敏感性肌膚最佳補水方案 親知多少?
敏感性肌膚比一般肌膚更需要水的滋養， 因為它們對外界壞境的變化非常敏感， 如果缺水或會產生一些列反應。
夜間補水對於敏感性皮膚來說非常重要， 由於白天外在環境的影響較大， 敏感皮膚可以選擇側重晚間保養，
洗完臉後塗上爽膚水能使面部有清爽及光滑的感覺， 一般的爽膚水都含有酒精， 除容易令敏感皮膚發紅外， 當酒精揮發後還會令皮膚感覺很緊繃.所以皮膚敏感的朋友應該選擇性質溫和又不含有酒精， 香料的爽膚水。
輕微乾燥肌膚的保濕護理方案
症狀：洗完臉後， 肌膚彈性降低， 有緊繃感。
解決方案：在比較乾燥的季節， 除了基礎護理， 也就是洗臉， 拍爽膚水、乳液之外， 你一定要加入保濕的步驟。 不管你是想快速改善你的肌膚狀況， 還是想讓你的肌膚長時間得到調理， 你都要加入補水的步驟， 這是絕對不容忽視的。 隨身攜帶保濕噴霧是個不錯的選擇， 它能隨時舒緩、鎮靜情緒， 是改善肌膚乾燥狀況和補充水分的必備單品。 保濕噴霧的使用有一定的技巧， 首先在噴保濕噴霧時， 噴嘴要與皮膚保持一定的距離， 大約20釐米， 以避免花妝或者噴灑不均勻。 如果你用的是溫泉水噴霧， 20秒鐘左右後要用紙巾按幹， 否則反而會帶走臉上的水分。
混合乾燥肌膚的保濕護理方案
症狀：T區水油分泌量屬正常， 但是鼻翼兩側會產生脫皮現象， 面頰有小幹紋出現。
解決方案：只做基礎保濕已經不能滿足肌膚的需求了， 你一定要為乾燥部位添加一支保濕精華， 在做面膜之前或者之後使用，
修復敏感肌膚 專家網友獻法寶
敏感性肌膚一旦受到“侵襲”， 就會馬上做出反應， 驟然間表現出不適應、紅腫等症狀。如何對這類肌膚進行有效修復是部分女生一直熱議的話題，今天小編就來介紹幾種方法。除了有專家評論，還有網友自述，大家可以借鑒一下。
專家見解：
1、敏感性皮膚還不能過分滋養。這是因為，現代的化妝保養品，強調的是高效性，因此要求其活性成分必須能夠透過皮膚，作用到皮膚深層才能產生高效果。對於敏感性肌膚而言，高濃度、好效果就是高風險、高敏感。因此，這類皮膚的人在使用保養品(尤其是精華液之類高濃度的活化品)時，應先將其稀釋一半後再使用，才較為妥當。另外，敏感性肌膚不適合療效性太強的產品，使用不給皮膚增加負擔的非療效性產品才是皮膚恢復健康的良方。
2、還要儘量減少對敏感性皮膚的刺激。皮膚一旦出現乾燥、脫屑或發紅狀況時，說明皮膚健康狀況已亮起紅燈。要讓皮膚儘快復原，最好的方法就是減少刺激，不過度受風吹、日曬，不吃刺激性食物，然後再使用低敏系列產品，在減低傷害後，說不定皮膚會自行恢復健康。
網友自述：
1、飲食習慣，少吃辛辣又刺激的食物。
2、原理過敏源這樣能減少過敏情況的發生，我現在像你推薦一款化妝品是GENRS的護膚系列，你再用用它就慢慢的改善了。
改善敏感肌膚 從日常生活做起
自己是敏感性肌膚是不是覺得很煩人?總會羡慕人家不過敏的肌膚。其實這類MM不必自卑，只要你注重改變日常生活習慣，那麼就能有效控制肌膚出現過敏症狀，減少了不少煩惱。
敏感性皮膚如何改善及治療措施：
