避免肌膚灼傷 分時段護膚步驟!
是不是覺得外界氣溫太高， 陽光太強?好似一到室外就覺得來到了“火焰山”。 在烈日下， 肌膚的灼傷感十分強烈，
am8:00 毛巾冰掉黑色素
從沉悶中醒來， 一塊冰鎮的毛巾， 在早晨喚醒你的皮膚， 只要敷在皮膚上30秒， 可以馬上給皮膚降溫， 還會讓黑色素不會輕易地浮出皮膚表面。
避免肌膚灼傷 分時段護膚步驟!
是不是覺得外界氣溫太高， 陽光太強?好似一到室外就覺得來到了“火焰山”。 在烈日下， 肌膚的灼傷感十分強烈， 有什麼辦法可以讓大家告別這種討人厭的炙熱呢?一起來看看每天的各個時段你該怎麼做!
am9:00 冰鎮噴霧解救你于地鐵
隨時使用噴霧吧!這將是你夏天的好幫手， 在白天外出時， 或者感覺體溫升高時， 隨時都能夠使用。 和面部的噴霧不同， 反而很推薦大家使用含有酒精的產品， 快速將身體上的熱氣帶走。
避免肌膚灼傷 分時段護膚步驟!
是不是覺得外界氣溫太高， 陽光太強?好似一到室外就覺得來到了“火焰山”。 在烈日下， 肌膚的灼傷感十分強烈， 有什麼辦法可以讓大家告別這種討人厭的炙熱呢?一起來看看每天的各個時段你該怎麼做!
am11:00 給脈點降降溫
如果辦公室空調不太給力， 或者在戶外， 最直接的辦法就是給脈點降溫。 用水龍頭冰涼的清水流過你的手腕， 為你的脈點降溫。
避免肌膚灼傷 分時段護膚步驟!
是不是覺得外界氣溫太高， 陽光太強?好似一到室外就覺得來到了“火焰山”。 在烈日下， 肌膚的灼傷感十分強烈， 有什麼辦法可以讓大家告別這種討人厭的炙熱呢?一起來看看每天的各個時段你該怎麼做!
pm3:00 下午茶以熱制熱
下午茶不要只點冷飲了!它只能暫時幫你解熱，
下班時間自然需要娛樂一番， 游泳是你在這個夏天的不二選擇， 為了避開烈日你可以選擇舒適乾淨的室內游泳池。
避免肌膚灼傷 分時段護膚步驟!
是不是覺得外界氣溫太高，陽光太強?好似一到室外就覺得來到了“火焰山”。在烈日下，肌膚的灼傷感十分強烈，有什麼辦法可以讓大家告別這種討人厭的炙熱呢?一起來看看每天的各個時段你該怎麼做!
pm5:00 冰涼感結實你的肌肉!
在夏天，太適合游泳了!跳進清涼的泳池裡，冷水會馬上幫你的全身肌肉收縮起來，讓它變得緊實和充滿力量。
避免肌膚灼傷 分時段護膚步驟!
是不是覺得外界氣溫太高，陽光太強?好似一到室外就覺得來到了“火焰山”。在烈日下，肌膚的灼傷感十分強烈，有什麼辦法可以讓大家告別這種討人厭的炙熱呢?一起來看看每天的各個時段你該怎麼做!
pm 9:00 給身體來個晚安面膜
經過一天的奔波，一個身體的晚安面膜，是最後的保養步驟，給皮膚敷上含有厚厚維c成分的乳液，讓緊張和發熱的肌膚恢復原有狀態。這時候就不要選擇啫喱狀的身體乳了，充滿營養成分的身體乳是首選。
換季敏感症狀 脆弱肌膚的護理法則
瑟瑟秋風總是容易讓肌膚變得乾燥沒有彈性，而紫外線依舊強烈，早晚溫差也在加劇……變化劇烈的氣候讓肌膚無所適從，乾燥、起皮、刺癢、泛紅等情況接踵而來，面對一大波來襲的換季敏感症狀，究竟該如何護理才能安撫脆弱肌膚?快跟小編一起來學習吧!
1、卸妝潔面要溫和
敏感性肌膚護理首先要遵守“不過度清潔”原則，切記洗臉的水溫不能太高，每天最多洗兩次臉，每次洗臉時間也不宜超過1分鐘。潔面品愈溫和愈好，如果皮膚敏感比較嚴重，甚至可以直接用清水洗臉。關於潔面品的選擇，敏感肌膚應該儘量選擇PH值在5.5-7之間的弱酸性或是中性潔面產品，盡可能避免使用含有皂基的潔面乳(成分表中可見脂肪酸或硬脂酸類字眼)，而應該選擇含有氨基酸系的溫和潔面(成分表中可見XX氨酸，且排名應該靠前)。
敏感肌膚如需卸妝，為了減少摩擦和刺激皮膚，建議選用卸妝乳、卸妝霜等質地比較豐厚柔和的卸妝品、用量千萬不能省，卸妝過程最好在一分鐘內完成，以減少對皮膚造成不必要的負擔。無論是潔面還是卸妝，力度都要保持輕柔，從T區開始清潔，然後兩頰，最後是最脆弱的眼周。
換季敏感症狀 脆弱肌膚的護理法則
瑟瑟秋風總是容易讓肌膚變得乾燥沒有彈性，而紫外線依舊強烈，早晚溫差也在加劇……變化劇烈的氣候讓肌膚無所適從，乾燥、起皮、刺癢、泛紅等情況接踵而來，面對一大波來襲的換季敏感症狀，究竟該如何護理才能安撫脆弱肌膚?快跟小編一起來學習吧!
2、去角質需謹慎
很多肌膚容易敏感的女生乾脆放棄了去角質，其實長期不清理角質層，不但會讓膚色暗沉，還會讓肌膚無法呼吸，保養品的營養成分也難以被吸收。因此敏感肌膚也應該根據肌膚情況按週期去角質。在選擇去角質產品時，建議放棄刺激性較大的磨砂顆粒類去角質產品，最好選擇溫和的凝膠類單品。
如何判斷臉上是否堆積過多老舊角質呢?皮膚自己會用兩個最顯著的信號來提醒你：該去角質了!
