皮,女性可有月經量少,痛經,經期痤瘡加重等症狀,舌暗苔薄,脈澀.。型多見於長期的慢性痤瘡患者。
治療以活血化痰,軟堅散結為主,常用的方劑是大黃蟄蟲散,主要的藥物有:大黃,蟄蟲,水蛭,蛇舌草,桃仁,紅花,益母草,陳皮,白術,生甘草等。
正確的治療方法
1、不要擠壓
青春痘的形成就是因為毛囊中囤積的分泌物造成發炎，擠壓雖然有時可以將痘痘排出 ，但是更多時候把粉刺擠破，然後由旁邊的破除的分泌物而引起發炎，結果皮膚組織被破壞而形成凹洞，所以，千萬不要擠壓青春痘。
2、不要拖延
可以這麼說“救痘如救火”一旦救火的時間延遲，可能家產就付之一炬，臉上的青春痘也是如此，如果延緩治療，破壞的力量就會迅速擴大，屆時形成了痘痕，要想恢復原狀就非常困難，拯救青春痘絕不可以拖延遲緩。
3、正確治療
通常發炎嚴重的痘子才會變成凹洞，而這些嚴重發炎的痘子如果不合併口服消炎藥物的治療，是很難見效的，很多人害怕吃藥;擔心口服藥會傷身，致使外膚用藥，卻不服用藥，但是這樣的治療往往無法發揮完整的功效。
長痤瘡的原因及危害
長了痤瘡先不要著急，想一想是什麼原因，然後對症下藥。痤瘡對人體皮膚的危害有大有小，不同類型危害不同。今天小編來為你普及一下有關痤瘡的知識，以便今後能更好的護理自己的皮膚。
長痤瘡的原因有哪些，皮脂腺分泌過多會引起青春痘的出現，但不僅僅是這個原因。內分泌失調、消化系統問題、壓力、生活飲食習慣、藥物刺激等等。
出現青春痘之後，求美者首先不要慌亂，更不能盲目用化妝產品去遮蓋。如果盲目用化妝產品遮蓋青春痘只能暫時讓痘痘消失不見，時間一長，痘痘會更多更嚴重。此外，化妝品遮蓋痘痘還會使長青春痘的地方出現色素沉積。真正有效去除青春痘的比較好方法還是去正規醫療機構尋求專業醫生的幫助。
痤瘡對皮膚會造成的危害具體如下：
黑頭粉刺：座瘡患者的毛囊皮脂腺內被角化物和皮脂堵塞，而開口處與外界相通，形成開放性粉刺，表面看起來是或大或小的黑點。
膿皰：是炎性丘疹的進一步發展、加重。座瘡患者的毛囊皮脂腺內大量中性粒細胞聚集，吞噬痤瘡丙酸桿菌發生炎症反應，大量膿細胞堆積形成膿皰。這種情況愈後易形成疤痕，主要為凹陷性疤痕。
丘疹：是痤瘡最基本的損害。座瘡患者的在毛囊皮脂腺口堵塞的情況下，形成毛囊皮脂腺內缺氧的環境，厭氧性的痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，分解皮脂，產生化學趨化因數，白細胞聚集而發生炎症性丘疹，所以這類丘疹屬於炎性損害。
囊腫：在結節的基礎上， 座瘡患者的毛囊皮脂腺結構內大量膿細胞的聚集，既有膿液、細菌殘體、皮脂和角化物，又有炎症浸潤。把座瘡患的毛囊皮脂腺結構完全破壞。觸摸起來有囊腫樣感覺，擠壓之可有膿、血溢出。
粉瘤：在囊腫的基礎上， 座瘡患者毛囊皮脂腺內的所有內容物逐漸乾燥，炎症減輕，形成油膩性豆渣樣物質。當座瘡患者的囊內壓力過大時會在表面形成小孔，從該處可擠出豆渣樣或乾酪樣物質。觸摸之為囊樣腫瘤。
3招有效預防青春痘
有人認為長青春痘是每個人都要經歷的過程，到了一定年齡自然會長，過了這個年齡段，青春痘會自然消失。其實青春痘是可以預防發生的，小編今天找來3種預防方法，和怎樣預防青春痘復發的方法，大家快來看一看吧。
有效預防青春痘生長的方法。
1、勤洗物品：跟患者經常接觸的物品要經常清洗，如果不清洗的話，患者的皮膚會很油膩，毛孔堵塞，導致了青春痘的滋生。
2、多吃蔬菜：患者如果有不良的飲食習慣就會有便秘，毒素不排除體外的話，青春痘也會出現。所以患者要多吃蔬菜，保持健康的飲食習慣很重要。
3、保持運動：運動可以促進體內迴圈，水分通過毛孔排出，疏通了毛孔，對皮膚有很大的幫助，減少了青春痘的出現。
深度分析怎麼預防青春痘復發?