1.對於敏感性皮膚應避免食用容易引起過敏的食物和使用藥物化妝品等;避免接觸熱、堿、電流刺激;不要過度磨擦;防止紫外線照射。平時可用冷水或溫水洗臉。
2.一旦出現敏感性皮膚則要注意：
(1)要有良好的心態：首先應明白過敏只是代表這個人不適合這種產品並不表示這個產品不好;任何化妝品都可能產生過敏;任何人在某些情況下都有可能過敏。
(2)弄清過敏的原因：遠離過敏原，同時通過清除自由基，調節免疫力，改善自身過敏體質。
網友說法：
1、注重保濕。
2、夏天注意防曬，冬天少吹空調。
3、儘量用天然護膚品。
4、經常做保濕面膜。
我就是敏感肌，現在好多了，我就是嚴格遵守這幾條，慢慢改善的，不要想一下子改善哦，我都堅持了好多年了，現在很少敏感了。
敏感肌膚要完美 先來瞭解其特性
想要對敏感性肌膚做出護理等保養措施，首先要瞭解其特性和表現。如果連這一點都不清楚的話，那麼如何保養就無從談起。今天小編來給大家普及此類知識，讓大家有所瞭解。
敏感是指皮膚很脆弱，遇到外在環境出現變化，肌膚無法調適。而出現不舒服的感覺，這是一種不健康的皮膚類型。據美容專家指出，敏感性皮膚主要具有下列特徵表現：
敏感性皮膚的特徵為：
1. 皮膚表皮薄，細膩白皙，皮脂分泌少，較乾燥，微血管明顯，皮膚呈現乾燥機能減退，角質層保持水分的能力降低，肌膚表面的皮脂膜形成不完全。
2. 接觸化妝品或季節過敏後易引起皮膚過敏，出現紅、腫、癢。皮膚缺乏光澤，臉頰易充血紅腫。
3. 因季節變化而使皮膚容易呈現不穩定的狀態。主要症狀是搔癢、燒灼感、刺痛、皮膚發癢和出小疹子。
4. 容易受冷風、食物、水質、紫外線、合成纖維、香味、色素等外在環境或物質的影響。
5. 當接觸到刺激性物質就會引發肌膚的問題。對陽光、氣候、水、植物(花粉)、化妝品、香水、蚊蟲叮咬及高蛋白食物都有可能導致過敏。
敏感肌膚大致分為以下幾種類型：
A.乾燥性敏感肌膚：無論什麼季節，肌膚總是乾巴巴且粗糙不平，一搽上化妝水就會感到些微刺痛、發癢，有時會紅腫，有這幾種症狀的人屬於乾燥性敏感肌膚。肌膚過敏的原因是因為膚持乾燥，導致防衛機能降低，只要去除多餘的皮脂和充分種保濕即可。
B.油性敏感肌膚：臉上易冒出痘痘和小顆粒，會紅腫、發炎，就連臉頰等易乾燥部位也會長痘痘，專家稱有這些症狀的人應屬於油性敏感肌膚。敏感原因為過剩附著的皮脂及水分不足引起肌膚防護機能降低，只要去除多作的皮脂和充分保濕即可。
C.壓力性敏感肌膚：季節交替及生理期前，化妝保養品就會變得不適用，只要睡眠不足或壓力大，肌膚就會變得乾巴巴，有這幾種症狀的人應屬於壓力性敏感肌膚。原因在於各種外來刺激或荷爾蒙失調所引起的內分泌紊亂。
D.永久性敏感肌膚：如同過敏性皮膚炎或陽光、香料、色素等異常敏感來源。特定的刺激物(過敏源)引起過敏反應，如果依然按照自己日常的保養方式會很危險，最好公平是馬上到皮膚科診所求診，並用醫師所建議的保養產品。
幾大誘因促敏感性肌膚症狀復發
到底是什麼原因促使敏感性肌膚頻頻發生不適症狀?親們有沒有認真考究過?小編給你總結出了幾大誘因，你可以對照其來檢查自己是否有這樣做過。