* 皮膚看起來感覺有些暗沉，同時摸起來的觸感也有點粗糙不平滑;
* 在使用精華液和麵霜之後，感覺很長一段時間之內，護膚品都“浮”在皮膚表面而不能迅速被肌膚吸收。
換季敏感症狀 脆弱肌膚的護理法則
瑟瑟秋風總是容易讓肌膚變得乾燥沒有彈性，而紫外線依舊強烈，早晚溫差也在加劇……變化劇烈的氣候讓肌膚無所適從，乾燥、起皮、刺癢、泛紅等情況接踵而來，面對一大波來襲的換季敏感症狀，究竟該如何護理才能安撫脆弱肌膚?快跟小編一起來學習吧!
3、補水保濕是重點
每一種膚質都應該重視保濕，而脆弱的敏感肌膚則更要做好基礎保濕功課。在保濕化妝水的選擇方面，敏感肌應儘量避免使用含有酒精成分的產品，酒精會刺激毛細血管擴張，所以敏感肌特別是紅血絲肌膚應該避免此類化妝水。對於敏感肌膚來說，在避免刺激的同時，可以選擇含有洋甘菊，金盞花，紅沒藥醇，甘草酸二鉀以及庫拉索蘆薈汁等抗炎收斂成分的化妝水。敏感性肌膚在選擇保濕產品時，應選擇那些注重修復皮膚屏障功能的產品，質地也以滋潤的乳霜狀為佳，它能為皮膚提供適當的油脂，更好地幫肌膚鎖住水分。
換季溫濕度劇烈變化，皮膚的角質層無法及時適應，加上皮膚狀態比較脆弱和容易敏感，很容易會出現刺癢、脫皮和泛紅等問題。特別是室內依然開著冷氣的初秋，肌膚中的水分時刻都在流失，因此建議定期使用保濕面膜，給肌膚進行深層補水和密集保濕護理。
換季敏感症狀 脆弱肌膚的護理法則
瑟瑟秋風總是容易讓肌膚變得乾燥沒有彈性，而紫外線依舊強烈，早晚溫差也在加劇……變化劇烈的氣候讓肌膚無所適從，乾燥、起皮、刺癢、泛紅等情況接踵而來，面對一大波來襲的換季敏感症狀，究竟該如何護理才能安撫脆弱肌膚?快跟小編一起來學習吧!
4、防曬護理不能少
紫外線對肌膚的殺傷力不用再贅述，而敏感肌膚本身比較脆弱，更應該重視對UVA的防護，否則更易受到傷害。選擇防曬霜除了應避開致敏成分(如常見的PABA)，還要注意儘量選擇內含、或純物理性成分的防曬品，物理性防曬成分(如氧化鋅、氧化鈦)較適合敏感性肌膚使用。SPF值則建議控制在15～30之間，以免防曬值太高給肌膚產生負擔。
除了防曬霜之外，在外面行走時，還可選擇防紫外線太陽傘和帽子來進行物理防曬。這些遮陽物能有效地為皮膚做好防曬工作，讓皮膚處於保護層裡面。
換季敏感症狀 脆弱肌膚的護理法則
瑟瑟秋風總是容易讓肌膚變得乾燥沒有彈性，而紫外線依舊強烈，早晚溫差也在加劇……變化劇烈的氣候讓肌膚無所適從，乾燥、起皮、刺癢、泛紅等情況接踵而來，面對一大波來襲的換季敏感症狀，究竟該如何護理才能安撫脆弱肌膚?快跟小編一起來學習吧!
5、便攜噴霧隨時補水
敏感肌膚最基本的保養工作就是補水，以增加肌膚的含水量和加強肌膚的屏障功能，減少外界物質對皮膚的刺激。因此除了日常做好保濕功課，選擇一款便攜又溫和的保濕噴霧至關重要，無論你是在冷氣強勁的乾燥空調室內，還是在紫外線依舊強烈的室外，一款保濕噴霧都可以隨時隨地為肌膚補水並立刻舒緩鎮靜。
使用噴霧小提示：1、不過度依賴：噴霧只可臨時舒緩，不能因噴了舒服，就頻繁地猛噴。2、印幹多餘水珠：如果你選用的是溫泉水噴霧，20秒左右後是要用紙巾按幹的，因為溫泉水一般是低張性的，不能被皮膚完全吸收，殘留在臉上的鹽分結晶和礦物質，反而會加速皮膚的水分流失。
換季敏感症狀 脆弱肌膚的護理法則
瑟瑟秋風總是容易讓肌膚變得乾燥沒有彈性，而紫外線依舊強烈，早晚溫差也在加劇……變化劇烈的氣候讓肌膚無所適從，乾燥、起皮、刺癢、泛紅等情況接踵而來，面對一大波來襲的換季敏感症狀，究竟該如何護理才能安撫脆弱肌膚?快跟小編一起來學習吧!
6、良好生活飲食習慣
敏感性肌膚需要大家由內而外整體保養，在生理方面要保證充足的睡眠和休息時間，才能保護皮膚健康。在飲食方面要注意少食用辛辣刺激性食物和油炸型食物，同時也要少飲酒，多選擇營養高的一些食物。
因應秋季的乾燥天氣，從體內補水潤燥也相當重要，以五行對應五色、五臟的概念來說，白色食物最有益補養，可以多吃可以多吃滋陰潤燥、生津養肺的食物，如大白菜、高麗菜、白花椰菜、梨、杏仁、蓮藕、山藥、白蘿蔔……中藥裡的百合、伏苓、珍珠粉也是好選擇，如果在夏天曬過頭了，秋季想要加強美白的人，也可以多用這些白色食材“以白養白”，如果擔心白色食物看起來引不起食欲，不妨加入一些其他色彩，像是銀耳裡面加入些紅棗、山藥加點梅子，或是做成甜品、甜湯來食用。
又到了換季的時候，從炎熱的夏季過渡到秋天，雖然沒有了春天花粉的煩惱。但是秋天天氣乾燥仍然會讓不少過敏肌膚的女生不知道如何是好。所以過敏肌膚的女生今天一定要跟隨小編好好學習~
飽受過敏症狀折磨的MM們，你們知道過敏症狀有什麼特徵嗎?