1、皮膚做好清潔工作。患者要針對自己的皮膚問題，選用正確的方法清洗自己的皮膚。清洗的次數不宜過多，適當的清洗即可。
2、做好毛孔疏通工作。患者要用正確的方法疏通毛孔，不可以直接擠壓皮膚，這樣會損害自己的肌膚，反而不利於預防工作。
3、不要使用偏油性的化妝品。青春痘患者本身皮膚就要做好清潔工作，用偏油性的化妝品會堵塞毛孔，造成青春痘滋生的環境。
4、堅持做些鍛煉工作。可以加快血液迴圈，排出廢物，用流汗來疏通毛孔。
“談痘色變” 教你真假青春痘分辨方法
有的人對青春痘非常敏感，只要臉上長了一些小痘痘就歸咎於是青春痘。其實有些痘痘是其他皮膚病，但樣子和青春痘非常相似，因此很容易混淆。
真假痘痘的區分
1、毛囊蟲皮炎 是毛囊蟲寄生在皮膚毛囊或皮腺內引起的慢性炎症，油性皮膚的人容易發生。面部紅斑上出現丘疹、膿瘡，可結痂、脫屑，而無粉刺。
2、職業性痤瘡 與從事職業及工作環境密切相關，如長期接觸汽油、柴油、各種潤滑油、石蠟、含氯化合物等，易引起職業性痤瘡。出的皮疹分佈有其特徵，典型的部位是眼旁附近、顴骨處，也可出在會陰、手背、四肢及軀幹等部位。
3、成簇性眼眶周粉刺 在眼瞼外側方和顴骨部位，出現簇集性較大的粉刺，多發生於30-50歲的男女。患者中多數人存在光線彈力纖維病。
4、酒糟鼻樣結核疹 與感染結核桿菌有關，顏觀部出現有紅斑，毛細血管擴張，皮疹如粟粒大小，呈現淡紅色或黃褐色。
5、痤瘡樣藥物疹 由某些藥物引起的，如服用碘劑、溴劑、異煙肼、皮質類固醇激素等，皮膚及軀幹可出現毛囊性丘疹、膿瘡，停藥後可自行消失。
即便得了青春痘也沒有什麼可怕的，調整日常生活飲食就能預防此類痘痘的發生。
1、患者儘量不要食用咖啡、果汁等飲料。巧克力、奶油等甜食也要少吃。辛辣的食物堅決不能吃。否則會導致痘痘的出現。
2、患者可以多吃點蔬菜，保持大便通暢，提高身體調節能力。這樣可以有效的預防青春痘。
3、患者可以適當補充維生素B，提高身體素質。
痤瘡的種類與診斷要點
有關痤瘡的種類大致分為六種，有尋常性痤瘡、聚合性痤瘡、粟粒壞死性痤瘡、壞死性痤瘡、嬰兒痤瘡和月經前痤瘡。有的聽起來比較耳熟，但有的比較陌生，看看下面的專業講述，讓你瞭解更多有關痤瘡的知識。
痤瘡的類型
1、尋常性痤瘡
這種痤瘡的類型大多數青春期後症狀逐漸減輕，以致消失。但有膿皰、囊腫及破潰流膿的瘺管，或為較深在性的痤瘡結節聚集融合，形成大的浸潤塊，皮膚呈青紫色，愈後形成顯著瘢痕。
2、聚合性痤瘡
皮疹可發生在面部，上胸部、背部、臀部，損害為粉刺、丘疹、膿皰、囊腫及破潰流膿的瘺管，或為較深在性的痤瘡結節聚集融合，這種痤瘡的類型形成大的浸潤塊，皮膚呈青紫色，愈後形成增生性瘢痕。
3、粟粒壞死性痤瘡
亦由葡萄球菌感染所致。皮疹多發生於前額髮際，損害多為水皰、膿皰，愈後遺留凹陷性疤痕。
4、壞死性痤瘡
此痤瘡的類型由葡萄球菌繼發感染引起，好發年齡為30~35歲，皮疹主要發生於前額髮際，少數患者也可發生在胸背部，損害為丘疹，項端有臍凹，化膿後形成膿皰、壞死，愈後遺留凹陷性疤痕。
5、嬰兒痤瘡
可發生在3個月到2歲的嬰兒，男孩子多見。這種痤瘡的類型常有明顯的家族史，皮疹發生於顏面，可風黑頭、丘疹與膿皰，偶有結節和囊腫。黑頭損害在數周內消退，丘疹和膿皰可於6個月內痊癒，留下坑狀疤痕。
6、月經前痤瘡
在月經前發病或加劇，主要在下頜和面頰，皮損數量少。
痤瘡的診斷要點有哪些呢?
1.痤瘡好發于青年男女，發病率為27.58的話，一般要延續到30歲左右才能減輕或痊癒。
2.全球醫院網專家指出，疙瘩好發生在額面、胸、背等皮脂腺豐富的部位。
3.皮疹初起時為小丘疹，約帽針頭大或粟粒大，呈正常膚色，叫白頭粉刺，當內容物露出，且頂端變黑後稱黑頭粉刺，用手擠壓有乳白色或米黃色脂樣栓塞物排出。在病程中，丘疹可長大、化膿或演變為結節、囊腫和疤痕等。
4.專家及誒少，痤瘡的發生常合併面部多油、頭屑多，且疹癢或伴脫髮。
5.痤瘡患者一般無自覺症狀，炎症明顯時可有疼痛，因此人們不難發現自己出現痤瘡症狀。