1.化妝品：劣質、變質的化妝品，刺激性較強的化妝品和某些藥物化妝品。最典型的化妝品過敏是香精過敏，而收斂水等含有酒精成分的化妝品也會對肌膚產生一定的刺激。其它如生化防腐劑、果酸等等都會對不同的肌膚造成不同的刺激。
2.化學製品：蚊香、塑膠、橡膠、染料、油漆、香精、酒精等等，有人甚至對化纖衣服也易過敏。有些染髮精、冷燙精、洗髮、護髮品易引起這些人的皮膚過敏，甚至引起角膜發炎。
3.藥物：如磺胺類藥物，避孕類藥物等。青黴素、磺胺類藥物等，都可能引發皮膚過敏。
4.食物：常見的是海鮮、芒果、果仁類食物會引起過敏。如魚、蝦、奶、水果等。
5.年齡：也許年齡的增長是敏感性皮膚產生的一個重要原因。有些人前些年的肌膚並不敏感，而這幾年卻變得敏感了。這是因為年輕健康的肌膚表面有一層弱酸性的皮脂膜，保持水分，以保護肌膚不受到外界侵害，但是隨著年齡的增長，這層皮脂膜卻不如以前的健康，以至於一些敏感物質容易入侵皮膚。
6.寵物：敏感性肌膚很容易因家養寵物的皮毛等而產生過敏現象。這種因寵物而過敏的原因主要是由於貓狗等身上的油脂腺所分泌出的蛋白質，當寵物們舔毛的時候，這些蛋白質就沾到了皮毛上，而後散落到空氣中，又附著在人的皮膚上所引起。
7.季節變換：由於種種環境因素，空氣中散佈的細菌孢子和花粉等致敏物質便會大量釋放出幾乎遍佈人體所有組織的化合物——組織胺，引起面部皮膚過敏。
10.溫度變化：溫度忽冷忽熱，使敏感人群面部發紅、發燙。
中醫理論皮膚過敏是什麼原因
皮膚障礙功能下降
皮膚屏障功能下降主要由角質層變薄而引起，這是敏感性皮膚產生的主要原因。皮膚屏障功能下降導致刺激物及抗原吸收量增加，非常輕易地就到達血管及肥大細胞，從而使刺激反應及免疫反應較容易發生。
皮膚免疫反應增加
免疫反應增加時，較少量的抗原就會使皮膚產生較強的變態反應。
過敏體質的人免疫反應普遍比較強，尤其在一定環境下，機體內產生大量自由基，自由基的氧化破壞作用使肥大細胞和嗜堿粒細胞膜受到破壞，變性，並誘發合成免疫球蛋白抗體附著在細胞膜上，使細胞不穩定，從而導致皮膚過敏症狀的發生。
個體遺傳基因
當父母都有過敏體質，其子女有70%的遺傳幾率;單純母親是過敏體質，其子女有50%的遺傳幾率;單純父親是過敏體質，其子女有30%的遺傳幾率，但也有過敏體質出現在兄弟、姐妹、祖父母、叔叔伯伯、表兄弟範圍之內。
驟然間表現出不適應、紅腫等症狀。如何對這類肌膚進行有效修復是部分女生一直熱議的話題，今天小編就來介紹幾種方法。除了有專家評論，還有網友自述，大家可以借鑒一下。
專家見解：
1、敏感性皮膚還不能過分滋養。這是因為，現代的化妝保養品，強調的是高效性，因此要求其活性成分必須能夠透過皮膚，作用到皮膚深層才能產生高效果。對於敏感性肌膚而言，高濃度、好效果就是高風險、高敏感。因此，這類皮膚的人在使用保養品(尤其是精華液之類高濃度的活化品)時，應先將其稀釋一半後再使用，才較為妥當。另外，敏感性肌膚不適合療效性太強的產品，使用不給皮膚增加負擔的非療效性產品才是皮膚恢復健康的良方。