1、看上去皮膚較薄，容易過敏，臉上的紅血絲明顯(擴張的毛細血管)。
2、皮膚容易泛紅，一般溫度變化，過冷或過熱，皮膚都容易泛紅、發熱。
3、容易受壞境因素、季節變化及面部保養品刺激，通常歸咎於遺傳因素，但更多的是由於使用了激素類的化妝品導致成為敏感肌膚，並可能伴有全身的皮膚敏感。
應對1 馬上清潔沖洗
找到敏感源後，馬上用低溫清水反復清洗過敏的部位;如果發熱情況嚴重，可以延長清洗時間。洗完後用乾淨的毛巾吸幹多餘水分，趁著肌膚還沒幹透，可在過敏位置薄薄塗上凡士林或是蘆薈成分的清爽溫和乳液。
又到了換季的時候，從炎熱的夏季過渡到秋天，雖然沒有了春天花粉的煩惱。但是秋天天氣乾燥仍然會讓不少過敏肌膚的女生不知道如何是好。所以過敏肌膚的女生今天一定要跟隨小編好好學習~
應對2 微酸性潔面乳
在接下來的幾天，選擇微酸性洗面乳，用量可以比平時少一些，目的是為肌膚保留水分，減少鹼性潔面品對肌膚的刺激。還有潔面皂和泡沫型的潔面品也暫時不要用喲。
又到了換季的時候，從炎熱的夏季過渡到秋天，雖然沒有了春天花粉的煩惱。但是秋天天氣乾燥仍然會讓不少過敏肌膚的女生不知道如何是好。所以過敏肌膚的女生今天一定要跟隨小編好好學習~
應對3 冰塊敷臉降溫
用紗布包裹住冰塊，放在過敏發熱部位，降低溫度會減輕炎症，緩解過敏症狀。讓自己處於陰涼通爽的地方，多喝開水，會令肌膚迅速地鎮靜下來。
又到了換季的時候，從炎熱的夏季過渡到秋天，雖然沒有了春天花粉的煩惱。但是秋天天氣乾燥仍然會讓不少過敏肌膚的女生不知道如何是好。所以過敏肌膚的女生今天一定要跟隨小編好好學習~
應對4 不含酒精的爽膚水
含酒精的爽膚水會從肌膚內部吸走水分，讓肌膚變得更加乾燥，加重炎症的程度。這時應該選擇性質溫和、不含酒精的爽膚水，在臉上敷上5分鐘左右。
又到了換季的時候，從炎熱的夏季過渡到秋天，雖然沒有了春天花粉的煩惱。但是秋天天氣乾燥仍然會讓不少過敏肌膚的女生不知道如何是好。所以過敏肌膚的女生今天一定要跟隨小編好好學習~
應對5 冰鎮噴霧
將噴霧放在冰箱冷藏10分鐘，在敏感處強壓噴射，讓噴霧中的舒緩成分可以滲透到肌膚深層，舒緩敏感症狀。
又到了換季的時候，從炎熱的夏季過渡到秋天，雖然沒有了春天花粉的煩惱。但是秋天天氣乾燥仍然會讓不少過敏肌膚的女生不知道如何是好。所以過敏肌膚的女生今天一定要跟隨小編好好學習~
應對6 敷面膜
選擇一款補水紙貼膜，外面再敷上泥質面膜，這樣的補水保濕效果是最好的。
春秋兩個季節更替的時節是過敏肌膚的女生最煩惱的了，尤其是紅血絲的形成，相比細紋、痘痘之類的肌膚肌膚問題，紅血絲更男根除，我們來為你推薦六款專業對抗紅血絲的單品，讓你回歸無暇肌膚。
雅漾紅血絲修護精華露
官方介紹：該產品質地柔潤，呈粉綠色，瞬間可調和雙頰泛紅現象。獨特的皮爾法伯專利成份--維生素A醛，可協助真皮彈性纖維和膠原纖維的合成，增加肌膚厚度，擺脫敏感的糾纏;更有枳實提取物(H.M.C)，使血管壁重現強韌和彈性;同時葡萄糖硫酸脂配合雅漾活泉水，減輕肌膚灼熱感，且舒緩肌膚，徹底告別紅血絲現象。
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Peter Thomas Roth煥顏活膚精華液
官方介紹：富含33.5% 龍血精華複合物，由龍血植物精粹，9.5% 高科技再生因數， 以及三種脂質傳導系統組成，6大專利科技， 四重功效全面解決輕熟齡問題。一款解決因衰老，紫外線傷害，環境損傷而引起的皮膚敏感，紅血絲，乾燥粗糙，暗啞，紋理混亂，毛孔粗大皮膚鬆弛等早期老化問題的全能輕抗老精華液。連續使用4周， 顯著改善紅血絲，肌膚盡顯緊實，透亮，潤澤! 可用於臉部和頸部。
春秋兩個季節更替的時節是過敏肌膚的女生最煩惱的了，尤其是紅血絲的形成，相比細紋、痘痘之類的肌膚肌膚問題，紅血絲更男根除，我們來為你推薦六款專業對抗紅血絲的單品，讓你回歸無暇肌膚。
依泉紅血絲玫瑰潔露
官方介紹：不含皂基，近似生理PH值的配方更適合皮膚。富含依泉天然等滲溫泉水和玫瑰，金盞花，含羞草和錦葵複合物，卸妝清潔二合一，同時保護皮膚免受外界環境的刺激與損傷，減輕紅血絲現象。適用於敏感、脆弱、泛紅皮膚。
春秋兩個季節更替的時節是過敏肌膚的女生最煩惱的了，尤其是紅血絲的形成，相比細紋、痘痘之類的肌膚肌膚問題，紅血絲更男根除，我們來為你推薦六款專業對抗紅血絲的單品，讓你回歸無暇肌膚。
芙麗芳絲抗紅修護保濕精華液
官方介紹：防止肌膚灼熱，有效改善肌膚泛紅。濃厚的滋潤膜輕柔包覆肌膚，集中修護變粗糙的肌膚。在戶外空氣和乾燥等外部刺激中切實保護肌膚，同時充分滲透角質層，讓肌膚充滿潤澤。
就在這個季節，你有出現紅血絲許久不退散的情況嗎?你用用過某種護膚品之後臉部發癢出紅疹嗎?如果你的回答都是“YES!”的話，那麼你就是敏感肌膚人群中的一員了，這個換季時節你應該怎樣護膚呢?一起來學習吧!
守則一
對於新買的護膚品，先不要急於塗抹在臉上或者身體上。相反，你可以先在皮膚的一小部位上測試一下。一般來說，你可以先蘸取一小部分的產品塗在手臂上然後觀察24小時看看自己是否對這個護膚品有敏感反應。
就在這個季節，你有出現紅血絲許久不退散的情況嗎?你用用過某種護膚品之後臉部發癢出紅疹嗎?如果你的回答都是“YES!”的話，那麼你就是敏感肌膚人群中的一員了，這個換季時節你應該怎樣護膚呢?一起來學習吧!