2、還要儘量減少對敏感性皮膚的刺激。皮膚一旦出現乾燥、脫屑或發紅狀況時，說明皮膚健康狀況已亮起紅燈。要讓皮膚儘快復原，最好的方法就是減少刺激，不過度受風吹、日曬，不吃刺激性食物，然後再使用低敏系列產品，在減低傷害後，說不定皮膚會自行恢復健康。
網友自述：
1、飲食習慣，少吃辛辣又刺激的食物。
2、原理過敏源這樣能減少過敏情況的發生，我現在像你推薦一款化妝品是GENRS的護膚系列，你再用用它就慢慢的改善了。
改善敏感肌膚 從日常生活做起
自己是敏感性肌膚是不是覺得很煩人?總會羡慕人家不過敏的肌膚。其實這類MM不必自卑，只要你注重改變日常生活習慣，那麼就能有效控制肌膚出現過敏症狀，減少了不少煩惱。
敏感性皮膚如何改善及治療措施：
1.對於敏感性皮膚應避免食用容易引起過敏的食物和使用藥物化妝品等;避免接觸熱、堿、電流刺激;不要過度磨擦;防止紫外線照射。平時可用冷水或溫水洗臉。
2.一旦出現敏感性皮膚則要注意：
(1)要有良好的心態：首先應明白過敏只是代表這個人不適合這種產品並不表示這個產品不好;任何化妝品都可能產生過敏;任何人在某些情況下都有可能過敏。
(2)弄清過敏的原因：遠離過敏原，同時通過清除自由基，調節免疫力，改善自身過敏體質。
網友說法：
1、注重保濕。
2、夏天注意防曬，冬天少吹空調。
3、儘量用天然護膚品。
4、經常做保濕面膜。
我就是敏感肌，現在好多了，我就是嚴格遵守這幾條，慢慢改善的，不要想一下子改善哦，我都堅持了好多年了，現在很少敏感了。
敏感肌膚要完美 先來瞭解其特性
想要對敏感性肌膚做出護理等保養措施，首先要瞭解其特性和表現。如果連這一點都不清楚的話，那麼如何保養就無從談起。今天小編來給大家普及此類知識，讓大家有所瞭解。
敏感是指皮膚很脆弱，遇到外在環境出現變化，肌膚無法調適。而出現不舒服的感覺，這是一種不健康的皮膚類型。據美容專家指出，敏感性皮膚主要具有下列特徵表現：
敏感性皮膚的特徵為：
1. 皮膚表皮薄，細膩白皙，皮脂分泌少，較乾燥，微血管明顯，皮膚呈現乾燥機能減退，角質層保持水分的能力降低，肌膚表面的皮脂膜形成不完全。
2. 接觸化妝品或季節過敏後易引起皮膚過敏，出現紅、腫、癢。皮膚缺乏光澤，臉頰易充血紅腫。
3. 因季節變化而使皮膚容易呈現不穩定的狀態。主要症狀是搔癢、燒灼感、刺痛、皮膚發癢和出小疹子。
4. 容易受冷風、食物、水質、紫外線、合成纖維、香味、色素等外在環境或物質的影響。
5. 當接觸到刺激性物質就會引發肌膚的問題。對陽光、氣候、水、植物(花粉)、化妝品、香水、蚊蟲叮咬及高蛋白食物都有可能導致過敏。
敏感肌膚大致分為以下幾種類型：
A.乾燥性敏感肌膚：無論什麼季節，肌膚總是乾巴巴且粗糙不平，一搽上化妝水就會感到些微刺痛、發癢，有時會紅腫，有這幾種症狀的人屬於乾燥性敏感肌膚。肌膚過敏的原因是因為膚持乾燥，導致防衛機能降低，只要去除多餘的皮脂和充分種保濕即可。
B.油性敏感肌膚：臉上易冒出痘痘和小顆粒，會紅腫、發炎，就連臉頰等易乾燥部位也會長痘痘，專家稱有這些症狀的人應屬於油性敏感肌膚。敏感原因為過剩附著的皮脂及水分不足引起肌膚防護機能降低，只要去除多作的皮脂和充分保濕即可。