守則二
部分產品會標榜自己是純天然或低敏性護膚品。但這並不代表你的肌膚就不會受到這個產品帶來的刺激。所以不要盲目輕信廣告效應。適合自己皮膚的護膚品才是最好的。
就在這個季節，你有出現紅血絲許久不退散的情況嗎?你用用過某種護膚品之後臉部發癢出紅疹嗎?如果你的回答都是“YES!”的話，那麼你就是敏感肌膚人群中的一員了，這個換季時節你應該怎樣護膚呢?一起來學習吧!
守則三
跟專業的醫師談談你皮膚的過敏源。紅血絲、發癢發紅的症狀很大可能是因為溫疹或紅斑痤瘡引成的。諮詢醫生能夠得到很專業的治療和幫助。如果敏感肌膚的症狀非常嚴重，就不要輕易為自己診斷，畢竟自己不是專業醫生。或許自己正在用的護膚品也有致敏成分而自己卻不知道。
就在這個季節，你有出現紅血絲許久不退散的情況嗎?你用用過某種護膚品之後臉部發癢出紅疹嗎?如果你的回答都是“YES!”的話，那麼你就是敏感肌膚人群中的一員了，這個換季時節你應該怎樣護膚呢?一起來學習吧!
守則四
盡可能使用無添加香精香料的護膚品。這些化工添加劑都可能致敏。在購買之前要看清楚產品的成分表哦。值得一提的是，標榜無香的產品也是可以含有香精的。
就在這個季節，你有出現紅血絲許久不退散的情況嗎?你用用過某種護膚品之後臉部發癢出紅疹嗎?如果你的回答都是“YES!”的話，那麼你就是敏感肌膚人群中的一員了，這個換季時節你應該怎樣護膚呢?一起來學習吧!
守則五
不要用皂類產品，大部分的皂類產品都會刺激敏感肌膚人士的皮膚而變得更加乾燥。事實上，皮膚科醫生會建議敏感肌膚人士警惕過度清潔而且潔面沐浴時要特別注意水溫，不能太高，以避免毛孔張開肌膚水分更加流失。
就在這個季節，你有出現紅血絲許久不退散的情況嗎?你用用過某種護膚品之後臉部發癢出紅疹嗎?如果你的回答都是“YES!”的話，那麼你就是敏感肌膚人群中的一員了，這個換季時節你應該怎樣護膚呢?一起來學習吧!
守則六
出外活動時，要做好防曬工作。戴上一頂寬沿帽之余，還要塗上你的防曬霜。在選購防曬霜的時候要注意找一些敏感肌膚也適用的防曬品。
就在這個季節，你有出現紅血絲許久不退散的情況嗎?你用用過某種護膚品之後臉部發癢出紅疹嗎?如果你的回答都是“YES!”的話，那麼你就是敏感肌膚人群中的一員了，這個換季時節你應該怎樣護膚呢?一起來學習吧!
守則七
不要在毫無防曬工作的前提下，長時間在陽光下暴曬。這樣會令皮膚更加敏感，尤其是有紅斑痤瘡的患者哦，一定要留心!
秋天換季的時候，肌膚最容易過敏。但是不代表肌膚不產生死皮角質。那應該如何溫和的去角質呢?這個時候最適合用的就是自己DIY天然材料的去角質產品。為大家推薦4款純天然自製磨砂膏，滋補型、緊致型、美白和排毒，讓你清潔護膚兩不誤。
滋補型磨砂膏：
紅糖+蜂蜜
STEP1：將大約一小勺的紅糖倒入攪拌碗裡。
STEP2：倒入三倍於紅糖的蜂蜜，如果自身皮膚細膩，可多添加蜂蜜。
STEP3：攪拌均勻即可，放置五分鐘沉澱一下下。
完成：上面一層融入了紅糖的蜂蜜就是上好排毒活顏磨砂膏啦!敷在濕潤的臉上輕輕按摩後沖洗即可。
秀美網小編提醒：再好的磨砂膏也不適合經常性的使用，一星期兩次就好。這款磨砂膏很適合皮膚薄嫩的mm。
秋天換季的時候，肌膚最容易過敏。但是不代表肌膚不產生死皮角質。那應該如何溫和的去角質呢?這個時候最適合用的就是自己DIY天然材料的去角質產品。為大家推薦4款純天然自製磨砂膏，滋補型、緊致型、美白和排毒，讓你清潔護膚兩不誤。
緊致型磨砂膏：
雞蛋+食鹽
STEP1:將雞蛋一個磕入碗中
STEP2：加入一小勺細鹽
秀美網小編提醒：此款磨砂膏方便實用，但記得一定要輕輕按摩。如若有蛋清殘留在皮膚上，宜用溫水洗淨最少三次。此款磨砂膏不合適皮膚薄的mm。
秋天換季的時候，肌膚最容易過敏。但是不代表肌膚不產生死皮角質。那應該如何溫和的去角質呢?這個時候最適合用的就是自己DIY天然材料的去角質產品。為大家推薦4款純天然自製磨砂膏，滋補型、緊致型、美白和排毒，讓你清潔護膚兩不誤。
消除暗沉型磨砂膏：
杏仁粉+粗鹽+純淨水
STEP1：杏仁粉中加入適量的純淨水，調成糊狀。
STEP2：將粗鹽加入杏仁糊中，用器具充分攪拌至粗鹽溶化即可
消除暗沉型磨砂膏：杏仁粉+粗鹽+純淨水STEP1：杏仁粉中加入適量的純淨水，調成糊狀。STEP2：將粗鹽加入杏仁糊中，用器具充分攪拌至粗鹽溶化即可
秀美網小編提醒：
此款面膜人如果一次用不完，可裝入封閉的玻璃器皿中放入冰箱內冷藏。這款磨砂膏有很好的滋潤作用，可使皮膚光滑細嫩，改善皮膚暗啞狀況。不適合敏感性肌膚。
秋天換季的時候，肌膚最容易過敏。但是不代表肌膚不產生死皮角質。那應該如何溫和的去角質呢?這個時候最適合用的就是自己DIY天然材料的去角質產品。為大家推薦4款純天然自製磨砂膏，滋補型、緊致型、美白和排毒，讓你清潔護膚兩不誤。
排毒磨砂膏
綠茶粉+糖+純淨水
STEP1：可以用現成的綠茶粉，也可以用家中曬乾的茶葉磨成粉末，然後加入水調成糊狀。
STEP2：將調成糊狀的產品逐漸加入白糖，按照順時針的方向進行攪拌。
秀美網小編提醒：
綠茶具有抗氧化的功效，同時具有絕佳的排毒效果，所以在使用時用調羹舀出使用，然後再用保鮮膜封住放到冰箱裡保存。
紅血絲是面部毛細血管擴張性能差、角質層受損或一部分毛細血管位置表淺引起的面部現象，這說的是肌膚更敏感脆弱。過冷、過熱、情緒激動時臉色更紅。如何護膚才能度過這個即將來臨的冬天呢?拯救紅血絲肌膚，現在開始~
要素一：忌去角質
肌膚之所以會變得異常敏感，是因為角質比常人薄，或者已經造成一定損傷。保養的首要原則就是維護角質不受傷害。紅血絲皮膚的MM皮膚非常薄，沒有必要去角質，特別是在寒冷的冬天，清潔時注意不可過度，不要選用皂型洗劑，因為所含的介面活性劑是分解角質的高手，最好使用乳劑或非皂基的潔面產品，可以調節酸鹼度以適合紅血絲肌膚。
紅血絲是面部毛細血管擴張性能差、角質層受損或一部分毛細血管位置表淺引起的面部現象，這說的是肌膚更敏感脆弱。過冷、過熱、情緒激動時臉色更紅。如何護膚才能度過這個即將來臨的冬天呢?拯救紅血絲肌膚，現在開始~
要素二：注意防曬
紅血絲皮膚的表皮層較薄，缺乏對紫外線的防禦能力，容易構成光損傷以致老化，因此，應該注意防曬，但是有必要先清楚防曬品的成分也可能是造成刺激敏感的因素之一。最好不要直接塗在皮膚上，避免直接的刺激，所以在搽上基礎保養品之後，再塗上一層防曬品會比較好。
紅血絲是面部毛細血管擴張性能差、角質層受損或一部分毛細血管位置表淺引起的面部現象，這說的是肌膚更敏感脆弱。過冷、過熱、情緒激動時臉色更紅。如何護膚才能度過這個即將來臨的冬天呢?拯救紅血絲肌膚，現在開始~
要素三：注重保濕
紅血絲肌膚MM角質層過於薄而無法保持住足夠的水分，尤其冬天氣候更加乾燥，紅血絲皮膚的MM會比一般人更敏銳地感覺到皮膚缺水、乾燥，因而日常保養中加強保濕非常重要。除使用含保濕成分的化妝水、護膚品外，還應定期敷保濕面膜。
紅血絲是面部毛細血管擴張性能差、角質層受損或一部分毛細血管位置表淺引起的面部現象，這說的是肌膚更敏感脆弱。過冷、過熱、情緒激動時臉色更紅。如何護膚才能度過這個即將來臨的冬天呢?拯救紅血絲肌膚，現在開始~
要素四：忌過度護膚
現代的很多的護膚品或保養品，過於強調高效性，因此要求其活性成分必須能夠透過皮膚，作用到皮膚深層才能產生高效果。對紅血絲皮膚來說，高濃度、高效果就是高風險、高敏感。另外，紅血絲皮膚不能用功效性太強的產品，使用不給皮膚增加負擔的非療效型產品，才是使皮膚恢復健康的良方。
紅血絲是面部毛細血管擴張性能差、角質層受損或一部分毛細血管位置表淺引起的面部現象，這說的是肌膚更敏感脆弱。過冷、過熱、情緒激動時臉色更紅。如何護膚才能度過這個即將來臨的冬天呢?拯救紅血絲肌膚，現在開始~
避免肌膚灼傷 分時段護膚步驟!
是不是覺得外界氣溫太高，陽光太強?好似一到室外就覺得來到了“火焰山”。在烈日下，肌膚的灼傷感十分強烈，有什麼辦法可以讓大家告別這種討人厭的炙熱呢?一起來看看每天的各個時段你該怎麼做!
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經過一天的奔波，一個身體的晚安面膜，是最後的保養步驟，給皮膚敷上含有厚厚維c成分的乳液，讓緊張和發熱的肌膚恢復原有狀態。這時候就不要選擇啫喱狀的身體乳了，充滿營養成分的身體乳是首選。
換季敏感症狀 脆弱肌膚的護理法則
瑟瑟秋風總是容易讓肌膚變得乾燥沒有彈性，而紫外線依舊強烈，早晚溫差也在加劇……變化劇烈的氣候讓肌膚無所適從，乾燥、起皮、刺癢、泛紅等情況接踵而來，面對一大波來襲的換季敏感症狀，究竟該如何護理才能安撫脆弱肌膚?快跟小編一起來學習吧!
1、卸妝潔面要溫和
敏感性肌膚護理首先要遵守“不過度清潔”原則，切記洗臉的水溫不能太高，每天最多洗兩次臉，每次洗臉時間也不宜超過1分鐘。潔面品愈溫和愈好，如果皮膚敏感比較嚴重，甚至可以直接用清水洗臉。關於潔面品的選擇，敏感肌膚應該儘量選擇PH值在5.5-7之間的弱酸性或是中性潔面產品，盡可能避免使用含有皂基的潔面乳(成分表中可見脂肪酸或硬脂酸類字眼)，而應該選擇含有氨基酸系的溫和潔面(成分表中可見XX氨酸，且排名應該靠前)。
敏感肌膚如需卸妝，為了減少摩擦和刺激皮膚，建議選用卸妝乳、卸妝霜等質地比較豐厚柔和的卸妝品、用量千萬不能省，卸妝過程最好在一分鐘內完成，以減少對皮膚造成不必要的負擔。無論是潔面還是卸妝，力度都要保持輕柔，從T區開始清潔，然後兩頰，最後是最脆弱的眼周。
換季敏感症狀 脆弱肌膚的護理法則
瑟瑟秋風總是容易讓肌膚變得乾燥沒有彈性，而紫外線依舊強烈，早晚溫差也在加劇……變化劇烈的氣候讓肌膚無所適從，乾燥、起皮、刺癢、泛紅等情況接踵而來，面對一大波來襲的換季敏感症狀，究竟該如何護理才能安撫脆弱肌膚?快跟小編一起來學習吧!