C.壓力性敏感肌膚：季節交替及生理期前，化妝保養品就會變得不適用，只要睡眠不足或壓力大，肌膚就會變得乾巴巴，有這幾種症狀的人應屬於壓力性敏感肌膚。原因在於各種外來刺激或荷爾蒙失調所引起的內分泌紊亂。
D.永久性敏感肌膚：如同過敏性皮膚炎或陽光、香料、色素等異常敏感來源。特定的刺激物(過敏源)引起過敏反應，如果依然按照自己日常的保養方式會很危險，最好公平是馬上到皮膚科診所求診，並用醫師所建議的保養產品。
幾大誘因促敏感性肌膚症狀復發
到底是什麼原因促使敏感性肌膚頻頻發生不適症狀?親們有沒有認真考究過?小編給你總結出了幾大誘因，你可以對照其來檢查自己是否有這樣做過。
1.化妝品：劣質、變質的化妝品，刺激性較強的化妝品和某些藥物化妝品。最典型的化妝品過敏是香精過敏，而收斂水等含有酒精成分的化妝品也會對肌膚產生一定的刺激。其它如生化防腐劑、果酸等等都會對不同的肌膚造成不同的刺激。
2.化學製品：蚊香、塑膠、橡膠、染料、油漆、香精、酒精等等，有人甚至對化纖衣服也易過敏。有些染髮精、冷燙精、洗髮、護髮品易引起這些人的皮膚過敏，甚至引起角膜發炎。
3.藥物：如磺胺類藥物，避孕類藥物等。青黴素、磺胺類藥物等，都可能引發皮膚過敏。
4.食物：常見的是海鮮、芒果、果仁類食物會引起過敏。如魚、蝦、奶、水果等。
5.年齡：也許年齡的增長是敏感性皮膚產生的一個重要原因。有些人前些年的肌膚並不敏感，而這幾年卻變得敏感了。這是因為年輕健康的肌膚表面有一層弱酸性的皮脂膜，保持水分，以保護肌膚不受到外界侵害，但是隨著年齡的增長，這層皮脂膜卻不如以前的健康，以至於一些敏感物質容易入侵皮膚。
6.寵物：敏感性肌膚很容易因家養寵物的皮毛等而產生過敏現象。這種因寵物而過敏的原因主要是由於貓狗等身上的油脂腺所分泌出的蛋白質，當寵物們舔毛的時候，這些蛋白質就沾到了皮毛上，而後散落到空氣中，又附著在人的皮膚上所引起。
7.季節變換：由於種種環境因素，空氣中散佈的細菌孢子和花粉等致敏物質便會大量釋放出幾乎遍佈人體所有組織的化合物——組織胺，引起面部皮膚過敏。
10.溫度變化：溫度忽冷忽熱，使敏感人群面部發紅、發燙。
中醫理論皮膚過敏是什麼原因
皮膚障礙功能下降
皮膚屏障功能下降主要由角質層變薄而引起，這是敏感性皮膚產生的主要原因。皮膚屏障功能下降導致刺激物及抗原吸收量增加，非常輕易地就到達血管及肥大細胞，從而使刺激反應及免疫反應較容易發生。
皮膚免疫反應增加
免疫反應增加時，較少量的抗原就會使皮膚產生較強的變態反應。
過敏體質的人免疫反應普遍比較強，尤其在一定環境下，機體內產生大量自由基，自由基的氧化破壞作用使肥大細胞和嗜堿粒細胞膜受到破壞，變性，並誘發合成免疫球蛋白抗體附著在細胞膜上，使細胞不穩定，從而導致皮膚過敏症狀的發生。
個體遺傳基因
當父母都有過敏體質，其子女有70%的遺傳幾率;單純母親是過敏體質，其子女有50%的遺傳幾率;單純父親是過敏體質，其子女有30%的遺傳幾率，但也有過敏體質出現在兄弟、姐妹、祖父母、叔叔伯伯、表兄弟範圍之內。