2、去角質需謹慎
很多肌膚容易敏感的女生乾脆放棄了去角質，其實長期不清理角質層，不但會讓膚色暗沉，還會讓肌膚無法呼吸，保養品的營養成分也難以被吸收。因此敏感肌膚也應該根據肌膚情況按週期去角質。在選擇去角質產品時，建議放棄刺激性較大的磨砂顆粒類去角質產品，最好選擇溫和的凝膠類單品。
如何判斷臉上是否堆積過多老舊角質呢?皮膚自己會用兩個最顯著的信號來提醒你：該去角質了!
* 皮膚看起來感覺有些暗沉，同時摸起來的觸感也有點粗糙不平滑;
* 在使用精華液和麵霜之後，感覺很長一段時間之內，護膚品都“浮”在皮膚表面而不能迅速被肌膚吸收。
換季敏感症狀 脆弱肌膚的護理法則
瑟瑟秋風總是容易讓肌膚變得乾燥沒有彈性，而紫外線依舊強烈，早晚溫差也在加劇……變化劇烈的氣候讓肌膚無所適從，乾燥、起皮、刺癢、泛紅等情況接踵而來，面對一大波來襲的換季敏感症狀，究竟該如何護理才能安撫脆弱肌膚?快跟小編一起來學習吧!
3、補水保濕是重點
每一種膚質都應該重視保濕，而脆弱的敏感肌膚則更要做好基礎保濕功課。在保濕化妝水的選擇方面，敏感肌應儘量避免使用含有酒精成分的產品，酒精會刺激毛細血管擴張，所以敏感肌特別是紅血絲肌膚應該避免此類化妝水。對於敏感肌膚來說，在避免刺激的同時，可以選擇含有洋甘菊，金盞花，紅沒藥醇，甘草酸二鉀以及庫拉索蘆薈汁等抗炎收斂成分的化妝水。敏感性肌膚在選擇保濕產品時，應選擇那些注重修復皮膚屏障功能的產品，質地也以滋潤的乳霜狀為佳，它能為皮膚提供適當的油脂，更好地幫肌膚鎖住水分。
換季溫濕度劇烈變化，皮膚的角質層無法及時適應，加上皮膚狀態比較脆弱和容易敏感，很容易會出現刺癢、脫皮和泛紅等問題。特別是室內依然開著冷氣的初秋，肌膚中的水分時刻都在流失，因此建議定期使用保濕面膜，給肌膚進行深層補水和密集保濕護理。
換季敏感症狀 脆弱肌膚的護理法則
瑟瑟秋風總是容易讓肌膚變得乾燥沒有彈性，而紫外線依舊強烈，早晚溫差也在加劇……變化劇烈的氣候讓肌膚無所適從，乾燥、起皮、刺癢、泛紅等情況接踵而來，面對一大波來襲的換季敏感症狀，究竟該如何護理才能安撫脆弱肌膚?快跟小編一起來學習吧!
4、防曬護理不能少
紫外線對肌膚的殺傷力不用再贅述，而敏感肌膚本身比較脆弱，更應該重視對UVA的防護，否則更易受到傷害。選擇防曬霜除了應避開致敏成分(如常見的PABA)，還要注意儘量選擇內含、或純物理性成分的防曬品，物理性防曬成分(如氧化鋅、氧化鈦)較適合敏感性肌膚使用。SPF值則建議控制在15～30之間，以免防曬值太高給肌膚產生負擔。
除了防曬霜之外，在外面行走時，還可選擇防紫外線太陽傘和帽子來進行物理防曬。這些遮陽物能有效地為皮膚做好防曬工作，讓皮膚處於保護層裡面。
換季敏感症狀 脆弱肌膚的護理法則
瑟瑟秋風總是容易讓肌膚變得乾燥沒有彈性，而紫外線依舊強烈，早晚溫差也在加劇……變化劇烈的氣候讓肌膚無所適從，乾燥、起皮、刺癢、泛紅等情況接踵而來，面對一大波來襲的換季敏感症狀，究竟該如何護理才能安撫脆弱肌膚?快跟小編一起來學習吧!
5、便攜噴霧隨時補水
敏感肌膚最基本的保養工作就是補水，以增加肌膚的含水量和加強肌膚的屏障功能，減少外界物質對皮膚的刺激。因此除了日常做好保濕功課，選擇一款便攜又溫和的保濕噴霧至關重要，無論你是在冷氣強勁的乾燥空調室內，還是在紫外線依舊強烈的室外，一款保濕噴霧都可以隨時隨地為肌膚補水並立刻舒緩鎮靜。
使用噴霧小提示：1、不過度依賴：噴霧只可臨時舒緩，不能因噴了舒服，就頻繁地猛噴。2、印幹多餘水珠：如果你選用的是溫泉水噴霧，20秒左右後是要用紙巾按幹的，因為溫泉水一般是低張性的，不能被皮膚完全吸收，殘留在臉上的鹽分結晶和礦物質，反而會加速皮膚的水分流失。
換季敏感症狀 脆弱肌膚的護理法則
瑟瑟秋風總是容易讓肌膚變得乾燥沒有彈性，而紫外線依舊強烈，早晚溫差也在加劇……變化劇烈的氣候讓肌膚無所適從，乾燥、起皮、刺癢、泛紅等情況接踵而來，面對一大波來襲的換季敏感症狀，究竟該如何護理才能安撫脆弱肌膚?快跟小編一起來學習吧!
6、良好生活飲食習慣
敏感性肌膚需要大家由內而外整體保養，在生理方面要保證充足的睡眠和休息時間，才能保護皮膚健康。在飲食方面要注意少食用辛辣刺激性食物和油炸型食物，同時也要少飲酒，多選擇營養高的一些食物。
因應秋季的乾燥天氣，從體內補水潤燥也相當重要，以五行對應五色、五臟的概念來說，白色食物最有益補養，可以多吃可以多吃滋陰潤燥、生津養肺的食物，如大白菜、高麗菜、白花椰菜、梨、杏仁、蓮藕、山藥、白蘿蔔……中藥裡的百合、伏苓、珍珠粉也是好選擇，如果在夏天曬過頭了，秋季想要加強美白的人，也可以多用這些白色食材“以白養白”，如果擔心白色食物看起來引不起食欲，不妨加入一些其他色彩，像是銀耳裡面加入些紅棗、山藥加點梅子，或是做成甜品、甜湯來食用。
又到了換季的時候，從炎熱的夏季過渡到秋天，雖然沒有了春天花粉的煩惱。但是秋天天氣乾燥仍然會讓不少過敏肌膚的女生不知道如何是好。所以過敏肌膚的女生今天一定要跟隨小編好好學習~
飽受過敏症狀折磨的MM們，你們知道過敏症狀有什麼特徵嗎?
1、看上去皮膚較薄，容易過敏，臉上的紅血絲明顯(擴張的毛細血管)。
2、皮膚容易泛紅，一般溫度變化，過冷或過熱，皮膚都容易泛紅、發熱。
3、容易受壞境因素、季節變化及面部保養品刺激，通常歸咎於遺傳因素，但更多的是由於使用了激素類的化妝品導致成為敏感肌膚，並可能伴有全身的皮膚敏感。
應對1 馬上清潔沖洗
找到敏感源後，馬上用低溫清水反復清洗過敏的部位;如果發熱情況嚴重，可以延長清洗時間。洗完後用乾淨的毛巾吸幹多餘水分，趁著肌膚還沒幹透，可在過敏位置薄薄塗上凡士林或是蘆薈成分的清爽溫和乳液。
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應對2 微酸性潔面乳
在接下來的幾天，選擇微酸性洗面乳，用量可以比平時少一些，目的是為肌膚保留水分，減少鹼性潔面品對肌膚的刺激。還有潔面皂和泡沫型的潔面品也暫時不要用喲。
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應對3 冰塊敷臉降溫
用紗布包裹住冰塊，放在過敏發熱部位，降低溫度會減輕炎症，緩解過敏症狀。讓自己處於陰涼通爽的地方，多喝開水，會令肌膚迅速地鎮靜下來。
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應對4 不含酒精的爽膚水
含酒精的爽膚水會從肌膚內部吸走水分，讓肌膚變得更加乾燥，加重炎症的程度。這時應該選擇性質溫和、不含酒精的爽膚水，在臉上敷上5分鐘左右。
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應對5 冰鎮噴霧
將噴霧放在冰箱冷藏10分鐘，在敏感處強壓噴射，讓噴霧中的舒緩成分可以滲透到肌膚深層，舒緩敏感症狀。
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應對6 敷面膜
選擇一款補水紙貼膜，外面再敷上泥質面膜，這樣的補水保濕效果是最好的。
春秋兩個季節更替的時節是過敏肌膚的女生最煩惱的了，尤其是紅血絲的形成，相比細紋、痘痘之類的肌膚肌膚問題，紅血絲更男根除，我們來為你推薦六款專業對抗紅血絲的單品，讓你回歸無暇肌膚。
雅漾紅血絲修護精華露
官方介紹：該產品質地柔潤，呈粉綠色，瞬間可調和雙頰泛紅現象。獨特的皮爾法伯專利成份--維生素A醛，可協助真皮彈性纖維和膠原纖維的合成，增加肌膚厚度，擺脫敏感的糾纏;更有枳實提取物(H.M.C)，使血管壁重現強韌和彈性;同時葡萄糖硫酸脂配合雅漾活泉水，減輕肌膚灼熱感，且舒緩肌膚，徹底告別紅血絲現象。
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Peter Thomas Roth煥顏活膚精華液
官方介紹：富含33.5% 龍血精華複合物，由龍血植物精粹，9.5% 高科技再生因數， 以及三種脂質傳導系統組成，6大專利科技， 四重功效全面解決輕熟齡問題。一款解決因衰老，紫外線傷害，環境損傷而引起的皮膚敏感，紅血絲，乾燥粗糙，暗啞，紋理混亂，毛孔粗大皮膚鬆弛等早期老化問題的全能輕抗老精華液。連續使用4周， 顯著改善紅血絲，肌膚盡顯緊實，透亮，潤澤! 可用於臉部和頸部。
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依泉紅血絲玫瑰潔露
官方介紹：不含皂基，近似生理PH值的配方更適合皮膚。富含依泉天然等滲溫泉水和玫瑰，金盞花，含羞草和錦葵複合物，卸妝清潔二合一，同時保護皮膚免受外界環境的刺激與損傷，減輕紅血絲現象。適用於敏感、脆弱、泛紅皮膚。
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芙麗芳絲抗紅修護保濕精華液
官方介紹：防止肌膚灼熱，有效改善肌膚泛紅。濃厚的滋潤膜輕柔包覆肌膚，集中修護變粗糙的肌膚。在戶外空氣和乾燥等外部刺激中切實保護肌膚，同時充分滲透角質層，讓肌膚充滿潤澤。
就在這個季節，你有出現紅血絲許久不退散的情況嗎?你用用過某種護膚品之後臉部發癢出紅疹嗎?如果你的回答都是“YES!”的話，那麼你就是敏感肌膚人群中的一員了，這個換季時節你應該怎樣護膚呢?一起來學習吧!
守則一
對於新買的護膚品，先不要急於塗抹在臉上或者身體上。相反，你可以先在皮膚的一小部位上測試一下。一般來說，你可以先蘸取一小部分的產品塗在手臂上然後觀察24小時看看自己是否對這個護膚品有敏感反應。
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守則二
部分產品會標榜自己是純天然或低敏性護膚品。但這並不代表你的肌膚就不會受到這個產品帶來的刺激。所以不要盲目輕信廣告效應。適合自己皮膚的護膚品才是最好的。
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守則三
跟專業的醫師談談你皮膚的過敏源。紅血絲、發癢發紅的症狀很大可能是因為溫疹或紅斑痤瘡引成的。諮詢醫生能夠得到很專業的治療和幫助。如果敏感肌膚的症狀非常嚴重，就不要輕易為自己診斷，畢竟自己不是專業醫生。或許自己正在用的護膚品也有致敏成分而自己卻不知道。
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守則四
盡可能使用無添加香精香料的護膚品。這些化工添加劑都可能致敏。在購買之前要看清楚產品的成分表哦。值得一提的是，標榜無香的產品也是可以含有香精的。
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守則五
不要用皂類產品，大部分的皂類產品都會刺激敏感肌膚人士的皮膚而變得更加乾燥。事實上，皮膚科醫生會建議敏感肌膚人士警惕過度清潔而且潔面沐浴時要特別注意水溫，不能太高，以避免毛孔張開肌膚水分更加流失。
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守則六
出外活動時，要做好防曬工作。戴上一頂寬沿帽之余，還要塗上你的防曬霜。在選購防曬霜的時候要注意找一些敏感肌膚也適用的防曬品。
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守則七
不要在毫無防曬工作的前提下，長時間在陽光下暴曬。這樣會令皮膚更加敏感，尤其是有紅斑痤瘡的患者哦，一定要留心!
秋天換季的時候，肌膚最容易過敏。但是不代表肌膚不產生死皮角質。那應該如何溫和的去角質呢?這個時候最適合用的就是自己DIY天然材料的去角質產品。為大家推薦4款純天然自製磨砂膏，滋補型、緊致型、美白和排毒，讓你清潔護膚兩不誤。
滋補型磨砂膏：
紅糖+蜂蜜
STEP1：將大約一小勺的紅糖倒入攪拌碗裡。
STEP2：倒入三倍於紅糖的蜂蜜，如果自身皮膚細膩，可多添加蜂蜜。
STEP3：攪拌均勻即可，放置五分鐘沉澱一下下。
完成：上面一層融入了紅糖的蜂蜜就是上好排毒活顏磨砂膏啦!敷在濕潤的臉上輕輕按摩後沖洗即可。
秀美網小編提醒：再好的磨砂膏也不適合經常性的使用，一星期兩次就好。這款磨砂膏很適合皮膚薄嫩的mm。
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緊致型磨砂膏：
雞蛋+食鹽
STEP1:將雞蛋一個磕入碗中
STEP2：加入一小勺細鹽
秀美網小編提醒：此款磨砂膏方便實用，但記得一定要輕輕按摩。如若有蛋清殘留在皮膚上，宜用溫水洗淨最少三次。此款磨砂膏不合適皮膚薄的mm。
秋天換季的時候，肌膚最容易過敏。但是不代表肌膚不產生死皮角質。那應該如何溫和的去角質呢?這個時候最適合用的就是自己DIY天然材料的去角質產品。為大家推薦4款純天然自製磨砂膏，滋補型、緊致型、美白和排毒，讓你清潔護膚兩不誤。
消除暗沉型磨砂膏：
杏仁粉+粗鹽+純淨水
STEP1：杏仁粉中加入適量的純淨水，調成糊狀。
STEP2：將粗鹽加入杏仁糊中，用器具充分攪拌至粗鹽溶化即可
消除暗沉型磨砂膏：杏仁粉+粗鹽+純淨水STEP1：杏仁粉中加入適量的純淨水，調成糊狀。STEP2：將粗鹽加入杏仁糊中，用器具充分攪拌至粗鹽溶化即可
秀美網小編提醒：
此款面膜人如果一次用不完，可裝入封閉的玻璃器皿中放入冰箱內冷藏。這款磨砂膏有很好的滋潤作用，可使皮膚光滑細嫩，改善皮膚暗啞狀況。不適合敏感性肌膚。
秋天換季的時候，肌膚最容易過敏。但是不代表肌膚不產生死皮角質。那應該如何溫和的去角質呢?這個時候最適合用的就是自己DIY天然材料的去角質產品。為大家推薦4款純天然自製磨砂膏，滋補型、緊致型、美白和排毒，讓你清潔護膚兩不誤。
排毒磨砂膏
綠茶粉+糖+純淨水
STEP1：可以用現成的綠茶粉，也可以用家中曬乾的茶葉磨成粉末，然後加入水調成糊狀。
STEP2：將調成糊狀的產品逐漸加入白糖，按照順時針的方向進行攪拌。
秀美網小編提醒：
綠茶具有抗氧化的功效，同時具有絕佳的排毒效果，所以在使用時用調羹舀出使用，然後再用保鮮膜封住放到冰箱裡保存。
紅血絲是面部毛細血管擴張性能差、角質層受損或一部分毛細血管位置表淺引起的面部現象，這說的是肌膚更敏感脆弱。過冷、過熱、情緒激動時臉色更紅。如何護膚才能度過這個即將來臨的冬天呢?拯救紅血絲肌膚，現在開始~
要素一：忌去角質
肌膚之所以會變得異常敏感，是因為角質比常人薄，或者已經造成一定損傷。保養的首要原則就是維護角質不受傷害。紅血絲皮膚的MM皮膚非常薄，沒有必要去角質，特別是在寒冷的冬天，清潔時注意不可過度，不要選用皂型洗劑，因為所含的介面活性劑是分解角質的高手，最好使用乳劑或非皂基的潔面產品，可以調節酸鹼度以適合紅血絲肌膚。
紅血絲是面部毛細血管擴張性能差、角質層受損或一部分毛細血管位置表淺引起的面部現象，這說的是肌膚更敏感脆弱。過冷、過熱、情緒激動時臉色更紅。如何護膚才能度過這個即將來臨的冬天呢?拯救紅血絲肌膚，現在開始~
要素二：注意防曬
紅血絲皮膚的表皮層較薄，缺乏對紫外線的防禦能力，容易構成光損傷以致老化，因此，應該注意防曬，但是有必要先清楚防曬品的成分也可能是造成刺激敏感的因素之一。最好不要直接塗在皮膚上，避免直接的刺激，所以在搽上基礎保養品之後，再塗上一層防曬品會比較好。
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要素三：注重保濕
紅血絲肌膚MM角質層過於薄而無法保持住足夠的水分，尤其冬天氣候更加乾燥，紅血絲皮膚的MM會比一般人更敏銳地感覺到皮膚缺水、乾燥，因而日常保養中加強保濕非常重要。除使用含保濕成分的化妝水、護膚品外，還應定期敷保濕面膜。
紅血絲是面部毛細血管擴張性能差、角質層受損或一部分毛細血管位置表淺引起的面部現象，這說的是肌膚更敏感脆弱。過冷、過熱、情緒激動時臉色更紅。如何護膚才能度過這個即將來臨的冬天呢?拯救紅血絲肌膚，現在開始~
要素四：忌過度護膚
現代的很多的護膚品或保養品，過於強調高效性，因此要求其活性成分必須能夠透過皮膚，作用到皮膚深層才能產生高效果。對紅血絲皮膚來說，高濃度、高效果就是高風險、高敏感。另外，紅血絲皮膚不能用功效性太強的產品，使用不給皮膚增加負擔的非療效型產品，才是使皮膚恢復健康的良方。
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